CARDIO QUEMA GRASA / Burn The Calories🔥 Piernas y Brazos✔️

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  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 232

  • @lupitagarciaguardado1281
    @lupitagarciaguardado1281 2 роки тому +29

    Ya kisiera que fuera mañana para ver el video 🤭🤭será mi regalo xk mañana cumpliré años 🙈🙈🙈

  • @carmenbolanos2337
    @carmenbolanos2337 2 роки тому +13

    MUCHAS GRACIAS!!! CLAU Y PATY Y EQUIPO!! EXCELENTE RUTINA COMO SIEMPRE, ME FACINAN Y ENCANTAN, LAS AMO, DESDE CANADÁ

  • @sandycastillo5856
    @sandycastillo5856 2 роки тому +11

    Hola saludos desde mexico Baja California Sur
    Me encantan tus rutinas Gracias a ellos e bajado 4 kilos en 15 días con dieta y ejercicio todo es posible 😃

  • @Ale-cy1qk
    @Ale-cy1qk 2 роки тому +4

    Hace un mes encontré tu canal y yo y mi mami nos esforzáramos un montón, he llegado bajar casi 2 kilos, tus videos son geniales😊💓

  • @mayaraweselovick3388
    @mayaraweselovick3388 2 роки тому +6

    Caraaa, estou amando a energia contagiante dessas, meninas foi umas das melhores coisas ter encontrados os videos de vcs 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @johai2096
    @johai2096 2 роки тому +16

    Gracias por tanto Clau y Paty, las quiero mucho aunque solo las vea a través de una pantalla, esa será mi rutina de hoy noche 🤗🤗🤗

  • @Principe_756
    @Principe_756 2 роки тому

    Comecei a fazer a aula to amando a cada dia, sou brasileira soteropolitano de Salvador beijos muitas gracias.

  • @fernandamuhlhofer9705
    @fernandamuhlhofer9705 2 роки тому +1

    Amei a aula. Parabéns professora e parabéns às duas alunas das laterais. Estão em todas as aulas e fazem tudo certo.
    Beijos 🇧🇷

  • @pepisspepimartinezpascual6977
    @pepisspepimartinezpascual6977 2 роки тому +1

    Siiii esperando ansiosa a mañana💃sois una de las cosas que me saca una sonrisa cada mañana sois lo mejor xicas un beso muy grande gracias por vuestro esfuerzo y gran trabajo os felicito, maravilloso y gran canal😘😘.

  • @johanabarahona6010
    @johanabarahona6010 2 роки тому

    Te cuento que he comenzado hace un mes lo hago desde mi garage se duda muchísimo y me siento muy bien Gracias 🙏 son las mejores

  • @anitamariaarevaloweichert2617
    @anitamariaarevaloweichert2617 2 роки тому +1

    Aunq menos tiempo del habitual, me hicieron trabajar full!!! Muchas gracias!!! Mi vida cambió desde q las sigo!!! ❤❤❤

  • @lalidemaestri1978
    @lalidemaestri1978 2 роки тому +5

    Ya puesto el recordatorio....GRACIAS , no me canso de agradecerles , son maravillosas!mañana me toca tonificacion pero me la guardo para el sábadoo o lunes!♡ se las quiere♡

  • @consuelolondono1656
    @consuelolondono1656 2 роки тому

    Me encantó apenas empiezo hacerla espero tenga muy buenos resultados pero exente gracias por compartir 🤗

  • @carolinahernandez1779
    @carolinahernandez1779 2 роки тому

    Gracias gracias a todas y a Clau y Paty por su gran dedicación y esmero para darnos como siempre lo MEJOR, Dios les bendiga

  • @veronicafernandez5399
    @veronicafernandez5399 2 роки тому

    Gracias Clau, Paty y todas las chicas , se nota el Amor y , dedicación que existe en cada rutina... saludos desde Chile 🇨🇱💜✨💫

