Антон большая Вам благодарность! Хочу сказать что все работает на 100 %! Соблюдая рекомендации Антона Вы через 2 недели начнёте летать и сиять! Забудете что где-то что-то хрустело. Главное делать! Хоть немного но регулярно, устал, неохото, но надо! 10 мин каждый день. После упражнений меняется в лучшую сторону не только физическое состояние но и настроение, появляется энергия и позитивный настрой! Лично я делаю упражнения на мышцы шеи, спины, ног и живота. Всем желаю добиться отличных результатов.
Так и не поняла, что делать. Он показал тест, как определить, что в шее не так. Правильно?? Определила. А упражнения на исправления какие делать?? Или этот тэст и есть те самые упражнения?? То есть каждый день проводить эти тэсты??
@@user-ym8vc7of4sЕсли после теста Вы определили проблему начинайте делать упражнения. Вернитесь немного назад там найдёте подходящие. Я делаю комплекс лёжа, голова на весу, затем ц стены и с теннисным мячиком. Будьте здоровы
Доктор, почему, когда , лежу на спине и держу голову навесу, потом поворачиваю влево- хорошо,а в право, кружит голову. Что это может быть? Спасибо! Вы очень интересно и познавательно рассказываете.
Сколько смотрела роликов, Вы превзошли ВСЕХ ВМЕСТЕ ВЗЯТЫХ с Вашим юмором и лёгкостью восприятия, очень Вам благодарна, процветания Вам и Вашему роду, благодарю и ещё раз благодарю, делаю и все получается, мира Вас и всем нам
Какой доктор отличный хорошо объясняет, с чувством юмора да ещё и Красавчик! Видно сразу , что сам занимается , подтянутый весь💪такому доверяешь сразу 😊 да ещё потом хохочешь долго после ролика и когда упражнения делаешь. Спасибо доктор за ваши труды , так держать👍
Какое счастье , что есть такой Доктор,,, послан нам для нас,,, Спасибо большое,, здоровья вам и близким,,, Восхищение и польза от объяснений,,, 👌👍🙏. Миллион благодарностей,, Будьте здоровы 👋
Спасибо огромное!!! Ваши рекомендации бесценны!!! Всегда доставляет удовольствие просмотр ваших видео. Подача информации проста, ненавязчива, всегда легко запоминается. После просмотра ваших видео остается теплое чувство, как после общения с близким другом. Смотрю ваш канал уже много лет и всегда рекомендую другим. Спасибо огромное за заботу о моем и нашем здоровье!!!
Дорогой наш доктор Антон, я благодарна вам и вашим родителям ,что вы у нас есть! Получаем знания, исправляем свои проблемы и получаем массу положительных эмоций слушая вас! СПАСИБО за всё!
Шаман.Слушая мысли о том,что ученые не все мышцы шеи изучили,Гиппократ в гробу перевернулся.Во дает.Возникает вопрос Этот "лекарь" изучал анатомию, а про учебу в мединституте вопрос не стоит👎
@@user-wp4zp4uv4k Григорич, вы настолько серьезный человек, что просто рядом с вами страшно находиться вероятно.Вам не понять его юмора. Извините если обидела.
Доктор, благодарю за подробные объяснения строения нашего тела и возможных причин проблемы🙏И Вы это ещё так снабжаете юмором свою речь, что слушать одно удовольствие!
Дорогой Антон, Ваши знания, доходчивость об'яснения и блестящее чувство юмора, делает Ваш канал одним из лучших. Я восхищаюсь Вами!!! Ну и, конечно, влюблена в Вас, это естественно.
Большое спасибо! Слушать вас одно удовольствие,даже если и болит где-то,то слушая ваши объяснения с добрейшим юмором, становится веселее смотреть на окружающий мир)))
Антон , я вас обожаю за ваш юмор . Спасибо вам за вашу заботу о здоровьи простых людей . Вы нам даете веру в выздоровлении своими замечательными советами .
