Алексей Ковальков - какие диеты не работают и какая еда успокаивает? Как не поправиться на стрессе?
Вставка
- Опубліковано 1 тра 2024
- Level Kitchen - дарит скидку 15% на первый заказ любого 6-дневного меню.💰
Готовое полезное питание с доставкой домой или в офис ✅ Свобода от рутины ❌
Используй промокод SAMA до 31 мая 2023 года. Закажи на lvl.link/yVkf
При покупке продукции Liebrederm на Ozon вас ждёт скидка 5% по промо-коду SAMA20: clck.ru/33NuE8
Популярная теория, которую каждый из нас когда-то слышал, гласит: "есть два типа людей - одни от стресса худеют, другие - поправляются".
Неужели размер одежды зависит от особенностей нервной системы человека
или всё зависит от типа стресса, с которым мы сталкиваемся ?
И тогда есть ли шанс сохранить свою фигуру и эмоциональное равновесие? Как наше питание связано с балансом гормонов в организме, какие продукты поднимают настроение, а какие диеты грозят депрессией?
В этих сложных вопросах мы разбирались вместе с диетологом Алексеем Ковальковым.
Соцсети Юлии Меньшовой
Телеграм: t.me/JuliaMenshovaJulia
Инстаграм*: / juliavmenshova
Сообщество в ВК: samamenshova
Яндекс. Дзен: dzen.ru/samamenshova
*Instagram - принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta - материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ
00:00:00 В этом выпуске
00:00:50 Один из самых востребованных диетологов по версии Forbes
00:01:55 Можно ли поправиться от стресса?
00:03:25 Как влияют на вес адреналин и кортизол?
00:05:40 Почему мы поправляемся от однообразной жизни?
00:07:32 Самый антистрессовый десерт
00:09:17 Почему зверский аппетит у нас просыпается в вечернее время?
00:10:07 Рекламная интеграция
00:11:55 Может ли адреналин «победить» кортизол?
00:13:55 Фильмы ужасов вместо лишнего бутерброда?
00:14:27 Почему поправляются, когда бросают курить?
00:16:45 Рекламная интеграция
00:18:40 Почему при углеводной зависимости не едят сахар ложками?
00:21:05 Что съесть, чтобы поднять себе настроение и не испортить фигуру?
00:24:53 Нелекарственный антидепрессант из аптеки
00:26:00 Чем опасен бесконтрольный приём витаминов?
00:27:03 Нужен ли при стрессе магний?
00:29:27 Раздельное питание и рекомендации пить по 2 л воды в день - миф?
00:29:58 Микроэлементный голод - к каким сигналам организма стоит прислушаться?
00:30:55 Что хотят есть бактерии в нашем организме?
00:34:25 Как не спиться, утешая себя алкоголем?
00:36:29 Почему в плохом настроении нас не тянет съесть салат?
00:37:33 Реакция человека на стресс определяется его генами?
00:38:16 Пессимистам просто не хватает цинка?
00:39:24 Заедать стресс вредно?
00:40:19 Читать новости перед едой - вредно?
00:41:44 Физические нагрузки помогают восстановить баланс гормонов в организме?
00:43:42 Кортизол повышает уровень сахара в организме?
00:44:16 Белковые диеты грозят депрессией?
00:46:16 Почему колбасу в состоянии стресса лучше не есть?
00:48:06 Идеальный ужин, за который можно себя не ругать
#ковальков #меньшова #самаменьшова - Розваги
Доктор Ковальков спас меня от анорексии! За что ему безумно благодарна! Моя мама пригласила его домой, мне было 16! За 2 сеанса дома мозги встали на место и я просто начала есть! Он нашел нужные слова! Благодарна , не описать как!!!!! ❤
обращайтесь в клинику доктора вам помогут
@@user-rr3fh7qg4p отдыхай ЦИПСО, этот фейк развенчан. В том числе каналом НТВ
@@user-rr3fh7qg4p Андрюша, проснись, а то зима приснится, сопли отморозишь.
⁰
@@user-sj1gp8pm7x ага оператора изнасиловали а журналистку избили
Мне очень нравится Юлия, видно, что человек получает удовольствие от своей работы, спокойная, с юмором, очень приятным глубоким голосом!!! Супер, круто раскрываете темы и позволяете гостю раскрыться в интервью
По-моему, в начале перебивала постоянно. Не первый раз замечаю
Лучшая ведущая, грамотная с прекрасно поставленной речью.
