تعلم اسرار الإنضباط والإلتزام فى ٣٠ دقيقة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 чер 2024
  • / mohshabka : حساب الانستجرام
    / mohshabka : حساب فيسبوك
    bit.ly/3TKFxSh : لحجز جلسات كوتشينج
    0:00 المقدمة
    01:42 أسباب ضعف الإلتزام
    06:12 كيف تصل الى دافع نفسي قوي
    08:44 كيف تصبح مضطر للنجاح
    11:22 ماهو محرك السلوك البشري
    14:28 بناء الطاقة النفسية الدافعه
    16:35 البطئ المستمر افضل من السريع المتقطع
    18:52 متعة السعي
    19:52 عقلية تحسين الأداء
    25:00 اهمية التركيز على الأداء
    26:33 ٣ خطوات لتطوير الأداء
    29:10 الخلاصة

КОМЕНТАРІ • 651

  • @user-rq7qq2vc3z
    @user-rq7qq2vc3z 18 днів тому +128

    شكرا على عدم وضع الموسيقى

    • @Oussamaililil
      @Oussamaililil 17 днів тому +8

      عَنْ عَائِشَةَ رضي الله عنها ، أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، عَلَّمَهَا هَذَا الدُّعَاءَ : ( اللهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنَ الْخَيْرِ كُلِّهِ عَاجِلِهِ وَآجِلِهِ، مَا عَلِمْتُ مِنْهُ وَمَا لَمْ أَعْلَمْ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الشَّرِّ كُلِّهِ، عَاجِلِهِ وَآَجِلِهِ مَا عَلِمْتُ مِنْهُ، وَمَا لَمْ أَعْلَمْ، اللهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ خَيْرِ مَا سَأَلَكَ عَبْدُكَ وَنَبِيُّكَ مُحَمَّدٌ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا عَاذَ مِنْهُ عَبْدُكَ وَنَبِيُّكَ، اللهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْجَنَّةَ وَمَا قَرَّبَ إِلَيْهَا مِنْ قَوْلٍ أَوْ عَمَلٍ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ النَّارِ وَمَا قَرَّبَ إِلَيْهَا مِنْ قَوْلٍ أَوْ عَمَلٍ ، وَأَسْأَلُكَ أَنْ تَجْعَلَ كُلَّ قَضَاءٍ تَقْضِيهِ لِي خَيْرًا ) .
      رواه أحمد في مسنده (24498) ، وابن ماجة في سننه (3846) ، وصححه الألباني في " صحيح الجامع " (1276) .

  • @december2032
    @december2032 Місяць тому +153

    "ألم الوضع الحالي أقوى من ألم التغيير .."

    • @alisalama9077
      @alisalama9077 7 годин тому

      آمن بنفسك وانك تقدر وهتقوم اوعدك❤

  • @FatimaAlsaady-fz1ge
    @FatimaAlsaady-fz1ge 14 днів тому +19

    (انت مش محتاج تكون منضبط او ملتزم عشان تنجح.. انت محتاج تتطور وتلاقي متعه في سعيك علشان تبقى شخص منضبط) ❤

  • @lujainrekab4802
    @lujainrekab4802 14 днів тому +47

    انا مريت بانهيار على جميع الاصعدة فشل دراسي وفشل بالتأقلم على العيش بمحافظة بعيدة عن بيتي واني اتعايش فالسكن الجامعي وانهيار بثقتي بنفسي وكان من نصيبي عيش الزلزال بسوريا فهذه التجربة نهت أيا شعور كنت حسو بالامان وفشل بعلاقة عاطفية وفشل بصحتي وهذا الشي على مدار سنتين بطل عندي القدرة اعرف حالي وشو بدي وحكمت على نفسي اني فاشلة بطل عندي القدرة اتذكر احلامي وشخصيتي ومواهبي لحد ما اخذت قرار غير فرع الجامعة وروح اشتغل الشي الي بحبو ونهيت العلاقات الفاشلة وتعرفت ع اشخاص احسن واليوم انا مع جسم صحي بوزن مثالي ملتزمة بجم تخلصت من كثير مشاكل صحية بدرس فرع جامعي مريح الي ببيتي ومريح لنظام حياتي وحبيت الفرع الجامعي واليوم انا بعلاقة عاطفية متل ما كنت اتمنا وتعلمت الالتزام وكيف استمتع وما اضغط عحالي بشي وقوي حدسي وشعوري ايمت بكون بحاجة راحة والطريق طويل لسا رح نتعلم كثير شغلات شكرا الك❤

    • @almahaalhashmi
      @almahaalhashmi 2 дні тому

      أنتِ رائعة وبطلة حقيقية 🌟🌟

  • @laver8025
    @laver8025 Місяць тому +106

    انا وصلت القاع وفعلا تغيرت اتخنت واتهنت وانظلمت وخسرت صحتي وندمت على كل دقيقة سوفت فيها يا جماعة طول ما عندكم صحة عندكم قوة استمتعو بكل دقيقة تتنفسو فيها بلا ألم

