لأن الموسيقا والمعازف حرام، قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم : ليكونن أقوام من أمتي يستحلون الحرا والحرير والخمر والمعازف. وهذا هو الدليل على تحريم المعازف بأنواعها إلا الدف في العيدين وفي الأفراح.
0:00 المقدمة 01:42 أسباب ضعف الإلتزام 06:12 كيف تصل الى دافع نفسي قوي 08:44 كيف تصبح مضطر للنجاح 11:22 ماهو محرك السلوك البشري 14:28 بناء الطاقة النفسية الدافعه 16:35 البطئ المستمر افضل من السريع المتقطع 18:52 متعة السعي 19:52 عقلية تحسين الأداء 25:00 اهمية التركيز على الأداء 26:33 ٣ خطوات لتطوير الأداء 29:10 الخلاصة منقول من صندوق الوصف دعواتكمم لطلاب تالتة ثانوي 💕
القاعدة ان الانسان ينفذ حاجة ولما يكون الم بقاءة في الوضع الحالي 😢 اكبر من الم التغييير مثل( لازم اخلص الجامعة وبتخصصي الصعب ) عشان اتخرج وارتاح وهذا الهدف المطلوب فأننا قررت ارتاح من الالم خوفي كان اكبررر بكثير من تحقيق الهدف او الوظيفة او الترقية بمعنى قوة الالم هي اللي تحركنا من الصفرررر ..
@@ahmadKA253السعي لا يفترض حتمية الوصول نفترض شخص بيسعي غلط زيك مثلا بتذاكر غلط هيوصل ازاي ؟ ولايه السعي في الدنيا لان الآخرة ليس فيها سعي والإجابة في الدنيا والآخرة بدليل ناس كتير اجتهدت ونجحت
(حاول انك تحتفظ بالمعلومات دي لنفسك وحاول انك تطبقها في اسرع وقت ممكن قبل ما تنصح بيها غيرك علشان الشعور الزائف بالانجاز ) تقريبا دي حل لمشكلتي وأهم نصيحه عدت عليا في حياتي وعارفه أثارها كويس اوي بجد شكرا جدا 👏👏
نصائح مقتبسة من المقطع:- 1- طبق الأفكار والنموذج المنشود قبل الحديث عنه. 2- إصنع ورسخ الدافع ومن ثم يأتي الإلتزام كنتيجة. 3- إجعل دئمًا الألم في البقاء على نفس الحال أكبر من ألم التغيير. 4- لا تنتظر اللحظة التي تكون فيها مطر لفعل الأمر الذي تريده. 5- لا تربط النجاح بالنتيجة بل في التحسين والأداء. 6- إستمتع أثناء السعي وليس فقط عند الوصول. 7- لا تربط نفسك بالنتيجة بل في التعليم والتطوير والتحسين. 8- حدد الهدف ومن ثم المهارات المطلوبة لتحقيقه ومن ثم صمم الخطة لتتعلم هذه المهارات. 9- الإنضباط والإلتزام ليست هدف، ولكنها أعراض تنعكس من الدافع والألم أثناء الأداء والسعي. جزاك الله كل خير وأحسن إليك أخي محمد. شكرا على هذا المحتوى الراقي بدون موسيقى.
دائما استحضري الدافع وهو رضا الله وشفاعة القرآن لك وقول الله لك في الجنة اقرئي وارتقي فإن منزلتك عند آخر آية تقرؤها واقرئي في فضل حفظ القرآن وفضل ومنزلة أهل القرآن
@@mahaeweda8160 لست الوحيدة لكن بدل حفظ القرآن ركزي على فهمه و تدبره و العمل به و هو أهم كما انه بالفهم و القراءة المتكررة ستحفظين القرآن و يمكن أن تحددي خطة للحفظ بالتوازي بالتوفيق لك
معلومه قراتها في كتاب العادات ال٧ للمراهقين ...الكاتب كان بيقول ان كل واحد فينا بيجيله وقت ينضج فيه فكريا وبيتطور في معظم جوانب حياته والوقت دا بيختلف من شخص للتاني فمتستعجلش بالتطور احنا مش في سبااق اهم حاجه تستمتع برحله التطور علشان متيئس وتستمتع بالطريق وعثراته🤎
@@razansq9144الواحد يركز مع نفسه لحد ما يوصل للنضج اللازم الي يخليه يقف في السباق وهو واثق من نفسه ويعرف يتسابق بس متجبش واحد متدمر في كل جوانب حياته وتقوله سابق علشان دا هيخليه يحس بالدونيه وان هو مش عامل الي عليه وان كل الناس احسن منت وفي الاول والاخر دي وجهات نظر سواء اتفقت او اختلفت
قال صلى الله عليه وسلم: "احرِص على ما ينفعُك واستعِن بالله ولا تعجَز" "قليلٌ دائم خيرٌ من كثيرٍ مُنقطع" وقال عز وجل في سورة العنكبوت: {والذينَ جاهدوا فينا لتهدينّهم سُبلنا} ولذلك يا صديقي المسلم اصدق الله يصدقك، خلي نيتك في الالتزام بالروتين وبالعادات الجيدة لوجه الله، انك تبقى عبد صالح ينصر الأمة، علشان ما تضيعش على نفسك الأجر وبلاش تحط كل أهدافك دنيوية، اعمل لآخرتك كمان وهي الأوْلى❤
انا وصلت القاع وفعلا تغيرت اتخنت واتهنت وانظلمت وخسرت صحتي وندمت على كل دقيقة سوفت فيها يا جماعة طول ما عندكم صحة عندكم قوة استمتعو بكل دقيقة تتنفسو فيها بلا ألم
المسلسلات والافلام وكل عمل اجنبي يحاولون يغسلون ادمغتنا ويخلونا نعتقد اننا مانقدر نعيش بدون افلامهم واعلامهم ومانقدر نستغني عنهم وفعلا بعض شباب هذا الزمن مهووسين بهذي التفاهات مع الاسف افضل حل هو الوعي الذاتي وعدم تقبل الاعمال الاجنبية نهائيا !! الله يهدي الجميع ويرحمهم برحمته الواسعة ❤
اول مرة اشوف نفسي اوقف الفديوا مرات كثيرة وارجع عشان اعيد المعلومه اكثر من مرة وحتى اني اكتب كل النقاط والجزائيات لاهميتها اشكرك من اعماقي الفديوا جاء بوقته لاني سنه اجاهد نفسي عشان التزم وانضبط❤
انا مريت بانهيار على جميع الاصعدة فشل دراسي وفشل بالتأقلم على العيش بمحافظة بعيدة عن بيتي واني اتعايش فالسكن الجامعي وانهيار بثقتي بنفسي وكان من نصيبي عيش الزلزال بسوريا فهذه التجربة نهت أيا شعور كنت حسو بالامان وفشل بعلاقة عاطفية وفشل بصحتي وهذا الشي على مدار سنتين بطل عندي القدرة اعرف حالي وشو بدي وحكمت على نفسي اني فاشلة بطل عندي القدرة اتذكر احلامي وشخصيتي ومواهبي لحد ما اخذت قرار غير فرع الجامعة وروح اشتغل الشي الي بحبو ونهيت العلاقات الفاشلة وتعرفت ع اشخاص احسن واليوم انا مع جسم صحي بوزن مثالي ملتزمة بجم تخلصت من كثير مشاكل صحية بدرس فرع جامعي مريح الي ببيتي ومريح لنظام حياتي وحبيت الفرع الجامعي واليوم انا بعلاقة عاطفية متل ما كنت اتمنا وتعلمت الالتزام وكيف استمتع وما اضغط عحالي بشي وقوي حدسي وشعوري ايمت بكون بحاجة راحة والطريق طويل لسا رح نتعلم كثير شغلات شكرا الك❤
انصحك اختي بقناة في تبويب الشيخ فهد السبيعي والله تلقين كل جواب من كل الاسئله دينيه وانا بنفسي تعلمت وفاهمت منه راح يفيدك لانه يتكلم عن الايمان بالله وحده وغالبية الناس االالف عنده في تيويب تغيروا بسبه وراح تشكريني اختي شوفي وماانت خسارة
وهل نحن بحاجة إلى أن نصل لنقطة الصفر لكي نصحى ونفوق قبل أن يقع الفأس في الرأس؟ ❓ عجبا لنا نحن البشر.... الله خلقنا لكي نتعلم والواجب علينا أن نتعلم ونثابر حتى نتلافى اشياء كثيره قبل وقوعها.................
كلامك حرفيا منطبق علي ، أنا طلعت من ألم وضع الحرب في السودان ، و أنا الآن في الإمارات ببدأ من جديد حياتي و لو كان قبل سنة شخص قال لي انتي حتغيري وضعك بعد سنه كنت حأقول له مستحيييل أنا مرتاحه على وضعي ده !!
