Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
نظام الكيتو من الألف إلى الياء : أبسط و أحسن شرح
Вставка
- Опубліковано 19 вер 2022
- … بعد سن الأربعين
أشارككم إخواني أخواتي الأرباح الصحية الخُرافية لتجربتي الممتعة و الفريدة من نوعها
و التي آستطعت بفضل الله و بفضلها أن أنتشل 110 كيلوغرام
من هاوية مقاومة الأنسولين المزمنة
و من عتبة السُكري و الضغط الدموي
و من جحيم الصداع النصفي المزمن
و من أهوال التوثر و القلق و الإكتئاب و الأرق و قلة النوم
و من …
… و أختزالها إلى 70 كيلوغرام
لأصل بحمد الله إلى بر الأمان الصحي على المستوى :
البدني و النفسي و الدهني و الجنسي
كل هذا بفضل الله و بفضل الأنظمة الغذائية التي تدرجت فيها و آتخذتها كنمط حياة :
نظام الصيام المتقطع « INTERMITTENT FASTING »
نظام الوجبة الواحدة « OMAD DIET »
نظام اللاوكارب « LOW CARB DIET »
نظام الكيتو « KETO DIET »
نظام الكارنيڤور « CARNIVORE DIET »
أشكركم إخواني أخواتي على المتابعة و الدعم و المساندة
و مرحبا بأسئلتكم و آستفساراتكم
في كل ما يخص الصيام المتقطع و أنظمة الأوميد، اللاوكارب، الكيتو و الكارنيڤور
و أيضا في كل ما يخص المكملات الغذائية و طريقة آستعمالها التي تضمن لكن أقصى آستفادة دون أدنى تأثير سلبي على صحتكم، هذه الأخيرة التي أضعها ضمن أولى أولوياتي
#المدرسة_الهرمونية
#مراكش
#المغرب
#الجزائر
#مقاومة_الأنسولين
#الكولسترول
#آرتفاع_الكولسترول
#الضغط
#آرتفاع_الضغط
#الصيام
#الصيام_المتقطع
#الأوميد
#اللاوكارب
#اللاوكارب_دايت
#الكيتو
#الكيتو_دايت
#الكارنيڤور
#الكارنيڤور_دايت
#الأوميد_الكيتوني
#الأوميد_الكارنيڤوري
#نمط_حياة
#فلسفة_حياة
#الهرمونات
#الأنسولين
#هرمون_الأنسولين
#الجي_إتش
#هرمون_النمو
#التستوسترون
#هرمون_التستوسترون
#هرمون_الذكورة
#الگلوكاگون
#هرمون_الگلوكاگون
#الكورتيزول
#هرمون_الكورتيزول
#السيروتونين
#هرمون_السيروتونين
#السكر
#الدهون
#الكاربوهيدرات
#الپروتينات
#السعادة
#القلق
#التوثر
#الإكتئاب
#الضغط_النفسي
#المكملات_الغذائية
#الڤيتامينات
#المعادن
#الجنس
#الإنتصاب
#القوة
#الطاقة
#قدرة_التحمل
#التركيز_الحاد
#كمال_الأجسام
#بناء_الجسم
تحياتي لك اخي الكريم . لي جاي من طيكطوك يسطاسيوني هنا
سلام عليكم أخي فيصل انا وزان ديالي 114 كيلو طول1.59.محيدا سكر الخبز.كنشرب القهوة
انا معاك
انااا
😂😂😂😂😂
تحياتي للك اخي
عفاك بغيت نعرف كفاش نعرف عندي مقاومة الأنسولين جيم باش يطلع ليه البنات بلييييييز جيم
قسما بالله واحد الاخ ديالي تبع هاد الطريقة ديال هاد السيد نقص18 كيلو فشهرين
شرح وافي و كافي جزاك الله كل خير
شرح مجهد جزاك الله خيرا أحسن شرح لمقاومة الانسولين
شرح وافي وكافي ومقنع اللهم بارك انا بفضلك اصبحت كيتونية جزاك الله خير الجزاء اخي الفاضل
الله يعطيك الصحة والعافية على طريقة الشرح نسبة الاستيعاب 100%