    • @Brucelee-pv6uf
      @Brucelee-pv6uf Місяць тому +1

      شو سبب ؟😢ممكن تشرحلي سبب

    • @Brucelee-pv6uf
      @Brucelee-pv6uf Місяць тому

      أنتي بنت ؟

    • @laver8025
      @laver8025 Місяць тому

      @@Brucelee-pv6uf نعم

    • @Brucelee-pv6uf
      @Brucelee-pv6uf Місяць тому

      @@laver8025 شو سبب ممكن اعرف ؟ الجوال ولا شو ؟

    • @naglanadaandnadeen6740
      @naglanadaandnadeen6740 15 днів тому +1

      اللهم اشف أنت الشافي لا شفاء الا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما

  • @alhuda5549
    @alhuda5549 Місяць тому +105

    عمري بالخمسين ومابقدر التزم روتين معين
    الحمد لله ماعندي عادات سئية لكن نفسي التزم بحفظ القران الكريم 😢😢

    • @mahaeweda8160
      @mahaeweda8160 Місяць тому +4

      ابحثي عن الحافز يعني ايه الغرض والمتعة اللي عايزة تحقيقها من حفظك للقرآن

    • @user-oi5yv9de5h
      @user-oi5yv9de5h Місяць тому +10

      دائما استحضري الدافع وهو رضا الله وشفاعة القرآن لك وقول الله لك في الجنة اقرئي وارتقي فإن منزلتك عند آخر آية تقرؤها واقرئي في فضل حفظ القرآن وفضل ومنزلة أهل القرآن

    • @rihabhaoua6511
      @rihabhaoua6511 Місяць тому +2

      القرآن هو الصاحب. الوحيد الك في حياة البرزغ وكمان شفيع لك بس انتي لازم تكوني مقتنعة بهذا الكلام و عندك نية مقابلة ربك وانتي حافظة لكتابو🤍

    • @AmrMohamed-sm8on
      @AmrMohamed-sm8on Місяць тому +3

      انزلي حضرتك واسألي ع اماكن قريبة منك، روحي مسجد واسألي ع حفظ القرآن، مش هتحفظي لوحدك خالص عمرك م هتبدأي لكن انزلي، مهما كان انزلي قبل فوات الأوان

    • @kawtharkhalil8633
      @kawtharkhalil8633 Місяць тому

      @@mahaeweda8160 لست الوحيدة لكن بدل حفظ القرآن ركزي على فهمه و تدبره و العمل به و هو أهم كما انه بالفهم و القراءة المتكررة ستحفظين القرآن و يمكن أن تحددي خطة للحفظ بالتوازي بالتوفيق لك

  • @rafiksal5995
    @rafiksal5995 Місяць тому +92

    { وَأَن لَّیۡسَ لِلۡإِنسَـٰنِ إِلَّا مَا سَعَىٰ (٣٩) وَأَنَّ سَعۡیَهُۥ سَوۡفَ یُرَىٰ (٤٠) }
    [سُورَةُ النَّجۡمِ: ٣٩-٤٠]

    • @ahmadKA253
      @ahmadKA253 Місяць тому

      في الاخرة هذه الاية

    • @oussmahazma1549
      @oussmahazma1549 Місяць тому

      ممكن تتجازى في الدنيا و الآخرة مع بعض كلكم أصبحتو شيوخ​@@ahmadKA253

    • @Ayatt10
      @Ayatt10 26 днів тому

      ​@@ahmadKA253تقدر تطبقها على اي حاجه في حياتك طبعا و دا المغزى من كل حاجه في الدين

    • @ahmadKA253
      @ahmadKA253 26 днів тому

      @@Ayatt10 مممم بصراحة مش بالضرورة , انا بالثانوية سعيت و اجتهدت وما حصلت الي بدي اياه ف الاية هذه فقط للاخرة

    • @ahmedelhon9827
      @ahmedelhon9827 20 днів тому

      ​@@ahmadKA253السعي لا يفترض حتمية الوصول نفترض شخص بيسعي غلط زيك مثلا بتذاكر غلط هيوصل ازاي ؟
      ولايه السعي في الدنيا لان الآخرة ليس فيها سعي والإجابة في الدنيا والآخرة بدليل ناس كتير اجتهدت ونجحت

  • @noursayed696
    @noursayed696 Місяць тому +559

    (حاول انك تحتفظ بالمعلومات دي لنفسك وحاول انك تطبقها في اسرع وقت ممكن قبل ما تنصح بيها غيرك علشان الشعور الزائف بالانجاز ) تقريبا دي حل لمشكلتي وأهم نصيحه عدت عليا في حياتي وعارفه أثارها كويس اوي بجد شكرا جدا 👏👏

    • @user-hl4lw4op9z
      @user-hl4lw4op9z Місяць тому +7

      ليه بتقولي كدا

    • @user-mw6bm2by9j
      @user-mw6bm2by9j Місяць тому

      علشان جربت​@@user-hl4lw4op9z

    • @user-kn6qt2ne1b
      @user-kn6qt2ne1b Місяць тому +24

      عميقه كثير مابفهمها الا اللي عاش فيها

    • @emnaabdellaoui1390
      @emnaabdellaoui1390 Місяць тому +30

      عميقه جدا فعلا وانا عشتهاا حرفيا ان تنصح بمعلومه أخذتها من آي حد يعطيك إحساس بالإنجاز الزائف 😢 وانا بتكلم اكثر مما اطبق