Вот это интервью, вот это я понимаю, сидела записывала, всë интервью одна полезность. Как будто в платную консультацию сходила. Спасибо Юля, это просто бомба.
Здравия! А вы знали что сам Бог и затеял братоубийство? Найдите "кем и как была написана Библия Коран и всё учения для рабов! " Это взрыв мозга💯! Вы всё поймёте!
😢😊😊
Не могу смотреть Это интервью. Ковальков сидит на фоне Красной рыбы. Давлюсь слюнями.
@@user-fq4gv5jm2f зачем я прочитала ваш комментарий? Как теперь это развидеть! Ненавижу рыбу! 🤨
@@user-fq4gv5jm2f
Гость на фоне красной рыбы, а ведущая на фоне селёдочки 🐟😋
Юлечка, я вас обожаю, вы лучшее творение своего отца, которого я уважаю и восхищаюсь, а также очень люблю вашу маму, восхитительную женщину. Дай Бог вам сил, здоровья, позитива !
Красиво сказали
Хотела бы спросить Ковалькова о вит В1. Почему кофермент который кокарбоксилаза назначают при раке легкого, если В1 в 4 раза увеличивает риск развития рака
У меня тоже возник такой вопрос,почему диетолог такой формы!!!
@@user-vp3iv1uc9e У него тяжёлое заболевание, которое не зависит от того диетолог он или нет.
Не устану писать о том ,как здорово же здорово, что Юлия создала канал в ютубе! Самая лучшая ведущая.
Очень познавательно ,впрочем , как и всегда .
Конечно , отдельное уважение и благодарность гостю - Алексию ( отчество ,к сожалению, не знаю ).
Как сложную тему ,процессы объясняет легко и доступно, а ещё интересно.
С п а с и б о !
Привет! А ты знал, что всё зло приходит из космоса? Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Это полный улет.
Товарищи ,ваш эфир сам как антистресс 🤠👏👏🌞🌼🍀благодарю!!!
Дада, мне тоже было весело)
только в клинике доктора вам помогут
Юля-чудо, жар- птица нашего скучного бытия. Пусть светит, без неё тоскливо и безнадёжно.
Золотая беседа, правда! Пересматривать и пересматривать! Здоровья Доктору Ковалькову!
Спасибо большое Ковалькову, желаю ему здоровья и долгих лет!
Для тех, кто любит пообсуждать внешность:
Во многих интервью он рассказывал, что весил 170 кг, когда учился на врача офтальмолога, потом сам пытался похудеть и искал информацию на эту тему, сбросил 50 кг за полгода вроде бы, пробовал на себе все диеты, даже тогда когда не собирался худеть, а в качестве получения информации, ни одна диета не является полезной, одно время с гормонами роста экспериментировал с дозами и у него увеличились все внутренние органы в размерах, это необратимые изменения и показатели анализов зашкаливали, что он по идее ходить не должен был судя по ним.
Из-за этого гормона в больших дозировках объем живота увеличился + гормонозаместительная терапия + осложнение после ковида и почти отказали почки, все время на препаратах и нельзя есть много белка, а не употребляя много белка будешь отечный, опять таки проблемы с почками, в зале он занимается регулярно, у него 1я группа инвалидности, и ещё что-то хроническое и ко всему же ему уже за 60т лет!
Ого, тогда понятно почему он не здорово выглядет
Ёлки палки. Учился в мед институте и жрал все подряд даже гормоны. Он что, лекции прогуливал? Нажрать 170 кг это надо постараться.
По поводу белка неправда, веганы не едят его совсем, отечных я их не видела.
@@user-cb5co4ur3f веганы не едят животный белок, а не весь
@@user-cb5co4ur3f🤦🏻♀️ белок это же не только мясо и яйца. Если бы вегетарианцы не потребляли белки, то и выжили. Бобовые, творог, сыр, молоко, цельные крупы. Соя. Это все растительный белок, а молочка - животный белок.
Великолепное интервью. Великолепная информация! Побольше интервью с Ковальковым и Мужицкой. Это просто настоящие антидепрессанты! А как интересно ведёт беседу Юлия. Я в эстетическом экстазе. Пошла кормить свою "кошку")))
обращайтесь в клинику доктора вам помогут
ООО, поддерживаю)))) Алексей Владимирович и Танечка Мужицкая мои любимые блогеры)))))))
Согласна. Обратила внимание, как хорошо берет интервью Юлия. Очень нравится.
