Мне 77 лет Люблю орехи, иногда замачиваю, иногда мою. Не недо зацикливаться и заморачиваться. В нашем послевоенном детстве не было ТВ, интернета, были игры на свежем воздухе. . Ели морковку, обтирая об штаны. Остались живы, видимо по незнанию об опасности.
Да, полностью с вами согласна. Я никогда не замачивала орехи, и уже давным-давно не покупаю всякую магазинную выпечку, пеку сама всё, и даже хлеб на закваске
Орехи, для начала, необходимо просто промыть от магазинной и складской пыли. Этого достаточно, как для любых других продуктов. А потом просто подсушить на сковороде. Это улучшает их внешний вид и вкус. Всегда так делаю
Умница. Спасибо за разумное отношение к полезностям. Вы, абсолютно правы. Я никогда не замачиваю орехи ( любые) , хотя употребляю их постоянно. Возможно, я ленивая.
Подход редкий, ценный. Рекомендации помогают встречать людей похожих с подходом на Максима Погорелова. Огонь. Успехов! Микрофон не очень, слушаю на х2 всегда, и роботизированный звук слух лежит. А ролики с исследованиям как правило не короткие)
ВЕРЮ ФАКТУ__ КОТОРЫЙ__ ИМЕЮ, ЕСЛИ НА ЗАМАЧИВАТЬ ОРЕХИ, ТО ОНИ ГОРЧАТ И ТЕРПКИЕ ЗА СЧЕТ__ КОЖИЦЫ, А КОГДА ИХ ЗАМОЧИШ НА 30 МИНУТ ДА ХОРОШО__ ПРОМОЕШЬ__ СОВЕРШЕННО__ ДРУГОЙ ВКУС, ТАК СТО __ ВИЖУ В ЭТОМ __ СМЫСЛ__ ЗАМАЧИВАНИЯ, НО__ НЕ НАДОЛГО😅😅😅😅!!!
Орехи имеет смысл только замачивать в скорлупе неделями до стадии прорастания, тогда фитиновая кислота практически полностью сходит на нет. Спасибо ща выпуск
Да сколько вас уже таких спецов? Один замачивать, другой нет 😀. Ты то сам проверял, или прочитал статью и умничаешь? Откуда знаешь что у коров расщепляется фитиновая кислота, а у человека нет?
А про термообработку не судьба изучить и рассказать?.. посмотрел несколько твоих роликов о продуктах, и про термообработку ни слова, че за бред.. ты что, сыроед?)
Мне 77 лет Люблю орехи, иногда замачиваю, иногда мою. Не недо зацикливаться и заморачиваться. В нашем послевоенном детстве не было ТВ, интернета, были игры на свежем воздухе. . Ели морковку, обтирая об штаны. Остались живы, видимо по незнанию об опасности.
Да, полностью с вами согласна. Я никогда не замачивала орехи, и уже давным-давно не покупаю всякую магазинную выпечку, пеку сама всё, и даже хлеб на закваске
Орехи, для начала, необходимо просто промыть от магазинной и складской пыли. Этого достаточно, как для любых других продуктов. А потом просто подсушить на сковороде. Это улучшает их внешний вид и вкус. Всегда так делаю
Спасибо ❤"Странно, что мы просим у Вселенной изменить нашу ситуацию, не зная, что она послала нам ее, чтобы изменились мы."💐🌸🌼
Умница. Спасибо за разумное отношение к полезностям. Вы, абсолютно правы. Я никогда не замачиваю орехи ( любые) , хотя употребляю их постоянно. Возможно, я ленивая.
