🥑Cómo mejorar la *Apariencia y SALUD* de tu PIEL con estos 5 ALIMENTOS y NUTRIENTES✍️[Descúbrelos]

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @BorjaBandera
    @BorjaBandera  3 роки тому +27

    ⭐MINI CURSO GRATUITO SOBRE PÉRDIDA DE GRASA AQUÍ:
    www.empodera-academy.com/

    • @felipeq6403
      @felipeq6403 3 роки тому

      Los suplementos vitaminico

    • @maritzaleiva5589
      @maritzaleiva5589 2 роки тому

      @@felipeq6403 cuáles? Por favor consumes ?proteínas con aminoácidos? Zinc magnesio? Colágeno hidrolizado grenetina ?Cuál reúne todos los beneficios?No será demasiado?Es muy difícil económicamente llevar una dieta balanceada.En países como el mío. .un kiwi, papaya fraccionada 100grs de GRENETINA no quisieras saber el precio. (Melón son para nosotros Exóticos piñaaa!!!) Como hacer...?

  • @garci22589
    @garci22589 3 роки тому +121

    vamos que comiendo, zanahoria,tomate,naranjas y avena casi todos los días nos aseguramos tener una buena piel.

    • @maritzaleiva5589
      @maritzaleiva5589 2 роки тому +11

      Zinc magnesio grenetina colágeno hidrolizado? Una naranja x día ???cubre todos los requerimientos de VIT C

    • @alvarorivera1356
      @alvarorivera1356 2 роки тому +4

      Hola crack, yo ya lo tomo todos los días, y piel perfecta no hay ni existe. Yo no la tengo, saludos

    • @garci22589
      @garci22589 2 роки тому +4

      @@alvarorivera1356 buena piel no significa perfecta

    • @unboludo69420
      @unboludo69420 Рік тому

      Jajaja gracias por el resumen

    • @silviatorres8253
      @silviatorres8253 Рік тому +2

      Naranja es mucha azúcar, avena es mucho carbohidratos. 😮😮

  • @Susibarloz
    @Susibarloz Рік тому +2

    Me pareces genial . Vamos que me encanta tu manera de transmitir para que se entienda todo de una manera que se pueda aplicar . Gracias por estar por aquí.

  • @teresasanzesteban4451
    @teresasanzesteban4451 Рік тому +1

    Mil gracias, como siempre genial😊.

  • @clandestina0443
    @clandestina0443 3 роки тому +9

    Con tus recomendaciones...todos tendremos la piel como un bebe 😃 graciasss!!

  • @adiliarostran341
    @adiliarostran341 Рік тому +1

    Mil gracias 😊

  •  Рік тому +1

    gracias por tanta información valiosa

  • @eirenebeltran9245
    @eirenebeltran9245 3 роки тому +5

    Save Dr con estás charlas y como explicó de verdad que es súper fácil cuidarnos tanto que tenemos solo seguir todos esto bellos consejos gracias Dios bendiga su talento y su vida muy agradecida Dallastx.

  • @aliciachula4547
    @aliciachula4547 3 роки тому +1

    Que bien lo explicas, eres un superdotado...lo tengo claro.
    GRACIAS!!!
    Yo todas las mañanas, un tomate, 3 nueces y una perla de vitamina E.
    Aparte del pan de cereales e integral...éste la verdad que no es de buena calidad...que puedo mejorar??

  • @leylavissenberg2500
    @leylavissenberg2500 3 роки тому +1

    Excelente. Un video acerca del calcium muy profundo el tema .

  • @adela2599
    @adela2599 3 роки тому +1

    Excelente video lleno de información buenísima, saludos Dr, que Dios todo poderoso le siga dando inteligencia y muchas bendiciones y a todos los q visitamos este canal para cuidarnos un poco más.

  • @tevirucobarivas2739
    @tevirucobarivas2739 Рік тому

    aprendo mucho contigo riéndome. Jeje, me gusta cómo enseñas

  • @joseantonioprimoderamera4883
    @joseantonioprimoderamera4883 3 роки тому +6

    Desde que tomo 5 naranjas cada día, mi piel es más brillante, y se mantiene más el moreno. Mi nutriccionista esta semana me quitó las naranjas , entonces tendré que empezar a tomar pimientos rojos para seguir con buena piel ( vitamina C)

    • @dianabarajas8117
      @dianabarajas8117 3 роки тому

      No sabía lo de las naranjas

    • @ruthm4453
      @ruthm4453 3 роки тому +1

      Porque saco las naranjas?

