Умничка и красавица! Пересмотрела уйму ваших видео, Ольга, и очень довольна что нашла ваш канал, ибо очень много полезной информации. Спасибо вам большое за ваш труд и пользу людям!
Какая же вы умница, благодарю вас за ценную информацию, каждый раз смотрю и каждый раз удивляюсь, похоже вы единственная врач в стране, которая любит и знает свою профессию. Спасибо вам огромное.
Мне просто необходима онлайн консультация!!! Завтра же запишусь! Ибо грамотнее врача я не встречала❤️ А прошла их не мало уже. И, никогда не знала, что у щитовидки своя норма гормонов на каждый возраст!!! Вот мое спасение, доктор Павлова, однозначно!💐
Я раньше думала о вкусном ужине, не о завтраке и обеде, а теперь делаю правильный завтрак и правильный вкусный обед, а ужин отменила, так, что нибудь слегка закидываю, и все, ужина практически нет, и накнец то начала худеть)))
В свое время я сильно хотела похудеть. Пошла на фитнес. Занималась по 3 раза в неделю, но я сильно уставала, а рука все равно тянулась к сладкому. И мне тогда в раздевалке женщина порекомендовала этот Редуксин. Я долго думала, но все же решилась) За три месяца - минус 9кг и отличное настроение) Веса нет, а гормон радости точно появился))
Уважаемая Ольга Михайловна! Только благодаря Вам, я обследовалась на дефициты витаминов и минералов.У меня просел Дз.Восполнила 5.000 ед. В день и о! Чудо!!! Волшеьным образом голод исчез.Конечно, я и питаюсь по вашим советам, а вот голдлайн плюс боюсь пить.Эндокринолог прописал от 20 кг лишнего веса, а от него давление)) Страшно)))
Доктор Супер! Смотрю постоянно. Умница, грамотная! Красотка! Таких докторов в поликлиники наши. Только зплату надо им достойную. Здоровья Вам Милая Умница. ОБАЖАЮ Вас!
Все по полочкам разложено. Еще часто причиной переедания бывает злоупотребление переработанной пищей и особенно пищей глубокой переработки. Нужно побольше свежих продуктов кушать. А свежая зелень и свежие овощи не богатые крахмалом вообще должны составлять не менее половины нашего рациона. Плюс, немного свежих фруктов в день. Сейчас как раз подходящий сезон, чтобы начать правильно питаться. Потом это войдет в привычку и за год-полтора человек заметно улучшит свои показатели здоровья на здоровом питании. И белок должен быть качественный, обеспечивающий организм всеми незаменимыми аминокислотами в достаточных количествах, и хорошо усваиваемым организмом. Белок из продуктов питания усваивается не на 100%, и у разных продуктов процент усваиваемости белка разный. Эту тему надо изучить, помимо аминокислотного состава белка из продуктов, которые для нас являются источником белка. Нехватка белка тоже нехорошо - организму не будет хватать строительного материала для ремонта организма. А избыток белка в рационе превращается в жир на нашем теле. Салат нужно есть перед приемом основного блюда или вместе с ним - так питание у человека настраивается наиболее правильно. Наше питание лишь на 50% соответствует нашим потребностям в полезных веществах содержащихся в пище. На 50% - это привычка. Нужно еще и вырабатывать правильные привычки в питании. Привычки вырабатываются. От вредных привычек человек может себя отучить. Например, не есть сахар, белую муку, продукты с высоким гликемическим индексом, трансжиры, не употреблять алкоголь.
Уважаемый доктор! Моя проблема голода длиться два года. Можно сказать сотни способов я перепробовала и дальше буду искать. Исключила на три месяца крупы полностью, молоко 100 гр в день, фрукты немного только яблоки. Основа яйца, мясо, рыба. Все вареное, так люблю. Много овощей, и вареные и сырые. Еще есть семечки, очень хорошо снижают голод, но похудеть не дают. Было 1200, потом до 1000 худеется хорошо, голод постоянный. Да и лето. С огромным трудом и слезами снизила вес на 4 кг. Дальше все. Либо голодать полностью, тоже пробовала, но болит желудок. Если 1300 или выше набираю вес со скоростью света, примерно 1-1.5 кг за два-три дня. И так мучаюсь я очень долго, в этом году срывы очень редко, максимум раз месяц, объесться яблок или вишни, сливы. Мучное. сладости, пельмени, колбаса, майонез и прочие гадости давно не ем. Спорт каждый день, 30-40 мин, своя гимнастика, больная спина. Все гормоны в норме, сердце, давление отличное. Все проверяла, все хорошо. Но, никак не могу похудеть! Плачу, злюсь, впадаю в дипрессию, но снова и снова продолжаю. Чуть что не так съем, сразу вес прет, как на дрожжах. А меньше есть сложно, пью травы, ромашку, успокоительные чаи, чтоб хоть как-то заснуть. Ночью встаю по два раза, уже привыкла. Что делать? Буду благодарна за любые рекомендации.
Редуксин и правда отлично контролирует аппетит. Худела с ним, пить хотелось - да, первую вот неделю приёма, а кушать себя даже заставляла, за то не кидалась на всё подряд, ела только правильную пищу.
Ольга Михайловна! Я очень Вас уважаю,подписана на Ваш канал и придерживаюсь всех рекомендаций! Но в этом случае у меня шок! Мой кардиолог сказал, что РЕДУКСИН запрещён во многих странах! Он не просто кардиолог, а профессор с огромным стажем,оперирующий!А Вы рекомендуете РЕДУКСИН! Как разобраться в истине? Почему этот препарат и у нас в стране многие врачи просто запрещают употреблять!
Я пила Редуксин. До него я постоянно хотела есть. Бегала к холодильнику каждую ночь. Как только стала пить препарат, то тяга бегать к холодильнику куда-то исчезла. Мои порции уменьшились в два раза. Сама такого не ожида. Таблетки круто контролировали мой апптетит
моя дорогая я ем ем через 4-5 час и худею худеть не хочу хочу поправиться. голова постоянно забита мыслями тревожный сон.от сладкого отказалась от мучного не могу. 💕🌹🌹
Мне 33 года, вес 115 кг. Врач выписала голдлайн, сказала что в нем меньше побочнк. Пропила я его неделю, была сухость во рту, больше всего беспокоила бессонница, продержалась неделю и забросила. Сейчас снова вернулась к этим таблеткам, пропила пару дней и поняла, что эта дозировка на меня нп действует, аппетит как был, так и остался. Попросила врача выписать дозировку 15 мг, посмотрю будет ли сдвиг
Уважаемая Ольга Михайловна, скажите пожалуйста, в какое время суток мне принимать Редуксин, если в 4:30 утра- л тироксин- 100 В 10:00- 1000 метформин В 21:00- 1000 метформин И можно ли вообще сочетать эти препараты? Заранее огромное спасибо😘💕
А я рескнула. 7 дней пропила. Три дня отхожу уже. Голова стала болеть на третий день. Зрение стало плохим. Вообще ничего не видела все двоилось . Капец! Испугалась до жути. Сегодня вроде все норм. Посмотрела есть ли в побочке что то из ряда про зрение, конечно есть. Нет уж! Лучше без препаратов.