  • @karinesantos8361
    @karinesantos8361 2 роки тому +3

    Amo os exercícios dessas lindas!
    Parabéns meninas!🥰

  • @johanabarahona6010
    @johanabarahona6010 2 роки тому +1

    Lo que me encanta de tus rutinas es que no están hablando solo ponen la música y listo uno le puede dar volumen y chevere a mover todo

  • @normaherrera2057
    @normaherrera2057 2 роки тому +1

    Soy adicta a sus clases felicidades chicas muy buen team ,solo quisiera saber desde que país transmiten estos vídeos.. gracias

  • @belenmolina5539
    @belenmolina5539 2 роки тому

    Hola Clau y Paty les agradezco por un nuevo videos me an ayudado mucho y gracias a ustedes chicas ☺️☺️

  • @yarahernandez6245
    @yarahernandez6245 2 роки тому +1

    Me encantan sus videos chicas son geniales todas ustedes saludos desde Perú muchas felicidades a todas 😘😘✌️muchas gracias por compartir sus videos me ayuda muchísimo

  • @mariaagustinaortegagaribal7355
    @mariaagustinaortegagaribal7355 2 роки тому

    muy buena rutina me encanto por el contenido de defensa personal,muy fácil de realizar gracias por pensar en las personas que no pueden hacer ejercicio de alto impacto

  • @alearellano2
    @alearellano2 2 роки тому

    SUBAN MÁS RUTINAS ASÍ PORFAVOR👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 YA TENÍA MICHO QUE NO SUDABA TANTO CON VIDEOS NUEVOS

  • @taniadiaz4189
    @taniadiaz4189 2 роки тому

    Me encantan sus rutinas, les agradezco tanto porque mi mami que tiene 60 años es super entusiasta con sus clases y ella me ha motivado para hacer ejercicio. Llevamos ya un año con ustedes y deseamos muchos más. Saludos chicas desde Ciudad de México

  • @LisarsGT.1943
    @LisarsGT.1943 6 місяців тому

    Son las mejores!!! Gracias por lo que hacen ❤🎉

  • @deyaniramontes5373
    @deyaniramontes5373 2 роки тому +1

    Me encantas sus clases miss

  • @susyteoma2679
    @susyteoma2679 2 роки тому

    Encontré un video x casualidad y me encantó, una semana haciendo tus ejercicios, mil gracias,,

  • @letymejia7940
    @letymejia7940 2 роки тому

    Me gustan mucho tus rutinas y la música q pones. Gracias bendiciones

  • @celenelv7278
    @celenelv7278 2 роки тому +1

    Amo este tipo de rutinas, gracias por ser nuestra inspiración, las queremos!

  • @DanteCastillo-hu3hf
    @DanteCastillo-hu3hf 9 місяців тому

    Está rutina está espectacular no la había visto y hoy la encontré,a ponerla en práctica 😊

  • @karladelagarza9081
    @karladelagarza9081 2 роки тому

    Me encantan sus rutinas por ser tan activas y diferentes, tengo una pregunta podemos usar polainas pequeñas para piernay mancuernas para brazo pequeñas

  • @mariajesusfelpete7496
    @mariajesusfelpete7496 2 роки тому +1

    gracias bonitas por esta excelente rutina,buen fin de semana,un cariñoso saludo desde España)

  • @nerecruz283
    @nerecruz283 2 роки тому

    Gracias por sus rutinas chicas, muchas felicidades 🥳🎉 por su excelente trabajo y por ese ánimo que tienen siempre de dar lo mejor de si mismas👯👯🤗🤗

  • @lisavaniderstine5973
    @lisavaniderstine5973 2 роки тому

    You are all looking so great! love your channel, I do like three classes in a row.

