Тибетский режим питания: Завтрак с 8.00 до 10.00 Обед с 12.00 до 14.00 Ужин с 17.00 до 19.00 Ночной голодный интервал должен быть 14 часов!!!!!! Утро время ветра, можно кушать все что угодно. Все сжигается в течение дня. Обед - это желчь. Поэтому нужно есть мясо, рыбу, тяжёлую пищу. Вечер - это время слизи. Она накапливает слизь. Кушать только легкую еду, салаты. Если перед едой за 1-2 минуту принимать теплую воду, похудеешь. А если хочешь поправится пей горячую воду после еды!!!!!!! Замечательный разговор, отличный доктор, прекрасная ведущая! Спасибо большое! Успехов вам!
Мне 62 года, вес 55 кг, рост 167! Я придерживаюсь примерно такой пищи, какую предлагает доктор! Мясо почти не ем, в основном рыбу, морепродукты, овощи, фрукты, из сладкого - только горький шоколад 80% содержания какао или немного мёда и прекрасно себя чувствую! Ходьба от 10 до 20 км в день! Овощи либо сырые, например морковь, капусту или паровую! Силы как у молодой, молодые не могут за мной угнаться , так что не переедайте и пейте воду! Только я пью не за 2-3 минуты, а за полчаса до еды! Всем здоровья, процветания и счастья🙏🙏🙏🙏
У меня примерно такие же параметры. Эндокринолог определила, что у меня ДМТ(дефицит массы тела). Сказала, что я должна поправиться минимум до 62 кг. Самочувствие у меня неважное. Не знаю, стало бы лучше после набора веса, пока не получается набрать.
@@risheljeНабор веса, скорее всего, не поможет. Вы, наверное, мало двигаетесь? Начните с прогулок утром минут по 10, и постарайтесь довести до примерно 1.5 часов интенсивной (с сердцебиением 100-120 ударов в минуту) ходьбы. Движение - это жизнь! ❤
Это зависит не от того, что вам некуда ходить, а оттого, что не припекло ещё. А припечет--будете ходить и по месту жит-ва, и в лес ездить каждый день круглый год, и в дальний магазин пойдёте пешком несколько остановок. Земли у нас много, не верю, что некуда пойти, вы не в тюрьме 2на 3, не на крохотном острове среди океана. Во время самоизоляции в ковид один спортсмен бегал по своей спальне вокруг кровати-набегал 150км,потому что ему это нужно было ПОЗАРЕЗ.
Нам нужно больше таких людей. Только что закончила читать книгу Рэйчел Морган The 23 Former Doctor Truths и она настолько увлекательна, что скрывает современная индустрия.
А я прочитала книгу Бхагавад Гита с комментариями Шрилы Прабхупады Сказать увлекательно значит ничего не сказать, затрагиваются многие философские вопросы, которые отвечают практически на все вопросы человека
Удивительный гость! Слушать его -подлинное удовольствие. Почерпнула для себя несколько важных и простых советов! какое знание русского языка.! какой интеллигент!Мягая манера говорить. Я нахожусь под сильным впечатлением от этой встречи. Огромное ему спасибо!Спасибо, что пригласили. Отличная программа
Не хочу Вас огорчить и, тем более, нет даже намека на сарказм, но прослушав ролик, погуглила "продолжительность жизни на Тибете". Оказалось, что средняя продолжительность далай-ламы 45 лет, панч-ламы 59 л, а простого тибетца 72г. На моем этаже 2 соседки прожили 91 и 96 лет. Маме моей знакомой чкрез месяц будет 98л, она не может обходиться без помощи, но разогреть себе еду и принять ванну может самостоятельно. Так вот все эти дамы ели без диет, три раза в день в одно и то же время. С утра зарядка, а течение дня посильные нагрузки, например, мытье пола, сидя на табуретке. Хлеб, молоко, масло, мясо и каши ели все с удовольствием. Горожанки города-миллионника, покупаюшие продукты в магазинах.
Мне кажется важным для интервьюера уметь слушать собеседника и вести диалог - знать, например, в какой момент задать очередной вопрос, а не вносить хаос своими беспорядочными вопросами и поддакиваниями. Интервьюеру нужно уметь общаться, а не просто болтать...Тем более, с такими уравновешенными людьми, как доктор Жимба. Учиться быть рекой...😊
В общем прожив до 60 лет в своём весе 53 кг(мой рост 153). Могу вам посоветовать мой вариант питания- слушайте свой организм!!! Только его! Голодный- ешь! Не голодный не ешь. Хочешь жирного- поешь жирного, хочешь сладкого- поешь сладкого. Одну зиму я ела много какао- и какао с сахаром и какао с молоком и шоколад каждый день. А потом наелась! Както к нам приехала на месяц наша бабушка- она так вкусно жарила картошку- так я её целый месяц просила на обед пожарить мне картошки. Я приходила со школы, мама на работе...а на днях я пришла с огорода голодная- хочу всё и сразу! Сварила сладкой молочной манной каши и посыпала её куркумой. - я хотела и куркумы и каши. В жизни я не ем горчицу. Но однажды мне её так захотелось, что я ела пельмени с горчицей! Наш организм диктует нам! А не мы ему..
Я согласна с вами, но это приемлемо лишь для тех у кого нет РПП. В противном случае сначала нужно наладить своё ощущение по отношению к еде, потому как у многих таких людей отсутствует чувство правильного восприятия сытости и голода.
Тоже знаю женщин, которые едет за троих, больше чем мужчины. И они очень худые. А я два раза в день по чуть чуть, но иногда сладкое( тортик, пирожок😀😀) и набираю вес. Кажется, что даже от воды могу поправиться.
Не нужно сильно зацикливаться на питании.... Много примеров, когда человек всё соблюдал, ел только чистые продукты , с рынка и т. д. а умер от рака в 62 года... А моя свекровь никогда ничего не соблюдала, ест всё подряд, никогда не занималась спортом и отметила недавно 99 лет! Не всё так просто!
Да. Так бывает. Но мне кажется это не повод есть печенье с трансжирами и хлюпающие майонезом салаты. Говорят, что даже на Кавказе уже сокращается продолжительность жизни из-за популярности современных вредных продуктов. Например, стали очень много есть жареного на масле, чего в кавказских кухнях никогда не было (рафинированное и дезодорированное подсолнечное масло это недавнее изобретение, исторически готовили на сливочном/топленом масле либо животном жире).