Чтение и просмотр псевдо психологов и псевдо диетологов - это просто пыль для мозгов; обычные инфоцыгане, засоряющие эфир и зарабатывающие на доверчивости и глупости людей (которые любят верить в эффект без труда))) )
Насчет Мужицкой- не согласна, бла- бла- бла. Юлия - профессионал в своем деле- легка, мобильна, доступна, вопросы и в шутливой форме и деликатна, умница большая браво!!!! Бонус- выглядит чудесно! Ни капли высокомерия! Браво
Я думаю нет одинаково полезной схемы питания для всех. Только пробуя и прислушиваясь к телу можно понять, как питаться с пользой для своего организма))
💯
полностью согласна.. мой, лично мой, каждые 3-4 года, абсолютно Сам - сбрасывает или наоборот вес набор идёт. Ни кто, меня не спрашивает при этом Я за или против.
Есть полезная схема питания ( за исключением индивидуальных непереносимостей и аллергией на определённые продукты). Если человек будет годами есть фаст фуд, то прислушиваться к организму бесполезно. Надо сначала выработать правильные привычки- в еде, в образе жизни, в поведение, в умственной пищи ( музыка, литература и т.д. ).
Не надо ставить на себе эксперименты. Если легко сбросить вес не получается, то надо обращаться к специалисту и сдавать анализы.
Это точно, все так и есть🎯. Я для себя, например вывела схему и так живу уже несколько лет. В обычные дни питаюсь в меру, в праздники позволяю себе есть излишки. Наела, значит давай двигаться, сбрасывать. Главное много двигаться, ходить в день по возможности не менее 8 тыс.шагов. Так я после родов восстановилась за 3 месяца и сбросила 15 кг.
Обращалась к нему в 2011-12 году, деньги взял (35 тыс за минимальный набор услуг - краткая консультация + рекомендации; были и существенно более дорогие комплексы услуг 😂), настоятельно посоветовал его книгу (купила), эффект почти нулевой, диабет приблизился наоборот. Ни одного анализа не посмотрел, не назначил; получасовая беседа + заготовка - листочек с избитыми истинами по питанию; мне было предложено дробное питание 6 раз в день, что при имеющихся плохих показателях помогло диабету быстрее реализоваться)). Вот такой доктор.
Обратилась к эндокринологу и успешно справилась и с диабетом (не вылечила полностью, конечно, но компенсировала, все показатели привела в норму), и с весом за 4 месяца.
В очередно раз убеждаюсь, что такие распиаренные врачи не эффективны
А в чем было отличие вашей диеты от классического "6 раз в день"?
Я книжку бесплатно в интернете скачивала) Мне тогда помогла она.
Какой хороший доктор! Такие сложные понятия объяснил просто, доходчиво и с юмором. Настроение поднял и знания добавил.
Мой любимый Ковальков и классная Меньшова!!! Что может быть интереснее 😊
только в клиники доктора вам помогут
Юлия, обожаю вашу манеру вести передачи. Продолжайте в том же духе, очень интересно и познавательно.
Присоединяюсь. Мне Юлия давно нравится, еще когда на ТВ она вела передачи. И вот сейчас интервью - Юлия создает легкую, веселую атмосферу, задает вопросы - и не перебивает, не сбивает с мысли. Просто молодец.
Мне она нравилась всегда,но в этом интервью раздражала. Перебивала и вставляла неуместно фразы.
Расшифровываю анализы крови. Подробно разбираю. Кому посмотреть - посмотрю.
Доктор болен , неизлечимо. Принимает гормоны.Знать надо и спасибо ему,что не перестает работать для нас глупых.
про глупость говорите только о себе,вообще-то странно идти лечиться к неизлечимо больному доктору,это когда больной здоровее доктора...
@@user-nl8em2ty4dпо вашему доктора никогда не болеют? 🤦 а если и болеют, то только у них одних есть лекарства от всех болезней?
Не гормон он принимает. А аминокислоты
@@user-fl6ez6le7wон говорил в нескольких интервью по поводу того, как ставил на себе эксперименты одно время с гормоном роста вроде бы и у него увеличились все внутренние органы в размерах, из-за этого объем живота увеличился, + гормонозаместительная терапия + потом как я поняла какое-то серьезное заболевание присоединилось к этому всему ну и к тому же ему уже за 60т лет
В Индии таких сжигали на костре. Доктор болен-значит, он никто не может вылечить. Правильно делали
Просмотрел на одном дыхании даже не моргая 😮 доктора Ковалькова можно слушать бесконечно) спасибо Юлия ❤
Он много не знает или ошибается, слушайте и других врачей, которые не так самоуверены и самодовольны, как Ковальков, и в отличие от него идут в ногу со временем и современными условиями.