АНТОН, здравствуйте!!! Как всегда, БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО!!! Шея хрустит, буду исправлять это дело, следуя Вашим советам!!!! Спасибо, что не жадничаете !!! 😀👍👍👍
@@user-wr1tv8xi9o Как же Вы полгода это терпите? Обязательно сходите к хирургу, или к неврологу! У меня шумело так днём и ночью,спать не могла,думала,что с ума схожу! Пошла к хирургу, сказал, что у меня "махровый осеохондроз" шейного отдела. Выписал Циннаризин и никотиновую кислоту.Сейчас , по-моему, уже есть другие лекарства.Мне тогда было 32 года, а сейчас 65.Появились новые лекарства.Лечение мне помогло, но я стараюсь хотя бы минимум движений делать! Конечно, это надо делать не в период обострения.Обязательно сходите к специалисту! И- ЗДОРОВЬЯ ВАМ!🙏🙏🙏
Здравствуйте, Антон! Большое спасибо за видео! Долго смеялась над фразой: "Кто-то считает, что у него там соль откладывается, сахар, перец..." 😆😆😆👍👍👍 А вот у меня ощущение, как будто песок в шее сзади, особенно справа. Шея не только хрустит, но там ещё как будто сыпется что-то мелкое. )) Всё это болит, если поворачивать голову в разные стороны. Ну у меня там протрузии в шее и грыжа в шейно-грудном отделе.. Может, от этого такие ощущения. Делаю Вашу гимнастику - помогает. Когда перестаю делать - опять появляется всё. В общем это нужно делать регулярно. Не всегда желания хватает на ежедневные тренировки. Спасибо Вам большое за то, что Вы делаете нас более здоровыми! ❤ И Вам богатырского здравия, счастья и любви, успехов в Вашем нелёгком труде!!!🌹🌹🌹🌹🌹
У меня тоже при повороте шеи ощущение,что между дисками песочка насыпали,звук такой.К не приятному удивлению голову больше 6 секунд удержать на весу не смогла,лёжа на спине повороты вроде без напряга. .Лежа на животе нормально.Будем укреплять мышцы😉
@@DanAssimo , Спасибо большое за пояснение! Я не знала. Значит, нужно всё-таки ко врачу идти, обследоваться, узи или мрт делать позвоночника. Может, лекарства какие-то нужно пить, или в питание добавить каких-то продуктов с кальцием и витамином Д. Мне после зарядки становится легче, шея более подвижная, но ощущение "песка" всё равно присутствует, похрустывает что-то всё время.
Антон, большая благодарность, что заботитесь и учите нас, смотрю всегда со смехом, такой позитив, и упражнения делать хочется если и не хрустит ничего).
ЧЕЛОВЕЧИЩЕ И ДОКТОР ОТ БОГА🤝 ЧУВСТВО ЮМОРА ОТМЕННОЕ😁 ПРОДОЛЖАЙТЕ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ - И СКОРЕЕ ВАМ ПРЕОДОЛЕТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ОТМЕТКУ В 1 МЛН ПОДПИСЧИКОВ 🤞 ВАША УНИКАЛЬНАЯ ПОДАЧА ПОДКУПАЕТ С ПЕРВОГО ПРОСМОТРА👍
Я пока Вас смотрела, от смеха хрустнуло все и лопнул живот 😂🤣. Но все мышцы точно везде прокачались!!! Я не знаю, как с шеей будет, но с прессом у меня точно очевидный прогресс!!! 😂 Спасибо, Антон! 👍❤️
После слов "вот, изображено практически верно на этой фотографии" просто поставил на паузу несколько минут смеялся. Большое спасибо за ролики, мы Вас ценим!
Может и оговорился… зато людям полезные Советы даёт. … смеялись долго говорите, а вы переключитесь на другой канал или сходите в обычную поликлинику где вам может быть что -то по этому поводу расскажут… может быть…..😏
Антон Алексеев , благодарю вас за ваш труд и старания . Вы заслуживаете высшего балла ! Ваш добрый юмор помогает восстановить энергетические способности человека. Вы не только доктор и педагог! Все свои знания излагает доступно и грамотно. Успехов вам !
Молодец доктор! Приятно слушать и смотреть ваши уроки. Юмор и даже смех, всё уместно. Благо дарю! Просто и понятно. Теперь надо только выполнять упражнения и не лениться.
Доброе утро! Спасибо Вам.Делюсь видео с друзьями и сама в восторге.Доступно, понятно и простота упражнений!!! А главное, Вы рассказываете то, о чем никогда врачи не говорят.
ВЫ ОЧЕНЬ ДОХОДЧИВО И ПРОСТО ОБЬЯСНЯЕТЕ ЗА ЧТО ОСОБОЕ ВАМ СПАСИБО!УСПЕХОВ ВАМ В ВАШИХ ТРУДАХ А ТАКЖЕ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ВО ВСЁМ И ВЕЗДЕ.CZESC.
Здравствуйте, Антон! Благодарю Вас за познавательные видео! Можете снять видео с упражнениями при спастической мышечной кривошее взрослых? Буду очень признательна.