  • @emmacervantes7245
    @emmacervantes7245 2 роки тому

    Me encantan sus rutinas y la actitud que tienen, motivan mucho que Dios les bendiga saludos desde Guerrero México

  • @mayerlyarias8392
    @mayerlyarias8392 2 роки тому +4

    Que chebre se le nota mucho el cambio a la chica de la chaqueta yo la he analizado y en realidad se nota que son efectivos. Ami personalmente me han servido mucho

  • @reysilve4628
    @reysilve4628 2 роки тому +1

    Hermosas chicas 😍 gracias por sus ejercicios sigan adelante me han ayudado muchísimo 💯💯💯🌹🌻

  • @Principe_756
    @Principe_756 2 роки тому

    Amo sua aulas sou do Brasil estou fazendo em casa. Muitas gracias 😍😍

  • @sandraotero3196
    @sandraotero3196 2 роки тому

    chicas muy buena rutina como siempre y buen fin de semana 🙋🏻‍♀️,cuídense 😷🤗😘 muchas gracias por compartir ,son excelentes ☺️

  • @patriciarosanagil4968
    @patriciarosanagil4968 2 роки тому +3

    Espectacular rutina. Me encantó 💚💚💚💚

  • @alexarroyo7734
    @alexarroyo7734 2 роки тому

    Lo voy hacer el lunes, tuve un bajón esta semana por covid pero desde el lunes retomo las rutinas. Dios la bendiga son una inspiración 🙏

  • @ritayanez4585
    @ritayanez4585 2 роки тому

    GRACIAS, GRACIAS ❤️🙏🏻
    Super rutina 🥰 me encanta 😍 Muchas Gracias por compartir chicas bellas Cardio Dance With Clau y Paty 🥰
    Excelentes clases son geniales 💃💃💃 mis super estrellas ⭐⭐⭐❤️😍🤩
    Saludos Chicas Bellas Desde Phoenix AZ. 👋🌹🤗😘
    DÍOS LAS BENDIGA HOY CADA NUEVO DÍA SIEMPRE 🕊️❤️🙏🏻

  • @elizabethfonsecalaurente6022
    @elizabethfonsecalaurente6022 2 роки тому +1

    Gracias chicas bellas por sus rutinas saludos desde Perú y muchas bendiciones para ustedes 👏👏👏🤩

  • @ingridpaluzzi4524
    @ingridpaluzzi4524 2 роки тому

    Chicas me encantaís y me estaís ayudando mucho.Seguid así💪

  • @marthamoohau3807
    @marthamoohau3807 2 роки тому

    me super super encanta sus rutinas de ejercicios 💯💯💯👌👍

  • @danielagallegos4609
    @danielagallegos4609 2 роки тому +3

    LA MEJOR MAESTRA❤️

  • @juanisolis9292
    @juanisolis9292 2 роки тому +8

    La rutina me gustó mucho, me hizo sentir el trabajo en mis piernas, pero la actitud de la entrenadora de abandonar la rutina a cada rato o dejarlo de hacer me hacía sentir que igual yo no iba a poder 😢

  • @quesokechi8197
    @quesokechi8197 2 роки тому

    Chicas sois increibles admiro vuestro💫 esfuerzo y las ganas 💯
    Que le poneis a vuestro trabajo desde la primera Fila a la última mis gracias y respecto 🙏ahh espero que no fuese nada grave cuando te dio dolor en el brazo....biquiñoss rapazas

  • @angelamarcela9246
    @angelamarcela9246 2 роки тому

    hola bellas bendiones un abrazo desde colombia quisiera preguntar cuantas calorias aproximadamente se queman con rutinas porfa

  • @rocioprada2575
    @rocioprada2575 Рік тому

    Mis respetos, son geniales todas las rutinas

  • @emanuelly703
    @emanuelly703 2 роки тому

    Que bom!gosto muito dos treinos....hoje irei fazer esse.

