№63. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НЕПРАВИЛЬНОЕ.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 78

  • @ЗДБ044
    @ЗДБ044 Місяць тому +15

    Нужен, нужен, спасибо, вы просто очень скромный человек , но нужен нам.

  • @ГалинаНикитина-в7е
    @ГалинаНикитина-в7е Місяць тому +13

    Борис Ильич, спасибо! Всё правильно, что делитесь своим опытом, а догмы преодолеть очень сложно.

  • @БодритаИвановнаГурьянова

    Благодарю за ваши рекомендации!

  • @НадеждаЯковлева-я9щ
    @НадеждаЯковлева-я9щ Місяць тому +14

    Уважаемый доктор Борис Ильич, расскажите пожалуйста в отдельном видео о растительных белках: сое, чечевице, фасоли, горохе. Можно ли их есть на ужин? Какие есть правила в их употреблении?

  • @ЕленаДокторова-л2ч
    @ЕленаДокторова-л2ч 3 місяці тому +14

    Спасибо Борис Ильич,за ваш труд!

  • @НинельЧиликина
    @НинельЧиликина Місяць тому +2

    Вы очень нужны думающим людям. Кто хочет быть и сохранит своё здоровье. Большое спасибо за помощь

  • @ТамараЭрвольдер-м6ч
    @ТамараЭрвольдер-м6ч 2 місяці тому +12

    Спасибо, Борис Ильич! Очень интересно, попробую ваши советы.

  • @ВладимирГордевский
    @ВладимирГордевский Місяць тому +9

    Благодарю.

  • @ЛеонидВеликанов-н3л
    @ЛеонидВеликанов-н3л 12 годин тому

    Уважаемый Борис Ильич! Вы предлагаете приспособиться к наличию микробов как данности. А если создать для них невыносимые условия? Я не имею в виду антибиотики. Рекомендуемый другими яблочный уксус перед едой - не для этой ли цели? (А Вы спрашиваете: зачем?) Ваш метод абсолютно верен ПРИНЦИПИАЛЬНО, но тяжёл в исполнении. Человек изобретателен. Вы сами этому пример. Всё же не лучше ли врага нейтрализовать и спокойно разобраться с подаваемой пищей, чем ухитряться её перехватить на пути и успеть до врага её поглотить? Буквально «встав на уши».

  • @НинаФролова-ж5х
    @НинаФролова-ж5х Місяць тому +4

    Спасибо огромное! Очень убедительно!

  • @СветланаКаліненко
    @СветланаКаліненко 3 місяці тому +8

    Спасибо Вам, Борис Ильич!

  • @i-xl6yp
    @i-xl6yp 23 дні тому

    Доктор, благодарю, что детально все обьясняете и конкретизируете. Так как для меня важны аргументы, зачем и почему, а не просто: делай так и все!

  • @ИринаБлеч
    @ИринаБлеч Місяць тому +9

    Спасибо большое доктор!!!

  • @ТатьянаПарамонова-р1и

    Помереть это самое лучшее, а до смерти терпеть боли, думаю не лучшее состояние. Каждый сам выбирает как ему лучше 🤷

  • @lubov6104
    @lubov6104 Місяць тому +1

    Спасибо доктор.Вьі наш любимчик.Я заметила,что если с'єдишь нужное для организма,то волосьі на голове из тяжельіх,жестких стают мягкими,шелковистьіми.Ето как самодиагностика.
    Интересно,а яйца лучше есть сьірьіми,жареньіми или вареньіми.

  • @Нина-о7в
    @Нина-о7в Місяць тому +6

    🎉ну скажите доктор, после 30 минут лежания, можно есть дальше овоши или углеводы. Или это белковая пища на 4 часовое время доследующего прийома? Никак не могу разобраться. Так посколько граммов есть этот белок за один раз? Не голодно будет?

    • @Boris-rv5ye
      @Boris-rv5ye  Місяць тому +3

      ПОСЛЕ ЛЕЖАНИЯ 3-4 ЧАСА ПЕРЕРЫВ

  • @dinadincha1592
    @dinadincha1592 Місяць тому +4

    Борис, подскажите пожалуй
    ста, вот если готовить сырники, раст белок с яйцом, лучше это лежа кушать?????

    • @verapopova3350
      @verapopova3350 Місяць тому +2

      И вообще про молочные продукты хочется услышать.

  • @ТатьянаКанавец
    @ТатьянаКанавец Місяць тому +3

    Доктор, а можно попасть к Вам на прием, как это сделать? Благодарю

  • @БодритаИвановнаГурьянова

    Со спайками аг бесполезно или нельзя,пока аг дввиженич не заметила может из за спаек?