... После Ваших упражнений, моя шея перестала не только хрустеть, но и шуршать! Все эти ощущения куда-то пропали, ... пропали от слова, - Совсем. Их просто нет, нет и всё! Нет никаких ощущений, тревог, забот и проблем. И эта звенящая тишина, и бесконечная пустота, словно сладостный Морок погрузившийся на мои веки... ... я вообще, жив!?!? ... а, Антон?
Как " ничегошеньки не делали" ? Жили, работали много. Можно подумать , что с возрастом организм не получит износ. Обычное общение с врачами по поводу проблем с опорно-двигательной системой такое: - Вы спортом занимаетесь?Нет. Ну, и что вы хотите? - Вы спортом занимаетесь? Да. Ну, и что вы хотите?
Очень актуально для меня, спасибо, дай Аллах вам здоровья, очень добродушный посыл, человечное отношение к здоровью обычных людей. Это дорогого стоит🤗💥💥💥💥💥
Антоха, спасибо тебе! Змей Горыныч приболел на прошлой неделе: огонь не идёт, головы не растут, дал ему твои упражнения он поделал и за 3 дня все три головы поправились, огонь, как в 18 лет!
Доброго времени суток Антон! Сделайте видео про самые необходимые и безвредные упражнения для шейного отдела позвоночника (сколько повторов,подходов делать). Заранее благодарю!
Bad Robot говорят самые безвредные - это статические упражнения, изометрия. Например: ладонями давите на лоб, голова неподвижна. При таком варианте, суставы не задействованы, а работают мышцы. Аналогично, давление руками (или полотенцем, поясом) слева (справа, сзади) и за счёт усилия шеи держите голову ровно. Ни голову, ни шею не двигать.
@@Bad_Robot_01 Да, конечно. только напишу в двух комментариях. Здесь напишу название ролика и автора (надеюсь не сочтут за рекламу), а в другом комменте ссылку (иногда алгоритм ютуба удаляет ссылки). *Антон Епифанов. Как укреплять шею? Как этого делать не нужно?*
Большое спасибо доктор! Успокоили, подтвердили и вооружили. Теперь у меня будет реальная ссылка для моих знакомых, которые всё знают в кавычках. Наилучшие пожелания в вашей деятельности!
Антон, очень рада, что встретилась в интернете с таким удивительным Доктором!! Прекрасная, подробная подача материала, глубокий анализ всех проблем с нарушениями подвижности позвоночника, суставов и связанных с этим заболеваниями. По Вашим видео можно изучать анатомию человека. Вот только так, в мельчайших подробностях, излагать сложнейший материал и показывать как делать правильно упражнения для восстановления работы всех суставов, мышц, сухожилий и позвоночника в домашних условиях, на мой взгляд, не показывал никто из уважаемых мною докторов. Ваши видео бесценны! Спасибо вам огромное за Ваше терпение и труд, помогающий людям жить более радостной жизнью без боли и страха!
Дорогой доктор Антон, спасибо за ваши драгоценные знания и помощь всем нам❤🙏🙏🙏 В ролике Вы говорите о смещении плеча вперед, как это можно исправить? Упражнения или другие способы лечения?
Антон большая Вам благодарность! Хочу сказать что все работает на 100 %! Соблюдая рекомендации Антона Вы через 2 недели начнёте летать и сиять! Забудете что где-то что-то хрустело. Главное делать! Хоть немного но регулярно, устал, неохото, но надо! 10 мин каждый день. После упражнений меняется в лучшую сторону не только физическое состояние но и настроение, появляется энергия и позитивный настрой! Лично я делаю упражнения на мышцы шеи, спины, ног и живота. Всем желаю добиться отличных результатов.
Так и не поняла, что делать. Он показал тест, как определить, что в шее не так. Правильно?? Определила. А упражнения на исправления какие делать?? Или этот тэст и есть те самые упражнения?? То есть каждый день проводить эти тэсты??
@@user-ym8vc7of4sЕсли после теста Вы определили проблему начинайте делать упражнения. Вернитесь немного назад там найдёте подходящие. Я делаю комплекс лёжа, голова на весу, затем ц стены и с теннисным мячиком. Будьте здоровы
Я уже 5 лет смотрю. Сейчас прохожу сквозь стены, а год назад научился летать.
@@user-xz9hq7uy9u ещё год и Вы станете Антоном😄
@@user-ir1jq5jp9q а что именно у стены?
упор затылком?
Спасибо вам Доктор за свет, что вы несете и юмор, что нам дарите!!! Обажаю Вас!!!
