Yoga untuk Nyeri Kaki (Part 1) - Yoga with Penyogastar

Yoga untuk Nyeri Kaki (Part 1) - Yoga with Penyogastar
Kaki dan sendi nyeri bisa karena jarang dilatih, setiap hari di pake tapi kurang di beri kasih sayang. Akhirnya dia jadi terasa nyeri, kaku dan kurang kooperatif. Yuk latih gerakan ini sebagai kasih sayang kepada kaki kalian yang berjasa setiap hari dan rasakan bedanya!
#penyogastar #yoga #tutorial #kaki #yogauntuknyerikaki #nyerikaki

[@minahoney8081]

Ikut hadir untuk senam yoga nyeri kaki...thanks 🙏

[@umikulsum2679]

kaki saya klw pagi suka sakit mudah mudahan ikut yoga kakinya ga sakit lg

[@riakuyoutube]

Channel apasih ini kok lengkapppo bangetttt 😍😍😍😍😍

[@gologoni]

omg makasih banget kak, nyeri abis leg day langsung berkurang padahal baru part 1 😍

[@katijorbke2929]

Terimakasih sudah sangat membantu meringankan sakit kaki dan pinggang❤❤❤❤❤

[@michaeljonathan7188]

Trims utk ilmu yoga nya...sangat membantu latihan saya ..

[@ndarikunyit259]

Trimakasih banyak mas ilmunya bner2 sangat bermanfaat..stiap kaki lgi pda linu Nemu vidio mas nya..bner2 mmbantu..sehat dan sukses slalu aamiin...

[@user-sf3zo8yg3g]

Terima ksh kk..ilmunya
Mmbntu bngett.smg SHT sll dn berkah ilmunya

[@samaniafnys113]

Ini gerakan yoga kaki yg mantaap.kerasa hasil nya

[@maslihatulmunawaroh7427]

Bissmillah...
Mau coba mudah2 an bs dan bermanfaat🤲🤲🤲

[@user-oz7cw2yn8e]

Siap di coba... terimakasih bosq

[@aidahayaniSpd.Mpd.]

Akhirny bisa tidur.. sdh sakit hmpir 1 minggu.. terimksg bnyk mas..

[@ayugayugbressschanell6988]

Trimaksih kak alhamdulilah .semoga sehat slalu ❤

[@zeanadezie]

Ini yang ditunggu2, makasih kak

[@pinaimutz389]

Terimakasih kaka sangat membantu❤

[@user-cj9tj9my3x]

Terima kasi kk sangat membantu salam sehat

[@lia7christine]

Superb. Tq kak

[@amaliyyahluqman7061]

beneran ampuh dong nyerinya jauh berkurang😭👏🏻

[@amat02864]

Excellent 👍😊❤️

[@mwdari]

Thanks coach.. cedera kaki menormal..

[@dwwd8848]

Sudah coba sangat membantu.

[@aniklestari2534]

Terimakasih ini sangat membantu keluhan saya nyeri pinggang sampai ke tumit kaki.

[@erenkhana9620]

gmn keadaanya skrg kak

[@sheni848]

Sama masya allah 😢

[@summerblossom414]

Ditunggu untuk season yoga untuk penderita plantar fasciitis 🙂

[@LienaLubna]

Bentar aja keringetan kaki makin ketarik semoga kaki ku ga pegel" Lg ya kak makasih yoga nya

[@enyindrati2713]

kak makasih ilmunya

[@KalilaKalilun]

Sumpah enak banget, Coach!!

[@rachelmeme4230]

Sy sakit pangkal paha belakang sampe nyeri dipergelangan kaki sebelah kanan, semiga dirutin yoga ini bisa sembuh

[@misspalangka694]

Thanks yaaaaa

[@Kathrinkatrinatandi]

Sangat memuaskan

[@soniaikhsan1302]

Thank you 😊

[@naniklestari4678]

thank you😊

[@witaayu9855]

Sakit banget dipaha atas sampai belakang lutut ketika kaki diluruskan

[@feriyanto447]

Makasih pak

[@Angela.w.widita]

Mas ajarin meditasi dong, thank you.

[@fitrihafifah8163]

Mas yoga untuk betis belakang yang sakit dong. Maturnuwun

[@srirejeki1550]

❤❤❤

[@dwihariyanto4854]

It' good

[@yayagg1326]

Apa ini buat yg kaki y sering kejang...?

[@erenkhana9620]

bagusnya ini dilakkan sehari brp kali ya...mohon jawabanya yg sudah mempraktikan

[@rimanurahmah7928]

Kak kalo sakit kaki kanan dr telapak sampai ke pinggang bisa pake gerakan ini..

[@JOHANCANDRA]

Bang udah buat video untuk upper back, belikat, bahu, leher?

[@itsserlyw343]

Kak apakah ada yoga untuk kaki kebas kesemutan?

[@yuliani6832]

Ttimkasi

[@Dartupas]

Part 1 aja saya gagal 😭😭😭

[@Robi_atun]

Gak bahaya untuk bumil tah bang

[@tspcantik6445]

aku sakit lutut ya kanan susah sembuh nya

[@bettyzubaedah2969]

Kalu yg sakit dengkulnya, gerakqnnya sama aja yah

[@iinlestari2881]

knp ya mas klo saya ngikutin gerakan yoga mengatur nfs kok tiba" ada rasa sedih trs netes air mata

[@yantisimbolon3628]

Sakit lutut dong

[@alenaamel4811]

Masya Allah langsung sembu

[@sitimuslihatun4145]

Ass,saya,sakit kaki betis sakit sekali