العفوا يا محمد ❤️ حاضر هعمل فيديوهات اكتر بتتكلم عن الموضوع ده و ممكن كمات تشوف دول ممكن يفيدك ua-cam.com/users/shortsBhKAH5Jhv-c ua-cam.com/users/shortsF_uat3Gh1rk
شكر خاص و كبير جدا لنوعية الفيديوهات دى و اتمنى النوع دة يزيد اللى هو فيديوهات تعريفية شاملة مش للمبتدئين و لكن للPre-beginners يعنى 0.0 experience فى عالم الجيم. انا اتفرجت على كذا فيديو ليك للمكملات و لكن لسة رغم سهولتهم اعتقد (رأى شخصى) انهم بيبقوا لسه فيهم صعوبة على الانسان الzero experience اللى عايز يبدأ رحلة الجيم و لكن بيروح بيلاقى اجهزة و اوزان و مكملات و هو مش فاهم اى حاجة و مكسوف يسأل خصوصا فى وجود لاعبين ذو احجام هائلة فى صالة الجيم. اتمنى حلقات تعريفية باقسام الجيم و انواع الاجهزة و طريقة التمرين الصح لكل جهاز. #samsamouy #اهم_حاجة_الsqueeze #عاشق_السمانة #محدش_بيسخن_باوزان #بطل_mind-muscle-focus
شكرا جدا ليك يا مصطفي و ده واجبي ان اوضح للناس و افيدهم باي معلومه اتعلمتها و فدتني و مفيده لناس تانيه ف حياتهم و صحتهم و التمرين و اي حد جبب معلومات اكتر او عن اي موضوع معين انا تحت امره اكيد و نصيحه لاي حد لسه بيبدا تمرين مفيش كسوف في حاجه زي ديه الناس اللي بتشوفها ديه اشتغلت علي نفسها كتير الفرق بينك و بينهم ان هما بقالهم كتير وانت لسه بدات دلوقتي يعني مفيش فرق بينكم اشتغل علي نفسك هتوصل للي نفسك فيه ❤️❤️❤️
ممكن تفسرلنا إزاي نحافظ على انتفاخ العضلة بعد الجيم، و هل يوجد مكمل يحافظ على العضلات حتى لو بطلت التمرين مثلا مدة شهر ؟؟ سؤال آخر صديقي، كيف نحسب معدلات الحرق بعد التمرين و أيام الراحة
انا متابعة جديدة أكتشفت هاذاالعبقري حديثًا وانامنذ ثلاثة أيام ما بشوفش في اليوتيوب غيرك والموضوع داه بالذات نت محتاجاه سبحان الله وعندي طلب عند حضرتك يا ريت تبقوى تبين أكثر وأنت بتدي في المعلومات إيه اللي ما ينفعش ليبنات أو النساء لان انا ست وفي كثير من الأحيان ما بقاش عرفة حينفع داه مع الرجال فقط ؟! وياريت لو تنزل حلقة أو حلاقات 😊☺️تخص للمراءة والشكر الجزيل ليك انت تحفة ورزق من ربنا الله يبارك ويزيد ❤
جزاك الله خير وبارك في علمك وعملك ونفع بك يا رب لو سمحت يا كوتش لو انا بتمرن لزيادة نسبة الكتلة العضليه وباخد سبيرولينا قبل وبعد ااتمرين بدل مكملات الواي بروتين هل تكفي ولا اخد واي بروتين او كرياتين
تكرم يا سيف ممكن تتفرج كده و قولي لو محتاجني اسوي اكثر. ua-cam.com/video/7gRY3BuKJxk/v-deo.html ua-cam.com/video/sOeYuh3ddMs/v-deo.html ua-cam.com/video/qLcJp-xTAfE/v-deo.html
ده علي حسب كل جسم و عضله ديه محتاجه ايه بظبط ايه رايك تكلمنا احسن و تعرف اكتر عن طبيعه جسمك و ايه التمرين و العدات اللي مناسبه معاه wa.me/+201093043865