Ыйю ЫыыыЫЫЫыыУУ хыыыыыц Й уукцууу.ыыыыыыыыыы
Корейка что ли? Так доктор китаянку на доске нарисовал, поэтому ржал оптимистично
Учи русский язык, неграмотное животное
Доктор, почему, когда , лежу на спине и держу голову навесу, потом поворачиваю влево- хорошо,а в право, кружит голову. Что это может быть? Спасибо! Вы очень интересно и познавательно рассказываете.
Сколько смотрела роликов, Вы превзошли ВСЕХ ВМЕСТЕ ВЗЯТЫХ с Вашим юмором и лёгкостью восприятия, очень Вам благодарна, процветания Вам и Вашему роду, благодарю и ещё раз благодарю, делаю и все получается, мира Вас и всем нам
Какой доктор отличный хорошо объясняет, с чувством юмора да ещё и Красавчик! Видно сразу , что сам занимается , подтянутый весь💪такому доверяешь сразу 😊 да ещё потом хохочешь долго после ролика и когда упражнения делаешь. Спасибо доктор за ваши труды , так держать👍
Как приятно читать такие комментарии...
Й1йййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййй1й
Да.молодец.красавчик!?!да.сохранит.тебя.аллах
Йй
НАДО МЕНЬШЕ СМОТРЕТЬ В НИЗ В ТЕЛЕФОН, СМОТРИТЕ ПОЧАЩЕ НА ЗВЁЗДЫ. 🌟
Наилучшая рекомендация!
Я, сколько себя помню, люблю смотреть на небо, облака и звёзды, а шея всё равно хрустит...
Это скорее всего правильно. Присела на телефон и началась эта проблема .
Ага и настроение поднимается
@@3ZubUA Э, смотрю на звезды- голова кружится начинает.
Антон, Вы несёте свет в это пространство. Здравия! Благодарю
Вы истинно целитель! Ещё и психотерапевт по природе своей. Слушаю вас и боль отступает, огромная вам благодарность!!!
Какое счастье , что есть такой Доктор,,, послан нам для нас,,, Спасибо большое,, здоровья вам и близким,,, Восхищение и польза от объяснений,,, 👌👍🙏. Миллион благодарностей,, Будьте здоровы 👋
Спасибо огромное!!! Ваши рекомендации бесценны!!! Всегда доставляет удовольствие просмотр ваших видео. Подача информации проста, ненавязчива, всегда легко запоминается. После просмотра ваших видео остается теплое чувство, как после общения с близким другом. Смотрю ваш канал уже много лет и всегда рекомендую другим. Спасибо огромное за заботу о моем и нашем здоровье!!!
Дорогой наш доктор Антон, я благодарна вам и вашим родителям ,что вы у нас есть! Получаем знания, исправляем свои проблемы и получаем массу положительных эмоций слушая вас! СПАСИБО за всё!
А точно доктор?
Это сверх непроффесионализм. Человек не знает о чем говорит.
glyposti...pozor
Шаман.Слушая мысли о том,что ученые не все мышцы шеи изучили,Гиппократ в гробу перевернулся.Во дает.Возникает вопрос Этот "лекарь" изучал анатомию, а про учебу в мединституте вопрос не стоит👎
@@user-wp4zp4uv4k Григорич, вы настолько серьезный человек, что просто рядом с вами страшно находиться вероятно.Вам не понять его юмора. Извините если обидела.
Доктор, благодарю за подробные объяснения строения нашего тела и возможных причин проблемы🙏И Вы это ещё так снабжаете юмором свою речь, что слушать одно удовольствие!
Смех без причины - это признак д@рачины, а не юмор.
Дорогой Антон, Ваши знания, доходчивость об'яснения и блестящее чувство юмора, делает Ваш канал одним из лучших. Я восхищаюсь Вами!!! Ну и, конечно, влюблена в Вас, это естественно.
Большое спасибо! Слушать вас одно удовольствие,даже если и болит где-то,то слушая ваши объяснения с добрейшим юмором, становится веселее смотреть на окружающий мир)))
Зомби бот?
@@Bezymnick С чего взял?
Слушать хорошо.но не более
@@user-jy2up5nn5i молиться на мошенника это зомбоидная болезнь.
@@user-kj7wv5fo1d А если будете следовать его советам, будет ещё лучше и вам пользу принесет))))
И Вам добрейших вечеров! Благодарю за разъяснения! Здоровья всем!
👍🤝👋
Антон , я вас обожаю за ваш юмор . Спасибо вам за вашу заботу о здоровьи простых людей . Вы нам даете веру в выздоровлении своими замечательными советами .
Благодарю за заботу. Отдельная душевная благодарность за поднятие духовной энергии за точность изображения близкой к фотографической трансляции😁
Спасибо, дорогой Антон!
