Diesen Fehler machst du beim Rücken Training!
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- Опубліковано 24 чер 2024
- Diesen Fehler machst du beim Rücken Training! Viele machen diesen bestimmten Fehler beim Rückentraining, sie erreichen zwar die Full Range of Motion schaffen es aber nicht aus der gedehnten Position die Bewegung einzuleiten.
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#workout #rückentraining #bodybuilding - Спорт
Als ich vorhin Rudern im Sitzen machte, kam ein Trainer auf mich zu, fasste mir an den Latissimus und sagte: Du Simon - Diesen Fehler machst du beim Rücken Training!
Danke Simon, mach das gerne mal für sämtliche Muskelpartien oder die wichtigsten Übungen 👌🏻 Ich glaube ich habe da bislang auch immer diesen Fehler gemacht! Videos solcher Art sind wirklich sehr lehr- und hilfreich, weiter so 🙏🏻😊
Kurz und knackig. Gefällt mir, eine Sache die man schnell mal vernachlässigt.
Danke für deine präzise Informationsmitteilung. Sehr wertvoll. Wird morgen gecheckt. 😂 Viel Erfolg 👍🍀
Ich lerne immer wieder nachhaltig von dir. Wunderbar. Herzlichen Dank❤😊
Diese Videos liefern so einen Mehrwert. Vielen Dank dafür.
Danke für deinen Kommentar 💪🏼
Sehr gutes Video 👍
macht Sinn, danke 👍
Sehr gutes Video 👌😊
Danke!!!
Guter Tipp! Sehr logisch
Danke deine Videos sind wirklich die einzigen die das alles so richtig von der technischen Seite angehen
Danke für dein Feedback 🙂
Short Info huge amount 😊
Simon kurze Frage wird bei selbstbefriedigung die Rückenmuskulatur gestärkt?😊
😂
Dann bin ich mal gespannt ob ich so keine Schmerzen mehr bei Pullups bekomme im Arm. Vielen Dank!
Gerne! Berichte dann mal 💪🏼
@@BodyipDe Lief super ohne Schmerzen im Arm und dafür spürbar mehr Latissimus
Wann mal wieder ne Session im GG Herne?
Ich bin gerade richtig breit...
Ich sehe bei 4:00 keinen Unterschied zwischen richtig und falsch 😞
guck dir mal die oberkörper bewegung an. rechts wird mehr nach hinten gezogen
@@mayasss16 Vielen Dank für den Hinweis!
Eine 20% rabatt aktion in deinem shop wäre hammer
Deine Stimme hat sich verändert?! Wie passiert das denn? Hast du die falschen Bänder trainiert versehentlich?
Gestern im McFit beim Rudern im sitzen, der trainer so, du simon, wieso nutzt du nicht dein drittes Bein?