Здравствуйте. Скажите пожалуйста эти упражнение только от давления или от головокружения ? У меня зажим в шейного отделе особенно в левой стороне . Немного шатает . Недавно упала и там видно что то сильно защемило и давление повысилась до 180. Потом норм . Но в шее чувствую зажим и между лопаток зажим . Это упражнение поможет ?
Здравствуйте.Недавно узнал о вас и сразу подписался.Искал методы от повышенного давления(пробовал пить дрожжи- не помогло совсем) и ваш метод работает точно.мне 40лет, физически крепок но давление мучает как года два- три точно,да и до этого было повышенное но не сказывалось на общем самочувствии,лежал в больнице,пил таблетки,уколы и тд.эффект был не значительный и на максимум две недели,-ничего не нашли ни сердце ни почки ни узи сосудов сердца и тд.даже сдавал дорогой анализ на какой-то гормон и делали его в Германии,якобы он может давать повышенное давление- результат всё в норме.(шею не обследовали да я не предполагал тогда что есть прямая связь) .Итак давление у меня вечером стабильно 150-155,а утром в лучшем случае 145, причем оно не прыгает а стабильно такие цифры.Посмотрел вас и подумал сначало это полный бред ведь шея никогда не болит да и травм не было никогда но решил попробовать.Исходя из своего физ.формы начал не с 5 а сразу с 10повторений и быстро дошол до 20 раз без всяких проблем(правда хрустело,и ещё как будто не смазали суставы) и я обязательно делаю разминку, и...не могу поверить через 5 дней давление начало падать в среднем упало на 10-15.Проводил эксперемент было 135 после упражнений(через 10мин.) стало 119.Делаю уже неделю,бросать не собираюсь, самочувствие улучшилось значительно.сейчас вечером давление 140,утром 120-130. В общем спасибо вам большое, здоровья вам и привет с Харькова.
@@DIY-PropaCarlo вы рассказали историю свою очень похожую на мою, также не хотел пить вечно таблетки и искал искал и попал на ваше видео, спасибо вам и не болейте!!!
Спасибо за ваш совет. Попробовал, и оказалось что реально помагает. В благодарность вам, я советую, также, пользоваться методикой оздоровления профессора Неумывакина. Тоже проверил на себе лично. Уже 7 лет ней пользуюсь и есть реальная польза. Всё органы, моего организма, стали работать гораздо лучше, прям помолодел. Ушли многие проблемы. Удачи вам и здоровья !!!
Здравствуйте! Хочу сказать Вам большое спасибо! Упражнения действительно работают, результат сразу же после первого раза! Есть вопрос. Если делать один подход, но два раза в день, утром и вечером, это может навредить? Лучше не рисковать?
Здравствуйте, у меня вопрос , в первом упражнении на спине - шея именно во время движения неподвижная или немного сиещается и во втором упражнении на боку подбородок прижат или прямо , в коментариях кому-то написали что голова прямо?-не понятно как правильно.
Здравствуйте! Я так пологаю, Ваши упражнения помогают тем, у кого проблемы в шейном отделе. А если давление, например, от проблем с почками и другими органами, не думаю что это поможет. К сожалению. Как Вы считаете?
@@АлександрПивоваров-з1х я считаю, что ни один врач вам толком не скажет, отчего у вас давление. А еще, если бы мне кто то дал шанс, то я бы воспользовался
оно может спровоцировать боли и резкое повышение давления. Им можно заниматься и нужно, но только ограничено и после освоения всех упражнений и результата.
Здравствуйте! После упражнений давление то понижается, то повышается, (в разные дни по разному). Может что-то делаю не так? И еще, когда делаю именно на правую сторону, голова начинает кружиться
Добрый день. Из своего опыта: если скачет- перестарались. Сделайте паузу в три дня и начните снова с пяти. А голова кружится справа- значит там проблема и есть. Я бы радовался что причина найдена. Сделайте паузу, пусть мышцы отдохнут, разожмут сосуды и снова начинайте. Удачи!
Добрый день. Благодарю за упражнения. Начал только делать с 3 раз, но делаю 1 упражнение и 3. Давление действительно сбивается, 2 упражнение боюсь пока делать, потому что проблемы с шеей. Не могли бы обьяснить почему не надо делать 3 упражнение?
при проблемной шее- а это 99% людей, запрокидывание головы назад кончается защемлением сосудов. поэтому надо строго следить за положением головы при упражнениях- прижимать подбородок и одновременно как бы вытягивать затылок вверх
И показывает совсем другие упражнения в режиме развлекательного видео. Ага. А были бы вы повнимательнее, посмотрели КОГДА были выложены мои упражнения, глупостей писали бы меньше!
