Como evitar a tendinite e a dor praticando estes exercícios para os braços
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- Опубліковано 2 гру 2018
- Pratique esses exercícios no dia a dia, alongue o seu corpo mais e mais e fique longe da tendinite.
Acalme seus pensamentos, relaxe mais e alongue o corpo regularmente, assim vai evitar de ser acometido por uma tendinite e dor.
Quando cuida bem do corpo e da mente há uma harmonização e tudo passa a funcionar com mais equilíbrio.
Agora, vem comigo e vamos praticar juntos para sentir a diferença com o tempo!
Cuide Bem do Corpo e Fique longe da Dor!
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Bom dia!
Obrigada, André!
Ótimos exercícios
Amei
1h da manhã e fazendo esses exercícios pra se consigo dormir. Muitas dores nos braços ombros mãos coluna tudo junto e os exercícios me ajudam muito ❤
Estava semanas passando mal. Domingo parei no hospital com dor no braço. Acabei de fazer os exercícios aliviou na hora
Dormi de mal jeito, acordei com uma dor horrível no ombro, esse alongamento me ajudou muito.
Obrigada feliz 2023
Você salva meus dias! Nem os remédios aliviam tanto as dores como assistir um vídeo seu...
Parabéns pelo trabalho!
Gratidão ! Tive resultado logo da primeira vez !
Fiz a primeira vez ontem, já vi resultado e hoje fiz de novo.
Essa voz calma já cura as dores.
Parabéns! Quando vi seu vídeo, estava cheio de dores no ombro, braço e mãos. Tão logo comecei os movimentos, já senti a diferença. Por isso, só resta lhe agradecer. Gratidão 🙏
Começa em 3:33.
Obg!
Muito bom para mim tudo é novidade esse exercício poderoso nossa saúde Deus abençoe professor
Muito bom melhorou a dor da buçite. no braço
Bom dia com paz
Olha suas aulas tem me ajudado muito Tenho 64 anos e tenho um da mão que quebrou a um ano e de lá pra cá até meu braço doía muito Mas depois desses exercios melhorou bastante Muito Obrigadu por tudo Um forte abraço do tamanho das Minas Gerais Brasil🇧🇷
Que bom encontrar tantas orientações!!! Estou com Tendinopatia nos dois braços, em tratamento desde Janeiro sem melhora. Comecei agora seguir suas orientações. Sei que vai me ajudar muitíssimo! Muito obrigada. Like. M. Gerais.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏!!!
Infinitas gracias ao Dr André! Tive dor no ombro com movimentos restritos no braço durante 6 meses aproximadamente. 10 dias após repetir esta série de exercícios (em pé, aliados a alongamento na coluna) duas a três vezes ao dia, as dores sumiram e a amplitude dos movimentos voltaram. Confesso que ao ver o vídeo pela primeira vez não dei mto crédito, mas a limitação dos movimentos e a dor que não aliviava nem com antiinflamatorios, me levaram a praticar os exercícios. Gratidão ao trabalho do Dr André. 🙏🙏🙏
Estou seguindo o seu canal e compartilhando vc é uma pessoa iluminada por Deus que paz que vc passa td o que vc fala vem de encontro c as nossas necessidades sinto paz e consigo relaxar vendo as suas aulas Deus Abençoe muito vc um grande abraço
Amei , acabei de descobrir e fazer , estou .e sentindo muito melhor
Maravilhoso, estava com dores e passaram me deixando mais motivado. Muito Obrigado pelo auxílio!!!
Maravilhoso..muito obrigada
Estou melhorando muito com as tuas aulas obrigado André.
Muito bom. Obrigada!!
Show André!
Obrigada, precisando.
Maravilha !!!😍😍
Amei!
Obrigada André Deus te abençoe
Muito obrigado
Salvou minha noite
Que Deus o abençoe grandemente 🙏🏻
Obrigada mais uma vez Andre.
Professor estou me sentindo ótima depois que passei a fazer os seus exercícios , faz pouco tempo ,mas estou ótima. Obrigada Deus os abençoe sempre.
Fico feliz em saber
Estava sentindo dores nos braços e hoje comecei o exercício é já tô me sentindo melhor.