Здравствуйте, влияет ли Редуксин на почки? Может ли вызвать пиелонефрит? У меня после 3 недель приёма Редуксина впервые возник пиелонефрит, до этого все анализы были в норме. Есть ли какая-то связь?
А у меня нет вообще лишнего веса.Я ем много всегда ,но чувство голода не уходит даже если сыта.Сегодня вызывала скорую от вечернего переедания.Как избавится от желания все время есть.
Здравствуйте, наиболее частая причина роста папиллом - инсулинорезистентность. Списки анализов можете посмотреть на моём сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация» во вкладке «анализы»
Обожаю вашу подачу информации 💋. Чувствую, что есть инсулинорезистентность, но терапевт не дает направление к эндокринологу. Сама себе прописала Метформин, работает👍🏻, но после ковида все сбилось глюкоза 6-6.5 из пальца. ТТГ 2,8 (52г.),не дают Т4 и Т3 и антитела. Почему? 🤔
В Беларусии запрещен из-за серьезных побочных эффектов. Сердцебиение, бессонница, депрессия и т.д. препарат для наркоманов. Как такое можно рекомендовать?
Доктор, а если я на кето диете? Можно редуксин? На кето перешла из-за лишнего веса и у меня мигрень проходит на ней. Кето здоровое, много зелени и белка, да не так много как в протоколе для эпилепсии. Но аппетит пока не уходит
Здравствуйте Ольга. Я из Латвии. Недавно наткнулась на ваши видео. Очень понравилась ваша подача информации. Спасибо за ваш труд. Подписалась. Буду продолжать смотреть. Скоро пойду сдавать анализы и хотела бы с вами связаться. Скажите пожалуйста, это возможно? И какие анализы нужны для полного анализа. Мне 47 лет. В 43 года родила. И чувствую, что начала разваливается.😅😅😅 Профессиональная спортсменка в прошлом. Волейболистка.
Добрый день! Все ссылки и контакты находятся в описании под видео. Я принимаю очно в городе Новосибирск, клиника Арника. Записаться на он-лайн консультацию вы можете через моего ассистента - Мария +7-913-913-35-54 WhatsApp, Viber, Telegram. Мария отвечает в рабочее время +4 по Москве.
Стакан ягод это очень дорого, кушать каждый день. Не каждый себе может позволить и хороший сыр и рыбу. Авакадо так вообще не позволитенльная роскошь для всей семьи. 😏. Поэтому приходиться кушать что реально можно купить в основном это углеводы. Вот народ и набирает лишний вес.
Добрый день. Сначала нужно выяснить причины этого постоянного голода. Сдать анализы на гормоны, витамины, микроэлементы. Уже исходя из результатов подбирать диету с разграммовка КБЖУ с учетом веса, возраста, нагрузок и сопутствующей патологии.
Здравствуйте, редуксин может применяться при гипотиреозе. Показания и противопоказания врач определяет на консультации после обследования. Если противопоказан редуксин, то назначаются другие препараты для снижения веса.
У неё уже есть беседа по поводу похудения На счёт беременности она сказала , цитирую : """ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ НЕ ДУМАЙТЕ О ПОХУДЕНИИ. ДУМАЙТЕ О РЕБЕНКЕ ! ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА СЕЙЧАС ЧТОБЫ СФОРМИРОВАЛСЯ ЗДОРОВЫЙ ПЛОД И ВЫНОСИТЬ ЕГО ЗДОРОВЫМ СИЛЬНЫМ. РОДИТЬ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА !!!. А УЖ ПОТОМ БУДЕТЕ РАБОТАТЬ НАД ИЗМЕНЕНИЯМИ ТЕЛА . НО, ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ НЕЛЬЗЯ ПЕРЕЕДАТЬ СЛАДОСТИ ВЫПЕЧКА КОНФЕТЫ, МУЧНОЕ И БОЛЬШЕ УПОТРЕБЛЯТЬ БЕЛКА ( СТРОИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ ПЛОДА ), ЖИРОВ И ОВОЩЕЙ С ФРУКТАМИ."""
Как можно думать о себе в такой ответственный момент Вам нельзя беременеть Всё о чём надо думать что полезно и не полезно для ребёнка И вы мужчина? Фарух Вашей женщине не повезло с вами если вы думаете как бы она не потеряла привлекательность при беременности в которой виноваты вы
Здравствуйте, на здоровье! Скорее не похудение во время беременности, а рациональное питание. Не злоупотреблять вредностями, углеводами. Есть белок, овощи, полезные жиры и фрукты. Двигаться больше.
Здравствуйте🌹 Скажите пожалуйста, почему на меня не действует голдлайн плюс изварино? Будто ничего и не принимаю… может поменять на редуксин? Хотя действующего вещество одно и тоже. Сибутрамин 15 мг. И ещё вопрос: может ли быть такое, что препарат не действует повторно? Я пила его лет 6 назад .
Я пенсионерка, у меня мало зубов, говорят без зубов постоянно чувство голода, вот у меня так, я постоянно охота кушать, днём по пола проснулась бегом к холодильнику, как будто три дня не ела, у меня вес, и рост, тяжело, одно колено протезированное, и как убрать вес, болит спина, хожу через боль, я уже отчаялась, чаще стала лежать, от боли, от веса, уже охота умереть
У вас возможно инсулинорезистентность, после еды клонит в сон, после сна бешеный голод, жир больше копится на животе, никакие диеты не помогают. Вам нужно перейти на 3 разовое питание без перекусов, т. к каждый приём пищи вызывает выброс инсулина, он в свою очередь даёт чувство голода, убрать сахар, быстрые угли воды. Мне 50 лет, я с 71кг похудела до 57,суставы не болят, одышки нет, собой давольна. Желаю успехов.