    • @user-kn6qt2ne1b
      @user-kn6qt2ne1b Місяць тому +13

      @@emnaabdellaoui1390 المفروض الواحد يتعلم الصمت لانو حل لكثير شغلات

  • @kamalmohamed1617
    @kamalmohamed1617 22 дні тому +17

    ي ريت لو صادفت الفيديو ده من فتره كان هيفرق جدا معاي بس الحمدلله
    ثانويه عامه محتاجه دعوه وانتو معديين 🙂

  • @RK-ow8ui
    @RK-ow8ui Місяць тому +49

    السعي هو نتيجة والانضباط هو الوقود ،الفرص كثيرة واغتنامها يتطلب صبر

  • @kareemsaqer
    @kareemsaqer Місяць тому +168

    حضرتك شخص مميز جدا جدا جدا بليز لو سمحت تعمل فيديو عن تجربتك في تعلم اللغه الانجليزيه ولو هتقل على حضرتك شويتين فممكن تعمل لنا فيديو لثالثه ثانوي 2025 وانا والله من ساعه ما شفت حضرتك وانا حياتي بقت جميله جدا جدا جدا شكرا جزيلا لحضرتك يا باشا مصر

    • @kante158
      @kante158 Місяць тому +4

      انت تانية ثانوي؟

    • @kareemsaqer
      @kareemsaqer Місяць тому +3

      @@kante158 اه

    • @hagerramadan-gq6yw
      @hagerramadan-gq6yw Місяць тому +2

      بجد جزاك الله كل الخَير انت ربنا بعتك ليا فوقت كنت فقدت كل الأمل وانت رجعت غيرت نظرتي ❤❤وياريت تعملنا فيديو عن تالته ثانوي دفعه وازاي اتجهز ليها علشان انا فتانيه ثانوي

    • @kareemsaqer
      @kareemsaqer Місяць тому

      @@hagerramadan-gq6yw هو حضرتك قصدي عليا ولا ع دكتور محمد،😁

    • @leynameriemtirouche7166
      @leynameriemtirouche7166 Місяць тому +1

      وكيف نشغل حالة الطوارى هاته

  • @Lestinquran
    @Lestinquran Місяць тому +41

    اخوتي عندي امتحان تاريخ 9/6 الشهر الجاي عدت الامتحان اربع مرات ورسبت وهذي اخر فرصة لي لتحديد مصيري اسألكم بالله ان تدعون لي بأن انجح في الامتحان بالدرجة المطلوبة

    • @mosaabeihab9891
      @mosaabeihab9891 19 днів тому

      الله يرزقك على قدر تعبك🙂🤲

    • @Lestinquran
      @Lestinquran 19 днів тому +2

      @@mosaabeihab9891 يارب اكثر🙂

    • @BN_KHATLAN
      @BN_KHATLAN 19 днів тому

      أولاً تذكري خالق الأقدار وخليكي دائماً محسنه الظن به
      ثانياً انتي سوي المطلوب منك الكمية مو مهمه بقدر ما الجودة مهمه ( يعني لو تدرسي ساعه و طلعتي ب 25% معلومات أسوء من أنك تدرسين نص ساعه وتطلعين ب 75% معلومات وحفظ و فهم )
      ثالثاً مو مهم اذا نجحتي ولا فشلتي، الاهم هو انك سويتي الي مطلوب منك
      و اذا فشلتي ممكن هو خير لك
      بس .

    • @Lestinquran
      @Lestinquran 18 днів тому +1

      @@BN_KHATLAN كلامك صحيح ولكني صدقاً تعبت من السنة الماضية وانا اعيد الامتحان حتى انجح وادخل الجامعة اقراني كلهم دخلوا الا انا والاصغر منيي كذلك دخلوا .. حاولت والله حاولت حاولت اكثر من مرة واثنين وثلاثة ولانجحت💔..
      امتحاني بعد بكرا وهذي اخر فرصة لي للاعادة

    • @user-dh9jb7ho5c
      @user-dh9jb7ho5c 17 днів тому

      ​ربنا يديك علي قد كرموا ذاكر واعمل اللي عليك لحد آخر نفس واوعي تستسلم ولو انت مسلم صلي ركعتين قضاء حاجه بجد هيفرقوا معاك جدا الدكتور حازم شومان دخل بسببهم طب ❤❤❤❤​@@Lestinquran

  • @M0ohamedTunash1
    @M0ohamedTunash1 Місяць тому +46

    فى ثانوية عامة ومضغوط والله بس مترددتش لحظة إنى أسمع الفيديو علشان عارف هطلع مستفيد ❤دعواتكم لى بجبر الخاطر بالله عليكم❤❤❤❤تعديل : فرحت كد إيه والله بالناس اللى دعتلى وأكدت باللايك🥰

    • @roomeroammar7206
      @roomeroammar7206 Місяць тому +2

      يعنى ف ثانويه عامه بتحارب بلاش أڤورة

    • @somayaamr916
      @somayaamr916 Місяць тому +3

      مش افوره بس احساس بمسؤولية صعب مبيحسش بيه غير اللي عايشه كل الناس منقسمه للي هشمتوا و اللي هتفرح قلبهم ووصنا رسول الله أن نقول خيرا او لنصمت متستهزأش بمشاعر الناس و ضغوطاتهم لعلك في يوم تتزنق في مشكله من و جهة نظر الناس اللي عدت منها انها سهله وتفهه ولاكن انت تبقي محتاس فيها
      ملحوظه ده مش هجوم وإنما نصيحه أن الكلمه الطيبه صدقه ❤
      و أن شاء الله ربنا يجبر بخاطر كل واحد و يعمله الخير والسعاده فيه ولي انا ايضا