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته كابتن انا عمري 28 اتمرن 30 ثانية 60 راحة بجهاز المشي بسرعة يساعد على هرمون النمو كم مدة اتمرن اول تمرين 30 × 6 طولي 169cm أنا عندي لياقة أنا عندي الضغط الدم العالي هل مضر تمرين الطول كابتن اذا اتمرن اول تمرين بجهاز المشي بسرعة ثانية 10 تمرين الطول هل زود طولي كابتن اريد تمرين الطول 10 تمرين الطول سهل جدا
تحس اني لما اخد مكملات فا انا مستعجل على رئي الناس الي هتشوفني فيا مش رئي أنا فنفسي انا رايح العب رياضه عشان افيد نفسي ابلبع ليه اي اضافات مها كانت ليه !! لا انصح احد بها خاصتا أن الخلاف عليها كبييييبييييييير من أول البروتينات لحد الهرمون
@@SamSamouyLtd شكرا لاهتمامك بالرد يا كوتش لكن احنا العرب كل حاجه صح بتاخد الغلط الي فيها بس و نعمله طيب بالطريقه دي ما نعمل حقن موضعي في العضل و خلاص .. دي رياضه ليه ادخل فجسمي حاجات جسمي مش متعود عليها في تنشأته من الصغر!! اعتقد مقابل الضخامه دي مش هيعود عليا انا بحاجه اكتر من الشكل بس
لازم متابعه مع دكتور لمعرفه نوع المشاكل و متخصص عشان تعرف ينفع تاخد ايه و ايه ممنوع و ممكن تكلمنا كده و نشوف سوا wa.me/+201093043865 والف سلامه عليك يا سيف 🤍
@@SamSamouyLtd فاهمك ي كوتش بس قولت انوه يمكن حد يفتكر ان دقنه مبتطلعش بسببه فياخد تستسترون صناعي😂 عاش ي كوتش والله عالمي وانا عن نفسي بثق ف كلامك ومبسمعش غيرك
أكثر مدرب يعطي نصائح واسرار ويتعمق في التفاصيل انتا عظيم ربنا يوفقك لما يحب ويرضى
حبيبي يا محمود يارب دايما اكون عند حسن الظن ❤️❤️
أنت بتتكلم بكلام عميق ماحدش تكلم بيه قبلك بالوطن العربي كل الحب والتقدير والاحترام لك أحييك على مجهودك العظيم أخوك محمد من سوريا
اهلا با احلا شعب حبيبي يا محمد ❤️
ممكن تتكلم عن تأثير التبرع بالدم على الرياضيين وبالذات كمال أجسام وهل هو مفيد ولا مضر
مفيد يجدد الدم وتنشط الدوره دمويه
والافضل حجامه
مفيد بس ممكن يعملك دروب في مستوى الحديد في جسمك تحياتي
هحاول انزل حاجات اكتر ليها علاقه بالموضوع 👍🏻
في نفس الموضوع ممكن تتكلم عن الحجامة وتاثرها عن الجسم للرياضيين و شكرا
اتكلم عن حبوب. القاح كلو يدوس لايك عشان سام يشوفها عشان دي حاجة مهمة اوي في مجال الرياضة كمال الاجسام
أكثر مدرب يعطي نصائح واسرار ويتعمق في التفاصيل انتا عظيم ربنا يوفقك لما يحب ويرضى
بحر بذكائك
شكرا يا كبتن على كمية المعلومات الي بتعطها لنا ان شاء لله تكون ذخر لك وفي ميزان حسناتك ❤
العفوا يارب اكون دايما عند حسن ظنكم ❤️❤️
بغض النظر عن المعلومات المفيدة التي تقدمها من سنوات.
فأنت شخص محترم جدا.