Юля восхищаюсь вашим умением грамотно задавать вопросы, тем самым раскрывая знания собеседника.Вы открыли нам доктора Ковалькова.Буду ждать новых видео.❤
Правильно, а знаний нет
обращайтесь в клинику доктора вам помогут
Она не открыла, а почти наоборот.......
Юлия, вы вряд ли увидите мой комментарий, но все же напишу. Вы являетесь интеллектуальным и нравственным ориентиром для очень многих людей! Пожалуйста, будьте осторожнее при выборе экспертов по здоровью!
Совершенно согласна с вами! Удивлена выбором Юли! Хотя в остальном к ней вопросов нет
Я беременна. Мой холодильник ходит ко мне и открывает дверь с целью « просто посмотреть»🤣
😂👍
Спасибо большое, огромное спасибо ,Юлия,за встречу и интереснейшую беседу с доктором - прекрасный, талантливый, очень думающий и настоящий! Пожалуйста, приглашайте его ещё! Так много ещё всего важного и правильного!
Юля, ко всему прочему у вас ещё и прекрасный вкус в одежде. Делитесь, пожалуйста, от каких брендов носите вещи.вы просто прелесть во всех отношениях- умная, талантливая, красивая, порядочная. Любим вас и уважаем. Спасибо за умные беседы.
Юля , сказала ей жалко денег на бренды..
Это врождённое чувство вкуса
Т.е. вы не в курсе, что для съёмок ведущих специально одевает костюмер?
И что некоторые бренды рекламируют таким образом свою одежду 🙂😉
@@user-hy7bl6bu2z в передаче ,,наедине со всеми,, с Васильевым он ей сделал комплимент о хорошем подборе одежды. Она отправила комплименты своей помощнице по костюмам. Но последне слово всегда за Юлей И.
За *Меньшовой
Какой чудесный гость. Уровень эндорфинов подскочил во время прослушивания интервью. Юлия, благодарю вас и вашего собеседника: я так давно не смеялась и не радовалась моменту)
Здравия! А вы знали что сам Бог и затеял братоубийство? Посмотрите "как и кем была написана Библия Коран и всё учения для рабов! " Это взрыв мозга💯
Я хотела написать точно такой же комментарий. Почти слово в слово. Испытала точно такие же эмоции😊👍
Расшифровываю анализы крови. Досконально все разжевываю. Кому посмотреть - дам все четко, внятно и понятно.
@@user-gh3sp6gd1u ээ
Какая капус
@@linaletsgo9466877😅😅😅
С утра позавтракала сыром, замахнула ложечку мёда и перед работой пошла принимать солнечные лучи)))
Настроение 🔥
Как быстро закончилось время этой Прекрасной передачи!!! Пожалуйста ещё!
Доктор Ковальков спасибо Вам! Очень много и хорошо объясняет ...
Даже и мечтать не могла о двух гениальных людях в одном кадре! Юлия, спасибо за Ваш труд!
обращайтесь в клинику доктора вам помогут
Расшифровываю подробно анализы крови. Кому посмотреть - посмотрю.
Получила большое удовольствие от всего диалога. Юличка и Алексей Ковальков люди с хорошим чувством юмора,и кроме полезной информации,посмеялась от души! Спасибо большое!🥰🥳🙋♀️
Юлия, спасибо огромное за гостя! Посмотрела дважды, второй раз всё конспектировала) Очень нужная информация! Многим сейчас и вообще)
Я начинающий нутрициолог, только осваиваюсь в профессии и реально как же много нюансиков в нашем организме, не всё так просто! Господь создал нас просто уникальными! Алексею огромная благодарность, я некоторые темы себе для разбора и более углубленного изучения записала. Юля, вам отдельная благодарность за своих гостей!
Бросила все диеты и похудела. Делаю вопреки рекомендациям.
Психосоматика
Я сейчас более чем серьезно занимаюсь сбором информации очень хочу похудеть Скажите пожалуйста что Вам помогло сбросить вес без диет ? Вы большая молодец то похудели
@@user-rl5kx8gi2r Психосоматика тоже конечно сделала свое дело. Диетология это индустрия для того чтобы зарабатывать на наших с вами слабостях)) Женщины которые на диетах по замкнотому кругу ходят. Худеют, толстеют, худеют, толстеют.. Не жалея денег и средств на избавление "типа целлюлита" и подобного.
