💊 Медь. Энергия. Настроение. Волосы. Анемия. Сахар крови. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 591

  • @Natali-xn3eo
    @Natali-xn3eo 3 роки тому +672

    Здравствуйте! Может, я не одна такая. Но мне подходит недостаток любого микроэлемента, витамина, гормона и пр. по симптомам. Не представляю, как провериться на ВСЁ. Посмотрю одно видео..ага, к меня недостаток витамина Д. Посмотрю другое, ага, у меня недостаток меди и т.д.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  3 роки тому +37

      Добрый день, список наиболее часто встречающихся дефицитов витаминов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

    • @ЕленаМиронова-н6у
      @ЕленаМиронова-н6у 3 роки тому +90

      А я сдала ногти, у меня обнаружилась анемия средней степени , железа, цинка, меди, фосфора, марганца недостаток, а по крови гемоглобин в норме и ферритин...
      А состояние как при анемии...
      Купила минералы, голова почти не кружится,
      А по анализам крови, я здорова.

    • @Gadjieva-q1o
      @Gadjieva-q1o 2 роки тому +43

      Я тоже такая же😂

    • @VenezTvoreniy
      @VenezTvoreniy 2 роки тому +9

      @@ЕленаМиронова-н6у анализ крови никто не делает, если только напротив строчки стоит точка. А их крайне мало и не всегда есть.

    • @e.m.3378
      @e.m.3378 2 роки тому +4

      Сдайте анализы и узнаете, чего гадать

  • @ninamalafeeva
    @ninamalafeeva Рік тому +51

    0:35 Функции МЕДИ
    1.Обмен нейромедиаторов (оптимальное состояние эмоцион.фона)
    2. 1:50 - СОСУДЫ, сердце
    3. 2:20 синтез меланина (ранняя седина)
    4. 3:05 кроветворение, усвоение железа
    5. 4:05 свёртываемость крови
    6. 4:15 энергообмен
    7. 4:30 оптим.работа иммунной системы
    4:45 - признаки дефицита

  • @freiergeist9910
    @freiergeist9910 Рік тому +54

    Как приятно слышать от медика, что организм человека- это умная система… респект за понимание 🌹

  • @ЭляНагорнова
    @ЭляНагорнова 2 роки тому +89

    Чувствуется ваш опыт, приятно, что такие специалисты делятся знаниями. Причем бесплатно. Буквально за этой же информацией ходила 3 раза к эндокринологу. Насторожили как раз меня как признаки дефицита - сонливость, апатия, проблемы с волосами. Медь стала принимать только после назначения врача (с анализами!!! медь была крайне низкой). Пила эваларовскую медь в хелат форме по 1 таблетке 2 месяца. Исключила все другие бады кроме омеги3 и витД. Ну и их пила отдельно конечно. Через 2 месяца после окончания приема сдала анализы- медь встала в норму. И железо поднялось автоматом за медью.

  • @ГалинаКирсанова-й7м
    @ГалинаКирсанова-й7м 3 роки тому +56

    Ольга Михайловна, большое спасибо. Так доступно и понятно даже мне не имеющей мед. Образования

  • @УолтерУайт-щ9к
    @УолтерУайт-щ9к 2 роки тому +17

    Ну ВРАЧ, НУ ОЛЬГА, это просто супер, всё по полкам, доходчиво, грамотно, РЕСПЕКТ и больше таких.

  • @ОксанаОнышко-и2э
    @ОксанаОнышко-и2э 2 роки тому +66

    Спасибо Вам Ольга, что отдаëте нам свои знания! Они такие ценные ❤

  • @ludmilagolovanova289
    @ludmilagolovanova289 3 роки тому +44

    Спасибо Доктор!Ольга Михайловна благодарна Вам за внимание! Вы настолько всё понятно и доходчиво доносите информацию!Какое Счастье быть вашими подписчики!

  • @travel-stavropol
    @travel-stavropol Рік тому +15

    Наконец то врачи стали говорить что от витаминов и элементов зависит эмоц.состояния

  • @МелочиЖизни-х1м
    @МелочиЖизни-х1м 3 роки тому +37

    СПАСИБО, ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА! КАК ВСЕГДА : ПОНЯТНО И ПРОСТО ДОНЕСЕНА ИНФОРМАЦИЯ.ВАС СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ ПРИЯТНО.👍👍👍💗

  • @ТатьянаЕгорова-н9ъ
    @ТатьянаЕгорова-н9ъ 3 роки тому +114

    Пока эти анализы сдашь, без штанов останешься

  • @ЛюдмилаЛукашевич-б1т

    Спа сибо нет слов как хочется увидеть вас хоть одним глаззком и поблагодарить за вашу работу. У нас нет таких врачей к. Сожалению

  • @ТатьянаПодорская
    @ТатьянаПодорская 3 роки тому +51

    Спасибо большое, Доктор, за Ваш труд! Сколько нового и полезного мы от Вас узнаем! Здоровья и успехов Вам!