تحية لك من ليبيا
ما شاالله
الله اكبر♥️
انا لسه مستنية اهووووو فيديوهات ال female بداية التمارين لبناء العضلات 😌
اسلوبك جميل وعندك قبول رهيب برافو استمر
شكرا ياشريف ده ذوقك والله ❤️
تحياتي لك من تونس فيديوهاتك شرح جميل و مختصر
شكرا جزيلا يا كابتن، مجهود محترم وفائده عظيمة
ياريت فيديوهات تمارين مع شرحك الممتاز
تسلم يا احمد ❤️
تابع كده معيا لسه فيه اكتر ✌🏻
ساموي
وحياه اغلي حاجه عندك
تنزل فيديو عن تمارين الجيم والاجهزه المعينه للناس العايزه تنزل في الوزن علشان كله بينزل التمرين للتضخيم
عنيا حاضر و ممكن تشوف ده كده لو عاوز تنزل الوزن
ua-cam.com/video/6fRNUlqPNSE/v-deo.html
مشكور جدا على مشاركة خبرتك الكبيرة معنا وببلاش
يا ريت لو تعملنا فيديوهات عن تمارين الحديد للألعاب القتالية مثل الملاكمة او المواي تاي
العفوا يا محمد ❤️
حاضر هعمل فيديوهات اكتر بتتكلم عن الموضوع ده و ممكن كمات تشوف دول ممكن يفيدك
ua-cam.com/users/shortsBhKAH5Jhv-c
ua-cam.com/users/shortsF_uat3Gh1rk
حلقه مفيده ورائعه شكرا لك على كل هذه المعلومات
العفوا و اتمنا اكن دايما بقدم حلقات مفيده ❤️
جزاك الله كل خير على المجهود الرائع ♥️♥️
انا عنيا ليكوا ❤️❤️
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ساموي انا تقريباً مشوفتلكش فيديو بتلعب فيه ديدليفت أو بتكلمنا عن فوائده ف بعد اذنك نزل حلقه عن فوائد الديدليفت والعضلات اللي بيشغلها.. وكمان ممكن تتكلم عن الهارد جينيرز فاقدي الشهيه وتجبلنا أكلات قليله مبتشبعش وسعراتها عاليه
التقيل جاي 💪🏻😉
ما رأيك في مكمل الكرياتين المصري دراجون
انت ممكن تكلمنا و تعرف اللي ينسبك احسن يا بفلي
wa.me/+201093043865
شكر خاص و كبير جدا لنوعية الفيديوهات دى و اتمنى النوع دة يزيد اللى هو فيديوهات تعريفية شاملة مش للمبتدئين و لكن للPre-beginners يعنى 0.0 experience فى عالم الجيم.
انا اتفرجت على كذا فيديو ليك للمكملات و لكن لسة رغم سهولتهم اعتقد (رأى شخصى) انهم بيبقوا لسه فيهم صعوبة على الانسان الzero experience اللى عايز يبدأ رحلة الجيم و لكن بيروح بيلاقى اجهزة و اوزان و مكملات و هو مش فاهم اى حاجة و مكسوف يسأل خصوصا فى وجود لاعبين ذو احجام هائلة فى صالة الجيم.
اتمنى حلقات تعريفية باقسام الجيم و انواع الاجهزة و طريقة التمرين الصح لكل جهاز.
#samsamouy
#اهم_حاجة_الsqueeze
#عاشق_السمانة
#محدش_بيسخن_باوزان
#بطل_mind-muscle-focus
شكرا جدا ليك يا مصطفي
و ده واجبي ان اوضح للناس و افيدهم باي معلومه اتعلمتها و فدتني و مفيده لناس تانيه ف حياتهم و صحتهم و التمرين و اي حد جبب معلومات اكتر او عن اي موضوع معين انا تحت امره اكيد
و نصيحه لاي حد لسه بيبدا تمرين مفيش كسوف في حاجه زي ديه الناس اللي بتشوفها ديه اشتغلت علي نفسها كتير الفرق بينك و بينهم ان هما بقالهم كتير وانت لسه بدات دلوقتي يعني مفيش فرق بينكم اشتغل علي نفسك هتوصل للي نفسك فيه ❤️❤️❤️
عايزين حلقه مع قادي ❤😂بحبك يا كابتن ساموي ❤
حبيبي يا يوسف 🤍 عنيا حاضر 🙏🏻
عايزين حلقة تفصيلية عن progressive overload شكرًا 🙏
شوف ده كده وقولي محتاج تعرف اكتر ✌🏻
ua-cam.com/video/74cjTGmqKuw/v-deo.html
ممكن تتكلم عن المكملات المهمه للبنات اللي عايزه توصل لشيب حلو
nice work-مجهود رائع جزانا واياكم كل خير وثواب
شكرا ليك يارب دايما اعمل حاجات تنفعكوا و مفيده ❤️❤️
كلامك جميل يا كوتش ..بس انا من مدرسة ان كل المكملات ولا ليها لازمة وتأثبرها وقتي ..أهم شئ الأكل والفيتامينات ..والباقي كله just bulleshit >> مع تحياتي
الله يجزيك الخير كابتن
شكرا يافارس ❤️
ممكن تفسرلنا إزاي نحافظ على انتفاخ العضلة بعد الجيم، و هل يوجد مكمل يحافظ على العضلات حتى لو بطلت التمرين مثلا مدة شهر ؟؟