Здравствуйте, зависит от дозы и выраженности нарушений обмена веществ. Часто к редуксину корректируем гормональный фон: нарушение углеводного обмена или работы щитовидной железы. Также голод дают не закрытые дефициты витаминов.
Ольга Михайловна, вопрос немного не по теме, но очень важен! Подскажите, пожалуйста, ЧТО нужно съесть когда сдаёшь кровь на сахар по схеме: натощак - через два часа после еды? Как раз именно вот этой еды между сдачами. Я почему спрашиваю. Один раз в такой приём пищи съел два сваренных вкрутую яйца и творог со сметаной + стакан воды. Сахар упал: натощак - 5,6, через два часа -5,1 (по глюкометру). Второй раз съел тарелку овсяной каши с слегка присахаренной клубникой и печёное яблоко, запил зелёным чаем, размешав 1,5 ложки сахара. Результаты: натощак- 5,3, через час -6,8, через 2 часа-6,7. Использовал тот же глюкометр. Теперь думаю в чем тут дело? Помогите, пожалуйста, разобраться или хотя бы в какую сторону «копать»?.. С уважением.
@@sergiovo5081 не совсем так. Отшибает аппетит, но привычка "пастись" целый день часто бывает сильнее. Знаю людей, которым не помог препарат просто потому, что постоянно жевать - это хобби. В общем, волшебной таблетки нет. Сибутрамин просто помогает подавить чувство голода между приемами пищи.
Все правильно , если я например больше ела плюшки выпечку , то есть больше быстрых углеводов, то я ела весь день как не в себя, как только я решила похудеть и есть больше белка и овощей, а быстрые углеводы я совсем исключала, и стала пропускать всего один приём пищи, то через десять дней у меня ушёл голод от слова совсем, даже есть себя заставляю, у меня подозрение, что инсулина слишком много у меня на углеводную еду выделяется , вот и рот не закрывался, за 1,5 мес я скинула 7 кг, потом вес встал на месяц, сейчас опять двинулся и ещё минус 1,3 кг, осталось ещё 7 кг сбросить, и это все без спорта . Насчёт редуксина , да он очень хорош конечно , но в 37 лет я его пила и меня двинул так сильно хондроз , что я встать не могла , сначала подумала, что у меня сердечный приступ какой, а вот в 25 я его пила и все было хорошо, поэтому да редуксин только с назначения врача нужно пить
Мне кажется, редуксин - это лекарство для ленивых. Например, мне достаточно заниматься спортом, чтобы держать себя в форме)) А вот мама моя пила Редуксин 3 месяца. Она похудела на 8кг без спорта. В общем, маму на спорт не вытыщишь, но через таблетки смогла убрать животик)
Добрый день! В зависимости, от того на что Вы жалуетесь и чего хотите. Списки анализов Вы можете посмотреть на моем сайте ольгапавлова.рф или запросить у моего ассистента - Мария +7-913-913-35-54 WhatsApp, Viber, Telegram. Мария отвечает в рабочее время +4 часа по Москве.
Добрый день. Уважаемый доктор, подскажите, я после инсульта, ТТГ здала он высокий. Как можно получить у вас консультацию. Очень признательна вам. Ваши консультации очень полезны.
Добрый день. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK
Здравствуйте, Ольга Михайловна. Скажите, пожалуйста, может ли быть нарушение менструального цикла при переходе на низкоуглеводное питание. Прошло две недели жёстких ограничений и у меня сбился цикл (что раньше не наблюдалось, принимаю ОКи, Джес) . Благодарю.
Здравствуйте, да, может. Поэтому диету лучше подбирать с врачом и в питании не должно быть жестских ограничений. Вводите постепенно медленные углеводы в рацион в первую половину дня.
После 2 месяцев редуксина похудела на 4 кг, полетели нервишки и сердечко, постоянно болела голова при употреблении. Ну его нафиг. Тоже посоветовал врач...
Спасибо вам! Мне мой эндокринолог прописывал Редуксин. Пила я его 4 месяца. Изменения видела уже в первую неделю. Единственное, от препарата хотелсь пить. Но врач сказал, что это норма. Так работает лекарство))) Ну, я пила воду и худела)))
Из личной практика-НЕ РЕКОМЕНДУЮ РЕДУКСИН.Принимала его,кушать не так хочется,немного худеешь.Не будешь же ты принимать их всю жизнь.Прекращаешь пить и все возвращается с лихвой.И у всех кого я знаю ,все также.Удивлена,что врач это рекомендует.Мне врач не рекомендовала,я попросила,она выписала.
Здравствуйте, редуксин помогает выйти из состояния избыточного голода. Это может занять некоторое время, да, не на постоянной прием. Параллельно решаются вопросы, приводящие к набору веса - причины.
У меня с редуксином тоже не заладилось,эндокринолог не рекомендовала но я настояла применяла месяц,потела как слон,есть все равно хотелось,бросила,села на п.п за пол года -16 кг
@@ВераПискова-ы6з ну если честно у меня это правило тарелки и убрала сахар совсем,но иногда подьедаю у мужа ,поэтому надо ещё -10/13 а вес стоит,все знаю что нужно делать а силы воли не хватает,а врач в поликлинике считает что медикоментозно это плохо,не ешьте и все тут,да и не попадешь к ним как хотелось бы
Добрый день. Препараты для контроля над чувством голода помимо Редуксина - Линдакса, Меридиа, и т.д. принимаются только по назначению врача после полного обследования с целью исключения побочных действий.
Здравствуйте. Питт омегу 3 6 9 не нужно, это маркетинговый ход. Омега 6 и 9 мы итак получаем с пищей. Нужно принимать только омега 3 ПНЖ утром после завтрака. Редуксин и омега принимать одновременно можно, главное разграничивать по времени.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо большое за ответ ! 💖💖💖 После менопаузы стала полнеть , хотя всегда была стройная , без всякого труда, просто генетика такая, И вот при менопаузе стала просто так поправляться, так же отразилось на волосах и коже и я стала пить омегу 369, что б питалась кожа и волосы, и вот чудо - у меня начал нормализоваться вес, хотя усилий я не прилагала ! Останавливаюсь пить омегу 369 - вес набирает обороты снова ! Я не знала раньше, что омега нормализирует вес, это было неожиданно ))
Умничка и красавица! Пересмотрела уйму ваших видео, Ольга, и очень довольна что нашла ваш канал, ибо очень много полезной информации. Спасибо вам большое за ваш труд и пользу людям!