    • @leafskyandwind
      @leafskyandwind 26 днів тому

      ​@roomeroammar7206 مش أفوره ويا ريت تخلي رأيك لنفسك محد مهتم يسمعه وبلاش تخرب يوم حد بكلمة منك، الحياة مش مستاهلة نخرب على بعض

  • @volcan06
    @volcan06 Місяць тому +136

    0:00 المقدمة
    01:42 أسباب ضعف الإلتزام
    06:12 كيف تصل الى دافع نفسي قوي
    08:44 كيف تصبح مضطر للنجاح
    11:22 ماهو محرك السلوك البشري
    14:28 بناء الطاقة النفسية الدافعه
    16:35 البطئ المستمر افضل من السريع المتقطع
    18:52 متعة السعي
    19:52 عقلية تحسين الأداء
    25:00 اهمية التركيز على الأداء
    26:33 ٣ خطوات لتطوير الأداء
    29:10 الخلاصة
    منقول من صندوق الوصف
    دعواتكمم لطلاب تالتة ثانوي 💕

    • @M0ohamedTunash1
      @M0ohamedTunash1 Місяць тому +5

      الله يجبر بخاطرنا كلنا يارب 💖💖💖

    • @ChayMay-xe6tu
      @ChayMay-xe6tu Місяць тому +2

      الله يجازيك بالخير❤

    • @salwarad9267
      @salwarad9267 22 дні тому +1

      جزاك الله خيراً

    • @falehalenzi
      @falehalenzi 21 день тому

      القاعدة ان الانسان ينفذ حاجة ولما يكون الم بقاءة في الوضع الحالي 😢 اكبر من الم التغييير مثل( لازم اخلص الجامعة وبتخصصي الصعب ) عشان اتخرج وارتاح وهذا الهدف المطلوب فأننا قررت ارتاح من الالم خوفي كان اكبررر بكثير من تحقيق الهدف او الوظيفة او الترقية بمعنى قوة الالم هي اللي تحركنا من الصفرررر ..

  • @user-dp1ef3sv7y
    @user-dp1ef3sv7y Місяць тому +67

    اول مرة اشوف نفسي اوقف الفديوا مرات كثيرة وارجع عشان اعيد المعلومه اكثر من مرة وحتى اني اكتب كل النقاط والجزائيات لاهميتها
    اشكرك من اعماقي الفديوا جاء بوقته لاني سنه اجاهد نفسي عشان التزم وانضبط❤

  • @Ss.19328
    @Ss.19328 10 днів тому +6

    " الطاقة والمجهود الذي تحتاجه لأن تبدأ، اكبر من الطاقة والمجهود الذي تحتاجه لأجل أن تكمل وتستمر"

  • @RahmaMohammed-of8ud
    @RahmaMohammed-of8ud Місяць тому +68

    اول مره اتفرج علي فيديو كامل بدون تشتت.
    اسلوبك جميل في جذب انتباه المشاهد بدون ملل.
    ربنا يوفقك في اللي جاى ❤

    • @moh.shabka
      @moh.shabka  Місяць тому +5

      متشكر جدا 😊

    • @chouchoucouture4616
      @chouchoucouture4616 Місяць тому +5

      ​في ال 50 من عمري . لا ازال اعاني من عدم الانظباط😢😢 ريجيم عمل روتين....
      و هاذا ما ينجم عنه الاحتراق النفسي 😢😢😭.
      ساعيد الفيديو و ادعو الله ان يوفقني في التطبيق.
      لك الف شكر. .. احب فيديوهاتك .🎉❤​@@moh.shabka

  • @victoriaqueen7832
    @victoriaqueen7832 Місяць тому +20

    كلام غير مكرر مميز مقنع واقعي مهم جداً لأي احد يبغى يحسن من شخصيته يتابع هذه القناة

  • @salaheddineballalou6681
    @salaheddineballalou6681 12 днів тому +8

    لأول مرة أسمع أحد في السوشل ميديا ينصح بعدم المشاركة والله أنت قمة في الابداع و نجاح المستمع أولوية عندك عن إنتشار المحتوى ألف تحية وشكر من الجزائر

  • @user-iy6pf1be9f
    @user-iy6pf1be9f 18 днів тому +15

    ✨حاول انك تحتفظ بالمعلومات دي لنفسك✨
    اكثر جملة خلتني اركز في المقطع و اعيده اكثر من مرة
    لانه أظهرت انه غايتك ليست كثرة المشاهدات و النشر
    ذكي اللهم بارك
    و جزاك الله خير

  • @MohamedRamadan-mx3dz
    @MohamedRamadan-mx3dz Місяць тому +9

    ‏﷽
    ‏ ﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ
    ‏يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾ ❤

    • @user-xy6ix7th5q
      @user-xy6ix7th5q Місяць тому

      عليه أفضل الصلاة والسلام

    • @user-gx8fs1rx8b
      @user-gx8fs1rx8b 13 днів тому

      عليه أفضل الصلاة و السلام

  • @salimblackart7383
    @salimblackart7383 Місяць тому +28

    في هذ الفترة قاعد أبحث عن موضوع "التدريب العقلي" في العادة هو تدريب للرياضيين ..لكن اظن انو يفيدنا في حياتنا اليومية اكثر من المجال الرياضي في حد ذاتو ..اتمنى تتطرق لهذ الموضوع في قناتك و اكيييد رح نستفيد و نتلعم منك