سؤال آخر صديقي، كيف نحسب معدلات الحرق بعد التمرين و أيام الراحة
اتفرج كده و قولي محتاج تعرف ايه اكتر 🙏🏻
ua-cam.com/video/74cjTGmqKuw/v-deo.html
ua-cam.com/video/5S1XOgafpEU/v-deo.html
ua-cam.com/users/shortsA9I8bBQ2sGY
حلقة مفيدة جدا ياريت كابتن تتكلم عن تغذية لاعبين كروسفت ومكملات مهمة لاعبين كروسفت ❤❤❤❤
عينا يا احمد هتكلم عنهم بشكل اكبر ❤️
و شوف ده كده وقولي رائيك
ua-cam.com/video/DKVavQvSfhA/v-deo.html
@@SamSamouyLtd عشت يا كوتش حلقة ممتازة بس ياريت تتكلم عن علم تغذية كروسفت لا يوجد يوتويبر عربي واحد يتكلم عن دايت لاعبين كروسفت خصوصا منافسين بطولات
اعمل الحلقة الجايه عن تقسيم السعرات الحرارية بعد معرفت السعرات ازاي ادخلها من الاكل
شوف ده كده
ua-cam.com/video/DRYtlmuQDug/v-deo.html
و برده ممكن تكلمنا لو عاوز تعرف اكتر 😉
wa.me/+201093043865
هكلمك عشان قولك حاجات حلوه
سبحان الله غالبا فيديو مناسب مع الوقت لي محتاجه ✌️👌
اتمنا دايما اكون بفيدك بالمعلومات و لو عندك اي سوال ممكن تكلمنا كمان
wa.me/+201093043865
Nice 🦈
انا متابعة جديدة أكتشفت هاذاالعبقري حديثًا وانامنذ ثلاثة أيام ما بشوفش في اليوتيوب غيرك والموضوع داه بالذات نت محتاجاه سبحان الله
وعندي طلب عند حضرتك يا ريت تبقوى تبين أكثر وأنت بتدي في المعلومات إيه اللي ما ينفعش ليبنات أو النساء لان انا ست وفي كثير من الأحيان ما بقاش عرفة حينفع داه مع الرجال فقط ؟!
وياريت لو تنزل حلقة أو حلاقات 😊☺️تخص للمراءة والشكر الجزيل ليك انت تحفة ورزق من ربنا الله يبارك ويزيد ❤
متألق دايما موفق كبتن ساموي
حبيبي ❤️❤️
thanx sam
Anytime ali ❤️
تحياتي من الجزائر..أحلى كابتن...أتمنى أن ألتقي بك....
صاحا باهل الجزائر احلا ناس ❤️❤️❤️
ممكن عن الاستروجين ومكوناته وامتى يكون عالي وامتى العكس وهكذا بتفصيل شوية فكرة موضوع جديد او البرولاكتين او او او ....
اتفرج كده علي ده و قولي ايه الكلام
ua-cam.com/video/J951JZ-3Qtg/v-deo.html
@@SamSamouyLtd انا شوفت الفيديو وهو مفيد جدا وممتع ومعلوماته في محلها ونرجو الاستمرارية والمداومة وشكرا.
توضيح شامل ومفصل كابتن سام الله يحفظك، بس يا كابتن عندي سؤال بخصوص الواي بروتين هل له أضرار على المدى البعيد وشكرآ
بص كده ده توضيح اكتر
ua-cam.com/video/P4QJLGwAUuI/v-deo.html
و ممكن كمان تكلمنا و نشوف كده ايه الافضل ليك 😉
wa.me/+201093043865
جزاك الله خير وبارك في علمك وعملك ونفع بك يا رب
لو سمحت يا كوتش لو انا بتمرن لزيادة نسبة الكتلة العضليه وباخد سبيرولينا قبل وبعد ااتمرين بدل مكملات الواي بروتين هل تكفي ولا اخد واي بروتين او كرياتين
كوتش احكيلنا عن الحجامة
ياريت لو اسامي مكملات لكل الحجات دي
عشان أعيش 😂
تحياتي لك ❤
جامد والله ي سام❤
حبيبي يا احمد ❤️
@@SamSamouyLtd ❤️❤️❤️
عاش كابتن سام👍💪 الكرياتين ضرورى ومنقدرش نكفى إحتياجنا من الأكل فهل الجلوتامين زيه أو إزاى أكمل إحتياجى من جلوتامين أرجو الرد
شوف كده ده هيفيدك
ua-cam.com/video/P4QJLGwAUuI/v-deo.html
فيه كل المكملات الغذائيه بما فيهم الجلوتامين 😉
اتكلم على الفيتامينات و دورها
طب شوف دول كده و قولي لو عاوز تعرف اكتر
ua-cam.com/video/XbZJpzGV6fU/v-deo.html
ua-cam.com/video/YBc_PBcMFJU/v-deo.html
@@SamSamouyLtd شكرا
هل كابتن بروتين واي يعتبر جيد وهل فيه أضرار؟ عمرى 44 سنة
والملتي فيتامين ب انواعها للرياضين مهمه او لا واي وقت اخدها
مقارنة بين نظام التمرين PPL 5 days و pro split
شوف ده كده يا احمد و قولي لو عاوز تعرف اكتر
ua-cam.com/video/jHrBbOOb_3M/v-deo.html
سؤال ...