حضرتك شخص مميز جدا جدا جدا بليز لو سمحت تعمل فيديو عن تجربتك في تعلم اللغه الانجليزيه ولو هتقل على حضرتك شويتين فممكن تعمل لنا فيديو لثالثه ثانوي 2025 وانا والله من ساعه ما شفت حضرتك وانا حياتي بقت جميله جدا جدا جدا شكرا جزيلا لحضرتك يا باشا مصر
في ال 50 من عمري . لا ازال اعاني من عدم الانظباط😢😢 ريجيم عمل روتين.... و هاذا ما ينجم عنه الاحتراق النفسي 😢😢😭. ساعيد الفيديو و ادعو الله ان يوفقني في التطبيق. لك الف شكر. .. احب فيديوهاتك .🎉❤@@moh.shabka
تابعتك اول ما بديت قناة والجميل انك انسان متخصص وكلامك مبني على تجارب علمية لا يوجد تحفيزات بل يوجد بكلامك اقناع و تحدث مع النفس وهذي هي نقطة المهمة للتحسن ❤
في هذ الفترة قاعد أبحث عن موضوع "التدريب العقلي" في العادة هو تدريب للرياضيين ..لكن اظن انو يفيدنا في حياتنا اليومية اكثر من المجال الرياضي في حد ذاتو ..اتمنى تتطرق لهذ الموضوع في قناتك و اكيييد رح نستفيد و نتلعم منك
✨حاول انك تحتفظ بالمعلومات دي لنفسك✨ اكثر جملة خلتني اركز في المقطع و اعيده اكثر من مرة لانه أظهرت انه غايتك ليست كثرة المشاهدات و النشر ذكي اللهم بارك و جزاك الله خير
الفيديو أجى وظهر لي بأصعب حالاتي النفسية وهأتخد من الفيديو نقطة تحول لأخرج من حالتي النفسية يلي عم اشعر فيها للأبد وهأرجع لهالفيديو بعد سنة وهأشعر بالفرق شكراً لك استمر ❤
حقيقي مش عارف اشكرك ازاى عالفيديو دا انا اول فيديو امسك ورقة و قلم و اعد اكتب وراك كل حاجة و افكر فيها انا كتبت حوالى 12 صفحة فى حوالى 4 ساعات عمال بتعمق فكل حاجة بتقولها و بشوف حياتي فيها و استوعب كل حاجة بتقولها مش مجرد كلام بشوفه و اوافق عليه زى اى فيديو شوفته فى حياتي قبل كدا و حتى لو كان فيديو ليك بس الفيديو دا جه على قلبى جدا لان حالك زمان زى حالي حاليا حتى لما ذكرت انك فشلت فى سنتين فالكلية ورا بعض دا اللى حاصلى دلوقتى وحتى مع مثال الجرى انك كنت بتضغط على نفسك انك تجرى بسرعه دا حرفيا اخر حاجة حصلتلى فالجيم كنت بجرى على سرعه معينة لمده اسابيع وكنت بحب اجرى جدا جيت فمرة زودت سرعه بنسبة مكنتش قادر اتحملها ومن بعدها مروحتش اجرى تاني , بجد شكرا عالفيديو دا و عالفيديوهات بتاعتك انت شخص مختلف عن اى محتوى تطوير الذات شوفته لاى حد و باذن الله همشى بنصايحك وتكون البداية لانطلاقة فحياتي و لفهم حياتي و طبيعة مخى و الحياة ماشية ازاى ربنا يجازيك خير
الان اخترت أطور من نفسي وحتى لو لم اصل الى النتيجة التي اريدها سأكون فخورة في نفسي أنني تغيرت واصبحت افضل من الماضي .. واول خطوة سأتخذها لتطوير نفسي هي أنني يومياً شأهد مقطع من مقاطعك … هذا المقطع الاول لك اشاهد ولكن اشعر أنك الوحيد تفهم ما أعاني منه 👌🏻
مش افوره بس احساس بمسؤولية صعب مبيحسش بيه غير اللي عايشه كل الناس منقسمه للي هشمتوا و اللي هتفرح قلبهم ووصنا رسول الله أن نقول خيرا او لنصمت متستهزأش بمشاعر الناس و ضغوطاتهم لعلك في يوم تتزنق في مشكله من و جهة نظر الناس اللي عدت منها انها سهله وتفهه ولاكن انت تبقي محتاس فيها ملحوظه ده مش هجوم وإنما نصيحه أن الكلمه الطيبه صدقه ❤ و أن شاء الله ربنا يجبر بخاطر كل واحد و يعمله الخير والسعاده فيه ولي انا ايضا
٣٠ دقيقه في زمن الشورت والتيك توك كثير لكن للأمانه ولا لحظة انسرق تركيزي جدا جدا مفيد والآن فهمت ليش لما ابدا اخطط لموضوع واتكلم عنه عند كل احد.. فجأه ينطفيء الحماس وتخرج الفكره من راسي بدون تنفيذ طلع السبب هو الشعور الزائف بالانجاز
منطقيه الكلام وأهميته و واقعيته جذبت كل مداركي في الاستماع ، واقدر اقول ان هذا الفيديو من افضل الفيديوهات الي شاهدتها بحياتي لانه بيحدد مصير حياه بني ادم ومش بس كلام ثقافي
أقدّر كثيرًا الجهد والوقت الذي بذلته في إعداد هذا المحتوى القيّم. لقد استفدت كثيرًا من المعلومات والأفكار التي قدمتها، وأعتقد أن الكثيرين مثلي قد وجدوا في هذا الفيديو مصدرًا للإلهام والتوجيه. !
كنت حد ناجح ملتزم منضبط ف شغله وعارف اللى عليه كويس لكن حاليا بمر بفترة صعبه نسيت اولوياتى تسويف فى اشياء اتفه مما كنت اتصور انى انجذب لها والمشكله ان الفتره دى هى فتره مهمه بالنسبه ليا نجاحى وشغلى مبنى عليها كل املى ان ربنا يدينى على قد مجهودى السنين اللى فاتت مش السنه دى وانى اعديها على خير وارجع زى ما كنت
تأكد أن مجهودك لن يضيع وبالنسبة لحالتك الحالية ستمر بإذن الله وترجع لنشاطك..الموضوع هو اننا عبارة عن طاقات كل فثرة بتكون اما مشحونة او العكس وفي الفثرة الي بتكون فيها طاقتك منخفضة انت مبتقدرش تعمل حاجة وهذا خارج عن ارادتك وقدرتك تماما فلا تلوم نفسك لذالك قالنا ربنا.. ربنا ولا تحملنا ما لا طاقة لنا به وتأكد انك اول ما تشحن طاقتك من جديد بيرجع نشاطك وشغفك وحماسك تلقائيا وستتلقى إشارات او احلام توضح هذا. لذالك استرخي ولا تفكر كثيرا وكل شيء بوقته المناسب لك والمتناغم مع طاقتك 🎉🎉بالتوفيق
كل احترامي وتقديري للإبداع المطروح والمجهودات المقدمة..👍🏻✨ تلخيصي المتواضع لكامل الحلقة للفائدة..👍🏻✨ ( الانضباط والالتزام ) عبارة عن نتيجة للمعادلة التالية: (وجود دافع قوي) + (منهجية او خطة عملية تتضمن عاملين: ١-المتعة ٢-المكافأة السريعة) عدم الالتزام عبارة عن رد فعل لجزء "الغريزة والدوافع الفطرية في المخ". وهو (الجزء البدائي والاقوى) في المخ، وهو المسؤول على الحفاظ على حياتك..! ومن صفاته: - مسؤول عن الاندفاع والتحرر والتمرد. - مسؤول عن الغرائز والدوافع والمشاعر. - يتميز بالاستجابات السريعة والتلقائية. - دائما منتبه لمؤشرات الألم والمتعة او الأمان والخطر. - وبحسب الدراسات هو اسرع واقوى بكثير من جزء "المنطق والتخطيط في المخ" اللي بيحتاج وقت لجمع المعلومات والفهم من اجل اتخاذ القرار. تبدأ المشكلة عندما؛ نفقد القدرة على التأثير في الجزء" القوي والبدائي" في المخ، او نحاول نعمل حاجات تتعارض مع أولوياته. باختصار: لو الأهداف او الخطط اللي بنحددها بالعقل والمنطق كانت غير منسجمة مع الجزء البدائى في مخنا "المسؤول عن الغرائز والدوافع والمشاعر"، فنكون زي اللي بيحاول يدفع في جبل ويستهلك كل انفاسه وهوا يحاول يحركه من مكانه، وطبعاً ما حيقدر..! فيجب نتعلم كيفية توجيه طاقة وقوة "هذا الجزء القوي جدا في تكويننا" للاتجاه الصحيح، واستخدام جزء العصب والمنطق والتخطيط بشكل ينسجم مع تكوين المخ وطريقة عمله، بدلاً من محاولة التحرك في عكس اتجاهه.
