El Mejor Truco para Rejuvenecer Tu Piel (y Aumentar El Colágeno)

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  • Опубліковано 30 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 7 тис.

  • @Hugonarva
    @Hugonarva Рік тому +4566

    Alimentos
    1- caldo de huesos
    2- carne roja con huesos de pastura libre
    3- Huevo
    4- Sardinas, anchoas, camarones
    5- Frutos rojos
    6- Ajo
    7- Vitamina c
    8- Cobre (hígado, riñón, mariscos)
    Suplementos:
    1-Colágeno hidrolizado
    2-Aloe vera
    3-Ginseng
    4-Vitamina A
    PROCEDIMIENTOS DE PIEL
    1-Terapia con luz roja
    2-Microneedling
    CONSEJOS: ** Evitar cigarrillo y azúcares

  • @alfredorodas325
    @alfredorodas325 Рік тому +4928

    Otro consejo que les da un servidor es consumir por lo menos una vez a la semana las patas de pollo hervidas casi a punto de desprenderse la piel de los huesos, esto es colágeno 100 por ciento, yo llevo consumiendo la más de 4 años y transformó mi piel tanto que muchas personas no creen mi edad y me preguntan que me pongo en la piel que porque tengo la piel como ponpita de recién nacido, bueno ya les compartí mi secreto y los invito a que lo hagan solo les sugiero ser constantes. Esto aparte de ayudarlos con la belleza y juventud de su piel también evitará dolores en articulaciones, saludos amigos desde Tapachula, Chiapas Mexico.

    • @Felix_Hdz
      @Felix_Hdz Рік тому +75

      Pero cocinas las patas de pollo con sal y otros condimentos o solo con agua??

    • @alfredorodas325
      @alfredorodas325 Рік тому +609

      @@Felix_Hdz yo pongo 8 patas de pollo en litro y medio de agua y dejo a qué hierva lo más que se pueda y ya que casi se deshacen las patitas dejo enfriar y me tomo el caldo ya tibio, creeme que es muy eficaz

    • @Felix_Hdz
      @Felix_Hdz Рік тому +53

      @@alfredorodas325 muchas gracias

    • @juanalara8354
      @juanalara8354 Рік тому +49

      Gracias por compartir tu experiencia

    • @marinacortes871
      @marinacortes871 Рік тому +60

      ​@@Felix_Hdz le mezclas lo q quieras,pero baja en sal

  • @xeniatejadagomez3900
    @xeniatejadagomez3900 Рік тому +1432

    Cuando era un joven entre 16 y 28 años, hacía las mascarillas más inimaginables, no sólo me la untaba en la cara, sino, en los brazos y cuello, pero ahora,que recién he cumplido 63 años, ya no hago nada de eso, con frecuencia, sino esporádicamente, cuando me inspiro,no como frituras, no bebo alcohol, no fumo.Pero puedo decir, con sinceridad, que desde siempre, la gente, me quita entre 7 y 20 años edad , pero eso es, porque, tengo un espíritu jovial, nunca estoy deprimida, hago todos los dias aeróbicos ( canto y bailo mientras me ejercito) , no tuve hijos y estoy soltera, vivo agradecida de Dios, porque me hizo una persona saludable y por todo lo que ha hecho en mi vida.Vivir y dejar vivir, amar todo lo que Dios creó.

    • @jessicagonzalez-gb9cv
      @jessicagonzalez-gb9cv Рік тому +382

      La clave en usted, con todo respeto, es que no tiene marido ni hijos, tenerlos es verdaderamente desgastante.

    • @carmenrosazelaya6026
      @carmenrosazelaya6026 Рік тому +39

      @@jessicagonzalez-gb9cv SI TIENE HIJOS, EL CUERPO APRENDE A RESTAURARSE MEJOR, QUE LOS CUERPOS DE QUIENES NO LOS TIENEN.

    • @Lokomasloko76
      @Lokomasloko76 Рік тому +26

      También es el maquillaje que usas. Cuando ves mujeres que no aparentan su edad, se quitan el maquillaje y se ven más grandes

    • @angelaparaduco2486
      @angelaparaduco2486 Рік тому +76

      Yo tengo 4 hijas las segundas son mellizas, y tube la última.
      Lave a mano y lave pañales cosas q ahora no hacen
      Tengo 59 años y me dan 46 y sigo trabajando ,
      Tengo 9 nietos y les hago toda la repostería para el cumple ,
      Amaso facturas, pan pizzas a mano
      Trabajo con la pala en la chacra .
      Trabajo desde los 14 años y no me siento envejecida,
      No fumo no trasnoche,
      Es la genética!!
      Gracias doctor por el informe❤❤❤

    • @blancagutierrez746
      @blancagutierrez746 Рік тому +71

      Xenia , la felicito, estamos en el mismo equipo, yo soy mujer libre y autovalente, independiente economicamente, me encanta salir, bailar, comprarme lo que me gusta y no tuve hijos por opcion propia , creo eso me ha hecho libre y feliz , ideal hombres puertas afuera , y salir donde uno quiera , nadie te da tareas y responsabilidades extras
      Felicitaciones para ti 😅😅😅🎉🎉🎉

  • @fernandojuarez559
    @fernandojuarez559 9 місяців тому +198

    Cada día mi familia y yo lo amamos más no me da pena decirlo.usted es una persona invaluable maravillosa Le pido a Dios qué lo siga bendiciendo y dando sabiduría

  • @ame-m1g
    @ame-m1g Рік тому +4058

    Dr. Suárez (QEPD) y el Dr. La Rosa son lo mejor explicando y ayudando a la salud de gente común y corriente. Gracias por tanta claridad y generosidad!!!🙏🤗🌹

  • @janneth7937
    @janneth7937 Рік тому +1635

    1. Frutos rojos, tienen Acido Elagico
    2. Sardinas, anchoas,
    3. Vitamina C
    4. El cobre
    5 . Aloe
    6. Ginsen
    7. Vitamina A

  • @damvazquez4240
    @damvazquez4240 Рік тому +945

    1. Caldo de huesos
    2. Cortes de carne roja con hueso
    3. Huevo
    4. Sardinas, anchoas, ostras, bacalao
    5.Frutos rojos
    6. Ajo
    7 Citricos, vitamina C
    8. Cobre ( hígado, mariscos)
    SUPLEMENTOS:
    Colágeno hidrolizado
    Aloe Vera
    Ginseng
    Vitamina A
    Terapia con luz roja
    Microneedling
    Evitar :
    Cigarro
    Azucar