    • @ЛюдмилаФедотова-щ5п
      @ЛюдмилаФедотова-щ5п 2 роки тому +1

      Красноярск Федотова л п огромное вам спасибо за ваше хнание

    • @ЛюдмилаФедотова-щ5п
      @ЛюдмилаФедотова-щ5п 2 роки тому +1

      Доктор огромное вам спасибо за ваш труд ,жепаю вам огромного здоровья, вас с огромным удовольствием слушаю

  • @marinakarina1000
    @marinakarina1000 3 роки тому +41

    Ольга, спасибо за полезную информацию, благодаря Вам снизила уровень сахара в крови только диетой

  • @shutiana_13
    @shutiana_13 Рік тому +8

    Класс. Отлично врачи лечат. Мне никто не сказал ,что медь нужно пить отдельно от цинка. Пила 2 месяца в один прием. И возможно, именно поэтому уровень меди поднялся незначительно и до сих пор находится в состоянии дефицита 😤
    Спасибо большое за разъяснения!

    • @Людмила-ш2ц2к
      @Людмила-ш2ц2к 6 місяців тому +1

      Еще мало кто из врачей говорит что недостаток меди от паразитов в организме ,описторхоз например ,пока их не протравить ,медь восстановить не удается .

    • @ОльгаКолодницкая-у5ъ
      @ОльгаКолодницкая-у5ъ 26 днів тому

      Медь Рекомендуется прием цинка с медью - они уравновешивают уровень друг друга и их совместное применение обеспечивает антиоксидантное действие

  • @Наташа-ц3ш
    @Наташа-ц3ш 2 роки тому +40

    Уже лет 10 на медосмотрах ставят диагноз железодефицид и все врачи прописывают препараты железа. Про медь слышу впервые.

    • @Vitaliy0607
      @Vitaliy0607 2 роки тому +8

      Dr.Berg тоже недавно про медь видео сделал.

    • @marka9368
      @marka9368 2 роки тому +2

      @Наташа, да, одно и то же прописывают терапевты, в основном препараты железа, а медь еще для волос хорошо, при седине. Тоже куплю наверное

    • @ВалентинаВдовенко-л3у
      @ВалентинаВдовенко-л3у 2 роки тому +1

      У Болотова Б.В. есть эта информация.

    • @qazaqkyz3219
      @qazaqkyz3219 2 роки тому +1

      Дефицит 😮‍💨

    • @dontstopmeoww
      @dontstopmeoww Рік тому +1

      ​@@Vitaliy0607он вообще не врач

  • @НикомунеСкажу-э9и
    @НикомунеСкажу-э9и 2 роки тому +6

    У меня есть ВСЕ!!!! Теперь я знаю, что это про медь! Огромное спасибище 🌹🌹🌹💃😘👏👏👏

  • @tzzt8863
    @tzzt8863 2 роки тому +7

    Очень доходчиво объясняешь, нам необходимы ваши видио, Спасибо Вам, Вы нам нужны видимо Вы врач от бога! Здоровья вам, дней хороших Вам!

  • @ВикторияОжуг-я9ш
    @ВикторияОжуг-я9ш 3 роки тому +13

    Спасибо Ольга Михайловна. Очень полезная информация! 👍Вам крепкого здоровья! Привет с Полтавы. ❤

  • @user-tchulam2
    @user-tchulam2 2 роки тому +15

    Спасибо за восполнение информирования о Cu, давно искала 👏😊

  • @ЛюдмилаСакаледа
    @ЛюдмилаСакаледа 2 роки тому +24

    А у моей подруги панические атаки, очень ранняя седина ( с 24 лет!), болезнь Рейно... Скажу ей завтра , чтобы проверила уровень меди... Хорошо, что сейчас везде есть платные лаборатории.

  • @olenayershova5406
    @olenayershova5406 Рік тому +11

    Класс! Наслаждаюсь Вашими лекциями, Ольга.

