💊 Медь. Энергия. Настроение. Волосы. Анемия. Сахар крови. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
Вставка
- Опубліковано 21 тра 2021
- ❤️ ТРЕВОГА, СЛАБОСТЬ, ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС, РАННЯЯ СЕДИНА❓ - Часто данные симптомы встречаются при ДЕФИЦИТЕ МЕДИ.
⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️Сегодня мы поговорим про МЕДЬ- один из главных минералов в организме человека.
⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Для чего важна МЕДЬ:
⠀⠀⠀⠀⠀
🔺Для ЭНЕРГООБМЕНа
⠀⠀⠀⠀⠀
🔺Для КРОВЕТВОРЕНИЯ(участвует в образовании эритроцитов и использовании железа в синтезе гемоглобина)
⠀⠀⠀⠀⠀
🔺Для работы ИММУННОЙ СИСТЕМЫ
⠀⠀⠀⠀⠀
🔺Для выработки КОСТНОЙ ТКАНИ
⠀⠀⠀⠀⠀
🔺Для выработки миелиновых оболочек НЕРВОВ (состояние нервной системы)
⠀⠀⠀⠀⠀
🔺Для образования КОЛЛАГЕНА и ЭЛАСТИНА (состояние КОЖИ, ВОЛОС, а ещё и состояние и плотность СОСУДОВ)
⠀⠀⠀⠀⠀
🔺Для нормального обмена нейромедиаторов (дофамин, норадренолин, серотонин), т.е для оптимального состояния ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ФОНА и работы 🧠 нервной системы.
⠀⠀⠀⠀⠀
🧠 Обмен нейромедиаторов идёт с участием фермента МАО- моноаминооксидазы, он разрушает нейромедиаторы. Если МАО не разрушает нормально нейромедиаторы, то они накапливаются (норадреналин, серотонин, дофамин), и человек постоянно чувствует ТРЕВОГУ и находится в НЕСПОКОЙНОМ СОСТОЯНИИ, НАРУШАЕТСЯ СОН, могут возникнуть панические атаки. Нейромедиатор МАО работает с участием меди. Дефицит меди приводит к нарушениям в работе МАО.
⠀⠀⠀⠀⠀
👵 Помимо этого, через работу фермента тирозиназа медь влияет на синтез меланина- вещества, которое отвечает за окраску кожи и волос. ПРИ ДЕФИЦИТЕ МЕДИ снижается синтез меланина, в итоге мы получаем РАННЕЕ ПОСЕДЕНИЕ.
⠀⠀⠀⠀⠀
🩸Медь учавствует в транспортировке железа до костного мозга, где железо идёт на выработку гемоглобина. Т.е при дефиците меди может быть АНЕМИЯ даже при адекватном уровне железа в организме.
⠀⠀⠀⠀⠀
🟡 Медь влияет на ЖИРОВОЙ ОБМЕН, т.е при дефиците меди может расти уровень холестерина ЛПНП (липопротеидов низкой плотности)- «плохого» холестерина.
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ МЕДЬ АНТАГОНИСТ С ЦИНКОМ, т.е длительный ПРИЕМ 💊ЦИНКА в больших дозах (50 мг в сутки и более) может приводить к ДЕФИЦИТУ МЕДИ.
⠀⠀⠀⠀⠀
💚 Как восполнять дефицит меди:
-пища (орехи🌰, печень, морепродукты, какао, гречка и тд);
-💊 меди 1-2 мг/сут
⠀⠀⠀⠀⠀
👉ПРОДОЛЖЕНИЕ В ВИДЕО
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Наука та технологія
Здравствуйте! Может, я не одна такая. Но мне подходит недостаток любого микроэлемента, витамина, гормона и пр. по симптомам. Не представляю, как провериться на ВСЁ. Посмотрю одно видео..ага, к меня недостаток витамина Д. Посмотрю другое, ага, у меня недостаток меди и т.д.
Добрый день, список наиболее часто встречающихся дефицитов витаминов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
А я сдала ногти, у меня обнаружилась анемия средней степени , железа, цинка, меди, фосфора, марганца недостаток, а по крови гемоглобин в норме и ферритин...
А состояние как при анемии...
Купила минералы, голова почти не кружится,
А по анализам крови, я здорова.
Я тоже такая же😂
@@user-il2em1iv6i анализ крови никто не делает, если только напротив строчки стоит точка. А их крайне мало и не всегда есть.
Сдайте анализы и узнаете, чего гадать
Пока эти анализы сдашь, без штанов останешься
Это точно...
Лет 5 не могу вылечить анемию, а тут сдала медь и дефицит. Спасибо начну пить медь.
Красотка! Врач от бога. Всегда вас смотрю и слушаю. Здоровья вам и вашей семье!
