Guaracha Mix | CARDIO INTENSO QUEMA GRASA
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- Disclaimer ⬇️
If you are new to exercise, you should understand that there is the possibility of physical injure. Please notice that if you performing any exercise o program, you agree that you do so at your own risk.
This channel offers fitness workout and is not intended to be a substitud for professional medical advice, diagnosis or trearment.
⬇️
Si es nuevo en el ejercicio, debe comprender que existe la posibilidad de lesiones físicas. Tenga en cuenta que si realiza algún ejercicio o programa, acepta que lo hace bajo su propio riesgo.
Este canal ofrece entrenamiento físico y no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.
Ya llevo 8 meses haciendo sus rutinas & woao en verdad e visto muchos cambios en mi cuerpo, gracias a ustedes pude dejar atrás la depresión que traía arrastrando por años ❤️🥰
Oigan MIL GRACIAS por habernos escuchado aquellos que pedimos mejor calidad de video!! Ahorita estoy haciendo estos ejercicios que estan de lujo!! MIL GRACIAS NUEVAMENTE!!
9oo
L
Me encantan sus rutinas, por favor hagan más así, de 30 minutos por favor 🙏🙏🙏
Hoy debo darles las gracias chicas😘😘Gracias a ustedes a esta exelente rutina y una dieta balanceada en un periodo de un mes logre bajar casi nueve libras.Me siento y veo mucho mejor.Exitos y bendiciones , sigan adelante que lo hacen mas que bien💝
amo as aulas de 30 minutos, pois não tenho muito tempo, meu dia a dia é corrido então 30 min pra mim é perfeito.
Sudeeeeeeeeeeeee al mil, gracias gracias, más videos asi, no necitamos más de una hora, así esta excelentísimo 😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Amo sus rutinas!!! Gracias por motivarme todos los días a mejorar
Me encantó la rutina!! La música y la coreografía! Muchas gracias, el tiempo de duración es estupendo, y sudo muchísimo! Saludos a todas!
Me encantan sus rutinas, en 6 meses ya veo cambios en mi cuerpo. Estoy fascinada.
Saludos desde Yucatán, México
Muchísimas gracias me encantó como todas sus rutinas, pero esta formará parte de mis favoritas. Ya voy para dos años ejercitándome con sus rutinas.
Grasias Asus rutinas muchachas yo he mejorado mucho de salud y de ánimo pase por 2 años muy difíciles y encontrarlas en yotu me a ayudado mucho grasiad
GRACIAS por tanto chicas de verdad mis respetos , admiro esa fuerza unica . Yo con 49 años y las veo y digo Divina juventud ! . Yo hago sus rutinas claro que aun puefo y me rne emcanta . Y gracias a ustedes aunque estoy haciendolos sola . Me siento parte de este Hermoso Team . Virtual las veo y las sigo 🥰💪🏼. GRACIAS. 💙💛🧡💚❤️💜💖🤎🤍
Me encanta estas rutinas mas las antiguas , cardio sin pausa o al menos las editan pero me saca el corazon , ojala las nuevas rutinas las sigan haciendo sin mucho descanso ni pausas ❤
Me encantó este vídeo, música, movimientos excelente, lo juro que hice todo para terminarlo. Quizás mi cuerpo necesita acostumbrarse a los saltos.
Gracias Claudia!
Mañana hago esta rutina, ya tengo 01 año con ustedes siguiendo y haciendo sus rutinas excelente vamos por más 💯
Rutina espectácular, me encantó.
Profe y equipo excelente.
Voy empezando con sus rutinas, me cuesta mucho seguirlas y aun así acabo cansadísima, se que con paciencia las are tal cual ❤
Gracias Clau chicas por compartir esta rutina 🤗me encantan y son una gran motivación para seguir activa 😍😉 cuídense 😷 saludos 🙋🏻♀️🇲🇽
Llevo 2 meses Haciendo Sus aeróbicos Y He Tenido Un Excelente Resultado Y espero muchos más Super Recomendado ❤😍
Me encantan sus rutinas, podrían hacer unas de bajo impacto para todas las que aun no podemos hacer de alto impacto, de antemano mil gracias. Saludos desde México.
Como siempre mil gracias 🙏🏻 me siento muy motivada con ustedes.
Me encantan tus rutinas con este tipo de música puedo ponerla en volumen alto y se escucha genial
Estupenda!!! Amo las rutinas quema grasa de 30 minutos. Son perfectas para mí. Mil gracias chicas... Las sigo hace año y estoy 14 off... Muy feliz. Que el Universo les haga mucho mayores cada día. Gracias, gracias, gracias... Sucesso.