المبدأ التاني: بناء الدافعية للاستمرار..! تذكير مطمئن: ان الطاقة والمجهود اللي تحتاجهم للبدء في التحرك اكبر من الطاقة والمجهود اللي تحتاجهم للاستمرارية؛ وبالتالي فان الاستمرارية تزداد سهولة بعد البداية. بعد ما تبدّا وتتحرك راح تلاقي نفسك وصلت لسرعة مناسبة هتكون في صورة طاقة نفسية قناعات جديدة وسلوكيات ومهارات جديدة مكتسبة. وهتكون هادي هيا الطاقة اللي تدفعك دفع، حتى لو هديت سرعتك وحتى لو ريحت يومين، وحتى لو صارلك حدث ابعدك عن الحاجة اللي بتعملها شوية، هترجع تكمل فيها تاني.
المبدأ التالت: تحسين الأداء..! مبدأ يخليك حتى لو فشلت تفضل ناجح، ويساعدك ترتقي بإمكاناتك ومهاراتك طول الوقت بغض النظر عن الأحداث اللي تمر فيها فحياتك. ويساعدك تشتغل عالحاجات اللي في نطاق تحكمك، وقدرتك على التأثير المباشر فيها. [قاعده من عقلية رواد الأعمال والناجحين والأثرياء] هي ان لا أحد يستطيع التحكم بالنتائج ولا أحد يستطيع ان يضمن استمرار الوضع الحالي ولا ان يضمن استمرار النتائج اللتي حققها. لانه بشكل طبيعي يوجد عوامل كثيرة خارج نطاق تحكمنا مثل الظروف والناس والأحداث الغير متوقعة. ولكن كل شخص لديه القدرة على تحسين أداءه والتأثير في جودة حياته كل يوم !!!✨ صحيح انك لا تستطيع ان تضمن حصولك على النتيجة المطلوبة( سواء نجاح او قبول وظيفة او ..إلخ)، ولكن الاكيد انك قاعد تزيد من فرص نجاحك وتزيد من قدرتك على التعامل مع التحديات اللتي سوف تواجهك في طريقك لهدفك، و هذا كله بيزيد من احتماليات نجاحك. والأكيد انك لو ما عملت دا الشي وسعيت. ستكون بتضمن فشلك المحتوم. (وتذكر: ان سعيك فالطريق، يفتح لك أبواب كتير وفرص لم تخطر على بالك ووفي كثير من الأحيان تكون أفضل من هدفك اللي كنت تريده فالبداية)
الخلاصة: 1. حدد (الهدف=النتيجة) المراد تحقيقه. 2. حدد (المهارات المطلوبة للوصول=منهجية الطريق) للوصول للنتيجة المرغوبة. 3. صمم خطة لتعلم المهارات المطلوبة واكتسابها. واعمل جدول أسبوعي لتعلم المهارات دي، وركز عليها ٣ شهور عالاقل (وهي مدة كافيه لتعلم اساسيات اي مهارة وكافية لبناء اي عادة جديدة) تذكر ان النجاح الحقيقي هو التحسين اللي بتعمله في مستوى أداءك كل يوم وكل اسبوع وكل شهر. وراح تلاحظ تحسن مهاراتك وتلاحظ شخصية تقوى وتلاحظ ثقتك في نفسك بتزيد، ودا حيشجعك ويحفزك تستمر في سعيك لتحقيق هدفك. #تذكير مهم جدا: لا تنسى أبدا انك سواء حققت هدفك في الوقت اللي تبغاه او بالشكل اللي تبغاه او لأ، في الحالتين الاتنين أنت صرت معاك مهارات تقدر توظفها باشكال كتير وطرق كتير وتقدر تحقق بيها بدل الهدف هدفين واكتر. وكمان أنت حتكون اتعلمت "كيف تتعلم مهارة من الصفر". وعرفت عن نفسك حاجات اكتر، تخليك تقدر تتعلم اي مهارة جديدة اسرع بكتير من اول. وطالما انتا صرت افضل من اول، فتأكد ان فرص نجاحك كمان صارت افضل من اول. واخيراً ✨✨ مافي هدف مباشر اسمه "الانضباط والالتزام"، ونقص الانضباط والالتزام هو مجرد عرض سطحي لمشكلة اعمق بكثير، الهدف الحقيقي هو انك تلاقي متعتك في سعيك لهدف غالي عليك او فيه معنى لحياتك، وتبدا تشوف الالم ف الاستسلام وعدم المحاولة. الهدف انك تكون سعيد وفخور بالتطور اللي قاعد عمال تشوفه في نفسك كل يوم عشان تستمر وتوصل للي تبغاه. ودا بينعكس في الخطة وتبني العقلية اللي بتركز على التحسين المستمر للأداء. ومع الوقت تلقائيا راح تلاقي نفسك منضبط وملتزم. التحدي فقط في فهم الدوافع السلوكية ومحاولة توظيفها وبناء الدافعية والتركيز على الأداء. أنت مش محتاج انك تكون منضبط او ملتزم عشان تنجح، أنت محتاج انك تتطور، وتلاقي متعة في سعيك لهدفك عشان تصبح شخص منضبط. وسلامتكم..🙇🏼♀️✨
كوتش محمد بتمنى تقدم فيديو عن الشك في الذات والتقليل من حجم النجاح أنا أعاني من شك دائم في قدراتي رغم أني شخص الدائم التطوير من نفسي في مجالات كثيرة في الحياة لكنني لاأشاركها مع أحد لانني دائما غير راضية عن نفسي في أيا شي بعملو ودوما عندي خوف وتردد في البدء بعمل جديد رغم اني أملك الكثير من المهارات
سبحان الله العظيم,, الفيديو ده زى ما يكون دعوة ربنا استجابها لما كنت بدعى النهارده فى صلاة الفجر انه ربنا يهدينى للصواب وينقذنى من حالة التوهان والتشتت اللى انا فيها ربنا يجازيك كل خير, انا مش عارف دى المرة الكام اللى عمال اعيد الفيديو ده وفى كل مرة بحس انى زى ما اكون بتعلم حاجة جديدة
من النادر انى انبهر بمحتوى علمى عاليوتيوب خاصة ال بيدور حول فكرة تطوير الذات ....ولكنك كسرت القاعدة وخرجت عن المألوف باسلوبك السلس ومعلوماتك القوية ..طول الحلقة انا قاعد مركز ومستمتع ولاقي نفسي في كل كلمة بتقولها بتدخل قلبي وعقلي على السواء ...بشكرك من اعماق اعماق قلبي والله ..الحلقة دى كنز ليا وهتحاج اراجعها تانى عشان اكتب مبادئها وهتفضل نصب عيني الى ان يشاء الله امرا
انا بقالي ٣ سنين قاطع الخبز بشكل نهائي و٥ سنين مبكلش اي حاجة من منتجات الألبان والاجبان و٣ سنين مبكلش سكر وحلويات الا في المناسبات وسنتين بصوم شبه يومي صيام ديني وطبي بس احيانا بمل من كل ده وبحس نفسي اني محصور وحابب أتنفس
ترا الدنيا خلصانه مو أخذ جسمه لو فلوسه لو الناس وياه من يموت ؟؟ باچر تمووت وانت ما شبعاان شني السالفه گبينه عمي دكلللل تريد تقطع نفسك من الاكل اوك اقطع بس خلي الك يوم او يومين بالاسبوع تاكل بيهن
محمد، انت مذهل في طريقة تقديمك للمعلومات! أسلوبك المتميز وسهولة شرحك تجعلان حتى اصعب المواضيع تبدو بسيطة ومفهومة. المحتوى الذي تقدمه ذو قيمة عالية ويعكس معرفتك العميقة وجهودك الكبيرة. استمر في تقديم هذا المحتوى الرائع، فانت تلهم وتفيد الكثيرين. شكرا على ما تقدمه!