    • @silviamas4069
      @silviamas4069 Рік тому +39

      Mil gracias por la paciencia de resumir . Bendiciones Bendiciones Bendiciones

    • @Doripignataro
      @Doripignataro Рік тому +22

      Y SOL sin protección

    • @cecilia2598
      @cecilia2598 Рік тому +11

      Y evitar el sol

    • @FreeAir-yp5qu
      @FreeAir-yp5qu Рік тому +17

      GRACIAS genia!! Y yo q venía haciendo capturas de pantalla... 🤭😁😁

    • @paulaperez3122
      @paulaperez3122 Рік тому +3

      Gracias🙌

  • @JudithRobles-wn1cj
    @JudithRobles-wn1cj 4 місяці тому +25

    Yo tengo 66 años, y las personas me dicen que me veo de 50, hago ejercicio, no bebo alcohol, no fume y me cuido, pero la gran bendición es mi genética que la heredé de mis padres, en especial mi bella, madre, y se cuidaba, y mi hermana la mayor hoy dia tiene 84 años y no los representa, bella, pura genética y el cuido, Bendiciones y ante todo mi Padre Celestial que me a cuidado, amén

    • @sylviefrieri
      @sylviefrieri 19 днів тому

      el padre celestial no le gusta la vanidad pero te consejo un poco de humildad

  • @mavk7211
    @mavk7211 Рік тому +924

    Pido al padre eterno que nos conserve con salud por muuuchos años a este hombre tan estudiado e inteligente porque no se conforma con aprender también nos viene a enseñar 🥰

    • @jazminoteromoreno8892
      @jazminoteromoreno8892 Рік тому +12

      Porq él doc sabe q enseñando es como se aprende cada día más jejeje

    • @chiaramontenegro5773
      @chiaramontenegro5773 Рік тому +7

      digo...y si evitás intermediarios y le pedis al padre eterno que te mantenga con salud??

    • @hectorolarte9645
      @hectorolarte9645 Рік тому +10

      @@chiaramontenegro5773 Dios. Nos. Dio la. Dieta Para mantenrnos. Sanos

    • @TheElgutiedu
      @TheElgutiedu Рік тому +2

      @@chiaramontenegro5773 👏👏👏🤣🤣🤣😂😂😂

    • @chiaramontenegro5773
      @chiaramontenegro5773 Рік тому +6

      @@adelavalenzuela2757 y sería una buena idea...si existiera.

  • @jesusanibalpaezclavijo9266
    @jesusanibalpaezclavijo9266 Рік тому +234

    Que belleza la forma de investigación que realiza este doctor y como explica de claro. Eso es un don

    • @gerardoa9179
      @gerardoa9179 Рік тому +7

      No creo que esté explicado para todos. a veces su léxico es complejo que solo otros doctores pueden entender

    • @henry961
      @henry961 Рік тому +19

      @@gerardoa9179 nada que ver, nunca he estudiado medicina y hasta ahora nunca hubo una palaba que no entendiese de todos los videos que he visto, justamente el doc hace su contenido para que todo el mundo entienda, en todo caso, el explica la palabas complicadas

    • @gerardoa9179
      @gerardoa9179 Рік тому +4

      @@henry961 talvez tu, pero creeme, él usa un léxico avanzado que no todos le entenderían

    • @milsalinas1763
      @milsalinas1763 Рік тому +9

      @@gerardoa9179 Es comprensible lo que usted dice. Quizas sea bueno que usted lea mas y se informe de temas variados, tal vez asi no solo comprenda a este Dr. sino otros temas en su vida en general.

    • @gatitosmiaomaio
      @gatitosmiaomaio Рік тому +11

      @@gerardoa9179 yo le entiendo , y no veo ningún léxico avanzado. Solo lo que hace es conversar con propiedad y correctamente

  • @RossanaVargasmachuca-ly7zi
    @RossanaVargasmachuca-ly7zi Рік тому +221

    Las patas de pollo como sopa es buenísimo...Yo lo hago hervir 1/2 kilo de patas con verduras picadas y 2 litros de agua sal a gusto y cuando ya esta todo suave te sirves a tu gusto...el mejor COLÁGENO.....

    • @carlosmanueldiazsolano8977
      @carlosmanueldiazsolano8977 8 місяців тому +11

      Eso es 100%

    • @doloressanchezarenas2483
      @doloressanchezarenas2483 8 місяців тому +3

      Como limpian las patas? Gracias

    • @Eeveeechan
      @Eeveeechan 8 місяців тому +8

      ​@@doloressanchezarenas2483 Normal como el resto del pollo, solo evita masticar los huesos

    • @nolviaaracelyfernandez5427
      @nolviaaracelyfernandez5427 6 місяців тому

      ​@@doloressanchezarenas2483cortas los dedos

    • @terestrad
      @terestrad 6 місяців тому +5

      ​​@@doloressanchezarenas2483se le quita una pielecita, no se batalla porque si la cueces así no la podrás masticar. También se le corta como medio cm dónde tiene la uña.

  • @andresbravovazquez593
    @andresbravovazquez593 Рік тому +196

    Dr de la Rosa ud fue mi inspiración para estudiar medicina! 💯🇪🇨

    • @SoniaDeras-py7hq
      @SoniaDeras-py7hq 8 місяців тому

      Dr.yo quisiera que mi hija estudie medicina, aunque sea enfermera dise que le das miedo ver sangre yo le digo que eso es sicológico,y cuando menstrua pues no le da miedo es normal,hay que sentir lo k le está pasando ala gente y tratar de Haser algo por ellos

    • @hormiganegranegra6375
      @hormiganegranegra6375 8 місяців тому +14

      ​@@SoniaDeras-py7hqDeja que tu hija elija su profesión o un oficio que la haga feliz. En la medicina debe estudiar con cadáveres reales para comprender el funcionamiento del cuerpo humano.

    • @terestrad
      @terestrad 6 місяців тому +1

      Muchas felicidades! Me da gusto que hayas tenido una buena referencia! ❤

    • @jorgemercadochavez6641
      @jorgemercadochavez6641 5 місяців тому +1

      No te conformes con lo q enseñan en la Universidad

    • @andresbravovazquez593
      @andresbravovazquez593 5 місяців тому +2

      @@jorgemercadochavez6641 eso nunca, hay tantas aristas que puedes tomar, a mi me encanta sobre cómo los hábitos modifican mucho la salud de las personas. Un saludo!