@@anastasiya5781потому,что сейчас натуральное сливочное масло заменяют пальмовым,чуть ли не техническим, дешёвым,поэтому и смертность везде вверх ползёт,"спасибо "заботящемуся о нас государству.
Огромнейшее спасибо за интересное интервью. Мне 71 год. Больше года живу на 16:8, похудела на 10 кг, ушел сахар, снились аппетит, прекратилась изжога… прекрасно сплю.
@@Solitude5522 я ем абсолютно все, и пирожные, и шоколад, все, что хочу. Фишка в том, что нельзя «перехватывать». В промежутки между едой 3-4 часа можно пить только теплую воду.
Доктора Жимбу знаю давно!❤ Вытащил буквально с того света своей схемой лечения!❤ Настоящий профессионал! Всё по делу, ведущая отлично ведёт беседу, уважение! Все советы доктора исполняем, не болеем в межсезонье! Здравия и Мира Всем!😊
Доктор Жимба- Доктор от Бога! Профессионал! Четко, понятно излагает свои мысли! Красивая грамотная речь, обворожительная улыбка, богатые знания доктора Жимбы- просто завораживают нас, его слушателей! Здоровья крепкого этому замечательному доктору!
Вот слушаешь всех и понимаешь, что лучше меня мой организм никто не знает и что для меня лучше. Каждому свое. Слон животное, ему подходит одно питание, тигр животное ему подходит своё питание, корова животное, но и у неё свой рацион. Мы все люди, но с разной группой крови, со своим ДНК, значит и у нас всё индивидуально, каждому своё питание.
Я считаю что никто на земле и в мире не знает как и чем правильно питаться. Каждому своё. Я вот сойду с ума если не поем после семи вечера, а моя подруга выпьет кефир перед сном и спокойно спит и чувствует себя отлично 14 часов без еды.
Согласна,что каждому своё.Мое самое любимое масло - горчичное.А доктор Жимба его не ел, нет его на Тибете.И одной фразой дискредитировал такое хорошее масло.Почитайте исследования о нём.
Доктор Жимба, само благородство .Приятно слушать и приятно смотреть Все доступно для понимания И главное с практическими примерами для не понимающих Хороший получился диалог .Такое впечатление,что я сама в нем участвовала .
Какой прекрасный врач! Столько читала и изучала про тибетское питание, а он за 20 мин мне все в голове по полочкам уложил и главное подчеркнул! Благодарю
... Ну, очень интересное повествование... Тема питания, всевозможных диет да,полезная, но такая уже"заезженная"...А, тут, под "тибетским соусом" , прослушала с удовольствием! Очень доступно, тонко, интересно и главное, с доказательной базой... БРАВО!!! Собеседникам Респект, за подачу важности темы!❤
Замечательный разговор. Прекрасная ведущая. Не заметила ее неправильного ведения, все спокойно и тактично, соответствует собеседнику. Огромное спасибо за гостя, крепкого всем здоровья и не тратить нервы по пустякам ❤❤❤
Открыла для себя что я человек слизи. СпасиБо автору передачи, что познакомили нас с таким прекрасным человеком. А Жимбе Данзанову многое лета в здоровом теле.
Около 16 минуты - мудрые слова дедушки) Интервальное голодание 14-16 часов и отдых поджелудочной железы очень благоприятны и оздоровительны. Гость не просто грамотный доктор, он ещё филолог) Как на родном языке, четко и ясно выражает мысль!
😊 что ж ему по русски плохо говорить,судя по имени и фамилии он бурят,а Бурятия это Россия,и среди них немало людей учатся в Монголии и на Тибете,они вообще буддисты по вероисповеданию.
Моё Вам ВОСХИЩЕНИЕ Вам, ДОКТОР. Какое удовольствие слушать Вас и познавать все новое.. Спасибо Вам ОГРОМНОЕ!!! Будьте ЗДОРОВЫ и СЧАСТЛИВЫ!!! Привет с Испании.
Монахи здоровы потому,что ведут спокойный образ жизни.Заняты только собой .Врачи,учителя ученые,предприниматели..и им подобные служащие...Из которых выкручивают все нервы ...
@@natalyakruglik5543 кто же будет оперировать людей,учить,двигать прогресс?серьезные дела не делаются без напряжения и ответственности.А это все связано с нервной системой.
@@natalyakruglik5543 не умно. Если все начнут выбирать не стрессовую профессию - жизнь превратиться в хаос. Лечить будет некому, учить будет некому, кормить, некому, перевозить пассажиров будет некому. Подумайте о своих словах на досуге.
Голос Жимбы как бархатом меня гладит и успокаивает! Главное это гармония🙏🙏🙏 Нам бурятам тоже нужно изучать тибетскую медицину! Я сама не знала, что важнее часы приёма пищи 😏 Благодарю🔥
Доктор спокойный, думающий, знающий. Всё, что он говорит, это его образ жизни. Если слушать его, можно главное для себя понять. Спасибо вам и ведущей программе. 🌹🍀
О , как мне повезло что я попала на.этот канал , на этого чудесного монаха. Как правильно опре делить свой тип . Буду пытаться доктора не выпускать из роля зрения . Но я подписалась . Спасибо Доктор !
Какой удивительный, замечательный человек и собеседник сегодня, в его речи нет ничего лишнего она льётся неторопливо и свободно, а главное как много смысла в его словах👍👍👍
Всё это очень правильно. Четырнадцатичасовой перерыв на ночь очень хорошо. Но вот я страдаю бессоницей, не помогает ничего, никакие рекомендации. Кроме одного - пойти и немного поесть, после этого вскоре засыпаю и сплю хорошо и спокойно. Дело в кортизоле, гормоне стресса. Он многим людям мешает жить.
Почему бы тогда не работать на основной проблемой - высоким кортизолом? Готовьтесь правильно ко сну, практикуя то, что понижает кортизол: теплая ванна с английской солью или душ, применение вечерних уходовых средств с подходящимися расслабляющими ароматами, травяной чай (мелисса или ромашка), ноль новостей, телевизора, радио, интернета, самомассаж с расслабляющими маслами, настойка пустырника или валерьянка, магний.