  • @mariacedeno3268
    @mariacedeno3268 2 роки тому

    Hermosa rutina chicas saludos bendiciones para todas se les quiere mucho sigan haci cada día éxitos saludos desde Ecuador 🥳🥳🙏❤️

  • @soniandominguez5249
    @soniandominguez5249 2 роки тому

    Buen video . Despues de 20 dias volvi a la rutina ...Feliz Gracias por lo que transmiten.. saludos desde Argentina

  • @susanamoura9186
    @susanamoura9186 2 роки тому +1

    Olá, suas aulas são maravilhosas!
    Já pensou em dar aula de jump?

  • @danydanielafm2011
    @danydanielafm2011 2 роки тому

    Las mejores rutinas de ejercicios ✅ 👏👏👏👏saludos desde chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱

  • @CarmenGarcia-gf9mq
    @CarmenGarcia-gf9mq 2 роки тому

    Excelente rutina se trasmite la energía las felicito

  • @eszterhoch9737
    @eszterhoch9737 2 роки тому

    Kemény volt így betegség után, de jól esett!:) Köszönöm!

  • @catalinagonzalez280
    @catalinagonzalez280 2 роки тому

    Excelente, divertido y a la vez nos mantiene fisico y mentalmente

  • @patriciarosanagil4968
    @patriciarosanagil4968 2 роки тому

    Excelente rutina. Me encantó, muchísimas gracias

  • @Lilith-chan982
    @Lilith-chan982 2 роки тому

    Excelente rutina!!! Gracias por esforzarte aunque te lastimaste el brazo. Me encantan tus entrebamientos. Un abrazo desde 🇲🇽

  • @lupissrubio244
    @lupissrubio244 2 роки тому

    Sencillamente lo mejor delo mejor cardio dance 💪💪💪💪

  • @Esplendor-qm1vx
    @Esplendor-qm1vx Рік тому

    Excelente chicas!!! Son lo mejor.

  • @ashikasharma9076
    @ashikasharma9076 2 роки тому

    My favorite workout so far. Thank you 🙏

  • @belenmolina5539
    @belenmolina5539 2 роки тому

    La mejor maestra exelente día

  • @giseldachavez9820
    @giseldachavez9820 2 роки тому

    Gracias por sus videos son las mejores antes seme asia tan difisil ahora disfruto cada rutina 👏 saludos desde monterrey

  • @ewelinabartoszewicz3307
    @ewelinabartoszewicz3307 2 роки тому

    Dziekuje Dziewczyny za kolejny trening dzieki ktoremu dbamy o siebie😁😁😁

  • @lexiechans
    @lexiechans 2 роки тому

    Excelente rutina 👏👏👏👏

  • @karinapita4578
    @karinapita4578 2 роки тому

    Exelente chicas gracias por compartir bendiciones💪👍

  • @niaasantos5
    @niaasantos5 2 роки тому +1

    Amoo vocês, me ajudaram muito!

  • @anaherrera1530
    @anaherrera1530 2 роки тому

    Genia , gracias me encantan todos tus vídeos 🙌😘👏👏

  • @susanaguizargodinez4501
    @susanaguizargodinez4501 2 роки тому

    Como quisiera irme a vivir a Arizona😆.
    Para hacer en vivo las rutinas con ustedes.✨✨✨
    Woow! me encantan! 👍🏻
    Saludos desde Guadalajara.
    Mexico! . 💃

  • @janealves7756
    @janealves7756 2 роки тому

    Obrigada minha linda professora 😘

  • @leslimerlos2283
    @leslimerlos2283 2 роки тому

    Excelente rutina, saludos desde México, bonito fin de semana

  • @chricardoroelvasquez8939
    @chricardoroelvasquez8939 2 роки тому

    Excelente me encanta no necesito ir al gim porque lo tengo en mi casa con ustedes chicas .GRACIAS‼️

  • @elinicolle8933
    @elinicolle8933 2 роки тому

    Buen día, amigas por sus rutinas

  • @luzveronicaarias8059
    @luzveronicaarias8059 2 роки тому

    muy buenas rutinas desde canada les solo saludos

  • @lalidemaestri1978
    @lalidemaestri1978 2 роки тому

    Rutina cumplida ! Pensaba copletar cn otra pero ufff quede traspirada mal jajaja...creo q xser lunes fue bastate intensa no? Gracias como siempre chicas x su aporte...no se q haria sin sus rutinas!♡♡♡