0:35 Функции МЕДИ
1.Обмен нейромедиаторов (оптимальное состояние эмоцион.фона)
2. 1:50 - СОСУДЫ, сердце
3. 2:20 синтез меланина (ранняя седина)
4. 3:05 кроветворение, усвоение железа
5. 4:05 свёртываемость крови
6. 4:15 энергообмен
7. 4:30 оптим.работа иммунной системы
4:45 - признаки дефицита
Как приятно слышать от медика, что организм человека- это умная система… респект за понимание 🌹
Мне не приятно
Чувствуется ваш опыт, приятно, что такие специалисты делятся знаниями. Причем бесплатно. Буквально за этой же информацией ходила 3 раза к эндокринологу. Насторожили как раз меня как признаки дефицита - сонливость, апатия, проблемы с волосами. Медь стала принимать только после назначения врача (с анализами!!! медь была крайне низкой). Пила эваларовскую медь в хелат форме по 1 таблетке 2 месяца. Исключила все другие бады кроме омеги3 и витД. Ну и их пила отдельно конечно. Через 2 месяца после окончания приема сдала анализы- медь встала в норму. И железо поднялось автоматом за медью.
Добрый день, отлично!
Эля, стало лучше после приема меди?
Как Вы сейчас себя чувствуете?
Как интересно
С чем нельзя сочетать приём меди?
Спасибо, Ольга Михайловна! 💌 🌺
Сердечно благодарю за ценную информацию!!!
Ольга, вы умничка)
Благодарю! Полезный ролик!
Огромная благодарность, всё понятно, доступно!
Здоровья вам и вашей семье☺️
Спасибо доктор желаю здороья очень понятное
Класс! Наслаждаюсь Вашими лекциями, Ольга.
Спасибо за восполнение информирования о Cu, давно искала 👏😊
Благодарю вас, Ольга! Все понятно, подробно рассказали! Все под запись и внедряю))) Благодарю ❤️👍
Спасибо большое! Как всегда четко и по существу!!!!
Вы доктор умница! Спасибо за полезную информацию
Благодарю за видео! Очень информативно, четко и понятно!
Благодарю Вас Ольга за очень полезную информацию 🎉🎉🎉
Спасибо большое за ваши советы так много чего я научилась❤
Спасибо, вы чудесный доктор! Благодарю. ❤
Благодарю приятно Вас слушать!Желаю Вам всегда быть такой красивой , доброй, и счастливой,
🙏🙏спасибо за подробное и грамотное разъяснение!
Благодарю вас, доктор. Всё очень доступно и понятно.
Благодарю за информацию.
Очень легко вас слушать.
Спасибо Вам за полезные советы!🙏
Здоровья Вам! 💐
БЛАГОДАРЮ ЗА ИНФОРМАЦИЮ.
Спасибо.Очень позновательно,и самое главное детально объяснили.
Всегда полезно и приятно слушать
Благодарю за такую ценную информацию! 🙏🏻
спасибо за видео, вы по-настоящему умны, очень красивы, приятны и прекрасны.
Спасибо вам Олечка Михайловна. Как всегда актуальная и полезная информация.
Хорошо расказываете.🦠🌹🦠🌻🌾🌺🌾🦠🌹🦠🌻🌾🌺🌾🦠🌹🦠🌻🌾🌺🌾
Грамотный материал, мать молодец!
Спасибо за информацию полезную за ваш труд привет из Литвы я всегда вас слушаю
Очень познавательно, БлагоДарю Вам 🥰
Спасибо за полезную информацию
Огромное🙏💕 спасибо🙏💕 успеха💞💞💞
Ольга Михайловна, большое спасибо. Так доступно и понятно даже мне не имеющей мед. Образования
Красивая девушка и умная! Очень приятно и полезно Вас слушать.
Спасибо, вам доктор! Как всегда всё чётко, ясно, кратко! Спасибо!!!
Очень доходчиво объясняешь, нам необходимы ваши видио, Спасибо Вам, Вы нам нужны видимо Вы врач от бога! Здоровья вам, дней хороших Вам!
Большое спасибо. Очень все интересно. Я вообще ничего не знала о меди.
Очень классно - спасибо огромное
Спасибо Ольга Михайловна. Очень полезная информация! 👍Вам крепкого здоровья! Привет с Полтавы. ❤
Спасибо большое привет из Питера
Ну ВРАЧ, НУ ОЛЬГА, это просто супер, всё по полкам, доходчиво, грамотно, РЕСПЕКТ и больше таких.
Всё внятно и понятно.Красотка!!!👏👍💐
Благодарю Вас!🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸👏🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
С начала лайк. Потом читаю. Много полезной информации. Спасибо!!!!