Добрый день! Спасибо за отзыв. Здоровья, красоты и счастья Вам.
💐🙏
Господи, госпожа Павлова, такое впечатление, что мы учились у одной и той же профессуры. Здоровья, добра, мира и счастья Вам, и Вашим родным.
Ольга михайловна, как можно приобрести вашу книгу? Н новгород
Какая же вы умница, благодарю вас за ценную информацию, каждый раз смотрю и каждый раз удивляюсь, похоже вы единственная врач в стране, которая любит и знает свою профессию. Спасибо вам огромное.
Добрый день! Спасибо за отзыв.
Людмила, у меня прекрасная врач эндокринолог. Ищите, притом по ОМС
Самый познавательный канал! Всегда смотрю с большим интересом! Спасибо вам за работу!
Добрый день! Спасибо за отзыв.
Чудо- лекция от любимого чудо-врача! ОГРОМНОЕ СПАСИБО🙏💕🙏💕🙏💕.
Добрый день! Рада стараться.
Всех своих родственников с СД пересадила на Ваш канал. Человеческое спасибо!
Добрый день! Спасибо за отзыв.
В каждом вашем видео - незнакомая для меня информация. Я не врач, но пересмотрела на эту тему "миллион" роликов .🙏😍
Как же Вас приятно слушать, все по полочкам🙂спасибо за Ваш труд🌸
Да , если я поем кашки и сладенького с утра то рот не закроется весь день
ешьте с утра молотый свежий горох или бобы со шкуркой. по 200 гр. до 6 вечера можно даже немножко сладкого съесть. 1 конфетку
Так вот и говорят, что сахар и все что с ним связано вызывает жуткий аппетит
Точно
🤣
С утра в 7.00 на завтрак 2 бутера (1 окружён) со сливочным маслом+малосольная форелька, чай с лимоном и до 13.00-14.00 есть не хочется совсем.
Преогромнейшее спасибо !!! Только,благодаря Вам,диабетики получают достоверную информацию и держат сахар в пределах нормы...
Я ГУЛЯЛА НА ЮТИБЕ И СЛУЧАЙНО НАШЛА ЗОЛОТА, СПАСИБО ТЕБЕ МОЯ ЗОЛОТА ТЫ ГОВОРИШЬ ЗОЛОТИЕ СЛОВА 😊👍
Добрый день! Рада стараться.
А вы всегда "тыкаете" в незнакомых женщин?
@@АннаПавлова-г5р АННИЧКА НО ПРОБЛЕМ ПРОСТА БЛИЖЕ К СЕРДЦА 😆😆
У них это в крови@@АннаПавлова-г5р
Мне просто необходима онлайн консультация!!! Завтра же запишусь! Ибо грамотнее врача я не встречала❤️ А прошла их не мало уже. И, никогда не знала, что у щитовидки своя норма гормонов на каждый возраст!!! Вот мое спасение, доктор Павлова, однозначно!💐
как хорошо
посему молчим
Пересмотрела много видео ваших коллег,но только Вы! помогли грамотными видио! Спасибо! Вы супер!и ещё красавица!
Добрый день! Спасибо за отзыв. Здоровья, красоты и счастья Вам.
Thanks!
Я раньше думала о вкусном ужине, не о завтраке и обеде, а теперь делаю правильный завтрак и правильный вкусный обед, а ужин отменила, так, что нибудь слегка закидываю, и все, ужина практически нет, и накнец то начала худеть)))
Ольга МИХАЙЛОВНА!ВЫ ВОЗРАЩАЕТЕ ЛЮДЕЙ К ЖИЗНИ НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН!
Как вас приятно слушать! Очень многое узнала о гипотериозе.Спасибо вам.Удачи во всем
Замечательный врач и замечательная речь! Всё п о н я т н о !!!!
О Редуксине много слышала. Кто-то из знакомых пил. Я помню разговоры о нем. Хорошо, когда советы по таким вопросам дает специалист.
Спасибо огромное что Вы есть! Доктор от бога, все понятно, толково. Здоровья вам и удачи. Сто раз спасибо.
Спасибо огромное за ваш труд .
Ольга Михайловна, спасибо огромное! ❤️
Спасибо большое нашему любимому доктору !!!
В свое время я сильно хотела похудеть. Пошла на фитнес. Занималась по 3 раза в неделю, но я сильно уставала, а рука все равно тянулась к сладкому. И мне тогда в раздевалке женщина порекомендовала этот Редуксин. Я долго думала, но все же решилась) За три месяца - минус 9кг и отличное настроение) Веса нет, а гормон радости точно появился))
Для занятий спортом, чтобы иметь энергию и не уставать надо принимать коэнзим Q 10.. При регулярном применении тело приобретает энергию подростка..
Здравствуйте. А какая цена у него, подскажите пожалуйста?!
Редуксин сажает печень
Здравствуйте, этот препарат, свободно продаётся?
@@ЮлияМаксимова-э9к Ну тогда бы врач не советовала, наверное
Слушать вас одно удовольствие. На одном дыхании слушаю. Спасибо большое.
Уважаемая Ольга Михайловна! Только благодаря Вам, я обследовалась на дефициты витаминов и минералов.У меня просел Дз.Восполнила 5.000 ед. В день и о! Чудо!!! Волшеьным образом голод исчез.Конечно, я и питаюсь по вашим советам, а вот голдлайн плюс боюсь пить.Эндокринолог прописал от 20 кг лишнего веса, а от него давление)) Страшно)))
Доктор Супер! Смотрю постоянно. Умница, грамотная! Красотка! Таких докторов в поликлиники наши. Только зплату надо им достойную. Здоровья Вам Милая Умница. ОБАЖАЮ Вас!
Спасибо, Ольга Михайловна, за советики...