Obrigado graças a Deus e a VC tô bem melhor, Jesus te cubra de bênçãos
Amei vou fazer todos os dias😘
Obrigado André muito ótimo
Muito bom as dicas 👏👏
E bom mesmo muito obrigado um abraco
Obrigado pelo carinho ea paciência. Ea Boa explicação. André
Aula maravilhosa só Gratidão
Gratidão Deus o abençoe
Nossa maravilhoso!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Obrigada me melhor na primeira vez que fiz
Gratidão amei !
Muito boa essas práticas para a saúde,obrigado André.
Muito grata!
Ótimas aulas!
Muito bom obrigada
Obrigada !!!
Parabéns vc é o máximo.
Muito bom gostei parabéns obrigado
Gratidão 🌺
Mais uma vez ,Obrigada! !
Nossa que maravilha!!! Obrigada! Deus abençoe doutor. Um abraço.
Gostei!!
Mil x obrigada.
Ótima tua aula!
Muito grata!
Bom dia! Obrigado pelas dicas de exercícios para o corpo.
Beleza fiz mais esta aula obrigado
Muito obrigada!
Muito bom.
Muito Bom!
Ótima orientação.
Compartilhar o máximo.
Muito bom...amei
Olá André, olá pessoal do canal, depois de conseguir muitos benefícios com fisioterapia e Pilates, tenho percebido a importância desses profissionais em nossas vidas
Você André é um fofo que tem mudado a qualidade de vida de milhares de pessoas
Eu mesma sou beneficiada e muito aqui no seu canal
Que o Senhor abençoe e capacite cada um de vocês de uma forma toda especial❣️
Bjs no coração 😘❤️
Otima aula, obrigada!
Ótimas as tuas aulas.
Muito grata!
Obrigada Boa Noite
Muito bom mesmo
Eu estou ajudando minha mae a fazer ela tem 63 anos e senti mt dor em um braço que quebrou a mt tempo atrás doi mt ajudo ela a fazer todo dia
Obrigada pela aula
Amei muuuito bom!!
Maravilhoso seus alongamento são perfeitos obrigada bjos
Amei muito obrigada. 🙏
Eu fiz duas cirurgias no ombro e sofria muito na fisioterapia 🥺 ainda bem que meu fisioterapeuta me ensinou técnicas de respiração para relaxar. Não foi fácil não ☹️
Muito bom mesmo Dr 🙏
Muito obrigado! Gratidão!😁
Muito bom maravilhoso obrigada
Eu estava precisando de um vídeo como este ! Obrigado!
Muito bom obrigado
Ótima tua aula!
Grata!
Compartilhar.
Maravilhoso VOU FAZER TODOS OS DIAS
Obrigado Dr Andre
Muito obrigada gratidão
Obrigado 🙏🙏
Dr. MT gratidão por me orientar nós exercícios , são fáceis e com ótimos resultados
Os exercícios são excelentes. Muito obrigada!
OBRIGADA! Faço isso todos os dias. Sentia dores horríveis no braço direito na hora de dormir. Mas isso me curou! Deus o abençoe pelas dicas!🥰🥰🥰
Que excelente notícia, fico feliz em saber disso!
Estou sentindo essa dor tipo cansada trabalho em computador já tomei tandene e nada @andre lima
E muito bom 👍
Gotei muito
Suas. Dicas vao mim ajuda muito
André sucesso!!
Obrigada
Gratidão
Adorei🙏🙏🙏🙏
Muito bom 👏👏👏
Gostei muito! Obrigada!
Gratidão André por min ajudar obrigada mesmo por mais um exercício.
Muito obrigada , pela gentileza de nós ajudar.👏👏👏🤗
Vc é tranquilo e passa essa tranquilidade para as pessoas. Vc é mjl! Parabéns!
MUITO BOM,
Muito bommmm!!
Senti melhora na primeira vez q fiz, assim q terminei
Bom dia André.... Gratidão
André Muito obrigado pela luz que você transmite para mim Muito obrigada !!!! Eu admiro muito tudo que você ensina e só posso pedir que Deus abençoe você e a tua família ricamente!!!