*Какие вы ещё знаете продукты для улучшения памяти?* 👨⚕Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru/?ZKsBjmVM ✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
Благодарю Доктора Длина. Я после перенесенного заболевания менингит инцифалитный (отсутствует краткосрочная память). Погрузился в тему питания и решил попробовать благодаря рациону восстановить работу мозга, в частности памяти
Когнитивные функции помогает поддерживать когнивия. Снижение концентрации, ухудшение памяти приводят к стрессу, болезням. На примере своей тёти говорю. Ей 47, загнала себя уже..( Я купила ей когнивию фосфатидилсерин. Читала, что фосфатидилсерин обеспечивает нормальную работу мозга и нервной системы. Она принимает уже 2 месяца капсулы, стала веселее, уравновешеннее, уверенная в себе, одним словом пришла в себя.
Все продукты, сказаннве в видео, я употребляю регулярно, кроме грецкий орехов, увы...но есть альтернатива, хуже но есть: тыквенные семечки, я их вместо орехов употребляю. Я еще много чего полезного употребляю, зелень один из самых полезных продуктов для мозга, и я ее стараюсь кушать как можно чаще в неделю
Для улучшения памяти принимаю когнивию фосфатидилсерин. Упаковка теперь выгодная 60 капсул, эффективность на высоте. Теперь легче все запоминаю, да и настроение стабилизировалось
Здравствуйте, слышала историю про женщину, которая длительное время принимала Омегу-3 как добавку и со временем стала плохо себя чувствовать... Врач оказался профессионалом и правильно назначил ей проверку на тяжелые металлы. И оказалось, что у неё очень высокие показатели некоторых из них, которые бывают в такой добавке, как Омега-3...
Спасибо,доктор! Все эти продукты я ем , слава Богу есть за что и где купить. Но мне кажется, что мозг настолько загружен ( проблемами, создаваемыми кажется семой себе) что я не просто забываю, а вроде как не понимаю очень простых вещей. Сейчас я думаю как решить все- и вроде бы нет таких " огромных проблем" но страх что-то упустить, забыть, не сделать-доводит до такого состояния, что "разгрузиться" не получается. Я, конечно, понимаю ситуацию-но понимать-это одно, а следовать правильно-не получается.
Итого, сам ролик + комментарии! Жирная рыба, льняное масло, горький шоколад не менее 50%, яйца (холин в желтке) - принимать, вероятно всмятку, грецкие орехи. Ещё в комментариях советуют менее действенные зелень и тыквенные семечки. + натуральный препарат Когнивия фосфатидилсерин в капсулах ("помогает запоминать, да и настроение стабилизировалось!). +Оливковое масло первого холодного отжима 1ст.л. утром натощак.
Рыбка сейчас далеко не всем доступна…а то, что мозговую деятельность не мешало бы стимулировать это факт. Вариантов много, я покупаю когнивия фосфатидилсерин, хорошая штука, натуральная, что для меня является приоритетным в выборе препаратов.
Не одним продуктом память не улучшить если она уже нарушена, если только в ооооооооооооочень долгой перспективе, если память плохая то тут уже нужно принимать ставить серьёзные препараты
А если когнитивные функции страдают из-за шейного остеохондроза, то что делать? Я раз в полгода прокалывала себе актовегин и было нормально. Не навредят ли мне уколы актовегина ?
Да , мы это едим тоже с детьми , они взрослые и самодостаточные , но форель говорят кормят в водоёмах не очень понятно чем. А вот мой папа ничего этого не ел , тогда про это и не знали и прожил до 87 лет в уме и здравии . В ограде собирались его коллеги , преподаватели и он им часами рассказывал новости , очень любил научные журналы , он сам был с университетским образованием . Вот и пойми что полезно для мозга .
А что насчёт доктора Алексеия Ковалькова ? У него как-бы другие советы. Особенно насчёт питания и приёма пищи. Он даже советует ужинать не раньше 20:00. И лучше асего яичный белок на ужин перд самим сном. Так можно за ночь убавить в весе около 200 грамм за счёт сжигания жиров и удаления их через лёгкие.
Стараюсь все включать в свой рацион) Плюс принимаю холин от эвалар из их новой линейки лаборатория, до этого пробовала другие добавки для работы мозга и меня не впечатлили, а тут действительно можно результат наблюдать))
Надо было в школе учиться получше, тогда бы и работа была хорошей, и пенсия была нормальной. Или детей воспитать и дать им хорошее образование, чтобы помогали. "ПринИмать" пишется правильно.🧐😲
@@vlad2614 когда тебе будет под 70, и ты будешь стоять раком (а с тобой это точно случится), ты вдруг вспомнишь, как писал это все старикам. В это же самое время над тобой будет глумиться очередной молодой скот, который тебе напомнит тебя самого.