Ну Привет ну я тебе не говорю буду говорю буду говорю буду говорить ждать говорить я или ты не будешь я спать я буду с тебя с утра часов утра ты не будешь меня мне меня ждать ты да мне ты меня будешь любишь я не буду тебе больше звонить ты меня будешь звонить ты мне х
Боже мой, он не моргает когда говорит, не меняется мимика на лице , всё время доброжелательность, какие стальные нервы и выдержка когда ведущая истерично возвращается к заданному ранее вопросу.
@@Мажевская1993до еды за 20 минут теплую воду пить полезно.После еды через час можно пить. Не во время и не сразу после. Во многих азиатских странах до еды пьют теплую воду. Мы так с дочкой наладили желчеотток,работу печени
Моей сестре 92 и на счет воды хочу сказать, что не увлекались водой, пили воду речную из колодца в любое время ,когда хотели . И пить 2 литра в день это что-то новое появилось 21 веке. Питание у сестры было под старость молочные супы и каши ну,и конечно любили картофель
Спасибо, большое, все правильно, просто гениально и доступно, но нужна дисциплина которую не все хотят и могут соблюдать. Я придерживаюсь НИШИ и чувствую себя хорошо себя хорошо в свои 75 лет, делаю тибетскую гимнастику каждое утро. И любой человек моложе меня на много лет завидует моему состоянию и физической активности - это после 14 операций и тяжёлым условием прошлой жизни. Если человек поставит себе цель может добиться прекрасных результатов. Живем не для того чтобы есть, а едим для того чтобы жить.
@@SvetlanaDmitrieva-qz1zn14 операций?! Я думаю,как восстановиться после недавней. Нет врачей кои могут что то толковое посоветовать. Милая,как вы восстанавливались? Что значит тибетская гимнастика?
До чего приятно смотреть на доктора ( лицо его светится 🤩), слушать его.. Объясняет все по полочкам так интересно. Благодарю вас за такую возможность познакомиться с ним.. 🙏❤️❤️❤️
Что вы цыпляетесь к ведущей,она задаёт очень правильные и нужные вопросы!Слушайте доктора,а не раздражайтесь по пустякам,или попейте атаракс, тогда не пропустите не одного золотого слова доктора❤
У диких работников СМИ есть установка в том , что : 1. чем больше спрашиваешь, вставляешь, возгласы и слова, тем умнее выглядишь ; 2. больше узнаешь у собеседника ; 3. создашь необходимое направление разговора ; 4. привлечешь больше внимания к беседе.
Вместо того, чтобы поблагодарить ведущую за приглашенного замечательного гостя и за информацию, которую Вы получили через эту женщину от чудесного доктора, Вы проявляете неблагодарность и нарушаете законы любви во вселенной, делая замечание ведущей. Задумайтесь и постарайтесь в себе это увидеть. Гость великолепный! Благодарю за передачу ведущую❤❤❤
Прекрасный подкаст. Ёмко, коротко, понятно!!!! Первый раз слушаю этого врача- шикарная для слуха подача!!!! До предела приятный тембр голоса😊😊😊 Тибетский режим мне очень подходит. Главное научиться не кушать с 23.00до 1.00 😂😂😂😂
Большое спасибо доктору Жимба за столь полезную информацию. Очень много узнала нового. Ведущую благодарю за возможность познакомиться с таким интересным, грамотным доктором. Всем желаю мира, терпения и здоровья.
Куда направлено ваше внимание - на себя ? На важную информацию ? Или на совершенно неважные детали ? Доктор такой сияющий и спокойный , что хочется его слушать . Обожаю таких людей
Тибетский режим питания:
Завтрак с 8.00 до 10.00
Обед с 12.00 до 14.00
Ужин с 17.00 до 19.00
Ночной голодный интервал должен быть 14 часов!!!!!!
Утро время ветра, можно кушать все что угодно. Все сжигается в течение дня.
Обед - это желчь. Поэтому нужно есть мясо, рыбу, тяжёлую пищу.
Вечер - это время слизи. Она накапливает слизь. Кушать только легкую еду, салаты.
Если перед едой за 1-2 минуту принимать теплую воду, похудеешь.
А если хочешь поправится пей горячую воду после еды!!!!!!!
Замечательный разговор, отличный доктор, прекрасная ведущая!
Спасибо большое!
Успехов вам!
2:45
Вот спасибо!время сэкономила
@@viki-z8z❤
Это и российское питание.
Большое спасибо ❤
Мне 62 года, вес 55 кг, рост 167! Я придерживаюсь примерно такой пищи, какую предлагает доктор! Мясо почти не ем, в основном рыбу, морепродукты, овощи, фрукты, из сладкого - только горький шоколад 80% содержания какао или немного мёда и прекрасно себя чувствую! Ходьба от 10 до 20 км в день! Овощи либо сырые, например морковь, капусту или паровую! Силы как у молодой, молодые не могут за мной угнаться , так что не переедайте и пейте воду! Только я пью не за 2-3 минуты, а за полчаса до еды! Всем здоровья, процветания и счастья🙏🙏🙏🙏
У меня примерно такие же параметры. Эндокринолог определила, что у меня ДМТ(дефицит массы тела). Сказала, что я должна поправиться минимум до 62 кг. Самочувствие у меня неважное. Не знаю, стало бы лучше после набора веса, пока не получается набрать.
@@risheljeНабор веса, скорее всего, не поможет. Вы, наверное, мало двигаетесь? Начните с прогулок утром минут по 10, и постарайтесь довести до примерно 1.5 часов интенсивной (с сердцебиением 100-120 ударов в минуту) ходьбы.
Движение - это жизнь! ❤
@@an_almighty_one Спасибо, надо себя заставить ходить, я очень люблю пешие прогулки, правда делаю это не регулярно
Вот когда вы и куда столько ходите?!)) мне некуда столько ходить)
Это зависит не от того, что вам некуда ходить, а оттого, что не припекло ещё. А припечет--будете ходить и по месту жит-ва, и в лес ездить каждый день круглый год, и в дальний магазин пойдёте пешком несколько остановок. Земли у нас много, не верю, что некуда пойти, вы не в тюрьме 2на 3, не на крохотном острове среди океана. Во время самоизоляции в ковид один спортсмен бегал по своей спальне вокруг кровати-набегал 150км,потому что ему это нужно было ПОЗАРЕЗ.