بسم الله اللهم بارك، ربنا يحفظك ويزيدك من فضله، اسلوب مرتب وهادئ وتدفق للمعلومات بطريقة سردية منظمه ووجه سمح ومعرفة عميقة بالمحتوى اللي بتقدمه. نتمنى ألا تغيب عننا وأن تنتج فيديوهات اكتر في مجالات مختلفة. أرجوا حضرتك تشارك معانا تجاربك وخبراتك على كل اصعدة الحياة، المهنية والروحية والفنية. لا حرمنا الله من طلتك
منذ أكثر من سنتين وأنا مش قادر اشاهد فيديو أكثر من 5 دقائق بسبب تشوه العقلي لي حدثلي والآن أكمل فيديو نصف ساعة شكليا ظاهر أنو ممل ولكن المحتوى قيم ومفيد .... نتمنى يكون هذا الفيديو بداية الرجوع للطريق ان شاء الله شكرا ❤️
فيديو رااااائع بجميع المقاييس.. كنت في أمسّ الحاجة لسماع مثل هذه التوجيهات الخارجة عن المكررات أرجو أن نوفق في التطبيق كما اهتدينا للاستماع وجزاك الله خيرا
افضل كلام سمعته في قوة الالتزام لخصت وفسرت اشياء كثير لكن ابغى اوضح لك في بداية المقطع لما قالو لا تستمع لمشاعرك لكي تنجز هم يقصدو المزاج اللي هو الهوى انا مثلك سمعتها كثير بس يقصد بها المزاج لكي لا نكون تحت وطأة المزاجيه لكن هم يشملوها بالمشاعر ماعرف ليش مع اني احب المشاعر وارى اهميتها في الدافعيه والإنجاز والالتزام مثل شعور الألم المحتمل كما تفضلت .. شكرا للنشر
رجعوني حتى لو بعد ايام او اسابيع حتى اتذكر هاي النصائح و اسعى وره اهدافي
ارجع
ارجججع يلا نسعى
فعلا معاك حق تطالب بتكرار والاعاده لسماع هذه الدرر... شكرا لصاحب القناه
شكرا لان رجعتوني
نصيحة
دون ما سمع بشكل ورقي و اكتب ملاحظاتك الخاصة, بالشكل دة هتفضل معاك كل لحظة
شكرا على عدم وضع الموسيقى
لأنو مضمون الفيديو عن الإلتزام و التركيز والموسيقى تنفي ذلك فهي تشتت أي إنتباه وتخلي الإنسان مسوف كثيرا
لأن الموسيقا والمعازف حرام، قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم : ليكونن أقوام من أمتي يستحلون الحرا والحرير والخمر والمعازف. وهذا هو الدليل على تحريم المعازف بأنواعها إلا الدف في العيدين وفي الأفراح.
آه و الله قرفونا
ما معنى الحرا والحرير@@salimloudjani273
احا
0:00 المقدمة
01:42 أسباب ضعف الإلتزام
06:12 كيف تصل الى دافع نفسي قوي
08:44 كيف تصبح مضطر للنجاح
11:22 ماهو محرك السلوك البشري
14:28 بناء الطاقة النفسية الدافعه
16:35 البطئ المستمر افضل من السريع المتقطع
18:52 متعة السعي
19:52 عقلية تحسين الأداء
25:00 اهمية التركيز على الأداء
26:33 ٣ خطوات لتطوير الأداء
29:10 الخلاصة
منقول من صندوق الوصف
دعواتكمم لطلاب تالتة ثانوي 💕
الله يجبر بخاطرنا كلنا يارب 💖💖💖
الله يجازيك بالخير❤
جزاك الله خيراً
القاعدة ان الانسان ينفذ حاجة ولما يكون الم بقاءة في الوضع الحالي 😢 اكبر من الم التغييير مثل( لازم اخلص الجامعة وبتخصصي الصعب ) عشان اتخرج وارتاح وهذا الهدف المطلوب فأننا قررت ارتاح من الالم خوفي كان اكبررر بكثير من تحقيق الهدف او الوظيفة او الترقية بمعنى قوة الالم هي اللي تحركنا من الصفرررر ..
😅😅😢 عن
{ وَأَن لَّیۡسَ لِلۡإِنسَـٰنِ إِلَّا مَا سَعَىٰ (٣٩) وَأَنَّ سَعۡیَهُۥ سَوۡفَ یُرَىٰ (٤٠) }
[سُورَةُ النَّجۡمِ: ٣٩-٤٠]
في الاخرة هذه الاية
ممكن تتجازى في الدنيا و الآخرة مع بعض كلكم أصبحتو شيوخ@@ahmadKA253
@333seccc مممم بصراحة مش بالضرورة , انا بالثانوية سعيت و اجتهدت وما حصلت الي بدي اياه ف الاية هذه فقط للاخرة
@@ahmadKA253السعي لا يفترض حتمية الوصول نفترض شخص بيسعي غلط زيك مثلا بتذاكر غلط هيوصل ازاي ؟
ولايه السعي في الدنيا لان الآخرة ليس فيها سعي والإجابة في الدنيا والآخرة بدليل ناس كتير اجتهدت ونجحت
@@ahmedelhon9827 وفي جنود كثير سعوا ان يبقوا على قيد الحياة ولكن ماتوا
(انت مش محتاج تكون منضبط او ملتزم عشان تنجح.. انت محتاج تتطور وتلاقي متعه في سعيك علشان تبقى شخص منضبط) ❤
"ألم الوضع الحالي أقوى من ألم التغيير .."
آمن بنفسك وانك تقدر وهتقوم اوعدك❤
شكررا لك فعلا كلمه عمييقههه
الم رصاص
(حاول انك تحتفظ بالمعلومات دي لنفسك وحاول انك تطبقها في اسرع وقت ممكن قبل ما تنصح بيها غيرك علشان الشعور الزائف بالانجاز ) تقريبا دي حل لمشكلتي وأهم نصيحه عدت عليا في حياتي وعارفه أثارها كويس اوي بجد شكرا جدا 👏👏
ليه بتقولي كدا
علشان جربت@@HendYasser-b5h
عميقه كثير مابفهمها الا اللي عاش فيها
عميقه جدا فعلا وانا عشتهاا حرفيا ان تنصح بمعلومه أخذتها من آي حد يعطيك إحساس بالإنجاز الزائف 😢 وانا بتكلم اكثر مما اطبق
@@emnaabdellaoui1390 المفروض الواحد يتعلم الصمت لانو حل لكثير شغلات
نصائح مقتبسة من المقطع:-
1- طبق الأفكار والنموذج المنشود قبل الحديث عنه.
2- إصنع ورسخ الدافع ومن ثم يأتي الإلتزام كنتيجة.
3- إجعل دئمًا الألم في البقاء على نفس الحال أكبر من ألم التغيير.
4- لا تنتظر اللحظة التي تكون فيها مطر لفعل الأمر الذي تريده.
5- لا تربط النجاح بالنتيجة بل في التحسين والأداء.
6- إستمتع أثناء السعي وليس فقط عند الوصول.
7- لا تربط نفسك بالنتيجة بل في التعليم والتطوير والتحسين.
8- حدد الهدف ومن ثم المهارات المطلوبة لتحقيقه ومن ثم صمم الخطة لتتعلم هذه المهارات.
9- الإنضباط والإلتزام ليست هدف، ولكنها أعراض تنعكس من الدافع والألم أثناء الأداء والسعي.
جزاك الله كل خير وأحسن إليك أخي محمد.
شكرا على هذا المحتوى الراقي بدون موسيقى.