  • @НинаАбрамова-р6ж
    @НинаАбрамова-р6ж 3 роки тому +25

    Спасибо за науку, всегда что-нибудь новое и полезное узнаю из Ваших бесед. Здоровья Вам

  • @Alisa_Ro
    @Alisa_Ro 2 роки тому +15

    Я валяюсь с доктора " проверьте все витамины и микроэлементы по крови, волосам и ногтям..." Вы в курсе, что это будет стоить как годовой заработок???

    • @ОльгаФеникс-к7т
      @ОльгаФеникс-к7т 6 місяців тому +7

      Мало сдать,надо еще пролечить и пересдать!

    • @ЕленаСилкова-я5ю
      @ЕленаСилкова-я5ю 5 місяців тому

      Медицина себя изжила! Чем дальше в "развитие", тем абсурднее лечение. Сдаём кровь, покупаем все минералы и витамины, кислоты и так бесконца! Причина всего это убитая антибиотиками" консервантами, сахаром, кофе, алкашкой, стрессом микробиота, обжорство, гиподинамия, бескультурие в питании. Кстати, кофе выводит напрочь минералы, чай тоже. Куча паразитов, грибов сжирает всё, что хоть немного удалось выделить из пищи!

  • @ОлесяМалевич
    @ОлесяМалевич 3 роки тому +22

    Спасибо за информацию, очень полезно. Начала пить, чтоб остановить седину, а почувствовала улучшение качества кожи, ногтей и стала бодрее себя чувствовать. У меня медь хелат эваларовская, это самая легкоусвояемая форма, проблем с жкт не было

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  3 роки тому +2

      Добрый день! Отлично!

    • @МаргаритаКиселева-ч8ь
      @МаргаритаКиселева-ч8ь 2 роки тому

      А я в аптеках спрашивала, года 2 назад, не было. Вы ее часто принимаете?

    • @ОлесяМалевич
      @ОлесяМалевич 2 роки тому +1

      ​@@МаргаритаКиселева-ч8ь если у вас в аптеках нет, всегда можно заказать через интернет, например, на фитомаркете, там частенько акции и получается дешевле, чем в аптеке. Пью 1-2 курса в год по 1 месяцу

    • @МаргаритаКиселева-ч8ь
      @МаргаритаКиселева-ч8ь 2 роки тому

      @@ОлесяМалевич купила, пью через день вместе с цинком. Эффект есть, работоспособность улучшилась, общее состояниее тоже. Спасибо за полезную информацию, посмотрю этот магазин, спасибо. 💐

    • @Мартиша-е3ы
      @Мартиша-е3ы Рік тому +4

      ​@@МаргаритаКиселева-ч8ь цинк и медь антагонисты, месяц цинк месяц медь, смотрите д-ра Берга, он всё объясняет, что как и почему.

  • @Александр-б9г5ч
    @Александр-б9г5ч Рік тому +3

    Давно медь рекомендуют, раньше брслеты носили, пятаки прикладывали, чистую медь, без примесей, натирали напильником и пили размешав в воде. Тогда капсул еще не было.

  • @ДоминикаС-х2п
    @ДоминикаС-х2п 3 роки тому +13

    Спасибо вам Олечка Михайловна. Как всегда актуальная и полезная информация.

  • @SamsungSamsung-el2xj
    @SamsungSamsung-el2xj 3 роки тому +14

    Большое спасибо. Очень все интересно. Я вообще ничего не знала о меди.

  • @КатяКатина-л2г
    @КатяКатина-л2г Рік тому +8

    Спасибо) Пока писала вопрос, уже получила ответ) Супер лекция. Просто, доступно, грамотно)

  • @АнтонМитрофанов-т7я
    @АнтонМитрофанов-т7я 2 роки тому +13

    Спасибо вам большое за грамотную консультацию))) С меня лайк и процветания вашему каналу )))

  • @ЛюбовьРайманова
    @ЛюбовьРайманова 2 роки тому +11

    Огромная благодарность, всё понятно, доступно!

  • @ЛюдмилаТюпина-у6д
    @ЛюдмилаТюпина-у6д 3 роки тому +10

    С начала лайк. Потом читаю. Много полезной информации. Спасибо!!!!

  • @АлександрНосенко-и6к

    Ольга Михайловна, а как Вы относитесь к медным браслетам, восполняют ли они дефицит меди? И по каким признакам можно понять, что пора снимать браслет? Спасибо! Спасибо за всё!

