#бодибилдинг #спорт #мотивация #кач #качки ********************** Original Video Credit: Ryan Humiston • Here’s Why Your Lower ... **********************
Как хорошо что у нас в 90-ые не было интернета и модных блогеров и сиськи у всех в залах были 3 размера.а были только штанги,гантели,горизонтальная скамья,брусья-турник и бабочка
Не можу груди накачати, генетека напевно дуже погана, тому що нижньої частини грудей зовсім немає тупо просто немає низа і все плоско а у всіх інших людей у всіх низ грудей є хоч вони їх ніколи не тренили. Незнаю що робити
Чушь слоновья. Я как живой пример. Генетики у меня нет. И это доказано. Я проводил тест. У меня куча маркёров и аллелей генов, которые отвечают за пониженную выработку тестостерона. И знаешь, я ращу мышцы в натураху вопреки своей генетике. Идите нахер нытики
а то что локти надо в стороны разводить, а ширина брусьев должна быть 75-90см хват он не догнал? В его исполнении на брусьях не отзывается низ грудных, потому что нет приведения плеча, у него идёт сгибание, потому что хват узкий!
Брусья с наклоном корпуса одно из самых лучших
Благодарю за информацию ! Здровья и благополучия Вам
Полезное видео. Спасибо за перевод.
Оскар кучера возмужал!
Давно не было, по больше бы таких фишек 💪💣
Спасибо за видео! Очень полезно 😊
это мастер чиф?
👍👍👍💪💪💪
Как хорошо что у нас в 90-ые не было интернета и модных блогеров и сиськи у всех в залах были 3 размера.а были только штанги,гантели,горизонтальная скамья,брусья-турник и бабочка
ага и детское питание в место протеина
Ага и метана навалом!
Генетика потому что, все эти хитровыебанные упражнения не помогут никому если нет изначально двух плит на груди
Да уж, помню подвал, резина на полу, тяжёлые штанги и гантели. В 20 лет всё росло! От одного взгляда на штангу 😆
@@EVGEN-d9j метан , хлеб и вода 🤣
Хорошая тема
Потому что не жмут!
👍👍👍👍👍
Скажите ему что бы жену вытащил
Кароче говоря, как глаголил Арнольд: качайте грудные под всеми возможными углами и будет вас счастье, тчк.
Интересно знать это синхронный перевод ? Или обработанный?.
Что ты имеешь в виду?
@@dehash666Синхронный перевод выполняется автоматически по ходу видео, а обработанный выполняется заранее
Это перевод гоблина
Братья если у вас нету генетики, то никакие упражнения не помогут, забудьте про всё, если бы были зададки, то они и от обычного жима бы выросли
Не можу груди накачати, генетека напевно дуже погана, тому що нижньої частини грудей зовсім немає тупо просто немає низа і все плоско а у всіх інших людей у всіх низ грудей є хоч вони їх ніколи не тренили. Незнаю що робити
@@СтасШатрук-я6п напиши на русском пожалуйста, решим твою проблему с грудью
@@СтасШатрук-я6п так же
Не совсем так. Если нет генетики, то генетику можно обмануть фармакологией
Чушь слоновья. Я как живой пример. Генетики у меня нет. И это доказано. Я проводил тест. У меня куча маркёров и аллелей генов, которые отвечают за пониженную выработку тестостерона. И знаешь, я ращу мышцы в натураху вопреки своей генетике. Идите нахер нытики
Какой же убогий тараторящий перевод 🤢 Учите английский и смотрите в оригинале, это ужас просто...
Если сможешь озвучить 60 секунд английского с 90 секундами перевода без спешки - научи.
а то что локти надо в стороны разводить, а ширина брусьев должна быть 75-90см хват он не догнал? В его исполнении на брусьях не отзывается низ грудных, потому что нет приведения плеча, у него идёт сгибание, потому что хват узкий!
Учтемс