Грамотная и спокойная речь доктора уже лечит.
Спасибо
Насколько умная грамотная и полезная речь доктора, настолько бестолковая тётка интерьвьюер, где она опыта набралась? С подружками под пивко?
2
@@ЕленаНевская-ч4л
Вы это верно заметили))
Все правильно. После 7 вечера не есть. 🙏🙏🙏
Он сказал -- куркумА, с ударением на последнем слоге. Неправильно, правильно -- куркУма, ударение на У. Недавно узнала. Он грамотный, но не знает
Нам нужно больше таких людей. Только что закончила читать книгу Рэйчел Морган The 23 Former Doctor Truths и она настолько увлекательна, что скрывает современная индустрия.
Где можно скачать эту книгу?
А на русском языке читали?
А я прочитала книгу Бхагавад Гита с комментариями Шрилы Прабхупады
Сказать увлекательно значит ничего не сказать,
затрагиваются многие философские вопросы, которые отвечают практически на все вопросы человека
Благодарю, прочту
Можно в кратце о чем эта книга??
Удивительный гость! Слушать его -подлинное удовольствие. Почерпнула для себя несколько важных и простых советов! какое знание русского языка.! какой интеллигент!Мягая манера говорить. Я нахожусь под сильным впечатлением от этой встречи. Огромное ему спасибо!Спасибо, что пригласили. Отличная программа
Так он вырос в Улан-Удэ!-)
Доктор тибетской медицины не значит, что он тибетец. Доктор Жимба россиянин. Его родина Бурятия!
Не хочу Вас огорчить и, тем более, нет даже намека на сарказм, но прослушав ролик, погуглила "продолжительность жизни на Тибете". Оказалось, что средняя продолжительность далай-ламы 45 лет, панч-ламы 59 л, а простого тибетца 72г.
На моем этаже 2 соседки прожили 91 и 96 лет. Маме моей знакомой чкрез месяц будет 98л, она не может обходиться без помощи, но разогреть себе еду и принять ванну может самостоятельно. Так вот все эти дамы ели без диет, три раза в день в одно и то же время. С утра зарядка, а течение дня посильные нагрузки, например, мытье пола, сидя на табуретке. Хлеб, молоко, масло, мясо и каши ели все с удовольствием. Горожанки города-миллионника, покупаюшие продукты в магазинах.
Тёплая вода, это кипиченная? Отличная программа
Тепло-горячая, чтобы вам было комфортно ее пить
Мне кажется важным для интервьюера уметь слушать собеседника и вести диалог - знать, например, в какой момент задать очередной вопрос, а не вносить хаос своими беспорядочными вопросами и поддакиваниями. Интервьюеру нужно уметь общаться, а не просто болтать...Тем более, с такими уравновешенными людьми, как доктор Жимба. Учиться быть рекой...😊
Tochno
Вы правы,а лучше только задавать вопрос в свободное время,от диалога.Они привыкли ,все ведущие тянуть на себя ,,одеяло,,.Жаль!
Согласна на сто процентов. Меня тоже слегка раздражала ведущая со своим перебиванием доктора.
2:50 2:51
Ведущая прекрасная,где вы увидели,что она перебивает доктора???Не надо придумывать....
Первый раз смотрю этого доктора, ну какой красивый, спокойный, грамотный, интересный👏🏼👏🏼👏🏼 - браво!
Только ведущая себя пиарит противно
Когда уже будете не только смотреть,но и слушать и понимать о чём речь.
Он не актёр, чтобы его рассматривать. Это не тактично. СЛУШАЙТЕ и вникайте о чём Доктор вещает.😊
В общем прожив до 60 лет в своём весе 53 кг(мой рост 153). Могу вам посоветовать мой вариант питания- слушайте свой организм!!! Только его! Голодный- ешь! Не голодный не ешь. Хочешь жирного- поешь жирного, хочешь сладкого- поешь сладкого. Одну зиму я ела много какао- и какао с сахаром и какао с молоком и шоколад каждый день. А потом наелась! Както к нам приехала на месяц наша бабушка- она так вкусно жарила картошку- так я её целый месяц просила на обед пожарить мне картошки. Я приходила со школы, мама на работе...а на днях я пришла с огорода голодная- хочу всё и сразу! Сварила сладкой молочной манной каши и посыпала её куркумой. - я хотела и куркумы и каши. В жизни я не ем горчицу. Но однажды мне её так захотелось, что я ела пельмени с горчицей! Наш организм диктует нам! А не мы ему..
Я согласна с вами, но это приемлемо лишь для тех у кого нет РПП. В противном случае сначала нужно наладить своё ощущение по отношению к еде, потому как у многих таких людей отсутствует чувство правильного восприятия сытости и голода.
Как можно есть какао? Прям сухой порошок? Или какао масло? Да ещё и с сахаром.
Мой организм хочет ПИВО 🍺.Как быть Ветром или слизью?
@@djx8937 😂 как я Вас понимаю
Осознанное питание всё-таки лучше.Не у всех генетика хорошая.Кому-то организм конфетки подсказывает, и -бах!-диабет.
"Хочешь поправиться-пей воду после еды"!,Хочешь похудеть,-до еды!"-Мудрые слова🎉🎉❤
На мне не работает ничего. Ем пью что хочу когда хочу и дрыщ даже гормоны не помогают все толстеют, а я нет и подруга у меня такая же.
@@pilorus вот-вот, видимо это заложено генетически
Тоже знаю женщин, которые едет за троих, больше чем мужчины. И они очень худые. А я два раза в день по чуть чуть, но иногда сладкое( тортик, пирожок😀😀) и набираю вес. Кажется, что даже от воды могу поправиться.
@@АлександраМорозова-м7тЛадно от воды, тут посмотришь на помидорку : +2 кг)
Все относительно
Все правила питания До/ после все придумано людьми для всех, а мы индивидуумы .
Такой гармоничный приятный голос, речь врача. чувствуется спокойствие, уверенность. Очень приятный человек.
