Muhammed SabouR - محمد صبور est en direct !

قصتي مع السمنة و كيفاش نقصت 40 كيلو
• قصتي مع السمنة و كيف ف...
شناوا الصيام المتقطع ؟
• شناوا الصيام المتقطع و...
شنو ناكلو في الصيام المتقطع ؟
• الصيام المتقطع: الماكل...
المسموحات و الممنوعات في الصيام المتقطع:
• الممنوعات و المسموحات ...
كيفاش نبدا الصيام المتقطع ؟
• كيف أبدأ الصيام المتقط...
لدعم القناة:
PayPal.Me/muha....
شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪
للتواصل معي :
صفحة الفايسبوك :
www.facebook.c...
گروب فايسبوك :
www.facebook.c...
Instagram: muhammed sabour
Tiktok: muhammed sabour
Email: [e-mail]
تهلا في راسك و تهلا في صحتك☑️
#ناقص_كيلو_ناقص_مشكيل
#محمد_صبور
#الصيام_المتقطع
#رجيم
#ريجيم_سريع
#خسارة_دهون
#خسارة_الوزن
#حرق_الدهون
#نحافة
#دايت
#رجيم
#رجيم_لو_نفسك_تخس
#وجبات_دايت
#وجبات_الصيام_المتقطع
#وجبات_صحية
#وجبات_افطار_صائم
#براونيز
#براوني
#بديل_خبز
#خبز
#خبز_للدايت
#خبز_رمضان #خبز_تورتيلا
#خبز_المناسبات
#خبزة
#الخبز_المغربي
#كيتوجينيك_دايت
#كيتوني
#كيتودايت
#كيتو_دايت
#كيتو
#حرق_الدهون
#الشهية
#شهية
#تثبيت
#تثبيت_الوزن
#شوفان
#الشوفان
#حرق
#تحديات
#تحدي
#انقاص_وزن
#تنحيف_الوزن
#فقر_الدم
#انيميا
#انيميا
#توابل
#بهارات
#عطرية
#تقدية_الهري
#تقدية_رجيم
#تقدية_الشهر
#بروتين
#نشويات
#كارب
#دهون_صحية
#دهون_البطن
#دهون_الكبد
#دهون

[@nourelhoda4727]

ربي يعطيك حتى يرضيك حيييتي فينا الأمل من جديد حطيتينا على الطريق الصحيح .

[@user-vt5tj1mg8g]

خويا صبور عندي معاك واحد قصة في شكل انا شفت فيدوا ديالك هادي عام ديال الحلوة العيد وانا نقول وايلي على حمق مالوا على هاد الحالة وخرجت من فيدوا وفي هاد العام غلاظيت بزاف وهادي 3 اشهر وانا باغا ندير عملية صعيبة باش نضعاف 3 اشهر وانا متردة بزاف وخايفة باغا نضعاف وفي نفس وقت مبغيتش نمرض اقسم بالله الا في ديك سيمانة صافي قررت قرار اخير اني ندير عملية في نص ليل بصدفة طلع ليا فيدوا ديالك ديال سيمانة بلاسكر ولا خبز راك تضعافي في سيمانة وبنتي ليا متأكد مز راسك انه بصح غادي نقصوا الوزن قلتها الراجلي قالي مستحيل هاد الهدرة وانا سبحانة الله ثقت بيك وفعلا دابا طيحت 10 كيلوا في ظرف 20 يوم وفرحت بزاف وانا مزال معاك واخا في عيد خربقت ولكن دابا رجعت شكرا بزاف نتا والبنية

[@mariam94916]

❤❤

[@rezikaallouche7917]

خويا صبور كنت انت السباب باش وللي الامال او بديت الريجيم و الرياضة شكرا اخي من الجزاءر

[@mariam94916]

الله يسهل عليك ف الدنيا و الآخرة ،أنا ماشي من الوزن الكبير ولكن ملي كنشوف راسي عيقت و خربقت كنرجع نسمع الفيديوس ديالك و كنجمع راسي،أنا ملي كنتبع النظام النفسية ديالي كتكون مزيانة

[@MarocCasa-s8q]

سلام ولدي انا دمتتبع ليلك من زمن االه حفضك

[@user-jd1nf1ye3u]

شكرا لك ولدي داءما كانستافد منك الله يسهل عليك❤❤❤❤❤❤

[@latifaderkaoui931]

الله يحفظكم ويسعدكم على هذ الخير لكتديروا وشكرا جزيلا . الجدة مرة من هنا

[@fatimaisman5906]

شكرا ليك على مجهوداتك

[@loubna3448_]

الله ينورك ويكرمك وينصرك خوية المرضي👍👍👍👍👍

[@HafidiSadia]

الله يرضي عليكم

[@FatimaAchir-yp1xq]

الحمد لله على كل حال❤❤❤

[@badiaabakhtish1265]

خويا صبور شحال من ساعة كائنة في عشرة آلاف خطوة ❤❤

[@KhadijaCasa-sp8pq]

