Momento Vitalidade - Exercício com Bastão - Aula 04

O "Momento Vitalidade" é um quadro do programa "Melhor idade na Graça de Deus" faz parte da grade de programação do Canal IIGD - Nossa TV Brasileira.
Com apenas 15 minutos de exercícios físicos simples para praticar em casa, você consegue melhorar muito a qualidade de vida.

[@alaidescrispim9853]

Que legal! Amei a aula. Tenho 74 anos, faço com atestado médico. Moro em Anápolis Go. Bom dia, obrigada!

[@mariageralda2408]

Adoreeei. Obrigada

[@zizacarcalho3974]

Caí de para quedas nesse canal , agora .
Acabei de fazer os exercícios gostei mto
Também já me inscrevi
Mto obrigada ❤❤

[@mariaeugeniacruz5786]

Legal gostei muito .

[@VandaAndrade-en9cm]

Amo essas aulas. Trabalho eoas com alunos do EJA.

[@delocampos364]

Obŕigada acompanho todos dia dos pais

[@nilcealmeida351]

Estou melhorando das dores na coluna. É excelente.parabéns.

[@dinhasilva5388]

Obrigado aula muito boa faço todos os dias

[@luisacarvalhodecastro8860]

Amém gratidão

[@saiddiasianke8987]

amei a aula

[@antoniariselda6295]

Muito bom maravilhoso gostei

[@mariadasgracascardosomaced2822]

Adoro

[@nininhasilva8224]

Todos os dias e estou com vocês 😂😂😂

[@aparecidadutra5877]

Adorei os exercícios

[@elviraoliveira5224]

Muito bom, tenho 63anos fiz maravilhoso, Deus lhe abençoe

[@evanialmeida4903]

Muito obrigado. Amei

[@mariagalvao977]

Parabéns ! Você é um Professor perfeito tenho 63 anos sua aula é perfeita pra nós. Deus lhe abençoe sempre 🙏

[@lourdesborba7708]

Facebook

[@lourdesborba7708]

]

[@edivoniasantos4660]

Obrigada professor.

[@luziamedeiros648]

Parabéns você é maravilhoso

[@marinajesus9519]

Obrigado professor Gostei muito desse sua aula eu tô com problema na coluna e no joelho obrigada

[@anagertrudes5255]

Ótima aula. Até amanhã

[@luciaferreira1369]

Adorei começando em 2020 obrigado ❤️❤️

[@fabianajoaquim3595]

Amei aula vou fazer aqui na minha casa Deus abençoe vocês amigo

[@iraildessouza7949]

Amei ! Deus te abençoe sempre é sempre!

[@irisbarquette8517]

Muito boa aula, simples, fácil e rápida. Assim torna acessível a tod@s. Muito obrigado, esse vídeo tem ajudado e mim e minha esposa.

[@luizvieira32]

Amei professor.

[@dirceaparecidadeoliveirafe6627]

Amei as aulas, comecei hj, quero assistir de novo e fazer todos os dias

[@betevillas9909]

Parabéns mamãe 👏👏👏

[@neuzalima223]

Que tranquilidade para aplicar exercicios, muito agradável, muito dedicado!!

[@raimundagomesmendes7409]

Adorei ótimo exercício muito bom.

[@idaleteteixeira9091]

Bom dia meu primeiro dia amei

[@iigd20]

Olá Idalete, o canal IIGD fica feliz por levar um conteúdo que esteja contribuindo para a saúde física de tantas pessoas. Para acessar todas as aulas procure a playlist do Momento Vitalidade.

[@marlyaparecidamoreiradelim3949]

maravilha, Parabens pelo video, adorei!

[@lucienefreitasazevedo13]

Obrigado professor gostei muito das aulas, vou fazer

[@anacristinasouzacruz8911]

Adorei. Exercício calmo. Muito bom Abraços

[@delmadamasceno7139]

Aula TOP OURO, amei de paixão

[@belaoracoes5158]

Muito bom obrigada

[@anaisabelteixeirachagas3019]

Muito bom Obrigada

[@analuciaevangelista8283]

Amei a aula vc é nota mil

[@jaildessantos5591]

Amei obrigado

[@nairfernandes1583]

Legal professor acisto as suas aulas obrigada Deus abençoe boa tarde 🤩🤩 yy

[@wilmamoraes58]

Adorei, parabéns!!

[@diegomlisboa]

Muito bom! Parabéns pelo vídeo!

[@marianavas8992]

Muito boa aula gratidão

[@misslili1940]

Amei a aula, professor muito calmo e didático. Vou participar das aulas tds os dias. Parabéns! 👏👏👏👏

[@FatimaSilva-hk9mt]

Comecei hoje amei vou continuar 🙏

[@terezinhapereiralima8637]

Adorei!

[@celiobeto1621]

Muito bom... Vou compartilhar com a minha mãe. Obrigado...

