Я так рада, что мне попался ваш канал, вы очень вдохновляете на полезное, а главное разнообразное питание) Несколько ваших рецептов я уже включила в свой рацион 😋
ваш канал с рецептами на тему полезно и вкусно, просто самый лучший на пространстве ютуба ! каждый раз моя мотивация только тут... спасибо вам огромное!!!
В тыкву я добавляю немного чеснока через пресс солю. И приправу суженный базилик и немного поливаю оливковым маслом. В духовке 30 мин. И вуаля мммм вкусняшка готова❤😊😊😊 Не только перец запекаю но и баклажан
Ой, какая вы хорошенькая , прямо лапочка, как вам красиво с такой прической и этим цветом волос, сразу стала яркая внешность ❤( со светлыми волосами тоже было красиво, но темный-🔥)давно не заходила на ваш канал, попробую рецептики, спасибо 🫠🤩омлет подобный делаю давно, чаще в виде блинчика, посыпаю обязательно сушеным чесноком, копченой паприкой и сверху сыр😋
Здравствуйте. Я слышала,что есть исследования,что кофеин влияет отрицательно на усвоение железа. Насколько это правда? Я тоже люблю кофе и хотелось бы знать
Олічка,вітання! Вперше почула про харчові дріжжі. Знайшла у продажу... Вони мають форму дрібних солодких та солоних пластівців зі смаком, що нагадує сир. Найчастіше їх використовують як доповнення до макаронних виробів, спредів, соусів, салатів або використовують для виробництва веганського сиру. Це воно ,я нічого не плутаю? Величезне дякую за нові рецепти ❤
Оля, твои рецепты замечательные! Но когда вижу в начале ролика твоё внешнее преображение ( такое агрессивное внешне) нет желания смотреть ролик- только слушаю. Светленькая ты была такой нежной и для меня примером для мотивации изменить себя.
Я так рада, что мне попался ваш канал, вы очень вдохновляете на полезное, а главное разнообразное питание)
Несколько ваших рецептов я уже включила в свой рацион 😋
ваш канал с рецептами на тему полезно и вкусно, просто самый лучший на пространстве ютуба ! каждый раз моя мотивация только тут... спасибо вам огромное!!!
Спасибо вам большое , столько советов и все на практике все показываете рассказываете, удачи , успехов аам и здоровья вам и вашей семье ❤
Спасибо, Оля, за вкусные, полезные и быстрые рецепты. Удачи!
Спасибо за отличные рецепты!
Просто идеальный сайт!
Спасибо большое за ваш труд и прекрасные видео❤️
Благодарю за прекрасные рецепты. Очень понравились
Спасибо за рецепты, очень часто беру идеи, рада что наткнулась на ваш канал❤
В тыкву я добавляю немного чеснока через пресс солю. И приправу суженный базилик и немного поливаю оливковым маслом. В духовке 30 мин. И вуаля мммм вкусняшка готова❤😊😊😊
Не только перец запекаю но и баклажан
Оля, Вы такая красотка. Спасибо за полезные видео
Спасибо Вам большое за ваши рецепты! ❤️
Спасибо за рецепты❤ Сегодня сделала такой омлет, он прекрасен!)
Как всегда все красиво,вкусно. Молодец очень полезные рецепты
Спасибо Вам за творческие идеи в приготовлении еды, Ольга :) !
Сбасибо огромное за идею, видео было мне полезно. Всем Мира 🕊️
Рецепты всегда нравятся на вид, пора приготовить
Ой, какая вы хорошенькая , прямо лапочка, как вам красиво с такой прической и этим цветом волос, сразу стала яркая внешность ❤( со светлыми волосами тоже было красиво, но темный-🔥)давно не заходила на ваш канал, попробую рецептики, спасибо 🫠🤩омлет подобный делаю давно, чаще в виде блинчика, посыпаю обязательно сушеным чесноком, копченой паприкой и сверху сыр😋
Первая❤ещё не смотрела рецепты но уверена что они топ )
Здравствуйте Оля. Спасибо большое за интересные рецепты. И как Вам идёт этот цвет волос💥❤️
ПОЖАЛУЙСТА, ПИШИТЕ СОСТАВ ПРОДУКТОВ , СЛОЖНО СМОТРЕТЬ ТО , ЧЕМ НЕ РАСПОЛОГАЕШЬ
Щиро дякую!❤
Однозначно лайк за рецепт с печенью 👍
Спасибо, хорошие рецепты ❤
Благодарю🎉все понравилось❤
Люблю ваши рецепты. Пищевые дрожжи впервые вижу такое, интересно 🤔
Класс, все захо🎉телось повторить !
Спасибо большое за рецепты
Спасибо Вам большое за такие замечательные рецептики,вот только вопрос,у вас всегда вторые блюда,а первые блюда ,супы и т.д Вы вообще готовите?
Спасибо за идею с перцем!