انت دلوئت ئولت ان اخد الكرياتين قبل التمرين ...وفي فيديوهات تانية ليك بتاكد بيها اننا الافضل اننا ناخدها بعد التمرين ...انا تهت اعمل ايه ؟؟
اعمل فيديو تاني ياسطا عن الهارد جينر لو سمحت ❤❤😊
شوف ده ياميدو و قولي لو محتاج تعرف اكتر 😉
ua-cam.com/users/shortsExaRHNVRBWE
يا كوتش هل يمكن بناء فورمة محترمة بل calisthenics و شكرا ❤️
كابتن اذا اتمرن حديد 6 أشهر تحولت الكوشنكاي حديد هل مضر
ياريت تقول ايه رايك في مكمل ماصل اد المصري
ممكن تكلمنا و تعرف ايه اللي ممكن يكون مفيد ليك احسن
wa.me/+201093043865
هل يوجد تأثير للتبرع ببلازما الدم؟
التبرع ببلازما مفيد بس لازم تكون عامل فحص طبي قبل ما تتبرع 🙏🏻
هل الtest booster لها علاقه بل جاينو؟
يا كوتش
من فضلك، كمية البروتين تحسب بالنسبة لوزن الجسم او لكمية العضلات؟
بص يافارس النسبه بتبقا علي حسب التمرين و شدته
و ممكن تكلما كده و نشوف ايه المناسب معك 😉
wa.me/+201093043865
😂😂❤️بحبك يا كوتش
حبيبي ❤️
Beste Mann 👍
thanks ❤️
ايه رايك في animal cut وايه عيوبه
كميه الكافيين الزياده مش حلوه يا عمر
ممكن تكلمنا و نشوف ايه المناسب معك
wa.me/+201093043865
ممكن اسوي فديو عن ( البرو هرمون )
تكرم يا سيف ممكن تتفرج كده و قولي لو محتاجني اسوي اكثر.
ua-cam.com/video/7gRY3BuKJxk/v-deo.html
ua-cam.com/video/sOeYuh3ddMs/v-deo.html
ua-cam.com/video/qLcJp-xTAfE/v-deo.html
ياكوتش انا من سوريا وعايش بالمانيا، ومالقيت الفينيرا. هل يوجود لة اسم علمي؟
قريب يا مهند هيبقا فيه شحن برا مصر خليك متابع كده
علي الحساب ده
instagram.com/adss_health?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
كم سعر فينيرا ؟ بالدولار
ممكن اعرف العدات المناسبه لكل عضله
ده علي حسب كل جسم و عضله ديه محتاجه ايه بظبط
ايه رايك تكلمنا احسن و تعرف اكتر عن طبيعه جسمك و ايه التمرين و العدات اللي مناسبه معاه
wa.me/+201093043865
طب ايه رأيك بدال ماجيب واي بروتين اجيب امينو اسيد
خليك في واي بروتين يا مصطفي
و لو عاوز تعرف ايه اللي ممكن يبقا مناسب معك اكتر كلمنا 💪🏻
wa.me/+201093043865
كابتن طيب Gatorade zero ايش رايك فيه اشرب منه في التمرين طبيعي
هو فيه كربوهيدرات و فتامين سي
بس ممكن تكلمنا برده و تعرف ايه اللي ينسبك اكتر وقت التمرين علي حسب طبيعه جسمك
wa.me/+201093043865
حبيبي كابتن هو انا اقدر اغمض عينياء وانته موجود انا. مشترك معاك بقالي سته اشهر وكمل لا نهيت السنه usa
المتألق والمبدع ساموي، أنا حابب أعمل كورس اونلاين معك، كيف بدي اتواصل معك وفين ؟
تحياتي الك
كابتن الله يسعدك انا شفت منتج مكتوب عليه انه Preworkout وايضا حارق دهون وفيه نسبة كافين شرايك صدق؟ ولا كلام غير صحيح؟
😊
شربة بصل
كابتن اريد تمرين زيادة الطول
مفيش تمرين بيطول يا محمد 😅
🌹🧡👍
يا سام في عمر معين اخد في مكملات
شوف ده كده يابيبو واعرف بشكل احسن و لو فيه حاجه قولي