  • @jeffaubyo
    @jeffaubyo 24 дні тому +5

    انت لست محتاج تكون ملتزم حتى تنجح انت محتاج تطور وتركز على اداء وتلائي متعة في سعيك لهدفك حتى تستمر في انضباط

  • @mohamedeed267
    @mohamedeed267 Місяць тому +69

    يا راجل انت فينك من زمان انت مبتظهرش إلا كل سنه مره عايزين نشوفك على طول

    • @AbdoH-lg4xb
      @AbdoH-lg4xb 26 днів тому +5

      هو كدا بيعمل الصح
      ماعلينا الا اننا ننفذ الى بيقوله ونصيحة متفضلش تسمع فيديوهات عن المواضيع دى اسمع فيديو واحد وطبق على حياتك 😊

    • @Ayatt10
      @Ayatt10 26 днів тому +2

      ​@@AbdoH-lg4xb صح

  • @abdelrahmanhassan4594
    @abdelrahmanhassan4594 Місяць тому +13

    يا رجل وحشتنا والله ، قسماً بالله ما ببالغ .. معلوماتك وطريقتك أفضل من دورات كتيرة بالفلوس
    حقيقي محتاجينك تستمر .. وفقك الله.

  • @Mohamedkhaled-bp4ox
    @Mohamedkhaled-bp4ox 2 дні тому +2

    "المضطر بيركب الصعب"

  • @saalg5037
    @saalg5037 Місяць тому +15

    تابعتك اول ما بديت قناة والجميل انك انسان متخصص وكلامك مبني على تجارب علمية لا يوجد تحفيزات بل يوجد بكلامك اقناع و تحدث مع النفس وهذي هي نقطة المهمة للتحسن ❤

  • @23mercurio
    @23mercurio Місяць тому +2

    19:04
    من اصدق ما سمعت ❤

  • @Nova1Mindset
    @Nova1Mindset Місяць тому +33

    افضل شخص عـ اليوتيوب حرفيا

  • @samankhitab7360
    @samankhitab7360 Місяць тому +6

    وانا تركت التدخين طبعا بفضل ربنا
    ولكن تصورت حياتي مستقبل والحمد لله خلصت من ادمانه

  • @sa_xv3
    @sa_xv3 11 днів тому +2

    يمههه دخلت للفديو لان دضيع وقت حتى ما اقره لان فقدت الشغف بعد ما عدت السادس واني كلش شاطره ف چنت متاكده هل فديو ماحيفيدني بنفس الوقت دتهرب من الدراسه بس الفديوو مادري شحجي صفنيي كلاامه كلش مؤثررر وخصوصا لمن كال احتفظ بيهه لنفسك صدككك كلللل ماا اريد اسوي شغله ويجيني شغف مو طبيعي واسولفهه لصديقاتي وراها رأسن يروح الشغف وما سويهه وانساهاا

  • @osamakhaled3341
    @osamakhaled3341 Місяць тому +17

    حقيقي مش عارف اشكرك ازاى عالفيديو دا انا اول فيديو امسك ورقة و قلم و اعد اكتب وراك كل حاجة و افكر فيها انا كتبت حوالى 12 صفحة فى حوالى 4 ساعات عمال بتعمق فكل حاجة بتقولها و بشوف حياتي فيها و استوعب كل حاجة بتقولها مش مجرد كلام بشوفه و اوافق عليه زى اى فيديو شوفته فى حياتي قبل كدا و حتى لو كان فيديو ليك بس الفيديو دا جه على قلبى جدا لان حالك زمان زى حالي حاليا حتى لما ذكرت انك فشلت فى سنتين فالكلية ورا بعض دا اللى حاصلى دلوقتى وحتى مع مثال الجرى انك كنت بتضغط على نفسك انك تجرى بسرعه دا حرفيا اخر حاجة حصلتلى فالجيم كنت بجرى على سرعه معينة لمده اسابيع وكنت بحب اجرى جدا جيت فمرة زودت سرعه بنسبة مكنتش قادر اتحملها ومن بعدها مروحتش اجرى تاني , بجد شكرا عالفيديو دا و عالفيديوهات بتاعتك انت شخص مختلف عن اى محتوى تطوير الذات شوفته لاى حد و باذن الله همشى بنصايحك وتكون البداية لانطلاقة فحياتي و لفهم حياتي و طبيعة مخى و الحياة ماشية ازاى ربنا يجازيك خير

    • @moh.shabka
      @moh.shabka  Місяць тому +2

      موفق ان شاء الله 💛

  • @user-ei6uw9xn3b
    @user-ei6uw9xn3b День тому

    انته مش محتاج تكون منضبط او ملتزم عشان تنجح!
    انته محتاج تطوّر وتلاقي متعه فسعيك لهدفك
    عشان تكون شخص منضبط🤍
    رهيييب رهيببب ياكوتش ✨

