Guaracha Mix | CARDIO INTENSO QUEMA GRASA

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  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 236

  • @rocioruiz6238
    @rocioruiz6238 2 роки тому +46

    Ya llevo 8 meses haciendo sus rutinas & woao en verdad e visto muchos cambios en mi cuerpo, gracias a ustedes pude dejar atrás la depresión que traía arrastrando por años ❤️🥰

  • @isabellaalves4105
    @isabellaalves4105 2 роки тому +15

    amo as aulas de 30 minutos, pois não tenho muito tempo, meu dia a dia é corrido então 30 min pra mim é perfeito.

  • @vianeyenriquez2083
    @vianeyenriquez2083 2 роки тому +87

    Oigan MIL GRACIAS por habernos escuchado aquellos que pedimos mejor calidad de video!! Ahorita estoy haciendo estos ejercicios que estan de lujo!! MIL GRACIAS NUEVAMENTE!!

  • @dilciamabelespinalgomez74
    @dilciamabelespinalgomez74 2 роки тому +9

    Hoy debo darles las gracias chicas😘😘Gracias a ustedes a esta exelente rutina y una dieta balanceada en un periodo de un mes logre bajar casi nueve libras.Me siento y veo mucho mejor.Exitos y bendiciones , sigan adelante que lo hacen mas que bien💝

  • @normaromero8701
    @normaromero8701 2 роки тому +2

    Grasias Asus rutinas muchachas yo he mejorado mucho de salud y de ánimo pase por 2 años muy difíciles y encontrarlas en yotu me a ayudado mucho grasiad

  • @sayrasalgado8368
    @sayrasalgado8368 2 роки тому +6

    Sudeeeeeeeeeeeee al mil, gracias gracias, más videos asi, no necitamos más de una hora, así esta excelentísimo 😘😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @patriciarosanagil4968
    @patriciarosanagil4968 2 роки тому +2

    Rutina espectácular, me encantó.
    Profe y equipo excelente.

  • @marisolmaganasoto6763
    @marisolmaganasoto6763 Рік тому +3

    Me encantan sus rutinas, en 6 meses ya veo cambios en mi cuerpo. Estoy fascinada.
    Saludos desde Yucatán, México

  • @taniagonzalez9998
    @taniagonzalez9998 2 роки тому +9

    Me encantó la rutina!! La música y la coreografía! Muchas gracias, el tiempo de duración es estupendo, y sudo muchísimo! Saludos a todas!

  • @lorenalizcanocastro1036
    @lorenalizcanocastro1036 9 місяців тому +1

    Llevo 2 meses Haciendo Sus aeróbicos Y He Tenido Un Excelente Resultado Y espero muchos más Super Recomendado ❤😍

  • @karjusa2180
    @karjusa2180 2 роки тому +42

    Me encantan sus rutinas, por favor hagan más así, de 30 minutos por favor 🙏🙏🙏

  • @monicavasquez2915
    @monicavasquez2915 Рік тому +1

    Me encanta estas rutinas mas las antiguas , cardio sin pausa o al menos las editan pero me saca el corazon , ojala las nuevas rutinas las sigan haciendo sin mucho descanso ni pausas ❤

  • @raquelgarcia9797
    @raquelgarcia9797 Рік тому +1

    Maravillosa y motivadora rutina. Me encanta. Mil gracias desde España

  • @Sandy-mu6qg
    @Sandy-mu6qg 2 роки тому +7

    Amo sus rutinas!!! Gracias por motivarme todos los días a mejorar

  • @magdalenamaciel669
    @magdalenamaciel669 2 роки тому +5

    Muchísimas gracias me encantó como todas sus rutinas, pero esta formará parte de mis favoritas. Ya voy para dos años ejercitándome con sus rutinas.

  • @humbertacarvente6704
    @humbertacarvente6704 2 роки тому +3

    GRACIAS por tanto chicas de verdad mis respetos , admiro esa fuerza unica . Yo con 49 años y las veo y digo Divina juventud ! . Yo hago sus rutinas claro que aun puefo y me rne emcanta . Y gracias a ustedes aunque estoy haciendolos sola . Me siento parte de este Hermoso Team . Virtual las veo y las sigo 🥰💪🏼. GRACIAS. 💙💛🧡💚❤️💜💖🤎🤍

  • @galaxiadeportiva6720
    @galaxiadeportiva6720 2 роки тому +1

    Hola!! me encantan tus videos son mis motivadoras, me inspiran A AMAR los AEROBICOS .GRACIAS.

