Trening wzmacniający całe ciało | Trening dla Kobiet
Вставка
- Опубліковано 15 тра 2022
- W tym filmie znajdziesz krótki trening wzmacniający całe ciało. Trening przygotowałam dla kobiet, które są już aktywne. Ten trening jest dla Ciebie jeżeli masz mało czasu, a mimo to chcesz się poruszać i lepiej poczuć.
Zapraszam!
Zapraszam Cię do zapisu na mój newsletter ► treningdlakobiet.pl/newsletter
Subskrybuj kanał, żeby być na bieżąco: ua-cam.com/users/TreningDlaK...
Znajdziesz mnie również tutaj ⬇️:
💌 Newsletter pełen energii ► treningdlakobiet.pl/newsletter
✅ Facebook ► / treningdlakobiet
✅ Instagram ► / treningdlakobiet
✅ Strona WWW ► treningdlakobiet.pl/ - Спорт
Świetny trening 🙂 w sam raz na niedzielny leniwy poranek. Bardzo lubię z Panią ćwiczyć, nie ma u Pani poganiania w stylu "dajesz, dajesz", można albo przyspieszyć albo zwolnić i to jest dobre. Miłej niedzieli 😊
❤
Trening zrobiony. W końcu się udało zrobić 😀
Trening zrobiony. Jeden z moich ulubionych 😀
Trening zrobiony ❤ pozdrawiam 😉
Trening zaliczony 😊
Trening zrobiony 😀Krótki, ale skuteczny 😀
Trening zaliczony 😊zaufało się 😊
Trening zrobiony 😀Krótki, a wnosi tyle energii 😁
Idealnie :)
Trening zaliczony - jeden z moich ulubionych 😊
:)
Trening zrobiony 🤩
Noooo i udało się! Super! Do zobaczenia jutro na treningu :)
Witaj Olu:) To mój pierwszy trening z Tobą na YT- wspaniale się ćwiczyło, mankament moja słaba mobilność ciała w czasie elementów treningu obwodowego. Pozdrawiam ciepło:)
Krótki, ale robi swoje 😀Trening zrobiony 😁
Dokładnie! Ten trening stworzyłam do własnego planu, bo ostatnio gorzej z czasem :D
Trening zaliczony💪bardzo przyjemny 🥰
Super! Jak długo juz ćwiczysz i jak okreslilabys trudność tego treningu w skali 1 bardzo latwy - 10 bardzo trudny?
Bardzo przyjemny trening 👍 🙂 I bez wykroków 😀😀
Dzięki 😀
Zrobione! :)
Świetnie!
Trening zaliczony 😀
Świetnie!
Trening zrobiony 😀
Pięknie! Do zobaczenia w środę :)
Kolejny trening zrobiony 😁
Trening zrobiony 😊Tym razem rano zmusiłam się, żeby wstać wcześniej i udało się 😊
Zrobiony, nie było tak łatwo 🤣
Gratuluje!
Witam czy te ćwiczenia dla poczatkujacych którzy dopiero zaczynają ćwiczyć polecasz im czy nie ?
Ten trening polecam osobą już trochę ćwiczącym. To już kwestia bardzo indywidualna. Możesz spróbować, zawsze w trakcie możesz zrezygnować jeżeli któreś z ćwiczeń będzie za trudne. Przepraszam za tak późną odpowiedz :)
Trening zrobiony 😀Krótki, ale skuteczny😁
Idealnie :)
Trening zrobiony. W końcu się udało zrobić 😀
Super! Gratuluje!
Trening zrobiony 😀
Super!
Dzisiaj też robiłam ten krótki trening, poczułam taką potrzebę 🤩