Como aliviar a dor no ombro

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  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 537

  • @AndréLimaOliveira
    @AndréLimaOliveira  4 роки тому +23

    E aí, pessoal! Quero saber se você tem cuidado muito bem de você todos os dias?
    Se sim, comenta aqui em baixo!
    👉👉 Conheça o meu livro bit.ly/olhosvivoslivro

    • @gilbertinapimentel2330
      @gilbertinapimentel2330 4 роки тому +1

      Ha André nem tudo dia a aves um dia sim outro não.

    • @neivamaria3668
      @neivamaria3668 3 роки тому

      Oi André tô tentando fazer junto com vc apesar das dores.

    • @leilaleila7151
      @leilaleila7151 3 роки тому +3

      Estou gostando das aulas

    • @terezaportaldailha7557
      @terezaportaldailha7557 3 роки тому +1

      Como faço para comprar o livro?

    • @portariasti7324
      @portariasti7324 3 роки тому +1

      gente e maravilhoso esses exercicio eu tava desesperado sofrendo muito de dor nao dormia mais e gastando muito dinheiro com remedio e nada resolvia depois que comecei a praticar esses exercicios as dores sumiu .

  • @ceciliojose2712
    @ceciliojose2712 4 місяці тому +1

    André muito obrigado por esses exercícios e bom demais 😮

  • @iaracasartelli7542
    @iaracasartelli7542 Рік тому +1

    Boa noite André estás aulas são magníficos.faco.todos os exercícios é muito gostoso obrigado
    😊

  • @mariaaparecida6039
    @mariaaparecida6039 3 роки тому

    Maria Aparecida, 70 anos, Pindamonhangaba/SP.
    Melhorou muitoooo a qualidade de vida.....
    Gratidão......

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 4 місяці тому +1

    Hoje estava assim um pouco com dor pescoço melhorou .mais uma vez grata.❤😂

  • @madalenafernandeslima5776
    @madalenafernandeslima5776 3 роки тому +1

    Que dia lindo. Um forte abraço.

  • @goretecosta7861
    @goretecosta7861 3 роки тому

    Gorete Costa RN. Bom dia Dr. André lima! Comecei hoje. Os exercícios vou ter bons resultados em nome de Jesus 🙏🏿🙏🏿

  • @LeandroAlvesdaSilva-k7b
    @LeandroAlvesdaSilva-k7b 10 місяців тому +1

    Adorei

  • @anamariamartinsfidelis9259
    @anamariamartinsfidelis9259 Місяць тому

    Comecei e até hj não consigo fica sem essa abençoada prática 🙌

  • @neiasouza9012
    @neiasouza9012 3 роки тому +1

    Muito bom os seus alongamentos

  • @lucilavasconcelos6223
    @lucilavasconcelos6223 3 роки тому +2

    Parabéns pra você André

  • @ricardocacau1018
    @ricardocacau1018 4 роки тому +10

    galera, mesmo que tenha melhorado, venha nesse cara e dÊ seu like, não se esqueça de quem te ajudou. muitas pessoas esquecem. quem deixou like , da like aqui...

  • @anamariamartinsfidelis9259
    @anamariamartinsfidelis9259 2 місяці тому

    Eu. Continuo fazendo todos os dias! E permaneço bem 🙏😍

  • @MariaJose-qi4eg
    @MariaJose-qi4eg 2 роки тому

    A André eu amo às suas aulas de alongamento Moro na Serra do mel RN tenho 65 anos

  • @zeliaviana7179
    @zeliaviana7179 4 роки тому

    Bom dia tudo joia aqui é a Zélia do Bairro Rosário 1 Sabará tem 5 dias que eu tô fazendo exercício pelo vídeo senti muito bem dor no pescoço já melhorou bastante eu não tô sentindo mais dor no pescoço e à noite eu tô dormindo melhor Antigamente eu tinha que dormir com almofada debaixo da sua casa no meio das pernas já tem três dias que eu já não uso mais almofada já tô dormindo melhor graças a Deus e o que eu tenho só de agradecer vocês aí e vou continuar assistindo os vídeos todos os dias Agora que eu senti uma melhora boa não tenho remédio que eu tava tomando para dor já tem 4 dias que eu não precisei usar mais e tô muito bem graças a Deus um abraço para vocês e fica com Deus