شكرا جزيلا ❤
جوزيتم الجنة❤
جزاك الله خير على مجهودك 🌷
اهم نقطة عجبتني هي انك فعلا تفهم مخك كيف يشتغل مخ الانسان بختصار يحاول يحميك، هنا يجي دورك انت لازم تفعل وتتذكر الالم اللي ممكن يجيك اذا ماوصلت للي تبيه او الهدف اللي عندك لازم تتخيل زين وضعك ووش راح يترتب عليه وهنا يصير عندك دافع لان عقلك بيخليك تلتزم لتجنب الالم
جزاك الله كل خير
عمري بالخمسين ومابقدر التزم روتين معين
الحمد لله ماعندي عادات سئية لكن نفسي التزم بحفظ القران الكريم 😢😢
ابحثي عن الحافز يعني ايه الغرض والمتعة اللي عايزة تحقيقها من حفظك للقرآن
دائما استحضري الدافع وهو رضا الله وشفاعة القرآن لك وقول الله لك في الجنة اقرئي وارتقي فإن منزلتك عند آخر آية تقرؤها واقرئي في فضل حفظ القرآن وفضل ومنزلة أهل القرآن
القرآن هو الصاحب. الوحيد الك في حياة البرزغ وكمان شفيع لك بس انتي لازم تكوني مقتنعة بهذا الكلام و عندك نية مقابلة ربك وانتي حافظة لكتابو🤍
انزلي حضرتك واسألي ع اماكن قريبة منك، روحي مسجد واسألي ع حفظ القرآن، مش هتحفظي لوحدك خالص عمرك م هتبدأي لكن انزلي، مهما كان انزلي قبل فوات الأوان
@@mahaeweda8160 لست الوحيدة لكن بدل حفظ القرآن ركزي على فهمه و تدبره و العمل به و هو أهم كما انه بالفهم و القراءة المتكررة ستحفظين القرآن و يمكن أن تحددي خطة للحفظ بالتوازي بالتوفيق لك
اول علامات نجاحك في خطة الالتزام المحافظة على الخمس صلوات في أوقاتها 👍🏻 5:45
👍👍
معلومه قراتها في كتاب العادات ال٧ للمراهقين ...الكاتب كان بيقول ان كل واحد فينا بيجيله وقت ينضج فيه فكريا وبيتطور في معظم جوانب حياته والوقت دا بيختلف من شخص للتاني فمتستعجلش بالتطور احنا مش في سبااق اهم حاجه تستمتع برحله التطور علشان متيئس وتستمتع بالطريق وعثراته🤎
" السباق مطلوب والتنافس "
قال المولى تبارك وتعالى:
(وفي ذلك فاليتنافس المتنافسون)
(وسارعوا )
(وان ليس للإنسان الا ما سعى)
@@razansq9144الواحد يركز مع نفسه لحد ما يوصل للنضج اللازم الي يخليه يقف في السباق وهو واثق من نفسه ويعرف يتسابق بس متجبش واحد متدمر في كل جوانب حياته وتقوله سابق علشان دا هيخليه يحس بالدونيه وان هو مش عامل الي عليه وان كل الناس احسن منت وفي الاول والاخر دي وجهات نظر سواء اتفقت او اختلفت
قال صلى الله عليه وسلم:
"احرِص على ما ينفعُك واستعِن بالله ولا تعجَز"
"قليلٌ دائم خيرٌ من كثيرٍ مُنقطع"
وقال عز وجل في سورة العنكبوت: {والذينَ جاهدوا فينا لتهدينّهم سُبلنا}
ولذلك يا صديقي المسلم اصدق الله يصدقك، خلي نيتك في الالتزام بالروتين وبالعادات الجيدة لوجه الله، انك تبقى عبد صالح ينصر الأمة، علشان ما تضيعش على نفسك الأجر وبلاش تحط كل أهدافك دنيوية، اعمل لآخرتك كمان وهي الأوْلى❤
لأول مرة أسمع أحد في السوشل ميديا ينصح بعدم المشاركة والله أنت قمة في الابداع و نجاح المستمع أولوية عندك عن إنتشار المحتوى ألف تحية وشكر من الجزائر
انا وصلت القاع وفعلا تغيرت اتخنت واتهنت وانظلمت وخسرت صحتي وندمت على كل دقيقة سوفت فيها يا جماعة طول ما عندكم صحة عندكم قوة استمتعو بكل دقيقة تتنفسو فيها بلا ألم
شو سبب ؟😢ممكن تشرحلي سبب
أنتي بنت ؟
@@Brucelee-pv6uf نعم
@@laver8025 شو سبب ممكن اعرف ؟ الجوال ولا شو ؟
اللهم اشف أنت الشافي لا شفاء الا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما
احذرو المسلسلات لان فيها محرمات كثيره
فيها اغراءات وإيحاءات تخليك تفعل العادة السرية
المسلسلات والافلام وكل عمل اجنبي يحاولون يغسلون ادمغتنا ويخلونا نعتقد اننا مانقدر نعيش بدون افلامهم واعلامهم ومانقدر نستغني عنهم وفعلا بعض شباب هذا الزمن مهووسين بهذي التفاهات مع الاسف افضل حل هو الوعي الذاتي وعدم تقبل الاعمال الاجنبية نهائيا !! الله يهدي الجميع ويرحمهم برحمته الواسعة ❤
جزاكي الله الجنة
الله يبعدها عنا
@@tnt-iq-boom5480انا بنت و مدمنة على المسلسلات
خلاصة الفيديو/
١- حدد النتيجة الذي انت عاوز توصلها
٢- حدد أهم المهارات الذي أنت لازم تتعلمها عشان توصل للنتيجة
٣-صمم خطة لاكتساب المهارات الذي حددتها
شكرا جزيلا
السعي هو نتيجة والانضباط هو الوقود ،الفرص كثيرة واغتنامها يتطلب صبر
اول مرة اشوف نفسي اوقف الفديوا مرات كثيرة وارجع عشان اعيد المعلومه اكثر من مرة وحتى اني اكتب كل النقاط والجزائيات لاهميتها
اشكرك من اعماقي الفديوا جاء بوقته لاني سنه اجاهد نفسي عشان التزم وانضبط❤
انا مريت بانهيار على جميع الاصعدة فشل دراسي وفشل بالتأقلم على العيش بمحافظة بعيدة عن بيتي واني اتعايش فالسكن الجامعي وانهيار بثقتي بنفسي وكان من نصيبي عيش الزلزال بسوريا فهذه التجربة نهت أيا شعور كنت حسو بالامان وفشل بعلاقة عاطفية وفشل بصحتي وهذا الشي على مدار سنتين بطل عندي القدرة اعرف حالي وشو بدي وحكمت على نفسي اني فاشلة بطل عندي القدرة اتذكر احلامي وشخصيتي ومواهبي لحد ما اخذت قرار غير فرع الجامعة وروح اشتغل الشي الي بحبو ونهيت العلاقات الفاشلة وتعرفت ع اشخاص احسن واليوم انا مع جسم صحي بوزن مثالي ملتزمة بجم تخلصت من كثير مشاكل صحية بدرس فرع جامعي مريح الي ببيتي ومريح لنظام حياتي وحبيت الفرع الجامعي واليوم انا بعلاقة عاطفية متل ما كنت اتمنا وتعلمت الالتزام وكيف استمتع وما اضغط عحالي بشي وقوي حدسي وشعوري ايمت بكون بحاجة راحة والطريق طويل لسا رح نتعلم كثير شغلات شكرا الك❤
أنتِ رائعة وبطلة حقيقية 🌟🌟
زيدي على كدا الصلاة على النبي بشكل كبير وحياتك رح تصير برفيكت اكتر واكتر❤.
انصحك اختي بقناة في تبويب الشيخ فهد السبيعي والله تلقين كل جواب من كل الاسئله دينيه وانا بنفسي تعلمت وفاهمت منه راح يفيدك لانه يتكلم عن الايمان بالله وحده وغالبية الناس االالف عنده في تيويب تغيروا بسبه وراح تشكريني اختي شوفي وماانت خسارة
@@Janaty5 الله ينور عليكي فعلاً الصلاة على النبي بتفرج الكروب وتقضي الحوائج
وهل نحن بحاجة إلى أن نصل لنقطة الصفر لكي نصحى ونفوق قبل أن يقع الفأس في الرأس؟ ❓ عجبا لنا نحن البشر.... الله خلقنا لكي نتعلم والواجب علينا أن نتعلم ونثابر حتى نتلافى اشياء كثيره قبل وقوعها.................
كلامك حرفيا منطبق علي ، أنا طلعت من ألم وضع الحرب في السودان ، و أنا الآن في الإمارات ببدأ من جديد حياتي و لو كان قبل سنة شخص قال لي انتي حتغيري وضعك بعد سنه كنت حأقول له مستحيييل أنا مرتاحه على وضعي ده !!
حضرتك شخص مميز جدا جدا جدا بليز لو سمحت تعمل فيديو عن تجربتك في تعلم اللغه الانجليزيه ولو هتقل على حضرتك شويتين فممكن تعمل لنا فيديو لثالثه ثانوي 2025 وانا والله من ساعه ما شفت حضرتك وانا حياتي بقت جميله جدا جدا جدا شكرا جزيلا لحضرتك يا باشا مصر
انت تانية ثانوي؟
@@kante158 اه
بجد جزاك الله كل الخَير انت ربنا بعتك ليا فوقت كنت فقدت كل الأمل وانت رجعت غيرت نظرتي ❤❤وياريت تعملنا فيديو عن تالته ثانوي دفعه وازاي اتجهز ليها علشان انا فتانيه ثانوي
@@hagerramadan-gq6yw هو حضرتك قصدي عليا ولا ع دكتور محمد،😁
وكيف نشغل حالة الطوارى هاته
اول مره اتفرج علي فيديو كامل بدون تشتت.
اسلوبك جميل في جذب انتباه المشاهد بدون ملل.
ربنا يوفقك في اللي جاى ❤
متشكر جدا 😊
في ال 50 من عمري . لا ازال اعاني من عدم الانظباط😢😢 ريجيم عمل روتين....
و هاذا ما ينجم عنه الاحتراق النفسي 😢😢😭.
ساعيد الفيديو و ادعو الله ان يوفقني في التطبيق.
لك الف شكر. .. احب فيديوهاتك .🎉❤@@moh.shabka
تابعتك اول ما بديت قناة والجميل انك انسان متخصص وكلامك مبني على تجارب علمية لا يوجد تحفيزات بل يوجد بكلامك اقناع و تحدث مع النفس وهذي هي نقطة المهمة للتحسن ❤
" الطاقة والمجهود الذي تحتاجه لأن تبدأ، اكبر من الطاقة والمجهود الذي تحتاجه لأجل أن تكمل وتستمر"
في هذ الفترة قاعد أبحث عن موضوع "التدريب العقلي" في العادة هو تدريب للرياضيين ..لكن اظن انو يفيدنا في حياتنا اليومية اكثر من المجال الرياضي في حد ذاتو ..اتمنى تتطرق لهذ الموضوع في قناتك و اكيييد رح نستفيد و نتلعم منك
✨حاول انك تحتفظ بالمعلومات دي لنفسك✨
اكثر جملة خلتني اركز في المقطع و اعيده اكثر من مرة
لانه أظهرت انه غايتك ليست كثرة المشاهدات و النشر
ذكي اللهم بارك
و جزاك الله خير
أنا فخورة إن في حد مصري وعربي بيقدم محتوى قيم وعلى أسس علمية صحيحه كده. الفيديو محترم جدا وفادني جدا جدا! شكرا ليك!