Orgullosa de mis 17 minutos poco a poco iré avanzando ❤️🩹
Que buenos movimientos realizan, muy bonitos, las acompaño siempre que puedo, pero no en todas las rutinas. Mis respetos!! 😊😊😊
Llevo dos días asiendo sus rutinas vamos con todo 💪
Maravillosa y motivadora rutina. Me encanta. Mil gracias desde España
Uaaau!esse vídeo é da hora! Top DEMAIS PESSOAL! Agora vou FAZER cada um sabe ?pra treinar amei .Obrigada
Gracias como siempre, ya se está marcando mi cuerpo 😍 !!!!
gracias x compartir esta buenazo el ejercicio ya le bajé a mi WhatsApp llegando del trabajo are los ejercicio .mil gracias mis chicas hermosas 💖 💕 😘 x darnos este animo .saludos desde mi querido Perú
Maravillosas ustedes! Abraços do Brasil 🇧🇷
Hola chicas llevo casi dos meses haciendo la rutina de estos vídeos omg me súper encantan desde q empecé hacer ejercicio solo lo d ustedes el día 22 cumplo dos mésese de hacer ejercicio y claro una dieta saludable y e bajado 25 libras
Super Rutina querida la disfrute con ustedes a conchooo genial vamos x más saludos de Chile🇨🇱🇨🇱😏😇😅😅🤣🤣🤣🤣🤣
Felicito a todas y cada una de las nuevas !!!!! Agarraron el ritmo muy rapido hermosas !!!!
Esta es otra de mis preferidas
** Les quedó hermoso **
11. Mayo. 22
definitivamente son las mejores!!!! saludos desde COLOMBIA
Son las mejores!!!desde argentina saludos🥰
Gracias excelente ejercicios ebajado full
Gracias gracias
Excelente para personas con problema de salud muy buenos los recomiendo.
Buenisima...me costó hoy
...las adoro gracias x tanto!!♡♡♡♡
Olá, vocês são as melhores, lindas eu sou fã e amo ❤️ as aulas, são top e maravilhosa 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰☺️☺️☺️ já faço a 6 meses e já estou tendo resultados maravilhosos❤❤❤❤
Hola!! me encantan tus videos son mis motivadoras, me inspiran A AMAR los AEROBICOS .GRACIAS.
mi rutina favorita, gracias chicas y reciban saludos de estado mexico...😘😘😘😘😘😘😆😆😆😆😆😘👌👍👍👍👌👌👌
Excelente clase de mis favoritas cardio baile Excelente video y sobre todo sonido me encanta cuando las clases son en este tipo de calidad de sonido xq pongo la música a todo ojalá y me lean y tomen en cuenta una rutina de este tipo pero con música de Selena sería un booom como todas sus rutinas 🥵💪
Gracias 🙏 por regalarnos un excelente trabajo gracias a uds ahorro en suscripciones y tengo mi propio horario grasias 🙏🥵🥵🥵
Muchas gracias por su rutina está magnífica, más como esta por favor, me encanta su energía y contagian 👌👋👍bendiciones para todas 💐🌷💐🌷
No tenia ganas de hacer ejercio Ayer pero cuando escuche el ritmo de esta musica hice todo el video y me encanto sin aliento pero la musica estava tan buena que no queria parar. Siguan muy buen trabajo. #womenpower
Exelentes rutinas, recien empiezo y estoy queriendo mas..... Muy bueno!!!!
Mil gracias aunque yo no pueda saltar igual lo hago de pie , millones de gracias 🇦🇷❤
Son las mejores, muy motivadoras sus rutinas
cuerpo prepárate lo que te espera xr la noche 😏 y todo para estar sentirnos mejor 💪, gracias chicas son las mejores no se imaginan como an transformado mi vida, excelente rutina 👍
Lo máximo... gracias chicas por sus super rutinas🤗👊🤸♀
Clau. Cuando una rutina solo abdominal con bandas. Llevo un año con sus rutinas. Era con obesidad mórbida ....pero la panza me martiriza. Las amo chikaaas....son las que cambiaron mi vida. ❤️❤️❤️❤️
A darle con todo chicas💯💃👯🙌👏👏... Bendecido día 🙏🌹🌻
Igualmente🌹🙌
Unas de mis favoritas rutinas gracias sigue adelante bendiciones
Estan muy bien hoy quería empezar pero no pude me enfermé.mañana espero ya aserlo gracias por motivarnos 👋😍👋
Tengan mi like... Gracias chicas bellas no saben cuanto me ayudan y motivan con esas rutinas
Estuvo buenísima. Muchas gracias,🌻🌻
Son únicas!!! Gracias chicas!! 😘❤
Super me encanta esta rutina después de 2 meses sin ajercitarme ya enpece de nuevo ya me asía falta
Mil gracias Chicas de cardio dance por esta nueva rutina !! esta genial !!!
