Tenho 73 anos. Consegui fazer tudo, com esforço, claro rsrs, mas não consegui fazer o agachamento com os calcanhares no chão. Ufa!!! Gostei. É ruim, mas é bom.🤣🤣🤣🤣
Cai de paraquedas aqui (nao faco ideia!) Mas amei demais!!! Cuido da mobilidade, faco academia e sinto falta qdo nao faco.. Indiquei pra todo mundo!!! Parabens e obrigada por compartilhar!!!
Mulher Parabéns pelo seu Trabalho. Vc salvou meu dia com os exercícios. Tava travada na cama , comecei te acompanhar e fui fazendo o que conseguia e ressuscitei 😂😂😂❤
Oi Isabela, estava assistindo hj um vídeo seu de 2 anos atrás q eu havia gravado (para posterior de coxa). Agora o algoritmo me trouxe este!!!! Amei!!!!!!
Amei essa aula da pra cansar 😂, sugiro colocar menos efeito , tira o foco do vídeo, tomei um susto com o homem gritando 😂😂, e olha que tava fazendo essa mobi de madrugada! Seus vídeos são ótimos estou aprendendo muito
@@IsabellaCamposfisio, amei seu vídeo! Agradeço muito pela aula. Mas, por favor, se possível, não coloque essas edições de outros vídeos. O volume está altíssimo e atrapalha bastante além de machucar o ouvido de quem usa fones. ❤
Gratidão por essa partilha Isa! Ainda que eu tenha que realizar um passo bem disciplinado para conseguir realizar todos os exercícios esperados no seu grau máximo. Amei 💖💐🥰
Ganhou uma inscrita! Tenho 48 anos, venci um cancer mas sofro 24hs de dor no ciático e encontrei seu canal agora... já estou dentro. Pode me ajudar? Gratidão
Bem-vinda!! Fico muito feliz de ter sentido essa segurança aqui comigo e meu trabalho! Movimentos deve ser sua rotina e você pode faze-los com vídeos aqui mesmo do meu canal. Acompanhamento é bom? Sim, mas o mais importante é sua ROTINA! No canal de vídeos de exercícios para ciático. Também faça meus vídeos sobre coluna e depois volte me contar como será 🥰
Boa noite Isabella, espero que esteja bem. Você é de São Paulo? meu nome é Valter tenho um problema na família, minha esposa tem 62 anos e tem o que chamam de "ombro congelado", artrose na coluna e um problema no joelho direito (menisco). Ela costuma fazer exercícios em dias alternados e quando faz se sente muito melhor, tínhamos uma fisioterapeuta porém ela teve um problema de saúde grave e precisou parar com isso minha esposa parou o tratamento e regrediu muito. Será que você teria exercícios que ela pudesse fazer principalmente para a coluna e joelho? parabéns pelo canal e os vídeos. Abraço.
Como posso combinar os exercicios de mobildade com os de musculação na minha rotina? Já treino em casa ,porém quero adicionar os exercícios de mobilidade. Amei a aula❤❤
Exatamente esse é o ideal Camila, mobilidade como pré-treino para trazer espaço ás suas articulações. Faça cerca de 10 minutos de mobilidade pré treino e você verá como irá melhorar muito seus treinos.
Gostaria de sentar sobre os pés,como a maioria faz perdi essa mobilidade com passar dos anos, não consigo encostar meu calcanhar no bumbum como antes existe algum treino pra melhorar
Oi Isabella, assisto a todos os seus vídeos e postagens no UA-cam e Instagram, são ótimos. peço, por favor, melhorar o áudio, às vezes, coloco o volume máximo e ainda fica baixo, um abraço
Nas mobilidades de quadril, vc deu alternativas tudo ok, mas e os os primeiros, eu não consigo nem fazer só uma parte de arredondadamento quiçá como vc fez! Sinto muitas dores, muita dificuldade!!!!
esse vídeo tem mobilidades mais avançadas, mas você pode fazer os meus videos para iniciantes onde os exercícios são mais tranquilos. Com o passar do tempo de prática a propensão é melhorar. Alguns videos para você ver: O que eu falo sobre fibromialgia: ua-cam.com/video/p_JKCLF4ErU/v-deo.htmlsi=2FGJgTgeUP-Eob9G Mobilidade para fibromialgia: ua-cam.com/video/0jd8KNUCL5k/v-deo.htmlsi=popwjXnLhvqU1CNE Mobilidade para iniciantes: ua-cam.com/video/sXnOX43gIfg/v-deo.htmlsi=pguh0q0hpquuCaur
CONHECENDO O SEU CANAL AGIRA E JÁ AMEI , JÁ ME INSCREVI, COMO CHAMA ESSE TAPETE QUE VC ESTÁ USANDO, JA VOU FAZER ESTES EXERCÍCIOS ESTOU COM DOR NA COLUNA
Venha fazer parte da comunidade Mobilize e viver mais leve.