У меня вопрос. Я дошла до 20.Давление поднимается. Принимаю таблетки. Что делать дальше? Делать упражнения дальше по 20 раз? Начинала делать по новой, сначала с 5 раз до 20 и т. д. Опять дошла 20 Давление наоборот поднимается на 10 и больше. Очень сильно надеялась на Ваши упражнения. Но, увы не пошло.
Ответить добром автору- карта: 5599 0020 1691 3610
Здравствуйте. Скажите пожалуйста эти упражнение только от давления или от головокружения ? У меня зажим в шейного отделе особенно в левой стороне . Немного шатает . Недавно упала и там видно что то сильно защемило и давление повысилась до 180. Потом норм . Но в шее чувствую зажим и между лопаток зажим . Это упражнение поможет ?
@@milanatms2319 здравствуйте. да.
Дай Бог вам здоровья! Спасибо!
Спасибо вам за работу и заботу❤
Спасибо Вам за упражнения. Было в среднем 180, сейчас 130. И это за неделю. Здоровья Вам!
Благодарю за столь ответственный и нужный подход к общему здоровью! Всех Вам благ!!!
Спасибо и долгих лет жизни ВАМ
Спасибо большое , мне очень понравилось. Делаю пока неделю , но результат уже есть. Я нацелена продолжать с большим усердием.🌷
Рад, что помогает. Удачи!
Дай, Бог вам здоровья 🙏 и вашим близким!
подпишитесь, иначе в курсе не будете)
Здравствуйте.Недавно узнал о вас и сразу подписался.Искал методы от повышенного давления(пробовал пить дрожжи- не помогло совсем) и ваш метод работает точно.мне 40лет, физически крепок но давление мучает как года два- три точно,да и до этого было повышенное но не сказывалось на общем самочувствии,лежал в больнице,пил таблетки,уколы и тд.эффект был не значительный и на максимум две недели,-ничего не нашли ни сердце ни почки ни узи сосудов сердца и тд.даже сдавал дорогой анализ на какой-то гормон и делали его в Германии,якобы он может давать повышенное давление- результат всё в норме.(шею не обследовали да я не предполагал тогда что есть прямая связь) .Итак давление у меня вечером стабильно 150-155,а утром в лучшем случае 145, причем оно не прыгает а стабильно такие цифры.Посмотрел вас и подумал сначало это полный бред ведь шея никогда не болит да и травм не было никогда но решил попробовать.Исходя из своего физ.формы начал не с 5 а сразу с 10повторений и быстро дошол до 20 раз без всяких проблем(правда хрустело,и ещё как будто не смазали суставы) и я обязательно делаю разминку, и...не могу поверить через 5 дней давление начало падать в среднем упало на 10-15.Проводил эксперемент было 135 после упражнений(через 10мин.) стало 119.Делаю уже неделю,бросать не собираюсь, самочувствие улучшилось значительно.сейчас вечером давление 140,утром 120-130. В общем спасибо вам большое, здоровья вам и привет с Харькова.
отличные результаты, Дмитрий! Так держать! Горжусь вашими успехами!
@@DIY-PropaCarlo вы рассказали историю свою очень похожую на мою, также не хотел пить вечно таблетки и искал искал и попал на ваше видео, спасибо вам и не болейте!!!
@@рашкавперде благодарю. я в норме) строю)
@@DIY-PropaCarlo здравствуйте ,при нестабильности и грыже в шее между 4 и 5 позвонком можно делать?
@@СергейСавельев-в7м проконсультируйтесь у того врача что поставил грыжу
Спасибо!
Спасибо! Работает на 💯!
Спасибо, делаю, помогает
Спасибо за ваш совет. Попробовал, и оказалось что реально помагает. В благодарность вам, я советую, также, пользоваться методикой оздоровления профессора Неумывакина. Тоже проверил на себе лично. Уже 7 лет ней пользуюсь и есть реальная польза. Всё органы, моего организма, стали работать гораздо лучше, прям помолодел. Ушли многие проблемы. Удачи вам и здоровья !!!
Здравствуйте, если не сложно, сбросьте, пожалуйста, несколько видео, какие вы считаете полезными.
Здравствуйте. А какую методику Неумывакина считаете полезной напишите пожалуйста.
👍👍
Супер Стар!
кстати, хотел спросить, в какой время суток лучше делать ? с утра после пробуждения или вечером или без разницы ?
@@mikhailg5753 без разницы
Здравствуйте!
Хочу сказать Вам большое спасибо! Упражнения действительно работают, результат сразу же после первого раза! Есть вопрос. Если делать один подход, но два раза в день, утром и вечером, это может навредить? Лучше не рисковать?