  • @eduardoescobar1300
    @eduardoescobar1300 2 роки тому +1

    Sudo mil con sus clases muchas gracias

  • @melinacelestecm6292
    @melinacelestecm6292 4 місяці тому +2

    mi rutina favorita, gracias chicas y reciban saludos de estado mexico...😘😘😘😘😘😘😆😆😆😆😆😘👌👍👍👍👌👌👌

  • @karinaramirez-qy9nv
    @karinaramirez-qy9nv 5 місяців тому +1

    Son las mejores, muy motivadoras sus rutinas

  • @sandrasandroca5432
    @sandrasandroca5432 2 роки тому +4

    Uaaau!esse vídeo é da hora! Top DEMAIS PESSOAL! Agora vou FAZER cada um sabe ?pra treinar amei .Obrigada

  • @lilaalcalde9491
    @lilaalcalde9491 2 роки тому +10

    Mañana hago esta rutina, ya tengo 01 año con ustedes siguiendo y haciendo sus rutinas excelente vamos por más 💯

  • @cecyhdz3550
    @cecyhdz3550 Рік тому +2

    Llevo dos días asiendo sus rutinas vamos con todo 💪

  • @patriciacruz6242
    @patriciacruz6242 2 роки тому +1

    Muchas gracias por su rutina está magnífica, más como esta por favor, me encanta su energía y contagian 👌👋👍bendiciones para todas 💐🌷💐🌷

  • @yayayanez08
    @yayayanez08 2 роки тому +6

    Me encantan sus rutinas, podrían hacer unas de bajo impacto para todas las que aun no podemos hacer de alto impacto, de antemano mil gracias. Saludos desde México.

  • @cristinagerardi9650
    @cristinagerardi9650 2 роки тому +1

    Mil gracias aunque yo no pueda saltar igual lo hago de pie , millones de gracias 🇦🇷❤

  • @guillerivero1936
    @guillerivero1936 2 роки тому +1

    Lo máximo... gracias chicas por sus super rutinas🤗👊🤸‍♀

  • @sandraotero3196
    @sandraotero3196 2 роки тому +1

    Gracias Clau chicas por compartir esta rutina 🤗me encantan y son una gran motivación para seguir activa 😍😉 cuídense 😷 saludos 🙋🏻‍♀️🇲🇽

  • @carmenvillamil619
    @carmenvillamil619 Рік тому +1

    Gracias por esta rutina, Paty y clau!

  • @julianalopez4753
    @julianalopez4753 2 роки тому +1

    Super buena rutina me encantó sude gracias chicas bendiciones desde Colombia 🇨🇴

  • @lalidemaestri1978
    @lalidemaestri1978 Рік тому +1

    Me habia olvidado lo potente q es...agregada a mi lista de preferidas!!❤gracias gracias..

  • @adrianamahe5046
    @adrianamahe5046 2 роки тому +1

    Llevo 1 semana siguiendo la página y de verdad me encanta los ejercicios, sudo mucho. Ojalá hagan mas de este tipo

  • @linamarcelamorenotaparcua2779
    @linamarcelamorenotaparcua2779 2 роки тому

    definitivamente son las mejores!!!! saludos desde COLOMBIA

  • @brendapamelaparraguezaceve9808
    @brendapamelaparraguezaceve9808 2 роки тому

    Super Rutina querida la disfrute con ustedes a conchooo genial vamos x más saludos de Chile🇨🇱🇨🇱😏😇😅😅🤣🤣🤣🤣🤣

  • @marielaclaudiavanisseldykt9954
    @marielaclaudiavanisseldykt9954 2 роки тому +1

    Son las mejores!!!desde argentina saludos🥰

  • @mariaalejandralopezmartine609
    @mariaalejandralopezmartine609 2 роки тому +1

    Amo amo amo sus rutinas.. gracias

  • @letyhernandez8971
    @letyhernandez8971 2 роки тому

    Felicito a todas y cada una de las nuevas !!!!! Agarraron el ritmo muy rapido hermosas !!!!
    Esta es otra de mis preferidas
    ** Les quedó hermoso **
    11. Mayo. 22