  • @sharly1458
    @sharly1458 Місяць тому +4

    Доктор скажите пожалуйста можно ли принимать мясо вместе с яйцами и луком??

    • @Boris-rv5ye
      @Boris-rv5ye  Місяць тому +1

      мясо с яйцами луком совместимы

  • @ТатьянаВежновец-з3н
    @ТатьянаВежновец-з3н Місяць тому +4

    Когда кушать гарнир? Можно ли мясо при повышенной мочевой кислоте?

    • @Boris-rv5ye
      @Boris-rv5ye  Місяць тому +5

      ЕСЛИ МЯСО БУДЕТЕ КУШАТЬ ЛЁЖА МОЧЕВАЯ КИСЛОТА БУДЕТ ПОНИЖЕНА.

    • @ТатьянаЛеонова-ю5ж
      @ТатьянаЛеонова-ю5ж Місяць тому

      Спасибо, Доктор. Грбы при подагре нельзя, а шиитаке? Не знаете? А печень трески.?

  • @rupeshvaridd.7632
    @rupeshvaridd.7632 Місяць тому +2

    Здравствуйте уважаемый Доктор ! Я вегетарианка,но даже растительный белок тяжело переваривается если смешивается с зерном. Значит есть бобовые отдельно от зерна,я правильно поняла? Когда пробрвпла раздельное питание -все переваривается и энергии много,но голодно.

    • @Boris-rv5ye
      @Boris-rv5ye  Місяць тому +5

      РАСТИТЕЛЬНЫЕ И МОЛОЧНЫЕ БЕЛКИ УПОТРЕБЛЯЕТСЯ С РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕЙ БЕЗ ПРОБЛЕМ. ГРАДАЦИЯ БЕЛКОВ ПО ОПАСНОСТИ БЕЛКОВ ПРИ НЕПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ: 1)МЯСО, 2)МЯСО ПТИЦ, 3)РЫБА, 4)ЯЙЦА. РАСТЕЛЬНЫЕ И МОЛОЧНЫЕ БЕЛКИ НЕЗНАЧИТЕЛЬНО ОПАСНЫ. ЕСЛИ БОБОВЫЕ СМЕШИВАЕТЕ С ЯЙЦАМИ, КУШАЙТЕ ЛЁЖА.

  • @ТатьянаПарамонова-р1и

    Оказываются когда человек лежит в больнице его кормят лежа, вот почему он выздоравливает

    • @Boris-rv5ye
      @Boris-rv5ye  Місяць тому +1

      РАЗУМНО.КУШАЙТЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ.

  • @i-xl6yp
    @i-xl6yp 23 дні тому

    Доктор, сегодня пыталась есть рыбу лёжа, было сильное урчание по кишечнику часа полтора, почему? Благодарю.

  • @БодритаИвановнаГурьянова

    Конечно не все готовы лежа кушать ,видимо только кого приперло.новое с трудом,или телевизору больше верят.

  • @v.kalimancuk
    @v.kalimancuk Місяць тому

    Уважаемый доктор А как работают биологические часы в организме Ведь есть время активности органов в частности желудка с 7 до 9 утра И я согласна что в это время надо есть белковую пищу днем энергия солнца помогает перевариванию А каким образом белок перевариться вечером и даже перед сном

    • @Boris-rv5ye
      @Boris-rv5ye  29 днів тому +2

      Прислушивайтесь к себе и никому не верьте наслово. У Вас могут быть свои биочасы.

  • @НатальяПевнева-е7д
    @НатальяПевнева-е7д Місяць тому +2

    Получается, что надо сначала съесть овощи, а потом мясо?

    • @Boris-rv5ye
      @Boris-rv5ye  Місяць тому +5

      Да, так лучше, но съесть мясо через 2 часа после овощей.

  • @ТамараЭрвольдер-м6ч
    @ТамараЭрвольдер-м6ч 2 місяці тому

    Кроме микробов, есть ещё у нас и гельминты.

  • @AlekseyNikolaevich
    @AlekseyNikolaevich Місяць тому +1

    Интересно можно ли есть мясо и рыбу со сметаной?