  • @celiaferreirasantana7715
    @celiaferreirasantana7715 3 роки тому +1

    Amei mim sentir bem melhor

  • @nilcealthaus43
    @nilcealthaus43 3 роки тому +1

    Adorei vou fazer tô fazendo

  • @gutod.s7244
    @gutod.s7244 3 роки тому

    Achei seus vídeos,comecei a fazer. Eu me chamo Hyara e sou costureira, sofro muito de dores nos ombros e nas costas. E tem o meu marido, se chama Adilson. Trabalha com vidros e sente muito o nervo asiático....

  • @dalmaregia8696
    @dalmaregia8696 4 роки тому +1

    André boa tarde, me chamo Dalma tenho 59 anos vivo na España, sou sua fã, Deus te abençoe...!!! GRATIDÃO

  • @mariacebuchocheio1007
    @mariacebuchocheio1007 3 роки тому +2

    Amei ... muito bom

  • @biarodrigues7835
    @biarodrigues7835 3 роки тому +1

    Sempre faço ê MUITO bom obrigada

  • @elainebissoli7175
    @elainebissoli7175 4 роки тому +5

    Olá bom dia eu comecei hoje é vou praticar com o senhor todos os dias pois sinto dor no ombro que vai parar mãos e é um incômodo espero melhorar com esses exercícios bgd

    • @MariaAnselmo-s5p
      @MariaAnselmo-s5p 10 місяців тому

      Meu ombro dói.
      Minto. as vezes a dro fica entre. O ombro e o cotovelo dói que não ague.nta

  • @anamariamartinsfidelis9259
    @anamariamartinsfidelis9259 Місяць тому

    Acabei de treinar 😊estou muito feliz 😍

  • @MariaAparecidadaCosta-t7l
    @MariaAparecidadaCosta-t7l Рік тому

    Melhorei muito. Estou muito feliz. Eu sou de 3 corações.

  • @a.carlosbarbato6079
    @a.carlosbarbato6079 4 роки тому

    OBRIGADO....
    SOU MUITO TENSO...ANSIOSO....ESTE VÍDEO ME FAZ MUITO BEM.....CHORO DURANTE OS MOVIMENTOS....DEUS TE PAGUE....

  • @inesleitao4681
    @inesleitao4681 2 роки тому

    Estou fazendo exercícios Todos os dias tenho sentido Bem Melhor das dores horrível nos ombros Deus Abençoe Pelo Seu CaRainho e Cuidado Principalmente Comigo obrigado Dr André Inês

  • @mariaaparecidacostabarbant757

    Exercícios fáceis e funcionais e eu sofrendo com dores nos ombros . Muito obrigada André ❤👍🙏

  • @marcosleme7530
    @marcosleme7530 3 місяці тому

    Bom dia já estou me sentindo bem melhor com esses exercícios muito bem mesmo obrigado.

  • @Receitasdabeca
    @Receitasdabeca Рік тому

    É meu nome é Cida mora aqui em Mauá tenho 64 anos sofri muito com muitas dores nos ombros nos braços na coluna e no joelho hoje é o primeiro dia que eu tô fazendo espero que eu ia ficar bem porque não durmo de noite de tanta dor nos ombro e no braço

  • @dircegabas9511
    @dircegabas9511 3 роки тому

    É bom qdo vc fala relaxa acalma é muito bom parabéns André 👏👏👏

  • @anamariamartinsfidelis9259
    @anamariamartinsfidelis9259 Місяць тому

    Bom dia ☀️ tudo de bommm😍

  • @mariaadelia7537
    @mariaadelia7537 Місяць тому

    André eu estou praticando esse essisio todos os dias com você e ótimo

  • @PaulaJ_C.
    @PaulaJ_C. 3 роки тому +5

    Gente que maravilha de exercicio.
    As dores no meu ombro ja desapareceu.
    É incrível como tem efeito.
    Com uma semana de exercícios.
    Deus abencoe sua vida André, por nos ajudar a viver melhor.