Otimize seus movimentos, melhore suas dores.
✅se inscreva: isacampos.com/mobilize/
Muito ótimo..
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Tenho 73 anos. Consegui fazer tudo, com esforço, claro rsrs, mas não consegui fazer o agachamento com os calcanhares no chão. Ufa!!! Gostei. É ruim, mas é bom.🤣🤣🤣🤣
Relaxa,com o passar dos dias que for repetir essa mesma sequência de mobilidades,seu corpo ira se acostumar e ficará fácil de fazer
Linda!❤
É a posição mais confortável do que vc imagina. Melhor que a posição de lotus.
Deus te abençoe ❤
Cai de paraquedas aqui (nao faco ideia!) Mas amei demais!!! Cuido da mobilidade, faco academia e sinto falta qdo nao faco.. Indiquei pra todo mundo!!! Parabens e obrigada por compartilhar!!!
Começa explicando 2:18
Mulher Parabéns pelo seu Trabalho. Vc salvou meu dia com os exercícios. Tava travada na cama , comecei te acompanhar e fui fazendo o que conseguia e ressuscitei 😂😂😂❤
Oi Isabela, estava assistindo hj um vídeo seu de 2 anos atrás q eu havia gravado (para posterior de coxa). Agora o algoritmo me trouxe este!!!! Amei!!!!!!
Muito top
Amei essa aula da pra cansar 😂, sugiro colocar menos efeito , tira o foco do vídeo, tomei um susto com o homem gritando 😂😂, e olha que tava fazendo essa mobi de madrugada! Seus vídeos são ótimos estou aprendendo muito
Obrigado pela dica! Imagino que assustou mesmo! hahaha mas essa aula que cansa de madrugada, mulher? rs
@@IsabellaCamposfisio, amei seu vídeo! Agradeço muito pela aula. Mas, por favor, se possível, não coloque essas edições de outros vídeos. O volume está altíssimo e atrapalha bastante além de machucar o ouvido de quem usa fones. ❤
@@IsabellaCamposfisio geralmente faço os exercícios bem cedinho, ás 5 horas
@@IsabellaCamposfisio Eu não faço de madrugada, faço as 03:45 da matina, como o Joe Bezos, dono da Amazon...
Verdade! Assusta mesmo e não deixa você se concentrar.
Excelente ! Adorei e já fiquei fã. Isabella você caiu de paraquedas no meu passeio pelo UA-cam.
Seja muito bem-vinda 💜
Obrigado pelo vídeo
Eu cai de paraquedas, gostei e me inscrevi. Obg
Bom dia primeira aqui ☺️
Gratidão por essa partilha Isa! Ainda que eu tenha que realizar um passo bem disciplinado para conseguir realizar todos os exercícios esperados no seu grau máximo. Amei 💖💐🥰
Ganhou uma inscrita! Tenho 48 anos, venci um cancer mas sofro 24hs de dor no ciático e encontrei seu canal agora... já estou dentro. Pode me ajudar? Gratidão
Pilates clássico (com equipamentos)é maravilhoso...minha mãe sentia mta dor..depois de alguns meses já nao sente mais dor
Bem-vinda!! Fico muito feliz de ter sentido essa segurança aqui comigo e meu trabalho! Movimentos deve ser sua rotina e você pode faze-los com vídeos aqui mesmo do meu canal. Acompanhamento é bom? Sim, mas o mais importante é sua ROTINA! No canal de vídeos de exercícios para ciático. Também faça meus vídeos sobre coluna e depois volte me contar como será 🥰
Oi Isabella sou nova no canal e já me inscrevi. ❤
Excelente!!!!!!!!! Estou inscrita desde já. Gratidão Isabella.
