Aprenda a Fazer o BALANÇO NA BARRA da Ginástica (Bar Swing) • Tutorial em Português
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- Опубліковано 6 бер 2015
- O Balanço na Barra, ou Bar Swing, é um movimento importantíssimo para o Parkour e para o Free Running. Seja qual for o seu objetivo, certifique-se de dominar esse movimento antes de passar para a próxima etapa.
- Навчання та стиль
cara uma dica pro canal crescer
procure vídeos de fails de parkour e após ver o vídeo falar qual foi o erro da pessoa.
uma boa dica é o vídeo de parkour fails do failarmy.
+Apik FPS Man, eu já pensei nisso! Vou ver se dá para a gente fazer algo em 2016. ;)
blz fanno
Mano,ele nunca responde meu comentário,tanto que eu pedi,pedi umas coisas que qualquer um faz
pode pá isso e uma boa ideia
Muito bem elaborado..ótima tutorial..parabéns ao canal, o Brasil estava praticamente sem nenhuma canal de tutoriais de parkour de qualidade
Muito boa as dicas. Obrigado vou usar na calistenia
esse canal é muito bom mesmo é demais
cara de todos os tutoriais vc e o q mais fraga cara so o seu fã vc fraga muito parabens vc e o cara
to comesando a fazer parkur todo dia vejo seus videos para aprender mais vlw BRASIL TRIX
Ótimo tutorial, sua didática é mto boa e as dicas bem úteis e precisas... Sucesso pro Brasil Trix...
muito massa
meu calo tbm abriu kkkkjkjkjjk
vlw cara muito bom :)
gostei Parabéns
Faz o Flick Flack, otimo video!
Pqp que canal bem feito vei... na boa...
Vcs tem uma paciencia incrivel para ensinar, eu achei muito foda... não sei mais se sou capaz de me focar no parkour e no stride (comecei a ver um anime prince of stride e achei foda).
Enfim, parabens pelo canal, e continuem com esta qualidade tanto no ensino, quanto na edição do video.
fano muito doido
Eu n sei fazer porra nenhuma, mas assisto pq é viciante kkjjjkkkkkkkjjkkkkhkkkj
Axl Rose eu tbm
Eu também
Ensina a fazer parada de mão
Posta mais vídeos de treino de barra
min inscrevi no Brasil trix!!
valeu
#Brasil Trix qual que e o basico do basico para fazer manobras?
Vlw
massa
Botei goatei Kkkkkkkkkk gostei *
Boa cara faz um tutorial sobre o mortal parafuso de 360* grau.
SAUDE DO
URUGUAY
O Galo falante foi foda kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
*Hey, Listen!*
Aproveitando a deixa, ensina o mortal na barra.. Viu só não sei nada sobre ele, nem mesmo o nome eu sei.
Flw amigo, abraço..
Espero que você faça o vídeo :)
meu, você é ginasta olímpico.
Quando solta e agarra a barra precisa olhar pras mãos?
posso treinar com a luva? ou o rendimento é outro?
Fano faz ai um tutor do flic flac consigo fazer o backflip mas nao consigo fazer o flic flac um tutorial ajudaria bastante vlww :D
Fanno ,, minha mao souá muito ... oque posso fazer pra nao soar tanto?
Voces tem q fazer mais de capoeira
#Showwwwwwwww sera ótimo aprender logo esse balanço antes mesmo do Pullover -> Back Flip -> Wall Flip. correto Fanno ?