На Озоне поищи льняное масло или рыбий жир в капсулах. Много вариантов за недорого. Тебе надо в идеале 3 гр рыбьего жира и 3 гр льняного масла в сутки. Обычно капсулы так делают: 1 капсула - это 1 грамм. Так что 6 капсул в день пьешь в сумме. И еще там же поищи оливковое масло в бутылках. Важно, чтобы оно было нерафинированное, первого холодного отжима. И с утра натощак нужно пить 1 столовую ложку этого масла. Все это за небольшие деньги даст и мозгам приличную поддержку, и сердце с сосудами поддержит очень хорошо. Будь здоров.
@@citilinkservice3610 конечно, люди с высшим образованием сейчас имеют все возможности хорошо зарабатывать. И ипотеку брать, и на отдых ща границу выезжать.
*Какие вы ещё знаете продукты для улучшения памяти?*
👨⚕Записаться на бесплатную консультацию →
doctordlin.ru/?ZKsBjmVM
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
Бесплатная консультация 1:25
А без воды, без вступлений, по делу!!! Как любим поговорить?!..
Где ты увидел здесь воду? Всё по делу. Не нравится - не слушай. Человек даже 4 минуты не рассказывал.
Благодарю Доктора Длина. Я после перенесенного заболевания менингит инцифалитный (отсутствует краткосрочная память). Погрузился в тему питания и решил попробовать благодаря рациону восстановить работу мозга, в частности памяти
Спасибо большое уважаемый Доктор.
Очень полезная информация спасибо. 👍
Когнитивные функции помогает поддерживать когнивия. Снижение концентрации, ухудшение памяти приводят к стрессу, болезням. На примере своей тёти говорю. Ей 47, загнала себя уже..( Я купила ей когнивию фосфатидилсерин. Читала, что фосфатидилсерин обеспечивает нормальную работу мозга и нервной системы. Она принимает уже 2 месяца капсулы, стала веселее, уравновешеннее, уверенная в себе, одним словом пришла в себя.
Все продукты, сказаннве в видео, я употребляю регулярно, кроме грецкий орехов, увы...но есть альтернатива, хуже но есть: тыквенные семечки, я их вместо орехов употребляю. Я еще много чего полезного употребляю, зелень один из самых полезных продуктов для мозга, и я ее стараюсь кушать как можно чаще в неделю
Благодарю вас доктор.
Для улучшения памяти принимаю когнивию фосфатидилсерин. Упаковка теперь выгодная 60 капсул, эффективность на высоте. Теперь легче все запоминаю, да и настроение стабилизировалось
Хорошо обязательно всегда ставим лайк для вас
Благодарю!!!
спасибо
Благодарю узнала много полезного
!
Спасибо!!! ❤Краткость-сестра таланта!!! ❤❤❤❤❤❤
Благодарю. ❤❤❤
Здравствуйте, слышала историю про женщину, которая длительное время принимала Омегу-3 как добавку и со временем стала плохо себя чувствовать... Врач оказался профессионалом и правильно назначил ей проверку на тяжелые металлы. И оказалось, что у неё очень высокие показатели некоторых из них, которые бывают в такой добавке, как Омега-3...
@Любовь Нечаева какая радиация!??? Содержит тяжёлые металлы- свинец, ртуть, кадмий! Радиация то при чем???
@Любовь Нечаева тем более.!Не пишите чушь, не позорьтесь!
Спасибо,доктор! Все эти продукты я ем , слава Богу есть за что и где купить. Но мне кажется, что мозг настолько загружен ( проблемами, создаваемыми кажется семой себе) что я не просто забываю, а вроде как не понимаю очень простых вещей. Сейчас я думаю как решить все- и вроде бы нет таких " огромных проблем" но страх что-то упустить, забыть, не сделать-доводит до такого состояния, что "разгрузиться" не получается. Я, конечно, понимаю ситуацию-но понимать-это одно, а следовать правильно-не получается.
Итого, сам ролик + комментарии!
Жирная рыба, льняное масло, горький шоколад не менее 50%, яйца (холин в желтке) - принимать, вероятно всмятку, грецкие орехи. Ещё в комментариях советуют менее действенные зелень и тыквенные семечки.