    • @leandroantelo7154
      @leandroantelo7154 2 роки тому

      actualizanos con respecto a las naranjas

    • @andrikjashlem3414
      @andrikjashlem3414 2 роки тому

      Probablemente saco las naranjas por exceso de vitamina C y por la fructosa

    • @raymorales341
      @raymorales341 Рік тому +1

      @@andrikjashlem3414 es por la fructuosa, es demasiada azucar , en otras palabras no sirve el jugo de naranja. Excepto que comas con toda la fibra...etc

  • @raquelcasasbuenas2454
    @raquelcasasbuenas2454 3 роки тому +1

    Importante éste video Dios te siga bendiciendo

  • @auraalicianinodehernandez8711
    @auraalicianinodehernandez8711 3 роки тому +3

    Gracias Doctor eresimportante en nuestras vidas Dios te guarde.

  • @titagreta5113
    @titagreta5113 3 роки тому +15

    Gracias por toda la información, es muy interesante!!! Me encantaría que profundizaras en este tema y también que nos hablaras de la nutricosmética, que es un tema que en los últimos tiempos ha captado mi atención, el paso de los años es lo que tiene. 😜
    Haces una magnífica labor de divulgación!!! Un millón de gracias!!!! Saludos

  • @patriciavazquez275
    @patriciavazquez275 3 роки тому +8

    Por supuesto q nos interesa la importancia de los alimentos en el envejecimiento de la piel!!! Más videos de estos...porfa🙏

  • @germanrodriguez3031
    @germanrodriguez3031 3 роки тому +3

    Dr. borja muy completa su exposición. Gracias.

  • @carmelogonzalezbarroso9998
    @carmelogonzalezbarroso9998 3 роки тому +5

    Como siempre muy interesante
    Como todos los videos que haces
    Muy agradecido
    Es un placer escucharte ,,💪

  • @danielagarcia5027
    @danielagarcia5027 3 роки тому

    Gracias por tanta información he probado desde que li sigo tus consejos saludos🇺🇾👍

  • @felisinapalomillas8346
    @felisinapalomillas8346 2 роки тому +1

    Como siempre excelente explicación . Dios le bendiga.

  • @mja4235
    @mja4235 3 роки тому +2

    Dr. bandera, podrías hacer un vídeo sobre alimentos para rosácea y acné?

  • @olgaruiz2271
    @olgaruiz2271 3 роки тому +3

    Cordial Saludo Dr. Borja, desde Colombia

  • @margaritasanchez8403
    @margaritasanchez8403 3 роки тому +2

    Excelente información doctor para la salud de nuestra piel saludos desde Mexico

  • @catalinaquezada8044
    @catalinaquezada8044 3 роки тому +1

    DR espero el siguiente vídeo para agradecerle doblemente mil gracias

  • @arturomaresi9073
    @arturomaresi9073 2 роки тому +1

    Excelente vídeo, muchas gracias. Es importante ver como algunos médicos menosprecian la importancia del déficit de vitamina D, algunos te dicen, bueno es solo falta de la vitamina del sol, nada importante, Enhorabuena por estos contenidos tan ilustrativos

  • @isabellaandalco7072
    @isabellaandalco7072 3 роки тому +2

    Muchas gracias, toda la informacion de gran interes! Saludos

  • @pilarh1512
    @pilarh1512 3 роки тому +1

    Gracias por la información, se nota que te informas por cada tema puntual y lo mejor que lo comunicas de una manera sencilla. Éxitos y más vídeos!

  • @ResumenClub
    @ResumenClub Рік тому +5

    Alimentos buenos para la piel ☀️:
    Aguacate
    Granada
    Pescado azul
    AOVE
    Boniato
    Picante
    Té verde
    Piel = Vitamina A

    • @ResumenClub
      @ResumenClub Рік тому +1

      Una buena fuente de hidratos para ello es el Boniato.
      Grasas monoinsaturadas presente en aguacate bien!
      Compuesto presente en la granada, urolitina A. Favorece mitofagia (como la autofagia pero en las mitocondrias).
      Omega 3 dha epa en pescado azul.
      Y otro compuesto interesante con propiedades antioxidantes, la capsaicina presente en el picante.
      Como bebida el té verde perfecto.
      ✅ Todo esto además también te ayudará a combatir los rayos dañinos que el sol provoca en tu piel

    • @margaritasanchez9463
      @margaritasanchez9463 9 місяців тому

      Si hacéis el resumen, la gente podría dejar de ver el vídeo sin oír la explicación de para que y porque de tomar esos alimentos. No se ayuda con el resumen al contrario de lo que puedas creer

    • @ResumenClub
      @ResumenClub 9 місяців тому

      ⁠​⁠@@margaritasanchez9463No estoy de acuerdo. No tiene porqué sustituir al video

  • @monicagares2774
    @monicagares2774 3 роки тому +2

    Me veo todos tus vídeos! Son geniales!! Gracias! Me encanta que trates la nutricosmética!!