فعلا كلام صحيح وفالصميم عندك الحق شكرآ جزيلا شرح جميل ومفصل الله يجعلوا فميزان حسناتك
معلومات شاملة كافية بارك الله لك في صحتك و أهلك
الله يعطيك الصحه شرح مبسط جدا
أحسن شرح لنظام الكيتو
شكرا بزاف خويا فيصل كانت معلومات شااملة ومفيدة جزاك الله خيرا
شكرا اخي شرح بسيط وشامل
اروع انسان مر بحياتي
العطاء بدون مقابل
هو عنوان هاد السيد😊
احسن الله اليك اخي الكريم على هذه المعلومات المفيدة الصحة تحياتي وسلامي
كنشكروك اسي فيصل على المعلومات.ورسولنا محمد صلى الله عليه وسلم امرنا بالصيام في كل شهر لانه فيه خير كثير على صحتنا وكذللك الاكل بكمية قليلة
الصراحة احسن واحد شرح الكيتو. غير حاجة وحدة الله يخليك ماشي كل واحد يدير هاد الريجيم
اخي راني فعلت الجرس و عجبني بزاف المحتوى نتاعك و دخلت عندك فالقناة راني استفدت منك ماشاء الله عليك اللهم زد و بارك
الأخ فيصل هاضم نظام الكيتو اللهم بارك أول مغربي حافظ هاد النظام تقريبا نفس المعلومات اللي كنت سمعت عند واحد الدكتور سميتو بيرج
شكرًا على الشرح
مشكور على جميع المجهودات🙏🙏🙏 من فضلك تعيد النظر للكلام عن البطاطا الحلوة لأنها ليست كالأخرى فرق شاسع بينهما ٠أتمنى لك التوفيق ومزيد من العطاء
جزاك الله خيرا شرح مميز
غادي نتبع نصائحك دقة..دقة..ان شاء الله اقنعني شرحك...ويشرفني ان ادخل مدرستك الهرمونية...اللهم يسر لك وللجميع
الله اعطيك الصحة والعافية على الشرح الرائع
تبارك الله عليك اخويا فيصل الله يعطيك الصحه على المعلومات راك مدرسه تبارك الله
شكرا اخي فيصل لهلا يخطيك انا غادي نبدأه اليوم
هاد السيد الله احفضو قول وفعلا.خاطرو واسع تصلت بيه زودني بجميع المعلومات الي خاصني ماشاء الله عليه.
الله يجازيك بغيت رقم تلفون ديالو .. ادا ممكن
عقاك خويا كيفاش تصلتي بيه بغيتو يجاوبني
بوركت وبوركت قناتك
لأول مرة أفهم معنى الأكل
شكرا ليك.على هاذ معلومات قيمة
شكون اللي فيه السكر او تيتنمل عليه جسمو .اول مرة نعرف قناة هاد السيد .ياربي نتبعو او نلقى راحتي والله .شكرا اخي الكريم (البهجة)🤝👍💐💐💐
تبارك الله على السي فيصل
نعمة شااااااااااااااااااااااملة
أللهم بااااااااااااااااااااااااارك
سير الله يرحم ليك الوالدين سي فيصل على هاد الشرح المفصل شكرا جزيلا ❤❤❤❤❤
جيت عندك حتى اهنا صديقي الطيب انا من التك توك بمدرستك الهرمونية القيمة التي استفدت منها كثيرا
مستفيدة جديدة جزاك الله خير الله يقدرني نبدا نظام اعاني من مشكل سكري والشحوم الثلاثية
جزاك الله عنا كل خير
جزاك الله خيرا اخي الكريم سي فيصل
تحياتي اخي الكريم جزاك الله عني كل خير
معلم
🙏❤️🙏
تبارك الله عليك اخي العزيز الله يوفقك يارب 👍👍
شكرآ جزيلاً يا اخي الكيتوني
تبارك الله على سيدي خويا
الله ينورك اخي ❤❤❤
الأخ الكريم جزاك الله خيرا
سير الله يحفظك ويكثر من امثالك .