  • @ivanildaferreira471
    @ivanildaferreira471 Рік тому

    Seio que essa é saída pra uma vida com qualidade gratidão

  • @silvanirneressantos2000
    @silvanirneressantos2000 11 місяців тому

    Todos os dias eu mi cuido ti acompanha todos os dias

  • @neusalima9829
    @neusalima9829 Рік тому

    Oie, André tudo bem? Acabei de fazer novamente os exercícios com vc. Hoje é o 3 dia. Obrigada pelo carinho. ❤

  • @flaviabarizon
    @flaviabarizon 2 роки тому

    André estava sem mobilidade . Com muita dor e já estou me sentindo bem melhor. Muito obrigada

  • @mariadaconceicaogomesdasil3927

    Bom dia André me acostumei ficar com vc todas as manhãs estou me sentindo muito bem com os seu exercícios obrigada por vc existir

  • @lucienegonsalves3681
    @lucienegonsalves3681 4 роки тому +2

    Eu já estou fazendo exercícios, eu sou de Caruaru Pernambuco.

    • @shirleysoares3571
      @shirleysoares3571 4 роки тому

      Muito bom seus exercícios estou sentindo cada dia melhor, queria uns exercícios abdominais e que Deus continue abençoando sua vida sempre.

  • @lorenamedina3346
    @lorenamedina3346 3 роки тому +1

    Realmente fazendo td dia a melhora é fantástica, simples e eficaz , obrigado professor
    Sou de POA RS

  • @valdinetemonteiro9616
    @valdinetemonteiro9616 2 роки тому

    Não me cuidava,agora vou começar.

  • @ivoneidemiranda5375
    @ivoneidemiranda5375 4 роки тому +1

    Muito bom mesmo 😎

  • @adalbertafreitas9301
    @adalbertafreitas9301 Рік тому

    Que dia lindo cheio de amor paz e alegria

  • @MariaJose-un3vy
    @MariaJose-un3vy 3 місяці тому

    Bom dia Carlão ,eu estou amando seus vídeos e estou praticando ❤

  • @lucilavasconcelos6223
    @lucilavasconcelos6223 3 роки тому +1

    Eu estou gostando muito faço todos aulas obrigado bom dia

    • @lucilavasconcelos6223
      @lucilavasconcelos6223 2 роки тому +1

      Muito obrigado por tudo que você está fazendo me e por todos jesus Cristo te abençoe

  • @vandaconde5042
    @vandaconde5042 2 роки тому

    Boa noite Dr André estou praticando
    DEUS ABENÇÕE O SENHOR🙏

  • @gaudencioalmeida2277
    @gaudencioalmeida2277 4 роки тому

    Olá André Lima sou gaudencio Almeida estou contente por fazer exercício físico está mi ajudar bastante muito obrigado que Deus te abençoe

  • @mariavaldenicegonzaga5955
    @mariavaldenicegonzaga5955 4 роки тому

    Muitas melhoras na minha vida. Mais livre das dores ombros e escápula. Libertação da fisioterapia . Passei dois anos fazendo. Obrigada.

  • @fatimadejesusferreirabarro3975

    Excelentes exercícios, André.Olha até parecia que o pescoço estava triturado, mas deu aliviada.Gratidão e tenha um dia maravilhoso.

  • @doralicesoares7775
    @doralicesoares7775 3 роки тому

    Bom dia André eu ñ consigo ficar sem suas aulas obrigada!

  • @cleideferreira8104
    @cleideferreira8104 Місяць тому

    VC É SENSACIONAL

  • @ElizabetAlves-z1l
    @ElizabetAlves-z1l Рік тому

    Não deixo de fazer os exercícios todos os dias, muito obrigada pela atenção, muito maravilhoso

  • @adalbertafreitas9301
    @adalbertafreitas9301 Рік тому

    Acbei de praticar esse processo exercício de vejo amanhã 😂😂😂😂❤❤❤

  • @EdnaOliveira-pi7pv
    @EdnaOliveira-pi7pv 3 роки тому

    Obrigada estava sentindo um desconforto no ombro ,pescoço acompanhei você nos exercício e nao sei se foi empressao ou realmente serviu melhorei bastante .Obrigada que Deus lhe dar muita saúde , vou continuar se exercitando diariamente . Fica com DEUS .