    • @Boris-rv5ye
      @Boris-rv5ye  Місяць тому +3

      ЖИР С БЕЛКАМИ СОВМЕСТИМ, ПОЭТОМУ МЯСО И РЫБУ СО СМЕТАНОЙ КУШАТЬ МОЖНО

  • @Мефодий-ш8ь
    @Мефодий-ш8ь Місяць тому

    Я слышал ещё, что у хищников кислотность в желудке в 10 раз выше, чем у человека. Кроме того, хищник должен есть сырое мясо, в котором есть ферменты для его же переваривания при контакте с соляной кислотой. Об этом красноречиво было сказано в опыте академика Уголева с сырой и варёной лягушками. Так что, нам - травоядным поедание термически обработанного мяса с нашей-то кислотностью вряд ли позволит докоптить до 300 лет, хоть лёжа, хоть на боку. (Моё скромное неправильное мнение дилетанта).

    • @strangedfeam
      @strangedfeam Місяць тому

      Хищники тоже не живут до 300 лет.

    • @optimys333
      @optimys333 21 день тому

      Чтобы дожить до 300 лет, надо кушать вверх ногами. Проверено.

    • @irinamedvedeva8401
      @irinamedvedeva8401 12 днів тому

      😂😂😂​@@optimys333

    • @irinamedvedeva8401
      @irinamedvedeva8401 12 днів тому

      Абсолютно правильно и логично.

    • @irinamedvedeva8401
      @irinamedvedeva8401 12 днів тому

      ​@@optimys333предлагаю создать общество прямоходящих вверх ногами принимающих😂😂😂😂

  • @ТатьянаЛеонова-ю5ж
    @ТатьянаЛеонова-ю5ж Місяць тому

    Вы говорите про Хеликобактер Пилори? Менятерапевт, "умница" пролечила. Там вопрос. Стоял, чтобы пропустить в санатрпий. А пртрмболела после этих антибиотиков, а лечат всех по одной схеме(вырывают из книжки). А хотя знаю, что эта бактерия есть у всех. И она в какой-то степени "помогают" пищеварению.
    Тогда когда можео есть кашу? Гречку, ячку, пшенку с тыквой и пр?

    • @Boris-rv5ye
      @Boris-rv5ye  Місяць тому +1

      Каши кушайте когда захотите, не смешивая с мясом и рыбой.

  • @ПолинаБелозёрова-к3п
    @ПолинаБелозёрова-к3п 2 місяці тому

    Не выдержала, ем все подряд Всеравно когда-то помирать

    • @Boris-rv5ye
      @Boris-rv5ye  2 місяці тому +7

      Напрасно. Всё очень легко, просто и дешевле.

    • @outumn
      @outumn Місяць тому +2

      Полина, вы насмешили,жор открылся??? все подряд метелите??? Надо мозг подключать)))

  • @outumn
    @outumn 2 місяці тому

    Борис Ильич, вы повторяетесь, одно и тоже, если уж вы назвали ролик Питание, так и скажите про это, а то одно и тоже говорите или несколько раз, ни к чему это, достаточно раза, люди же взрослые!

    • @Boris-rv5ye
      @Boris-rv5ye  2 місяці тому +18

      Люди взрослые, но повторенье мать ученья.

    • @Елена-м4ю1ъ
      @Елена-м4ю1ъ Місяць тому +15

      ​​@@Boris-rv5yeотлично всё...не заметила ненужных повторений..наоборот закрепляется..Спасибо огромное...очень ценные знания

    • @ЛюбовьНейфельд
      @ЛюбовьНейфельд Місяць тому +7

      Люди взрослые но не все имеют хорошую память.А вообще неприлично указывать врачу что и сколько раз ему говорить.

    • @nelyarudneva2375
      @nelyarudneva2375 Місяць тому +2

      А не смотрите второй раз. Кто вас заставляет? Еще и жалуетесь? Или поворчать хочется? ))

    • @ЛюбовьНейфельд
      @ЛюбовьНейфельд Місяць тому +4

      @@nelyarudneva2375 Она имела ввиду что в каждом ролике много повторяется.Но по мне,наоборот,лучше закрепляется.

  • @semenk.3773
    @semenk.3773 Місяць тому +4

    Спасибо, Доктор!

  • @igormakarov1980
    @igormakarov1980 Місяць тому

    А сколько есть бжу? Калорий? Сколько оаз в день есть?😊

    • @Boris-rv5ye
      @Boris-rv5ye  Місяць тому

      Что такое бжу?

    • @ЛюбовьНейфельд
      @ЛюбовьНейфельд Місяць тому

      ​@@Boris-rv5yeбелки,жиры и углеводы.

    • @strangedfeam
      @strangedfeam Місяць тому

      ​@@Boris-rv5yeкак можно не знать таких вещей?

    • @ninaarmann9455
      @ninaarmann9455 Місяць тому +1

      Не умничайте.

    • @ninaarmann9455
      @ninaarmann9455 Місяць тому +2

      ​@@strangedfeamэто я вам написала: не умничайте.