Rafael Santos Opa, Rafael! Na verdade, o balanço não precisa vir antes do Pullover, mas o resto da sequência tá certíssima. :)
Aconteceu comigo véi kkkkk, e foi na primeira tentativa kkkk
Fano quando vai ensinar Kip up/Kick up ?? :D
faz um tuturial de balando com mortal
Muito bom sera q da pra vc fazer o tutorial do king kong
Adriano Ribeiro Olá Adriano! O tutorial do Kong já feito. Falta só o Kong com mergulho e o Double Kong para fechar, hehe! :D
queria ver ele girando na barra,seria massa
Como faco para subir numa barra com swing? Queria fazer swuim para tras e sentar na barra. Mas nao sei como eu de procurar na net. Provavelmente vouter de dar o kick para tras para conseguir subir no final para me sentar
Casa um paekoul
de escalada tutorial
Ensina a subida olimpica porque o muscle up e ruim na força
poqe ele não faz uma serie de falhas no p arku
COMO faz para virar no balanço, tipo se o seu balanço está para o sul é vc Virar para o norte ??? No mesmo balanço??? Entendeu?
pergunta muito curioza que nao quer calar entre eu e meus amigos que me ajudam no parkour rsrsrs , oq vc acha das pessoas ficarem te olhando quando vc ta gravando video ??? rsrs é normal se acidentar ou acidentar alguem acidentalmente durante um video acidental ?? desafio adivinha quantas veses eu falei acidentar aki . rsrs vlw flw
Cria Calos No Meio Das Mãos? Tem Como Aliviar ?
tem como você recomendar alguma luva para prevenir calos e não escorregar?
DJ Soonicc369 "luva de ciclismo meio dedo" essa q eu uso :)
eu faço isso em todo luga da minha cidade
Usar Luvas ajuda com essa do calo ou so dificulta o balanço na barra ?
Mytsu DZF AJUDA se a barra não for de ferro
fano como eu poderia fortalecer meu braços sou meio fraco para subir em barras ou em muros me responda se puder vc é foda ensina td mt bem! Abraços
Cara tenta se pendurar por um tempo determinado no minimo 3 vezes por dia
Drop It Cara, é como +Zumbi 935 Zumbi 935 falou. Só se pendurar na barra já ajuda ou fazer o Cat Hang (que eu mostrei no tutorial do Climb Up). :)
***** eu tenho uma pergunta também que varias pessoas fasem cual o melhor sapato para treinar parkour
treinamento do Emanuel
primeiro, não se treina parkour com sapato e sim com tenis, é procurar os mais leves de macios, com EVA
Drop It blz vey mas tanto faz pode erar ñ é
tipo vou começar segunda .qual o primeiro passo .quero ir por série tipo 12334
ola cara qual o melhor sapato pra treinar parkour?
Erik Rodrigues Kalenjis ekiden 50
meu calo abriu tbm kkkkk
Fano você sabe aonde vende luvas própria para parkour?
Não se usa luvas no Parkour! :/
O fanno pra fazer o flui way precisa saber o back flip ?
Desculpe o teclado ta ruim acho que é "fli way" (esse aí que balança e depois salta com mortal).
Alguém pode pfv me falar como é o nome do grupo do Brasil trix
nossa, deu mó aflição desse machucado ai . #tutorialdokip
Cheio d calos
parqque das dunas?
O calo dele fala Kkkkkkkkkk Kkkkkkkkkk
0:48 tenho luva kk
dá pra fazer de luvas?