  • @rosaliatrindade6167
    @rosaliatrindade6167 2 роки тому

    Amem Boa dia 😃😃❤💙👏👏

  • @mariaadelia7537
    @mariaadelia7537 2 місяці тому

    Eu estou achando maravilhoso

  • @carloscardona9999
    @carloscardona9999 4 роки тому +1

    Gosto muito das suas aulas um abraço de Portugal

    • @12345616120
      @12345616120 2 роки тому

      Em Lisboa também a fazer os exercícios

  • @reginanascimentocunha5659
    @reginanascimentocunha5659 7 місяців тому

    Olá boa noite e muito legal seus exercícios ❤

  • @marthapompeupadoani8002
    @marthapompeupadoani8002 Рік тому

    Estou complementando 14 dias de exercícios e compartilho significativa melhora! Obrigada!

  • @mariaabadia7348
    @mariaabadia7348 8 місяців тому

    Olá bom dia gosto muito de fazer exercícios com você

  • @rosaliatrindade6167
    @rosaliatrindade6167 2 роки тому

    Estava quase travada mas estou melhor Obrigado 💇👏👏👏

  • @babysonho1244
    @babysonho1244 4 роки тому +1

    MT bom
    Bom demais

  • @gaudencioalmeida2277
    @gaudencioalmeida2277 4 роки тому

    Olá André Lima o meu nome é gaudencio Almeida muito obrigado eu tenho artrose nos dois joelho mas com o teu exercício físico estou muito melhor um abraço até logo

  • @ahortadomeupatio6774
    @ahortadomeupatio6774 2 роки тому

    Tenho praticado, melhorou bastante, realmente é fácil o que falta é continuidade.

  • @nidiadantas6472
    @nidiadantas6472 2 роки тому +2

    Boa noite, encontrei esse canal ,estava cheia de dor nos ombros fiz os exercícios que delícia estou tão relaxada , não vou parar mais . Chega de tomar Dorflex kkk

  • @valeriasalles5007
    @valeriasalles5007 Рік тому

    Estava 3 dias com dor no ombro, que aula perfeita.
    Gratidão

  • @inesleitao4681
    @inesleitao4681 2 роки тому

    Fiz hoje estou Bem Melhor 🖑🖑🖑🖑

  • @mariaaparecidacostabarbant757

    Obrigada André pelos exercícios e didatico vc é um ser maravilhoso mesmo ❤🙏😁👍😍

  • @adalbertafreitas9301
    @adalbertafreitas9301 Рік тому

    Bom-dia meu dr e professor 😂😂😂❤❤❤

  • @odetearcanjo9435
    @odetearcanjo9435 Рік тому

    Bom dia André como é bom começar o dia fazendo esses exercícios que nos ajudam muito obrigada

  • @SoniaMaria-ko6bu
    @SoniaMaria-ko6bu 2 роки тому

    Agradeço a Deus por ter te conhecido seu canal. Abaixo de Deus vc me tirou de um sofrimento Deus te abençoe

  • @marthapompeupadoani8002
    @marthapompeupadoani8002 Рік тому

    Estou cuidando de mim!🙂

  • @hellenarodrigues1199
    @hellenarodrigues1199 3 роки тому

    Muito bom legal sorriso na cara legal um forte abraço adorei kkk. DEUS abençoe sempre vc.

  • @irenegermano1883
    @irenegermano1883 2 роки тому

    Marília muito úteis melhorei muito gratidao

  • @terezinharodolfopaz4123
    @terezinharodolfopaz4123 4 роки тому +1

    Excelente profissional 👏👏🙌

  • @marliconceicao8041
    @marliconceicao8041 6 місяців тому

    Marli de todos exercícios que eu já assisti esse foi o melhor para mim, porque levantou a minha autoestima, me reanimou e me alívio a minha mente.
    Obrigado professor André pela coragem de ajudar a gente, que Deus te dê força e saúde para continuar esse trabalho maravilhoso.

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  6 місяців тому

      Como fico feliz em saber que a aula te ajudou, continue praticando e amando cuidar de você!

