5 EXERCÍCIOS FUNCIONAIS QUE AJUDAM EVITAR DOR NO OMBRO COMO A DOR NO PESCOÇO

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  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 1,5 тис.

  • @AndréLimaOliveira
    @AndréLimaOliveira  4 роки тому +59

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    • @luisarodrigues1536
      @luisarodrigues1536 4 роки тому +2

      Muito bom esse vídeo André! Me fez muito bem.

    • @carmensaab7954
      @carmensaab7954 3 роки тому +1

      Vou te seguir todos os dias

    • @tinaribeiro7698
      @tinaribeiro7698 3 роки тому

      Muito obrigado pelas suas consultas

    • @episode9922
      @episode9922 3 роки тому

      Boa tarde, adorei seus exercícios estava muito mal da coluna melhorei muito obrigada agora sou sua aluna assídua

    • @ritaribeirodealbuquerquepr6537
      @ritaribeirodealbuquerquepr6537 3 роки тому

      Continuo fazendo seus exércitos diariamente !

  • @josinetemaria7731
    @josinetemaria7731 Рік тому +3

    Amém estou amando estou me senti muito bem

  • @irenesousa7644
    @irenesousa7644 Місяць тому +2

    Professor, eu estou praticando , e muito feliz, tenho 78 anos , obrigada Professor .

  • @MariaAparecida-hq6yu
    @MariaAparecida-hq6yu 4 роки тому +9

    Boa noite André terminei de fazer os exercícios dos ombros para relaxar adoro seu trabalho tem me ajudado bastante seu trabalho é uma benção se eu tivesse descobrido trabalhar mais tempo eu tenho certeza que eu estaria ótimo de saúde mas me ajudou muito nessa quarentena Deus te abençoe muito viu André muito sucesso no seu trabalho amo você eu trabalho até mesmo porque você dá as instrução tudo direitinho Às vezes a gente tá de olhos fechados você quando termina o exercício você avisa quando vai mudar as posições você também avisa eu acho uma benção Obrigado André por você existir e por tudo que você tem feito por todos nós

  • @wilmaandrade1516
    @wilmaandrade1516 4 роки тому +9

    Tenho muita dor no pescoço e ombros, me alivia quando faço seus exercícios! Deus abençoe! Obrigada!

  • @wandaribeiro7080
    @wandaribeiro7080 11 днів тому +1

    Sou Wanda Helena Ribeiro e falo daqui de Anápolis-Go. Meu Bom dia a todos. 16:03 Amei encontrar o professor André Lima Oliveira e aprecio aprecio todas as aulas dele.

  • @marciamariateixeira3558
    @marciamariateixeira3558 3 роки тому +5

    Obrigada pelo estímulo e carinho em nos ajudar a nos conhecer melhor.
    🙏🏻🙏🏻

  • @irenesousa7644
    @irenesousa7644 Місяць тому +2

    Estou praticando 3 exercícios por dia tenho 78 anos, graças a Deus nosso Senhor !😅

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 4 місяці тому +1

    Mais um exercicio um bom dia .obrigado 👍✨

  • @anitadutra1675
    @anitadutra1675 4 роки тому +7

    Exercícios maravilhosos, me sinto muito bem fisicamente e mentalmente.

  • @cecibeilamado2159
    @cecibeilamado2159 4 роки тому +4

    Exército os exercícios todos os dias com você !
    Obrigado , professor pelas aulas
    São excelentes.
    Parabéns !

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 2 місяці тому +1

    Bom dia obrigado por mais...uma aula ...de exercício .❤muito bom .

  • @lucinalvalu4895
    @lucinalvalu4895 4 роки тому +8

    Boa noite, adoro os seus exercícios, me ajuda muito. Tenho muitos problemas na coluna e os exercícios melhora as dores

  • @irenesousa7644
    @irenesousa7644 2 місяці тому +1

    Tenho 78 anos, eu sou uma pessoa antes dos exercícios, e depois dos exercícios, bem mais resposta! obrigada Professor 😅

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 4 місяці тому +1

    Um forte abraço Para pro.Andre Oliveira gratidão obrigado mais uma aula de exercício .muito bom .👍💯

  • @nairbazam8696
    @nairbazam8696 2 місяці тому +1

    Maravilhoso esses exercícios gosto muito de fazer boa tarde

  • @Chaeterapia
    @Chaeterapia 5 місяців тому +1

    Deus te abençoe 🙌

  • @user-zf1wq9pl6x
    @user-zf1wq9pl6x 2 місяці тому +1

    Oi André,Deus abençoe as suas aulas,MarleneLima aqui,moro em Itaperuna...sinto muitas dores no ombro e no pescoço e tb tenho fibrimialgia.Tenho uma semana que estou fazendo os exercícios com vc,já me sinto bem melhor,amém,estou amando fazer os exercícios...obrigada pelas suas aulas de exercícios abençoado ❤