8:44
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
من خاف أدلجَ ومَن أدلج بلغ المنزلَ ألا إن سلعةَ اللهِ غاليةٌ ألا إن سلعةَ اللهِ الجنةُ
الفيديو أجى وظهر لي بأصعب حالاتي النفسية وهأتخد من الفيديو نقطة تحول لأخرج من حالتي النفسية يلي عم اشعر فيها للأبد
وهأرجع لهالفيديو بعد سنة وهأشعر بالفرق
شكراً لك
استمر ❤
﷽
﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾ ❤
عليه أفضل الصلاة والسلام
عليه أفضل الصلاة و السلام
تعجبني مقاطعك تختفي شهور بعدها ترجع بمقطع قوي + عدته مرتين وكل مره استفيد واستوعب حاجات اكثر ❤❤
جزاكم الله خيرا كثيرا
اللهم انصر اخواننا في غزة
لا تنسوا المقاطعه ❤❤
يا رجل وحشتنا والله ، قسماً بالله ما ببالغ .. معلوماتك وطريقتك أفضل من دورات كتيرة بالفلوس
حقيقي محتاجينك تستمر .. وفقك الله.
حقيقي مش عارف اشكرك ازاى عالفيديو دا انا اول فيديو امسك ورقة و قلم و اعد اكتب وراك كل حاجة و افكر فيها انا كتبت حوالى 12 صفحة فى حوالى 4 ساعات عمال بتعمق فكل حاجة بتقولها و بشوف حياتي فيها و استوعب كل حاجة بتقولها مش مجرد كلام بشوفه و اوافق عليه زى اى فيديو شوفته فى حياتي قبل كدا و حتى لو كان فيديو ليك بس الفيديو دا جه على قلبى جدا لان حالك زمان زى حالي حاليا حتى لما ذكرت انك فشلت فى سنتين فالكلية ورا بعض دا اللى حاصلى دلوقتى وحتى مع مثال الجرى انك كنت بتضغط على نفسك انك تجرى بسرعه دا حرفيا اخر حاجة حصلتلى فالجيم كنت بجرى على سرعه معينة لمده اسابيع وكنت بحب اجرى جدا جيت فمرة زودت سرعه بنسبة مكنتش قادر اتحملها ومن بعدها مروحتش اجرى تاني , بجد شكرا عالفيديو دا و عالفيديوهات بتاعتك انت شخص مختلف عن اى محتوى تطوير الذات شوفته لاى حد و باذن الله همشى بنصايحك وتكون البداية لانطلاقة فحياتي و لفهم حياتي و طبيعة مخى و الحياة ماشية ازاى ربنا يجازيك خير
موفق ان شاء الله 💛
الان اخترت أطور من نفسي وحتى لو لم اصل الى النتيجة التي اريدها سأكون فخورة في نفسي أنني تغيرت واصبحت افضل من الماضي .. واول خطوة سأتخذها لتطوير نفسي هي أنني يومياً شأهد مقطع من مقاطعك … هذا المقطع الاول لك اشاهد ولكن اشعر أنك الوحيد تفهم ما أعاني منه 👌🏻
وانا تركت التدخين طبعا بفضل ربنا
ولكن تصورت حياتي مستقبل والحمد لله خلصت من ادمانه
كلام غير مكرر مميز مقنع واقعي مهم جداً لأي احد يبغى يحسن من شخصيته يتابع هذه القناة
الفيديو اذا راح تعيده 5مرات راح تشوف اكو معلومه جديده بي وذالك بسبب كميه المعلومات الكثيره التي يحتوي عليه
عاشت ايدك
🇮🇶
فى ثانوية عامة ومضغوط والله بس مترددتش لحظة إنى أسمع الفيديو علشان عارف هطلع مستفيد ❤دعواتكم لى بجبر الخاطر بالله عليكم❤❤❤❤تعديل : فرحت كد إيه والله بالناس اللى دعتلى وأكدت باللايك🥰
يعنى ف ثانويه عامه بتحارب بلاش أڤورة
مش افوره بس احساس بمسؤولية صعب مبيحسش بيه غير اللي عايشه كل الناس منقسمه للي هشمتوا و اللي هتفرح قلبهم ووصنا رسول الله أن نقول خيرا او لنصمت متستهزأش بمشاعر الناس و ضغوطاتهم لعلك في يوم تتزنق في مشكله من و جهة نظر الناس اللي عدت منها انها سهله وتفهه ولاكن انت تبقي محتاس فيها
ملحوظه ده مش هجوم وإنما نصيحه أن الكلمه الطيبه صدقه ❤
و أن شاء الله ربنا يجبر بخاطر كل واحد و يعمله الخير والسعاده فيه ولي انا ايضا
@roomeroammar7206 مش أفوره ويا ريت تخلي رأيك لنفسك محد مهتم يسمعه وبلاش تخرب يوم حد بكلمة منك، الحياة مش مستاهلة نخرب على بعض
شفت الفيديو النهارده ، بإذن الله تعالى اجي بعد ٣ شهور و اكون قدرت ابني عادات ايحابيه و اهدم السلبيات الي عندي ،
٣٠ دقيقه في زمن الشورت والتيك توك كثير لكن للأمانه ولا لحظة انسرق تركيزي جدا جدا مفيد والآن فهمت ليش لما ابدا اخطط لموضوع واتكلم عنه عند كل احد.. فجأه ينطفيء الحماس وتخرج الفكره من راسي بدون تنفيذ طلع السبب هو الشعور الزائف بالانجاز
حرفيا اهم فيديو سمعته في حياتي .. وانوي دراسته بالورقة والقلم…. شكرا جدا
سبحان من أعطاك الحكمة في أسلوبك أول مرة استمتع بفيديو 30 دقيقة من دون ملل
و لا أنكر أني بكيت في بعض سردك للقصص على نفسي وفقك الله لما يحب و يرضاه
انبه اخوتي واخواتي ان الحديث الذي استدل به الاخ حديث ضعيف لم يثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم الا ان المعلومات في هذا الشريط قيمة جدا
❤❤❤🙏🙏🙏
2024 افضل سنه بحياتي لاني وجدت عمل احبه وابدعت فيه اتمنى ترجعوني حتى اتذكر ❤
ماشاء الله ثبتك الله ووفقك
ممكن تشرحلنا قليلا حتي نستفيد
اول مره احس ان احد قاعد يشرح مشكله عندي من سنين ولاكنت فاهمه عنها شي جزاك الله خير فعلا شرح رائع افضل كوتش سمعت له زادك الله علما ونفع بعلمك
تستاهل مليار مشترك 💞😔
إنسان هادي و راقي دايما اتفرج على فيديوهاتك لأنها تعطيني الأمل اني اكمل هدفي 💗شكرا الله يجزاك خير
منطقيه الكلام وأهميته و واقعيته جذبت كل مداركي في الاستماع ، واقدر اقول ان هذا الفيديو من افضل الفيديوهات الي شاهدتها بحياتي لانه بيحدد مصير حياه بني ادم ومش بس كلام ثقافي
أقدّر كثيرًا الجهد والوقت الذي بذلته في إعداد هذا المحتوى القيّم. لقد استفدت كثيرًا من المعلومات والأفكار التي قدمتها، وأعتقد أن الكثيرين مثلي قد وجدوا في هذا الفيديو مصدرًا للإلهام والتوجيه.
!
متشكر لاهتمامك ودعمك، ربنا يحفظك 😊
ايضا سبب نجاحك في الانضباط بعد نوفيق الله هو تكرار المحاولات كما ذكرت مرة في التدخين مرة في ترك مواقع التواصل مرة... وكما يقال التكرار يعلم الشطار❤
كلام ده لمسني جدا وباين جدا انك مريت وعانيت عشان ربنا يوفقك وتخرج بهذه الفوائد
اول فيديو اشوفه لحضرتك ،تحفه
انت ماهر ف مهارتك للكوتشينج اللي ذكرتها انا مش دراسه المهارات بس العملي بتاعك ف المارات وصلنا ،
جزاك الله خير ربنا ينفع بيك ويستخدمك ولا يستبدلك .
