الحصول علي فخاد ومؤخره مشدوده بطريقه سريعه/ تمرين / نظام غذائي

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024
  • #gym #motivation
    انسف دهون البطن السفليه العنيده / طرق سحريه لتخلص من دهون البطن (نظام غذائي/تمرين)
    • انسف دهون البطن السفلي...
    اسباب وجود السيلوليت بالجسم / علاج السيلوليت والحصول علي جلد مشدود
    • اسباب وجود السيلوليت ب...

КОМЕНТАРІ • 6

  • @rehabhessin9588
    @rehabhessin9588  5 місяців тому +1

    نقطه نسيت اقولها في الفيديو لازم نلعب كارديو من 30 ل 40 دقيقه من تلت لاربع ايام في الاسبوع عشان يساعدنا نخسر دهون +تمارين المقاومه اللي بتساعد في شد ترهلات الجسم

  • @MenaAli-y8f
    @MenaAli-y8f 6 годин тому

    عاش اووي بجد

  • @bobonafissa1896
    @bobonafissa1896 5 місяців тому

    فديوهاتك مفيدة جدا إستمري ❤❤

  • @nourhannadel5437
    @nourhannadel5437 5 місяців тому

    الفري مفروض ناخده بعد قد ايه

    • @rehabhessin9588
      @rehabhessin9588  5 місяців тому

      ممكن كل عشر ايام ناخد وجبه لو مش هتقدري خليها كل اسبوع وجبه بس ماتذويش الوجبات عشان ماتلغبطيش اللي بتعمليه

