ENLACES DE LOS CANALES RECETAS DE CASA LM 🎥 🎬 ua-cam.com/channels/oJAl712oPdoEwBjbbJPGqQ.html CANAL DULCE 🎥 🎬 ua-cam.com/channels/Bcv35OeHFUGVbVRsxou1tQ.html RECETAS DE CASA LM LIGHT 🎥 🎬 ua-cam.com/channels/pHHsnio5JFw524SXmq3now.html JEICHER 🎥 🎬 ua-cam.com/channels/Yx3Y_4eJq8INRAUlVDv95A.html FACEBOOK RECETAS DE CASA LM facebook.com/recetasdecasalm @recetasdecasalm FACEBOOK CANAL DULCE facebook.com/canaldulcelm @canaldulcelm FACEBOOK DE RECETAS DE CASA LM LIGHT facebook.com/recetasdecasalmlight @recetasdecasalmlight INSTAGRAM RECETAS DE CASA LM instagram.com/recetasdecasalm/ @recetasdecasalm
Muchas gracias a ti cariño por tu comentario me alegra mucho ver y leer que te ha gustado la receta te animo a que la prepares te va ha encantar ya me contaras . Elba te mando un beso muy grande 😘😘😘😘
Q ricooooooo!!!! La quinua se vende ya lavada en la marca INCASUR... Bueno, la Quinua se lava frotando la quinua entre tus manos, hasta Q deje de salir espuma y de color amarillo cambiando el. Agua constantemente, El agua donde hirvio la quinua se puede usar con jugo de naranja como refresco, es muy bueno y nutritivo.
Hola. Me encantan tus recetas y las hago. Todo sale delicioso. Te dire algo, la quinoa como la conocen en muchos lugares, No se llama quinoa, sino, QUINUA. Es nativa de Peru 🇵🇪. Gracias y un abrazo
Para los que no comen huevo y desean reemplazar, háganlo con la Chia.... En un vaso unas 3 o 5 cucharas de chía + agua (la mitad ) posteriormente esperar que la chia absorba el agua,....y quedará como un líquido espeso y pegajoso muy parecido al huevo....y eso lo usan como reemplazo del huevo.. yo uso tanto el líquido espeso con la chia osea lo hecho todo al bold .. también pueden hacer lo mismo con la semilla de linaza👌 🔸Y para que sea más saludable le pueden agregar una cucharada de cúrcuma
Se ven hermosas las tortitas...será que en sarten tambien se puede?...soy experto con el fuego bajo y cocciones lentas por supuesto...me gustan tus recetas...practicas sencillas. Ahhh hice la fila para la reparticion de 💋 😊😊😊...gracias
Si las puedes hacer en sartén a la plancha, te van ha quedar de 10 ya me contarás. Muchas gracias cariño por tu comentario te mando un beso muy grande 😘😘😘
En Mi País Conseguimos Quinua En Hojuelas, Precocida y Es Perfecta Para Preparar Panes, Tortas, Incluso La Agregamos A Las Frutas Al Desayuno, Es Práctica, Nutritiva y Muy Deliciosa 😋
Que delicia de receta con Quinoa y que delicia de canal❣ Muchísimas gracias Sra. Hermosa y a todo el equipo de recetas de la casa LM, saludos y bendiciones 🙏❤🙋♀️💕
Muchas gracias a ti cariño por tu comentario porque no sabes lo que me alegra el leer que te ha gustado la receta y te has animado a prepararla y tu truco me parece genial . Maria te mando un beso muy grande 😘😘😘😘
Tienes que advertir que la quinoa hay que lavarla muy buen varias veces ,no solo remojar .Hay que ponerla por ejemplo, en un colador bien fino y ponerla bajo el chorro del agua , hasta que ésta salga limpia.
Puedes sustituir el huevo por linaza. Pones a hervir un poquito de linaza. Lo deja enfriar y lo usas para pegar. Puedes agregar no solo la cantidad de líquido que necesitas sino también linaza y duplicas el beneficio.
Orgullosamente peruano, y gustoso de degustar siempre la Quinua en distintas maneras. Hoy toca en forma de rica tortilla luego de un duro entrenamiento!!! Vibras compañeros terricolas!