  • @davidjanjordanfernandez6076
    @davidjanjordanfernandez6076 3 роки тому +2

    Saludos desde Panama 🇵🇦 Dr. Borja agradecida por toda sus informaciones en pro de nuestro bienestar. Tengo 67 años y se q mi piel debe estar acorde, pero he notado unos zurcos en mis brazos desde bajo el codo a la mano. Se trata de perdida de masa muscular o colágeno? Favor Instruirme.

  • @mariamagdalenamartinez-ama8290
    @mariamagdalenamartinez-ama8290 3 роки тому +2

    Graciasss… Dr…
    Importante información 🙂🙂🙂

  • @marielb.3162
    @marielb.3162 3 роки тому +3

    Exelente,saludos désde Boston,Massachusetts, USA 🇺🇸.

  • @dannitorres7931
    @dannitorres7931 3 роки тому +2

    Muchas gracias Dr. Borja, saludos desde México.

  • @mariadelcarmenllavayol9011
    @mariadelcarmenllavayol9011 3 роки тому +2

    Muy bueno Doctor. Muchas gracias. Saludos!!!

  • @blancavaldez8592
    @blancavaldez8592 3 роки тому

    Muy pero muy interesante!!! Felicidades x tan excelente información Dr. Borja!!

  • @thantalus77
    @thantalus77 3 роки тому +1

    Saludos desde Haití, Gran Borja

  • @jadamamaral3861
    @jadamamaral3861 3 роки тому +1

    Excelente documentación sobré el tema, gracias

  • @Ebenezer80
    @Ebenezer80 3 роки тому +1

    “Excelente información que vale oro”

  • @veronicaarciniegadelao9416
    @veronicaarciniegadelao9416 3 роки тому +1

    Es un placer ver sus videos mil gracias

  • @mariaantonietagodoy899
    @mariaantonietagodoy899 3 роки тому +1

    Gracias Dr Borja por compartir su conocimiento, y ayudarnos en nuestra salud, eres excelente explicando, Saludos desde Venezuela.

  • @paolafernandaardila6811
    @paolafernandaardila6811 Рік тому

    Gracias por este vídeo Doc Borja.
    Me gustaría saber que piensas del Super Óxido Dismutasa

  • @kiragaviria8169
    @kiragaviria8169 Рік тому

    Excelente explicacion!!!

  • @markossanchez9765
    @markossanchez9765 3 роки тому +1

    Interesante información Doc. Y si sería bueno ahondar en las vitaminas y hablar por separada de ellas, esperamos vídeo informativo...

  • @charliekarlita295
    @charliekarlita295 3 роки тому

    La gente que comenta que dura mucho el video, en verdad no les interesa saber más y el porq?' esta dando información muy valiosa....

    • @danyxbt
      @danyxbt 2 роки тому

      Tienes la razón en parte, pero debería organizar más sus videos, habla muy técnico y no va al grano, la gente busca saber lo del título, no que te expliquen detalle a detalle como funciona, para ello, debería hacer dos vídeos, uno siendo directo, sin ser técnico, y en el otro hablando más a detalle, si quiere más visitas eso es lo correcto.

    • @danyxbt
      @danyxbt 2 роки тому

      Es decir, un vídeo corto donde lo entienda hasta la abuela, esos son los vídeos que triunfan porque la gente los ve completos, esto podría servirle como una crítica constructiva.

  • @kekoobregon7412
    @kekoobregon7412 2 роки тому

    Muy bueno, gracias.

  • @eisson1972
    @eisson1972 3 роки тому +2

    Espectacular, da gusto aprender

  • @adonyozuna3570
    @adonyozuna3570 3 роки тому +2

    Dewey cómo has crecido, recuerdo que te veía en : Malcolm el de en medio, que gratos recuerdos.