+ натуральный препарат Когнивия фосфатидилсерин в капсулах ("помогает запоминать, да и настроение стабилизировалось!). +Оливковое масло первого холодного отжима 1ст.л. утром натощак.
Можно ди соединять творог и молотые семена и орехи? Скажем, на завтрак. Или это слишком тяжёлый завтрак? По жирам и белкам.
Рыбка сейчас далеко не всем доступна…а то, что мозговую деятельность не мешало бы стимулировать это факт. Вариантов много, я покупаю когнивия фосфатидилсерин, хорошая штука, натуральная, что для меня является приоритетным в выборе препаратов.
Спасибо
Кроткую информацию читают полностью и чаще!
правда помогают очень
Я: Пойду-ка я заточу шоколадку 😌
Мозг: о, как я удачно выбрал ей этот ролик 😁
Не одним продуктом память не улучшить если она уже нарушена, если только в ооооооооооооочень долгой перспективе, если память плохая то тут уже нужно принимать ставить серьёзные препараты
А если когнитивные функции страдают из-за шейного остеохондроза, то что делать? Я раз в полгода прокалывала себе актовегин и было нормально. Не навредят ли мне уколы актовегина ?
Спасибо!!!
Да , мы это едим тоже с детьми , они взрослые и самодостаточные , но форель говорят кормят в водоёмах не очень понятно чем. А вот мой папа ничего этого не ел , тогда про это и не знали и прожил до 87 лет в уме и здравии . В ограде собирались его коллеги , преподаватели и он им часами рассказывал новости , очень любил научные журналы , он сам был с университетским образованием . Вот и пойми что полезно для мозга .
А что насчёт доктора Алексеия Ковалькова ? У него как-бы другие советы. Особенно насчёт питания и приёма пищи. Он даже советует ужинать не раньше 20:00. И лучше асего яичный белок на ужин перд самим сном. Так можно за ночь убавить в весе около 200 грамм за счёт сжигания жиров и удаления их через лёгкие.
Доктор Ковальков отстал от жизни...
Селетку можно есть?
Стараюсь все включать в свой рацион) Плюс принимаю холин от эвалар из их новой линейки лаборатория, до этого пробовала другие добавки для работы мозга и меня не впечатлили, а тут действительно можно результат наблюдать))
ЗакУпорка- так верно.
В каком виде яйца есть В крутом или в смятку?
Всмятку, чтобы желток был жидким.
А почему так мало коментов за год? Тяжело пару слов оставить?
❤❤❤❤❤
Я все то, что указано в видео - употребляю несколько раз в неделю, кроме орехов, вместо них - тыкванные семечки
Все нужно в меру. Океаны и моря тоже загрязнены. И морепродукты тоже несут угрозу.
Сама ты загрязненная!
Бесите говорить: все в меру
Не ем рыбу с детства! Не помню почему...
Так начинайте есть!
@@2010Katya , не помню, а зачем это?
Как можно эту рыбу покупать на пенсию 12800.т.р Да и скажите по скольку надо принемать в день этих продуктов При определеном весе
Надо было в школе учиться получше, тогда бы и работа была хорошей, и пенсия была нормальной. Или детей воспитать и дать им хорошее образование, чтобы помогали. "ПринИмать" пишется правильно.🧐😲
@@vlad2614 когда тебе будет под 70, и ты будешь стоять раком (а с тобой это точно случится), ты вдруг вспомнишь, как писал это все старикам. В это же самое время над тобой будет глумиться очередной молодой скот, который тебе напомнит тебя самого.
На Озоне поищи льняное масло или рыбий жир в капсулах. Много вариантов за недорого. Тебе надо в идеале 3 гр рыбьего жира и 3 гр льняного масла в сутки. Обычно капсулы так делают: 1 капсула - это 1 грамм. Так что 6 капсул в день пьешь в сумме.
И еще там же поищи оливковое масло в бутылках. Важно, чтобы оно было нерафинированное, первого холодного отжима.
И с утра натощак нужно пить 1 столовую ложку этого масла.
Все это за небольшие деньги даст и мозгам приличную поддержку, и сердце с сосудами поддержит очень хорошо.
Будь здоров.
Как вы рассуждаете не правильно,насчёт Надо было хорошо учиться и зарплата была бы хорошей.
@@citilinkservice3610 конечно, люди с высшим образованием сейчас имеют все возможности хорошо зарабатывать. И ипотеку брать, и на отдых ща границу выезжать.
Мужик
Сергей В,не берите лишнее в г о́лову,