@@tanyat6624 Во первых выбросить мысли о похудеть. Это сложно, сама такая, все понимаю. Но нужно обратить внимание на здоровье. Есть большой лишний вес, значит есть сбои в организме. Далее рекомендую прочитать книгу Бронниковой "интуитивное питание". После я сдала анализы, сделала чистку организма на 7 дней (А. Ворошилов. ) По анализам узнала, что все ок кроме гемоглобина. Подняла гемоглобин, пропал бешанный аппетит. Первые 2 месяца от отказа, от диет я просто ЖРАЛА как демон, был набор веса в районе 7 кг практически сразу. Но потом жор стал снижаться, порции уменьшаться. Естественно и вес медленно, медленно уходить. Главное на весы не бегать каждый день. В общем на все потребовался год. На данный момент я статична в весе, ем всё. Планирую в пост сделать ещё раз чистку по Ворошилову. Мне понравился результат. Желаю вам благоразумия, стройности здоровья и красоты. Всё получится как только начнёте о себе заботиться! 🌼
@@Evgenushka_Sun мне будет в феврале 60лет.всю жизнь весила52кг при росте170.и вдруг лет 5назад набрала 15кг в течении года..оказалась щитовидка сейчас после 4лет борьбы со щитовидной железо вес стабильно 60кг.учусь жить так.
Когда-то давно читала его книги и худела с ним.
Его методика была основана на том, что теория о калориях несостоятельна и нужна низкоуглеводка ( что сейчас полностью опровергнуто мировой наукой) . Он был последователем Монтиньяка, известного диетолога , одного из первых использующих низкоуглевдку.
Но что удивительно - он сам постоянно находится в весовых качелях, то худеет, то опять набирает. Всё потому, что ограничительный тип питания - это путь к РПП, в котором сам Ковальков наверняка прибывает.
Работа с весом - это работа с головой в первую очередь, с ментальным здоровьем.
Никакой диетой не исправить зажоры плохого настроения, плохих эмоций. Именно поэтому так мало людей после снижения веса продолжают оставаться в нём, и сам Ковальков тому подтверждение.
Вот меня тоже удивляет, почему человек зная всё сам с собой не работает. Он говорит, что интервальное питание это миф. Однако, доктор Берг который его активно пропагандирует выглядит шикарно. А диетолог Ковальков внешне совершенно противоположно😅
@@user-vu7hy7ub8gдоктор болен раком. В одном из интрераью в самом начале сказал, чтобы сразу ушли вопросы про вес.
В каком это моменте низкоуглеводка отвергнута мировой наукой? У вас очень узкое мировоззрение
Невероятно чудесное интервью ❤️С большим удовольствием прослушала ,Лёгкое и полезное 🌺Благодарю ,Юлия !
Спасибо за интересное интервью и за прекрасного гостя. Настроение поднялось на 100%. Очень многое подчеркнула для себя.
Сомневаюсь, что рестораторы задумывались о времени суток , как о причине большего заказа блюд. Просто основная публика приходит в ресторан после работы. И при свечах посидеть в ресторане более романтично.
Необходимо как никогда, почаще общаться с доктором Ковальковым - юмор, интеллект, ясность ума, позитивное восприятие себя и окружающих - огромное спасибо и побольше подписчиков обоим собеседникам!!!!!
И Тамару Глоба)
@@ElfijkaOfGod да,поддерживаю Ваше предложение- Тамарочку Глоба
Юля, вы очень талантливая, как и вся ваша семья. Люблю фильмы вашего отца и ваши передачи. Спасибо!
Спасибо вам огромное Доктор и Юля буду ждать новых бесед с таким интересным собеседником
Спасибо за беседу! Просьба ещё продолжить беседы с доктором уже более развернуто по разным темам.
Чудесное интервью!!! Юлия приглашайте Алексея почаще, уверена будет что интересное и полезное обсудить!!!!! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
только в клинике доктора вам помогут
Планета в оккупации инопланетного разума, выдающего себя за бога. Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Будет неожиданно.
Очень познавательно и интересно 😊👍 Благодарю Алексея и Юлию 🥰🌺
Юлечка, обожаю Вас!