Да, лучше не рисковать
@@DIY-PropaCarlo
Спасибо большое! Доброго Вам здоровья!!!
Здравствуйте, у меня вопрос , в первом упражнении на спине - шея именно во время движения неподвижная или немного сиещается и во втором упражнении на боку подбородок прижат или прямо , в коментариях кому-то написали что голова прямо?-не понятно как правильно.
Когда делаю первое упражнение сгибаю в коленях ноги и получается по пути с небольшой амплитудой скручивание на пресс, или это неправильно?
пресс не включаем в работу специально. внимание на изгиб в верхней части позвоночника
Здравствуйте! Я так пологаю, Ваши упражнения помогают тем, у кого проблемы в шейном отделе. А если давление, например, от проблем с почками и другими органами, не думаю что это поможет. К сожалению.
Как Вы считаете?
@@АлександрПивоваров-з1х я считаю, что ни один врач вам толком не скажет, отчего у вас давление. А еще, если бы мне кто то дал шанс, то я бы воспользовался
@@DIY-PropaCarlo спасибо, будем пробовать.
@@АлександрПивоваров-з1х аккуратно. Правила соблюдайте.
БЛАГОДАРЮ
Скажите пожалуста, спать лучше на спине или на боку, животе или без разници
@@TEMUS_SHA по возможности без подушки. Это главное. Будете ворочаться и разминать шею.
Здравствуйте Карло,скажите пожалуйста а почему ненадо делать последнее упражнение?Заранее благодарю
оно может спровоцировать боли и резкое повышение давления. Им можно заниматься и нужно, но только ограничено и после освоения всех упражнений и результата.
@@DIY-PropaCarlo спасибо ясно
Добрый день. Втрое упражнение, подбородок всё-таки прижимать ?
добрый день. всегда. гнуть надо позвоночник в грудном отделе назад. шею только вперед
Делаю уже год, все супер, делаю по 20 раз, теблетки не принимаю
молодец! так и должно быть!
Начало 1:40.
вы инструкцию к лекарствам тоже не читаете?
Звук наложен????
Здравствуйте! После упражнений давление то понижается, то повышается, (в разные дни по разному). Может что-то делаю не так?
И еще, когда делаю именно на правую сторону, голова начинает кружиться
Добрый день. Из своего опыта: если скачет- перестарались. Сделайте паузу в три дня и начните снова с пяти. А голова кружится справа- значит там проблема и есть. Я бы радовался что причина найдена. Сделайте паузу, пусть мышцы отдохнут, разожмут сосуды и снова начинайте. Удачи!
@@DIY-PropaCarlo Спасибо за ответ!!!
У кого стенд можно будет делать.
Добрый день. Благодарю за упражнения. Начал только делать с 3 раз, но делаю 1 упражнение и 3. Давление действительно сбивается, 2 упражнение боюсь пока делать, потому что проблемы с шеей. Не могли бы обьяснить почему не надо делать 3 упражнение?
при проблемной шее- а это 99% людей, запрокидывание головы назад кончается защемлением сосудов. поэтому надо строго следить за положением головы при упражнениях- прижимать подбородок и одновременно как бы вытягивать затылок вверх
Здравствуйте, почему нельзя делать 4ое упражнение. ?
Добрый день. Речь об упражнении на животе. Велика нагрузка на шейные позвонки- диски точнее. Лишне. Болезненно и долго проходит.
Спасибо
Эти упражнения показывает доктор Антон Алексеев, , только он советует совсем по -другому , 👌
И показывает совсем другие упражнения в режиме развлекательного видео. Ага. А были бы вы повнимательнее, посмотрели КОГДА были выложены мои упражнения, глупостей писали бы меньше!
В день сколько раз делать?
1
@@DIY-PropaCarlo утром, днём или вечером?
@@АлександрИгнатьев-э5г когда удобно
@@DIY-PropaCarlo дыхание какое должно быть
@@АлександрИгнатьев-э5г спокойное. можно подниматься на выдохе, как в спорте
У меня вопрос. Я дошла до 20.Давление поднимается. Принимаю таблетки. Что делать дальше? Делать упражнения дальше по 20 раз? Начинала делать по новой, сначала с 5 раз до 20 и т. д. Опять дошла 20 Давление наоборот поднимается на 10 и больше. Очень сильно надеялась на Ваши
упражнения. Но, увы не пошло.
@@reginaneufeld-nq3pv по которому видео делали? Ошибки проверяли? И нюанс, люди писали, в запущенных случаях требуется полгода упражнений
0:12 @@DIY-PropaCarloЗдесь по этому каналу. 3 е упр. не делала. Вы убрали его.
@@reginaneufeld-nq3pv все на ваше усмотрение