Спасибо большое живите долго и счастливо 🌹🌹🌹
Все по полочкам разложено. Еще часто причиной переедания бывает злоупотребление переработанной пищей и особенно пищей глубокой переработки. Нужно побольше свежих продуктов кушать. А свежая зелень и свежие овощи не богатые крахмалом вообще должны составлять не менее половины нашего рациона. Плюс, немного свежих фруктов в день. Сейчас как раз подходящий сезон, чтобы начать правильно питаться. Потом это войдет в привычку и за год-полтора человек заметно улучшит свои показатели здоровья на здоровом питании. И белок должен быть качественный, обеспечивающий организм всеми незаменимыми аминокислотами в достаточных количествах, и хорошо усваиваемым организмом. Белок из продуктов питания усваивается не на 100%, и у разных продуктов процент усваиваемости белка разный. Эту тему надо изучить, помимо аминокислотного состава белка из продуктов, которые для нас являются источником белка. Нехватка белка тоже нехорошо - организму не будет хватать строительного материала для ремонта организма. А избыток белка в рационе превращается в жир на нашем теле. Салат нужно есть перед приемом основного блюда или вместе с ним - так питание у человека настраивается наиболее правильно. Наше питание лишь на 50% соответствует нашим потребностям в полезных веществах содержащихся в пище. На 50% - это привычка. Нужно еще и вырабатывать правильные привычки в питании. Привычки вырабатываются. От вредных привычек человек может себя отучить. Например, не есть сахар, белую муку, продукты с высоким гликемическим индексом, трансжиры, не употреблять алкоголь.
Ох как это сложно,когда нет силы воли
Ош
Целую книгу написали, конца края не видно
Спасибо огромное, Ольга. Михайловна! Очень важная информация!! Обнимашки вам от меня!!💐💐🌸🌹
Вы чудесный человек и проффессионал!!!👍
Добрый день! Спасибо за отзыв.
Уважаемый доктор! Моя проблема голода длиться два года. Можно сказать сотни способов я перепробовала и дальше буду искать. Исключила на три месяца крупы полностью, молоко 100 гр в день, фрукты немного только яблоки. Основа яйца, мясо, рыба. Все вареное, так люблю. Много овощей, и вареные и сырые. Еще есть семечки, очень хорошо снижают голод, но похудеть не дают.
Было 1200, потом до 1000 худеется хорошо, голод постоянный. Да и лето.
С огромным трудом и слезами снизила вес на 4 кг. Дальше все. Либо голодать полностью, тоже пробовала, но болит желудок.
Если 1300 или выше набираю вес со скоростью света, примерно 1-1.5 кг за два-три дня.
И так мучаюсь я очень долго, в этом году срывы очень редко, максимум раз месяц, объесться яблок или вишни, сливы. Мучное. сладости, пельмени, колбаса, майонез и прочие гадости давно не ем.
Спорт каждый день, 30-40 мин, своя гимнастика, больная спина.
Все гормоны в норме, сердце, давление отличное. Все проверяла, все хорошо.
Но, никак не могу похудеть!
Плачу, злюсь, впадаю в дипрессию, но снова и снова продолжаю.
Чуть что не так съем, сразу вес прет, как на дрожжах. А меньше есть сложно, пью травы, ромашку, успокоительные чаи, чтоб хоть как-то заснуть. Ночью встаю по два раза, уже привыкла.
Что делать?
Буду благодарна за любые рекомендации.
Спасибо Ольга, такая важная информация у вас, так рада, что случайно нашла вас!🌷🌷🌷
Добрый день! Рада стараться.
Редуксин никак не полезен В Европе запрещен . В Болгарии невозможно пить.
Редуксин и правда отлично контролирует аппетит. Худела с ним, пить хотелось - да, первую вот неделю приёма, а кушать себя даже заставляла, за то не кидалась на всё подряд, ела только правильную пищу.
Спасибо большое! Все очень понятно и доступно. Разжевали как для детей.
Добрый день! Спасибо за отзыв. Здоровья, красоты и счастья Вам.
Вы-умница!Спасибо вам большое!👍🥰
Я пила Редуксин и мне он не подошёл. У меня были бесконечные эмоциональные срывы, я постоянно рыдала и была в депрессии. Перестала пить и всё прошло.
ПРЕЛЕСТЬ! Какая приятная .
О, заедание это про меня😒
Про удовольствие прямо в точку!
Всем здравствуйте! Очень нужная информация, особенно питание во время похудения. Только по поводу лекарства напряглась, как то страшновато.
Добрый день. У нас на сайте ольгапавлова рф, есть школа правильного питания при ИР и ожирении можно ознакомиться.
Ольга Михайловна! Я очень Вас уважаю,подписана на Ваш канал и придерживаюсь всех рекомендаций! Но в этом случае у меня шок! Мой кардиолог сказал, что РЕДУКСИН запрещён во многих странах! Он не просто кардиолог, а профессор с огромным стажем,оперирующий!А Вы рекомендуете РЕДУКСИН! Как разобраться в истине? Почему этот препарат и у нас в стране многие врачи просто запрещают употреблять!
Здравствуйте, препарат разрешён и хорошо работает для людей с ожирением и избыточным голодом. Вопрос грамотного назначения и практики его применения.
Спасибо большое за полезную информацию ! 💖
Я на редуксине хорошо худеть начала. Пью по таблетке в день, ем очень мало, и стараюсь больше двигаться.
Я пила Редуксин. До него я постоянно хотела есть. Бегала к холодильнику каждую ночь. Как только стала пить препарат, то тяга бегать к холодильнику куда-то исчезла. Мои порции уменьшились в два раза. Сама такого не ожида. Таблетки круто контролировали мой апптетит
Скажите пожалуйста, получилось ли у Вас таким способом снизить вес? Очень хотелось бы реального отзыва.
Здравствуйте, да, именно так и работает препарат.👍
Да, Редуксин действительно помогает, единственное, нигде не написано, сколько по времени можно его принимать? С какими перерывами?
Редуксин цена 2500 руб. Дороговато, уж действительно есть не захочешь так как будет не на что
😁👍
Здравствуйте, пила Редуксин, правда, кушать не хочется, но где то через неделю стала кружиться голова, пришлось прекратить прием Редуксина
Здравствуйте, да, приём редуксина идёт под контролем врача.
моя дорогая я ем ем через 4-5 час и худею худеть не хочу хочу поправиться. голова постоянно забита мыслями тревожный сон.от сладкого отказалась от мучного не могу. 💕🌹🌹
Голод исчезает, если не есть углеводы.
Видать это сугубо индивидуально. У меня всё убил ковид. Сначала совсем аппетита не было, а потом через пол года жор. Сахар вообще не ем.
@@ТатьянаГу-ф7у
А булочки и другие сладости кушаете ? И объём пищи какой?
Ксенаида, как можно избежать углеводы? В любом продукте есть и белки, и жиры, и углеводы.