Вы отличный доктор, чувствуется Ваше огромное желание помочь людям , сделать всех здоровыми.❤❤❤❤❤
АНТОН, здравствуйте!!! Как всегда, БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО!!! Шея хрустит, буду исправлять это дело, следуя Вашим советам!!!!
Спасибо, что не жадничаете !!!
😀👍👍👍
У меня уже полгода шум левой половинке головы какое упражнение помогт
@@user-wr1tv8xi9o Как же Вы полгода это терпите? Обязательно сходите к хирургу, или к неврологу! У меня шумело так днём и ночью,спать не могла,думала,что с ума схожу! Пошла к хирургу, сказал, что у меня "махровый осеохондроз" шейного отдела. Выписал Циннаризин и никотиновую кислоту.Сейчас , по-моему, уже есть другие лекарства.Мне тогда было 32 года, а сейчас 65.Появились новые лекарства.Лечение мне помогло, но я стараюсь хотя бы минимум движений делать! Конечно, это надо делать не в период обострения.Обязательно сходите к специалисту!
И- ЗДОРОВЬЯ ВАМ!🙏🙏🙏
Массируйте мышцу слева за ухом
Спасибо за диагностику! Ждём гимнастику на все мышцы шеи!
Окей скоро дам гимнастику! /!!! @
@@shlep_noga Антон, извините символ @ понимать так: " скоро дам гимнастику! собаки " ? 🤣
@@user-gm4mi8cv1v нет)) гимнастика - трудная собака @@@
@@myravied7965 🤣👍
Света, гимнастика доктора Шишонина для шеи. Лучше не найдёте. 20 минут она длится. Это находка для нас.
Здравствуйте, Антон! Большое спасибо за видео!
Долго смеялась над фразой: "Кто-то считает, что у него там соль откладывается, сахар, перец..." 😆😆😆👍👍👍 А вот у меня ощущение, как будто песок в шее сзади, особенно справа. Шея не только хрустит, но там ещё как будто сыпется что-то мелкое. )) Всё это болит, если поворачивать голову в разные стороны. Ну у меня там протрузии в шее и грыжа в шейно-грудном отделе.. Может, от этого такие ощущения.
Делаю Вашу гимнастику - помогает. Когда перестаю делать - опять появляется всё. В общем это нужно делать регулярно. Не всегда желания хватает на ежедневные тренировки.
Спасибо Вам большое за то, что Вы делаете нас более здоровыми! ❤
И Вам богатырского здравия, счастья и любви, успехов в Вашем нелёгком труде!!!🌹🌹🌹🌹🌹
Я думала, что песок сыпется из другого места, пониже шеи...
У меня тоже при повороте шеи ощущение,что между дисками песочка насыпали,звук такой.К не приятному удивлению голову больше 6 секунд удержать на весу не смогла,лёжа на спине повороты вроде без напряга.
.Лежа на животе нормально.Будем укреплять мышцы😉
😅О го х ж😊7 гол оtgmliul🎉
Это разрушается суставная поверхность, и в суставной жидкости между суставами (позвонками) плавает взвесь из кусков этой самой поверхности.
@@DanAssimo , Спасибо большое за пояснение! Я не знала. Значит, нужно всё-таки ко врачу идти, обследоваться, узи или мрт делать позвоночника. Может, лекарства какие-то нужно пить, или в питание добавить каких-то продуктов с кальцием и витамином Д. Мне после зарядки становится легче, шея более подвижная, но ощущение "песка" всё равно присутствует, похрустывает что-то всё время.
Одно удовольствие слушать ЭТОГО доктора с удивительным чувством юмора и профессиональными знаниями!!!
Антон, большая благодарность, что заботитесь и учите нас, смотрю всегда со смехом, такой позитив, и упражнения делать хочется если и не хрустит ничего).
А самого главного Антон так и не показал, а самое главное это как делать упражнение и сколько раз??
@@stepangorkot7449 он же показал
Спасибо огромное, наш ДОКТОР! КАК ВСЕГДА- ПОНЯТНО РАССКАЗЫВАЕТЕ И ПОКАЗЫВАЕТЕ. ЗДОРОВЬЯ Вам и благополучия,бесценный Вы наш!!
.
Обожаю Антона))))))
Всегда с улыбкой смотрю несмотря на боль в шее)))
Спасибо Вам! За полезные видео и юмор.
Здравствуйте.Я ваша фанатка.Спасибо вам.Ваши упражнения действительно работают .За ваш юмор отдельное спасибо.Добра,здоровья вам ,вашим родным и близким.