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 5 місяців тому +1

    Obrigado Andre Oliveira .acabei de fazer o .exercicio
    Melhorei rapidamente da dor no pescoso .eu ja te procurava algum tempo .nao sabia seu nome mas encontrei estou feliz obrigado gratidao fiquei melhor dos onbros e Pesc.quero continuar .a fazer o mesmo exercicip com voce gratidao .👌👍

  • @irenesousa7644
    @irenesousa7644 Місяць тому +1

    Professor responda o meu comentário, estou muito feliz praticando, tenho 78 anos, me responde ! Professor !

  • @adrianobarreto6486
    @adrianobarreto6486 4 місяці тому +1

    otima aula. Andre faz dinamicas com bastao .Valeu otimo dia

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 5 місяців тому +1

    Esse exercicio faz bem muito bem a mim ou qualquer pessoa .obrigado .Andre O.❤

  • @jhosymotta5775
    @jhosymotta5775 5 місяців тому +1

    Boa noite .
    Que maravilha.

  • @suelilopescirelli7751
    @suelilopescirelli7751 5 місяців тому +1

    Faço todos os dias seus exercícios, são ótimos,me ajuda muito.obrigado

  • @claricezinato8105
    @claricezinato8105 3 місяці тому +1

    Ótimo MT bom mesmo essas aulas estou me sentindo MT bem.🎉

  • @geanesilva3356
    @geanesilva3356 Рік тому +2

    Bom dia D.Andre muito bom seus exercícios relaxa mesmo obrigada. ❤

  • @LucianaPossato-o4l
    @LucianaPossato-o4l 4 місяці тому +1

    Obrigado por me ajudar a viver cem dor

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 Місяць тому +1

    Estou ótima praticando o exercício
    Obrigado ..

  • @zilenesilvamobnteiro6715
    @zilenesilvamobnteiro6715 4 місяці тому +2

    Estou me sentindo muito bem com esses exercícios. Tenho 81 anos e sinto-me bem disposta. Farei dessas aulas, uma prática de vida.

  • @anapereira3184
    @anapereira3184 2 місяці тому +1

    Boa noite André,praticando hoje obrigada.

  • @martavieira3487
    @martavieira3487 Рік тому +1

    Deus lhe abençoe em tudo na sua vida ❤

  • @aparecidacida4163
    @aparecidacida4163 3 місяці тому +1

    Maravilhoso exercícios estou amando obrigada André

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 5 місяців тому +1

    Vou continuar .

  • @odetearcanjo9435
    @odetearcanjo9435 4 місяці тому +1

    Obrigada André por essa aula maravilhosa

  • @jafiabrasileiro1786
    @jafiabrasileiro1786 4 місяці тому +1

    Bom dia,estou praticando todos os dias, sou de Fortaleza-CE

  • @josefaedineide5665
    @josefaedineide5665 Рік тому +1

    Gostei muito dessa aula

  • @helenagomes3624
    @helenagomes3624 4 місяці тому +1

    Eu até aprendi fazer este exército eu achei bem fácil de fazer❤❤❤❤❤😂😂😂🎉

  • @jafiabrasileiro1786
    @jafiabrasileiro1786 4 місяці тому +1

    Estou lhe acompanhando,estou me sentindo muito bem

  • @crochesdamarlene6537
    @crochesdamarlene6537 Рік тому +1

    Bom dia eu estou amando fazer todos os Exercícios com o senhor muito obrigado que Deus te abençoe abraço.

  • @lucilavasconcelos6223
    @lucilavasconcelos6223 3 роки тому +1

    Oi professor faço todos aulas restou muito bem obrigado

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 5 місяців тому +1

    Bom dia para você .P.Andre O.obrigado por mais uma aula de .exercício grata m sinto cada vez melhor .quando estou a praticar a aula do exercício .👌👍💯

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  5 місяців тому

      Que ótimo! Continue praticando e amando cuidar de você.

