ALBÓNDIGAS DE QUINOA RECETA FÁCIL RÁPIDA Y SALUDABLE BAJA EN CALORÍAS
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- Опубліковано 10 лип 2024
- Una receta que perfectamente se puede decir que está para chuparse los dedos , una receta fácil y rápida que estoy segurísima que os va ha encantar.
Aparte de preparar esta deliciosa , jugosa y nutritiva receta en el vídeo te explico el porqué y de qué manera se tiene que lavar la quinoa .
Una semilla muy pequeñita pero cargada con infinidades de beneficios y de vitaminas .
Espero que os guste el vídeo muchas gracias a todos feliz día . @recetasdecasaLMlight 😘
#quinoa #light #53 #calorías #keto #dieta #fitness #health #healthy #navidad #saludable #food #live #vegano #vegan #vegetarian #vegetariano #saludable #sano #yummy #like #happy
Ingredientes
1 vaso de quinoa
Sal
Media cucharada
de perejil
1 o 2 dientes de ajo
2 huevos
1 o 2 cucharadas de
harina de avena o
( pan rallado , harina de arroz ...)
1 o 2 dientes de ajo
1 cebolla
800 gr de tomate triturado
1 cucharadita de orégano
-----------
Ingredients
1 glass of quinoa
Salt
half tablespoon
of parsley
1 or 2 garlic cloves
2 eggs
1 or 2 tablespoons of
oatmeal or
(breadcrumbs, rice flour...)
1 or 2 garlic cloves
1 onion
800 gr of crushed tomato
1 teaspoon oregano
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Qué ricas se ven!
Gracias
Mil gracias!!!! se ve mu bueno!
Great!!💛💛awesome presentation & excellent preparation💛💛 looks yummy💛💛stay connected💛💛Thanks for sharing💛💛
madre mía que buena pinta tienen. Las haré. Muchas gracias!!!!
Gracias desde Uruguay🇺🇾 en Sud América🌎 ! Amo tus recetas !
QUE BUENA IDEA 👏👏👏👏👏
Que delicioso se ve. Gracias por compartir. Las voy hacer. Solo una pregunta, puedo sustituir el huevo por chía?
Las gracias te las doy yo a ti cariño por tu comentario me alegra mucho saber que te ha gustado la receta y en este momento no te puedo ayudar con tu pregunta porque no lo he probado de la manera que me comentas y no sabría decirte exactamente cómo te quedaría . Pero me pondré manos a la obra para prepararlas de la manera que me estás comentando para estar bien segura de cómo quedaría. Te mando un beso muy grande😘😘😘
Se ven deliciosas!!!! Muchas gracias
Que rico se ve ! Es muy sano y nutritivo, lo voy a hacer ! Me encantan tus recetas Felicitaciones! Cariños
Felicidades por tus ricas recetas, apenas te encontré y me suscribí inmediatamente, te deseo lo mejor y mil bendiciones
Me gustan tus recetas, me suscribí al canal.👍👍👍
Me ha encantado esta receta👐 pero antes de hacerla quería preguntarte si has puesto un poquito de aceite a las albóndigas para la freidora de aire,👋
Hola, tiene muy buena pinta. Se puede hacer sin huevo? Soy alérgica 😊
También la podemos cocinar en el microondas.
Y harina de garbanzo ?
Hola corazón! Mil gracias por tus recetas! La verdad es que me das unas ideas estupendas…
Hace tiempo que me vengo preguntando: ¿por qué siempre pones las sartenes y ollas en un fuego demasiado grande?
Siempre hay que elegir el fuego que se adapte al diámetro del fondo de la olla o sartén, y no usar uno con diámetro mayor. Es un gasto de energía inadecuado… por no hablar de cuando algo se cae fuera, como en este video, que se cae quinoa fuera. Es peligroso porque se quema, y ademas luego cuesta limpiar lo quemado.
Por cierto, la quinoa queda mejor con 2,5 medidas de agua, y si usas una olla mas amplia, se cocina mejor. Así no hay que escurrirla después de cocida 😉
Un abrazo grande 😘
El tomate triturado tiene todo lo que se tira del tomate... Mejor tomate entero aunque sea de bote