  • @ceciliasmith3234
    @ceciliasmith3234 Рік тому +288

    El doctor número uno en el mundo, gracias por tan importante información, se merece un premio Nobel 💕

    • @judithgarcia
      @judithgarcia Рік тому +3

      Totalmente de acuerdo!!🙏🏽

    • @kekelitovalencia
      @kekelitovalencia Рік тому +1

      😂

    • @gustavogutierrez1917
      @gustavogutierrez1917 Рік тому +10

      No el número uno fue frank suarez el cual hoy nos esta entre nosotros ...por compartir muchas verdades y hablar encontrar de los laboratorios ,farmacéutica, y empresas que enferman al ser humano....enseño y cambio la manera de establecer y recuperar el matabolismo

    • @ceciliasmith3234
      @ceciliasmith3234 Рік тому +5

      @@gustavogutierrez1917 también me siento bendecida por el St Frank Suarez

    • @yayidelgado9151
      @yayidelgado9151 Рік тому

      También número uno ,Fran Suárez los 2 número uno .❤❤❤

  • @hamislas8604
    @hamislas8604 Рік тому +159

    No sólo es un buen medico, sino un excelente maestro, todos sus vídeos son valiosísimos... ¡¡¡mil gracias por tanto aporte de conocimientos!!! 👏👏👏👍👌

  • @estrellav.6630
    @estrellav.6630 Рік тому +119

    Me encanta este médico. Es guapo, su voz, sus conocimientos y sobretodo el servicio que presta a la humanidad. 👏aplausos para usted.

    • @elsaliriangianini6739
      @elsaliriangianini6739 Рік тому

      Yo dirïa habla demasiado rápido😦 hay que afinar el oīdo demasiado y eso yo soy del sur y hablo rápido .

    • @yiss7546
      @yiss7546 Рік тому +1

      @@elsaliriangianini6739. No creo que hable rápido,si es constante y pronuncia muy bien las palabras , obviamente, hay que ponerle cuidado y atención. Para falta de atención, da consejos de cómo ayudarnos .

    • @OrlandoGonzalesLara
      @OrlandoGonzalesLara Рік тому +2

      @@elsaliriangianini6739 Sí, opino lo mismo. Habla un poco rápido el Dr. La Rosa. Yo hablo rápido, pero no estoy explicando temas de salud a gente en UA-cam 😁. Creo que es algo que doctor debería mejorar: hablar un poco más despacio.

    • @mildredz7777
      @mildredz7777 Рік тому +3

      @@elsaliriangianini6739 Tiene que hablar rápido porque el tiempo lo tiene limitado,y nos tiene mucha información muy valiosa,sin embargo es entendible lo que habla,y con un buen tono de voz..

    • @lourdese4497
      @lourdese4497 Рік тому

      @@elsaliriangianini6739 si usted entrena su oído y lee más, no le va parecer que el Dr La Rosa habla rápido. El doctor La Rosa tiene un tono de voz cálido y hace emphasis cuando tiene que recalcar algo y es adecuado. Es un buen instructor.

  • @dermacosmiatriaesteticasal9129
    @dermacosmiatriaesteticasal9129 Рік тому +59

    Hay más de 28 tipos de colágeno, gracias a mis estudios lo sé pero hay que contribuir con la humanidad para transmitir todo lo que sabemos para ayudar 😊❤❤

    • @ELRHONIE726
      @ELRHONIE726 9 місяців тому +7

      Y que estás esperando....

    • @LuciaCantofaundez-nm8ig
      @LuciaCantofaundez-nm8ig 8 місяців тому +2

      Cuando los vas a compartir?

    • @belgicagervacio
      @belgicagervacio 8 місяців тому +3

      Que esperas para compartir

    • @susanadeshin
      @susanadeshin 8 місяців тому +1

      De nada sirve tu comentario, o solo lo hiciste para llamar la atención?

    • @terestrad
      @terestrad 6 місяців тому

      Tranquilos! Qué tipo de comentarios, no es correcto.

  • @DoctoraJuliana
    @DoctoraJuliana Рік тому +52

    El cuidado del cuerpo y del alma, con consciencia, es la nueva medicina. Muy buena info doc!

  • @evir54
    @evir54 Рік тому +107

    Este hombre da información a otro nivel. Gracias por compartir tanto conocimiento para ayudarnos a todos/as.

  • @elizaleon233
    @elizaleon233 Рік тому +134

    Pero q maravilla q tenemos un Doctor tan inteligentísimo y q nos comparte su conocimiento gratis ❤…..muchas gracias!!Dios lo bendiga Doctor !!!! 🤗

    • @vickybahena3219
      @vickybahena3219 Рік тому +2

      No es gratis ..todos los youtubers..ganan .$$

    • @gatoangora4661
      @gatoangora4661 Рік тому +7

      ​@@vickybahena3219 Se refiere a que uno como público no debe pagar absolutamente nada por estos conocimientos. Y qué bueno que los creadores de contenido ganen algo por la labor que hacen.

    • @luisamarval7745
      @luisamarval7745 Рік тому +2

      Dios lo bendiga Doctor ..excelente explicación muy clara . Felicitaciones ..desde Venezuela

    • @divinaformosogesto220
      @divinaformosogesto220 Рік тому +3

      @@gatoangora4661 pagamos internet y la Luz ,pero vale la pena tenemos mucha informacion y todo lo que sea bueno para nuestra salud se agradece,y esta demostrado que hay muchos metodos naturales que ayudan mucho

  • @elreydeoras9
    @elreydeoras9 Рік тому +10

    Que padre que existe el colágeno tengo 2 años tomando colágeno una maravilla

  • @andrealancheros3774
    @andrealancheros3774 Рік тому +8

    Este hombre me tiene enamorada ..... Amo su acento su manera de hablar y gran conocimiento e inteligencia que tiene , cada vez q estoy estresada escuchar su hermosa voz me transmite mucha paz ... Un saludo Doctor de la Rosa

  • @marivipalomino6975
    @marivipalomino6975 Рік тому +163

    Yo literalmente tomo nota de cada video del Dr. La Rosa en un cuaderno donde sólo escribo temas de salud. Me siento como en una clase de esas que me mantienen despierta e interesada pero habla tan rápido y es tanta información que tengo que apuntar porque si no me pierdo. Gracias Dr.

    • @eugeniaprado3847
      @eugeniaprado3847 Рік тому +4

      Doctor yo hago hace un año el ayuno intermitente y todo súper bien , menos mi cuello no se porqué se ha arrugado mucho. Que puedo hacer doctor?

    • @Rociobl
      @Rociobl Рік тому +6

      Alguien sabe cual es la membrana externa del huevo, si es la tela blanca? Porque mi abuela se come las cáscaras pero busque y parece que si es la tela

    • @Rociobl
      @Rociobl Рік тому +10

      ​@@eugeniaprado3847 ​​ desde el pecho hacía arriba es una piel más sensible y delicada hay que darles más atención.
      - Hay que usar exfoliantes suaves una vez al mes.
      - hidratar todos los días, puedes echarte la áloe verá q menciona el dr, aceite de linaza e ingerirlos también.
      - comer más grasas de buena calidad (aguacate, aceite de oliva, aceite de coco, frutos secos) ya que la falta de grasa nos pone una piel más débil y propensa a arrugas.
      - usar frío; rodillos fríos pasarlos muy suaves ya que es una piel más delicada o pasar un hielo envuelto en bolsa o paño; ya q directo daña la piel.
      - Usar bloqueador.
      Y justamente seguir los consejos de este video.