  • @yanetlopez647
    @yanetlopez647 Рік тому +1

    Super me encanta esta rutina después de 2 meses sin ajercitarme ya enpece de nuevo ya me asía falta

  • @misslunnita
    @misslunnita 2 роки тому +4

    Maravillosas ustedes! Abraços do Brasil 🇧🇷

  • @vanessafernandesldeassunca368
    @vanessafernandesldeassunca368 2 роки тому

    Estupenda!!! Amo las rutinas quema grasa de 30 minutos. Son perfectas para mí. Mil gracias chicas... Las sigo hace año y estoy 14 off... Muy feliz. Que el Universo les haga mucho mayores cada día. Gracias, gracias, gracias... Sucesso.

  • @rosahernandez7961
    @rosahernandez7961 2 місяці тому +1

    Voy empezando con sus rutinas, me cuesta mucho seguirlas y aun así acabo cansadísima, se que con paciencia las are tal cual ❤

  • @olgamunoz301
    @olgamunoz301 2 роки тому +2

    Como siempre mil gracias 🙏🏻 me siento muy motivada con ustedes.

  • @carlamaldonado3871
    @carlamaldonado3871 2 роки тому

    Chicassssss
    Se pasaron!!! Muy bueno👏👏👏🇦🇷 saludos

  • @mauriciocano6654
    @mauriciocano6654 2 роки тому +2

    Que buenos movimientos realizan, muy bonitos, las acompaño siempre que puedo, pero no en todas las rutinas. Mis respetos!! 😊😊😊

  • @AmeyalliBuendia
    @AmeyalliBuendia Рік тому +10

    Orgullosa de mis 17 minutos poco a poco iré avanzando ❤️‍🩹

  • @MadyB152
    @MadyB152 2 роки тому

    Enfin, super une vidéo avec des personnes rondes comme moi.

  • @gabrielasanchez5733
    @gabrielasanchez5733 2 роки тому +3

    Gracias como siempre, ya se está marcando mi cuerpo 😍 !!!!

  • @marcelilopes-g2j
    @marcelilopes-g2j 9 місяців тому

    Olá, vocês são as melhores, lindas eu sou fã e amo ❤️ as aulas, são top e maravilhosa 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰☺️☺️☺️ já faço a 6 meses e já estou tendo resultados maravilhosos❤❤❤❤

  • @anayancyortegacastillo244
    @anayancyortegacastillo244 2 роки тому +1

    excelente clase chicas...más así porfavor

  • @blancasoledaddiazescobedo2029
    @blancasoledaddiazescobedo2029 3 місяці тому +1

    Me encantó el inicio de la música😍

  • @lalidemaestri1978
    @lalidemaestri1978 2 роки тому

    Buenisima...me costó hoy
    ...las adoro gracias x tanto!!♡♡♡♡

  • @mag_storm4052
    @mag_storm4052 2 роки тому +3

    Me encantó este vídeo, música, movimientos excelente, lo juro que hice todo para terminarlo. Quizás mi cuerpo necesita acostumbrarse a los saltos.
    Gracias Claudia!

  • @rebecashahuano3052
    @rebecashahuano3052 2 роки тому

    gracias x compartir esta buenazo el ejercicio ya le bajé a mi WhatsApp llegando del trabajo are los ejercicio .mil gracias mis chicas hermosas 💖 💕 😘 x darnos este animo .saludos desde mi querido Perú

  • @deynahernandez6107
    @deynahernandez6107 2 роки тому +2

    Me encantan tus rutinas con este tipo de música puedo ponerla en volumen alto y se escucha genial

  • @eszterhoch9737
    @eszterhoch9737 2 роки тому

    Na ezzz komoly volt! A zene is rendben volt! Szívecske, sok ilyet!! IMÁDLAK! Megfulladok!:))

  • @ivettehinojosa1912
    @ivettehinojosa1912 9 місяців тому +1

    Chicas las sigo desde el 2020 ❤ excelentes rutinas ❤

  • @cintiamoraes2358
    @cintiamoraes2358 Рік тому +2

    Muito bom. Adoro treinar com vocês

  • @katyusckamargaritacordobat653
    @katyusckamargaritacordobat653 10 місяців тому

    Exelentes rutinas, recien empiezo y estoy queriendo mas..... Muy bueno!!!!