  • @mahmoud6172
    @mahmoud6172 Місяць тому +3

    بسم الله اللهم بارك، ربنا يحفظك ويزيدك من فضله،
    اسلوب مرتب وهادئ وتدفق للمعلومات بطريقة سردية منظمه ووجه سمح ومعرفة عميقة بالمحتوى اللي بتقدمه.
    نتمنى ألا تغيب عننا وأن تنتج فيديوهات اكتر في مجالات مختلفة.
    أرجوا حضرتك تشارك معانا تجاربك وخبراتك على كل اصعدة الحياة، المهنية والروحية والفنية.
    لا حرمنا الله من طلتك

    • @moh.shabka
      @moh.shabka  Місяць тому +1

      متشكر جدا ربنا يحفظك 😊

  • @AmalJk-nr8zu
    @AmalJk-nr8zu Місяць тому +9

    الان اخترت أطور من نفسي وحتى لو لم اصل الى النتيجة التي اريدها سأكون فخورة في نفسي أنني تغيرت واصبحت افضل من الماضي .. واول خطوة سأتخذها لتطوير نفسي هي أنني يومياً شأهد مقطع من مقاطعك … هذا المقطع الاول لك اشاهد ولكن اشعر أنك الوحيد تفهم ما أعاني منه 👌🏻

  • @user-mt8ut3gg8b
    @user-mt8ut3gg8b 15 днів тому +2

    سبحان من أعطاك الحكمة في أسلوبك أول مرة استمتع بفيديو 30 دقيقة من دون ملل
    و لا أنكر أني بكيت في بعض سردك للقصص على نفسي وفقك الله لما يحب و يرضاه

  • @Sun-man1
    @Sun-man1 Місяць тому +6

    حي على الصلاة حي على الفلاح ( الفلاح النجاح )

  • @Drdeda
    @Drdeda 9 днів тому +2

    كنت حد ناجح ملتزم منضبط ف شغله وعارف اللى عليه كويس
    لكن حاليا بمر بفترة صعبه نسيت اولوياتى تسويف فى اشياء اتفه مما كنت اتصور انى انجذب لها
    والمشكله ان الفتره دى هى فتره مهمه بالنسبه ليا نجاحى وشغلى مبنى عليها
    كل املى ان ربنا يدينى على قد مجهودى السنين اللى فاتت مش السنه دى وانى اعديها على خير وارجع زى ما كنت

  • @Ph_A
    @Ph_A Місяць тому +67

    خلاصة الفيديو/
    ١- حدد النتيجة الذي انت عاوز توصلها
    ٢- حدد أهم المهارات الذي أنت لازم تتعلمها عشان توصل للنتيجة
    ٣-صمم خطة لاكتساب المهارات الذي حددتها

  • @no__one-ui9ls
    @no__one-ui9ls Місяць тому +2

    ايضا سبب نجاحك في الانضباط بعد نوفيق الله هو تكرار المحاولات كما ذكرت مرة في التدخين مرة في ترك مواقع التواصل مرة... وكما يقال التكرار يعلم الشطار❤

  • @ASTQRAR.1M
    @ASTQRAR.1M 20 днів тому +2

    الله يعطيك العافيه يارب 🤍

  • @anasjamous7803
    @anasjamous7803 Місяць тому +9

    انا بقالي ٣ سنين قاطع الخبز بشكل نهائي
    و٥ سنين مبكلش اي حاجة من منتجات الألبان والاجبان
    و٣ سنين مبكلش سكر وحلويات الا في المناسبات
    وسنتين بصوم شبه يومي صيام ديني وطبي
    بس احيانا بمل من كل ده وبحس نفسي اني محصور وحابب أتنفس

    • @dididonya6719
      @dididonya6719 19 днів тому

      يارب وشو سبب لانعدامك على الطعام مين نصحك تنحرم من كل دا

    • @sa_xv3
      @sa_xv3 11 днів тому

      ترا الدنيا خلصانه مو أخذ جسمه لو فلوسه لو الناس وياه من يموت ؟؟ باچر تمووت وانت ما شبعاان شني السالفه گبينه عمي دكلللل تريد تقطع نفسك من الاكل اوك اقطع بس خلي الك يوم او يومين بالاسبوع تاكل بيهن

    • @user-jr4ze5hq3c
      @user-jr4ze5hq3c 12 годин тому

      ​@@sa_xv3 متتتت اني سمعت من شخص كابتن يكول الملل والخربطه بالاكل جزء من الدايت

  • @AboS3od-Ry
    @AboS3od-Ry 14 днів тому +1

    اول علامات نجاحك في خطة الالتزام المحافظة على الخمس صلوات في أوقاتها 👍🏻 5:45

  • @mahaalasiri7003
    @mahaalasiri7003 25 днів тому +3

    اول مره احس ان احد قاعد يشرح مشكله عندي من سنين ولاكنت فاهمه عنها شي جزاك الله خير فعلا شرح رائع افضل كوتش سمعت له زادك الله علما ونفع بعلمك