  • @claudiakauffmann6218
    @claudiakauffmann6218 2 роки тому

    Adoro muita caloria vai embora obrigada 🙏🏻 🥰😘 🇧🇷

  • @laysanttos8662
    @laysanttos8662 2 роки тому

    Alunas brasileira que estão amando as aulas🙋‍♀️

  • @seraptumbul1501
    @seraptumbul1501 2 роки тому +1

    Harikasın 👍👍👍👍daha çok ders atın her güne bir ders ve uzun sürsün 👍☺️

  • @karlavargas9020
    @karlavargas9020 2 роки тому

    Recordatorio listo ✅
    Me encantan sus rutinas , quisiera saber si tiene alguna rutina de calentamiento para principiantes? Gracias anticipadas 🙌

  • @lilianamanhaesdasilvagamal4679
    @lilianamanhaesdasilvagamal4679 2 роки тому

    Buenas tardes, a aula foi muito boa, fiz no jump. Nossa 😲

  • @nancydanielamendoza7413
    @nancydanielamendoza7413 2 роки тому

    Alguien sabe si subieron la rutina completa, ya que se corta el vídeo. Muchas gracias

  • @rocioavila7029
    @rocioavila7029 2 роки тому

    Gracias por esta rutina magnífica

  • @suzycamargo6035
    @suzycamargo6035 2 роки тому

    Hola que tal!. Una pregunta la prof, quien tiene problema en la espalda puede ases este tipo de exercício??? Gracias 😘😘😘

  • @beatrizvillapudua5734
    @beatrizvillapudua5734 2 роки тому

    Excelente como siempre, 👍😉

  • @angie6969
    @angie6969 Рік тому

    Love your workouts!

  • @franklinguevara4311
    @franklinguevara4311 2 роки тому

    buenisima esta rutina, breyna moreno desde venezuela

  • @itziaarriaga5428
    @itziaarriaga5428 2 роки тому

    Son las mejores!!!!!!!!! chicas💪💪💪💪💪

  • @blancavhargas1221
    @blancavhargas1221 2 роки тому

    Me gustan mucho las rutinas lastima q me contagie de COVID y ahora no las puedo realizar, pero pronto retomaré las rutinas

  • @letycano1538
    @letycano1538 2 роки тому

    Excelente para finalizar mi rutina,sudeee!muchas gracias 😚☺️☺️

  • @polianabarreiro6368
    @polianabarreiro6368 2 роки тому

    Posso fazer esse treino todos os dias ?

  • @yesigonzalez5007
    @yesigonzalez5007 2 роки тому

    Son las mejores !!

  • @belenmolina5539
    @belenmolina5539 2 роки тому

    Por qué an ayudado a bajar de peso y muchas gracias saludos desde Jalisco ☺️☺️

  • @zekoop3740
    @zekoop3740 2 роки тому

    Me encantó! Hoy hice la rutina y morí 😂 pero me encantó! Sigan asi!

  • @elinicolle8933
    @elinicolle8933 2 роки тому

    Muchas gracias

  • @Joseaguilar-sl4nn
    @Joseaguilar-sl4nn 2 роки тому

    Las amo!!!! Son las mejores ☆☆☆☆☆

  • @lilicruz1864
    @lilicruz1864 2 роки тому

    Muy buen ejercicio 👌💪

  • @mirthatoledo9328
    @mirthatoledo9328 2 роки тому

    Gracias chicas me ayudan mucho

  • @MariaRosa-io1xt
    @MariaRosa-io1xt Рік тому

    Muy buen trabajo muchachas

  • @imeldabonilla5548
    @imeldabonilla5548 2 роки тому

    Hola , buenas tardes ,buena rutina ,lo logré 🤗🤗