    • @eugeniaprado3847
      @eugeniaprado3847 Рік тому +1

      @@Rociobl . Gracias mil. Seguiré tus consejos.

    • @anasilviaramirez8450
      @anasilviaramirez8450 Рік тому +5

      ​@@Rociobl Lo más probable es que sea esa telita blanca que se encuentra entre la clara y el cascarón. El huevo es una maravilla de la naturaleza y es una bendición podet tenerlo como alimento!!! 👍🐣🥚🐣🥚🐣🥚🐣🥚🐣🥚😄👏👏👏👏👏

  • @perezarias5733
    @perezarias5733 Рік тому +262

    Hacía mucho que no visitaba tu canal querido Dr. La Rosa.
    Recordé cuando los comentarios decíamos que te merecías un millón de seguidores y más, qué alegría verte superar los cuatro! Merecidísimo! Felicitaciones, qué siga creciendo tu saludable influencia.
    Gracias Doc!

  • @karinakolf184
    @karinakolf184 3 місяці тому +5

    Hace una semana que estoy consumiendo una cucharadita de 10 gr de colágeno con ácido hialurónico, además de una cápsula diaria de vit D, recomendado por mi nutriologa, pues recién me diagnosticaron Resistencia a la insulina, y hace tres ando batallando con la fibromialgia,
    Espero ver resultados positivos

  • @valeriaaldana8488
    @valeriaaldana8488 Рік тому +26

    Guapísimo doctor, muchas gracias Dios le pague con muchísimos años de vida y salud

  • @Narkiz_Sublimen
    @Narkiz_Sublimen Рік тому +14

    Amo como habla con tanta diplomacia y amo que no tenga audio y solo lo escuchemos a el❤

  • @mariarebecajuarezmorales8365
    @mariarebecajuarezmorales8365 Рік тому +99

    A mi ya sólo su voz , me parece la mejor cura .
    Transmite paz y conocimiento, que dá gusto escuchar con la más simple atención y al final queda todo entendido claramente, haciéndonos sentir que acabamos de ganar un máster universitario en medicina.
    Muchas Gracias

  • @colombianaenchina
    @colombianaenchina 11 місяців тому +74

    Padezco de un sindrome en donde tengo deficiencia de colagenos y su explicación doctor la agradezco bastante, siempre estoy luchando para mantener mi cuerpo sin que se desvanezca, la belleza pasa a un segundo plano cuando tu cuerpo ya no funciona bien. Buena salúd para todos

    • @alfredorodas325
      @alfredorodas325 9 місяців тому +5

      Que esperas amiga para comenzar a consumir las patitas de pollo,hazlo y no te atrepentirad

    • @teresamendosa9674
      @teresamendosa9674 9 місяців тому +3

      Caldo de huesos, toma diario.

    • @sexologamarielaweppler4675
      @sexologamarielaweppler4675 8 місяців тому

      Si! Hola! Yo tengo una enfermedad del colágeno ( polimiositis) la belleza último plano también la salud integral me ayuda ! Gracias por los consejos!!

    • @mgarlen7937
      @mgarlen7937 8 місяців тому +2

      Te recomiendo hacer caldo de pata de pollo, patitas de cerdo y huesos de res, haces una olla grande de cualquiera y la divides en porciones qué te tomes 1 jarrita ala hora de cada comida, Ayuda muchísimo.

    • @colombianaenchina
      @colombianaenchina 8 місяців тому

      @@alfredorodas325 si gracias 💓💓💓

  • @user-ew7lt1xq5i
    @user-ew7lt1xq5i Рік тому +25

    Increíble video, creo que no hay otra persona que se preocupe tanto por nosotros!

  • @ivangarcia8896
    @ivangarcia8896 Рік тому +24

    Este video es sencillamente brutal, que cantidad de información valiosa y de calidad!!!

  • @mariavargasramirez2915
    @mariavargasramirez2915 8 місяців тому +9

    Que hermoso este Doctor preucuparce por todos los seres humanos 💕 Dios lo cuide y lo bendiga

  • @anelcerdalopez647
    @anelcerdalopez647 11 місяців тому +8

    Yo tengo 3 años contigo y lo hago por salud y tener mejor calidad de vida gracias por tanto apoyo que nos das y motivación y no me rindo tu tampoco saludos desde saltillo coahuila México

  • @micholha2368
    @micholha2368 Рік тому +243

    Frank Suárez, a pesar que no era doctor como el siempre lo dijo; pero que era mejor que muchos doctores y el Dr. De la Rosa son excelentes para explicar! 👍👏🏻👏🏻👏🏻

    • @JC-vc1vf
      @JC-vc1vf Рік тому +16

      Frank Suárez, Dr De La Rosa y Carlos Jaramillo. Cracks...

    • @sergiotrevino1219
      @sergiotrevino1219 Рік тому +11

      Como va a ser mejor que un doctor si no era doctor? Que ignorancia la suya …

    • @bangmo2860
      @bangmo2860 Рік тому +8

      No compare el Dr. La Rosa con Frank suarez

    • @katyyajairacrespopacheco4407
      @katyyajairacrespopacheco4407 Рік тому +2

      Puedo tomar colágeno y magnesio a la vez

    • @diegocapone1740
      @diegocapone1740 Рік тому +16

      @@sergiotrevino1219 vos creés que porque alguien tiene título ya sabe más que alguien que no lo tiene?? 😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @comaschi211
    @comaschi211 Рік тому +8

    Transmite paz además de conocimiento, habla con tono afable y empático! Un cálido abrazo desde la Costa Atlántica Argentina

  • @sandratrejo6967
    @sandratrejo6967 Рік тому +6

    Genial, caldo de huesos, mariscos, frutos rojos, vitamina C, vitamina A, cobre, colágeno hidrolizado, aloe vera, Biohaking, microneedling. Gracias Gracias

  • @Corporalmente-ln8uf
    @Corporalmente-ln8uf Рік тому +34

    Un doctor lindo, inteligente y sobre todo que sabe explicar cómo temas complejos de forma simple y fácil de entender. ¡Muchas gracias, doctor!

  • @gloriaalvarezvenegas1190
    @gloriaalvarezvenegas1190 Рік тому +144

    Aprendí demasiado en casi 12 minutos! Gracias Dr.

    • @marysnow285
      @marysnow285 Рік тому

      Demasiado? Nunca es demasiado

    • @josemorales6356
      @josemorales6356 Рік тому +4

      Pues creo que no mencionó la forma más efectiva para aumentar la producción de colágeno en Tu cuerpo que es el ejercicio de fuerza, ya sea con Tu propio peso o con pesas o aparatos de fuerza....sin excesos y gradualmente ponte a entrenar con peso y notarás los resultados...saludos!!!

