Техника плавания брассом. Руки, ноги
Вставка
- Опубліковано 26 бер 2019
- В этом ролике вы научитесь технике плавания брассом. Фишки, касающиеся рук и ног, а также другая полезная информация в этом видео!
►Никита Кислов ВКонтакте - n_kislov
►Никита Кислов в Инстаграм - / nkislov
► Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/7r3oAT
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/pfH8Rx
► Школа плавания Swimrocket Уфа: is.gd/gcMvsM
► Видео-курсы: is.gd/KIyNZ2
У нас в гостях Вячеслав Синькевич - / sinkevich_slavik
И в этом выпуске он покажет правильную технику плавания брассом, которая состоит из трёх частей:
- техника движения рук
- техника движения ног
- техника в полной координации
Слава детально разберёт каждое движение на суше, после чего покажет в воде.
Съемки проходили в бассейне "X-Fit" www.xfit.ru/club/x-fit-park-p...
Адрес: метро Парк Победы, ул. Василисы Кожиной, д. 1
Не забывайте ставить лайки и писать комментарии, это лучший показатель того, что вам нравится наши видео!
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: is.gd/7r3oAT
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞+7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - / swim_rocket
►Фейсбук - / swimrocket
►ВКонтакте - swimrocket
►Детская школа плавания - clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
Смотри другие наши видео:
🎥 Гребок в кроле. Техника выполнения. Как делать гребок в плавании - • Как делать гребок в кр...
🎥 5 частых ошибок в плавании кролем - • 5 частых ошибок в плав...
🎥 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% - • 10 фишек в плавании кр...
🎥 Дыхание в кроле + УПРАЖНЕНИЯ. Как правильно дышать при плавании - • Дыхание в кроле ТЕХНИК...
🎥 Не делай эти ошибки в брассе! Плавание брассом пошагово - • Не делай эти ошибки в ...
🎥 Растяжка верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетов - • Сухое плавание. Растяж...
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов - Спорт
Ракеты, ставьте + в комментариях, если вам интересна тема про плавание брассом?
+
+++
+
+++
+++
Отлично все показано и всего за 5 минут.Благодарю что не растянуто на минут 20)
+++
Это точно
Молодцы ребята. Я тётенька под 60 лет, но обожаю плавание. Училась технике самостоятельно, глядя как плавают дети - спортсмены на параллельных дорожках .Плаваю с 30 лет.
Офигенный ролик! столько нюансов что я уже раз 5 вовзращаюсь к нему и просмотриваю новые и новые детали!! Вячеслав плывёт как Бог! Всем здоровья!
Спасибо парни💪, до просмотра видео плавал 50м без остановки задыхался, уставал и т.д.
Спустя 2 месяца плаваю 1300-1500м без отдыха... В основном проблема была с ногами, пересматривал видео снова и снова и добился нужного результата, тепепь хожу в басик кайфую от стиля брасс.
Поясница не отваливается?
Вы после этого видео научились или другого видео?
@@luzgamk1783 а почему она должна отваливаться? Плавание - ЛФК для спины. Работа в воде тренирует все группы мышц, но больше всего именно стабилизаторы позвоночника. Вот как раз чтобы шея, грудной отдел позвоночника и поясница не отваливались, нужно побольше плавать =)))
@@jokemas1572 тут на каком-то канале был разбор почему кроль лучше брасса. Во время брасса создаётся напряжение в шейном отделе и пояснице. Я примерно столько же проплываю за сеанс как и вы - начинает болеть сухожилие правой ного из-за не естественных для ног движений. Я разбавляю брасс кролем, он более естественен физиологически. Но если вам комфортно, рад за вас! ))
Офигеть гость какой! Очень тебя уважаю дорогой человек. ..Благодарю Вячеслава и Никиту за науку )
Однозначно лайк, Вячеслав просто идеально все показывает. Интересует, кто эти 65 человек, поставивших дизлайк? Сборная США по плаванию?
Спасибо большое за выпуск! Все понятно, четко, коротко. Буду практиковать в обозримом будущем все советы, и постараюсь сделать все так, как вы показали.
Безусловно хочется увидеть продолжение. Спасибо парни!
Блин, какой чемпион симпатичный)) Одно удовольствие смотреть!
Спасибо вам Вечеслав Сенкевич и Никита Кислов.За ваше видео про брасс,все понятно.
Спасибо, Никита. С удовольствием смотрю твои ролики
Спасибо за доступное и наглядное пояснение👏
Большое спасибо, ребята) Пожалуйста, следуюшее видео 🙏
Отличное видео! Всё понятно, без лишней воды) спасибо!
Отлично продемонстрировали и понятно для новичков. Спасибо, удачи вам!
Этот канал, просто находка! Советы просто: бомба- ракета!💪👍👍
как же доступно и легко!От души благодарю!
Спасибо! ПосмотритЕ ЕЩЕ про кроль ua-cam.com/video/HNdqanAyEng/v-deo.html
Спасибо, за полезный ролик, очень жду фишки для браса!
Прекрасный ролик! Спасибо!! Ждём продолжения!!!
Очень большое спасибо за видео!!! А то никак не мог понять эту связку руки ноги, сегодня же попробую! И 5-6 фишек конечно жду!!!