    • @v21772
      @v21772 2 роки тому +1

      Yo también.o encuentro igual😅

    • @adonyozuna3570
      @adonyozuna3570 2 роки тому

      @@v21772 Que alivio!
      Ahora veo que no solo yo lo pienso. Jj

  • @rafalongo7
    @rafalongo7 3 роки тому +12

    Oh gran Borja, habla de la vitamina C en polvo que se vende en el mercado, siempre me causó curiosidad eso de que se degrade tan facilemnte en la fruta, pero no saber nada de como se comporta ese producto.

  • @elmundoderubendelrio.5697
    @elmundoderubendelrio.5697 3 роки тому

    Es de mi interés y el de la sal también

  • @noeliabatistacastillo1004
    @noeliabatistacastillo1004 3 роки тому

    Excelente explicacion¡ gracias.

  • @martaelea2498
    @martaelea2498 3 роки тому +64

    Hace poco escuché que la piel es el "tercer cerebro" (después del intestino), que tiene una microbiota propia y un papel crucial en la salud general. He buscado información sobre este tema pero no encuentro nada al respecto. Lo que todos sabemos es que la piel refleja el estado de salut y bienestar de manera casi infalible, y yo he visto gente que con menos de treninta años ya tenian la piel castigada y arrugada por el exceso de alcohol y vida nocturna.

    • @cristinalavall3774
      @cristinalavall3774 3 роки тому +6

      Somos lo que comemos 🙋🙋🙋 buen finde 🤗🤗

    • @eduardogomezcorona3732
      @eduardogomezcorona3732 3 роки тому +8

      La piel no es el tercer cerebro, se le conoce como el tercer riñon porque a través de la piel eliminamos toxinas. Tal vez de esta manera si encuentres informacion.
      "La salud natural al alcance de todos. Manuel Lazaeta Acharan"
      "Mi metodo naturista. Dr. Bernard Jensen"
      "Iridologia. Dr. Bernard Jensen"
      Etc
      Sino me falla la memoria en los los nombres de los libros, pero los autores esos si son sin temor a equivocacion.
      M

    • @zenckers1981
      @zenckers1981 3 роки тому +6

      La piel ni es "el tercer cerebro" ni el tercer "riñon" ni el cuarto "Ojo". La piel es un órgano importante, que hace muchas cosas, algunas similares a otro órgano del cuerpo, pero la piel es la piel. De segundas, solo se le llama "segundo cerebro" a el intestino, pues de él y la macrobiota puede influir incluso en el estado de ánimo, depresiones y otras muchas enfermedades relacionadas con el cerebro, de ahí el "atrevimiento" a llamarlo "segundo cerebro". Por estas, podemos llamar al riñón "segundo hígado" pues también tiene funciones depurativas. No hay segundo, tercero o decimocuarto órgano, es sencillamente, que todos nuestros órganos influyen entre sí, y hacen algunas funciones similares.

    • @tevirucobarivas2739
      @tevirucobarivas2739 Рік тому +1

      @@zenckers1981 jajajaja

  • @solll3195
    @solll3195 2 роки тому

    Gracias por el video.

  • @Viviansa8
    @Viviansa8 3 роки тому

    Hola muchas gracias por esta explicacion, ya me suscribi, bendiciones

  • @pamelaarellanocoronado7991
    @pamelaarellanocoronado7991 3 роки тому +1

    Hola Borja saludos desde Chile gracias por la enseñanza pero tengo una consulta, existe una contraindicación de consumir diferentes vitaminas antioxidantes a la vez?

  • @mercedesluz9150
    @mercedesluz9150 3 роки тому

    Me interesa mucho este tema ,

  • @carmenmarin6290
    @carmenmarin6290 3 роки тому

    Muy agradecida x su video.Queria saber su opinión sobre los grupos sanguíneos y la alimentación,es el título del libro y su autor es Peter J.Adamo. A mi me vino muy bien toda esa información. Saludos desde Alicante.

  • @karencilla99
    @karencilla99 3 роки тому +3

    Muy buena la información, porfa 🙏necesito un video con alimentación para reducir la picazón y resequedad en la piel con dermatitis atopica, ¡saludos doc!🤗

    • @Pablo-vg9uy
      @Pablo-vg9uy 3 роки тому +1

      Me interesa porque padezco lo mismo.

