TREINO, REFEIÇÕES, ROTINA - 26 Dias para o campeonato!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @tuliohenrique2313
    @tuliohenrique2313 2 місяці тому

    Boa Vini, curto demais os treinos comentados, acompanhado sempre 🔥

  •  2 місяці тому

    Amigo já faz tempo que não faço supino reto. Foco mais no inclinado para pegar mais a parte superior que e mais difícil.
    Mais ainda tenho muita dúvida se o supino reto ele desenvolve bem o peitoral .