Amei a prática. Achava algo inalcançável por mim e enrolava muito para iniciar pequenas práticas de pilates. Fiz para dormir e agora será diário. Gratidão amadas pelos encanamentos!! 😍😍😍 Namastê🙏🙏
Maravilhosa explicação Prof. Viviane Vales . Já salvei algumas das suas aulas para iniciar a prática das aulas a partir de amanha. Minha procura à esta prática foi para minimizar as dores dos meus joelhos (acabei de fazer uma aplicação de ácido hialurônico). Tenho certeza que irei me dar bem. Obrigada 👏🙏👏
Olá, Débora, tudo certo? Que bom que você conseguiu acompanhar até o fim! Para uma experiência completa, conheça o curso de Pilates Tradicional também pela Viviane Vales: bit.ly/2RkyYro
Amei 👍👏👏👏👏👏Muito bom. Viviane Vales e Milene Domingues #Gratidão. Milene tá linda,uma boneca💞Abraços 👑Príncesas👑 Ps:Milene tem muita concentração e é uma pessoa determinada 👏👏👏👏👏admirável.
Quem é portador de Artrite reumatoide pode praticar pilates. Antes eu fazia academia, mas com a evolução da doença nos pés, mãos e colunas tive que parar. Mas sinto muita falta de exercícios. Até uma caminhada leve, passo o dia ruim com os pés.
Olá, gostei muito da atividade, porém pensando que é para iniciantes achei acelerada demais. Muitas informações ao mesmo tempo não nos dando o tempo para sentir os exercícios.
Olá, Dora. Tudo bem? Para adquirir o curso completo com a professora Viviane é só clicar no link: bit.ly/2GWxEAp. Qualquer dúvida estamos à disposição. Abraços da equipe NAMU.
Excelente aula. Você ajuda muito. Obrigada.
Amei a prática. Achava algo inalcançável por mim e enrolava muito para iniciar pequenas práticas de pilates. Fiz para dormir e agora será diário. Gratidão amadas pelos encanamentos!! 😍😍😍
Namastê🙏🙏
Maravilhosa explicação Prof. Viviane Vales . Já salvei algumas das suas aulas para iniciar a prática das aulas a partir de amanha. Minha procura à esta prática foi para minimizar as dores dos meus joelhos (acabei de fazer uma aplicação de ácido hialurônico). Tenho certeza que irei me dar bem. Obrigada 👏🙏👏
Você me ajudou muito. Vou estar sempre presente nessas aulas.
Amei essa aula e a professora o máximo Parabéns amei mesmo primeiro vídeo de aula de pilates que me segurou até o fim ....
Olá, Débora, tudo certo?
Que bom que você conseguiu acompanhar até o fim! Para uma experiência completa, conheça o curso de Pilates Tradicional também pela Viviane Vales: bit.ly/2RkyYro
Amei 👍👏👏👏👏👏Muito bom. Viviane Vales e Milene Domingues #Gratidão.
Milene tá linda,uma boneca💞Abraços 👑Príncesas👑
Ps:Milene tem muita concentração e é uma pessoa determinada 👏👏👏👏👏admirável.
Muito bom eu faço em casa com vocês muito obrigada 😘😘
Tb faço pilates solo....e amo👏🙏🙌😘😍
Que ótimo adorei
Quem é portador de Artrite reumatoide pode praticar pilates. Antes eu fazia academia, mas com a evolução da doença nos pés, mãos e colunas tive que parar. Mas sinto muita falta de exercícios. Até uma caminhada leve, passo o dia ruim com os pés.
Maravilhoso o trabalho de vocês ! Parabéns!
Adorei!!! Obrigada!!!!
Essa prof é show.
Show amei, agora vou me cuidar bjus
Gostei muito
Milene como sempre, linda 😘👏🙌
👏👏👏👏👏amei vou fazer
Faz sim e depois mostra pra gente, Vania!
Para uma experiência completa, acesse o curso completo de Pilates: bit.ly/3efItkK
Milene maravilhosa como sempre ❤️❤️❤️
Amei e recomendo 😍😍
Legal 🌸 gostei
Améi eu faço juntos com vcs 🙏🙏🙏🙏
Que graciosa Manu
Olá, gostei muito da atividade, porém pensando que é para iniciantes achei acelerada demais. Muitas informações ao mesmo tempo não nos dando o tempo para sentir os exercícios.
Eu tenho problema nos dois joelhos eu posso fazer esse exercício
🙏👏
Dá para deixar essa as se pilates no UA-cam?
Bom dia,tudo bem?
Gostaria de saber o valor mensal no aplicativo?
Milene ainda ta com o Rivelino ? Ou ja largou dele ?
Adorei quero receber todos os dias quero também fazer o curso como faço
Olá, Dora. Tudo bem? Para adquirir o curso completo com a professora Viviane é só clicar no link: bit.ly/2GWxEAp. Qualquer dúvida estamos à disposição. Abraços da equipe NAMU.
Larura❤
Gostei, tentei fazer, mas acabei me atrapalhando na respiração
Tenho uma hernia abdominal , de uma cirurgia .posso fazer pilates ?
0:52
Nossa to muito enferrujata :-0
Essa respiração dá muito, muito, muito, muitoooo sono .
Q TV TV