Відео

Соли фитиновой кислоты защищают ДНК наших клеток(защита от рака), снижают инсулинорезистентность(значит орехи после сладенького полезны), и раз уж связывают кальций - защищают от образования камней в почках, ну и по мелочам там, типа препятствий образованию атеросклеротических бляшек и пр. Если коротко - не употребляйте орехи с основными приемами пищи.

О ужас! Как можно это слушать?

Можно всё не развозить , а коротко максимально излагать

Спасибо. Бесценная инфа

Благодарю, очень подробно и понятно.

Благо дарю

А скажите , пожалуйста, УРБЕЧ вредная еда -- в нем окисленное масло??

Если кто-то знает, обьясните пожалуйста, почему не должно быть запаха, ведь это же из рыбного сырья производят, разное сырье разные немного параметры будут..

Вот закончить бы заправками))

Намного интересней и полней инфа про орехи и еще более двухсот тем- у Макса Погорелого, там сотни исследований используется

А, если подойти со стороны биодоступности минералов из растительных продуктов, то значимость вашего мнения стремится к нулю.

Нужно замочить, высушить и потом пожарить орехи тогда 100% уничтожается

Грязные орехи неизвестно откуда и как их везут, так что замачивать надо!!!

Доброго дня. Я уже 5 месяцев питаюсь 2 раза в день- завтрак и ужин промежуток 12-13 часов. Похудел с 90кг до 65кг. Чувствую себя классно. Питаюсь полезной едой. Советую

Ну всё, очередной миф разве!)

А вы кто? Что у вас все спрашивают. Масловед?

Да сколько вас уже таких спецов? Один замачивать, другой нет 😀. Ты то сам проверял, или прочитал статью и умничаешь? Откуда знаешь что у коров расщепляется фитиновая кислота, а у человека нет?

Что у вас за терка ?

В моем городе, не бекон, а дрянь:с глюкозой, красителями .. За 5 лет нуп, ни разу не нашла. Беру сырую грудинку, нарезаю тонко и замораживаю слайсы

Кто это вычислил? Нет таких исследований

Одна болтология

Что можно есть после аутофагия?

Я его недавно только стала есть. Точно такой как у вас. Сковорода разогрела. Средний огонь. Подсолила чуток бекон и чуть чуть сковородку .Ложим и ждем переворачиваем. Следущии тоже подсаливаю чють🤏🤏. 23.03.24.

некоторые рекомендуют их запекать перед варкой в духовке.

мне лично вчера дали бесплатно говяжьи кости целиковые в магазине, всё равно они им не нужны. Я их зае вчера пилить болгаркой. Костная пыль летит во все стороны. Запах стоит. Но ничего , надо с чего то начинать. Зато свежайшие и бесплатно.

Скажите, а когда Вы голодаете, принимаете этот приготовленный Вами коллаген?

24ч

Спасибо 😊!!!)

Интересно👍

Господи про половину продуктов впервые услышала А все народные целители и травники рекомендуют лечится местными травами и продуктами Современная медицина рекламирует экзотику панацея от всех болезней Вот только почему то люди все больше болеют А воз и ныне там Нужно лечить причину а последствия и сами уйдут

Гле продукты реально снижающие сахар? Гле лимон? Гле свекла? Где все овощи и кабачки? Бооеющему сахарным диабетом лучше эти видео не смотреть. Бред!

Можно сказать простым языком, даже не выговоришь и тем более не напишешь, кроме семян льна и жирной рыбы я ничего не поняла.

Вы регулируете последствия! А когда же будут уничтожать причину? Ведь пришлось же согласиться с паразитами в желудке!! Это же хпликобактер пилори. И лечат от этого довольно дегко, а раньше люди имели язвы желудка и 12- перстной кишки и люди умирали от рака!! А рядом маленькая железа поджелудочная и она без паразитов??? Давайте все-таки убирать причину , а не не бороться с последствиями??!

Можно сколько угодно снижать сахар, но это последствия!! А нужно искать причину изменения сахара. Еще в 1970 -е годы было доказано , что вызывают диабет паразиты в поджелудочной. ( Журнал "Знание - сила", 3 страны совместные исследования : Америка, ФРГ, Израиль).

про добавки

Сначала все пиздят Замачивай, затем другие в попытках сгенерить хоть какой-то контент пиздят Не Замачивай... Скоро выйдет видос Замачивай но Не в воде)) Но в целом советы годные

Прекрасный обзор. Нашла наконец ответ про резистентность вновь разогретых крахмалов.

Про крахмал было познавательно,спасибо Андрей!

Здесь не отвечает автор? По сути тогда это перекус/отдельный приём пищи, неуместный, если желательно есть не более 3х раз в день?!

Бобовые , овсянку и отруби нужно замачивать или таже история , что и с орехами?)

Есть ли разница в каком виде употреблять - в теплом( в виде жидкого бульона) или в холодном,как холодец? Или это дело вкуса?

Вы не рассматривали баранину?😊

что на счет холестерина в коллагене?

Мне 77 лет Люблю орехи, иногда замачиваю, иногда мою. Не недо зацикливаться и заморачиваться. В нашем послевоенном детстве не было ТВ, интернета, были игры на свежем воздухе. . Ели морковку, обтирая об штаны. Остались живы, видимо по незнанию об опасности.

балабол

Согласна! Сначала базовые вещи: режим, спорт, меньше быстрых углеводов и т.п!)

👍

Благодарю

Спасибо!Рада,что нашла такую ценную информацию!!!Вам здоровья и вдохновения!Всегда жду новые видео и надеюсь,что ваш канал будет развиваться и прирастать новыми подписчиками!

А про термообработку не судьба изучить и рассказать?.. посмотрел несколько твоих роликов о продуктах, и про термообработку ни слова, че за бред.. ты что, сыроед?)