어깨통증 스트레칭 5가지! 매일 2분이면 됩니다

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  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 9

  • @대원강-u9s
    @대원강-u9s Рік тому

    신세계벼원최고

  • @신동훈-u2m
    @신동훈-u2m Рік тому

    좋은정보 고맙습니다

  • @miss2vil
    @miss2vil Рік тому

    틈틈이 해봐야겠네요~ 좋은 정보 감사합니다~

  • @homemadesong8977
    @homemadesong8977 6 місяців тому +1

    감사합니다. 잘 따라할게요.

    • @ssghospital
      @ssghospital  6 місяців тому

      안녕하세요~ 신세계서울병원입니다! 영상 시청해주셔서 감사합니다 :)
      꾸준히 따라해주셔서 건강한 몸이 되시길 바라겠습니다!
      댓글달아주셔서 감사드립니다!
      더욱 자세한 상담이나 진료를 원하시면 연락주세요, 감사합니다.
      ☎1544-1180 | 카카오톡 @신세계서울병원

  • @영자김-j6v
    @영자김-j6v 11 місяців тому

    잘보고 따라 하고 있읍니다😊

    • @ssghospital
      @ssghospital  11 місяців тому

      안녕하세요 영상 시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @오늘처럼만-n3z
    @오늘처럼만-n3z 2 місяці тому

    어깨타박상 이후 충격파 침 여러가지했는데 여전히 아파요 특히 옆으로자면 팔이 너무아파요 왜그럴까요 ㅠ

    • @ssghospital
      @ssghospital  2 місяці тому +2

      안녕하세요~ 신세계서울병원입니다! 영상 시청해주셔서 감사합니다 :)
      서보경 원장님께서 주신 답변입니다.
      안녕하세요, 밤에 잠도 편히 못 주무시고 힘드시겠습니다.
      타박의 정도나 시기에 따라 가능한 경우가 달라지겠는데요,
      우선은 단순 타박이 맞는지 엑스레이에서 보이지 않는 실금이 생겼거나
      어깨를 감싸고 있는 회전근개 힘줄은 괜찮으니 확인 해보시기 권유드립니다.
      또한, 처음에는 타박때문에 아프시가다 시간이 지나 이차적으로 오십견이 발생하여
      팔이 잘 돌아가지 않고 밤 통증이 생기는 경우도 있습니다.
      수상 후 1-2주 지났는데도 통증이 계속 불편하시다면 진찰과
      정밀검사를 고려해 해 보시는 것이 좋겠습니다.
      더욱 자세한 상담이나 진료를 원하시면 연락주세요, 감사합니다.
      ☎1544-1180 | 카카오톡 @신세계서울병원