ЧЕЛОВЕЧИЩЕ И ДОКТОР ОТ БОГА🤝
ЧУВСТВО ЮМОРА ОТМЕННОЕ😁
ПРОДОЛЖАЙТЕ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ - И СКОРЕЕ ВАМ ПРЕОДОЛЕТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ОТМЕТКУ В 1 МЛН ПОДПИСЧИКОВ 🤞
ВАША УНИКАЛЬНАЯ ПОДАЧА ПОДКУПАЕТ С ПЕРВОГО ПРОСМОТРА👍
Благодарю Вас,Доктор
Антон за заботу и помощь
нам,нуждающимся в исце
лении шеи!Да прибудет с
Вами Светлая Радость в
Жизни!💞🌅💛🌕🌹🌹🌹
Наконец то я дождалась ответ на вопрос, который мучил меня столько времени. Благодарю Вас Антон за помощь, подсказку и низкий вам поклон 🙏🙏🙏
Конференции, научные открытия, симпозиумы...😁 Как это можно было без смеха произнести😁 Спасибо за видео!👍
Я пока Вас смотрела, от смеха хрустнуло все и лопнул живот 😂🤣. Но все мышцы точно везде прокачались!!! Я не знаю, как с шеей будет, но с прессом у меня точно очевидный прогресс!!! 😂
Спасибо, Антон! 👍❤️
Викусик, осторожно, сильно не смейся.
😂😂😂
Молодец лехко и попростому
После слов "вот, изображено практически верно на этой фотографии" просто поставил на паузу несколько минут смеялся. Большое спасибо за ролики, мы Вас ценим!
А ещё "читаем научные статьи в ютубе"
Ага, отвали ещё деньжат этому утырку, он обязательно тебя "вылечит"
Может и оговорился… зато людям полезные Советы даёт. … смеялись долго говорите, а вы переключитесь на другой канал или сходите в обычную поликлинику где вам может быть что -то по этому поводу расскажут… может быть…..😏
Какой он нутный доктор благодарю Турции
@@user-wy1lm3nb7h так он и сам в этом моменте смеялся, если не заметили. Он всё отлично доносит😉
Добрейшего вечерочка доктор!😊Огромное вам спасибо .Здоровья и сил вам.Низкий поклон за ваш труд😊
Антон Алексеев , благодарю вас за ваш труд и старания . Вы заслуживаете высшего балла ! Ваш добрый юмор помогает восстановить энергетические способности человека. Вы не только доктор и педагог! Все свои знания излагает доступно и грамотно. Успехов вам !
Потрясающая харизма и юмор! Спасибо!
8.40 - полезные упражнения!👍😊
Благодарю, Антон!⚘️🙏
Молодец доктор! Приятно слушать и смотреть ваши уроки. Юмор и даже смех, всё уместно. Благо дарю! Просто и понятно. Теперь надо только выполнять упражнения и не лениться.
Юмор просто. Хихиканье. Где упражнения. Без упражнения. Пустое видео
@@valentinbiriukov9859 Здесь упражнения, только статичные.Объяснил же, что вертеть головой не выход, даже вред.
Доброе утро! Спасибо Вам.Делюсь видео с друзьями и сама в восторге.Доступно, понятно и простота упражнений!!! А главное, Вы рассказываете то, о чем никогда врачи не говорят.
Золотой доктор....таких больше нет...за одно утро,ваших упражнений я помолодела на 40 лет....здоровья вам и счастья....
Ну и врать...
С юмором проблемы?
Благодарю вас доктор за полезные советы и юмор! Всех благ вам и здоровья!
Благодарю вас за видео, все очень душевно, и полезно , всех земных благ всем
Дякую,щиро дякую за ваші корисні поради, здоров'я вам і вашим батькам,за виховання такого гарного Сина
Какой же Вы МОЛОДЕЦ, Доктор!
И рисуете ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
ВЫ ОЧЕНЬ ДОХОДЧИВО И ПРОСТО ОБЬЯСНЯЕТЕ ЗА ЧТО ОСОБОЕ ВАМ СПАСИБО!УСПЕХОВ ВАМ В ВАШИХ ТРУДАХ А ТАКЖЕ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ВО ВСЁМ И ВЕЗДЕ.CZESC.
Добрый вечер. Как хорошо смеётесь, заразительно, я тоже за Вами...думаю не только я...
Спасибо, Доктор!