Пишите о питании,а не комплименты доктору! Не надо лебезить!
Не об этом беседуют тут люди.
Не нужно сильно зацикливаться на питании.... Много примеров, когда человек всё соблюдал, ел только чистые продукты , с рынка и т. д. а умер от рака в 62 года... А моя свекровь никогда ничего не соблюдала, ест всё подряд, никогда не занималась спортом и отметила недавно 99 лет! Не всё так просто!
Совершенно верно, не так все просто🤝
Да. Так бывает. Но мне кажется это не повод есть печенье с трансжирами и хлюпающие майонезом салаты. Говорят, что даже на Кавказе уже сокращается продолжительность жизни из-за популярности современных вредных продуктов. Например, стали очень много есть жареного на масле, чего в кавказских кухнях никогда не было (рафинированное и дезодорированное подсолнечное масло это недавнее изобретение, исторически готовили на сливочном/топленом масле либо животном жире).
@@anastasiya5781потому,что сейчас натуральное сливочное масло заменяют пальмовым,чуть ли не техническим, дешёвым,поэтому и смертность везде вверх ползёт,"спасибо "заботящемуся о нас государству.
Не так важно когда умер сколько качество жизни и самочувствие, количество энергии и сделанного.
У всех разный запас прочности. Не надо в пример ставить одну вашу свекровь. Ей повезло и слава Богу.
Огромнейшее спасибо за интересное интервью. Мне 71 год. Больше года живу на 16:8, похудела на 10 кг, ушел сахар, снились аппетит, прекратилась изжога… прекрасно сплю.
🎉🎉🎉А чем питаетесь?
@@Solitude5522 я ем абсолютно все, и пирожные, и шоколад, все, что хочу. Фишка в том, что нельзя «перехватывать». В промежутки между едой 3-4 часа можно пить только теплую воду.
Благодарю доктора за полезные советы За@@helenakraft1647
Я @@helenakraft1647
А что значит-живу на 16:8?
Какой хороший человек, как приятно его слушать! Большая благодарность за гостя!
А какой воспитанный!!! Никакого раздражения, без эмоций, одно спокойствие, одно удовольствие слушать 🤝🤝🤝
Дайте человеку договорить, не перебивайте пожалуйста доктора.
На мой взгляд есть больные люди, которые везде пишут то, что Вы пишите - не важно о чём диалог - везде эта мания .
Есть люди, которые умеют вести диалог. И дама не из их числа.
Она весьма сдержанная...а Вы ...нет!
@@СвітланаСв-ц1тОна абсолютно не сдержанная и очень глупая.
@@ФёстнеймЛастнеймовичВы сами больны, наверное, глухи, если не слышите её постоянных вставок абсолютно не к месту.
Доктора Жимбу знаю давно!❤ Вытащил буквально с того света своей схемой лечения!❤
Настоящий профессионал! Всё по делу, ведущая отлично ведёт беседу, уважение!
Все советы доктора исполняем, не болеем в межсезонье! Здравия и Мира Всем!😊
Здравствуйте можно номер вот ЦАПа из города я из города Бишкек
Здравствуйте, доктор лечит гомеопатией?
@@Irinazybelevih71 у него в клинике "Чжуд Ши" множество врачей. Рекомендую зайти на их сайт и всё узнать🙏
СКАЖИТЕ А КАК С НИМ МОЖНО СВЯЗАТЬСЯ?
Какой хороший комментарий!
Была у него на приеме в клинике на Смоленской. Невероятно приятный доктор . Много чего узнала ! Благодарю Доктор Жимба ! 🙏🙏🙏❤
Клиника на Ружейном?
@ на Смоленской 🙌
Вот что значит быть порядочным, настоящим человеком - информация правдивая. Вызывает Уважение.
Правдивая? С чего это взял.,? Правды нет тут.
@@Alexander70101 Поясните !
В 14 часовой ночной интервал без еды отдыхает поджелудочная железа. Завтрак 8-10, обед 12-14, ужин 17-19.
На завтрак- углеводистая каша с жиром, топленым маслом, обед-мясо, рыба+овощи, ужин- тушеные овощи. Спасибо за познавательное интервью😊
А как же мы работаем до 19 часов, какой же ужин, я в дороге утром в9 час я на работе
@@user-j1uua8xn Время варьируется же. Утром можно раньше поесть. Подстроиться сложно, но возможно.
Ну зачем писать фигню а люди верят. Каждый организм индивидуален
Это уже ваши проблемы,вам человек сказал,как правильно и нужно делать😮@@user-j1uua8xn
@@user-j1uua8xnС собой брать еду
Чудо а не беседа.Здорово все Ценные советы.Классный доктор.Хвала ему.
Доктор Жимба- Доктор от Бога! Профессионал! Четко, понятно излагает свои мысли! Красивая грамотная речь, обворожительная улыбка, богатые знания доктора Жимбы- просто завораживают нас, его слушателей! Здоровья крепкого этому замечательному доктору!
Как приятно его слушать! Спокойно, грамотная речь, уверенность. К такому доктору хочется на прием.
Благодарю! Пока слушаешь, уже к гармонии приходишь.
Жимба - моё восхищение! Спасибо Вам огромное за прекрасный информационный эфир!!!
Вот слушаешь всех и понимаешь, что лучше меня мой организм никто не знает и что для меня лучше. Каждому свое. Слон животное, ему подходит одно питание, тигр животное ему подходит своё питание, корова животное, но и у неё свой рацион. Мы все люди, но с разной группой крови, со своим ДНК, значит и у нас всё индивидуально, каждому своё питание.
Разумеется...Есть ещё,жаворонки и совы...Когда жаворонок утром уже пробудился,а у совы ,организм ещё спит...Нет универсальных рецептов для всех...
Я считаю что никто на земле и в мире не знает как и чем правильно питаться. Каждому своё. Я вот сойду с ума если не поем после семи вечера, а моя подруга выпьет кефир перед сном и спокойно спит и чувствует себя отлично 14 часов без еды.
Логично
Согласна,что каждому своё.Мое самое любимое масло - горчичное.А доктор Жимба его не ел, нет его на Тибете.И одной фразой дискредитировал такое хорошее масло.Почитайте исследования о нём.