  • @mariasoaresdarocha7961
    @mariasoaresdarocha7961 5 місяців тому +1

    Estou cuidando de mim os dias

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 4 місяці тому +1

    Ótima aula .gratidao amei e melhorei .❤😂

  • @irenesousa7644
    @irenesousa7644 2 місяці тому +2

    Eu estou praticando, e muito feliz ! olha ! eu tenho 78 anos, obrigada Professor❤

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  2 місяці тому

      Como fico feliz em saber que tem praticado! Continue praticando e amando cuidar de você!! Sucesso

  • @EsperançaTrocato
    @EsperançaTrocato 29 днів тому +1

    Estava de repouso devido as festa mais ja retomei os meus exercicio

  • @mariadaconceicaogomesdasil3927

    Boa noite como é bom fazer os exercícios com você estou me sentindo sentindo muito bem 16:03

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 4 місяці тому +1

    Adorei essa aula gratidão melhorei .❤

  • @LuisaLufuankenda
    @LuisaLufuankenda 6 місяців тому +1

    Beleza acompanhando, só tenho mais dores no quadril hanca e nas costas ❤ bom dia pra VC

  • @TeresaBarbosa-ed5sx
    @TeresaBarbosa-ed5sx Місяць тому +1

    Eu.tereza.estou.amado.

  • @marlenecordeiro9058
    @marlenecordeiro9058 Рік тому +1

    Oi boa noite eu adorei o exercícios tá de parabéns ❤

  • @anamariamartinsfidelis9259
    @anamariamartinsfidelis9259 Рік тому +1

    Simplesmente Maravilhosoooooo!Um forte abraço 🤗

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 4 місяці тому +1

    Melhorei mais um exercicio muito melhor .Prof André Oliveira .obrigado .👍

  • @nagelatrv
    @nagelatrv Рік тому +2

    Vou ensentivar minha mãe a fazer ela sente muita dor nos ombros e pescoço.

  • @anamariape56
    @anamariape56 Рік тому +1

    Sou de Florianópolis

  • @lucineiapereira7702
    @lucineiapereira7702 Рік тому +1

    Oi bom dia adorei os seus exercícios

  • @mariaaparecidaschiavonvend7241
    @mariaaparecidaschiavonvend7241 2 роки тому +1

    Maravilha,D Exercício!!

  • @marialuziaalvescarvalho7546
    @marialuziaalvescarvalho7546 Рік тому +1

    Muito bom❤

  • @elianepereira4697
    @elianepereira4697 Рік тому +1

    Boa noite meu anjo,❤

  • @Leda-j5p
    @Leda-j5p Рік тому +1

    Ótimas aulas fáceis de fazer e o bem que me faz e incrível faço todos os exercícios já comentei sobre as aulas em outro momento continue.nos ajudando Deus o abençoe Leda

  • @DenizedonascituroNascime-wl7yu

    Gostei muito Andre

  • @irenesousa7644
    @irenesousa7644 Місяць тому +1

    Eu estou praticando todos os dias, tenho 78 anos, obrigada Professor❤

  • @MarleneGutemberg
    @MarleneGutemberg Рік тому +1

    Boa Noite!!! Estou Praticando Os Seus Exercícios Duas Vezes Ao ao Dia!!! Já Estou Com O Corpo Mais Erguido!!! E Fazendo Os Exercícios Sem Dificuldades!! Suas Aulas São Ótimas!!!😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  Рік тому

      Que maravilha, como fico feliz em saber disso!! Continue amando cuidar de você.

  • @terezinhavieira5754
    @terezinhavieira5754 Рік тому +1

    ótimo estava a muitos dias com dó no ombro vou continuar fazendo

  • @franciscainessilva2604
    @franciscainessilva2604 Рік тому +1

    Aei os exercícios

  • @anamariape56
    @anamariape56 Рік тому +1

    Compartilhei e fiz também .Eu gostaria de exercícios co pezinho

  • @caulins3000
    @caulins3000 Рік тому +1

    Muito obrigada pela orientação. Gratidão.

  • @mariasoaresdarocha7961
    @mariasoaresdarocha7961 5 місяців тому +1

    Estou fazendo todos os dias obrigado

  • @dorotiraquelsouza8245
    @dorotiraquelsouza8245 Рік тому +1

    Gratidão pelo video

  • @mariaaparecidacostabarbant757
    @mariaaparecidacostabarbant757 Рік тому +1

    M A R A V I L H A❤ mais um dia sem dores 🙏🙏👍😍😁

  • @alexandrateresa396
    @alexandrateresa396 Рік тому +1

    Gostei,obrgda.