    • @gloriaalvarezvenegas1190
      @gloriaalvarezvenegas1190 Рік тому +1

      @@marysnow285 Forma de decir amiga...

    • @lilienlacocina5265
      @lilienlacocina5265 2 місяці тому

      Nunca es demasiado....

  • @denissemedina6023
    @denissemedina6023 Рік тому +231

    Wow ! Un buen consejo , bien detallado y sin tratar de vender me ni un productor , gracias Doctor 👌

  • @rescatandonuestraamerica6682
    @rescatandonuestraamerica6682 Рік тому +17

    Nadie es eterno pero vivir a plenitud es parte de nuestro objetivo. Gracias millón Dr. Rosa por ser parte de este camino.

  • @denisemedina9656
    @denisemedina9656 5 днів тому +1

    Llevar una alimentación saludable te previene la aparicion de varias enfermedades, refuerza el sistema inmune y también te ayuda a mantenerte mejor, yo tengo 38 y casi todo el mundo piensa que tengo 25 o 26 gracias a una alimentación sana

  • @galazol
    @galazol Рік тому +84

    Uno de los aspectos que estimula la formación de colágeno es el streching, es decir, los estiramientos en el ejercicio, hay personas que genéticamente se les da con mayor facilidad, pero otras no tanto. Muchas gracias! Gran aporte y muy claro todo.

    • @zuiz2000
      @zuiz2000 Рік тому

      Streching?

    • @colombianaenchina
      @colombianaenchina 11 місяців тому

      Cierto tengo un sindrome genetico en donde mi cuerpo no produce todos los colagenos y hacer estos ejercicios de estiramiento me permite caminar, comer y hasta respirar apropiadamente

  • @josearizaca_audiovisual
    @josearizaca_audiovisual Рік тому +104

    Tengo casi 50 años ,mi abuela vivió 105 y la alimentación, el ejercicios son vicios lo es todo, consumo caldo de huesos desde que tenía uso de razón y pensar que uno vez me dijeron que eso era comida para perros y para pobres, jaja. Gracias Dr. La Rosa su capacidad comunicativa y de síntesis al brindar tanta información es magistral. Éxitos y buenas vibras.

    • @marciafranzen7391
      @marciafranzen7391 Рік тому +3

      Cómo lo haces?

    • @agripinocruz113
      @agripinocruz113 Рік тому +4

      Mi tía Eufrosina de 83 años y su novio Gerardo de 23 años hacen el amor cada media hora o 14 veces al día. Ella está rejuvenecimiento.

    • @alexandracabanilla4321
      @alexandracabanilla4321 Рік тому +5

      ​@@agripinocruz113 😂solo en los sueños de ella.

    • @JosephGonzales8
      @JosephGonzales8 Рік тому +1

      @@agripinocruz113 manda su pack

    • @kobenkofloresverdy5617
      @kobenkofloresverdy5617 Рік тому +5

      @@agripinocruz113 soñar es hermoso no cuesta nada

  • @susanagracielaretondaro8475
    @susanagracielaretondaro8475 Рік тому +10

    Ha contestado todas las preguntas que me hacia sobre el tema y ahora sí que puedo empezar con un tratamiento del que tenía falta de confianza. Todo resuelto doctor gracias una vez más 🤗🗣️👂💕👏👏

  • @gracielacadeddu7388
    @gracielacadeddu7388 Рік тому +20

    Siempre tan claro, con conceptos claros, científicos y valiosos por lo tanto. Muchas gracia Dr La Rosa. Mis respetos.

  • @osvaldofariza9450
    @osvaldofariza9450 Рік тому +26

    Una visita al doc bien simple, didactica y funcional. Que me permite desde casa seguir sus consejos practicos. Gracias doc La Rosa. Saludos desde Tandil.

  • @rosaquiros6242
    @rosaquiros6242 Рік тому +14

    GRACIAS Dr. La Rosa, siempre contribuyendo con el bienestar de la salud del mundo, saludos y bendiciones desde Perú 🇵🇪.

  • @patriciafrutos7915
    @patriciafrutos7915 Рік тому +56

    Gracias caballero por dar excelente información y no vender productos, sino por su auténtico interés por el bienestar de los pacientes. Siga siendo así siempre.

  • @lifecy3293
    @lifecy3293 10 днів тому

    Dr. La Rosa, eres un grande! Le agradezco la oportunidad de aprender con usted! Siempre muy catedrático. Gracias miles y por todo lo que hace!❤

  • @NohemiMoralesMache
    @NohemiMoralesMache Рік тому +17

    Excelente explicación doctor, así fueran todos los médicos según las distintas especialidades, nuestro país sería el que tuviera excelente salud, felicidades médico.

    • @ReadyToHarvest.-
      @ReadyToHarvest.- Рік тому +1

      👆👆 gracias por tus comentarios. Dígale a Max Thomas, mi corredor de inversiones de confianza, que lo recomendé para una oportunidad de inversión que cambiará su vida 💯...

  • @artemisaannua8910
    @artemisaannua8910 Рік тому +36

    Clase magistral.
    Es un lujo de doctor.
    Gracias por compartir sus valiosos conocimientos. 🇪🇦🇪🇦🇪🇦

  • @idaneabajana
    @idaneabajana Рік тому +14

    Mi doctor preferido.!Eres lo mejor explicando,didáctico.

  • @edithcastrol590
    @edithcastrol590 Рік тому +3

    Me cuesta comer o tomar caldo de huesos por la grasa que tapona las arterias gracias doctor por compartir sus conocimientos con la humanidad Dios bendiga los hombres como usted

    • @gabrielapernigotti55
      @gabrielapernigotti55 Рік тому +4

      Una vez que se enfría el caldo en la heladera se quita la grasa que se queda arriba.

  • @pmg5155
    @pmg5155 Рік тому +20

    Esperándole Siempre doctor!! Gracias x su valiosa información y sencillez con la q nos la hace llegar! Saludos desde España 🇪🇸🥰❤️😘

  • @FrodeEgas
    @FrodeEgas Рік тому +98

    Dr. La Rosa me quedé impresionado de su explicación sobre el colágeno y todos los aspectos relacionados a su producción y mantenimiento en nuestro cuerpo. Una explicación ejemplar y adecuada que desplegó una serie de ejemplos y aplicaciones prácticas. Todo muy claro y muy útil. Así que todos explicarán las cosas sería un lujo de verdad. Felicitaciones! Me uniré a su canal me parece muy adecuado e instructivo!

  • @Terecr594
    @Terecr594 Рік тому +17

    Gracias doctor por tanto aporte. Y ayudarnos a cuidar nuestro cuerpo. Usted es tan sencillo para explicar. Lo admiro mucho y lo respeto. ❤

  • @coralinetakumi4020
    @coralinetakumi4020 Рік тому +6

    Felicidades x su conocimiento amplio deberían existir más médicos como usted en todo rincón dl planeta.Larga vida mi querido DOC.