@@ГалинаИванова-д6б5ь0
Если нет здоровья, то ничего в жизни не нужно уже. Ни крутая машина, ни пентхаус, ни замок, ни признание, ни дружба, ни любовь, ни-че-го
Думаю что надо посещать церковь
Молитвы успокаивают и поддерживают
Правильно, но к сожалению понимаешь это только когда заболеваешь серьёзно
@@warwarakouznetcowa4444 Вы правы. А искренняя исповедь Богу и Причастие исцеляют.
6 invite@@semisedhom16
Если человек болеет, он не на своем месте, надо искать свое место, менять квартиру, город, село, менять место.. Искать свой источник жизни.
Доктор Жимба, само благородство .Приятно слушать и приятно смотреть Все доступно для понимания И главное с практическими примерами для не понимающих Хороший получился диалог .Такое впечатление,что я сама в нем участвовала .
а я все думала , какой бы эпитет его получше характеризовал. точно, благородство.👍 интересный человек
Ведущая тоже молодец, оба милые
Какой прекрасный врач! Столько читала и изучала про тибетское питание, а он за 20 мин мне все в голове по полочкам уложил и главное подчеркнул! Благодарю
Благодарю за ценные советы.Восхищаюсь вашей мудрости ,добрым сердцем и постоянной улыбкой.❤
Умница доктор!!!
Жимба, удивительно светлый человек и светлой душой!!!❤ Спасибо вам, что вы именно такой,!!!❤
Человек, с теплой аурой, человек добра❤
... Ну, очень интересное повествование... Тема питания, всевозможных диет да,полезная, но такая уже"заезженная"...А, тут, под "тибетским соусом" , прослушала с удовольствием!
Очень доступно, тонко, интересно и главное, с доказательной базой... БРАВО!!!
Собеседникам Респект, за подачу важности темы!❤
Спасибо доктор! Очень важно соблюдать этот режим питания.😅
Очень полезные советы придерживаюсь правилам,горячая вода перед едой,вес не набираю, даёт доктор,6 месяцев
"Тибетский соус" 👍 оказался очень вкусным. В этом и есть философия!
6:58 6:58 6:58
😅
Как красиво и спокойно говорит, как речь поставлена. Насладился !!!
Первый раз вижу этого мужчину, очень приятная речь и полезная информация, спасибо! 🌸
Жимба красавчик! Выглядит как юноша 🎉И дедушке его светлая память!
Здравствуйте! А сколько ему? Выглядит на 38-40
@@user-Marysha-brrrrда ладно?!🤔 Не меньше 55 точно
@@Irina_Otrи выглядит на 55 минимум!!!
@@user-Marysha-brrrrвыглядит минимум лет на 55 + !
@@user-Marysha-brrrr67let👍
Замечательный разговор. Прекрасная ведущая. Не заметила ее неправильного ведения, все спокойно и тактично, соответствует собеседнику. Огромное спасибо за гостя, крепкого всем здоровья и не тратить нервы по пустякам ❤❤❤
Удивительно приятный доктор, но тибетской медицины что можно извлечь для Северян России?? 24:24
Всегда слушаю доктора Жимбу - профессионал и очень обаятельный человек. Надеюсь, в Астане, Казахстане, откроет свою клинику.
Открыла для себя что я человек слизи. СпасиБо автору передачи, что познакомили нас с таким прекрасным человеком. А Жимбе Данзанову многое лета в здоровом теле.
МногАя
Многих лет
А как узнать тип?
Около 16 минуты - мудрые слова дедушки)
Интервальное голодание 14-16 часов и отдых поджелудочной железы очень благоприятны и оздоровительны.
Гость не просто грамотный доктор, он ещё филолог) Как на родном языке, четко и ясно выражает мысль!
Разве он дедушка?
Он просто хорошо знает русский язык - скорее всего давно живёт в России, но назвать его филологом - это перебор. Я сама филолог.
Он вообще-то россиян@@MsLala878
😊 что ж ему по русски плохо говорить,судя по имени и фамилии он бурят,а Бурятия это Россия,и среди них немало людей учатся в Монголии и на Тибете,они вообще буддисты по вероисповеданию.
Как филолог, считаю, что умение строить речь не совсем филология)
Спасибо ведущей за организацию этой программы,счастья,здоровья.Да сохранит вас Господь.
Моё Вам ВОСХИЩЕНИЕ Вам, ДОКТОР.
Какое удовольствие слушать Вас и познавать все новое..
Спасибо Вам ОГРОМНОЕ!!!
Будьте ЗДОРОВЫ и
СЧАСТЛИВЫ!!!
Привет с Испании.
Какой приятный мужчина, какая приятная у него речь!
Кому--мужчина, это в ,,Давай поженимся" а здесь он Доктор , поэтому не рассматриваем, а думаем: ЧТО сказал?
Монахи здоровы потому,что ведут спокойный образ жизни.Заняты только собой .Врачи,учителя ученые,предприниматели..и им подобные служащие...Из которых выкручивают все нервы ...
Каждый сам делает свой выбор в жизни. Никто не заставляет становиться тем, где ты стрессуешь
@@natalyakruglik5543 кто же будет оперировать людей,учить,двигать прогресс?серьезные дела не делаются без напряжения и ответственности.А это все связано с нервной системой.
@@natalyakruglik5543 не умно. Если все начнут выбирать не стрессовую профессию - жизнь превратиться в хаос. Лечить будет некому, учить будет некому, кормить, некому, перевозить пассажиров будет некому. Подумайте о своих словах на досуге.
Никто ни у кого ничего выкрутить не может. Сами у себя и выкручиваете.
Какой Жимба приятный, очень хорошо, спокойно и грамотно всё рассказывает.Благодарю за полезную информацию!
А доктор действительно светлый человек❤
Голос Жимбы как бархатом меня гладит и успокаивает! Главное это гармония🙏🙏🙏 Нам бурятам тоже нужно изучать тибетскую медицину! Я сама не знала, что важнее часы приёма пищи 😏 Благодарю🔥
❤
Какое великое спокойствие исходит от этого человека. Уверенность. Мудрость даже. Рассказывает понятно, аргументированно, очень интересно.