Me habia olvidado lo potente q es...agregada a mi lista de preferidas!!❤gracias gracias..
Llevo 1 semana siguiendo la página y de verdad me encanta los ejercicios, sudo mucho. Ojalá hagan mas de este tipo
Excelentes rutinas.. Mañana haré esta, y feliz de hacer mis ejercicios todos los días ☺️☺️👏👏
Buen día acabo de terminar la rutina empapada en sudor pero con la satisfacción de que los resultados están a la vista cuando todo mundo te dice estas tan delgada que haces🤭🤭😁💪💪😉🙃
m encanta todo lo que asen chicas 😅se sufre pero se siente rico🤭 espero algún día nos pongas rutina de pura quebraditas 😀y mil gracias d ❤️
gracias por tus videos, cada semana veo cambio y al mes me doy cuenta que mis brazitos estan mas tonificados y no tan rechonchitos.
Super buena rutina me encantó sude gracias chicas bendiciones desde Colombia 🇨🇴
Amo amo amo sus rutinas.. gracias
Excelente rutina cada día más motivada y a seguir adelante
Chicassssss
Se pasaron!!! Muy bueno👏👏👏🇦🇷 saludos
A darle rico y sabroso al ejercicio mis guapas🤜🏼🤛🏼😜 Gracias por tan estupendas rutinas👏👏 dónde anda Vivi ya se le extraña ☹☹
Sudo mil con sus clases muchas gracias
Me encantó el inicio de la música😍
Chicas las sigo desde el 2020 ❤ excelentes rutinas ❤
Realmente genial muchas felicidades cardio dance Clau y Paty 🌹😘💪
Me encantan sus rutinas, son todas ustedes una motivación para mí. 💪👏👍
Super me encanta 🤩Saludos desde Ontario Canada.!
Me encanta toda la música en todos sus videos te da más motivación
Estan genial sus rutinas! Estaria padre que marcarán la rutina en tiempos como despues de 4 repeticiones vienen otras 4 u 8 , 12, 16 . En unas son 7 repeticiones o menos o mas . Y se me pasa el tiempo para el sig ejersicio jajaja
Muchas gracias por estos vídeos, me encantan!!💖
Nunca paren de subir videos porfavor!!
Gracias por esta rutina, Paty y clau!
Na ezzz komoly volt! A zene is rendben volt! Szívecske, sok ilyet!! IMÁDLAK! Megfulladok!:))
Gracias, gracias y mil gracias no tengo más que agradecer por toda esa buena vibra que transmiten en cada rutina chicas😘😘😘
Esse achei difícil kkkk, mas e maravilhoso 👏👏
Kkkk jesus amado tbm achei pessado viu?
Me encantan tus rutinas pero cuando como box me 😍😍😍 son mis faboritas
La acabo de terminar de hacer y ME ENCANTOOO!!!!
Hi beauties....really an excellent video by you.
What an energy, style, timings, steps, perfection
Music beats, loved it.
Best wishes.
Hope to see all your videos n do the exercise seeing your videos.
Love you
No la hice. Solo la mire x pedacitos. Pero es difícil, q ritmo. Buenísima.
Con todo mis bellas de cardio dance las mejores 😍🥰💪🔥🔥🔥🔥🔥❤️❤️🇦🇷❤️❤️❤️
Enfin, super une vidéo avec des personnes rondes comme moi.
Buenísima chiquillas y estoy muerta xq hice la de anoche y está....pues les diré q estoy acostada 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 pero estoy feliz xq lo logré 🤣 🤣 muchas gracias 😘 saludos desde Costa Rica
Muito bom. Adoro treinar com vocês
excelente clase chicas...más así porfavor
Clau is the best on UA-cam
Thanks form my ❤️❤️❤️❤️❤️. Love you from Iraq. I do this fantastic workout 2 per week and see wanderful change
Exelnte rutina me encantó grasias chicas por sus videos 💕
Amei! Aula maravilhosa!! Queria estar lá para fazer junto com elas!! Rsrs ❤🇧🇷
Excelentes ejercicios muchas gracias 💪❣️ me motiva a seguir adelante
Encontré estos vídeos y déjame decir que tiene una nueva seguidora. Me encantó la rutina. Aunque me confundo y tardo un poco en agarrar la onda a los pasos pero hago el intento. Me gustaría escuchar las indicaciones, pero fuera de eso todo genia. Gracias por compartir estás rutinas ❤️
gracias por esta rutina uff nueva seguidora
Padrísima ❤ me encantó todo ,la música epodo