Наступне
Автоматичне відтворення
صَح صِح - كيف تعرف من يكرهك؟ إليك العلامات من ناديا ورهف12:59صَح صِح - كيف تعرف من يكرهك؟ إليك العلامات من ناديا ورهف
صَح صِح - كيف تعرف من يكرهك؟ إليك العلامات من ناديا ورهفAmman TV
Переглядів 969 тис.
Burn Thigh Fat | اتخلص من ترهلات الفخذين3:43Burn Thigh Fat | اتخلص من ترهلات الفخذين
Burn Thigh Fat | اتخلص من ترهلات الفخذينLaila Mourad
Переглядів 2,7 млн
جدول نظام غذائى مفصل هينزل بطنك فى ١٥ يوم فقط20:18جدول نظام غذائى مفصل هينزل بطنك فى ١٥ يوم فقط
جدول نظام غذائى مفصل هينزل بطنك فى ١٥ يوم فقطKarim Mohamed - كريم محمد
Переглядів 7 млн
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
Я уговариваю своего друга выпить Лава ЛаваАришнев
Переглядів 6 млн
Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинку00:30Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинку
Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинкуРадіо Свобода
Переглядів 888 тис.
Apple peeling hack @scottsreality00:37Apple peeling hack @scottsreality
Apple peeling hack @scottsreality_vector_
Переглядів 123 млн
Throwing Swords From My Blue Cybertruck00:32Throwing Swords From My Blue Cybertruck
Throwing Swords From My Blue CybertruckMini Katana
Переглядів 11 млн
طريقة سحرية للمشي تجعلك تفقد كل وزنك الزائد , تقوي الركب والاعصاب , تقوي جهازك المناعي ✅12:00طريقة سحرية للمشي تجعلك تفقد كل وزنك الزائد , تقوي الركب والاعصاب , تقوي جهازك المناعي ✅
طريقة سحرية للمشي تجعلك تفقد كل وزنك الزائد , تقوي الركب والاعصاب , تقوي جهازك المناعي ✅فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Переглядів 1,9 млн
آمپول‌های لاغری چقدر موثرند و عوارض جانبی‌شان چیست؟سی‌وهفت درجه27:21آمپول‌های لاغری چقدر موثرند و عوارض جانبی‌شان چیست؟سی‌وهفت درجه
آمپول‌های لاغری چقدر موثرند و عوارض جانبی‌شان چیست؟سی‌وهفت درجهBBC Persian
Переглядів 57 тис.
انواع الاجسام بالنسبة لبناء العضلات من ناحية التمرين والتغذية واختلاف استجابتها لذلك مع كابتن جانتي11:11انواع الاجسام بالنسبة لبناء العضلات من ناحية التمرين والتغذية واختلاف استجابتها لذلك مع كابتن جانتي
انواع الاجسام بالنسبة لبناء العضلات من ناحية التمرين والتغذية واختلاف استجابتها لذلك مع كابتن جانتيBig Jantee
Переглядів 1,6 млн
نظام 24 ساعة لانقاص 10 كيلو في اسبوع واحد فقط، حرق دهون الجسم دفعة واحدة28:39نظام 24 ساعة لانقاص 10 كيلو في اسبوع واحد فقط، حرق دهون الجسم دفعة واحدة
نظام 24 ساعة لانقاص 10 كيلو في اسبوع واحد فقط، حرق دهون الجسم دفعة واحدةفكر صحي | دكتور يوسف
Переглядів 8 млн
تجربتي مع ريجيم الديتوكس الصحي | خسرت ٤ كيلو بـ٣ ايام🥒✨15:06تجربتي مع ريجيم الديتوكس الصحي | خسرت ٤ كيلو بـ٣ ايام🥒✨
تجربتي مع ريجيم الديتوكس الصحي | خسرت ٤ كيلو بـ٣ ايام🥒✨Shavo Mu
Переглядів 1,4 млн
تعلم اسرار الإنضباط والإلتزام فى ٣٠ دقيقة30:40تعلم اسرار الإنضباط والإلتزام فى ٣٠ دقيقة
تعلم اسرار الإنضباط والإلتزام فى ٣٠ دقيقةMohamed Shabka
Переглядів 520 тис.
عالم مكملات الجيم و بناء العضلات بالتفصيل | ساموي14:59عالم مكملات الجيم و بناء العضلات بالتفصيل | ساموي
عالم مكملات الجيم و بناء العضلات بالتفصيل | سامويSam Samouy
Переглядів 53 тис.
حرق الدهون وبناء العضلات في نفس الوقت هل هو ممكن ؟ و ما هي العوامل المؤثرة على نجاحه ؟11:41حرق الدهون وبناء العضلات في نفس الوقت هل هو ممكن ؟ و ما هي العوامل المؤثرة على نجاحه ؟
حرق الدهون وبناء العضلات في نفس الوقت هل هو ممكن ؟ و ما هي العوامل المؤثرة على نجاحه ؟عبدالله طلبة ( جوكر التغذية )
Переглядів 572 тис.
درمان تضمینی لکه‌ های قهوه ای و لکه های پیری پوست دست و صورت بدون دارو و لیزر با این روش معجزه آسا!15:41درمان تضمینی لکه‌ های قهوه ای و لکه های پیری پوست دست و صورت بدون دارو و لیزر با این روش معجزه آسا!
درمان تضمینی لکه‌ های قهوه ای و لکه های پیری پوست دست و صورت بدون دارو و لیزر با این روش معجزه آسا!دکتر جاوید - تجربیات 18 ساله من در درمان بیماری ها
Переглядів 144 тис.
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок00:26😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 4,8 млн
Starman🫡00:18Starman🫡
Starman🫡Kan Andrey
Переглядів 18 млн
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!00:33Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!Фани Хани
Переглядів 3,5 млн
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор29:16💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор11 канал. Голос Дніпра🌊
Переглядів 266 тис.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 9. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.45:37ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 9. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 9. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 246 тис.
Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровя01:00Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровя
Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровяЯ соромлюсь свого тіла
Переглядів 292 тис.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 11. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.47:01ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 11. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 11. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 236 тис.
Сказала дочке НЕТ!00:24Сказала дочке НЕТ!
Сказала дочке НЕТ!Victoria Portfolio
Переглядів 1,7 млн