    • @odalysdelgado9417
      @odalysdelgado9417 3 роки тому +1

      Dejar las harinas blancas, azúcar blanca, lácteos, gluten y todo lo que eleva el azúcar en la sangre me ha resultado muy bueno. También limpiar el cuerpo de parásitos y hongos de la cándida es importante, ya que hace mucho daño a todo el cuerpo incluso a los huesos. Los parásitos intestinales le quita nutrientes a nuestro cuerpo.

    • @cesialeon9620
      @cesialeon9620 2 роки тому

      @@odalysdelgado9417 muchas gracias!!!

    • @H.A.B.A
      @H.A.B.A 2 роки тому

      @@odalysdelgado9417 ptm, todo lo que me gusta.

  • @bibianagonzalez5633
    @bibianagonzalez5633 3 роки тому

    Gracias por toda esta información!! me encantan sus videos :)

  • @anaamadi12amadi27
    @anaamadi12amadi27 3 роки тому

    Gracias por tus buenas informaciones.

  • @karmelediez574
    @karmelediez574 3 роки тому

    Que buen vídeo. Muchas gracias . Más vídeos hablando de la salud de la piel y anejos, por favor 🙏

  • @patriciaguillen2599
    @patriciaguillen2599 3 роки тому

    Gracias, desde Honduras!

  • @teresaolmeda1593
    @teresaolmeda1593 3 роки тому

    Todos sus videos son interesantes gracias saludos 👍😊

  • @deisyyanettcosingagarcia6213
    @deisyyanettcosingagarcia6213 2 роки тому

    Fascinante video.

  • @markpupetx
    @markpupetx 3 роки тому +1

    Muy intersantes los efectos de la alimentación en la piel y como nos pueden ayudar los suplementos low cost de los supermercados

  • @sadocaguayo1068
    @sadocaguayo1068 3 роки тому

    Holaaa !! Doc!! Muy interesante s sus videos!! Podría profundizar en el tema de la cicatriz queloide? Ya se q hay partes del cuerpo q son propensos a desarrollar queloide, cuando hay algún tipo de daño en esa parte, del cuerpo!! Pero a los q no sufrieron daño algúno ni cirugías, por q nacen?

  • @marielacalle6034
    @marielacalle6034 3 роки тому

    Muchas gracias Borja

  • @anainesartuc6555
    @anainesartuc6555 3 роки тому

    Doc te amo 💖 sigue así

  • @mariajosefinaesteban5081
    @mariajosefinaesteban5081 3 роки тому +1

    Excelente!!!! desde Argentina!

  • @margotr1
    @margotr1 3 роки тому

    Me interesa mucho saber si la astaxantina tiene efectos adversos.Gracias por el video.

  • @josefavallejo1834
    @josefavallejo1834 2 роки тому

    súper interesante pero, con diabetes tipo II como se hace?

  • @DorisOvalle299
    @DorisOvalle299 3 роки тому

    Hola, gracias por la info. Podrías profundizar en el MSM+vit.C para la producción de colágeno? Un saludo desde Madrid.

  • @jackyrodriguezrodriguez4777
    @jackyrodriguezrodriguez4777 3 роки тому

    Wow gracias Doctor por tan valiosa información ❤️

  • @miguelmirandabboy
    @miguelmirandabboy 3 роки тому

    Todo tus videos son importantes

  • @mariamaria2423
    @mariamaria2423 2 роки тому +3

    Lo se por experiencia propia, desde que deje de fumar y mi nutricionista me puso un plan alimentar mi piel está mas tersa y fresca hasta los pies no se me resecan ni tengo durezas ah y me ducho con água fria 🥶🥶 no es agradable pero mi piel parece de seda, concluyendo somos lo que comemos y el estilo de vida que llevamos

  • @kevo192000
    @kevo192000 3 роки тому

    buena informacion dr Dewey

  • @aureliomadriz7959
    @aureliomadriz7959 3 роки тому

    Dr Borja un tratamiento para oxigenar la sangre

  • @Ivania613
    @Ivania613 3 роки тому

    Gracias

  • @carmencm3893
    @carmencm3893 3 роки тому

    Me encantan todos sus videos!!