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊
😊
думвю,если быть вот в таком душевном спокойствии,многин болезни минуют,как не хватает нам этого
Как приятно слушать доктора))) Такой спокойный, гармоничный, светлый человек.. Умиротворяет одним свом присутствием в кадре. Благодарю 🙏
Доктор спокойный, думающий, знающий. Всё, что он говорит, это его образ жизни. Если слушать его, можно главное для себя понять. Спасибо вам и ведущей программе. 🌹🍀
Спасибо
Огромное спасибо за столь интересного гостя и его важные советы !
Доктора Жимбу можно слушать бесконечно ❤ ещё бы ведущую убрать из студии, дабы не мешала 😂
🤭🫢🫢
О , как мне повезло что я попала на.этот канал , на этого чудесного монаха. Как правильно опре делить свой тип . Буду пытаться доктора не выпускать из роля зрения . Но я подписалась . Спасибо Доктор !
А Фанию "выпустить" чтобы не "мешалася"
Он уже изначально сказал как определить...если ты худой значит ты человек ветра а если толстый значит человек слизи.@@АлисаЗурабян
У ведущей список вопросов и она его не очень то и слушает, та следует своему плану.. а не развивает разговор
Супер доктор владеющий древними знаниями,благодарю его за божественный дар,род этого удивительного человека!
Какой приятный доктор, такой спокойный, уравновешенный, приятный голос❤
Какой удивительный, замечательный человек и собеседник сегодня, в его речи нет ничего лишнего она льётся неторопливо и свободно, а главное как много смысла в его словах👍👍👍
Он не только хароший врач, из него был бы и хароший учитель, батюшка, учёный, отличный собеседник! ❤️❤️❤️
Господи, коллега, как приятно Вас слушать. Такая приятная смиренность !!!❤
Всё это очень правильно. Четырнадцатичасовой перерыв на ночь очень хорошо. Но вот я страдаю бессоницей, не помогает ничего, никакие рекомендации. Кроме одного - пойти и немного поесть, после этого вскоре засыпаю и сплю хорошо и спокойно. Дело в кортизоле, гормоне стресса. Он многим людям мешает жить.
Включайте таёжные рассказы Коляныча на ночь и быстро уснете
Думаю что всё индивидуально.
У меня тоже самое ,если долго не ем то не могу уснуть - очень бодрая.
Почему бы тогда не работать на основной проблемой - высоким кортизолом? Готовьтесь правильно ко сну, практикуя то, что понижает кортизол: теплая ванна с английской солью или душ, применение вечерних уходовых средств с подходящимися расслабляющими ароматами, травяной чай (мелисса или ромашка), ноль новостей, телевизора, радио, интернета, самомассаж с расслабляющими маслами, настойка пустырника или валерьянка, магний.
@@EA-ck4soз
Приятный и грамотный доктор... Побольше бы Таких... Димба- удачи Вам , Здоровья
Огромное спасибо, очень интересно и приятно слушать было этого прекрасного врача
Благодарю Вас, доктор Жимба за Вашу любовь, доброту, открытое сердце и, конечно, знания.
Всем здоровья и радости ❤
Слушать и слышать, а затем, выслушав,задавать вопросы...❤ плавно,как доктор ,подстраиваясь к диалогу,этому надо учиться 😊
Ну Привет ну я тебе не говорю буду говорю буду говорю буду говорить ждать говорить я или ты не будешь я спать я буду с тебя с утра часов утра ты не будешь меня мне меня ждать ты да мне ты меня будешь любишь я не буду тебе больше звонить ты меня будешь звонить ты мне х
@@ГалинаШабанова-о1скакая белиберда,о чем пишите
. Проблемы?..
😂😂😂Похоже
Уважаемая Ведущая спасибо Вам за прекрасное интервью, за ваш труд.
Боже мой, он не моргает когда говорит, не меняется мимика на лице , всё время доброжелательность, какие стальные нервы и выдержка когда ведущая истерично возвращается к заданному ранее вопросу.
кто часто моргает и еще хуже бегают глаза - как альпинист потерявший точку опоры.. мои наблюдение или т.сказать прилетели мне
по второму пункту - две бесконечные вещи...это тупость учеников и терпение учителя
и шуточки "ешь потей (жар огонь пищеварения) -работай мерзни ( спину береги от смещения позвонков)
@@13йцукенкогда бегают глаза это нистагм,заболевания нервной системы.
Точно она как истеричка
Какой приятный голос доктора, хорошая дикция, чистая речи, предметная информация не загружена лишним!
Ваш голос на меня действует умиротворяюще, доктор тибетской медицины😂
Слушая доктора со спокойной плавной речью я уже захотела сразу применять его советы по тибетскому питанию!❤😊🎉🎉
Й1
Какой гармоничный Доктор❤
его воспитывал буддийский монах-доктор
Красиво рассказывает,не спеша ,серьезные вещи простым языком. Я как нутрициолог,согласна с ним ,особенно про теплую воду
Тогда почему другие говорят,что пить до и после еды вредно? Даже доктор И.П.Неумывакин против этого,ещё и многие другие хорошие врачи.
После еды вредно, а за полчаса до еды полезно.@@Мажевская1993
Нутрициолог - это не врач. Как правило, даже медицинского образования нет.
@@Мажевская1993 пить можно, но за полчаса до еды или 2 часа после
@@Мажевская1993до еды за 20 минут теплую воду пить полезно.После еды через час можно пить. Не во время и не сразу после.
Во многих азиатских странах до еды пьют теплую воду.
Мы так с дочкой наладили желчеотток,работу печени
Приятно слушать мудрого человека
Моей сестре 92 и на счет воды хочу сказать, что не увлекались водой, пили воду речную из колодца в любое время ,когда хотели . И пить 2 литра в день это что-то новое появилось 21 веке. Питание у сестры было под старость молочные супы и каши ну,и конечно любили картофель
❤❤❤ Благодарю, Благодарю, Благодарю доктора!!!!!