كنت حد ناجح ملتزم منضبط ف شغله وعارف اللى عليه كويس
لكن حاليا بمر بفترة صعبه نسيت اولوياتى تسويف فى اشياء اتفه مما كنت اتصور انى انجذب لها
والمشكله ان الفتره دى هى فتره مهمه بالنسبه ليا نجاحى وشغلى مبنى عليها
كل املى ان ربنا يدينى على قد مجهودى السنين اللى فاتت مش السنه دى وانى اعديها على خير وارجع زى ما كنت
تأكد أن مجهودك لن يضيع وبالنسبة لحالتك الحالية ستمر بإذن الله وترجع لنشاطك..الموضوع هو اننا عبارة عن طاقات كل فثرة بتكون اما مشحونة او العكس وفي الفثرة الي بتكون فيها طاقتك منخفضة انت مبتقدرش تعمل حاجة وهذا خارج عن ارادتك وقدرتك تماما فلا تلوم نفسك لذالك قالنا ربنا.. ربنا ولا تحملنا ما لا طاقة لنا به
وتأكد انك اول ما تشحن طاقتك من جديد بيرجع نشاطك وشغفك وحماسك تلقائيا وستتلقى إشارات او احلام توضح هذا. لذالك استرخي ولا تفكر كثيرا وكل شيء بوقته المناسب لك والمتناغم مع طاقتك 🎉🎉بالتوفيق
مفيش أفضل من النصايح اللي بتبقى من واقع التجربة ، سهل تطبيقها ومفيدة جدا.
عمري ما كنت هفهم كلامك إلا بسبب اني بعيشو دلوقتي احسنت 👌
اقسم بالله كلام عميق لأبعد الحدود ومقنع جدا انا حاسس ان ربنا بعتك ليا من السما والله علي الفيديو المحترم دا
يا راجل انت فينك من زمان انت مبتظهرش إلا كل سنه مره عايزين نشوفك على طول
هو كدا بيعمل الصح
ماعلينا الا اننا ننفذ الى بيقوله ونصيحة متفضلش تسمع فيديوهات عن المواضيع دى اسمع فيديو واحد وطبق على حياتك 😊
هذه المرة الثالثة الي اشاهد فيها الفديو، وكم انت رهيب ياخي ، طاقتك مليئة بالشغف والحب، استمر يا استاذ محمد في حياتك وفي ما تقدم بشكل عام
افضل شخص عـ اليوتيوب حرفيا
هدوء الإلقاء ، تنظيم الأفكار ، أسلوب شيق ، و مفيش موسيقى
إيه العظمة دي ❤❤❤
انا سمعت كتير فييوهات وقريت عن ازاى ابدأ عادات جديده وازاى اطور من مهاراتى ملاقيتش حد بيتكلم بالشموليه والتوضيح العقلى والوجدانى بطريقه حضرتك جزاك الله خيرا وبالتوفيق دايما
بحب الناس الي عندن نظرة عميقة والي بشوفو الحياة من جانب اخر
استمر فيديوهاتك مميزة جدا❤
لايك قبل متفرج
كدا كدا اللي بتقدمه هيبئا كويس بفضل الله
ما شاء الله يمكن اول مره اشوف كوتش بهل لباقه والسلاسه بتوصيل المعلومه والكلام يلامس واقعك الله ينطيك العافيه ❤
كل احترامي وتقديري للإبداع المطروح والمجهودات المقدمة..👍🏻✨
تلخيصي المتواضع لكامل الحلقة للفائدة..👍🏻✨
( الانضباط والالتزام ) عبارة عن نتيجة للمعادلة التالية:
(وجود دافع قوي) + (منهجية او خطة عملية تتضمن عاملين: ١-المتعة ٢-المكافأة السريعة)
عدم الالتزام عبارة عن رد فعل لجزء "الغريزة والدوافع الفطرية في المخ".
وهو (الجزء البدائي والاقوى) في المخ، وهو المسؤول على الحفاظ على حياتك..!
ومن صفاته:
- مسؤول عن الاندفاع والتحرر والتمرد.
- مسؤول عن الغرائز والدوافع والمشاعر.
- يتميز بالاستجابات السريعة والتلقائية.
- دائما منتبه لمؤشرات الألم والمتعة او الأمان والخطر.
-
وبحسب الدراسات هو اسرع واقوى بكثير من جزء "المنطق والتخطيط في المخ" اللي بيحتاج وقت لجمع المعلومات والفهم من اجل اتخاذ القرار.
تبدأ المشكلة عندما؛ نفقد القدرة على التأثير في الجزء" القوي والبدائي" في المخ، او نحاول نعمل حاجات تتعارض مع أولوياته.
باختصار:
لو الأهداف او الخطط اللي بنحددها بالعقل والمنطق كانت غير منسجمة مع الجزء البدائى في مخنا "المسؤول عن الغرائز والدوافع والمشاعر"، فنكون زي اللي بيحاول يدفع في جبل ويستهلك كل انفاسه وهوا يحاول يحركه من مكانه، وطبعاً ما حيقدر..!
فيجب نتعلم كيفية توجيه طاقة وقوة "هذا الجزء القوي جدا في تكويننا" للاتجاه الصحيح،
واستخدام جزء العصب والمنطق والتخطيط بشكل ينسجم مع تكوين المخ وطريقة عمله، بدلاً من محاولة التحرك في عكس اتجاهه.
المبدأ التاني: بناء الدافعية للاستمرار..!
تذكير مطمئن: ان الطاقة والمجهود اللي تحتاجهم للبدء في التحرك اكبر من الطاقة والمجهود اللي تحتاجهم للاستمرارية؛ وبالتالي فان الاستمرارية تزداد سهولة بعد البداية.
بعد ما تبدّا وتتحرك راح تلاقي نفسك وصلت لسرعة مناسبة هتكون في صورة طاقة نفسية قناعات جديدة وسلوكيات ومهارات جديدة مكتسبة.
وهتكون هادي هيا الطاقة اللي تدفعك دفع، حتى لو هديت سرعتك وحتى لو ريحت يومين، وحتى لو صارلك حدث ابعدك عن الحاجة اللي بتعملها شوية، هترجع تكمل فيها تاني.
المبدأ التالت: تحسين الأداء..!
مبدأ يخليك حتى لو فشلت تفضل ناجح، ويساعدك ترتقي بإمكاناتك ومهاراتك طول الوقت بغض النظر عن الأحداث اللي تمر فيها فحياتك.
ويساعدك تشتغل عالحاجات اللي في نطاق تحكمك، وقدرتك على التأثير المباشر فيها.
[قاعده من عقلية رواد الأعمال والناجحين والأثرياء] هي ان لا أحد يستطيع التحكم بالنتائج ولا أحد يستطيع ان يضمن استمرار الوضع الحالي ولا ان يضمن استمرار النتائج اللتي حققها.
لانه بشكل طبيعي يوجد عوامل كثيرة خارج نطاق تحكمنا مثل الظروف والناس والأحداث الغير متوقعة.
ولكن كل شخص لديه القدرة على تحسين أداءه والتأثير في جودة حياته كل يوم !!!✨
صحيح انك لا تستطيع ان تضمن حصولك على النتيجة المطلوبة( سواء نجاح او قبول وظيفة او ..إلخ)، ولكن الاكيد انك قاعد تزيد من فرص نجاحك وتزيد من قدرتك على التعامل مع التحديات اللتي سوف تواجهك في طريقك لهدفك، و هذا كله بيزيد من احتماليات نجاحك.
والأكيد انك لو ما عملت دا الشي وسعيت. ستكون بتضمن فشلك المحتوم.
(وتذكر: ان سعيك فالطريق، يفتح لك أبواب كتير وفرص لم تخطر على بالك ووفي كثير من الأحيان تكون أفضل من هدفك اللي كنت تريده فالبداية)
الخلاصة:
1. حدد (الهدف=النتيجة) المراد تحقيقه.
2. حدد (المهارات المطلوبة للوصول=منهجية الطريق) للوصول للنتيجة المرغوبة.
3. صمم خطة لتعلم المهارات المطلوبة واكتسابها.
واعمل جدول أسبوعي لتعلم المهارات دي، وركز عليها ٣ شهور عالاقل (وهي مدة كافيه لتعلم اساسيات اي مهارة وكافية لبناء اي عادة جديدة)
تذكر ان النجاح الحقيقي هو التحسين اللي بتعمله في مستوى أداءك كل يوم وكل اسبوع وكل شهر.
وراح تلاحظ تحسن مهاراتك وتلاحظ شخصية تقوى وتلاحظ ثقتك في نفسك بتزيد، ودا حيشجعك ويحفزك تستمر في سعيك لتحقيق هدفك.
#تذكير مهم جدا: لا تنسى أبدا انك سواء حققت هدفك في الوقت اللي تبغاه او بالشكل اللي تبغاه او لأ، في الحالتين الاتنين أنت صرت معاك مهارات تقدر توظفها باشكال كتير وطرق كتير وتقدر تحقق بيها بدل الهدف هدفين واكتر.
وكمان أنت حتكون اتعلمت "كيف تتعلم مهارة من الصفر".
وعرفت عن نفسك حاجات اكتر، تخليك تقدر تتعلم اي مهارة جديدة اسرع بكتير من اول.
وطالما انتا صرت افضل من اول، فتأكد ان فرص نجاحك كمان صارت افضل من اول.
واخيراً ✨✨
مافي هدف مباشر اسمه "الانضباط والالتزام"، ونقص الانضباط والالتزام هو مجرد عرض سطحي لمشكلة اعمق بكثير، الهدف الحقيقي هو انك تلاقي متعتك في سعيك لهدف غالي عليك او فيه معنى لحياتك، وتبدا تشوف الالم ف الاستسلام وعدم المحاولة.