@@Valentina12121973 , углеводов до 10 процентов. Мне помогло здоровое кето.
obaldenno, spasibo Vam bolshoe, vse ochen gramotno, sghato, dostupno
Мне 33 года, вес 115 кг. Врач выписала голдлайн, сказала что в нем меньше побочнк. Пропила я его неделю, была сухость во рту, больше всего беспокоила бессонница, продержалась неделю и забросила. Сейчас снова вернулась к этим таблеткам, пропила пару дней и поняла, что эта дозировка на меня нп действует, аппетит как был, так и остался. Попросила врача выписать дозировку 15 мг, посмотрю будет ли сдвиг
Уважаемая Ольга Михайловна, скажите пожалуйста, в какое время суток мне принимать Редуксин, если в 4:30 утра- л тироксин- 100
В 10:00- 1000 метформин
В 21:00- 1000 метформин
И можно ли вообще сочетать эти препараты? Заранее огромное спасибо😘💕
Добрый день, Редуксин принимаем утром. Можно после завтрака. Сочетать можно. Дозу Редуксина подбирает врач.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо большое
Прочитала инструкцию на ридуксин,и мне стало плохо!Психические расстройства,суицид и.т.д.Нет я не рискну его принимать
Здравствуйте, при назначении врачом после обследования приём редуксина безопасен.
А я рескнула. 7 дней пропила. Три дня отхожу уже. Голова стала болеть на третий день. Зрение стало плохим. Вообще ничего не видела все двоилось . Капец! Испугалась до жути. Сегодня вроде все норм. Посмотрела есть ли в побочке что то из ряда про зрение, конечно есть. Нет уж! Лучше без препаратов.
@@ОльгаПавлова-ю7с здравствуйте Ольга Павловна . А можно ли принимать редуксин если я пью антидепрессанты ?(
Здравствуйте, влияет ли Редуксин на почки? Может ли вызвать пиелонефрит? У меня после 3 недель приёма Редуксина впервые возник пиелонефрит, до этого все анализы были в норме. Есть ли какая-то связь?
А у меня нет вообще лишнего веса.Я ем много всегда ,но чувство голода не уходит даже если сыта.Сегодня вызывала скорую от вечернего переедания.Как избавится от желания все время есть.
Уровень лептина посмотрите.
Ольга Михайловна, подскажите пожалуйста, какие анализы на папилломы надо сдать? Что бы с ними потом к эндокринологу на приём.
Здравствуйте, наиболее частая причина роста папиллом - инсулинорезистентность. Списки анализов можете посмотреть на моём сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация» во вкладке «анализы»
Обожаю вашу подачу информации 💋. Чувствую, что есть инсулинорезистентность, но терапевт не дает направление к эндокринологу. Сама себе прописала Метформин, работает👍🏻, но после ковида все сбилось глюкоза 6-6.5 из пальца. ТТГ 2,8 (52г.),не дают Т4 и Т3 и антитела. Почему? 🤔
Дадут когда уже диабет. Идите платно эндокрынолгу, потом поздно будет.
Зря Вы себе назначили метформин. Только анализы и эндокринолог Вам в помощь.
Я не поняла, что значит НЕ даёт(((((😏👀
ТТГ у вас хороший показатель, а Митформин можно самому попить в дозе 500мл , но не более месяца для похудения
@@ИринаБагнюк-ч3ю у меня тоже самое было,направили когда уже сахар был 7,4.
Спасибо за выпуск!)))
В Беларусии запрещен из-за серьезных побочных эффектов. Сердцебиение, бессонница, депрессия и т.д. препарат для наркоманов. Как такое можно рекомендовать?
Доктор, а если я на кето диете? Можно редуксин? На кето перешла из-за лишнего веса и у меня мигрень проходит на ней.
Кето здоровое, много зелени и белка, да не так много как в протоколе для эпилепсии. Но аппетит пока не уходит
Здравствуйте Ольга. Я из Латвии. Недавно наткнулась на ваши видео. Очень понравилась ваша подача информации. Спасибо за ваш труд. Подписалась. Буду продолжать смотреть. Скоро пойду сдавать анализы и хотела бы с вами связаться. Скажите пожалуйста, это возможно? И какие анализы нужны для полного анализа. Мне 47 лет. В 43 года родила. И чувствую, что начала разваливается.😅😅😅 Профессиональная спортсменка в прошлом. Волейболистка.
Добрый день! Все ссылки и контакты находятся в описании под видео. Я принимаю очно в городе Новосибирск, клиника Арника. Записаться на он-лайн консультацию вы можете через моего ассистента - Мария +7-913-913-35-54 WhatsApp, Viber, Telegram. Мария отвечает в рабочее время +4 по Москве.
Док. Павловна! Редуксин запрещён из-за воздействия на сердце. Я худела с ним 12 лет назад. Похудела на 15 кг. Жаль, что запретили
Здравствуйте, по назначению врача после обследования при здоровой сердечно-сосудистой системе редуксин безопасен.
как ваши дела с сердцем???
Нормально
Вчера купила Редуксин без рецепта продают в аптеке.
Стакан ягод это очень дорого, кушать каждый день.
Не каждый себе может позволить и хороший сыр и рыбу. Авакадо так вообще не позволитенльная роскошь для всей семьи. 😏. Поэтому приходиться кушать что реально можно купить в основном это углеводы. Вот народ и набирает лишний вес.
Не смешите меня, ешьте капусту, морковку, НЕ КУШАЙТЕ ХЛЕБ, КОНФЕТЫ, БУЛОЧКИ, НЕ ПОКУПАЙТЕ ВСЕГО ЭТОГО И УЖЕ СТАНЕТЕ СТРОЙНЕЕ
Ну иногда и сыр, и рыбу можно позволить, если не тратить на спиртное, сигареты, даже пенсионеры позволяют себе.
Почему его запретили в Европе. И в Америке очень строго относятся при выписки? Наверное он всё таки не так хорош. ?
Спасибо большое за видео очень приятно смотреть 🌺🌹💕👍💓
Добрый день! Рада стараться.
Скажите пожалуйста а в66лет его можно пропить
Браво доктор!!!👏👏👏
Эх... я хочу постоянно есть. Единственное время, когда я не хочу есть это когда очень сильно чем-то занят или когда долго гуляю.
Добрый день. Сначала нужно выяснить причины этого постоянного голода. Сдать анализы на гормоны, витамины, микроэлементы. Уже исходя из результатов подбирать диету с разграммовка КБЖУ с учетом веса, возраста, нагрузок и сопутствующей патологии.
