5 Formas de Subir na Barra - Da Mais Fácil À Mais Difícil
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- Опубліковано 5 кві 2019
- Quer aprender a subir na barra, mas não sabe por onde começar? Este vídeo foi feito para você! Utilize o card para ir para o tutorial da forma que desejar aprender primeiro! Divirta-se e bons treinos!
#muscleup #barkip #oitavanabarra
Esse 6 movimento eu já modifiquei ele para subir muros kk
Como?
Como vc usa uma pullover um kip ou um gancho e o basquet pra subir um muro ??
Vc chapou mto mano
@@uppercrust6729 ele é o kakashi
@@b-steiras8997 a sim...ta explicado KSKSKSSKSKKSSKSKSKS
Os Movimentos:
(0:45) - Oitava na Barra;
(1:42) - Gancho;
(3:10) - Bar Kip;
(3:47) - Muscle Up;
(4:33) - Basket Kip;
Bônus
(6:30) - -----------
Vlw mano
Assinat:
Deus/Jesus seja SEMPRE LOUVADO pq é DIGNO de Toda Honra e Glória!!!
Pq foi o Autor da nossa Salvação!!!
Forte Abraço e
Tudo de Bom com Jesus!!!
Que legal
precisava deste vídeo, estou me recuperando da tendinite no cotovelo e fique 3 mêsses parado , estou voltando a pegar os moves denovo
E noix está me ensinando muito
Nossa, bem massa! Meu preferido é o Basket Kip, não preciso nem dizer que é porque é o mais bonito, e na minha opinião, é um movimento com um flow incrível!
Video show fanno!! Assisto todos seus tutoriais. Vc é massa!! Like a boss
_Mano_ _que_ _show_ .. _era_ _oq_ _eu_ _precisava_ .. *VLW* *FANNO* *TMJ*
Muito obrigado pelas dicas Fanno!! Seu tutorial ajuda muito!! Uma vez eu fiz o movimento para subir numa laje suspensa e não sabia o nome, agora eu ja sei que é a oitava na barra!! Esse meu video eu estou enviando para seu instagram!! Valeu mano!!👍👍😃
Cole Fanno gostei muito vlw
fano vc e demais que Deus te ajude.
*Perfeito!!! Era isso que eu precisava!!!!
_Muito obrigado meu amigo, professor de parkour, Fanno! É noix!_*
*_David Belle_*_ encarnado kkkkk_
Agora vou praticar neh, flws
Como assim itálico e negrito n comentário? Kkkkk valeu, man!
@@BrasilTrix kkkkkkk
É só colocar um asterisco antes e depois de uma frase bem encostado, ou um underline (_*) AI fica *assim* ou _assim_
*nice!*
_Boa men_ *nem lembrava que dava pra fazer isso*
*É verdade*
Vlw Fanno gostei muito do video.
Muito bom
Show 👏🏼
Faz o tutorial do snapuswipe 😀❤️👊
Vc e fera
Massa de mais 🤩🤩🤩
Tooop fanno
Fanno você e top!!!
Gostei do gancho
Fano e os seus vídeos top
Blz
@@vidadeparkour9817 suave
Top. Inscrito desde tutorial do back flip😂
Muito daora esse quinto movimento eu não conhecia valeu fanno é nois
Ae fano, faz um video contando mais sobre como vc entrou no le pacour, se vc ja fez tricking, capoeira e tals, conta sobre suas quedas, ou se vc ja teve algum ossos quebrado essas coisas.
Esse bônus era exatamente o que eu estava procurando
Bom videooo
Like!!
Kkkkkk meu fera essa técnica da preguiça aí saiu mais difícil que todas kkkkkk da hora .
Parece que é só o fano que grava no vídeo no Brasil Trix. #FanoTrix
📌 Boa noite! Fano, faz um vídeo, como aumentar as repetições na barra. Valeu 💎
Like fanno♥️
Nao comecei a assistir so vi a vinheta mais ja sei que vai ser bom
Ao topo da barra
Acho que a primeira vai ser o Pullover
A sexta forma foi a que eu sempre fiz kkk hoje faço Muscle up e Oitava os outros vou tentar.
Fanno ta ficando forte 🔥
devagar e sempre! xD
Eu gostei do "gancho" ele parece ser facil mano
Eu vou tentar hj
Conseguiu fazer o gancho?
@@pcassio23 consegui Mano
E foi MUITO MAIS FACIL
@@uppercrust6729 preciso tentar também.
@@pcassio23 vai na fé mano 👊
O gancho é o mais fácil mais técnica doque força
likezao
salve tu manja demais dos paranaue
ginástica olímpica, muito bom, que lugar bonito, onde é ?
Fanno. Faz o turorial do beija flor por favor
Quero aprender msm é a descer sentado igual tu kkkkk
eu aprendi hoje kkkk,DEU MOH MEDAO DE FAZER KAKSKAKS dps q fiz,fiz um monte de vezes
Like
Fanno . faz um video sobre alongamento e resfriamento. Eu já uso o video pré treino e quero saber como terminar minhas atividades
Terminar com um alongamento é o melhor
Fanno o quando sai o tuto do star kip bro?
Fanno, da pra aprender o Webster direto na areia fofa?
faz o tutorial do kip up sem as mãos
Ei galado, tu é de Natal-rn né?
Fano eu aprendi o bleckflip
Salve fanno
Gosto da barra doque os muros porque se souber subir na barra vc vai ter força pra subir no muro
1:05/1:08 - Oitava na Barra
1:12/1:18 - Balanço do corpo
1:42/2:32 - Gancho
3:07 - Descida da barra
3:11 - Bar Kip
3:37 - Demonstr
3:46 - Descida da barra
3:48 - Muscle Up
4:00/4:09 - Demonstr
4:21 - Sobre Embalo
4:28 - Demonstr 2
4:34/4:39 - Basket Kip
5:10 -
5:34 - Demonstr
Assinat:
Deus/Jesus seja SEMPRE LOUVADO pq é o Autor da nossa Salvação pra Vida Eterna no Reino de Deus e DIGNO de Toda Honra e Glória!!!!