  • @cristinabenavente6424
    @cristinabenavente6424 Рік тому +1

    La hice nuevamente el 7 - 5 - 23 .Intensisima y hermosisima rutina para repetir. Ok ok

  • @carmencrespo7320
    @carmencrespo7320 2 роки тому +3

    Clau is the best on UA-cam

  • @cuponesyahorrosymuchomas7612
    @cuponesyahorrosymuchomas7612 2 роки тому +1

    Hola chicas llevo casi dos meses haciendo la rutina de estos vídeos omg me súper encantan desde q empecé hacer ejercicio solo lo d ustedes el día 22 cumplo dos mésese de hacer ejercicio y claro una dieta saludable y e bajado 25 libras

  • @fernandamuy9101
    @fernandamuy9101 2 роки тому

    Gracias 🙏 por regalarnos un excelente trabajo gracias a uds ahorro en suscripciones y tengo mi propio horario grasias 🙏🥵🥵🥵

  • @i_like_pie4827
    @i_like_pie4827 2 роки тому

    Super me encanta 🤩Saludos desde Ontario Canada.!

  • @gisellatalledo1578
    @gisellatalledo1578 2 роки тому

    Unas de mis favoritas rutinas gracias sigue adelante bendiciones

  • @jessicaparedes9795
    @jessicaparedes9795 2 роки тому

    Gracias excelente ejercicios ebajado full
    Gracias gracias
    Excelente para personas con problema de salud muy buenos los recomiendo.

  • @Tummybun
    @Tummybun 2 роки тому

    No tenia ganas de hacer ejercio Ayer pero cuando escuche el ritmo de esta musica hice todo el video y me encanto sin aliento pero la musica estava tan buena que no queria parar. Siguan muy buen trabajo. #womenpower

  • @yanissanti3223
    @yanissanti3223 2 роки тому +1

    A darle con todo chicas💯💃👯🙌👏👏... Bendecido día 🙏🌹🌻

  • @Cristina10390
    @Cristina10390 2 роки тому

    Excelente clase de mis favoritas cardio baile Excelente video y sobre todo sonido me encanta cuando las clases son en este tipo de calidad de sonido xq pongo la música a todo ojalá y me lean y tomen en cuenta una rutina de este tipo pero con música de Selena sería un booom como todas sus rutinas 🥵💪

  • @galaxyazul2395
    @galaxyazul2395 2 роки тому +1

    Estan genial sus rutinas! Estaria padre que marcarán la rutina en tiempos como despues de 4 repeticiones vienen otras 4 u 8 , 12, 16 . En unas son 7 repeticiones o menos o mas . Y se me pasa el tiempo para el sig ejersicio jajaja

  • @MrTeob1
    @MrTeob1 2 роки тому +1

    That was brutal. I love it

  • @yazminhernandez7762
    @yazminhernandez7762 2 роки тому

    Excelentes rutinas.. Mañana haré esta, y feliz de hacer mis ejercicios todos los días ☺️☺️👏👏

  • @annar.2632
    @annar.2632 2 роки тому

    Mil gracias Chicas de cardio dance por esta nueva rutina !! esta genial !!!

  • @vikyrangel6819
    @vikyrangel6819 2 роки тому +1

    Estuvo buenísima. Muchas gracias,🌻🌻

  • @beatriz19aza
    @beatriz19aza 2 роки тому

    Tengan mi like... Gracias chicas bellas no saben cuanto me ayudan y motivan con esas rutinas

  • @lupissrubio244
    @lupissrubio244 2 роки тому

    Realmente genial muchas felicidades cardio dance Clau y Paty 🌹😘💪

  • @priscilasilva9148
    @priscilasilva9148 2 роки тому +1

    EXCELENTE 👏👏👏

  • @lilaalcalde9491
    @lilaalcalde9491 2 роки тому +1

    Clase vista vamos por más 💪

  • @jessicaguerrero4276
    @jessicaguerrero4276 2 роки тому +1

    Encontré estos vídeos y déjame decir que tiene una nueva seguidora. Me encantó la rutina. Aunque me confundo y tardo un poco en agarrar la onda a los pasos pero hago el intento. Me gustaría escuchar las indicaciones, pero fuera de eso todo genia. Gracias por compartir estás rutinas ❤️