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  3 роки тому +21

      Добрый день, медные браслеты не восполняют дефицит меди, так как трасдермально, через кожу не всасывается медь в той форме, как через ЖКТ.

    • @АлександрНосенко-и6к
      @АлександрНосенко-и6к 3 роки тому +6

      @@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо, всё понял!

    • @МаргаритаКиселева-ч8ь
      @МаргаритаКиселева-ч8ь 2 роки тому +14

      @@ОльгаПавлова-ю7с Я с Вами не согласна. Носила их полгода при подтвержденном дефиците. Восстановила баланс. Браслеты работают.

    • @МаргаритаКиселева-ч8ь
      @МаргаритаКиселева-ч8ь 2 роки тому +11

      Когда от браслетов остается слегка черный, серый след на коже. Мне хватило 6 месяцев. Увидела след, сдала анализ, все норм.

  • @Катя98-76
    @Катя98-76 2 роки тому +8

    Благодарю за видео! Очень информативно, четко и понятно!

  • @marinaair666
    @marinaair666 2 роки тому +4

    Благодарю вас, Ольга! Все понятно, подробно рассказали! Все под запись и внедряю))) Благодарю ❤️👍

  • @ЛидияВербицкая-ы4ъ

    Спасибо, вы чудесный доктор! Благодарю. ❤

  • @natalliabilyk4187
    @natalliabilyk4187 2 роки тому +10

    Спасибо за информацию, очень мне понравилось. Я когда смотрела информацию, и если нехватка меди, тогда ещё и образуются грыжи. Наши бабушки лечили грыжу медной пятикопеечной монетой. 🌹🤗🙏Благодарю. 💝

    • @ЛюдмилаАлекса-к8м
      @ЛюдмилаАлекса-к8м Рік тому +1

      Неужели правда, Наташа?
      У меня уже прооперировали 4 грыжи: 2 паховых (слева, справа), и 2 пупочных (был рецидив). Я считала, что они у меня от жуткого кашля ( на таблетки от давления)! А, выходит, - может быть от дефицита меди? И надо его восполнить?

    • @natalliabilyk4187
      @natalliabilyk4187 Рік тому

      @@ЛюдмилаАлекса-к8м эту информацию Я нашла у Огулова А.Т... смотрите его ролики...хотя, теперь, если вы знаете эту информацию про медь...то тоже найдете в интернете...и конечно нужно избавиться от кашля, это тоже важно. Посмотрите доктора Берга... потомучто у кашля много причин...это может быть и сердце и что жидкость собирается и т.д....у доктора Берга очень много информации на эту тему...🙏🌹🌞

    • @ЛюдмилаАлекса-к8м
      @ЛюдмилаАлекса-к8м Рік тому

      @@natalliabilyk4187 спасибо, Наташа, обязательно поищу!
      Спасибо за советы и ответы. 😘💐

  • @ИринаПолиненко-ъ1й

    Не так давно узнала про полезные свойства меди, а она и правда во многом помогает. Тут и состояние кожи, волос улучшается, укрепляются сосуды, кости и иммунитет заодно. Теперь принимаю на регулярной основе принимаю эваларовскую медь хелат эвалар. Она стоит недорого, а качество отличное)))

    • @Лара-х8г
      @Лара-х8г Рік тому +8

      Я живу в г. БИЙСКЕ где находится компания Эвалар. Так наши жители не берут эваларовскую продукцию. Аптеки полопустые. Я тоже брала там медь хелат- вообще не о чем. Теперь Эвалар- табу. Пустышка. Всего доброго

    • @ПремаШанти
      @ПремаШанти Рік тому

      ​@@Лара-х8г благодарю ❤️🙏🫂 Здравия и всех благ 🙏 Теперь буду знать ❤

  • @Legion_lX
    @Legion_lX 2 роки тому +12

    Спасибо.Очень позновательно,и самое главное детально объяснили.

  • @MrPopovic11
    @MrPopovic11 3 роки тому +8

    Спасибо за информацию полезную за ваш труд привет из Литвы я всегда вас слушаю

  • @СветланаМаксименко-м5ю

    Благодарю за полезную информацию ❤
    За два года подписки на Вашем канале узнала много интересного и полезного.
    Благодаря Вам я снизила вес на 10кг за пять месяцев.
    Для меня это большое достижение, т.к. при всех моих усилиях и стараниях не могла похудеть даже на 5кг.
    Имеется еще 6-7 кг лишнего веса, но я постараюсь добиться нужного результата.