الله يعطيك الخير كنستافدو منكم بشرح ديالك موضح
جزاكم الله كل خير
merci beaucoup pour votre conseil et gentillesse
حزاك الله كل خير❤
سلام خويا فيصل صافي من غدا نبدا هاد النظام ان شاء الله انا فيا مرض السكري خصني هذا النظام شكرا بزاف على الشرح
شكرا على المعلومات انا ستافت مزياان انا يلاه بديت الصيام المتقطع بجوج وجبات فالنهار انبقا متبعاك باش نواصل والحمد لله هاد اليومين كنحس براسي خفيفة المعدة ديالي مزياانة
شكرا ليك على المعلومات القيمة
تبارك الله عليك استاد فيصل
واعر في الشرح،واصل اخي
تبارك الله عليك أخي الحبيب أنا غادي نتبع معاك ان شاءالله
الله يحفظك ويسر ليك كنت تاااالفة
جزاك الله الخير انا متابعتك في تيك توك ودابا جيت على اليوتيوب وشكرا لك
تستاهل توصل المليون الله يسر ليك
تبارك الله عليك ماشاء الله عليك بالتوفيق
Chokran khoya faysal Ala had nassiha kbira lah ykhali lik shihtak oumnia Bruxelles. Ghada nbada hadchi
معلومات مفيدة شكرا
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته شكرا دكتور شكرا على النصيحه جزاك الله خيرا
يحفظك طريقتك في الشرح روعة فيها عمق وطريقة تصل لكل فئات الشعب 😍
برافو عليك عطاك الله صحة درتي فيا الحماس غدا في صباح انشاء الله نبدا نظام الكيتو
امدرا بديتي هههههه
@@IlhamEl-vh5lq اه بديت الحمدلله انا في نعمة شاملة
@@samirakhal123 سلام ختي نقصتي في وزنك؟
تبارك الله على خويا الله احفظك
Machaalah tbarkalah ylik klamek maykol khoya chokran yla maylomat 👍👍👍👍👍👍🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
شكرا بزاف الله ابارك فيك
Tbarklah 3lik wlah dima knsm3 had syam mota9ti3 o maknderoch nta 9n3tini Reda nabda nch2alah lah yahfdk o 3tik saha
🙏❤️🙏
تحياتي ولدي ربي يحفضك ويرعاك 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
شرح واضح ومبسط الله يحفظك
وياه
شكرا لك اخي الكريم كتير
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين ماشاءالله شرح مفهوم جدا ،🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰👍👍👍👍👍
مرحبا بيا من تيكطوك 🎉
شرح في المستوى شكرا
Alahh yhefdk akhoya faiçal ana yalah bdit kito ou siyam mota9ti3 wahed rahaaa hesit biha maymknch kent katjini dokha mor lmakla ou dima sekhfa ou rassi t9it bdito hadi 3jours wdb hmd radia meziya hmd ni3ma chamilaaaaa 🙏🤲🤲merci beaucoup tahiya men France 🇫🇷
الله يعطيك الصحة
جزاك الله خير
تبارك الله عليك اخي شرح رائع للصيام المتقطع مع نظام الكيتو استفدت من هاد الفيديو مزيان وقررت ننظم للعائلة الهرمونية
Merci mon .
Merci mon frère
انا جيت من تيك توك شكرا جزيلا على الشرح الوافي
شرح جميل ومبسط الله يعطيك الصحة اخي
❤️🙏❤️
شكرا شرح راءع
برافو عليك شكرا بزاف على المعلومات
شكرا.
جزاك الله خيرا
تبارك الله عليك سيدي فيصل
الله يجازيك بالخير
الله اعطك الصحة
تبارك الله عليك الله يحفظك
انا جيت من تيكتوك وانشاء الله نتبعك نصائح ديالك ونستافد حتى انا
بالنسبة لهذا النظام صالح لرياضة كمال الأجسام
غدا انشاء الله نبدا شكرا لك
انا بعدا قنعتيني نبدل الروتين الغدائي بغيت ربي ينصرك على أعدائك
جزاك الله عنا كل خير أخوك محمد من وجدة
🙏❤️🙏
بارك الله فيك
الله أعطيك الصحة والعافية
الله يرحم ليك واليديك الناس إلي عندهم acide urique يناسبهم الكيتو ونوع الفيتامينات والمعادن للي ممكن يخدوها وجزاك الله خيرا
السلام متابعة من تكتوك شكرا على معلوماتك شورح رائع
الله يخليك اختي اعطيني الكونط ديالو فالتيك طوك
الله يعطيك،الصحة استافدت مزيان في هاد الحلقة بعدما كان لدي غموض فيما تتمتع به المدرسة الهرمونية الله يحفظك اخويا
هانا خاي التحقت بالقناة ديالك واشتركت وفعلت الجرس باش ندعم المحتوى ديالك.
Sir alah inawrek mabchor Macha alah
🙏❤️🙏
الله يرحم والديك ا سيدي
الله يحفظك شوقتني نبدا الريجيم شكرا اخي
اللهم يسر
السلام عليكم خويا حلقة على القلون العصبي راحنا كنموتو الله يعطيك الخير