Вы такая весёлая! Такая лёгкая🫶🏼 С огромным удовольствием смотрю как Вы взаимодействуете с собеседником. Канал Ваш смотрю с огромным удовольствием!❤
Всё таки если человек диетолог, то не должен он на широкую массу людей что-то утверждать из области психологии (про разное устройство психики женщин и мужчин), психиатрии (рассуждения про антидепрессанты и про пользу алкоголя (который является депресантом вообще-то)), а также генетики (реакция на стресс зависит только лишь в малой степени от генетики, говорю как генетик).
Жаль ваш и похожие комментарии не в топе. Соглашусь полностью.
Потрясающе! Уважение и признательность за тему, подачу материала и бесконечный позитив! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Надо поехать на Медео,подняться по лесенке до плотины,потом дойти до Горельника,полежать на чистом снеге,посидеть на лавочке,попить ароматный чай,заесть его вкусным бутербродом,помолиться,посмотреть на заснеженную гору и пойти обратно.
Привет! А ты знал, что всё зло приходит из космоса? Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Это полный улет.
Съездите в разбомбленный Харьков и подышите чистым воздухом там. Скоты!
Расшифровываю анализы крови. Кому посмотреть - дам полную расшифровку. Все четко и понятно.
Спасибо за ещё одно прекрасное интересное интервью. Жду каждую передачу с Вами как праздника!!🎉😊
огро мное благодарю .
настолько позитивно познавательно. что все гармоны сбалансировплись .
Спасибо Вам Юлия . у Вас реально терапевтические видео
Юля, спасибо большое за то, что делаете! И за позитив)
Спасибо Юлия за интересное интервью с доктором Ковальковым,очень интересно и полезно для нашего здоровья,многое открыла для себя.
Прекрасное интервью!!! И посмеяться, и подумать! Просим продолжения ❤
Юлечка, спасибо Вам огромное за интересый эфир! ❤️
Я, получила свое удовольствие. Спасибо за позитивное, интересное интервью, с налетом иронии и каплей юмора🌺😊
Юлия вызывает огромное восхищение и выбором темы и приглашёнными гостями и уровнем подготовки!!! Смотришь не отрываясь! Так доступно о таком важном! Благодарю 🙏❤️
Спасибо за удовольствие послушать хорошего умного человека.
Юлия, спасибо большое за гостя! Очень нужно, полезно, Вы помогаете людям понять свой организм, прекрасная работа!
Какое позитивное интервью! Юля, большое спасибо 😘❤️
Интервью не только интересное, но и полезное! На стресс и питание посмотрела по другому. Спасибо!
Юля, спасибо. Всегда смотрю ваши выпуски с большим удовольствием. Очень интересно. Информация преподносится легко.
Эврика!!! Могу отказаться от любого продукта, могу голодать..много чего могу, но если я в нормальном режиме питания , я не могу жить без сыра и отвратительно себя чувствую без солнышка! Я думала, что это завасимость, вроде наркотика, а это умное требование организма!!! Спасибо доктор, спасибо Юля!
Юлия, браво! Спасибо за гостя! Если бы Вы чаще выходили в эфир, как бы это было прекрасно!!!
Спасибо большое за освещение такой сложной темы таким простым и доходчивым языком. Получила много полезной информации.
Просто фантастика! Благодарю Юлия! На вашего гостя подписалась, познавательно и оооочень интересно.
Очень интересно и позитивно! Спасибо, Юля!❤️
Какой замечательный гость!!!
Юлия огромная благодарность 🙏😘
Юля спасибо вам за ваших гостей, всегда очень полезно, и познавательно
Благодарю за познавательный эфир.🙏
Юлия, как Вы так подбираете гостей!))) думала мне не будет интересно, но начала смотреть и не могу оторваться)) очень интересный гость, спасибо большое!
Как всегда, услада для ушей. Обожаю Юлечку и ее гостей. Процветания
Очень интересное интервью. Спасибо и Алексею Владимировичу за разъяснения о гормонах и как они работают, просто и понятно, и Юлее за динамичное ведение и юмор.
В то время, когда кругом все как-то упрощается,( тексты, фильмы и даже идеи), мне понравилась мысль, что на самом деле все ( на примере организма) сложнее, возможно сложнее, чем мы можем понять. Но сложнее не в том смысле, что недостижимее, а сложнее в значении продуманнее, интереснее. Это даже вызывает восхищение.
Юлия прекрасно берет интервью, что значит профессионал. Спасибо.
Юлия, а можно побольше Ковальково-Мужицких разговоров? Уж, больно, душу греют мне…. Спасибо! Как всегда - на высоте!!!!
Даже черная куртка не в состоянии скрыть наличие лишнего веса у человека, который знает всё, о том как бороться с лишними килограммами). Ни у кого не возникает вопросов?