Forte Abraço e
Tudo de Bom com Jesus!!!
Desses 5 consigo 4
Faça mais top 5 o top 10 top 20 só faça mais tops
Esse último movimento a gente aprende na pista de corda no Exército e claro que o fanno ensina mais né kk
Oi
Its a bird? its a plane? nope, isthefanno de lira
Po fanno, e o tutorial do starkip?
Fanno sei que o video n tem nada a ver com a minha pergunta mais tipo assim
Na sua opinião qual é o melhor jeito de agrupar qual agrupada e melhor qual e mais bonita ?
To com essa duvida
no joelho no back e front e atrás no side, mas isso é relativo demais... xD
Cara eu acho q séria mó massa se o Fanno fizesse(criasse) uma academia de Parkour, ia ser massa eu pagaria oq pudesse(dinheiro*) pra virar um aluno🙂
Haha, se eu tivesse dinheiro para isso, eu faria uma
Sou de Natal tbm por isso seria massa kkks
@@BrasilTrix Fazias bem
Dessas 6 eu so consigo fazer duas
Falaaaaa moço tranquilo?
Vcs tem face ou insta pra tirar dúvidas com vc, quero começar a fazer mas eu faria sozinho e isso desanima muito, fora que tenho medo
Tem a comunidade no facebook do Brasil trix...
Men, é normal ter medos em certos obstáculos. Como o fanno sempre diz: "respeite seu limites". Se vc começa em um obstáculo mais complexo, vc vai acahr que nao consegue.
Ai começa com um obstáculo mais fácil, depois vai dando dificuldades lá.
Nao se preocupa se cair e se machucar, é normal!!. Pois é caindo que se aprende hehe!😉
To com tendinite no tendão do joelho
Tem algum exercício pra desinflamar??
man, pára com exercícios, faz só trabalhar a mobilidade dele... procura evitar alimentos que causam inflamações (nesse caso, eles vão aumentar a inflamação) e adiciona alimentos que combatem inflamação... quando tiver melhor, você recomeça com exercícios leves ou faz uma fisioterapia...
Primeiro
Iae fano suave
Eu ainda To tentando aprender a estrelinha sem as mãos
muito bom fanno faltou a nona ou undertaker (reverso) não sei o nome oficial é o basketkip sem o embalo
Massa nem sabia desse, vou tentar um dia, tem outros tbm da calistenia, mas aí não é para todo mundo, esses aí, toda a gurizada pode fazer
@@BrasilTrix sim mas a nona é um pouco mais facil q o muscle up e é mais técnica tbm
@@JulioCesar-wx2pr tu algum vídeo dela por aí? Fiquei curioso
@@BrasilTrix não agr mas posso fazer e te enviar por email
@@JulioCesar-wx2pr massa man! Manda lá no email do btx brasiltrix@gmail.com, pq não consegui achar nada no insta ou aqui no yt hehe tô curioso para ver
Fanno,soube que você mora aqui em Natal,queria saber se você sabe me dizer se por aqui em Natal tem algum lugar para pular,girar mortal eu acho que o nome disse é ginástica né, e se tiver me diz onde é por favor,eu agradeço 👍
Não tem, man... mas eu tenho uma equipe de instrutores de parkour que dão aulas particulares na cidade. :)
Ah entendo mano, é porque vi um vídeo seu que no começo do vídeo passa a introdução e eu vejo você em um lugar como se fosse apropriado pra isso,entendeu
Achei o video fanno ua-cam.com/video/GxnnNgpDHIk/v-deo.html no 1:40 você tá no lugar 10 minutos de exemplos de aplicação volume 1
@@tomazsilva8174 man, deve ser nos EUA isso, hehe
Ah blz ,obrigado ai mano
Só consegui o gancho kk
Ksks
Vc é de SP? sou muito seu fã
Não man, tô em Natal
Aí e top hein
@@BrasilTrix mn como fasso pra ganhar força pra subir paredes
Broooo faaaaz Soool
Raffa Moreira manooo 777
Quem entendeu? Ksksksks
kkkkkkkkkkkkkkk
6:51 seria no Highline?
da pra fazer parkour depois de quebrar a perna
2022???
Não consegui uma veio aí desnrolei um jeito próprio coloquei uma escada do lado e foi suave kkkkkkkk
Oque Eu Faco Se Eu Tiver Preguica De Praticar?
Video Motivacional Cd kk
Eu achei o pullover mais fácil q o 6 rsrsrs
4:44 e morreu
Dica para videos primeiro ensina como ser mais "resistente'' fazer parkour por mais tempo sem se cansar
quanto mais flows e combos você treinar melhor para isso... se quiser suplementar, procura um programa de treino cardiovascular focado em saltos... um dia farei algo aqui sobre isso, mas não agora... :)
5:42 parece q ele ta falando kpop
Kkkkkk
Acho que pelo menos o bicho preguiça eu consigo kkk
Se é primeira, porque oitava? Kkjk
Parabéns pelo vídeo manow
Huahuhauhuahua boa!
Fano vc tem instagram
o brasil trix tem, eu não, mas eu sou brasil trix, então, eu devo ter huahauhau
Kkkkk essa foi boa kkkk
@@BrasilTrix eu vó lá no istagran te seguir
@@BrasilTrix pronto agora tem mas um seguidor
Pra que diabos serve esse gancho? Kkkkkk
Salve fanno
Oi