Se eu tivesse feito isso antes:
Nada disso teria me acontecido 😢😢😢😢
Salvando para quando eu puder fazer.❤❤❤
Queria esses exercícios adaptados para iniciantes.
A M E I os exercícios… já coloquei em minhas prioridades diárias!!!
Gratidão 🙏🌻
Boa tarde Deus abençoe você e sua família sempre com muita saúde e paz! Exercícios maravilhosos! Obrigada.
Aula excelente, muito obrigada por compartilhar conhecimento gratuitamente
Eu que agradeço você disposta a fazer o que proponho. Na verdade seu corpo tambem agradece
Ei @Isabella Campos, Adorei seus exercícios de mobilidade. Gostaria de indicação de tapete para fazer esse tipo de exercício. Pode indicar, por favor?
Ah, mto obrigada Professora Isabella, tentarei entrar nesta rotina maravilhosa!!!...❤
Vamos! Você só tem a ganhar!
Gratidão Ysa,tamo junto 🦾
🙌 vamos mobilizar!
Olá, cai de paraquedas 😂😂😂
E foi um presente dis céus ❤gratidão 💕
Linda❤
Boa noite Isabella, espero que esteja bem. Você é de São Paulo? meu nome é Valter tenho um problema na família, minha esposa tem 62 anos e tem o que chamam de "ombro congelado", artrose na coluna e um problema no joelho direito (menisco). Ela costuma fazer exercícios em dias alternados e quando faz se sente muito melhor, tínhamos uma fisioterapeuta porém ela teve um problema de saúde grave e precisou parar com isso minha esposa parou o tratamento e regrediu muito. Será que você teria exercícios que ela pudesse fazer principalmente para a coluna e joelho? parabéns pelo canal e os vídeos. Abraço.
Mila Imai no seu canal tem muitos exercício maravilhosos!
Boa noite dra. É uma excelente aula gostei muito, vc esta de parabéns pelo seu trabalho sucesso sempre.
Amo exercícios só preciso começar
Muito bom, obrigada pela orientação gostei demais. Excelente 👏🏽💐vídeo todo muito bom ❤
Bom dia, Isabella! Cai de paraqueda no seu vídeo e fui me inscrevendo andes de vocês pedir. Muito obrigada!❤❤❤❤❤❤❤️
Isabela!vc é muito lindinha e especial.
Sempre nós ajuda a nós melhor.
Gratidão 💜💜💜
Aula de Pilates é tudo de bom eu amo ❤
Como posso combinar os exercicios de mobildade com os de musculação na minha rotina? Já treino em casa ,porém quero adicionar os exercícios de mobilidade. Amei a aula❤❤
Exatamente esse é o ideal Camila, mobilidade como pré-treino para trazer espaço ás suas articulações. Faça cerca de 10 minutos de mobilidade pré treino e você verá como irá melhorar muito seus treinos.
@@IsabellaCamposfisio ahh muitíssimo obrigada pela resposta. Estou amando as suas aulas. Sou nova no canal. ❤❤❤❤
Cai de parquedas 😂
Amanhã já começarei!
Muita dor no quadril... faço treino 2x na semana ... mas esses últimos dias está incomodando muito 😮
Obrigada
Amei obrigada tenho , centena e um de idade,vou fazer.
Sensacional 👏👏👏❤️ amei! 💪🏼💪🏼
O último é bem difícil. Os outros já faço. Muito bons.
Maravilha 👏👏
Você explica muito bem!
Muito obrigada 💜
Bom dia a todos,
muito obrigada por explicar de uma forma bem simples e clara!!! ✨ 💖 ✨
Eu que agradeço Rita! Agora é fazer da mobilidade parte da sua rotina!
Conheci agora e já amei, preciso muito!👏🏻👏🏻👏🏻
Cai de paraquedas
Gostei muito ❤❤❤
Que bom esse paraquedas, viu 😅🥰
Boa tarde cai de paraquedas preciso muito
Maravilhosa essa sessão de mobilidade. Muito obrigada! 😊
Ótima aula 👏👏👏
Oi Isabela, tem exercício pra tratar a labirintite? Se tiver , manda um vídeo aí. Obrigado!
Obrigada! Vou fazer todos os dias .