  • @jenniferramirez2015
    @jenniferramirez2015 Рік тому +29

    Me encantan estos temas útiles y asequibles que mejoran sin duda nuestra calidad de vida. Muchas veces olvidamos que lo sencillo y lo conocido nos beneficia enormemente. Gracias Doc

  • @HazelUUP
    @HazelUUP Рік тому +16

    ❤ 12 minutos que valen Oro. Excelente información bien detallada.

  • @lilianagonzalez4545
    @lilianagonzalez4545 7 місяців тому

    Dr. De La Rosa ¡Bellisimo¡ soy una seguidora y admiradora de su trabajo agradesco que comparta y amo sus investigaciones y hable de cosas comprobadas cintificamente creo que ud es un ejemplo vivo de lo que se puede hacer de nuestros cuerpos Dios le siga dando sabiduría

  • @yamilavaldes9749
    @yamilavaldes9749 Рік тому +14

    Una enciclopedia este dr. The best ❤

  • @millie790
    @millie790 Рік тому +58

    Amo a este doctor! Feliz Navidad Dr. la Rosa. Muchas bendiciones para usted y su familia.

  • @soniaguzman9567
    @soniaguzman9567 Рік тому +6

    Excelentes consejos para la humanidad, es un médico de sacarle el sombrero, explica tan bien todo, y no tiene necesidad de explotar a nadie, mis respetos y admiración al Doctor de La Rosa y al Doctor Suárez, saludos y bendiciones 🌹

    • @ReadyToHarvest.-
      @ReadyToHarvest.- Рік тому

      👆👆 gracias por tus comentarios. Dígale a Max Thomas, mi corredor de inversiones de confianza, que lo recomendé para una oportunidad de inversión que cambiará su vida 💯..

  • @ymatu393
    @ymatu393 5 днів тому

    Dr Gracias sus programas son y han sido muy importantes en mi vida , gracias por su dedicacion , ayuda generosa y expontanea

  • @liudypadron9907
    @liudypadron9907 Рік тому +133

    Es el mejor que pase una Feliz Navidad 🎄🎁 que Dios lo acompañe por siempre 🙏 Gracias por ayudarnos tanto ❤

  • @ameliaibarra5313
    @ameliaibarra5313 Рік тому +18

    Simplemente el mejor doctor no tengo otra forma de llámarlo sus explicaciones tan detalladas me hace entender al momento un doctor con esa capacidad Hace falta en mi país felicidades y muchas bendiciones 🙏🙏🙏🙏..!!!♥️♥️

  • @evelyn6808
    @evelyn6808 Рік тому +16

    Gracias. Adelanté primero el video para ver si era para vender fármacos. Le felicito. Ahora, a ponerlo en práctica 😊👏🏽.

  • @amaliafysta6462
    @amaliafysta6462 8 місяців тому +5

    Hace años consumo el caldo de hueso de res y cuando preguntan mi edad se sorprenden...es real los beneficios del colágeno del caldo...no sabía que el ajo era clave para la longevidad.,...gracias doctor

  • @marthacalderon1305
    @marthacalderon1305 Рік тому +8

    Gracias doctor guapo, como dice mi hija 😊
    Muchísimas gracias, lo vengo escuchando hace algún tiempo, y voy a seguir sus consejos.
    Le agradeceré siempre por darnos tanta información en tan poco tiempo.

    • @conymoreira7822
      @conymoreira7822 8 місяців тому

      Yo creo que por eso se ve guapo, con una bonita piel, porque se cuida.

  • @nuitysutarot
    @nuitysutarot Рік тому +23

    Increíble tanta información de calidad en un sólo vídeo. Muchas gracias y Felices fiestas Dr La Rosa 💫💙

  • @yixielenagonzalezgonzalez8551
    @yixielenagonzalezgonzalez8551 Рік тому +4

    Saludos desde Venezuela 🇻🇪🤗✨... Gracias Dr. La Rosa por su aporte y contribución instruyendonos y aportando valor a nuestras vidas.. Es valiosa su información y de manera gratuita es muy valiosa... Ojalá aprovechen está enseñanza de primera.. Agradecida 🙏 Bendiciones Infinitas para usted Dr. La Rosa🤗✨

  • @EdelmiraCasas-sh2jt
    @EdelmiraCasas-sh2jt 11 місяців тому +5

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤ muchas gracias Doc L Rosa ..me encanta seguirle ..su información y guía medica ..como buen médico.me ayuda muchísimo..!!🙋lo otro es su manera de explicar trn rapida sencilla..directa ; su tono de voz y carisma.🎉 Adelante Doctor..con triunfos en la salud física...🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙋💗💗💗

  • @agustinafavrovelo1654
    @agustinafavrovelo1654 Рік тому +150

    Resumen del video con comentarios propios:
    Tipos de colageno y para que sirven:
    ○Colágeno 1 : cicatrización , piel y ligamentos
    ○Colágeno 2: para articulaciones
    ○Colágeno 4: flora bacteriana y problema autoimmune.
    Principales Fuentes de colageno:
    -Caldo con huesos de animal cocinado por muchas horas a fuego lento
    -Carne roja con hueso. La parte más cercana al hueso. Mejor si es de vaca de pastura libre
    -Huevo. Sobretodo la membrana exterior (ni idea a qué se refiere)
    -Sardinas,anchoas, ostras, camarones y bacalao
    Otros alimentos para evitar perdida o destrucción del colageno:
    -Frutos rojos
    -Ajo
    -Vitamina C
    -Cobre (riñón, hígado y maricos. También semillas de sésamo).
    Suplementos:
    -Colageno hidrolizado: facil de absorber
    -Aloe vera
    -Ginseng
    -Vitamina A : La vitamina A se encuentra en los hígados de animales, la leche entera y algunos alimentos fortificados.
    Y en los pigmentos de las plantas (tintes). Por ejemplo en morrones, zanahoria, palta, espinaca,batata, básicamente todo lo que tenga pigmentación/color (hablo de frutas y verduras, el helado de frutilla no cuenta)
    Tratamientos:
    -Terapia con luz roja
    -Microneedling (duele)
    Dato extra:
    Minoxidil + microneedling = detiene perdida de cabello
    Evitar:
    -cigarrillo
    -Alimentos ricos en azucares (este si está difícil)

    • @taniaS369
      @taniaS369 Рік тому +16

      Gracias por hacer el resumen de los alimentos y tipos de colágenos, la membrana exterior del huevo a la que el dr se refiere es a la telita blanca que tiene el huevo al romperlo

    • @agustinafavrovelo1654
      @agustinafavrovelo1654 Рік тому +3

      @@taniaS369 de nada! Que bueno que me aclaraste eso. Gracias!