ua-cam.com/video/P4QJLGwAUuI/v-deo.html
لو انا بنت ينفع اخد بروتين بس انا مش بروح جيم وعايزه علاج نحافه مع الاكل فينفع اخده يساعدني مع الاكل ولا غلط ع الكلي
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته كابتن انا عمري 28 اتمرن 30 ثانية 60 راحة بجهاز المشي بسرعة يساعد على هرمون النمو كم مدة اتمرن اول تمرين 30 × 6
طولي 169cm أنا عندي لياقة أنا عندي الضغط الدم العالي هل مضر تمرين الطول كابتن اذا اتمرن اول تمرين بجهاز المشي بسرعة ثانية 10 تمرين الطول هل زود طولي كابتن اريد تمرين الطول 10 تمرين الطول سهل جدا
بص يا محمد انت ممكن تكلمنا عشان نعرف اكتر و نقولك ايه المناسب معك
wa.me/+201093043865
talk about skinny fat
i will as soon as possible 😉
تحس اني لما اخد مكملات فا انا مستعجل على رئي الناس الي هتشوفني فيا مش رئي أنا فنفسي
انا رايح العب رياضه عشان افيد نفسي ابلبع ليه اي اضافات مها كانت ليه !!
لا انصح احد بها خاصتا أن الخلاف عليها كبييييبييييييير
من أول البروتينات لحد الهرمون
غلطان
كل حاجه و ليها استخدمها وفيه حاجات بتعوض بعض النقص في الجسم و حاجات تانيه بتساعد في التمرين لازم تشوف و تعرف جسمك كويس عشان تعرف محتاج ايه بظبط
@@SamSamouyLtd
شكرا لاهتمامك بالرد يا كوتش
لكن احنا العرب كل حاجه صح بتاخد الغلط الي فيها بس و نعمله
طيب بالطريقه دي ما نعمل حقن موضعي في العضل و خلاص .. دي رياضه ليه ادخل فجسمي حاجات جسمي مش متعود عليها في تنشأته من الصغر!! اعتقد مقابل الضخامه دي مش هيعود عليا انا بحاجه اكتر من الشكل بس
ليه لما يكون الشخص عندو مشاكل في الكلى يمنع تناول المكملات ؟
لازم متابعه مع دكتور لمعرفه نوع المشاكل و متخصص عشان تعرف ينفع تاخد ايه و ايه ممنوع
و ممكن تكلمنا كده و نشوف سوا
wa.me/+201093043865
والف سلامه عليك يا سيف 🤍
Numme Eins Samouy
👍👍🇲🇦🇲🇦
ممكن حلقه مع كريم عمر ولا
شوف ده كده
ua-cam.com/video/xSAcqUIzmNs/v-deo.html
طب لو مش فارق معايا اي حاجه في البري ورك اوت بس عايز دخ دم
خذ سيترولين
👍🏻 ممكن تكلمنا و تعرف اكتر علي حسب طبيعه جسمك
wa.me/+201093043865
اعرف منين أنه انا هارد جينر
هحاول اتكلم اكتر عن الموضوع ده 🙏🏻
هرمون التستسترون كتره ونقصه ملوش علاقة بنمو او كبر وصغر اللحية
يا سامر انا قصدي ان تستسترون هرمون ذكري 😅
@@SamSamouyLtd
فاهمك ي كوتش بس قولت انوه يمكن حد يفتكر ان دقنه مبتطلعش بسببه فياخد تستسترون صناعي😂
عاش ي كوتش والله عالمي وانا عن نفسي بثق ف كلامك ومبسمعش غيرك
أنا عايز أسأل أنت جسمك ضعف كدة ليه
هو فيك حاجة لا قدر الله ولا بطلت لعب
متتكلم بالعربي يا كوتش
والله يا مصطفي بقول اسامي المكملات بس عنيا اوضح اكتر ❤️
بس لو تبطل تتكلم انجليزي عشان الناس تفهم بلاش الفلسفة
والله مش فلسفه بس عنيا ليك ولا تزعل نفسك 🤍
طب يا كوتش باخد بروفيرون هل كويس ومفيد وله مضر سني ٤٨