Podia tanto existir uma cura para a artrose seja por alimentos seja por suplementos... tadinha das pessoas que sofrem com isso. Graças a Deus que existem profissionais da saúde que estudam e se dedicam a melhorar a saúde e a qualidade de vida das pessoas!
Estou tratando com musculação e colágeno e também com uma alimentação saudável pra não ter inflamação. Deus cura qualquer doença mas temos que fazer a nossa parte também.
Gratidão, esta é a palavra que me vem na cabeça agora. Tenho artrose nos dois joelhos, mesmo fazendo fisioterapia sinto muita dor para levantar da cadeira ou sofá, estes exercícios estão me ajudando muito. Obrigada por compartilhar seu conhecimento!
Parabéns professora, pois a sua aula foi ótima e sem ENROLAÇÃO. Que sirva de exemplo para outros professores,que falam a metade do vídeo é demonstra pouco os exercícios.
Amei fazer os exercícios com você. Tenho artrose nos joelhos,quadril,pés e na mãos,está acometendo meus cotovelos:sofro com muita dor.😢obrigada por ajudar com os exercícios! Gratidão! Muito sucesso pra você❤❤
Normalmente quem tem artrose em algum lugar acaba desenvolvendo em outros, mas mantenha firme na rotina de exercícios que irão ajudar na qualidade de vida e não piorar o quadro 🥰
Fiz e adorei! Não senti dificuldade porque faço exercícios mais intensos, mas neu joelho esquerdo esta doendo, então vou fazer do jeito que você ensinou. Gratidão
Bom dia Patrícia consegui fazer a sua aula de pilate eu não fui para academia hoje por causa do meu joelho tô com problema sério no joelho muito obrigada maravilhosa aula de pilates amei
Que bom que os exercícios aliviaram sua dor! Independente de ir na academia continue essa série de exercícios porque irão ajudar na estabilização dos seus joelhos e melhorar o rendimento na academia 💪🏼🌷
Que notícia boa 🥰! Faça todos os dias ou intercale com algum outro esforço para não sobrecarregar seus joelhos, tenho certeza que irá ajudar muito na qualidade de vida 💖
Patrícia estou com infiltração agendada pra dia 18 agora com ácido Hialurônico, lazer , líquido sinuvial guiado por ultra som se for bom te falo. Tenho artrose nos dois joelhos com dors intença e nao estou conseguindo nem andar ando uns dez metros tenho qu sentar. Vou te falar se dei certo
Bom dia Patrícia. Parabéns pelo vídeo 🎉. Tenho que fazer fisioterapia,mas enquanto aguardo o agendamento, tenho feito os exercícios e achei muito bom pra mim e compartilhei com meus amigos. Deus abençoe sua vida e seu caminho ❤
Que bom que curtiu Josane! Obrigada por comentar! Aaah aqui no canal você vai encontrar mais vídeos como este, inclusive nesse tema Artrose você pode curtir este aqui: * PILATES PARA ARTROSE | 4 Exercícios para MELHORA da DOR e MOBILIDADE - ua-cam.com/video/5toFCeqJcsc/v-deo.html Com exercícios globais (para o corpo todo) - porque quando a artrose acomete uma parte do corpo é possível que acometa outras partes também.
Olá Prof Sou de Salvador ba hoje conheci este canal e exercícios, já me inscrevi , no exame de tomografia deu artrose no joelho direito. Gratidão por ajudar muitas pessoas com este problema. Muita saúde e paz. Amanhã eu começo a fazer. Pode fazer 2 vzs ao dia?😊❤
Ola, independente do médico indicar cirurgia, veja se consegue fazer esses exercícios, pelo menos os sentada (se doer para levantar e sentar não faça sem o médico autorizar, não sei o grau de sua condromalascia). Com a Musculatura mais forte você terá mais estabilidade e sustentação nos seus joelhos mesmo com pouca cartilagem.
![PILATES PARA INICIANTES | 5 exercícios na cama - PASSO A PASSO [NÍVEL1] #treinecomigo](http://i.ytimg.com/vi/8FAgadXpA7w/mqdefault.jpg)
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Bom dia professora amei Pilatos bjos Deus te abençoe sempre auxiliadora aquidaba Sergipe ❤❤❤❤❤😮😅
Amém! 🙌🏼 Bem vinda!