  • @joanacorrea7973
    @joanacorrea7973 Рік тому +1

    Bom demais maravilhoso esse exercício ❤

  • @franciscaluziete7596
    @franciscaluziete7596 Рік тому +1

    Que exercício gostou foi muito bom

  • @adrianobarreto6486
    @adrianobarreto6486 5 місяців тому +1

    Otima aula . Andre faz dinamicas para o pescoso

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  5 місяців тому +1

      No canal tem várias aulas para o pescoço, veja se encontra! Sucesso

  • @HelenaKostecki
    @HelenaKostecki Рік тому +1

    Dou graças a Deus ter encontrado você obrigada por existir ❤

    • @elianepereira4697
      @elianepereira4697 Рік тому

      Eu tbm amei ter encontrado esse homem maravilhoso, tão paciente, que Deus abençoe poderosamente em todas as áreas celestiais em nome de Jesus.❤

  • @mariapintopinto574
    @mariapintopinto574 Рік тому +1

    Amei esse exercício para o ombro André, estava com uma dor horrível não conseguia levantar o braço , melhorou muito. Obrigada. ❤

  • @InesTressoldi-kd5ui
    @InesTressoldi-kd5ui Рік тому +1

    E Muito BOM ❤

  • @rosildahelenariccilorber9714
    @rosildahelenariccilorber9714 Рік тому +1

    Obrigada por este momento, um grande abraço Deus no comando.

  • @ClaraMaria-g1p
    @ClaraMaria-g1p Рік тому +1

    Como sempre bom demais, obrigada 😂

  • @josefaedineide5665
    @josefaedineide5665 Рік тому +1

    Amei esses Exercícios

  • @iriscatanho397
    @iriscatanho397 Рік тому +1

    Muito obrigada pela suas aulas ❤

  • @ierecelourdesdeoliveiralim1829
    @ierecelourdesdeoliveiralim1829 Місяць тому

    Tenho 84 anos estou lhe acompanhando nos eesersicios maravilhosos obrigada

  • @jorgeluismarquesmarques8695
    @jorgeluismarquesmarques8695 Рік тому +1

    Muito bom!Um abraço.

  • @odeniteviana8006
    @odeniteviana8006 2 роки тому +1

    Bom dia André eu estou fazendo os exercícios estou sentindo muito bem você é um ótimo médico , nunca té decherei Deus abençoe grandemente você.10

  • @luisapereira2034
    @luisapereira2034 Рік тому +1

    Adorei 15:55

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 4 місяці тому +1

    Esse ecercicio e muito b .para toda a gente .e bom para bem estar faz bem so sistema nervoso .ao pescoso .etc .melhorei boa tarde .vou continuar..

  • @ierecelourdesdeoliveiralim1829
    @ierecelourdesdeoliveiralim1829 7 днів тому

    Obrigada Sr ANDRE POR ESTES ESES ICIOS MARAVILHOSOS E PELA SUA Dedicação teno 84 anos meu nome Ierece oli eira lima

  • @zuleneayresmartins2560
    @zuleneayresmartins2560 Рік тому +1

    Amei parabéns!!

  • @rosildahelenariccilorber9714
    @rosildahelenariccilorber9714 Рік тому +1

    Sem dúvida nenhuma me sinto cada vez melhor, fazendo exercícios todos os dias, obrigada.

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 3 місяці тому +1

    Bom dia mais uma aula de exercício .gratidão .❤

  • @sandrafraiha
    @sandrafraiha 5 місяців тому +1

    Comecei agora, e adorei.. queria ver seu livro

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  5 місяців тому

      Que legal saber que começou a praticar, continue amando cuidar de você! O meu livro agora você encontra no digital, clique neste link para saber mais pay.hotmart.com/W7457610P?checkoutMode=10&bid=1725548039884 Felicidades!

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 5 місяців тому +1

    Bom dia mais um exercicio me sinto muito bem gratidao
    ❤💯

  • @joanacorrea7973
    @joanacorrea7973 Рік тому +1

    Obrigada muito bom melhorei desço primeiro dia que fiz 🙏🙏

  • @Angel-cookies-0
    @Angel-cookies-0 Рік тому +1

    Quanto mais exercitamos, menos dores sentimos ❤

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 Місяць тому

    Bom dia P
    André ...Ol.quero agradecer .sinto me melhor .mais uma aula de exercício .gratidão .👍

  • @marivoneferreira6448
    @marivoneferreira6448 Рік тому +1

    Gratidão 🙏

  • @Mauro21881
    @Mauro21881 7 місяців тому

    Tenho muita tensão no pescoço vou continuar fazendo obrigada que o poder de Deus nos da cura até os médicos me falou da surgia

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 Місяць тому

    Tou muito melhor com mais aulas de exercício bom dia .❤

  • @elzabraga7443
    @elzabraga7443 Рік тому +2

    André eu não tenho palavras pra dizer o que penso de você !
    Você é único !
    Sensacional !

  • @fatimasousa5257
    @fatimasousa5257 3 дні тому

    Grandes Verdades.💚Abençoados vídeos. 🙏❤
    Obrigada André. 🙏

  • @anacristinamouracerqueira6224
    @anacristinamouracerqueira6224 13 годин тому

    Adorei esses exercícios estou sentindo muitas dores no ombro esquerdo e direito sinto mais a noite.gratidão.