Спасибо!доступно,чётко и красиво🙏👍
Зачет, ждем новых роликов по брассу!
Спасибо большое за Ваши ролики с дочкой учимся по ним. Все понятно и кратко.
Позитив,просто и реально!👍
Спасибо большое! Очень хорошее объяснение! Самое лучшее!
Как всегда интересное видео! Хотелось бы продолжить знакомство с техникой браса
Спасибо за видео. вообще не умела брассом. вечером посмотрела, на следующий день в бассейне в памяти всё восстановила и ... поплыла. дождусь тренера, что бы показать. посмотрим, что скажет. но все видео очень понятные и доступные даже для новичков
Классно! Спасибо за такой полезный ролик!
Желаю счастья в личной жизни Славе))
Спасибо за ролик!
Давайте еще про фишки брасса! Отличный видос.
Хочу посмотреть следующий ролик!:)) Спасибо большое!:)
пожалуйста! ролики выпускаем каждую неделю)
Спасибо,шикардосный урок
Всем привет, благодарю за полезный ролик. Я занимаюсь плаванием на уровне продвинутого любителя, это мое любимое хобби, и каждый раз что-то новенькое узнаю с Вами :) Спасибо!!!
Да хотелось бы посмотреть,был бы очень рад посмотреть.
Слава очееь локанично объясняет! Хотелось бы послушать его по всем стилям!!!
Очень информативное видео! Предельно понятная подача материала) Будем пробовать на воде! Большое спасибо!
Спасибо за видео 🙏❤️
Молодцы, ребятки. Все чётко и поделу)
Какой скромный молодой человек😊спасибо, что делитесь ценным опытом❤❤❤❤
всегда пожалуйста!
Конечно же хотим!!!
Ёмко, понятно. Осталось потренироваться у стеночки для начала.
Благодарю 🙏🏻 дарите добро в массы 🤍
Рады быть полезными🚀
Спасибо, очень хорошие советы.
Видео очень понравилось,все достаточно ясно объясняется🏊
Здорово, классно, завтра попробую!!!
Это лучший видос. Давайте еще брасс с этим умничкой ))))
Спасибо! Очень хорошо рассказали и показали! +
++всё четко, быстро, наглядно и понятно. супер!
Давайте еще полезные видео. И хорошие фишки
Грамотное и доступное объяснение . Спасибо)
Спасибо, чётко объяснил!
Ждем следующие видео!
Скоро будут! Какие видео на канале вам больше всего нравятся?
БЛАГОДАРИМ!!!
Спасибо. Объяснение техники простое и доступное.
стараемся для вас)
Спасибо за видео! Хотим увидеть 6 секретных фишек!
Зачетно... ждём видосик!
Прям сильно ждете?)))
Супер! спасибо большое!
Спасибо за советы буду учиться плавать...
Конечно! Ждём клевые фишки про брасс!
Скоро будут!
Спасибо. Все очень понятно.
Внятно,понятно,сильно,спасибооо
Спасибо, коротко и ясно
Клёво! Очень наглядно и доходчиво! На шестом десятке, всё таки научусь правильно плавать брассом!)))
Благодарю вас❤️🙏Честно, так, как вы никто и никогда не объяснял......Благодарю.
Спасибо, очень доходчиво
Ну супер вообще, все так понятно👍🏽
Очень классный: понятный и краткий ролик.
Рады быть полезными🚀
Большое спасибо!
Идеально объяснили спасибо!
Молодец чемпион теперь понятно стало как правильно плавать брассом, спасибо вам большое
Мы реально хотим дальнейшие выпуски со Славой 💪💥👑
Скоро будет)))
@@swim_rocket Ждем!
СПАСИБО, очень доступно и информативно объяснили, респект!
Рады быть полезными🚀
Красава!!👌👌😍😍Спасибо! Очень полезно!!🌹🌹🌹
Молодцы ребята! Спасибо за отличный урок.
стараемся для вас)
Самое понятное обучение, спасибо!
пожалуйста!
Спасибо большое, очень интересно 💯 продолжай в том же духе 🙏✊💪💣
Делаем дальше! Скоро новый Челлендж!
Спасибо огромное!
Огромное спасибо👍👍👍
Спасибо за видос
спасибо ,сегодня обязательно попробую))))
Конечно хотим
Спасибо за гайд!
пожалуйста!
Ролик супер! Хотим 5, а лучше 6 секретных фишек ))
Очень познавательно, спасибо
Классное и очень поучительное видео!
Супер!!! Спасибо!!
Супер! Жду следующий урок!
Спасибо, ребята!
Полезно!
🚀🚀🚀
Супер. Спасибо.
Спасибо, ребята, через час буду пробовать и вспоминать. Очень доходчиво пояснил.
Желаю хороших тренировок!
Спасибо вам за полезное видео 🔥
Всегда пожалуйста🏊🏼♂️ Какой ваш любимый стиль плавания?
Спасибо за видео!👍
Всегда пожалуйста 🏊🏼♂️ За сколько вы проплываете 1 км кролем?
Спасибо 🔥🔥
Очень понравилось !
спасибо за помощь
Обалденно! Узнала что такое брас!!!
Спасибо большое
Здорово !
Очень понятное обьяснение, спасибо, еще хотелось бы узнать больше!
Про что хотелось бы больше узнать?