  • @jonybarramancilla5106
    @jonybarramancilla5106 2 роки тому

    Clau. Cuando una rutina solo abdominal con bandas. Llevo un año con sus rutinas. Era con obesidad mórbida ....pero la panza me martiriza. Las amo chikaaas....son las que cambiaron mi vida. ❤️❤️❤️❤️

  • @belenicolini
    @belenicolini 2 роки тому +1

    Muy buena clases

  • @elirodriguez2324
    @elirodriguez2324 2 роки тому +1

    Exelnte rutina me encantó grasias chicas por sus videos 💕

  • @cidaaprigioaprigio7712
    @cidaaprigioaprigio7712 2 роки тому +1

    Esse achei difícil kkkk, mas e maravilhoso 👏👏

  • @veronicamorales2482
    @veronicamorales2482 2 роки тому

    m encanta todo lo que asen chicas 😅se sufre pero se siente rico🤭 espero algún día nos pongas rutina de pura quebraditas 😀y mil gracias d ❤️

  • @lety4539
    @lety4539 2 роки тому +2

    cuerpo prepárate lo que te espera xr la noche 😏 y todo para estar sentirnos mejor 💪, gracias chicas son las mejores no se imaginan como an transformado mi vida, excelente rutina 👍

  • @arianecruzbautista1619
    @arianecruzbautista1619 2 роки тому +2

    Esooo es todo, me encantó la rutina queremos mas, así ❤️

  • @dayanasolis7813
    @dayanasolis7813 2 роки тому +1

    Excelente rutina cada día más motivada y a seguir adelante

  • @gelasantiago2052
    @gelasantiago2052 2 роки тому

    Estan muy bien hoy quería empezar pero no pude me enfermé.mañana espero ya aserlo gracias por motivarnos 👋😍👋

  • @iselameza5668
    @iselameza5668 2 роки тому

    Saludos desde santa rosalia bcs 🤩

  • @dynamic9259
    @dynamic9259 2 роки тому +2

    Hi beauties....really an excellent video by you.
    What an energy, style, timings, steps, perfection
    Music beats, loved it.
    Best wishes.
    Hope to see all your videos n do the exercise seeing your videos.
    Love you

  • @danielaalfaromartinez4462
    @danielaalfaromartinez4462 2 роки тому +1

    Muchas gracias por estos vídeos, me encantan!!💖
    Nunca paren de subir videos porfavor!!

  • @MarthaHernandez-ck2bn
    @MarthaHernandez-ck2bn 2 роки тому

    Me encanta toda la música en todos sus videos te da más motivación

  • @pamelazapata3564
    @pamelazapata3564 2 роки тому

    Gracias, gracias y mil gracias no tengo más que agradecer por toda esa buena vibra que transmiten en cada rutina chicas😘😘😘

  • @Silviasalazar-uk4kc
    @Silviasalazar-uk4kc 2 роки тому +1

    Con todo mis bellas de cardio dance las mejores 😍🥰💪🔥🔥🔥🔥🔥❤️❤️🇦🇷❤️❤️❤️

  • @kakaazevedo9506
    @kakaazevedo9506 2 роки тому +4

    Mais um treino MARAVILHOSO!!!!❤️👊

  • @sardonyat0594
    @sardonyat0594 2 роки тому

    Finally, photography has been improved and music 😍

  • @Karina12cv
    @Karina12cv 2 роки тому

    Me encantan sus rutinas, son todas ustedes una motivación para mí. 💪👏👍

  • @normasantana3352
    @normasantana3352 2 роки тому

    Excelente...soy su fiel seguidora 😍💞

  • @fernandacostaoliveira8320
    @fernandacostaoliveira8320 2 роки тому

    Estou fazendo pela primeira vez, só conseguir fazer 12 min, amanhã faço mais. Brasil!

  • @mcelina529
    @mcelina529 Рік тому

    gracias por tus videos, cada semana veo cambio y al mes me doy cuenta que mis brazitos estan mas tonificados y no tan rechonchitos.

  • @ChulaVlogs
    @ChulaVlogs 2 роки тому

    saludos desde virginia!! me encanta este canal