Спасибо, за хорошию информацию, я тоже не понимала зачем их замачивать😮😮😮
Замачивают, чтобы легко очищались от кожуры
Благодарю 😊Только что приготовила ферментированные кешью,очень вкусно👌🏼😀
Подход редкий, ценный. Рекомендации помогают встречать людей похожих с подходом на Максима Погорелова. Огонь. Успехов! Микрофон не очень, слушаю на х2 всегда, и роботизированный звук слух лежит. А ролики с исследованиям как правило не короткие)
Спасибо за эфир😂😅
Согласна! Сначала базовые вещи: режим, спорт, меньше быстрых углеводов и т.п!)
Отлично, респект. Доказательство теорий для нутрициологов это редкость. Очень часто это профаны закончившие онлайн курсы и разводящие людей на деньги.
Я как раз нутрициолог😂 и полностью согласна с Биохакером
@@linach6252 сочувствую
@@samodelkinVdome не нуждаюсь. Вы считаете, что врачи заслуживают большего доверия, самоделкин?
отличный ролик, спасибо!
Спасибо! Именно это я и хотела услышать.
Всегда говорили если орехи замачивать, то больше полезных свойств у них и как-то вкуснее. Теперь не буду.Благодарю за эфир
ВЕРЮ ФАКТУ__ КОТОРЫЙ__ ИМЕЮ, ЕСЛИ НА ЗАМАЧИВАТЬ ОРЕХИ, ТО ОНИ ГОРЧАТ И ТЕРПКИЕ ЗА СЧЕТ__ КОЖИЦЫ, А КОГДА ИХ ЗАМОЧИШ НА 30 МИНУТ ДА ХОРОШО__ ПРОМОЕШЬ__ СОВЕРШЕННО__ ДРУГОЙ ВКУС, ТАК СТО __ ВИЖУ В ЭТОМ __ СМЫСЛ__ ЗАМАЧИВАНИЯ, НО__ НЕ НАДОЛГО😅😅😅😅!!!
Горечь полезная. Лучше не замачивать
Я никогда не замачивала и ещё пока жива.
Орехи имеет смысл только замачивать в скорлупе неделями до стадии прорастания, тогда фитиновая кислота практически полностью сходит на нет. Спасибо ща выпуск
А как орехи прорастают?
Спасибо Вам большое!🤗👍
Можно всё не развозить , а коротко максимально излагать
Благодарю
Бобовые , овсянку и отруби нужно замачивать или таже история , что и с орехами?)
Спасибо
При нагревании фитиновая кислота разрушается.
Если я не замочу бобовые , то я взорвусь от газов😊
Бобовые и орехи разные продукты.
Намного интересней и полней инфа про орехи и еще более двухсот тем- у Макса Погорелого, там сотни исследований используется
Благо дарю
0рехи незамачиваю и не ем уже лет 6
А, если подойти со стороны биодоступности минералов из растительных продуктов, то значимость вашего мнения стремится к нулю.
Ну всё, очередной миф разве!)
Болтовня ни о чём 🤦♀️
Мне нечего Замачивать.
Грязные орехи неизвестно откуда и как их везут, так что замачивать надо!!!
Надо промывать, а не замачивать.
Камни в почках на сто процентов будут от этого ореха
Перестал !
Впервые слышу, что орехи надо замачивать
Значит, в биохакинге вы человек случайный или новичок.
Если не мыть орехи то как их есть?Они же грязные, очень грязные. Фу!
"мыть" и "замачивать" - это не одно и то же. Речь идет о замачивании, вымачивании часами в воде.
В скорлупе они не грязные а без скорлупы вообще покупать не надо они окисляются.
Да сколько вас уже таких спецов? Один замачивать, другой нет 😀. Ты то сам проверял, или прочитал статью и умничаешь? Откуда знаешь что у коров расщепляется фитиновая кислота, а у человека нет?
О ужас! Как можно это слушать?
Дикция ужас! Слушать невозможно!
Вы диктор? Да не слушайте!!!! Нам интересно‼️
А про термообработку не судьба изучить и рассказать?.. посмотрел несколько твоих роликов о продуктах, и про термообработку ни слова, че за бред.. ты что, сыроед?)