Tren Inferior + Metabolic🔥Reto Bold

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  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 31

  • @julyramos494
    @julyramos494 4 місяці тому +5

    El mejor de los mejores coach

  • @mariafernandavargasespitia5804
    @mariafernandavargasespitia5804 3 місяці тому

    Excelente, muchas gracias desde Colombia 😊

  • @analialaschera7475
    @analialaschera7475 4 місяці тому +1

    Que lindo verte adri ❤te extrañamos mucho .

  • @MaximilianRojasR
    @MaximilianRojasR 4 місяці тому +1

    ❤😂🎉deliciosa 🎉😂❤mil gracias Adrián. ❤

  • @avilcla
    @avilcla 4 місяці тому

    Hola Adrian que bueno ver ese nuevo escenario. Te sigo desde hace como 4 años. Me encanta verte

  • @mariaolivermoranta5948
    @mariaolivermoranta5948 4 місяці тому

    Gracias por compartir tus rutinas| Ha estado fenomenal|🤩

  • @danielasoto2778
    @danielasoto2778 4 місяці тому

    Poderosaaa. Graciass

  • @marianelamora6968
    @marianelamora6968 4 місяці тому

    Súper rutina, saludos desde Costa Rica!

  • @Rob42125
    @Rob42125 4 місяці тому

    Excelente rutina!!! 🏋‍♀️🏋🏋‍♂️👏🏾👏🏾👏🏾

  • @rociochirinosmatencio4483
    @rociochirinosmatencio4483 4 місяці тому

    Amo tus rutinas ❤❤❤

  • @margaritarosaarredondomart9212
    @margaritarosaarredondomart9212 4 місяці тому

    genial!!!! graciassssss

  • @scos7103
    @scos7103 4 місяці тому

    Brutal!! Que buena rutina

  • @anabelmiranda7173
    @anabelmiranda7173 4 місяці тому

    Excelente como siempre 👏🏻👏🏻🥵🥵👍🏼

  • @soyandreamoises_3
    @soyandreamoises_3 2 місяці тому

    Rutinazaaaaaaaa 🔥

  • @monig2735
    @monig2735 4 місяці тому +3

    Sigo rutinas dos de pierna y dos de tren superior, una de cardio a la semana

  • @_coserycantar
    @_coserycantar 4 місяці тому

    Buenísima rutina! Gracias desde argentina

  • @monig2735
    @monig2735 4 місяці тому

    Tren superior e hice una rutina de Spartan, súper cansada, gracias Adrian, siempre hago tus rutinas , viejas y nuevas me encantan😊

  • @Jhoncs74
    @Jhoncs74 4 місяці тому

    excelente, desde venezuela con este entrenamiento nos ayuda a drenar

  • @giovannygonzalezdiaz3505
    @giovannygonzalezdiaz3505 4 місяці тому

    Buenísima ya la hice estuvo increíble interesante la mezcla de ejercicios acabe con lo justo el ejercicio dos con el desplante en la tercera repetición ya no podía subir me quedaba pegado pero poderosa coach saludos desde Colombia

  • @klaudiaalvarez3837
    @klaudiaalvarez3837 4 місяці тому

    Disfruté mucho mucho esta rutina!! 🥵🤘❤️

  • @luzdelgado4666
    @luzdelgado4666 4 місяці тому

    Excelente 👌

  • @miriansandoval8139
    @miriansandoval8139 4 місяці тому

    Buenísima rutina 😊🤗👍🏼

  • @carmensanchez-bp7wh
    @carmensanchez-bp7wh 4 місяці тому

    Super buena estuvo 😅 muchas gracias

  • @angelfly3186
    @angelfly3186 3 місяці тому

    Me encantan tus rutinas, había dejado de hacerlas porque quedé en embarazo, hoy mi bebito ya tiene 3 mese y medio y yo de nuevo al ruedo con el mejor coach

  • @avallejo9603
    @avallejo9603 4 місяці тому

    Gracias coach

  • @marthaforero5758
    @marthaforero5758 4 місяці тому

    Wow que rutina llevaba dos días sin entrenar pero pareció un siglo 😮gracias coach por esa motivación 💪 ahora como cardio un intervalo en spinning y quedamos regias❤😂gracias bendiciones siempre

  • @katherinevargas2776
    @katherinevargas2776 4 місяці тому

    🔥🔥🔥

  • @MariaDeLaCruz-s7s
    @MariaDeLaCruz-s7s 4 місяці тому

    Cuatro meses sin entrenar y me tiembla hasta el alma 😢😅 pero me encantó ❤

  • @jorgeguajardo60
    @jorgeguajardo60 4 місяці тому

    Sufro bastantes dolores de rodillas alguna rutina que me ayude

  • @juanlasheras1381
    @juanlasheras1381 4 місяці тому

    Lo máximo quedé muerto 👌👌

  • @simongranate4721
    @simongranate4721 4 місяці тому

    hace Live stream de la tribu