От редуксина можно похудеть, но очень сильно болела голова, давление подскакивало. Потом вес вернулся с плюсом
Редуксин противопоказан при гипотиреозе,как быть?
Добавьте гормоны. Есть видео у Ольги Михайловны по этому вопросу.
@@sergiovo5081 Спасибо огромное,поищу тогда,я принимаю в принципе гормоны:эутирокс.
Здравствуйте, редуксин может применяться при гипотиреозе. Показания и противопоказания врач определяет на консультации после обследования. Если противопоказан редуксин, то назначаются другие препараты для снижения веса.
Здравствуйте доктор
Спасибо вам большое за все ваши советы
ДОКТОР ДЕЛАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ВИДЕО похудеть во время беременности
У неё уже есть беседа по поводу похудения На счёт беременности она сказала , цитирую : """ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ НЕ ДУМАЙТЕ О ПОХУДЕНИИ. ДУМАЙТЕ О РЕБЕНКЕ !
ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА СЕЙЧАС ЧТОБЫ СФОРМИРОВАЛСЯ ЗДОРОВЫЙ ПЛОД И ВЫНОСИТЬ ЕГО ЗДОРОВЫМ СИЛЬНЫМ. РОДИТЬ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА !!!. А УЖ ПОТОМ БУДЕТЕ РАБОТАТЬ НАД ИЗМЕНЕНИЯМИ ТЕЛА . НО, ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ НЕЛЬЗЯ ПЕРЕЕДАТЬ СЛАДОСТИ ВЫПЕЧКА КОНФЕТЫ, МУЧНОЕ И БОЛЬШЕ УПОТРЕБЛЯТЬ БЕЛКА ( СТРОИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ ПЛОДА ), ЖИРОВ И ОВОЩЕЙ С ФРУКТАМИ."""
Как можно думать о себе в такой ответственный момент Вам нельзя беременеть Всё о чём надо думать что полезно и не полезно для ребёнка И вы мужчина? Фарух Вашей женщине не повезло с вами если вы думаете как бы она не потеряла привлекательность при беременности в которой виноваты вы
Здравствуйте, на здоровье! Скорее не похудение во время беременности, а рациональное питание. Не злоупотреблять вредностями, углеводами. Есть белок, овощи, полезные жиры и фрукты. Двигаться больше.
Здравствуйте🌹 Скажите пожалуйста, почему на меня не действует голдлайн плюс изварино? Будто ничего и не принимаю… может поменять на редуксин? Хотя действующего вещество одно и тоже. Сибутрамин 15 мг.
И ещё вопрос: может ли быть такое, что препарат не действует повторно? Я пила его лет 6 назад .
Бывает, что редуксин не действует на организм? . Я не почувствовала отсутствия голода
Я пенсионерка, у меня мало зубов, говорят без зубов постоянно чувство голода, вот у меня так, я постоянно охота кушать, днём по пола проснулась бегом к холодильнику, как будто три дня не ела, у меня вес, и рост, тяжело, одно колено протезированное, и как убрать вес, болит спина, хожу через боль, я уже отчаялась, чаще стала лежать, от боли, от веса, уже охота умереть
У вас возможно инсулинорезистентность, после еды клонит в сон, после сна бешеный голод, жир больше копится на животе, никакие диеты не помогают. Вам нужно перейти на 3 разовое питание без перекусов, т. к каждый приём пищи вызывает выброс инсулина, он в свою очередь даёт чувство голода, убрать сахар, быстрые угли воды. Мне 50 лет, я с 71кг похудела до 57,суставы не болят, одышки нет, собой давольна. Желаю успехов.
@@НатальяМоргунова-м9х а какой рост у вас, что пришлось до 57 кг доводить ?
165
Здравствуйте, зависит от дозы и выраженности нарушений обмена веществ. Часто к редуксину корректируем гормональный фон: нарушение углеводного обмена или работы щитовидной железы. Также голод дают не закрытые дефициты витаминов.
Ольга Михайловна, вопрос немного не по теме, но очень важен!
Подскажите, пожалуйста, ЧТО нужно съесть когда сдаёшь кровь на сахар по схеме: натощак - через два часа после еды? Как раз именно вот этой еды между сдачами.
Я почему спрашиваю. Один раз в такой приём пищи съел два сваренных вкрутую яйца и творог со сметаной + стакан воды. Сахар упал: натощак - 5,6, через два часа -5,1 (по глюкометру).
Второй раз съел тарелку овсяной каши с слегка присахаренной клубникой и печёное яблоко, запил зелёным чаем, размешав 1,5 ложки сахара. Результаты: натощак- 5,3, через час -6,8, через 2 часа-6,7. Использовал тот же глюкометр.
Теперь думаю в чем тут дело?
Помогите, пожалуйста, разобраться или хотя бы в какую сторону «копать»?..
С уважением.
Здравствуйте, дело в углеводах. В первом случае их не было и сахар был ниже, во втором завтраке были одни углеводы и сахар поднялся.
@@ОльгаПавлова-ю7с Ольга Михайловна, спасибо Вам за ответ и Ваш поистине неоценимый труд! Успехов и крепкого здоровья!!!
Принимаю сибутрамин. Очень помогает в совокупности с рациональным питанием! Главное не есть по привычке (никакие препараты не спасут).
Сибутрамин отшибает привычку..., ЖРАТЬ.
@@sergiovo5081 не совсем так. Отшибает аппетит, но привычка "пастись" целый день часто бывает сильнее. Знаю людей, которым не помог препарат просто потому, что постоянно жевать - это хобби. В общем, волшебной таблетки нет. Сибутрамин просто помогает подавить чувство голода между приемами пищи.
Благодарю вас за информацию.
Ребуксин припарат на основе субутармин, относится к группе препаратов наркотических, может надо рассмотреть другие препораты?
Здравствуйте, это сильный препарат, идёт по рецепту, но не наркотический. Есть и другие препараты. Подбирает врач индивидуально после обследования.
Ольга, а как Вы относитесь к препарату голдлайн? Он также эффективен , как редуксин?
Здравствуйте, да, также. В его основе то же действующее вещество!