И Вам благословений!🙏😊🙏😊🙏😊🙏😊😊😊🙏🙏 Приятно видеть радостное улыбающееся лицо😊😊😊😊😊 и слушать приятно😊😊😊😊😊
Антон, большое спасмбо, за то, что вы хорошо обьясняете нам , даже пожилым людям. Желаю ВАМ здоровья , удачи во всем.
Шикарная фотография и красава доктор, смотреть интересно и настроение на позитиве, любим и уважаем, спасибо за знания
Всегда улюбаюсь вам во время ваших роликов! Огромное спасибо вам!
Здравствуйте, Антон!
Благодарю Вас за познавательные видео!
Можете снять видео с упражнениями при спастической мышечной кривошее взрослых? Буду очень признательна.
Обожаю подробное объяснение, да еще с такими помошниками👍👍👍
Очень хочется, чтобы вы разработали комплекс. А мы бы постарались его выполнять! Заранее спасибо!
поддерживаем
и
умоляем
Плиз
За все огромная благодарность ! За юмор отдельное спасибо! 👏👏👏👏👍👍👍
Просто доктор от бога ....я полтора года бегал по врачам без толку...посмотрел пару видео и все прошло за неделю ...спасибо огромное ❤лучший врач
Какие упражнения?
Доктор-настроение. Очень нравится объяснение Ваше простыми, понятными всем словами.
У кого-то в шее хруст от того, что наукой увлекся, а кому-то - ха-ха-ха! Антон, за советы как убрать этот хруст, спасибо большое! 👍👍🤗🤗💖💖
Благодарю за подробное объяснение в интернете я не видела такого профессионального доктора как вы.
Антон, Вы прелесть! Ржу вместе с Вами 😀😀😀
После твоего сеанса ,сплю спокойно !!! Как я благодарна !!!
Какой хороший доктор !!! Нам бы такого !!! Здоровья и везения вам !!! Ирина.💓🌹🌈🍷🍰
Обломись и встань в очередь!
Вот, спасибо, как же Вас, слушать интересно, да еще и полезно❤
Благодарю вас Антон! Вы несёте свет в нашу анатомическую безграмотность, и помогаете познать и исцелить самих себя .
Благодарю доктор,подача информации просто шедевральная,респект!!!!
... После Ваших упражнений, моя шея перестала не только хрустеть, но и шуршать! Все эти ощущения куда-то пропали, ... пропали от слова, - Совсем. Их просто нет, нет и всё! Нет никаких ощущений, тревог, забот и проблем. И эта звенящая тишина, и бесконечная пустота, словно сладостный Морок погрузившийся на мои веки...
... я вообще, жив!?!? ... а, Антон?
Если вообще ничего не хрустит, не болит, то действительно задумываешься: а жив ли
Антон даже "человечек" похож на вас с улыбкой!!!!
Как же вы здорово все разьясняете!!!!
Спасибо за науку как подправить наши суставы????
Спасибо доктор!!! Здорово!!! Шейка обновилась, стала лебединая!!!👍👏🙏🤗
Спасибо вам.Очень полезная информация.
Вам бы в комеди-клаб или стендап. Поржал от души. Пасиб.
Антон, поздравляю Вас с наступающим Новым годом! Желаю Вам здоровья и благополучия, а также продолжайте нас лечить.
Спасибо большое за видео ! Как всегда, слушать Вас интересно и полезно !!! Всех благ Вам, уважаемый доктор !!! 👍🙏👏
Спасибо🙏🥰 Узнала, что хотела) С Вами так весело😆🤣😁 и познавательно! Обожаю❤️❤️❤️
Супер.Особенно последняя фраза.Приходят пациенты и ждут чуда...а то,что десятилетиями НИЧЕГОШЕНЬКИ не делали....
Как " ничегошеньки не делали" ? Жили, работали много. Можно подумать , что с возрастом организм не получит износ.
Обычное общение с врачами по поводу проблем с опорно-двигательной системой такое:
- Вы спортом занимаетесь?Нет. Ну, и что вы хотите?
- Вы спортом занимаетесь? Да. Ну, и что вы хотите?
Благодарю, давно не смеялась так и с пользой)) 💕❤ очень полезная информация! Буду работать над мышцами шеи..
Благодарю Вас. Огромное спасибо за упражненич для всех мышц шеи ( ждем новое видео)
Очень актуально для меня, спасибо, дай Аллах вам здоровья, очень добродушный посыл, человечное отношение к здоровью обычных людей. Это дорогого стоит🤗💥💥💥💥💥
Благодарю Вас. Всегда интересовал этот вопрос. Буду работать над этим.
