Ваша челюсть КРИЧИТ вам о БОЛЕЗНЯХ! / Как избавиться от проблем с челюстью?
Вставка
- Опубліковано 14 тра 2024
- 🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?...
❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?...
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?ut...
🧠Бесплатная интерактивный онлайн-практикум «Супермозг» - mamatov.club/regbrainwebinarf...
⭐Бесплатная онлайн-программа «Гормоны в норме: избавляемся от усталости» - mamatov.club/regendocrinology...
🔥Бесплатная программа «Целительное очищение». Узнайте, как жить активной жизнью до 120 лет - mamatov.club/regcleansing1a?u...
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Бывало ли у вас такое, когда при жевании начинает щелкать или даже хрустеть челюсть? Или когда жевательные мышцы так напрягаются, что чувствуешь боль? Это может быть связано с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Не самое приятное ощущение, правда? И в сегодняшнем видео расскажу, как избавиться от проблем с челюстью.
Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они знали эффективные упражнения для ВНЧС!
Понравилось видео? Ставьте лайк!
❓Напишите в комментариях, какие ещё темы вам интересны?
Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новый выпуск на тему второго подбородка!
#челюсть #внчс #здоровье #сустав #проблемы #упражнения #массаж #прикус #зубы #лечение #болитголова #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
0:00 - Вступление
0:22 - Причины и симптомы проблем с челюстью
2:52 - Как избавиться от проблем с челюстью
3:51 - 1. Распределение жевательной нагрузки
6:41 - 2. Снять напряжение в шее
8:07 - 3. Расслабление мышцы рта
11:03 - 4. Равномерная нагрузка для челюсти
13:06 - Заключение
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?ORwsnkfAA&
🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi
Дорогой Алексей, дай Бог тебе здоровья. Благодарю тебя за все полезные советы и упражнения.
Алексей,❤🙏🏻 ,Моё Вам безраничное уважение, тибетское Намасте🙏🏻Для Алтайского Старообрядца
Супер красиво! Браво, Док! 🎉❤
Благодарю Вас, познавательно и практично,и мне нравится,что демонстрирует макеты и анатомические картинки❤
Отличные упражнения. Благодарю, Алексей! Одно плоховато: Нет у меня перекоса нагрузок, т.к. верхняя челюсть уже вся пустая, а нижняя - через одного :-) Мне бы эти упражнения делать лет сорок назад....... Всем - здоровья!!!
Благодарю вас Алексей за упражнению на челюсть , какие полезные упражнения улучшилось кровообращение в лице , чувствовала все время где мне это исправить такой дефект и советы по плоскостопие благодарю.
Через 2 дня ощутила что челюсть стала работать равномерно и стало легче жевать , благодарю за заботу о нашем здоровье , буду продолжать восстанавливать здоровье..желаю и вам Алексей успехов.
Вы просто красавчик. Дай Аллах вам и вашей семье здоровье.
Отличные упражнения
Молодец, спасибо.
Благодарю ❤
Благо дарю❤❤❤❤❤😊
молодец,здорово.Отлично,работает.
Доктор а какое надо делать упражнения при скалиозе благодарна заранее❤❤ спасибо за ваши упражнения будем делать ❤❤
Здравствуйте Алексей! Смотрю вме Ваши выпуски. Хоть ничего и не хрустит, но сразу понравились упр-ия! Не сомневаюсь в их пользе!
Спасибо
БОЛШОЕ СПАСИБО АНТИ-ДОКТОР КАПИТАН БУДУ СМОТРЕТ И НАСЛАЖДАТСЯ УТРОМ И КАЖДОМ ДНЕМ / ПРОСТИТЕ МОЙ РУССКИ ЯЗЪЙК ПЛОХОЙ .А.
Как только перестала ездить в холодных трамваях, все прошло. У меня челюсть щёлкает на переохлаждение.
При последнем упражнении активно хрустит левый сустав (котрый в общем то и щёлкает и хрустит в жизни) это значит неправильно делаю упражнение или так и должно быть?
Когда давлю под нижние челюстные углы, ощущаю звук щёлкание в юбласти ушей. Хочется узнать, что это значит? Ротовая полость,едва, открывается с усилием на 3 пальца руки, а мне надо удалять нерв больного зуба.Спасибо за упражнения!
При прощупывании грудин- сосцевидной мышцы ощутила боль в верхней ее части справа. О чем этот болевой сигнал?
Расскажите пожалуйста, почему с возрастом аппетит пропадает и как его восстановить можно. Моей маме 75 и 2 года уже лечим- бады, капельницы по назначению, а аппетит не пришёл в норму.
Плоскостопие
Не понятно, 3-е упоажнение, не находятся бугорочки.
Ничего не нашла....:((((((((((