  • @Римма-м1я
    @Римма-м1я 3 роки тому +13

    Спасибо, вам доктор! Как всегда всё чётко, ясно, кратко! Спасибо!!!

  • @ЛараНальская
    @ЛараНальская 2 роки тому +5

    Спасибо, Ольга Михайловна! 💌 🌺

  • @ljubaschmidtke4196
    @ljubaschmidtke4196 4 місяці тому

    Молодчина ,супер доктор. Огромная благодарность

  • @Demian_Ostrota
    @Demian_Ostrota 2 роки тому +1

    спасибо за видео, вы по-настоящему умны, очень красивы, приятны и прекрасны.

  • @natanekurova325
    @natanekurova325 2 роки тому +6

    Спасибо. Про анализы это точно. Сдавать необходимо. Медь принимала после ковида по совету трихолога. Сильно седина проявилась. За полгода прима, видимая положительная динамика. Принимаю медь хелат эвалар. Стоит доступнее импортного варианта. Хелаты для организма более доступны, мне так объяснили. Организм не дает сбоев при их приеме, это уже из личного опыта, ЖКТ в норме, главное принимать правильно.

    • @Оксана-я4ь1ь
      @Оксана-я4ь1ь Рік тому +1

      Я раз хелатным магнием устроила себе диарею.ю.ю(

  • @НиколайВоронцов-е1й

    Здравствуйте ,медный браслет выполняет туже функцию что и медь?

  • @liubovsushchenko4460
    @liubovsushchenko4460 Місяць тому +1

    хорошее настроение и радость жизни😂 это важные витамины😅! берегите себя и своих родных и близких😂

  • @ОляҐусь
    @ОляҐусь 2 роки тому +6

    Хорошо расказываете.🦠🌹🦠🌻🌾🌺🌾🦠🌹🦠🌻🌾🌺🌾🦠🌹🦠🌻🌾🌺🌾

  • @ЖаннаКрумкина
    @ЖаннаКрумкина 6 місяців тому +3

    Красотка! Врач от бога. Всегда вас смотрю и слушаю. Здоровья вам и вашей семье!

  • @АннаТерехова-ъ4я
    @АннаТерехова-ъ4я 3 роки тому +10

    Спасибо Вам за полезные советы!🙏
    Здоровья Вам! 💐

  • @zinayidarostovtseva2437
    @zinayidarostovtseva2437 Рік тому +1

    Спасибо большое. Очень членораздельно сказано, доступно. И главное важная информация для меня , во всяком случае. Буду ждать с нетерпением дальнейших выпусков. Подписалась😊

  • @РозаСлавянская-л8з
    @РозаСлавянская-л8з 3 роки тому +7

    Ольга Михайловна, какие посоветуете БАДы, чтоб помогали, при сахарном диабете. От похудения, для суставов. Поддержка щитовидки.Буду очень благодарна. Обычной едой всего непоправиш. Диабед 2й степени. Энергии у меня очень мало, больше хочется спать.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  3 роки тому +5

      Добрый день, на здоровье. БАДов очень много, они идут всегда как вспомогательная терапия, не заменяют и не отменяют сахароснижающую терапию диабета. чаще всего при диабете могут использоваться травы: берберин, корица, куркума, при сопутствующих заболеваниях могут назначаться и другие травы. Перед применением БАДов нужно советоваться с лечащим врачом.

    • @РозаСлавянская-л8з
      @РозаСлавянская-л8з 3 роки тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо, вообще, люблю куркуму.

  • @elenafurasev726
    @elenafurasev726 2 роки тому +5

    Сердечно благодарю за ценную информацию!!!

  • @Emili85.
    @Emili85. Рік тому +1

    Согласна с врачом 😊
    Врач от бога 👌
    Почему у подростков появляются растяжки, потому что питаются чипсами и макаронами 😢 много надо есть мясо и рыбу

    • @lenamel370
      @lenamel370 7 місяців тому

      Растяжки это надпочечники

  • @Оля77
    @Оля77 Рік тому +3

    Здравствуйте, Ольга, спасибо вам ! Если в составе цитрат цинка 14 мг и хелат меди 2 гр. Они же антогонисты. Насколько это критично? И будет ли какое то усвоение и толк ? Спасибо за ответ

  • @juliaabilina8427
    @juliaabilina8427 Рік тому +1

    Почти дословно взято от врача Берга с минимальным дополнением. Выражение «имеет место» употребляется без слова «быть»

  • @tanjabruch4396
    @tanjabruch4396 Рік тому +2

    Пила цинк упала медь так как вы и сказали, теперь боюсь пить медь чтобы не передозировать😢что делать?

