Відео

Bom vídeo Vini, depois que comecei a fazer adutora e alguma flexora antes de agachar por causa de outro vídeo seu o conforto que sinto e estabilidade é bem melhor.

Vini você comentou que nos exercícios de peito geram menos fadiga, pensando em uma sessão upper, onde o foco principal seria desenvolver costas, vc acha interessante começar por qual musculatura ? costas por ser o foco ou peito por gerar menos fadiga

Que vídeo bom, suas explicações de como se ajustar nos exercícios e por que escolheu determinados exercícios como ordenou eles é algo que agrega muito.

Conteúdo que agrega demais Vini 👏🏻🙌🏻

Conteúdo que agrega demais Vini 👏🏻🙌🏻

Seus conteúdos são uns dos melhores no Brasil! Sou fã e aprendiz!!!!

Muito bacana, Vinicius. Parabéns pela decisão. Quanto tempo de descanso entre todas as séries (dentro de um exercício) tu tá levando atualmente?

Boa irmão

essa expansão de costas ficou absurda, físico monstro

Muito bom o conteúdo. Uma sugestão seria fazer vídeos específicos para um grupo muscular, falando sobre exercícios e ajustes, como o do posterior de ombro desse vídeo, para aqueles que não querem ver o treino todo e talvez atrairia mais público. Sucesso para ti.

Bravo

Amigo já faz tempo que não faço supino reto. Foco mais no inclinado para pegar mais a parte superior que e mais difícil. Mais ainda tenho muita dúvida se o supino reto ele desenvolve bem o peitoral .

Boa Vini, curto demais os treinos comentados, acompanhado sempre 🔥

Brabo demais

Vai parar tudo vini!!!

Referência 👏🏻

Pra cima🔥

não vejo a hora de voltar pro time

Boa Vini🔥 Foda demais entender mais do treino

💪💪

Boa Vini, tava com saudade de acompanhar 🔥

Inspiração 🫡💪🏾🙏🏾

Pra cimaaa 🔥🔥

Excelente video Vini!

Boa demais Vini, boraaa

brabo vini

conteúdo maneiro demais, continua por favor irmão

ótimo conteúdo 👏👏

video bom dms vinizao!!!!

Boa demais Vini, treinão 👏

Top demais!!

Conteúdo muito bom man, muito conhecimento e qualidade no treino!

Boa demais Vini, curtindo acompanhar

bom video irmao, qual tripe voce usa

video muito bom, só o microfone que ficou dificil de entender em alguns momentos

Bom demais vini, ja me inscrevi!!

tripe pf irmao

Boa Vini, curto demais acompanhar o treino na íntegra

Treino brabo🫡💪

Otimo conteúdo vini, ancioso para os proximos 🔥🔥

to curtindo muito os videos, sempre muito bom ver vc explicando as coisas da sua prep

Aula boa demais mano, muito bom ter profissionais como vc passando conhecimento e ainda sem cobrar nada, chega a ser bizarro, sucesso na caminhada🔥🔥🔥

Ótimo conteúdo, marchaaa 🔥

Gostando demais desse formato Vini, continua trazendo!

Jewett, é vc?

Fera dmsssss

Show vini, seguindo aqui 💪🏼🔥👊🏼✅🙌

Esse formato ficou muito fera Vini, curtindo demais acompanhar!

Conteúdo muito valioso

Boaa Vini