Спасибо большое. Очень членораздельно сказано, доступно. И главное важная информация для меня , во всяком случае. Буду ждать с нетерпением дальнейших выпусков. Подписалась😊
СПАСИБО, ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА! КАК ВСЕГДА : ПОНЯТНО И ПРОСТО ДОНЕСЕНА ИНФОРМАЦИЯ.ВАС СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ ПРИЯТНО.👍👍👍💗
Спасибо) Пока писала вопрос, уже получила ответ) Супер лекция. Просто, доступно, грамотно)
Класс. Отлично врачи лечат. Мне никто не сказал ,что медь нужно пить отдельно от цинка. Пила 2 месяца в один прием. И возможно, именно поэтому уровень меди поднялся незначительно и до сих пор находится в состоянии дефицита 😤
Спасибо большое за разъяснения!
Еще мало кто из врачей говорит что недостаток меди от паразитов в организме ,описторхоз например ,пока их не протравить ,медь восстановить не удается .
Благодарю 🙏🏻 моя дорогая!
Спа сибо нет слов как хочется увидеть вас хоть одним глаззком и поблагодарить за вашу работу. У нас нет таких врачей к. Сожалению
Таких вообще нет, это уникальный врач
Спасибо, дорогая! 🙏
Олинька, как всегда Спосибо 💖💞🥰🌷🌹💐
Пожолуйсто
Спасибо вам большое за грамотную консультацию))) С меня лайк и процветания вашему каналу )))
Точно !
Благодарю вас доктор!
Не знал, большое спасибо 👍
Спасибо ддоктор вы молодец
Спасибо Вам Ольга, что отдаëте нам свои знания! Они такие ценные ❤
❤
Спасибо за науку, всегда что-нибудь новое и полезное узнаю из Ваших бесед. Здоровья Вам
Дякую за науку!Здоровя Вам!
Спасибо доктор❤
Спасибо большое, Доктор, за Ваш труд! Сколько нового и полезного мы от Вас узнаем! Здоровья и успехов Вам!
Красноярск Федотова л п огромное вам спасибо за ваше хнание
Доктор огромное вам спасибо за ваш труд ,жепаю вам огромного здоровья, вас с огромным удовольствием слушаю
Большое спасибо!
Спасибо за ценные советы- грузия
Спасибо .вы прелесть !💐🌺🌺🌺
Вы суппер..Спасибо вам...
Наконец то врачи стали говорить что от витаминов и элементов зависит эмоц.состояния
Спасибо большое очень интересно
Спасибо за информацию. Актуально для меня.
Ольга, спасибо за полезную информацию, благодаря Вам снизила уровень сахара в крови только диетой
Спасибо огромное 💓
Огромное спасибо ❤️❤️❤️❤️
Спасибо доктор, все очень понятно. 💓💗🙏
Уже лет 10 на медосмотрах ставят диагноз железодефицид и все врачи прописывают препараты железа. Про медь слышу впервые.
Dr.Berg тоже недавно про медь видео сделал.
@Наташа, да, одно и то же прописывают терапевты, в основном препараты железа, а медь еще для волос хорошо, при седине. Тоже куплю наверное
У Болотова Б.В. есть эта информация.
Дефицит 😮💨
@@Vitaliy0607он вообще не врач
круто! спасибо!
🙏🙏🙏 благодарю за информацию ❤️❤️💖
Замечательная и неожиданная лекция.Очень полезно.Спасибо,что не строчите ,как из пулемета..Кое что успела записать. Удачи вам и здоровья.
Спасибо огромное!
Благодарю Вас!🙏🙌👍
Спасибо умничка❤❤❤
СПАСИБОЧКИ ВАМ.
Грамотно.
А у моей подруги панические атаки, очень ранняя седина ( с 24 лет!), болезнь Рейно... Скажу ей завтра , чтобы проверила уровень меди... Хорошо, что сейчас везде есть платные лаборатории.
Спасибо Вам!
Спасибо Доктор!Ольга Михайловна благодарна Вам за внимание! Вы настолько всё понятно и доходчиво доносите информацию!Какое Счастье быть вашими подписчики!
Какая ухоженная,приятная декушка
Спасибо большое
Спасибо большое!
Спасибо вам! Раньше по отдельности витамины все принимала, сейчас пока перешла на "Минералы" хелатный комплекс эваларовский, там в составе есть меди аминокислотный хелат. Хелатная форма же лучше усваивается в организме если я не ошибаюсь. Вообщем пью курсом, данный комплекс содержит важнейшие минералы для поддержания здоровья всего организма.
Благодарю 🌺🍎🙏👌💖👍🌹🍊🍊🍀🌞🌞🌞
На скорости х2 как раз хорошо смотреть.
Спасибо🙏💕
Благодарю 😇
Благодарю