  • @اسرار-الحياة
    @اسرار-الحياة Місяць тому

    تحياتي لحضرتك،اشكرك جدا علي محتواك المميز

  • @nadaarous657
    @nadaarous657 Місяць тому

    ماشالله بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا ❤❤❤

  • @oumislem2591
    @oumislem2591 Місяць тому

    بوركتم جزاكم الله خير الجزاء..وزادكم من فضله العظيم

  • @mostafalaba1850
    @mostafalaba1850 Місяць тому

    بارك الله فيك ،بارك الله في عمرك بارك الله في جميع تفاصبل حياتك وجزاك الله خيرا

  • @HafidBaamel
    @HafidBaamel Місяць тому

    تبارك الله نور على نور 💚💚💚

  • @Bader_AbuAyyash
    @Bader_AbuAyyash День тому +3

    نصائح مقتبسة من المقطع:-
    1- طبق الأفكار والنموذج المنشود قبل الحديث عنه.
    2- إصنع ورسخ الدافع ومن ثم يأتي الإلتزام كنتيجة.
    3- إجعل دئمًا الألم في البقاء على نفس الحال أكبر من ألم التغيير.
    4- لا تنتظر اللحظة التي تكون فيها مطر لفعل الأمر الذي تريده.
    5- لا تربط النجاح بالنتيجة بل في التحسين والأداء.
    6- إستمتع في أثناء السعي وليس فقط عند الوصول.
    7- لا تربط نفسك في النتيجة بل في التعليم والتطوير والتحسين.
    8- حدد الهدف ومن ثم المهارات المطلوبة لتحقيقه ومن ثم صمم الخطة لتتعلم هذه المهرات.
    9- الإنضباط والإلتزام ليست هدف ولكنها أعراض تنعكس من الدافع والألم أثناء الأداء والسعي.
    جزاك الله كل خير وأحسن إليك أخي محمد.
    شكرا على هذا المحتوى الراقي بدون موسيقى.

  • @peterslovanky6531
    @peterslovanky6531 Місяць тому

    محتواك رائع، شكرًا لمجهودك.

  • @user-lr1vn3kj2z
    @user-lr1vn3kj2z 10 днів тому

    شكراً لك ، فعلاً قلت كل شي احتاجو ❤

  • @hasanmcmusic
    @hasanmcmusic 6 днів тому

    صح ، لازم نوخد الشيء مسؤولية وارادة
    والتغيير للاحسن ( نجاح ) بمعنى الكلمة

  • @mmfarouk5
    @mmfarouk5 5 днів тому

    جزاك الله خيراً 💚🌿

  • @jadalyashuty3031
    @jadalyashuty3031 8 днів тому

    جزاك الله خيراً على هذا المحتوى الجميل والمفيد

  • @lamiamahmoud599
    @lamiamahmoud599 Місяць тому

    جزاك الله كل خير شكرا على بساطه الاسلوب

  • @nononono5857
    @nononono5857 Місяць тому +1

    فيديو عظييييم✨️ كل الشكر🙏🙏

  • @mohammedalfaeyz8787
    @mohammedalfaeyz8787 Місяць тому

    أحسنت، محتوى فعلاً مفيد

  • @samamarzok
    @samamarzok 17 днів тому

    بجد ممتااز
    طريقتك روعه!❤❤❤❤

  • @user-sj7ue3eb8r
    @user-sj7ue3eb8r 20 годин тому

    بحب مصر وشعب مصر ❤❤
    انته انسان فنان كتيير استمر..
    أخوكم من سوريا

  • @tahasalem2484
    @tahasalem2484 Місяць тому

    والله انى احبك ف الله ، ربنا يجعل كل كلمة وكل فايدة بتقدمها للناس شفيع ونور لك فى الدنيا والاخرة ، اكثر الله من امثالك ربنا يحفظك ويثبتك

  • @falehalenzi
    @falehalenzi 21 день тому

    جزاك الله خير استفد منك اشياء كثيرة والله يعيننا ع التطبيق ❤

  • @naglaamansoor7799
    @naglaamansoor7799 Місяць тому +1

    احسنت ...شكرا جزيلا ...الدين النصيحه

  • @dorahappy6828
    @dorahappy6828 13 днів тому

    افدتني جدا وسمعتك للآخر ❤❤❤

  • @mayarismail2632
    @mayarismail2632 Місяць тому

    كثر الله خيرك ، شكراً لك ..

  • @abdoAbdo-it1ze
    @abdoAbdo-it1ze Місяць тому

    ماشاء الله عليك ربنا يبارك فيك ويجزاك خير

  • @leilaacherki8213
    @leilaacherki8213 23 дні тому

    شكرا وجزاك الله خيرا على مجهودك المميز ❤❤❤

  • @ohoodeltuhami5074
    @ohoodeltuhami5074 Місяць тому

    جزاك الله خيرا
    سجلت افكارك في دفتري
    وحشرع في تطبيقها فورا
    ❤❤❤❤❤

  • @xnar3
    @xnar3 Місяць тому

    شُكراً بجد , تعابيرك ونبرة صوتك بتطمن وتقنع وبتهون كمان ..