    • @ivymorales2006
      @ivymorales2006 Рік тому +1

      Muchas gracias es muy ámable, saludos cordiales desde Costa Rica, Dios te bendiga grandemente,

    • @ClaudiaHernandez-jm3di
      @ClaudiaHernandez-jm3di Рік тому +3

      Excelente resumen gracias

    • @mairyescobar2218
      @mairyescobar2218 Рік тому +9

      Se refiere a que la cáscara del huevo se lava bien lavada y después se pone a cocinar por una hora más o menos para evitar que le quede una bacteria llamada salmonella. Y después la sacas del agua y la vuelves a lavar y después la trituras y luego la licuas hasta hacerla polvo. Allí verás que eso es colágeno del bueno. Dicen que es el mejor colágeno que hay. Y se puede tomar echando un poquito en un vaso de jugo. O tomarlo en un vaso de agua. Lo vi en un video del Dr: Agustín Landívar. ( Colágeno) Véalo amiga. Yo lo voy a hacer.

  • @trinitario6573
    @trinitario6573 Рік тому +80

    Apreciado Doctor, ante todo mis más sinceras felicitaciones por su contenido.
    Me ha gustado mucho la descripción de las funcionalidades de los distintos colágenos, así cómo las consecuencias de sus deficiencias (o balance negativo consumo/reposición).
    A mí juicio, el punto número 1) a destacar para la construcción de Colágenos sería sin duda la vitamina C (Ácido ascórbico), y no precisamente de las fuentes "naturales" (cítricos, etc), pues por desgracia la selección comercial de esos frutos, ha originado que para obtener más palatabilidad, tenga unos índices glucémicos demasiado elevados (exceptuando el Camu Camu, una gran fuente de vitamina C y una buena fuente de minerales tales como sodio, potasio, calcio, zinc, magnesio, manganeso, cobre muy biodisponibles).
    La Vitamina C es el "andamiaje" básico para la construcción de los colágenos.
    Considero más rendible la ingesta de precursores de colágeno (lo más bioasimilables posible) que el colágeno en sí, ya que los procesos digestivos (enzimáticos, etcétera) lo "descomponen" y baja su rendimiento y asimilación.
    Bueno serían muchos matices más matices, y este medio no es el más adecuado.
    De nuevo, felicidades por tú excelente exposición Doctor.

    • @merche6364
      @merche6364 Рік тому +7

      Muy interesante. Gracias ppr la aportación.

    • @yudyv
      @yudyv Рік тому +1

      Qué es el Camu-Camu?

    • @trinitario6573
      @trinitario6573 Рік тому +1

      @@yudyv Es un arbusto cuyos frutos tienen un altísimo índice de Vitamina C (de 16 a 115 veces más que una naranja. Dependiendo de la variedad) y otra gran diversidad de interesantes nutrientes. Por si quieres ampliar información sobre el tema: Su nombre científico es "Myrciaria dubia".

    • @vero826
      @vero826 Рік тому

      Entonces quieres decir que las enzimas no ayudan al cuerpo destruyen la ingesta y que el colágeno tomado es el mejor para restablecerlo
      !😊

    • @CarmenAmatSegura
      @CarmenAmatSegura 11 місяців тому

      Gracias por tu comentario, cuantos gramos de ácido ascorbico recomiendas tu?. Gracias

  • @amarelapedagogiescreatives4601
    @amarelapedagogiescreatives4601 Рік тому +34

    Dr de la Rosa, su descripción sobre el colágeno y sus funciones en nuestro cuerpo son muy cercanas a las que yo conozco sobre las fascias. Podría explicarnos sobre el vínculo, diferencias, funciones y naturaleza de este otro tejido red de nuestro cuerpo? Le agradecemos

    • @lucyestella4755
      @lucyestella4755 Рік тому

      Amarela, estamos d acuerdo con la pregunta q le haces al Dr, pués considero q es un tema muy importante y complejo, ya q he tenido inconvenientes con las fascias pero a Díos gracías yo me he sanado d ellas x mis propios medios.. Mil y mil bendiciones.

    • @mariajesusveigataboada296
      @mariajesusveigataboada296 Рік тому

      @@lucyestella4755 Por favor, entonces es bueno tomarlo (colágeno) o no,por favor podrías informar que te pasó? Gracias. 🇪🇦

  • @janethhernandezromero1721
    @janethhernandezromero1721 6 місяців тому

    Caldo de huesos el mejor. Gracias Dr de la Rosa por explicar tan bien que tipo de colágeno es el adecuado.
    Un millón de bendiciones!

  • @luizdebonair1953
    @luizdebonair1953 Рік тому +16

    Doctor. Gracias por otro video esclarecedor. Ahora mismo estoy tomando un suplemento de colágeno que tiene en su composición Vitamina C, Ácido Hialurónico, Glucosamina. Es un producto de buena calidad y certificado. Poco después de empezar a tomarlo, noté claramente los efectos positivos. Después de tus instrucciones quedé tranquila, porque me di cuenta que tengo buena orientación y un producto confiable. Saludos desde Lisboa.🇵🇹🇵🇹🇵🇹

    • @businesshome848
      @businesshome848 Рік тому +5

      Hola, podrías decir la marca del suplemento de colageno que estás tomando , por favor. Gracias

    • @agustinabacigalupo8224
      @agustinabacigalupo8224 Рік тому +3

      Siguiendo. Que suplemento es? Gracias

    • @dulceibarra623
      @dulceibarra623 Рік тому

      Que producto es? Podrias compartirlo?
      Gracias. Saludos

    • @sandradiaz7395
      @sandradiaz7395 Рік тому +3

      Por si les sirve, yo estoy tomando el de Nu Skin, según dicen, absorción comprobada en estudios, de más del 80%

    • @antoinegeere4111
      @antoinegeere4111 Рік тому

      @@sandradiaz7395 podrías compartirnos el nombre de tu suplemento de colágeno por favor 🙏 saludos 😀

  • @elsamaldonadoarchila717
    @elsamaldonadoarchila717 Рік тому +4

    Gracias Doctor La Rosa es ud muy claro en sus enseñanzas para cuidar nuestra salud muchas GRAIAS,,,,❤️

  • @luisleon4872
    @luisleon4872 Рік тому +72

    Hola, Doctor La Rosa!
    Antes que todo tengo que agradecer todo lo que hizo por mi salud este año, y no solo por mi salud, sino por mi autoestima, disciplina, mente, etc.
    De todo corazón gracias!
    Ojalá pudiera hacer algún vídeo acerca de la retención seminal, que piensa acerca del NoFap, y todo ese tema..
    Me gustaría saber su opinión desde el ámbito médico.
    Gracias y felices fiestas!!

    • @lauaranda9160
      @lauaranda9160 Рік тому

      Doc cuantas horas de ayuno debo hacer para rejuvener?