приходите в клинику .можно к самому доктору .заплатите и наобщаетесь вслать
@@user-su8uv6mz2c
Он в прошлом спортсмен тяжеловес и сбросил до 30 кило. И всегда следит за своим весом.
Спасибо за этот эфир-надо пересматривать ,много очень интересного
С большим удовольствием посмотрела программу! Думала, ну, пока ужин готовлю, послушаю, так и не оторвалась, столько новой и необычной информации! Мерси!!!
Юлия, какая же Вы классная. И спасибо, что пригласили Алексея Ковалькова. Подписана в ютюбе на его канал. Много нового узнаю всегда.
Юлия Владимировна! Огромная благодарность за программу! Общество в постоянном страхе и стрессе."Счастье ---это когда тебя понимают! "
Благодарю за эфир! Было очень приятно и позитивно и полезно послушать👍😘😍
Очень интересная и полезная лекция. Серотонин прям зашкалил от удовольствия смотреть и слушать такую полезность))) Спасибо Вам, Юлия, и Вашему гостю!
Очередная зачистка высшими силами приносит в жертву последних носителей славянского гена. Найди Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Не укладывается в голове.
Выпуск просто супер, очень кайфанула при его просмотре, теперь многие вещи стали понятны, спасибо большое Вам!
Благодарю Вас! Невероятно интересная беседа и полезная информация. Вот бы почаще слушать интервью доктора Ковалькова. Столько полезного! Спасибо большое.
Привет! А ты знал, что всё зло приходит из космоса? Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Это полный улет.
Юля. Спасибо за встречу.
Спасибо! Очень познавательно, очень интересно и очень позитивно, прослушала с большим удовольствием!
Алексей Владимирович гениальный! Юля, получила кучу эндорфинов, слушая вашу беседу! А благодаря Ковалькову лично и его книгам я радикально изменила свое питание и себя. За полгода -26кг!!! Почаще бы и побольше таких интервью!
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, о какой именно книге говорите? Буду признательна за рекомендацию
@@ElenaLuchinskaya читайте все его книги. Все полезны и интересны.
@@valerinalarisa благодарю
@@valerinalarisa Здравствуйте! А мой Опыт с книгами Ковалькова, отрицательный, сводится к тому :
Приходите ... Звоните... Записывайтесь на прием...
Очень Жаль, что вы не пожелали написать название книг, возможно я не дошла до этих книг. Всего Вам Хорошего.
@@olgarudcenko2988 Полностью с вами согласна!
Я многие года мониторила не медийных ученых и их взгляды на питание.
Тот же Лео Бокерия ...
Ковальков прямо на глазах выхватывал их мысли и перестраивался , в результате:
ранние книги его точно будут вредны.
Поздние не знаю, нахватался полезного, небось.
Конечно,думаю приятно некоторым, что он уверенно вещает и ,наверно, так и надо, чтобы заставить пациента действовать .
Восхитительно, как всегда!🙌 Было бы очень интересно увидеть Алексея на таком разговорное с Черниговской. Этот Мир и Мозг.
Она такую охинею часто несёт, Алексей на её фоне гораздно образованней выглядит.
Очень интересная и веселая встреча получилась!
Живите полной жизнью и будет вам счастье 🎉
Все ваши передачи безумно интересны!!! Я если начинаю одну смотреть, то уже не смогу остановиться и смотрю ещё!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Блииин как быстро прошла встреча. Давайте продолжение. Сколько нужной информации, спасибо
не жалейте средств выходите прямо к доктору в клинику .вам помогут
Благодарю Вас,Юлия!Как хорошо,что Вы ведете передачу свою собственную,приглашаете очень интересных людей!Благодарю доктора Ковалькова,очень интересно было его послушать!❤️❤️❤️💐💐💐👍
Здравия! А вы знали, что сам бог и затеял это братоубийство. Посмотрите Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Вы многое поймете.
Чудесный эфир! Даже не заметила,так быстро пролетело время прекрасного диалога ,беседы двух умных ,интелегентных людей! Спасибо Вам !
Сразу не посмотрела выпуск, а зря оказалось так интересно. Спасибо за таких интересных гостей
Юля! Спасибо Вам за очень интересную беседу. 🤔
Я детский эндокринолог. Так вот меня всегда учили что прибавка веса - это переизбыток калорий, то есть либо много ешь либо мало расходуешь.Понятно, что есть жиросжигающие гормоны, например,гормоны щитовидной железы и тд,поэтому при определенных заболеваниях мы видим резкое похудание или, наоборот,резкий набор веса, но эндокринные причины ожирения -5% от общего ожирения.