  • @strawberryshortcake549
    @strawberryshortcake549 Місяць тому +1

    أفضل مؤثر اجتماعي شكراً❤

  • @nananouna3185
    @nananouna3185 Місяць тому +1

    هذا ما ابحث عنه شكرا جزيلا يا عظييييم❤❤❤

  • @apoodda3ed615
    @apoodda3ed615 22 дні тому

    شكرا جدا ع الجمال دا ربنا ينفعنا بيه و يجازيك عليه

  • @A.binjuma
    @A.binjuma Місяць тому

    جزاك الله عنا خير الجزاء ❤

  • @ahmedyounis.12
    @ahmedyounis.12 4 дні тому

    احلى فيديو عن الإنضباط❤
    استمر
    اللهم بارك

  • @djihenehaddad3659
    @djihenehaddad3659 Місяць тому

    فعلا استفدت الكثير بربط أفكاري و تنظيمها
    جزاك الله كل خير

  • @mayarismail2632
    @mayarismail2632 Місяць тому

    حقيقي شكراً جزيلاً الله ينور عليك

  • @danaasiri3093
    @danaasiri3093 Місяць тому +2

    كلام اكثر من رائع شكرا من القلب

  • @qahirulroum
    @qahirulroum Місяць тому +1

    محتوى نافع جدا وتقديم فريد لهذا المحتوى جزاك الله خيرا.

  • @jihanmasri
    @jihanmasri 16 днів тому

    حرفيا ابدعت يعطيك الف عافية 🩷🙏🏻

  • @YOUSSEFZAHEREDDINE
    @YOUSSEFZAHEREDDINE 15 днів тому

    الله ينور عليك , استفدت من الفيديو جدا . شكرا

  • @user-pl7dj7sw2q
    @user-pl7dj7sw2q Місяць тому

    جزاك الله خيرا على الكلام المحفز كلام جميل في بداية رائع إن شاء الله

  • @user-vi6lu4ke1r
    @user-vi6lu4ke1r 10 днів тому

    اعظم فديو في اليوتيوب ❤️

  • @eyadahmed8350
    @eyadahmed8350 18 днів тому +13

    احذروا من المسلسلات لأن بها محرمات كثيرة!!!!!

    • @Oussamaililil
      @Oussamaililil 17 днів тому +2

      قلها وأعن إخوانك
      اللهم ارزق فلسطين الأمان اللهم ارزق شعب فلسطين الأمن والسلام، واجعل أيامهم مليئة بالأمان والاستقرار. اللهم إني أسألك باسمك القّهار أنْ تقهر من قهر إخواننا في فلسطين، وأسألك أن تنصرهم على القوم المجرمين. اللهمَّ ارفع الحصار عن غزة وانصر أهلها على الظلم والعدوان.

  • @No-body60
    @No-body60 Місяць тому +4

    تعجبني مقاطعك تختفي شهور بعدها ترجع بمقطع قوي + عدته مرتين وكل مره استفيد واستوعب حاجات اكثر ❤❤

  • @qanatalislam4709
    @qanatalislam4709 Місяць тому

    جزاك الله خيرا، شكرًا لك

  • @amaalahmed9599
    @amaalahmed9599 16 днів тому +1

    انا سمعت كتير فييوهات وقريت عن ازاى ابدأ عادات جديده وازاى اطور من مهاراتى ملاقيتش حد بيتكلم بالشموليه والتوضيح العقلى والوجدانى بطريقه حضرتك جزاك الله خيرا وبالتوفيق دايما

  • @user-dj8gj8xf5p
    @user-dj8gj8xf5p 12 днів тому

    ماشاء الله كلام رائع ومفيد ،استمر ننتظر كل جديد من المحتوى الرائع دا

  • @sawsan1995
    @sawsan1995 11 днів тому

    مقطعك رساله ربانيه، شكرا من القلب🥲😩❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-ss3ep3jq5e
    @user-ss3ep3jq5e Місяць тому

    شكرااا لكلامك الصادق 😊

  • @user-rt7du5dv6i
    @user-rt7du5dv6i 19 днів тому

    جزاك الله خير أنفع فيديو شفتوا بحياتي محتوى هادف بعيد عن يخافه السوشل
    ميديا ❤❤😊

  • @kawtherelr5790
    @kawtherelr5790 Місяць тому

    تستحق كل الدعم على ما تقدمه .....فعلا هذا مايسمى صناعة المحتوى بعيدا عن التفاهات

  • @Dr_Abdullh_2024
    @Dr_Abdullh_2024 Місяць тому

    شكراً جزيلاً يا استاذ محمد اكتر من رائع كما عرفتك ❤

  • @dimdima2604
    @dimdima2604 Місяць тому

    بارك الله فيك وبك وعليك ❤

  • @mariamabdelrahman4907
    @mariamabdelrahman4907 Місяць тому

    حضرتك عبقري بجد ربنا يبارك في علمك ويزيدك يارب

  • @kadee_aledrisi4148
    @kadee_aledrisi4148 15 днів тому

    اسلوب رائع وطريقة توصيلك للمعلومه رهيبه 💪🏻🤝

  • @bilalellethi9408
    @bilalellethi9408 Місяць тому +1

    شكراً جداً للمحتوى الرائع ايلي بتقدمه والأسلوب السهل وبالتوفيق دائماً

  • @mohammad__adil
    @mohammad__adil Місяць тому +3

    لايك قبل المشاهدة، من أول مقطع شفته لك عرفت انك مُميز ❤

  • @user-np7ii5xy5g
    @user-np7ii5xy5g Місяць тому

    جميل جدا.موضوع مهم جدا.واصل.

  • @hanane-li8qr
    @hanane-li8qr Місяць тому

    شكرا ليك ،طريقتك في الكلام مريحة

  • @yaserhany7092
    @yaserhany7092 Місяць тому +1

    انت انسان عظيم يا استاذ محمد