Hola, siempre veo tus recetas y me encantas. Esta vez veo necesario recomendarte que le adviertas a la gente que la quinoa viene con una toxina y por eso hay que lavarla al menos 3 o 4 veces, no alcanza con una remojada en un recipiente y colgarlo...
Solo agreguen carbonato y dejen de preocuparse , además es mínimo en esa cantidad !! Cómo lo sé?? Ingeniera en alimentos y los envasamos listos para comer. A la Quinoa se le administra en el último enjuague ,ya sea uno ,dos o tres enjuagues, si así lo desean, y por cada taza de agua ,es una pizca de carbonato, le hervimos junto con la Quinoa y listo!! Y a disfrutar!! Gracias por leer!!
Estoy tratando, compre quinoa organics, ya lavada. La puse en arrocera y no me gusto, no crecio, estaba como crude, sentences vi tu receta y la estoy haciendo ahora mismo , wore con harina de coco y un huevo, ajo, sal cebolla y peregil, las nice con la mano, a cer q saben😁😘
Muchísimas gracias a ti cariño por tu comentario te animo a que prepares la receta, porque es una receta buenísima y estoy segura de que te va a encantar 😘😘😘😘
Gracias por esta super receta, la probaré definitivamente (La Real Academia de la Lengua Española solo contempla como válidas "Quinua" o "Kinua" (con acento en la vocal i), pues vienen del quichua, los vocablos "quinoa" o "kinoa" no pertenecen al idioma Español y se usan en Francés, Alemán, Inglés entre otros. Saludos)
Ayer las hice. Salieron buenísimas. A veces ya no sabés que cocinar, cuando cómo yo, eres deportista y no te sirve comer cualquier cosa y estás harto de repetir siempre lo mismo. Sin duda un plato que he incluido en mi dieta semanal por mucho tiempo. Enhorabuena por tu canal. Quedo en espera de más de tus excelentes recetas. Saludos
Hola muy buenas noches, pregunta si no tengo ni harina de arroz, ni harina de avena; con que reemplazo; y lo otro mi.horno no tiene calor arriba solo abajo, las dejo mas tiempo o las tengo que virar????gracias si me das una reapuesta....
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Se puede usar otra visa en ves de huevo
Ñ
L
Ummm se ven riquísimas y fáciles de preparar las voy a hacer muchas gracias
Súper! Gracias por la receta 😋🥰🥰🥰
Muchas gracias y saludos desde Honduras 🇭🇳
Gracias por compartir esta receta
Tremenda receta.
Que fino. Me encantó GRACIAS. De Venezuela
Gracias. Sencillo y saludable.
Me encanta la quinoa y esta receta esta increible de buena para acompañar con ensaladas muchas gracias 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😋 tu canal light buenísimo
Excelente receta de quinua, me agrada x k una vez hecha ,va al horno, lo haré, gracias x él vídeo, té escribo desde Barcelona-España.
Muchas gracias a ti cariño por tu comentario me alegra mucho ver y leer que te ha gustado la receta te animo a que la prepares te va ha encantar ya me contaras . Elba te mando un beso muy grande 😘😘😘😘
Buenísima, gracias por enseñar
Hola muchas gracias. La receta esta fabulosa . Las estoy preparando se ven hermosa y saben delicioso. Namaste🙏😘🙂
Q ricooooooo!!!!
La quinua se vende ya lavada en la marca INCASUR... Bueno, la Quinua se lava frotando la quinua entre tus manos, hasta Q deje de salir espuma y de color amarillo cambiando el. Agua constantemente,
El agua donde hirvio la quinua se puede usar con jugo de naranja como refresco, es muy bueno y nutritivo.
Me encantó esta receta! Gracias ojalá la pueda hacer! Desde Venezuela! 🇻🇪🤗👍
🤗🤗😙😚 que rico provecho
Se dice Quinua, aveces no sé porque los de marketing cambian las letras si no es necesario ya que se puede pronunciar fácil. 🙄
Se ve muy bueno ¡¡ provechito!!
me encanto mucho esta receta,gracias por compartir .
Hola. Me encantan tus recetas y las hago. Todo sale delicioso. Te dire algo, la quinoa como la conocen en muchos lugares, No se llama quinoa, sino, QUINUA. Es nativa de Peru 🇵🇪. Gracias y un abrazo
me encanto la receta
La quinua se remoja por lo menos unas horas par liberar la saponina y rec8en puedes hervirla...saludos desde perú. Y buena la receta.