سلام خويا اناغليضة عندي 130 كن كول منقدرش نضعاف

[@khadijadhissi1398]

الله يحفضك ياولدي درتي فينا خير كبير

[@mariam94916]

أنا ف الحمل ديالي ف طوطال كنزيد 10 كيلو ،البيبي تقريبا كيكون فيه 4 كيلو ،المشكل الي عندي هي ديك الفترة مكناكولشي بزاف حيت مكنقدارشي ،ولكن التحاليل و كلشي كيكون مزيان ،الله يسهل على البنية

[@oumadametamir8502]

سلام خوي محمد إمكان نقاص في الوزن رجعت كنكال

[@nadirabl5483]

الله يحفظك ولك جزيل الشكر موفق انشاء الله

[@hanane984]

❤❤❤❤❤lah irhm li rbak wifrhk fhyatk

[@comtecompte120]

انا معاكم في التحدي الجديد

[@asmaaaafi7461]

بارك الله فيييييك

[@user-ct5in8dj9i]

عفك اخوي انا عندي 115 بش كتنصحني حت انا عندي الغدا الدرقية بش كتنصحني عفك ره تعبت في حياتي

[@hanane984]

Lahbifrhkom olah ifk lbniya 3la khir wifrhkom nchaalah blbnota❤❤❤❤olah idom lmahaba binatkom

[@JerrrabtJdid]

شكرا ليك وللبنية

[@bakkalinadia5258]

خويا صبور الله يعزك

[@hananehanone3553]

Salam mon frère

[@hananehanone3553]

Hamodoalah ❤❤❤

[@malikahdd4557]

برافو عليك

[@ZewiRonaldo]

انا معكم في تحدي

[@hananehanone3553]

Ouiiiiiii

[@mamamoutakanni6155]

السلام اخي صبور

[@JerrrabtJdid]

ديما كندوبل التعاليق وماكتابليش نربح

[@aminaouhammou9051]

واش ممكن ناكل تفاحة اوجوج في اليوم واخا انا دايرة النضام المتقطع اوعندي شوية ديال الزيادة في الوزن مع العلم انا الفاكهه الوحيدة لكانكل هي التفاح

[@nourelhoda4727]

كوليه أختي مع الوجبة ديالك.بصحتك

[@fatimabenlamine3597]

❤❤

[@badiaaamine1024]

سلام عليكم المسكة تكسر الصيام المتقطع ؟

[@elbouazzaouisalma3575]

السلام عليكم

[@zoulikhamagribia6256]

Salam mon frère merci beaucoup tzad 12kg

[@BouchraHaribi-mt3vt]

Salm labs 💖💖💖💖💖💖💖💗

[@rochebleue3743]

❤️🙏❤️

[@user-yt9jv7tr1u]

السلام عليكم انا جديده معاكم

[@nourelhoda4727]

مرحبا بيك .ربي بغاك منين تلاقيتي مع هاد الخير

[@MbarkaElka]

سلام لبس ناري انا قفرتها عتقوني عفاكم

[@douaelamzaf2003]

Raja3i okhti lnidam hta ana kankfrha wkarja3e hmd nkst 17 kilo wlah kankhrbk wrja3e a3di judan wlwaze hmd a3ndi mezyen

[@mariam94916]

رجع اختي رجع ،تا انا فحالك هاد اليوماين خربقت و قلت شني استفدت دبا والو ،و رجعت و الحمد لله دبا ماشا شوية بشوية مكنضغطشي على راسي

[@noursalsabile6032]

❤❤❤❤

[@amiraamora1929]

❤❤❤❤❤❤❤

[@mariam94916]

نساو الميزان ،و تهلاو فالصحة ،بلا متحسوا غتجبروا راسسكوم كتنقصوا

[@fatimanadmi7565]

😍😍😍😍

[@user-jq4wh4yn5y]

سلام

[@HayatSiham]

❤❤❤❤❤🎉

[@hachichifadila1577]

🎉🎉🎉🎉🎉

[@fatimanadmi7565]

🌸🌸🌸💜💜💜💚🥑

[@roquiroqui2083]

👍👍👍👍👍

[@noureddinesouiba3428]

Z❤❤❤❤😢

[@lina_draw820]

🎉

[@Zinebdino]

❤❤❤❤❤❤

[@samirahouboub9760]

Salam koyia sabour ila kan momkin tba3 m3ayia fi lwatsap wa chokran

[@hliouameryem2688]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@redamadridista4809]

❤❤❤❤🎉🎉🎉🪴🌺💐🔥🔥🔥🔥

[@user-rt5vz8bs2i]

الله يكدبك

[@salmasalmita3831]

❤❤❤❤

[@badiaabakhtish1265]

❤❤❤❤❤❤❤

[@Zinebdino]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-hz1vq1tt3n]

❤❤❤❤❤❤❤

[@Zinebdino]

❤❤❤❤❤❤❤