  • @mayrapesantez949
    @mayrapesantez949 3 місяці тому

    Felicitaciones Doctor...tiene una gran forma de explicar y llegar a las personas..Me sorprende su piel. Dios lo bendiga y nos siga compartiendo sus grandes conocimientos.

  • @eneidaalbuerne9139
    @eneidaalbuerne9139 Рік тому +4

    Gracias Dr por su explicación tan clara e instructiva , una verdadera clase magistral sobre un tema que a todos nos preocupa, cómo mantener mejor nuestro cuerpo, saludable sobre todo , pero también visualmente agradable , bendiciones y mucha salud para usted 🙏❤️👍🤗

  • @amorynadamas6548
    @amorynadamas6548 Рік тому +23

    El mejor canal youtube con diferencias, muchas gracias y muchas felicidades 👏💫💙

  • @sorangelboada1267
    @sorangelboada1267 Рік тому +10

    Gracias Dr por invertir un poco de su tiempo tan valioso, para que podamos saber los alimentos que podemos consumir y que no. Dios lo bendiga y cuide.

  • @MaritzaHernandezColumbine
    @MaritzaHernandezColumbine 21 день тому

    No es menos cierto que todos quisiéramos vernos bien ,debemos cuidar nuestro cuerpo alimentarnos ,hacer ejercicios y el tiempo no se detiene y lo que no queremos llegará pues lo recibiremos con alegría y siempre dando gracias a Dios por llegar bendiciones

  • @erikaogura7619
    @erikaogura7619 Рік тому +27

    Dr La Rosa, ojalá leas esto!!🍀
    Podrías próximamente tocar el tema de "Trastornos Alimenticios", por favor!!🙏🏻🙏🏻
    Muchísimas gracias por ser el abrazo que necesitamos las personas que desconocen sobre su propio cuerpo!!🙏🏻

  • @olgapardo6988
    @olgapardo6988 Рік тому +36

    Eternamente gracias porque no. hay más médicos como usted en los hospitales habría menos enfermos

    • @CarmenRamirez-fu8yk
      @CarmenRamirez-fu8yk Рік тому +5

      Quizás si cuidaramos de nuestra salud los médicos tendrían un respiro, somos demasiados enfermos para tan poco personal de salud

  • @zoraidagonzalez3885
    @zoraidagonzalez3885 Рік тому +5

    Dr.Dios le siga bendiciendo,mucha sabiduría,amén

  • @juanasilviagonzalezmunoz2991
    @juanasilviagonzalezmunoz2991 Рік тому +22

    Es la primera vez que lo veo ...esta guapísimo

    • @elviraargenal2070
      @elviraargenal2070 3 місяці тому +2

      😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @Oscar-re8gk
      @Oscar-re8gk 25 днів тому

      😂😂😂😂

  • @rosalysanchez7592
    @rosalysanchez7592 Рік тому +4

    Yo Amo este Doctor….😊♥️
    Por su inteligencia, Conocimientos Por sus explicaciones Claras.😊❤ yo lo paso recomendado a todo el mundo.,mando su página a familiares y amigos para que se informen en todo lo relacionado a la salud.
    Gracias Dr. 🙏 Dios te cuide y que te siga dando salud, bienestar, sabiduría para que nos sigas enseñando tantas cosas importantes.
    Bendiciones para ti y tu familia.

  • @silvia5862
    @silvia5862 Рік тому +6

    Gracias Dr. Por brindar su conocimiento,
    Tomo péptido de colágeno, doblemente hidrolizado y va muy bien, notorio el cambio en piel, pelo y articulaciones. Muy interesantes sus videos

  • @aberamirez-3403
    @aberamirez-3403 3 місяці тому +4

    Yo tomo colágeno en polvo llamado colnatur. Lo recomiendo. 😊😊😊

  • @daviaro
    @daviaro 5 місяців тому

    Dr de la rosa sos un CRACK! Los héroes son también estos señores que ayudan con su conocimiento a salvar vidas!

  • @claudianatalia8695
    @claudianatalia8695 Рік тому +25

    Este doctor más lindo en cada video, se nota que pone en práctica todo lo que enseña.
    En sus primeros informes se lo veía muy flaco y con otro aspecto.

  • @el_samu4020
    @el_samu4020 Рік тому +10

    Es una eminencia el Doctor La Rosa.

  • @meyjaz
    @meyjaz Рік тому +9

    Soy de comer frutos rojos, huevos, etc, pero lo que me funcionó fue el colágeno hidrolizado. Tengo 43 años y hace varios años empecé con dolores en muñecas y pies, al poco tiempo de comenzar a tomarlo no tuve más molestias y así continúo, de 10!! Súper recomendable. Lo compro por kilo en ML y es mucho más económico que si lo compro en la farmacia.

    • @anabelenamayajaimes3766
      @anabelenamayajaimes3766 Рік тому +2

      Hola meyjaz,dónde compras el colágeno hidrolizado por kilo y como lo tomas ,soy de Colombia, de antemano mil gracias por tu respuesta 👍🙏

    • @mauriciolujanmartinez812
      @mauriciolujanmartinez812 Рік тому +1

      @@anabelenamayajaimes3766 el dice ML, me imagino es mercado libre .

    • @emmapalmieri4821
      @emmapalmieri4821 17 днів тому

      Cómo se llama el que compas por ml? Porque hay muchas marcas y tipos

  • @evelinaquino7901
    @evelinaquino7901 Рік тому +5

    Buenos días, muchas bendiciones Dr. Excelente contenido, ando preocupada porque de unos meses para acá he perdido masa muscular y la piel se me está deshidratando. Tengo 60 años.. colo saludable tomo agua etc..
    Lamentablemente estoy en vzla y lod medicamentos son limitados..
    Pondré en práctica lo que dice 🔥🚀🙌

  • @Violetaleon1
    @Violetaleon1 11 місяців тому +5

    De todo corazon muchas gracias, Dr. La Rosa. Dios lo bendiga

  • @angelicaguzman6512
    @angelicaguzman6512 Рік тому +23

    Importantes consejos a tener en cuenta. Y lo más importante es saber que el colágeno no se toma, se produce en el cuerpo. Consumiendo alimentos que lo activan

  • @nieves_nieves
    @nieves_nieves Рік тому +23

    Interesante, ameno, transparente y muy muy auténtico. Mil gracias y mil abrazos 🤗

  • @paulavazquez9688
    @paulavazquez9688 5 місяців тому

    Doctor sos oro en polvo!!!! Cómo explicás!!!! Gracias por compartir tu sabiduría con tanta claridad ❤🥰

  • @marisadinella5173
    @marisadinella5173 Рік тому +4

    Me declaro adicta a sus videos, son tan enriquecedores, aprendo tanto. Gracias Dr por compartir su sabiduría 🙌