Muy bueno y fácil de hacer !!
Que rica 😋 la pienso de hacer en breve gracias por tus exquisitas recetas
Para los que no comen huevo y desean reemplazar, háganlo con la Chia.... En un vaso unas 3 o 5 cucharas de chía + agua (la mitad ) posteriormente esperar que la chia absorba el agua,....y quedará como un líquido espeso y pegajoso muy parecido al huevo....y eso lo usan como reemplazo del huevo.. yo uso tanto el líquido espeso con la chia osea lo hecho todo al bold .. también pueden hacer lo mismo con la semilla de linaza👌
🔸Y para que sea más saludable le pueden agregar una cucharada de cúrcuma
🤤
No puedo dejar. DDcoer.huevo xq soy fisicoculturista pero exelente ayuda saludos desde Houston USA
Muchas gracias justo estaba buscando una opción para sustituir el huevo
La harinas que menciona ¿con que otra harina la puedo sustituir?
Gracias,,,
Me encantó la receta,seguro las hago !!
GRACIAS...! TU RECETA ES GENIAL..!
Lavar la quinua varias veces hasta que el agua salga completamente limpia!! super importante!!!
Gracias
Muchas gracias
Sí sí, hay cambiar el agua varias veces hasta que quedé límpida, para eliminar los antinutrientes que tienen las semillas
7 veces!
gracias por compartir
Buena receta de la QUINUA del Perú, otro aporte al mundo de los granos andinos oriundos del Perú, alimento completo
No solo en Perú se cultiva quinua, también en Bolivia, de hecho los suelos de Potosí producen una quinua real incomparable.
Así es en Bolivia; produce quinua de diferentes colores
La quinua BOLIVIANA es la mejor.
Muy rica se las recomiendo
@@carmenguachalla2349 si, en la paz la venden demasiado ajja es tan barato que estas recetas me vienen de maravilla
Si la quinua del Perú es la mejor incomparable el Perú es un país con las mejores comidas que hay
Se ven hermosas las tortitas...será que en sarten tambien se puede?...soy experto con el fuego bajo y cocciones lentas por supuesto...me gustan tus recetas...practicas sencillas. Ahhh hice la fila para la reparticion de 💋 😊😊😊...gracias
Si las puedes hacer en sartén a la plancha, te van ha quedar de 10 ya me contarás. Muchas gracias cariño por tu comentario te mando un beso muy grande 😘😘😘
Buenos días, se puede congelar una vez cocida??, a pesar que lleva huevo?
Hola, con que se puede sustituir la harina de arroz o harina de avena?
En Mi País Conseguimos Quinua En Hojuelas, Precocida y Es Perfecta Para Preparar Panes, Tortas, Incluso La Agregamos A Las Frutas Al Desayuno, Es Práctica, Nutritiva y Muy Deliciosa 😋
Se ve riquísimo. Pero si no tengo horno, normal lo puedo freír en la sartén con poquísimo aceite verdad?
Hola, estoy haciendo tu receta que se ve genial, me podrías decir con que salsa las acompañarías??
Gracias, me encantó tu receta,te saludo desde Guerrero, México
Me gusta tu canal y me suscribo, iré viendo tus vídeos poco a poco 👍🏻🌷
Mmm sabroso
Su verdadero nombre es QUINUA, es de su nombre de ORIGEN, igual no se dice patata se dice PAPA, y deberían llamarlos como tal,
Soy peruana y ahí se consume mucho la quinoa.. mi Madre preparaba estás tortitas para la cena, lo servia con ensalada ❤
buenisimas!!!!, una pregunta la cebolla y la zanahoria no serian mejor saltarlas antes de incorporarlas a la quinoa?, gracias por comparti
No es necesario saltearlo
La prepare y mejor saltearlas pirque se sentia fuerte el sabor de la cebolla
Creí que sería en sartén con aceite me imagino también se puede verdad?
Si se puede pero yo saltearia antes las cebolla con la zanahoria y el morrón porque en el sartén es mas rápido y con aceite de oliva mas sanito 👍
se ven deliciosas...se podria usar harina de almendras o de coco? gracias
Que rico las prepararé! Nueva suscripción! Gracias
Rica
Hay que lavarla “muchísimo”..... para quitarle la saponina que posee porque es tóxica .
