12分鐘無跳躍 有氧熱身運動｜ 冬天保暖之選！｜12 mintues NO JUMPING Warm Up Exercise|

12分鐘無跳躍 有氧熱身運動｜ 冬天保暖之選！｜
12 mintues NO JUMPING Warm Up Exercise|
成為頻道會員, 支持我的教學工作：
/ @masterleung
更多影片教學連結：
甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症Leung Yim Ha:
• 甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症| S...
5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜
5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary:
• 5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Min...
八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES｜梁艷霞 (CC 字幕):
• 八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及...
提升太極拳蹬腿分腿動作教學－伸展運動篇｜Stretching Exercises for Improving Tai Chi Kicking： • 提升太極拳蹬腿分腿動作教學－伸展運動篇｜St...
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
歡迎於我們的 Facebook 了解我們更多：
/ hksvwushu
或whatsapp 聯絡我們：9205－9561

[@wakeupthebear]

I’ll do this in the morning.
Thank you so much!

[@geraldli7762]

好，啱我老弱人士，唔跳得。thanks

[@kellychow9707]

簡單得來成身有暖和感覺

[@mayso7137]

多謝娘教練運動教學獲益良多，加油！

[@wonglaingar9367]

好喜歡這個運動天氣冷在家做好方便，多謝!❤

[@yungkongping769]

喜歡這運動🎉🎉🎉

[@kaming738]

早晨丫🤗🤗🤗

[@carmentam7411]

多謝！

[@MasterLeung]

謝謝您的超級感謝及支持！

[@carmentam7411]

謝謝梁教練❤

[@avislam2570]

做完成身暖晒❤

[@crisccan]

Thanks again

[@helencheung3594]

師傅，可否介紹太極醫療拳

[@SERG88888]

✨ 🎀👏 🌻

[@SERG88888]

✨ 🎶🪁 🌞 🙏🙏🙏