Rosa.melhorei
Da.dor.da atrose
Que bom Rosa 🙌🏼❤️
Rosa de.aracaju estou melhor obrigado
Que maravilha Rosa 🙌🏼❤️ Volte sempre para treinarmos juntas
Bora ❤❤❤❤
🤗🤸🏽♀️💪🏼
Cai de paraquedas,e adorei sua aula, parabéns
Olá, Nice. Fiquei feliz!! Aproveite e bons treinos.
Bom dia professora amei o escio Pilatos auxiliadora aquidaba Sergipe bjos bom dia❤❤❤❤❤😮
Bem vindaaaa! Que bom que está praticando! Volte sempre para treinarmos juntas 😊❤️
Podia tanto existir uma cura para a artrose seja por alimentos seja por suplementos... tadinha das pessoas que sofrem com isso. Graças a Deus que existem profissionais da saúde que estudam e se dedicam a melhorar a saúde e a qualidade de vida das pessoas!
Concordo com você 🙏🏼❤️
Gostei
Além dos exercícios, o colageno tipo 2 também ajuda bastante para artrose
Estou tratando com musculação e colágeno e também com uma alimentação saudável pra não ter inflamação. Deus cura qualquer doença mas temos que fazer a nossa parte também.
Nossa você disse tudo 🙏@@suelijorge6237
Obrigado. 🙏🙏🙏👏👏👏👏💕😘
🤗😍❤️
Como é gratificante ter pessoas que ajudam todos que precisam de exercícios específico e não tem condições financeiras. Muito obrigada.
Fico muito feliz em poder ajudar Solange ❤️😍
Obg anjo
Gostei muito da aula.
😊😢 sßoy 5:20 5:20
É o meu caso
já ganho uma escrita ❤
Bem vinda 🤗
Gratidão, esta é a palavra que me vem na cabeça agora. Tenho artrose nos dois joelhos, mesmo fazendo fisioterapia sinto muita dor para levantar da cadeira ou sofá, estes exercícios estão me ajudando muito. Obrigada por compartilhar seu conhecimento!
Fico emocionada em saber que posso ajudar! Mantenha a rotina de exercícios , seja persistente e paciência que colherá bons resultados 🙌🏻💖
idem !
@@studiopilatespatriciabueno p
Muito obrigada por nós encimar esses exercícios gratidão!
@@studiopilatespatriciabueno❤
Bom.dia gostei muito pois estou precisando ❤
Perfeito, Maria! Ótimo treino ❤️
Comecei hoje dia 9/1/2025 muito sedentária mas fiz tudo e amei obrigada ❤
Bem vinda Lazara! Volte sempre ❤❤❤
Excelente 👏👏😄 muito bom mesmos 👏
❤️❤️❤️
Parabéns professora, pois a sua aula foi ótima e sem ENROLAÇÃO.
Que sirva de exemplo para outros professores,que falam a metade do vídeo é demonstra pouco os exercícios.
Obrigada pelo feedback, isso me ajuda a desenvolver os próximos vídeos, obrigada 🙏🏻
@@studiopilatespatriciabueno ,
,
Se
Concordo com vc👏👏👏
Verdade,direta ,reta e objetiva
Dilma muito bom estou gostando vou fazer
Maravilha! Bom treino Dilma!
Parabéns,primeira vez que assisto sua aula
Obrigada! Seja muito bem vinda Lea!
Rosa.gratidao obrigado
🙏🏼🤗
Amei fazer os exercícios com você.
Tenho artrose nos joelhos,quadril,pés e na mãos,está acometendo meus cotovelos:sofro com muita dor.😢obrigada por ajudar com os exercícios!
Gratidão! Muito sucesso pra você❤❤
Normalmente quem tem artrose em algum lugar acaba desenvolvendo em outros, mas mantenha firme na rotina de exercícios que irão ajudar na qualidade de vida e não piorar o quadro 🥰
Obrigada...artrose no joelho direito.Amei. Gratidáo.Tatui SP🎉😊
Bem vinda! 🤗 Bom treino!
Oi Paty estou te acompanhando nas aulas estou amando.
Que maravilha! Fico muito feliz em poder contribuir Suzy! Bem vindaaa
Muito bom ter pessoas que nos ajudam 💙
Fico muito feliz em poder ajudar 🤗 Bom treino!
Eu gostei muito vou começar a fazer
Maravilha, Heloísa! Bom treino 🤗❤️
Obrigado por essa luz maravilhosa para artrose dos meus joelhos! Deus abençoe vc 🙏
Amém Vera! 🙌🏼🙏🏼 Muito feliz em ajuda-la!