A buen dato ,no manejo esas cosas si verduras y pescado ,así lavar mucho , gracias
Se puede poner harina común oh manzana gracias 🙂 dios la bendiga 🙏
Se pueden guardan para el otro día si que me sobran tortitas
Saludos me encantó me gustan las resetas saludables podéis hacer repostería y panes sin gluten gracias bendiciones 👌👏🌹😊
Conviene dejarla en remojo antes para eliminar los antinutrientes
podrías enseñarnos recetas saludables sin gluten, ni lácteos ni levaduras de ningún tipo? Muy agradecida
Me pondré manos a la obra. Muchas gracias a ti cariño por tu comentario te mandó un beso muy grande 😘😘😘
Se tiene que lavar bajo el chorro de agua para quitar la saponina que la hace amarga y con pesado para el estómago
ORGULLOSAMENTE BOLIVIANA NUESTRO ALIMENTO SANO Y NATURAL UN ALIMENTO ANCESTRAL
Hola perdón que es laquinoa saludos desde Toluca estádo de México
Cuantas aguas hay que echarle a la quinoa para que esté limpia nunca la probé y me gustaría hacer la receta gracias
Que delicia de receta con Quinoa y que delicia de canal❣
Muchísimas gracias Sra. Hermosa y a todo el equipo de recetas de la casa LM, saludos y bendiciones 🙏❤🙋♀️💕
Hola si la quinua es en hojuelas también hay que lavarla me sacas de la duda porfa y gracias.
Exelente!!! Lo mejor es que no lleva grasa!!! Felicidades por tu canal
Para hacer las tortitas coloca um papel debajo que papel es? Para no pegarse?
CORTANDO UN VASO SE YOGOURT A MODO DE HARO ME HICE.....GRACIAS POR LA RECETA!
Muchas gracias a ti cariño por tu comentario porque no sabes lo que me alegra el leer que te ha gustado la receta y te has animado a prepararla y tu truco me parece genial .
Maria te mando un beso muy grande 😘😘😘😘
Genial la idea! 👌, haré uno! Gracias! 😊
Genial! 👌Gracias!
Se ven muy buenas lastima que aquí en Venezuela es sumamente caro
Tienes que advertir que la quinoa hay que lavarla muy buen varias veces ,no solo remojar .Hay que ponerla por ejemplo, en un colador bien fino y ponerla bajo el chorro del agua , hasta que ésta salga limpia.
Se ven Deliciosas ! Muchas gracias por la RECETA me pondre manos a la obra. Saludos y ABRAZOS desde MÉXICO❤
Puedes sustituir el huevo por linaza. Pones a hervir un poquito de linaza. Lo deja enfriar y lo usas para pegar. Puedes agregar no solo la cantidad de líquido que necesitas sino también linaza y duplicas el beneficio.
ola me encanta lo que dices tienes alun vide
Bueno y sencillo. Seria bueno dar la opción de cocinarlas en sartén. Gracias
Puedo sustituir la cebolla por otra verdura. Gracias
yo las hago tambien con zanahoria rallada y cebolla china. Pero uso pan molido con harina intengral.Receta de una peruana😉
🤤
❤
Hola! Gracias por la receta. Se podría usar harina de garbanzos o harina de soja?
Orgullosamente peruano, y gustoso de degustar siempre la Quinua en distintas maneras.
Hoy toca en forma de rica tortilla luego de un duro entrenamiento!!!
Vibras compañeros terricolas!
Será que pueden ser fritas?
Hola, siempre veo tus recetas y me encantas. Esta vez veo necesario recomendarte que le adviertas a la gente que la quinoa viene con una toxina y por eso hay que lavarla al menos 3 o 4 veces, no alcanza con una remojada en un recipiente y colgarlo...
7, es para sacarle la saponina
Pon
Gracias por la información, no lo sabía!!!
Catalina Homeiniuck Si tienes razón !!
Solo agreguen carbonato y dejen de preocuparse , además es mínimo en esa cantidad !! Cómo lo sé?? Ingeniera en alimentos y los envasamos listos para comer. A la Quinoa se le administra en el último enjuague ,ya sea uno ,dos o tres enjuagues, si así lo desean, y por cada taza de agua ,es una pizca de carbonato, le hervimos junto con la Quinoa y listo!! Y a disfrutar!! Gracias por leer!!
