12 Min - चक्र संतुलन Positive Energy Ke Liye | Shilpa Shetty - Bollywood Actress

चक्र संस्कृत शब्द है जिसका अर्थ है "पहिया"। चक्र संतुलन प्राचीन भारतीय मान्यताओं पर आधारित है, जो विशेष रूप से योग और आयुर्वेद में पाए जाते हैं। इसमें शरीर में सात चक्र या ऊर्जा केंद्र होते हैं, जो प्रत्येक विशिष्ट अंगों, रोगों, रंगों, तत्वों और भावनाओं से जुड़े होते हैं। ये चक्र शरीर की मध्य रेखा के साथ, रीढ़ की हड्डी के निचले हिस्से से लेकर सिर के ऊपर तक चलते हैं। प्रत्येक चक्र हमारे जीवन के एक विशेष पहलू से जुड़ा होता है और आध्यात्मिक एवं मानसिक स्वास्थ्य की विभिन्न विशेषताओं से संबंधित होता है। चक्र ध्यान का उद्देश्य इन विशेषताओं को बढ़ावा देने के लिए मानसिक एकाग्रता है, ताकि हम बेहतर और स्वस्थ जीवन जी सकें।
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[@radhakadam7881]

❤ very nice

[@zeljkonisic5942]

LOVE SILPA,BEAUTIFUL LADY😮❤

[@coolazam786]

Nice medam

[@sajjadbayat5155]

Love Shilpa I love you so much