  • @ТатьянаГончарова-е8з

    Какая ухоженная,приятная декушка

  • @ЛеляП-г2ш
    @ЛеляП-г2ш Рік тому +3

    Ольга Михайловна, доброго дня! Спасибо большое за эту очень интересную лекцию! У меня такой вопрос, во время беременности появилась пазовая грыжа. Нашла информацию, что это из-за недостатка меди, врачи рекомендуют родить и после решить эту проблему, а возможно ли восполнив дефицит меди, что и проблема уйдёт?

  • @ЕленаДударенко-э8ц
    @ЕленаДударенко-э8ц 2 роки тому +3

    Вы доктор умница! Спасибо за полезную информацию

  • @ilukivan7383
    @ilukivan7383 3 роки тому +7

    Спасибо за полезную профессиональную информацию , хотелось бы узнать какие можно принимать Бады при с.д.и инсулинорезидентности.Зараее спасибо.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  3 роки тому +4

      Добрый день, на здоровье. БАДов очень много, они идут всегда как вспомогательная терапия, не заменяют и не отменяют сахароснижающую терапию диабета. чаще всего при диабете могут использоваться травы: берберин, корица, куркума, при сопутствующих заболеваниях могут назначаться и другие травы. Перед применением БАДов нужно советоваться с лечащим врачом.

    • @ilukivan7383
      @ilukivan7383 3 роки тому +1

      @@ОльгаПавлова-ю7с большое спасибо

    • @ЛуизаАлимсултанова
      @ЛуизаАлимсултанова 2 роки тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с что делать если врач ничего не советует?у меня нет щж, попелярный рак.и сд2 типа.пью эутерокс и глюкофаж750.и все.наверное мне нужны все минералы и витамины.чувствую себя плохо,днём спать хочу,с работы приду разбитая спать не могу,не могу уснуть до 1 часа ночи и просыпаюсь два раза за ночь.что делать?

  • @Елена-х8у6г
    @Елена-х8у6г 8 місяців тому

    Спасибо большое! Как всегда четко и по существу!!!!

  • @СергейОршадский
    @СергейОршадский 2 роки тому +3

    Какие препараты меди нужно принимать???

  • @ervinromel977
    @ervinromel977 Рік тому +2

    Грамотный материал, мать молодец!

  • @ТатьянаКурдюкова-к2ч

    Ольга Михайловна , вы грамотный эндокринолог. Мне 62 года. Диабет 2 типа 5 лет. У меня вопрос- иожет ли употробление картофеля снижать сахара. У меня такая история- после употребления картофеля утренние сахара 7. Хотя без картофеля 8. Выявила, думала глюкометр глючит. Перепробовала другие глюкометры и все равно 7 стабильно. Принимаю только Метформин 1000 утром и 1000 после ужина слабенького. Соблюдаю интервальное голодание. Мне подходит. Спасибо, если ответите.

    • @ЛарисаШевченко-э2о
      @ЛарисаШевченко-э2о 2 роки тому

      Вы почитайте про гликемический индекс продуктов. Есть таблица с продуктами и картофель там занимает место с высоким гликемический индекс, а такие продукты повышают сахар в крови. Это вам должен был врач объяснить. Выбирайте продукты с низким индексом

  • @татьянаалександр-й3ц

    Спасибо большое за интересное видео, а какая форма меди лучше усваивается?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  3 роки тому +10

      Добрый день, на здоровье! Хелатные формы и витамины с медью европейского и американского производства.

  • @gringo8496
    @gringo8496 2 місяці тому +2

    Медный провод можно есть , чтобы экономить на витаминах?

    • @23savagepredator27
      @23savagepredator27 Місяць тому

      Сдай анализы до и после потом отпишись только

  • @user-gitarist
    @user-gitarist 3 місяці тому +2

    Еслииу вас паразиты такие как например описторх, то у вас наврятли получится пополнить медь. Самое лучшее для пополнения меди это какао в нём медь и цинк находятся в сбалансированном колличестве.

  • @Gurgen81
    @Gurgen81 2 роки тому +7

    Красатуля 😘 седые волосы мало с этим связано, седею с 29, сейчас 41 пол головы седые, но коже лица и другие моменты 😉 могу фору дать тем кто младше на 5-8 лет... Много зависит от образа жизни и самое главное ГЕНЫ!