❤
❤Vai pro céu direto professora. Obrigado ❤
hahaha amém!
BOM DIA AMEI SUA AULA! TENHO ARTROSE VOU FAZER, SOU DO RJ. AGRADECIDA. 👊
Bem vinda Lea! 🤗 Tenho certeza que se sentirá muito melhor! Bom treino ❤️
❤Gratidão querida!! 🙏✨💛
Obrigada por convidar
Bem vinda! 🤗
Esses exercícios são excelentes !!! Preciso muito pra fortalecer meus joelhos!!!
Muito obrigada!!!
Que bom que gostou!! 💖💖💖
Amei esses exercícios de pilares para artrose.
Quero assistir e fazer mais vezes.
Obrigada Dra Patrícia Buenos❤
Bem vinda Iara! Siimmmm, volte sempre para treinamos juntas ❤️
🎉gostei muito dó exercício tenho artrose vai me ajudá bastante
Vai sim 🤗❤️ Ótimo treino! Depois nos conte como está se sentindo!
Muito bom gostei
Obrigada 🙏🏻🥰
Boa noite,hoje é o primeiro dia que assisti as aulas muito bom
Que maravilha! Bem vinda Iriz, bom treino! Volte sempre para treinarmos juntas!
Neste momento estamos chegando aos 17k inscritos no canal! Gratidão por estar aqui 🎉✨ Me conta: De qual estado/país você está assistindo?
Muito boa a dica. Sou de São Luis-MA.
Eu sou de Santa Luzia MH
MG
Bem vinda!!!@@mariadorosario7489
Bem vindaaa@@sandraoliveira9370
Professora linda 🤩 explica muito bem Parabéns
Obrigada 😃
Te adorei Patrícia!
Tenho artrose e faço fisioterapia , mas será fundamental fazer seus exercícios!
Maravilha! Bjs
Bem vinda Tania! Gratidão 🙏🏼
Bom treino!
Gratidão bênção
🙏🏼🤗
Muito bom mesmo ❤
❤️❤️❤️
Amei. Obrigada
Por nada Fátima! Fico muito feliz em ajudar 😃
Prof. Vc é um ser abençoado, hoje que eu lhe descobri e fiz os exercicios, parabéns vc é maravilhosa...obrigada...
Ohw meu amor 😍 ! Escolho com muito carinho por vocês 💖🙌🏻
Gratidão pelas palavras, fico muito feliz 🥰
Execiso no joelho muito adorei querida tô fazendo com vc tô muito bem obrigada bjsssdvou fazer todos os dias
Que maravilha Leda!!! Ficomuito feliz em saber 🤗
Eu tenho artrose no joelho. Comecei a fazer exercícios com você
.obrigada
Bem vinda Maria! ❤❤❤
Uma benção Deus te abençoe
Amém 🤗❤️
Fiz e adorei! Não senti dificuldade porque faço exercícios mais intensos, mas neu joelho esquerdo esta doendo, então vou fazer do jeito que você ensinou. Gratidão
Perfeito! Boa recuperação 💪🏼
Obrigada pela aula.
Por nada Rosangela! Bom treino 🤗
Cai se paraquedas nesse vídeo, estou amando, tenho muitas dores nos joelhos ja comecei fazer esses exercícios, estou bem melhor.🙏
Que maravilha, Vera! Fico muito feliz em saber. Obrigada por comentar
@@studiopilatespatriciabuenovou tentar fazer ,pq como tenho pé equino pra equilibrar fica mais difícil
Ótimo exercícios! Grata!
Que bom que curtiu ❤️Bom treino!
Isso sim é um vídeo de ajuda, Deus abençoe
Aaah...Fico muito feliz em poder ajudar Rosa! Bem vinda! Bom treino!
Bom dia Patrícia consegui fazer a sua aula de pilate eu não fui para academia hoje por causa do meu joelho tô com problema sério no joelho muito obrigada maravilhosa aula de pilates amei
Que bom que os exercícios aliviaram sua dor! Independente de ir na academia continue essa série de exercícios porque irão ajudar na estabilização dos seus joelhos e melhorar o rendimento na academia 💪🏼🌷
Gostei.e.a.mei.de.mas.abraso.paravoce
Obrigada Maria! Outro pra você
Gostei desse exercicio
Que bom que gostou, Cecília! 😊
Parabéns ótima profissional.