Se tiver ernia de disco pode fazer esse esrvio
Tpooooo❤
Gostei...
Muito bom exercícios maravilha show 😍 parabéns
Adorei as dicas, vou praticar. Parabéns
Maravilhosa
AMEI!!!! OBRIGADA!!!
Cai de paraquedas este vídeo
Perfeita
Parabéns
Excelente❤
Gostaria de sentar sobre os pés,como a maioria faz perdi essa mobilidade com passar dos anos, não consigo encostar meu calcanhar no bumbum como antes existe algum treino pra melhorar
Bom dia Isabella acabei de conhecer seu vídeo amei .Parabéns ❤
Obrigada…esses movimentos?amo
Continua…👀
Eu amei, muito obrigada!
Obrigado
Muito bom
❤❤❤
💜
Que delícia de exercícios , amando ❤
Preciso fazer isso urgentemente!ótimo vídeo
Bora começar ja! Não perde tempo, pois seu corpo espera por isso!
Vou começar amanhã, sem falta!
E aí, como foi?
Vc é brabaaaaa obrigado
Excelente 😊
Gratidão! Gratidão! Gratidão!
👏👏👏👏👏👏adorei😍
Chegando agora e me inscrevendo. Adorei 👏👏👏👏
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Oi Isabela, gosto muito dos seus videos...sao excelentes...parabéns!
Amo muito ❤❤
Muito bom 👏👏👏👏👏
Ola gostei muito
Lindo flow, garota ❤🎉🧘🏼
Muito obrigada!🥰
Muito obrigada. ❤❤❤❤
Eu que agradeço você aqui mobilizando junto comigo! 💜
Perfeito! Obrigada 😊
💜💜
Estou interessada. Tenho 1.60 qual tamanho da bola devo comprar?
Oi Isabella, assisto a todos os seus vídeos e postagens no UA-cam e Instagram, são ótimos. peço, por favor, melhorar o áudio, às vezes, coloco o volume máximo e ainda fica baixo, um abraço
Aqui estou com áudio normal. Não seria seu dispositivo que está avariado?
O áudio está OK.
Está perfeito aqui o áudio
Áudio perfeito, aqui.
Verdade. Talvez seja o microfone, pois em posições em que ela fala mais próximo ao tronco, o áudio melhora.
Bom dia linda vc explicou muito bem sou seu fã ótimo exercício hoje ❤
Pessoas com problemas no joelho e com prótese no quadril podem fazer?
Bom dia,de para quedas
Vi HJ, mas MT difícil pra iniciante
Inscrita❤
obrigada! 💜
🥰🥰🥰
Nas mobilidades de quadril, vc deu alternativas tudo ok, mas e os os primeiros, eu não consigo nem fazer só uma parte de arredondadamento quiçá como vc fez! Sinto muitas dores, muita dificuldade!!!!
Gostei muito bom
Precisando disso
Muito bons!! Mas, infelizmente, com fibromialgia, não consigo! Na hora, até que dá pra fazer, mas depois....Só quem tem sabe!! ❤
esse vídeo tem mobilidades mais avançadas, mas você pode fazer os meus videos para iniciantes onde os exercícios são mais tranquilos. Com o passar do tempo de prática a propensão é melhorar. Alguns videos para você ver:
O que eu falo sobre fibromialgia: ua-cam.com/video/p_JKCLF4ErU/v-deo.htmlsi=2FGJgTgeUP-Eob9G
Mobilidade para fibromialgia: ua-cam.com/video/0jd8KNUCL5k/v-deo.htmlsi=popwjXnLhvqU1CNE
Mobilidade para iniciantes: ua-cam.com/video/sXnOX43gIfg/v-deo.htmlsi=pguh0q0hpquuCaur
Show😊
Obrigada!
Isabella, quem tem bursite no quadril glútea, pode fazer?
Muito bom!!!
Agora é colocar em prática na sua rotina tambem!
Ivone neckel Florianópolis santa Catarina
Gratidão
CONHECENDO O SEU CANAL AGIRA E JÁ AMEI , JÁ ME INSCREVI, COMO CHAMA ESSE TAPETE QUE VC ESTÁ USANDO, JA VOU FAZER ESTES EXERCÍCIOS ESTOU COM DOR NA COLUNA
Aula maravilhosa, so falta melhorar o som