[@olidiamarleneoliveira4991]

Amei, exercícios dentro dos meus limites. Abraços...

[@etieneumbelino1925]

Obrigada aula maravilhosa professor

[@delocampos364]

Adoro faço todos dia

[@avanildelimadeoliveira4748]

¹ps

[@mariajosekaramfinoti4014]

adoro faço dia sim e não alternando com outros exercícios! obrigada!

[@marlucesalles3518]

Muito bom, vou fazer.

[@shirleyrosilva]

Adorei essa aula! Perfeita! Obrigada!
Shirley

[@lourdesmarinho2749]

Obrigada professor

[@marianaalves2516]

Nossa vou fazer muito legal deve fazer bem pro corpo todo que aula útil super professor Vc parabéns e obrigada pela ajuda esses video e de utilidade

[@silviapereiracardoso5718]

Amei a aula professor, mto grata!

[@mirtesmarques9990]

Amei!

[@zilayvilela812]

Gostei do treino!! Vou fazer amanhã.

[@fatimamariamauriciodasilva9842]

Muito bom!!! Vou fazer sempre ... Obrigada

[@etieneumbelino1925]

Parabéns aula maravilhosa muito obrigada ETIENE

[@daisygoncalves6953]

Aula excelente !! Obrigada.

[@marianaalves2516]

Que bacana muito bom e super pratico gostei

[@janeidesilvasilva1799]

Nosso corpo agradece!! 👍🏼👏🏼

[@mariamol6875]

Parabéns pela a aula MT boa os exercícios fáceis e ótimos resultados , obrigada

[@grazielacasimiro2750]

muito bom. Com exercicio acessivel. Muito obrigado.

[@vaninoca]

muito bom! Obrigada!

[@leidianediniz9798]

Adorei..💪

[@marlucesalles3518]

Excelente aula! Obrigada professor.

[@hermeslanzi2606]

Muito obrigado, estamos fazendo todos os dias já ha duas semanas. "o nosso corpinho está mais feliz"

[@veraoliveira8248]

Amei

[@espacovida-saudeeestetica4704]

Mto bom!!! Criamos tb um canal com exercícios para ajudar as pessoas nessa quarentena, para não ficarem tão sedentárias, aliviar as dores e poderem dormir melhor... eh mtoooo importante se manterem ativos e menos estressados 🙏🏻

[@doralicesoares7775]

Eu também gosto muito do seu alongamento

[@mariabenivasconcellosdossa4408]

Muito obrigada professor !!!

[@silvaniraguerra9251]

Muito obrigada professor !
Valeu, tenho 71 aninhos e consegui fazer todos!!!😃

[@angelaribeiro6672]

Excelente aula!!! Parabéns....
Farei, todos os dias.....

[@kristinekjaer6630]

Amei a sua aula.

[@margaridarodrigues1142]

Achei ótimo obrigada bom dia

[@lucienexavier2051]

Nossa que Maravilha obrigada

[@elysabethbarbosasantos.2680]

Muito bom .gostei.Vou sim te acompanhar
.

[@delocampos364]

Adotivos exercícios acompanho todos os dia

[@zuleikarios2923]

Amei tua aula. Deus o abençoe 🙏🙏🙏❣️❣️❣️❣️

[@gentilholanda1911]

obrigada professor!!!!aula maravilhosa

[@adalbertopatricio8705]

gostei da sua aula.

[@adelaidemaria3957]

Ótima aula! Parabéns!

[@nsngama]

obrigada, gostei muito da aula,professor!

[@nilceasantos370]

Mto bom professor

[@MariaAraujo-ou6go]

Adorei !!!

[@daisygoncalves6953]

Muito boa essa aula. Estou praticando.

[@terezinhadorotidesouzadoro1208]

Obrigada pela aula! Ótima!

[@risonetefranca2787]

Exercício maravilhoso!
Estou fazendo .
Nota dez

[@kinateixeira2824]

Exercícios maravilhosos

[@aparecidaauxiliadorafranci5615]

Ótima aula bom dia

[@lourdesazanha4866]

Amei
Obrigada

[@anagertrudes5255]

Maravilhosa a aula professor 1

[@claudiacarvalho1436]

E muito bom

[@cidaoliveira1817]

Ótima aula de alongamento.

[@lauraferraro8198]

Legal, obrigadaaa!

[@joanadark.66]

Muito bom essa aula viu Gostei demais obrigada

[@lucileneseveriano3155]

Gostei muito

[@mariajoana9464]

Maria Joana de Praia Grande. Ótima aula 🙏🏾

[@samuelmachado761]

Estmos juntos

[@durceliafigueiredomilitao793]

Maravilhosa aula
👏👏👏👏👏👏

[@jaquelinecosta9518]

Muito bom

[@henelyzaccaro8506]

Ótimo professor amei

[@neidecarlos8977]

Vou fazer amanhã