Obrigada 🤗🙏🏼
Moro no Jardim Catarina gosto muito gostei da tua tenho artrose no joelho às vezes sinto até que enfim te encontrei uma pessoa que dê aula Ciço para
Que bom que gostou! Faça sempre os exercícios que irão ajudar a ter menos dores e mais qualidade de vida 💪🏼🥰
Qtas vezes por semana?
@@marilenegiannasi1130 assista o vídeo e saberás!!!!
Iluminada ❤
🥰🙏🏼✨
Muito bom , Deus te Abençoe pra vc ajudar as pessoas a se animar e se exercitar ,Fica na Paz 🙌
Fico muito feliz em saber que está te ajudando 🙏🏼✨ Melhoras!
Muiitobom
Que aula maravilhosa, obrigada por compartilhar maravilhosamente seus conhecimentos.
Obrigada por comentar Madalena! Fico muito feliz em estar te ajudando!
Achei muito interessante esse exercício
❤️❤️❤️❤️
Bom dia Patrícia tenho feito esses exercícios e me sinto bem melhor agradeço muito que Deus te abençoe ❤❤
Amém, Antônia! Que maravilha! 🤗❤️
Bom dia!!🥰👍
Bommm diaa!
Excelente aula, simples e eficiente !!! Nota 10.
Gratidão pelo comentário 🙏🏻💖
Agradeço ❤
❤️❤️❤️😍
Faço Pilates dois dias por semana
Que maravilha maria! Continue!❤
Obrigada querida! Deus continue te abençoando
Amém Vilma 🙌🏼🙏🏼
Vc pode me ajudar por favor obrigado
Oi Vanda , te respondo no seu outro comentário
Faço pilates ha 1 ano e meio tenho 79 anos adorei sua aula vou fazer em casa tb com sua orientação obrigada !!!
Isso mesmo 👏🏼👏🏼👏🏼! Associe as suas aulas de pilates para se exercitar todos os dias com qualidade ! Gratidão por me acompanhar no canal 🥰
Primeira vez gostei muito obrigada 🎉
Tenho 76 anos estou com artrose
Muito forte .
Eu participei da aulae achei maravilhosa
Que bom! Há um vasto conteúdo aqui no canal. Bom treino!
Boa noite amei os exercícios. Gratidão ❤
Fico muito feliz que tenha curtido, Márcia! Bom treino 🤗
Bom dia obrigado pela dica vou fazer preciso muito
Bom treino Joelia! Volte sempre para treinamos juntas ❤️
Adorei! Estou fazendo todos os dias e minha dor no joelho está melhorando! Obrigada!👏❤️
Que bom!!! E obrigada pelo seu depoimento! 💖
Suas aulas são uma benção! Obrigada e que Deus te abençoe, você ajuda muita gente como eu que tem dores.
Está me ajudando muitooooo obrigada de ❤❤❤❤
Uhuu! Fico muito feliz! Volte sempre! ✅ Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
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Amei a sua aula, fiz pela primeira vez e me senti muito bem, obrigada ❤
Que notícia boa 🥰! Faça todos os dias ou intercale com algum outro esforço para não sobrecarregar seus joelhos, tenho certeza que irá ajudar muito na qualidade de vida 💖
Bom dia gratidão Deus te abençoe 🙏
Améém! Volte sempre!
Amei ❤❤❤❤
Obrigada Eliana!
Amei estou precisando de exercícios para o joelhos
Fico muito feliz que tenha gostado Maria! Vai lhe fazer muito bem 🤗❤️
➡ Faixa Elástica Para Pilates
Onde adquirir? COMPRE AGORA: amzn.to/4589uzB
❤Maravilha🎉🎉🎉
Eu gostei do exercício teu nossa que bom que é do.joello. e ótimo passa.sempre no meu e tubio ok❤❤
Adoro as suas aulas de pilates, são bastantes fáceis de fazer
Bem vindas! 🎉🎉🎉
amei
Boa noite abençoada amém gratidão beijos!!
Volte sempre!
Primeira vez que acompanhei e gostei demais.❤
Que bom que gostou!! Espero que se sinta bem e seja persistente para manter força e qualidade de vida 💖
Gratidão...amei ❤
🤗❤️❤️❤️❤️
Deus abençoa vc,pelas as aulas.Muito benefyca,já dá p ver.
Amém 🙏🏼 volte sempre
Olá Patrícia! Amei suas aulas, vou praticar em casa. Obrigada!