  • @JoseHernandez-kq6ij
    @JoseHernandez-kq6ij 3 роки тому

    Excelente it’s a lengthy

  • @isabelfelix3814
    @isabelfelix3814 3 роки тому

    Interesante information. ❤️❤️❤️ 🙏

  • @stellacruz2618
    @stellacruz2618 3 роки тому

    Gracias Doctor, saludos desde El Salvador 🙏🤗

  • @rosalbareyes1752
    @rosalbareyes1752 3 роки тому

    Qué venga el.otro.video. Gracias

  • @ignaciomenem5407
    @ignaciomenem5407 3 роки тому +2

    Los Flamencos Tambien Tienen Astaxantina en sus Plumas 🌸

    • @TheDanielglup
      @TheDanielglup 3 роки тому +1

      Comen microorganismos que le dan ese color

    • @ignaciomenem5407
      @ignaciomenem5407 3 роки тому

      @@TheDanielglup Asi Es. Igual Que Los Humanos, Tambien Podemos Generar Un Color Anaranjado - Rojizo En La Piel Cuando Consumimos Carotenoides. El Color del Flamenco Determina Su Salud, Mientras Mas Colorido Sea Su Plumaje, Mejor Salud Tendra Este.

  • @Juan-zw8ee
    @Juan-zw8ee 3 роки тому

    Doc hable del epoc después del entrenamiento

  • @camilacaceres5663
    @camilacaceres5663 2 роки тому

    Estoy en Argentina y cuando busco comprar astaxantina solo me da opción de comprar aceite de krill que en su descripcion dice que es omega 3 y no habla en absoluto de los carotenoides.

  • @nestorvasqauez834
    @nestorvasqauez834 3 роки тому

    Saludos Dr. Borjas. Usted recomienda la vitamina D para el aumento de la testosterona. Mi pregunta es la vitamina D3 se puede tomar para lo mismo.??? Saludos desde Venezuela.

  • @israeljesusmelovidela4152
    @israeljesusmelovidela4152 Рік тому

    yo tengo 30 y me dicen que lusco de 18 ,todo gracias a la disciplina alimentaria que tengo hace mas de 13 años

  • @juancheto0177
    @juancheto0177 3 роки тому

    Podrías hablar sobre beneficios y daños de los diferentes tipos de té mas conocidos por así decirlo y del mate que toman los argentinos?

    • @maritzaleiva5589
      @maritzaleiva5589 2 роки тому +1

      Gran interrogante!!!! Hace poco hubo una investigación no recuerdo a cargo de quien..no era favorable pero..se referia a la temperatura del agua en exceso creo temble al leer el título pues NO consumo otro líquido.tengo adversion al agua..por experiencia personal no a de ser tan malo( lo tomo de toda mi vida) Te corrijo en algo.Se consume muchísimo en Uruguay Argentina y algunos países limítrofes. Messi Kun Agüero lo llevan x el mundo como estandarte entre otros.En Paraguay se toma el Tereré infusión con otra temperatura de agua y otros agregados..pero casi igual mate

  • @mariajosecibanaltorio3548
    @mariajosecibanaltorio3548 3 роки тому

    Muy buenas
    Un video súper interesante
    Me gustaría saber si, hay algún complemento vitaminico que, me ayude a recuperarme antes de una mastectomia. Gracias

  • @josefavallejo1834
    @josefavallejo1834 2 роки тому

    y si somos alérgico a los crustáceos?

  • @mariajoseguerreroconde5255
    @mariajoseguerreroconde5255 3 роки тому

    Interesante!!!.

  • @LucianiniBunny111
    @LucianiniBunny111 Рік тому +1

    ¿Está bien comer un pepino entero por día? Osea lo que hago es comer un pedazo al despertar, otro después de la comida del Medio día y 2 horas antes de acostarme en la noche, ¿Eso es abusar de comer el pepino o está bien?

  • @zulyvallejo4305
    @zulyvallejo4305 2 роки тому

    como tener una consulta via remota con usted dr???

  • @jhovannydegouveia6575
    @jhovannydegouveia6575 Рік тому

    Conclusión vitamina d, vitamina a, tener buenos hábitos llevar sol pero poco

  • @almarojas9756
    @almarojas9756 3 роки тому

    Saludos, doctor ☺️

  • @ramiroL.23
    @ramiroL.23 11 місяців тому

    Yo tengo la piel de las extremidades muy seca y tengo 23 años

  • @elmasvargas9093
    @elmasvargas9093 2 роки тому

    Me la paso viendo video de salud y no logro entenderlos aún por qué es muy complejo, crear una dieta qué sirva para todo

  • @aran7125
    @aran7125 3 роки тому +1

    Es verdad que es mejor (mas completa y absorvible) la vit C en extractos de frutas (acerola, maca, triphala...)que el acido ascorbico?

  • @thantalus77
    @thantalus77 3 роки тому

    Háblenos de la miel, Dr. Bandera