  • @fatimaribero6050
    @fatimaribero6050 3 роки тому

    Tou acompanhando ta sendo ótimo pras dores no ombro e na lombar Deus te abençoe sempre

  • @anapaulanascimento5897
    @anapaulanascimento5897 Місяць тому

    Gostei muito do seu Eserçiso

  • @saomatacobceicao8700
    @saomatacobceicao8700 2 роки тому

    Deus o abençoe hoje e sempre .

  • @irenesilva5278
    @irenesilva5278 3 роки тому

    Amo, amo, amo. Remédio natural que funciona de verdade.

  • @rosaliatrindade6167
    @rosaliatrindade6167 2 роки тому

    Amem Boa dia que legal 💖👏👏👏👏👏

  • @delmamurosthomazdossantos6428
    @delmamurosthomazdossantos6428 2 роки тому +1

    Muito bom excelente

  • @vandaconde5042
    @vandaconde5042 2 роки тому

    maravilhoso os exercicíos estou melhorando Deus ti abençõe Dr ANDRÉ

  • @geanesilva3356
    @geanesilva3356 Рік тому +1

    Boa noite muito obrigada por deixar os seus vídeos pra nos ajudar muito feliz com o resultado.

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  Рік тому

      Maravilha, como fico feliz em poder te ajudar!! Continue amando cuidar de você.

  • @gloriasilva1505
    @gloriasilva1505 Рік тому

    Boa noite André
    Tenho tendinite no ombro ,tenho feito 2 vezes ao dia estou bem feliz ❤

  • @joseaparecidodeoliveira827
    @joseaparecidodeoliveira827 2 місяці тому

    muito bom quero mas exerçio pro nervo çiatico

  • @celinarolimdesousa5295
    @celinarolimdesousa5295 4 роки тому +4

    Graças a deus estou bem melhor com seus exercícios 🙌🙌

  • @leilaleila7151
    @leilaleila7151 3 роки тому

    Estou gostando muito das suas aula Leila salvado Bahia

  • @natalinavidal5695
    @natalinavidal5695 4 роки тому

    Boa Noite André Obrigada Valeu Até Amanhã Esto Me Sentindo Muito Bem Deus Abençoa

  • @RosaDesiqueira-vy8wk
    @RosaDesiqueira-vy8wk 14 годин тому

    boa noite eu estou com muita dor na nunca e meus braços

  • @anamariamartinsfidelis9259
    @anamariamartinsfidelis9259 7 місяців тому

    Bom dia ☀️

  • @elaissecostalima7579
    @elaissecostalima7579 3 роки тому

    Estou amando faço todos os dias e estou sentido melhoras graças a Deus e a você Dr André

  • @jonasguilherme5604
    @jonasguilherme5604 Рік тому

    Fiz esse exercício melhorou bastante ☺️

  • @ivanixavierxavierfraifer7934
    @ivanixavierxavierfraifer7934 3 роки тому

    Muito bom mesmo,atividade física é tudo para o nosso corpo.Você eu ótimo André.

  • @neusalima9829
    @neusalima9829 Рік тому

    Olá, tudo bem? Consegui fazer todos exercícios. Obrigada por nos ajudar a tentar melhorar nossas dores e termos mais qualidade de vida. Abraços ❤. Fique com Deus. Até amanhã.

  • @terezaportaldailha7557
    @terezaportaldailha7557 3 роки тому

    Bom dia Andre estou contigo.muita dor.

  • @marlenischmitt5704
    @marlenischmitt5704 2 роки тому

    Bom dia gratidão amigão tudo bem aqui ó eu sempre eu trabalho muito sentada então todo dia tô com dor no pescoço e na do lado da das costas mas olha é um ótimo excelente exercício que Deus sempre abençoa você

  • @anapaulanascimento5897
    @anapaulanascimento5897 Місяць тому

    Amei eçe Esersiso

  • @veronicamoreira1581
    @veronicamoreira1581 2 роки тому

    Nossa estava muito mal e com muitas dores ,depois dos exercicios passou a dor obrigado.

  • @mariadefatimaoliveira3842
    @mariadefatimaoliveira3842 3 роки тому

    Oi bom dia eu comecei hoje eu vou fazer todos os dias com Senhor obrigada