الهدف انك تكون سعيد وفخور بالتطور اللي قاعد عمال تشوفه في نفسك كل يوم عشان تستمر وتوصل للي تبغاه.
ودا بينعكس في الخطة وتبني العقلية اللي بتركز على التحسين المستمر للأداء.
ومع الوقت تلقائيا راح تلاقي نفسك منضبط وملتزم.
التحدي فقط في فهم الدوافع السلوكية ومحاولة توظيفها وبناء الدافعية والتركيز على الأداء.
أنت مش محتاج انك تكون منضبط او ملتزم عشان تنجح، أنت محتاج انك تتطور، وتلاقي متعة في سعيك لهدفك عشان تصبح شخص منضبط.
وسلامتكم..🙇🏼♀️✨
فديو جميل منتاج بسيط والصوت هادئ معلومات وكلام واقعي ومفيد شكرا لجهدك استمر 🤍
كوتش محمد بتمنى تقدم فيديو عن الشك في الذات والتقليل من حجم النجاح أنا أعاني من شك دائم في قدراتي رغم أني شخص الدائم التطوير من نفسي في مجالات كثيرة في الحياة لكنني لاأشاركها مع أحد لانني دائما غير راضية عن نفسي في أيا شي بعملو ودوما عندي خوف وتردد في البدء بعمل جديد رغم اني أملك الكثير من المهارات
سبحان الله و بحمده عدد خلقه و رضا نفسه و زنة عرشه و مداد كلماته
انت لست محتاج تكون ملتزم حتى تنجح انت محتاج تطور وتركز على اداء وتلائي متعة في سعيك لهدفك حتى تستمر في انضباط
حلقة مفيدة جداً . فتح الله عليك ونفع بعلمك أستاذنا الكريم
ركز على تحسين ادائك، لاتركز على الانضباط
انت محتاج انه اداءك يتحسن بحيث ترجع تحقق اي حاجه تريدها
سبحان الله العظيم,, الفيديو ده زى ما يكون دعوة ربنا استجابها لما كنت بدعى النهارده فى صلاة الفجر انه ربنا يهدينى للصواب وينقذنى من حالة التوهان والتشتت اللى انا فيها
ربنا يجازيك كل خير, انا مش عارف دى المرة الكام اللى عمال اعيد الفيديو ده وفى كل مرة بحس انى زى ما اكون بتعلم حاجة جديدة
ايوة كدة يا كوتش متتأخرش علينا، كل الشكر والتقدير علي القيمة العظيمة التي تقدمها ❤
هذا الفيديو يستحق المشاهدة گله
لانه منطقي واقعي صادق راح يلمس الجرح و ممكن تلقى الحل العملي اذا كنت قد القرار
بوركت أخي استمر فأنت تفيد ❤
ما شا الله عليك انت استطعت ان تلمس الالم الذي بداخلي من سنوات و جعلتني ابكي بسرد حكاية زميلك في العمل
انا بقالي سنتين بتفرج ع فيديوهات عن التغيير وعن الانضباط
بجد ده افضل فيديو شوفته ف الموضوع ده
برافو❤❤❤
لايك قبل المشاهدة، من أول مقطع شفته لك عرفت انك مُميز ❤
و كأنه كورس كامل شامل ❤❤❤❤❤
شكرا من قلبي
شكرا على المحتوى القيم و الرائع استفدت جدا
النصائح الصحية من الشخص الصح . اشكرك من كل قلبي 😍
افضل قناة بالنسبة الي ❤❤❤
من النادر انى انبهر بمحتوى علمى عاليوتيوب خاصة ال بيدور حول فكرة تطوير الذات ....ولكنك كسرت القاعدة وخرجت عن المألوف باسلوبك السلس ومعلوماتك القوية ..طول الحلقة انا قاعد مركز ومستمتع ولاقي نفسي في كل كلمة بتقولها بتدخل قلبي وعقلي على السواء ...بشكرك من اعماق اعماق قلبي والله ..الحلقة دى كنز ليا وهتحاج اراجعها تانى عشان اكتب مبادئها وهتفضل نصب عيني الى ان يشاء الله امرا
انت انسان مختلف عن ناس كتيره اوي وشخص مميز محتواك يستحق المشاهده والتقدير ❤👌🏻
من كلامك إكتشفت أشياء بشخصيتي متل محاولة مساعدة الناس بلي عارفو قبل ما أبدأ فيه والشعور بالانجاز الوهمي ❤
انا بقالي ٣ سنين قاطع الخبز بشكل نهائي
و٥ سنين مبكلش اي حاجة من منتجات الألبان والاجبان
و٣ سنين مبكلش سكر وحلويات الا في المناسبات
وسنتين بصوم شبه يومي صيام ديني وطبي
بس احيانا بمل من كل ده وبحس نفسي اني محصور وحابب أتنفس
يارب وشو سبب لانعدامك على الطعام مين نصحك تنحرم من كل دا
ترا الدنيا خلصانه مو أخذ جسمه لو فلوسه لو الناس وياه من يموت ؟؟ باچر تمووت وانت ما شبعاان شني السالفه گبينه عمي دكلللل تريد تقطع نفسك من الاكل اوك اقطع بس خلي الك يوم او يومين بالاسبوع تاكل بيهن
@@sa_xv3 متتتت اني سمعت من شخص كابتن يكول الملل والخربطه بالاكل جزء من الدايت
محمد، انت مذهل في طريقة تقديمك للمعلومات!
أسلوبك المتميز وسهولة شرحك تجعلان حتى اصعب المواضيع تبدو بسيطة ومفهومة.
المحتوى الذي تقدمه ذو قيمة عالية ويعكس معرفتك العميقة وجهودك الكبيرة.
استمر في تقديم هذا المحتوى الرائع، فانت تلهم وتفيد الكثيرين.
شكرا على ما تقدمه!
حي على الصلاة حي على الفلاح ( الفلاح النجاح )
يشرفني الانضمام لهذي القناة
احب الناس الي تناقش الافكار مثلك ومثل جيل يقرأ والزتونه
بسم الله اللهم بارك، ربنا يحفظك ويزيدك من فضله،
اسلوب مرتب وهادئ وتدفق للمعلومات بطريقة سردية منظمه ووجه سمح ومعرفة عميقة بالمحتوى اللي بتقدمه.
نتمنى ألا تغيب عننا وأن تنتج فيديوهات اكتر في مجالات مختلفة.
أرجوا حضرتك تشارك معانا تجاربك وخبراتك على كل اصعدة الحياة، المهنية والروحية والفنية.
لا حرمنا الله من طلتك
متشكر جدا ربنا يحفظك 😊
شكرا لكل فكره عظيمه قدمتها لي ..جت قي وقتها ..كنت في اشد الحاجه اليها
منذ أكثر من سنتين وأنا مش قادر اشاهد فيديو أكثر من 5 دقائق بسبب تشوه العقلي لي حدثلي والآن أكمل فيديو نصف ساعة شكليا ظاهر أنو ممل ولكن المحتوى قيم ومفيد ....
نتمنى يكون هذا الفيديو بداية الرجوع للطريق ان شاء الله
شكرا ❤️
فيديو رااااائع بجميع المقاييس.. كنت في أمسّ الحاجة لسماع مثل هذه التوجيهات الخارجة عن المكررات
أرجو أن نوفق في التطبيق كما اهتدينا للاستماع
وجزاك الله خيرا
افضل كلام سمعته في قوة الالتزام لخصت وفسرت اشياء كثير لكن ابغى اوضح لك في بداية المقطع لما قالو لا تستمع لمشاعرك لكي تنجز هم يقصدو المزاج اللي هو الهوى انا مثلك سمعتها كثير بس يقصد بها المزاج لكي لا نكون تحت وطأة المزاجيه لكن هم يشملوها بالمشاعر ماعرف ليش مع اني احب المشاعر وارى اهميتها في الدافعيه والإنجاز والالتزام مثل شعور الألم المحتمل كما تفضلت
.. شكرا للنشر
بجد بجد اللهم بارك ، تقريبا أحسن حد سمعته تتكلم عن الموضوع بالأسلوب والتربيط ،أ ❤❤
19:04
من اصدق ما سمعت ❤
أكثر انسان واقعي وكلامو منطقي شفتو شكرا ليك يا بوصلة
اجمل شي في محتواك بدون موسيقي
لا هذا مش شي جميل بل شيئ أساسي و عادي و وجوده تبشييع للفيديو
أفادك الله و باركلك في علمك و عملك دايماً يا محمد🙏🏻♥️
احذروا من المسلسلات لأن بها محرمات كثيرة!!!!!
طز فيك وبكلمة حرام
درر لازم نسمعك اكثر من مرة. ماشاء الله على علمك وطريقتك بالشرح. ربي يحفظك ويزيد علمك ويرزقنا