Se ven espectacular gracias por compartir tus recetas Dios te bendiga 👌👌
Excelente receta, yo le agregue 1 diente de ajo picado y una pizca de Comino 👌👨🍳
Holaaa, sirve poner arina de trigo?
👏🏻👏🏻👏🏻gracias por su enseñanza excelente nutrición, nutritivas y deliciosas
Otra pregunta ... cuando la termino de comer me queda en la boca un sabor amargo ? Le agregue albahaca.
tenes que lavar la quinua muy bien antes de cocinarla
Holaa, se puede hacer en sartén y se puede reemplazar la harina de arroz por harina de coco?
se pueden frizar? y en que etapa de la preparación?
Oh wow😊 y donde complais ESE molde...
Yo lo compré en Amazon 😘😘😘
Puedo ponerle harina de pan ??
Esa masa o mezcla, se la puede dejar refrigerada hasta mañana y luego usarla???
Si lo puedes dejar en la nevera y prepararlo al día siguiente ❤️😘😘😘
Estoy tratando, compre quinoa organics, ya lavada. La puse en arrocera y no me gusto, no crecio, estaba como crude, sentences vi tu receta y la estoy haciendo ahora mismo , wore con harina de coco y un huevo, ajo, sal cebolla y peregil, las nice con la mano, a cer q saben😁😘
Que buena pinta, y muy sano!
Yo reemplazo el huevo por la chia.😅 Gracias por la receta
Muchísimas gracias a ti cariño por tu comentario te animo a que prepares la receta, porque es una receta buenísima y estoy segura de que te va a encantar 😘😘😘😘
Me encantarón esas tortitas......... Nutritivas 💕buena receta😀gracias💕
Woow qué maravilla! Y excelente explicación. Gracias,gracias,gracias
Me acabo de suscribir y me encantó esta receta vegana, se me ocurre que también podemos probar de dulce.
Yo le pondría trocitos de ternera o pollito.🤗🤗🤗🤗
La zanahoria es cocida
Me salió una bestia 😋, solo que como no tenía ni harina de arroz ni de avena, le puse de maíz 😊
Pero una receta deli deliciosa 🙂
Ya me puedo casar 😀
Cásate mi niño, no esperes más
Casar? O quedarte soltero para no complicarte mejor jajaja...
Gracias por esta super receta, la probaré definitivamente
(La Real Academia de la Lengua Española solo contempla como válidas "Quinua" o "Kinua" (con acento en la vocal i), pues vienen del quichua, los vocablos "quinoa" o "kinoa" no pertenecen al idioma Español y se usan en Francés, Alemán, Inglés entre otros.
Saludos)
Ese nombre viene del nombre botánico o científico.
Quinua o quinoa lo importante es que es del Perú 🇵🇪 para el mundo. 🌍
Mmmmmm se ven riquísimas!!!!!
Seguro las haré, gracias amiga!❤❤❤❤❤😘🖐🏻
Muy ricas me quedaron, Gracias😘😘
Hola amiga la zanahoria es cruda o cocinada
Ayer las hice. Salieron buenísimas. A veces ya no sabés que cocinar, cuando cómo yo, eres deportista y no te sirve comer cualquier cosa y estás harto de repetir siempre lo mismo. Sin duda un plato que he incluido en mi dieta semanal por mucho tiempo.
Enhorabuena por tu canal. Quedo en espera de más de tus excelentes recetas. Saludos
se llama quinua y no quinoa q es incorrecto y es oriundo del peru
Hola muy buenas noches, pregunta si no tengo ni harina de arroz, ni harina de avena; con que reemplazo; y lo otro mi.horno no tiene calor arriba solo abajo, las dejo mas tiempo o las tengo que virar????gracias si me das una reapuesta....
Gracias por la receta!!!
Se puede hacerlas sin huevo???
Es que, yo soy vegana!!!!
Hola Mary Grymaluk , el huevo puede sustituirlo con chia , pones una cuchara a hidratar por una hora y listo
Ahora hay quinua lista para usar, totalmente lavada y también diferentes tipos roja y negra y mixta.
Mmmmm se ve muy riiicooo.!!gracias y bendiciones.😘
En mi casso no tengo horno se puede sarten?
Ya sabemos cómo se limpia la Quinoa..