Вы такая красотка, у Вас шикарная фигура . Я мечтаю хоть немножко похудеть,спасибо за вкусные рецепты !🌹🤗
Обожаю эту тыковку.Но я ее только как десерт ем(с корицей,ванилином и мягким творожком)
Обожаю ❤
Печень не люблю, но хорошо, что напомнили, надо есть- полезно) Лук не ем)сырой особенно))попробую такой салатик без лука приготовить, спасибо 🤩
Не люблю,но есть буду😅интересно
Оля, Вам очень идет тёмный цвет волос😊. Вам и со светлыми было хорошо, но тёмный придает некую изюминку образу👍
Супер рецепты!
Здравствуйте. Я слышала,что есть исследования,что кофеин влияет отрицательно на усвоение железа. Насколько это правда? Я тоже люблю кофе и хотелось бы знать
Благодарю 😊!
Подскажите пожалуйста какой бальзамический соус покупаете? Можно ссылку на Озон или wb ❤?
Отличный ролик. Всё такое вкусное получается. А почему с перца шкуру сняли?
Спасибо❤❤❤❤
Олечка подписана на вас давно, а можно рецепты на сушке?
Спасибо!❤
Оля а в течении дня вода ? Или мин воды или электролиты ?
Оличка добрый вечер.подскажите пожалуйста чем можно заменить шпинат?
Идеально!
Здравствуйте Ольга, Пожалуйста скажите какие приправы вы используете для рыбы??
Посыпаю пищевыми дрожжами😮.Это что то новенькое!
Есть такие 😅, я приобрела себе, говорят очень полезно ❤️
вітаміни групи В
@@slavyana.t спасибо))
Я о таких не слышала.надо поинтересоваться@@l.natali_80
Поинтересовалась про неактивные пищевые дрожжи.Да,пишут,что очень полезные.Имеют всю линию витаминов группы В.еще магний,кальций,железо и др.
❤❤❤❤ спасибо
Ольга скажите пожалуйста, если я целый день бегаю как савраска, у меня своё хозяйство. Мне нужно 1500 калорий или больше или меньше
от вашего роста зависит сколько калорий надо есть в сутки. свое хозяйство это не так много калорий как себе люди представляют
С перцев после запекания шкурка легко снимается и без запаривпния под плёнкой. Только дождаться остывания
❤ Ольга
❤❤❤
Здравствуйте а можно как-то бюджетные питаться?
❤❤❤❤❤
Берёте две тарелки, кладёте между ними помидоры черри и прорезаете за раз все помидоры на половинки.🤫
А какая у вас сковородка?
thank you1
😊😊😊
Оля ,а зачем посыпать пищевых.дрожжами
Типа витамины группы В)
Все цвета волос вам идут) как так?
А мне очень не понравилось с черными
@@Oliva_oceanпо-моему наоборот, ярко и свежо ✨
Олічка,вітання! Вперше почула про харчові дріжжі. Знайшла у продажу... Вони мають форму дрібних солодких та солоних пластівців зі смаком, що нагадує сир. Найчастіше їх використовують як доповнення до макаронних виробів, спредів, соусів, салатів або використовують для виробництва веганського сиру. Це воно ,я нічого не плутаю? Величезне дякую за нові рецепти ❤
Так, це вірно)
А можно меню на 2500 калорий?
Дякую Оля ❤
Олю, колір волосся та зачіска - просто вогонь!
Что важно при выборе аэрогриля? Кто в курсе?
Тоже заинтересовалась , у многих появился аэрогриль) буду смотреть обзоры
❤100 лет не была на вашем канале. Какая же вы красотка, вас видимо не предупредили, что люди наоборот должны стареть😂😂😂
А зачем пищевыми дрожами ?
Там полный спектр витаминов группы В
Черри стоят 450 руб
Купите на рынке
Вы что на чукотке живёте 😂
Возьмите обычные помидоры
Делала курицу с тыквой, очень вкусно, но рыба с тыквой, это извините, такая дрянь, еле съела
Оля, твои рецепты замечательные! Но когда вижу в начале ролика твоё внешнее преображение ( такое агрессивное внешне) нет желания смотреть ролик- только слушаю. Светленькая ты была такой нежной и для меня примером для мотивации изменить себя.
Только терпения крепкого можно пожелать блогерам,не лёгкая это работа.
Ой, господи, сейчас бы к внешности придираться. Всем не угодишь
Волосы нужно собирать хотя бы в хвост, чтобы «не было неожиданных добавок» в блюдах. Это так неприятно, если волос попадает в еду.😷🫣☹️
Оля готовит у себя дома и для себя, видео не про прическу на кухне, а как полезно и вкусно разнообразить свой рацион, не уместный комментарий
Ну Вы ж это есть не будете?Вашего мнения никто не спрашивал!Готовьте с завязанными глазами.
@@ТатьянаКостромитина-ъ6оА разве это, что-то меняет, где и для кого она готовит?!….
@@nataliawegner3485выскочка, можно подумать, что вашего спрашивали…!
Авокадо, если честно, в помойку надо было.... Он уже с чернотой 🤢🤢🤢
Авокадо несколько сортов,это такой сорт.
Ахах)) смешной коммент
@@НатальяНаталья-е1н там не в курсе, похоже 🥺
❤❤❤
❤❤❤