Gratidão, Sonia! Pratique sim :)
Geni Aparecida Rodrigues tenho artrose no joelho gostei do exercício
Geni, bem vinda! Fico feliz em ter ajudado 🙌🏻🙏🏻✨🥳
Volte sempre!
Que delicia fazer os exercicios com vc. Muito obrigada♥
Gratidão pelo comentário 💖💖💖
Gostei tenho artrose no joelho vou fazer esses exercicios ficou bem esplicado.obrigada.
Por nada Noraa! Bom treino e melhoras! 🤗❤️
Maravilhosa! Direto ao assunto com muita competência 👏👏👏
Obrigada pelo elogio! Volte sempre Verginia!
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Amei estava precisando isso
Gratidão 💖
Estou amando os exercícios ❤
Maravilha! Volte sempre Maria!
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Patrícia, muito obrigada! Veio na hora certa, pois tenho nos dois joelhos! Tudo de bom 🙋🏻♀️
💖💪🏼
Patrícia estou com infiltração agendada pra dia 18 agora com ácido Hialurônico, lazer , líquido sinuvial guiado por ultra som se for bom te falo. Tenho artrose nos dois joelhos com dors intença e nao estou conseguindo nem andar ando uns dez metros tenho qu sentar. Vou te falar se dei certo
Amei os exercícios, tenho artrose nos joelhos e agora no quadril .Obrigada ❤❤
Volte sempre Aparecida!
Treinar mas tarde... memorizar os movimentos e praticá-los
Perfeito, Reinalda! Volte aqui para fazermos juntas ❤
@@studiopilatespatriciabueno nome Reinald .... e não Reinalda....Abraços... ótima semana
@@reinaldamarilhofilho9578 sorry 🫣Agora não erro mais , mas pode continuar treinando comigo 💪🏼
Bom dia Patrícia. Parabéns pelo vídeo 🎉. Tenho que fazer fisioterapia,mas enquanto aguardo o agendamento, tenho feito os exercícios e achei muito bom pra mim e compartilhei com meus amigos. Deus abençoe sua vida e seu caminho ❤
Bom dia Francisca 🥰, que bom que já está sentindo melhoras!
Obrigada por compartilhar com seus amigos 🙏🏻❤️
@@studiopilatespatriciabueno z
Gratidão
🤗🙏🏼
Treino maravilhoso amei, tem como posta mais temas assim
Que bom que curtiu Josane! Obrigada por comentar! Aaah aqui no canal você vai encontrar mais vídeos como este, inclusive nesse tema Artrose você pode curtir este aqui:
* PILATES PARA ARTROSE | 4 Exercícios para MELHORA da DOR e MOBILIDADE - ua-cam.com/video/5toFCeqJcsc/v-deo.html
Com exercícios globais (para o corpo todo) - porque quando a artrose acomete uma parte do corpo é possível que acometa outras partes também.
Olá Prof Sou de Salvador ba hoje conheci este canal e exercícios, já me inscrevi , no exame de tomografia deu artrose no joelho direito.
Gratidão por ajudar muitas pessoas com este problema.
Muita saúde e paz.
Amanhã eu começo a fazer. Pode fazer 2 vzs ao dia?😊❤
Gostei muito
Gratidão Claudete 🤗 Bom treino/!
O som está muito baixo.
Obrigada, irei procurar melhorar o áudio para os próximos vídeos 😉
Boa noite flor, amei seu exercício.... Deus abençoe. Beijão
Volte sempre Maristela!
Amei estes exercícios gratidão ❤🙏🙏🙏
Gratidão Ivete! Volte sempre! ✅ Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
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Muito bom amei 😍😍😍😍😍
Volte sempre!
Boa Noite eu estou sem cartilagem com fasso
Ola, independente do médico indicar cirurgia, veja se consegue fazer esses exercícios, pelo menos os sentada (se doer para levantar e sentar não faça sem o médico autorizar, não sei o grau de sua condromalascia). Com a
Musculatura mais forte você terá mais estabilidade e sustentação nos seus joelhos mesmo com pouca cartilagem.
Gente ate q enfim alguem q vai direto aos exercícios sem enrolação!
Parabens e mil likes!
Haha Bem vindo! 🤗🤸🏼♀️
Parabéns professora sua aula é muito especial e muito importante pra todos nós adorei a aula
Vou continuar fazendo os exercícios
Até breve
Muitíssimo obrigada! Fico muito feliz em ajudar! Volte sempre para treinarmos juntas 🥰