시큰거리는 손목 5분만 투자하세요!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 6

  • @PT_AIDER
    @PT_AIDER  3 місяці тому

    시큰거리는 손목 전용 손목보호대 han.gl/O8bYg

  • @PT_AIDER
    @PT_AIDER  Рік тому +1

    han.gl/qVrOZ 손목터널증후군에 도움이 되는 손목보호대

    • @js.9129
      @js.9129 Рік тому +1

      에이더 보호대 좋습니다^^

    • @js.9129
      @js.9129 Рік тому +1

      질문있습니다 저는 오른손을 주로 사용하고 엄지와 식지 사이이며 손가락 두번째 마디와 손목 사이 안쪽 부분이 힘이 없고 주먹을 꽉 쥐기 어려운 정도인데 그부분을 마시지 해주면 바로 힘이 들어갑니다 이런 현상이 반복되는데 어느 부분을 운동해야할까요? 참고로 테니스,골프 엘보우 환자였다가 거의 회복된 상태입니다(골프 엘보 우는 아직 있네요)

    • @PT_AIDER
      @PT_AIDER  3 місяці тому

      @@js.9129 ua-cam.com/users/shorts-hoRZ8xllCM?feature=share

    • @PT_AIDER
      @PT_AIDER  3 місяці тому

      @@js.9129 답이 많이 늦었습니다. 아래 링크에 있는 운동 추천드립니다. 감사합니다^^