Здравствуйте, Редуксин имеют аптеки в Германии, или подскажите его аналог
Можно ли как то отказаться от сладкого
Все правильно , если я например больше ела плюшки выпечку , то есть больше быстрых углеводов, то я ела весь день как не в себя, как только я решила похудеть и есть больше белка и овощей, а быстрые углеводы я совсем исключала, и стала пропускать всего один приём пищи, то через десять дней у меня ушёл голод от слова совсем, даже есть себя заставляю, у меня подозрение, что инсулина слишком много у меня на углеводную еду выделяется , вот и рот не закрывался, за 1,5 мес я скинула 7 кг, потом вес встал на месяц, сейчас опять двинулся и ещё минус 1,3 кг, осталось ещё 7 кг сбросить, и это все без спорта . Насчёт редуксина , да он очень хорош конечно , но в 37 лет я его пила и меня двинул так сильно хондроз , что я встать не могла , сначала подумала, что у меня сердечный приступ какой, а вот в 25 я его пила и все было хорошо, поэтому да редуксин только с назначения врача нужно пить
Мне кажется, редуксин - это лекарство для ленивых. Например, мне достаточно заниматься спортом, чтобы держать себя в форме)) А вот мама моя пила Редуксин 3 месяца. Она похудела на 8кг без спорта. В общем, маму на спорт не вытыщишь, но через таблетки смогла убрать животик)
Здравствуйте, не совсем для ленивых. Скорее для лиц с нарушением гормональной регуляции голода и насыщения.
Здесь лень не при чем.
Некоторым уже в силу возраста не желательны нагрузки спортивные.
При моем артрозе какой спорт? Только активное движение..
Скажите пожалуйста , можно редуксин , при лечение гипертиреоза тиамозолом ?, а то начал расти вес
Здравствуйте, спасибо большое,. Скажите пожалуйста, какие дополнительные анализы сдать.
Добрый день! В зависимости, от того на что Вы жалуетесь и чего хотите. Списки анализов Вы можете посмотреть на моем сайте ольгапавлова.рф или запросить у моего ассистента - Мария +7-913-913-35-54 WhatsApp, Viber, Telegram. Мария отвечает в рабочее время +4 часа по Москве.
Благодарю!. Очень полезная информация!.
Добрый день! Рада стараться.
Добрый день. Уважаемый доктор, подскажите, я после инсульта, ТТГ здала он высокий. Как можно получить у вас консультацию. Очень признательна вам. Ваши консультации очень полезны.
Добрый день. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Сибутрамин-не айс. Бросила пить-набрала вес ещё больше. Я,уж,лучше на Кето и ИГ. И сытая и энергии полно и худею.
Добрый день. Можно ли заменить животный белок растительным? Будет ли та же польза?
Мне редуксин не помог, почему? хотя подруга похудела на нем на 7 кг за месяц.
Здравствуйте, Ольга Михайловна. Скажите, пожалуйста, может ли быть нарушение менструального цикла при переходе на низкоуглеводное питание. Прошло две недели жёстких ограничений и у меня сбился цикл (что раньше не наблюдалось, принимаю ОКи, Джес) . Благодарю.
Здравствуйте, да, может. Поэтому диету лучше подбирать с врачом и в питании не должно быть жестских ограничений. Вводите постепенно медленные углеводы в рацион в первую половину дня.
@@ОльгаПавлова-ю7с Благодарю Вас. 🌼
После 2 месяцев редуксина похудела на 4 кг, полетели нервишки и сердечко, постоянно болела голова при употреблении. Ну его нафиг. Тоже посоветовал врач...
Спасибо вам! Мне мой эндокринолог прописывал Редуксин. Пила я его 4 месяца. Изменения видела уже в первую неделю. Единственное, от препарата хотелсь пить. Но врач сказал, что это норма. Так работает лекарство))) Ну, я пила воду и худела)))
Потом не набрали вес?
На нервы не действует?)а то столько полочек по этой части…🙈
На здоровье! Да, может быть такой эффект!
Здравствуйте. Сколько скинули з 4 месяца и с какого веса, если не секрет?! 🙂
Из личной практика-НЕ РЕКОМЕНДУЮ РЕДУКСИН.Принимала его,кушать не так хочется,немного худеешь.Не будешь же ты принимать их всю жизнь.Прекращаешь пить и все возвращается с лихвой.И у всех кого я знаю ,все также.Удивлена,что врач это рекомендует.Мне врач не рекомендовала,я попросила,она выписала.
Здравствуйте, редуксин помогает выйти из состояния избыточного голода. Это может занять некоторое время, да, не на постоянной прием. Параллельно решаются вопросы, приводящие к набору веса - причины.
У меня с редуксином тоже не заладилось,эндокринолог не рекомендовала но я настояла применяла месяц,потела как слон,есть все равно хотелось,бросила,села на п.п за пол года -16 кг
@@МаринаРешетникова-ш2э скажите пожалуйста, а что такое п.п ?
@@ВераПискова-ы6з ну если честно у меня это правило тарелки и убрала сахар совсем,но иногда подьедаю у мужа ,поэтому надо ещё -10/13 а вес стоит,все знаю что нужно делать а силы воли не хватает,а врач в поликлинике считает что медикоментозно это плохо,не ешьте и все тут,да и не попадешь к ним как хотелось бы
Благадарю
Благодарю!
При панкреатите можно редуксин??
ТОЧНА ТАК, 😌😌
Здравствуйте Ольга красавица как хорошо весело
Спасибо большое за видео!
А подскажите пожалуйста, есть ли аналог Редуксина, в Украине нет этого препарата.
Добрый день. Препараты для контроля над чувством голода помимо Редуксина - Линдакса, Меридиа, и т.д. принимаются только по назначению врача после полного обследования с целью исключения побочных действий.
Скажите пожалуйста, если я пью Омега 3 6 9 и буду пить Редуксин, это не уменьшит принятие омеги организмом ? Благодарю !
Здравствуйте. Питт омегу 3 6 9 не нужно, это маркетинговый ход. Омега 6 и 9 мы итак получаем с пищей. Нужно принимать только омега 3 ПНЖ утром после завтрака. Редуксин и омега принимать одновременно можно, главное разграничивать по времени.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо большое за ответ ! 💖💖💖
После менопаузы стала полнеть , хотя всегда была стройная , без всякого труда, просто генетика такая,
И вот при менопаузе стала просто так поправляться, так же отразилось на волосах и коже и я стала пить омегу 369, что б питалась кожа и волосы, и вот чудо - у меня начал нормализоваться вес, хотя усилий я не прилагала !
Останавливаюсь пить омегу 369 - вес набирает обороты снова !
Я не знала раньше, что омега нормализирует вес, это было неожиданно ))