  • @ulvinasirov2995
    @ulvinasirov2995 2 роки тому +4

    Здравствуйте доктор. Можно принимать Хлорофилл утром на голодный желудок а вечером хеллатное мед? От седины и от бодрости. Мне 47.

  • @НатальяСвиридонова-о7и

    Да, при том как выращивают животных и птицу, то про печень, безопаснее забыть.

  • @АлександрГалкин-ф4к

    Очень приятно и доходчиво. Слушаю Вас пятый день и хочется слушать.Ольга Михайловна я ваш новый подписчик и у меня к Вам много вопросов.Как и когда лучше их Вам задавать.Буду очень признателен если ответить.С уважением Александр.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  3 роки тому +2

      Добрый день, вопросы касательно тем роликов, Вы можете задавать в комментариях, под видео. Я стараюсь отвечать на все. Если Вы хотите обследоваться и записаться на прием чтобы получить консультацию адресно, то записаться можно через сайт ольгапавлова.рф либо у моего ассистента Марии (Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq

  • @OlyaX
    @OlyaX 7 місяців тому +6

    Лет 5 не могу вылечить анемию, а тут сдала медь и дефицит. Спасибо начну пить медь.

    • @Oh_Yana
      @Oh_Yana 4 місяці тому

      Так анемия может быть вызвана разными вещами, начиная с щитовидной железы, т к эти гормоны отвечает за ЖКТ тоже, и заканчивая неполадками самого ЖКТ(язвы, колиты, низкая кислотность желудка, которая не даёт нормально переработать белок)

    • @Oh_Yana
      @Oh_Yana 4 місяці тому

      Послушайте док. Ирину Миронову

    • @alenabystrakova1474
      @alenabystrakova1474 3 місяці тому

      Лучше сдать анализы на витамины и минералы. В прошлом году эндокринолог брал. Я дополнительно пила витамин Д и Магний в больших дозировках. Все другое было в норме. Терапевт взял общий анализ. Ферритин низкий, гемоглобин тоже. Снова иду к эндокринологу на минералы и витамины, чтобы лишний раз витамины не брать. Сейчас стала качественно питаться и пью железо.

  • @guzelsh8728
    @guzelsh8728 3 роки тому +11

    Благодарю за важную информацию про медь)
    Вопрос: помогает ли для восполнения недостатка меди настаивание питьевой воды в медных емкостях?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  3 роки тому +6

      Добрый день, на здоровье! Лучше принимать медь в витаминно-минеральных комплексах.

    • @guzelsh8728
      @guzelsh8728 3 роки тому +6

      @@ОльгаПавлова-ю7с благодарю) А какие витаминные комплексы с медью есть хорошие?

    • @МаргаритаКиселева-ч8ь
      @МаргаритаКиселева-ч8ь 2 роки тому +5

      @@guzelsh8728 только в составах витамин. Отдельно не нашла.
      Вопрос решила ношением медных браслетов на руках.

    • @Мартиша-е3ы
      @Мартиша-е3ы Рік тому +3

      ​@@МаргаритаКиселева-ч8ь Солгар и эвалар, на озоне куча добавок с халатом меди

  • @СветланаГавура-д4ь

    Здравствуйте, подскажите, тромбофиллия у меня, склонность к загущению крови. Можно ли мне медь и в какой дозировке.

  • @katti8756
    @katti8756 2 роки тому +2

    Спасибо вам! Раньше по отдельности витамины все принимала, сейчас пока перешла на "Минералы" хелатный комплекс эваларовский, там в составе есть меди аминокислотный хелат. Хелатная форма же лучше усваивается в организме если я не ошибаюсь. Вообщем пью курсом, данный комплекс содержит важнейшие минералы для поддержания здоровья всего организма.

  • @Эльмира-ы8э
    @Эльмира-ы8э 9 місяців тому +1

    Здравствуйте уважаемый доктор Анна Павлова. Давно мучаюсь с кожей на губах. Сильно пересыхает, трескается до крови.. Может подскажите с чем это может быть связано? Заранее спасибо

  • @eugeniaf4059
    @eugeniaf4059 Рік тому +3

    Спасибо большое за ролик! Если в сыворотке медь 73 при референсах 65-165, можно ли говорить о нехватке?

  • @ninasandetskaya16
    @ninasandetskaya16 3 роки тому +5

    Ольга Михайловна , всегда жду ваши рекомендации . Украина Днипро 66 .