Антоха, спасибо тебе! Змей Горыныч приболел на прошлой неделе: огонь не идёт, головы не растут, дал ему твои упражнения он поделал и за 3 дня все три головы поправились, огонь, как в 18 лет!
Просто, грамотно, с юмором... Гениально!
Инфа очень актуальная. Не ожидал такого простого решения моей проблемы.
Благодарю Вас!
Чудо вы, доктор. Такой заряд позитива получила с утра. Благослови вас Господь 🙏 Счастья вам❗
Ну блин,что за доктор!?Просто молодец,какой юморист,смотрю и смеюсь вместе с ним,а шея хрустит,смотрю....Спасибо доктор!
Антон!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Изобилия!!!!!!!!!!!!!!! Процветания!!!!!!!!!!!!!!!!! Благодарю, прекрасные ролики....
Благодарю за советы!Всё точно и понятно!Надо заниматься!👍💯😉
Добрейших вечеров, дорогой Антон! 😘
Спасибо большое, всё ясно и понятно.Здоровья вам!
Огромное спасибо, удовольствие смотреть на Вас и слушать Вас!
Респект Доктору,огромная благодарность. Шум в ушах.как избавится.
у меня и шея хрустит и шум в ушах
И шум и гул …)
Доброго времени суток Антон! Сделайте видео про самые необходимые и безвредные упражнения для шейного отдела позвоночника (сколько повторов,подходов делать). Заранее благодарю!
+1000
100%+
Bad Robot говорят самые безвредные - это статические упражнения, изометрия. Например: ладонями давите на лоб, голова неподвижна. При таком варианте, суставы не задействованы, а работают мышцы. Аналогично, давление руками (или полотенцем, поясом) слева (справа, сзади) и за счёт усилия шеи держите голову ровно. Ни голову, ни шею не двигать.
@@Vugar.Sadygov Здравствуйте! Спасибо! Можете дать ссылку на такие упражнения? Заранее благодарю!
@@Bad_Robot_01 Да, конечно. только напишу в двух комментариях. Здесь напишу название ролика и автора (надеюсь не сочтут за рекламу), а в другом комменте ссылку (иногда алгоритм ютуба удаляет ссылки).
*Антон Епифанов. Как укреплять шею? Как этого делать не нужно?*
Попробовал сделать упражнения и почувсвовал улучшение. Спасибо, доктор.
Антон, большое спасибо за ваш труд,лечимся из интернета,очень интересные лекции ❤❤❤❤❤
Большое спасибо доктор!
Успокоили, подтвердили и вооружили. Теперь у меня будет реальная ссылка для моих знакомых, которые всё знают в кавычках.
Наилучшие пожелания в вашей деятельности!
Классный доктор!! Спасибо вам большое!
🔥🔥🔥 Благодарю 🙏 Мегаполезно для организма и настроения! Оператору тоже было весело 😅
Спасибо огромное вам ,за вашу работу и вообще полезно ,доступно даёте информацию, молодец!!!
Антон, очень рада, что встретилась в интернете с таким удивительным Доктором!! Прекрасная, подробная подача материала, глубокий анализ всех проблем с нарушениями подвижности позвоночника, суставов и связанных с этим заболеваниями. По Вашим видео можно изучать анатомию человека. Вот только так, в мельчайших подробностях, излагать сложнейший материал и показывать как делать правильно упражнения для восстановления работы всех суставов, мышц, сухожилий и позвоночника в домашних условиях, на мой взгляд, не показывал никто из уважаемых мною докторов. Ваши видео бесценны! Спасибо вам огромное за Ваше терпение и труд, помогающий людям жить более радостной жизнью без боли и страха!
Хорошо и доходчиво. Спасибо
Спасибо БОЛЬШОЕ за ваши упражнения. Почти перестала болеть спина после Ваших консультаций.
Поставьте горчичник!Очень помогает!
Дорогой доктор Антон, спасибо за ваши драгоценные знания и помощь всем нам❤🙏🙏🙏
В ролике Вы говорите о смещении плеча вперед, как это можно исправить?
Упражнения или другие способы лечения?
"За чтением научных книг"спасибо за оптимизм😀😀😀
Хороший добрый доктор
Вас доктор послушала, и от Вашей улыбки,перестало всё хрустеть. Спасибо большое за объяснение. Конечно хочется избавиться от хруста
Пока смотрела три раза засыпала и просыпалась, доктор очень умиротворённо и спокойно рассказывает
Да заснула и проснулась посередине ролика 😀👍💥
классная у вас манера преподнесения информации
Спасибо от НАРОДА,ценим Вашу заботу!!!!Здоровья Вам, ДОРОГОЙ ДОКТОР!!!