❤❤❤ Всех Вам Благ Жимба Небесных и Земных!!!!!!❤
Столетняя соседка, бабушка Ира , на мой вопрос какой она пьет чай ответила что любит чай Белая Роза. 👀. Оказалось что это просто горячая вода😂👆
Спасибо, большое, все правильно, просто гениально и доступно, но нужна дисциплина которую не все хотят и могут соблюдать. Я придерживаюсь НИШИ и чувствую себя хорошо себя хорошо в свои 75 лет, делаю тибетскую гимнастику каждое утро. И любой человек моложе меня на много лет завидует моему состоянию и физической активности - это после 14 операций и тяжёлым условием прошлой жизни. Если человек поставит себе цель может добиться прекрасных результатов. Живем не для того чтобы есть, а едим для того чтобы жить.
00
❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤
@@SvetlanaDmitrieva-qz1znКакая Вы молодец! Желаю Вам счастья и долголетия!
@@SvetlanaDmitrieva-qz1zn14 операций?!
Я думаю,как восстановиться после недавней. Нет врачей кои могут что то толковое посоветовать.
Милая,как вы восстанавливались?
Что значит тибетская гимнастика?
До чего приятно смотреть на доктора ( лицо его светится 🤩), слушать его.. Объясняет все по полочкам так интересно. Благодарю вас за такую возможность познакомиться с ним.. 🙏❤️❤️❤️
❤
Благодарю за интервью! Ведущая спокойно ведёт интервью. Всё в меру, вопросы и ответы!
Благодарю!!!🎉🎉🎉
Благодарю и благо принимаю чудесную встречу с доктором Жимба
А мне понравилась ведущая. Досточно тактичная и милая леди. Спасибо доктору Жимба за прекрасные советы по здоровому питанию.Отличное видео👍
Мне тоже нравится ведущая,очень спокойная и главная без рекламы.
Мне, ведущая очень мешала слушать доктора, никакого чувства такта...
Не понравилась ведущая.не даёт дать полный ответ врачу.перерыгивает от вопроса к другому
Боже!! какой он приятный..
Выходи замуж за него)))
Что вы цыпляетесь к ведущей,она задаёт очень правильные и нужные вопросы!Слушайте доктора,а не раздражайтесь по пустякам,или попейте атаракс, тогда не пропустите не одного золотого слова доктора❤
Действительно, сами не слушают доктора, а ципляются к ведущей. За собой надо смотреть, а не гнобить людей
У диких работников СМИ есть установка в том , что :
1. чем больше спрашиваешь, вставляешь, возгласы и слова, тем умнее выглядишь ;
2. больше узнаешь у собеседника ;
3. создашь необходимое направление разговора ;
4. привлечешь больше внимания к беседе.
Питание должно быть осознанным. Чем выше вибрации сознания человека, тем более возвышенное и чистое у него питание.
Что это за вибрации? Вибратор что-ли к голове прикладывать?
Чистое - что это значит?
@@ФАНТОМАС-60 не демонстрируйте своё невежество, это не смешно, а глупо.
@@ФАНТОМАС-60развивайтесь...
@@ФАНТОМАС-60🤣🤣🤣
Получила огромное удовольствие! Прекрасный гость!
Восхищаюсь этим доктором,бесконечно.
Поучительное интервью! Доктор распологает к тому, чтобы его советы применить на практике, спасибо и доброго всем здоровья!🙏
Замечательный доктор. Все чётко,ясно ,по делу. Благодарю от всего сердца.Нашим докторам надо учится.
Благодарю доктора Жимбу за очень полезные советы. Всего доброго ему и каналу.
Спасибо за передачу очень интересно поучительно
Большое спасибо, прекрасный человек, прекрасный врач!
Благодарю за прекрасную встречу!
Желаю всем здоровья!
Очень, интересно, доступно!!!
Огромное спасибо за передачу!
Здоровье всём души и тела!!!! ❤❤❤
Жимба Данзанов,ты во многом нам помог)
Какой хороший добрый человек! Благодарю вас за такого собеседника! 🙏🙏❤️❤️❤️❤️
Вместо того, чтобы поблагодарить ведущую за приглашенного замечательного гостя и за информацию, которую Вы получили через эту женщину от чудесного доктора, Вы проявляете неблагодарность и нарушаете законы любви во вселенной, делая замечание ведущей.
Задумайтесь и постарайтесь в себе это увидеть.
Гость великолепный! Благодарю за передачу ведущую❤❤❤
Да. У нас на гадости энергии хватает. У некоторых. Я даже не заметила неккоректного какого-то поведения у ведущей. Слушала гостя и все.
@@Oksana_Laskina Вы правы. И я не заметила ничего некорректного со стороны ведущей. С удовольствием слушала беседу ❤️
Спасибо за гостя! Очень ценная информация. За ведущую отдельная благодарность: умные вопросы, деликатность во всем.
Благодарю за ваш комментарий! Прекрасная ведущая! Первый раз вижу Жимба! И если бы не её передача!
Как он красиво говорит. Поиятно слушать.
Потрясающий гость! Огромное спасибо!
Прекрасный подкаст. Ёмко, коротко, понятно!!!! Первый раз слушаю этого врача- шикарная для слуха подача!!!! До предела приятный тембр голоса😊😊😊 Тибетский режим мне очень подходит. Главное научиться не кушать с 23.00до 1.00 😂😂😂😂
Большое спасибо доктору Жимба за столь полезную информацию. Очень много узнала нового. Ведущую благодарю за возможность познакомиться с таким интересным, грамотным доктором. Всем желаю мира, терпения и здоровья.
Какой приятный человек, прямо веет от него спокойствием)
Какой прекрасный доктор!
Слушала на одном дыхании!
Куда направлено ваше внимание - на себя ? На важную информацию ? Или на совершенно неважные детали ?
Доктор такой сияющий и спокойный , что хочется его слушать . Обожаю таких людей
Какой приятный человек.
Коротко о главном и понятно.
Спасибо.
Благодарю, доктор, за Ваши полезные советы!
Вот во,что я верю.Жимба огромное Вам спасибо за Вашу передачу ,здоровья Вам и счастья .Казахстан.
Хорошая информация!
Благодарность Ведущей программы - она пригласила хорошего спциалиста!
Умело задает вопросы, поддерживает беседу!
БЕЗ МИРА С ГОСПОДОМ НИКОГДА НЕ БУДЕТ ПОЛНОЦЕННОГО СЧАСТЬЯ ❤🙏 АМИНЬ
Аминь🙏
🙏
Присоединюсь благодарю ❤❤❤