  • @mariatheofilou8827
    @mariatheofilou8827 3 роки тому +11

    Спасибо большое за ваши советы так много чего я научилась❤

  • @ГалинаТкачева-ъ4и
    @ГалинаТкачева-ъ4и 2 роки тому +3

    Благодарю приятно Вас слушать!Желаю Вам всегда быть такой красивой , доброй, и счастливой,

  • @ЕкатеринаКлименко-г9ю

    Добрый день, Ольга! Посмотрела Ваше очень интересное, полезное и информативное видео. Очень понравилось. 👍 Подскажите, пожалуйста, а как Вы относитесь к натуральному, диетическому, лечебно-профилактическому питанию? Слышали ли Вы что-то о гомеофудах?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  Рік тому

      Добрый день, к здоровому питанию хорошо отношусь. Диетическое и лечебное питание прописывает врач в зависимости от заболевания, оно потому и называется лечебное. Гомеофуды - очередные бады, добавки, красиво расписанные.

  • @СергейПьянов-ч5б
    @СергейПьянов-ч5б 11 місяців тому +1

    Где брать медь, кардинально, но чтобы не бегать по лабораториям? Безз бадов, за счет питания.

  • @anastasiabutyrina5055
    @anastasiabutyrina5055 9 днів тому

    Проверила. Дефицит меди и цинка. Что пить, когда, форма, дозы?

  • @ТатьянаУстименко-ю6о

    Олинька, как всегда Спосибо 💖💞🥰🌷🌹💐

  • @seibertheinrich6109
    @seibertheinrich6109 2 дні тому

    Нужно ли применять медь , людям с 4 группой крови с отрицатель ным резус фактором ?

  • @investtt
    @investtt Рік тому +2

    Ольга, есть анализ просто "медь", а есть "спектрометрия" которую ждать 7-8 дней. Как лучше сдавать чтобы получить более точный результат?

  • @рисуемпросто-п5и
    @рисуемпросто-п5и 15 днів тому

    Пейте какао ,в нем много меди и цинка , которые усваиваются оптимально.
    Еще врачи молчат о связи паразитоза с уровнем меди, хотя у ветеринаров об этом пишут. А это прямая связь.

  • @ПолинаМаджар-г4в

    А я не могу пить витаминные комплексы... В них всегда присутствует фолиевая кислота-она способствует делению клеток. Как только я начинаю пить витаминные комплексы у меня обостряется хронический бронхит...

  • @Darling3qs6pg9y
    @Darling3qs6pg9y Рік тому +2

    Благодарю вас, доктор. Всё очень доступно и понятно.

  • @НадеждаВарич-с5п
    @НадеждаВарич-с5п 3 роки тому +7

    Спасибо не знала У меня диабет2го типа и как раз бывает и беспокойство и настроение и истерики нервные всё мне не так

  • @ГалинаСеменова-е8й
    @ГалинаСеменова-е8й 2 роки тому +3

    Медь даже животным (коровам ") давали ..от медной монеты тёрли порошок меди..конечно всё в гармонии должно быть в организме..!

  • @Жасмин-г8э
    @Жасмин-г8э 3 роки тому +7

    У меня есть медный таз.....начинаем грызть!)))

  • @fallon_jewerly_kazakhstan
    @fallon_jewerly_kazakhstan 3 роки тому +5

    Большое спасибо за информацию. Есть 2 вида анализов, в крови и в сыворотке, скажите пожалуйста какой из них надо сдавать?

  • @НадеждаПроскурина-и4р
    @НадеждаПроскурина-и4р 5 місяців тому

    Здравствуйте. Очень нужна информация еще по меди. Подскажите, есть ли у вас еще про нее видео? По поиску не нашла

  • @АлександрБедяев-с4я

    Не знал, большое спасибо 👍

  • @АллаАллая-д9у
    @АллаАллая-д9у Рік тому

    Красивая девушка и умная! Очень приятно и полезно Вас слушать.

  • @KalimullahRahim
    @KalimullahRahim Рік тому +3

    Здравствуйте. Мне почти сорок, и стала вылазить седина. Это изза нехватки меди ?

    • @НатальяПетрунина-и7г
      @НатальяПетрунина-и7г 9 днів тому

      В 40 это ещё по божески. У меня пол головы седая, мне 36 лет, начала седеть в 20 с небольшим

  • @amikamika2951
    @amikamika2951 Рік тому +1

    Какой медь пить напишите пожалуйста 🌹🌹🌹