Пишу Вам, чтобы Вы были более гибкой в своих убеждения.
Вы детский эндокринолог.
А я мама больного ребёнка. Плохая работа щитовидной железы. Гипотериоз.
Я не обычная мама. Все лекарства для своих детей сначала пробую на себе. Так жизнь научила.
И несколько раз этим спасала своих детей от неграмотных врачей.
При гипотериозе было не исключение. Т. к. анализы были очень не стандартные. По анализа она была трупом. А по факту отличница с хорошей физ. подготовкой. Естественно прописали максимальную дозу гормонов.
И вот я стала пить эти гормоны, предварительно прочитав какая должна быть реакция.
Дозу я взяла половину от прописаной ребёнку.
И стала записывать реакцию. Сердце стучало так-что думала выскочет. Спать не могла. Энергии было море. Переделала все дела по дому. Но главное я поняла, почему толстеют при гипотериозе. Я ела не переставая все подряд. И все, что я ела сразу откладывалось на талию. Я не знала, что так бывает. И аппетит такой, что не можешь остановиться. Выдержала я 4 дня. О том, что волосы полезли и ногти расслоились это уже другая история.
Одно могу сказать. Как только я прекратила пить гормоны я те же 4 дня отсыпалась и есть совсем не хотелось.
А теперь делайте выводы сами...
Всем любви и благодарности! И гибкости мышления! 🙂💖💕
@@natapetrova7838 так всё логично :) вы же здоровая женщина, если вы будете пить препараты гормонов щитовидной железы ,у вас проявятся все симптомы тиреотоксикоза, например, тахикардия, что и было.
Естественно, все пришло в норму, когда вы перестали их пить. Потому что вы здоровы :) а ребенку они были нужны,так как у него есть для этого показания. Не надо пить таблетки здоровым людям ))
Слушаю книгу Код ожирения. Там приводится много исследований, статистических данных, которые подтверждают что это не так прямолинейно работает
Вообще, из своей практики, я вижу, что большинство врачей забывает , чему их учили в вузе. Подтверждение по квалификации врачей это показывает. Плюс, нужно много учиться, изучать и критически относиться к всему достаточно старому и новому. Плюс личный опыт. И лечить надо не анализы, а человека! А современные врачи это не умеют.((
@@user-gi5gi9dm4k непонятно в чей огород этот камень ))
Очень позитивный доктор, дай бог ему здоровья!
Сижу пью чай с тортиком и слушаю вашу передачу. Очень интересное интервью, познавательно. Да и завтра, как раз понедельник, да и дело к весне. Звезды сошлись - завтра начинаю соблюдать все советы 😅. Ну, а если серьёзно, то диета на мой взгляд - это не временно, а образ жизни. С возростом конечно за весом следить становится все сложнее и сложнее, поэтому соблюдать диету нужно пожизненно. И конечно же стараться вести здоровый образ жизни. Женщинам - это сделать проще, мужчинам конечно сложнее. Да и приучать организм годами нужно к этому. Когда приучить будет легко. Всем здоровья, поменьше стресса и солнца
Какая важная тема, наверное для всех . Благодарю за интервью 👏👏👏❤
Замечательное, удивительное интервью! Спасибо! Спасибо, что есть возможность смотреть Ваши передачи! Спасибо!🤗
Каждый раз возникает вопрос к гостю и раз, Юля озвучивает! Это удивительно 👍
Привет! А ты знал, что всё зло приходит из космоса? Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Это полный улет.
Мне очень понравилось интервью, спасибо вам большое за такого гостя ! А главное что вы подобрали вопросы которые меня мучали , я смотрела много интервью с этим доктором но не везде ему задавали нужные вопросы , а тут вы подобрали все что меня мучило 😊и я получила ответы ! Благодарю 🙏 удачи вам и вашей передаче
В восторге,всё доступно,весело и познавательно!и конечно Юлия самый лучший интервьюер
Как всегда: интересно, доходчиво, просто, полезно. Спасибо огромное. 🙏❤️🌞👍
Юлечка, спасибо большое за позитивное интервью. Насмеялись от души.
Как и всегда прекрасное интервью, огромная благодарность вам, смотрю с большим удовольствием. И пища, и отдых для ума. Браво, Юлия, вы огромный талант.
Юленька благодарю вас за вашу передачу!