ta sim,mas vc não terá tanta força na mão
a minha mão já escorregou quando eu Tava me balançando na barra eu cai para trás e eu nem me machuquei
Vocês tem instagran,
E eu não consegui dar o CAT LIP
Esse é o único movimento que não precise de outro movimento kkkk
porque nao usa "luvas"
Eu comecei a fazer parkour hoje mas só que eu ainda tenho medo de cair o que é que eu faço para parar o medo que eu tava em cima de um muro e os meus colegas só que aí meu colega não sei o que deu nele que ele escorregou e caiu uma queda alta e altura de uma casa só que aí eu peguei e fiquei com medo de pular o que é que eu devo fazer para não ficar com medo me ajude aí eu fiz o meu Facebook ontem aí meu irmão vai me ensinar a mexer viu eu te sigo comecei a te seguir semana passada gostei muito dos seus vídeos acho que você é de pivete não pare nunca de fazer isso é nós falou esse comentário mas logo que você vai ler mais é porque eu sou assim mesmo viu eu não tô digitando não eu tô falando aqui vou lá falou faça esse vídeo para mim mostrar para todos os meus amigos que aqui tem uns que têm muito medo faça esse vídeo para mim e bote aí o que nós
olá eu faço ginastica rítmica ms a professora disse para n treinar Barra ( paralela) for a do ginásio oq eu faço , a professora ta de férias e eu to sem treinar
simples, continua treinando
Tenho um monte de calos na mão
cara minha mao escorrega antes de segurar direito dai caio sempre
tenta dar sò um pulo e aguarrar a barra depois que voce pegar esse movimento
voce faz o balanço
normal
o meu único problema é na hora de sair eu fico com medo teve uma vez eu soutei de vez e (ao infinito e alem kkkk) eu n min machuquei mas todo mundo viu kkk dicas pra sair do balanço
tarde demais vida de calistenico é puro calo
1:08 gostei mais
Na vida sou o cara do fundo
Fanno me ajuda eu não sei fazer nenhum me ajuda eu quero aprender parkour e preciso muito de sua ajuda. Eu preciso de aprender desde que video estou tentando pra caramba o o primeiro video mais não consigo nenhum. me fala os primeiros tutoriais que eu devo aprender para fazer o avançado? espero sua resposta
Todos os tutoriais básicos são os melhores para começar. O balanço na barra é um movimento básico, por exemplo. :)
Obrigado vou tentar
Como Eu faço o tchundau sei la com escreve mais faiz um video mais explicado dele pfv espero sua resposta
Como faz para santar da barra??????
Canal do Vaz A forma mais fácil é subir na Oitava (tem um tuto no nosso canal para esse movimento) e passar uma perna de cada vez para frente. :)
Como faço pra encontrar/comprar uma calça dessa man vlw tou afinzão!!
+Walace Esron Uma remessa delas, tamanho M, vão estar disponíveis na loja virtual (facebook e website logo, logo)... :)
Tá beleza Stefanno esperando as remessas manda o website aê! vlw
Usa luvas irmão.
tem gente que usa luva para parkour
Euuuu uso
Eu uso
Luva é para moças
Não escorrega não?
@@juniorslva9918 depende das luvas a maioria das luvas atrapalha no grip fazendo vc escorrega da barra
eu consigo balançar tão alto que as vezes tenho ate medo
cara aonde eu posso comprar uma luva para eu praticar parkour
Oi Zussize! Não se usa luvas no parkour... o segredo é fortalecer as mãos pouco a pouco e evitar o treino excessivo nas barras como eu recomendei no vídeo, hehe. :)
muito obrigado
Em qualquer loja de materiais esportivos pede uma "luva meio dedo pra ciclismo" essa q eu uso
veio eu queria tanto da mortal pra tras
Impressão minha ou esse vídeo foi gravado no bosque dos namorados em Natal...?
Quem ai e do litoral de santos em são Paulo ? tava querendo criar um grupo de pk por aqui ...
eu sou professor da trecer
mais se a pessoa for mei godinha da pra fazer
0:07 what?
Como fazer um macaco direito
sempre que for fazer o macaco quando dar o salto olha para cima!
E se eu for um adolescente de 12 anos
parece q ele ta falando meio baixo
JamesLovelGames Tava mesmo, James! Esse lugar é tão silencioso, que se eu falasse mais alto, ia assustar a galera ao redor, kkkkkk!
kkkkkkk
***** goatei do video fanno tu é engraçado viu Kkkkkkkkkk o calo dele fala a formiga se lascou também Kkkkkkkkkk
ele fala so dps q fodi minhas 2 mãos hehehehe
mano e só usar luvas vei '-'
+JULICA6 depende da luva a de couro n escorrega
E na barra groso
Passa babosa no calo
Vocês tem instagran,
E eu não consegui dar o CAT LIP