Точка долголетия мозга. Лучше память на 200%лучше зрение на 500% концентрация на 400%

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2 тис.

  • @ВасилийПрохоренко-р3о
    @ВасилийПрохоренко-р3о 4 місяці тому +409

    Сколько врачей прошёл сдача МРТ прописали таблетки Мексидол антидепрессанты пил ничего. А проблема как всегда оказалась банальной. Попробовал это упражнение буквально через 15 минут себя намного легче почувствовал . Это человек от бога нам дан.❤❤❤❤

    • @user-tchulam2
      @user-tchulam2 3 місяці тому +20

      Ещё Алексей Маматов толковые рекомендации даёт, разъясняет, ваш вывод подтвердить может 😊

    • @ОльгаГайдученко-с2э
      @ОльгаГайдученко-с2э 3 місяці тому +27

      Благоларю Вас,добрый Доктор! Очень нужная информация!❤❤❤❤❤❤❤😊

    • @Любовь-ц5е5э
      @Любовь-ц5е5э 3 місяці тому +12

      Бог!!!

    • @СветланаШирокова-о5я
      @СветланаШирокова-о5я 2 місяці тому +14

      У меня та же история что у Вас! Спасибо доктору, только обнаружила! ❤

    • @ЯнаКиселеа
      @ЯнаКиселеа Місяць тому +8

      И я на мексидоле сидела несколько лет,сейчас и он не помогает,буду заниматься по методу этого доктора!

  • @RADYUS99999
    @RADYUS99999 7 місяців тому +230

    УПРАЖНЕНИЯ ПРОСТЫЕ И ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ, ДЕЙСТВЕННЫЕ, ПОЛЕЗНЫЕ! И,, ЧТО ВАЖНО, ВЫПОЛНЯЮТСЯ ОЧЕНЬ ПРОСТО! - Очень благодарна Вам. Доктор! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @Nikanike-g8c
      @Nikanike-g8c 3 місяці тому +7

      Упражнения из Тибетских техник🎉об этом надо озвучивать,а не выдавать за свое😢

    • @ЛидияПискунова-к1ъ
      @ЛидияПискунова-к1ъ 3 місяці тому

      Благодарю.

    • @ОльгаНеборская-й9р
      @ОльгаНеборская-й9р 29 днів тому +4

      Огромное спасибо это то что надо теперь я избавлюсь от этой боли

    • @ОксанаУколова-н4у
      @ОксанаУколова-н4у 4 дні тому +5

      ​@@Nikanike-g8cневажно откуда и каких техник. Человек доступно показал и разъяснил. Он не слова не сказал, что это его персональная разработка. Неравнодушный врач, который помогает людям своими знаниями

    • @МаксимИсаев-ш9л
      @МаксимИсаев-ш9л 4 дні тому +4

      ​@@Nikanike-g8cда хоть из марсианских хроник ! Главное , что работает и доктор не утаил эти техники !!!

  • @ГалинаБережная-с3я
    @ГалинаБережная-с3я 7 місяців тому +180

    Спасибо доктор за такую полезную информацию. Пусть хранит Вас Господь Своей милостью, а мы, принимаем и будем исцеляться. Храни нас всех-всех Господь!!!

  • @АннаВасильева-н3н9н
    @АннаВасильева-н3н9н 4 місяці тому +206

    Какой хороший доктор, делится такими полезными знаниями и не манит ни в какую клинику. Здоровья Вам, доктор, и достатка всегда.

  • @irinaplekhanowa2091
    @irinaplekhanowa2091 3 місяці тому +218

    Мне скоро 70лет.
    Много болячек уже. И вот такие добрые доктора помогают нам справляться с проблемами.
    СПАСИБО тебе сынок !!!

    • @СамДаш
      @СамДаш 3 місяці тому +8

      😊😅😊😅

    • @ВалентинаЛихно-р1ы
      @ВалентинаЛихно-р1ы Місяць тому +6

      Да,поддерживаю людей,которые очень благодарны за дорогие нам всем советы ,вот если бы чуть чуть информации как найти эти точки и сколько раз и сколько минут держать палец на найденной,извенитее о благодарности даже слова трудно найти,низко кланяюсь здоровья счастья семейного и любви всех читающих с благодарностью искренней с благословением всех таких врачей грамотных специалистов ,извените за ошибки Валентина Сергеевна

  • @ЛюдмилаЛюдмила-ф2г
    @ЛюдмилаЛюдмила-ф2г 8 місяців тому +81

    Доктор,искренне благодарю! За разъяснение и помощь нам

  • @ИринаДенисова-я7г
    @ИринаДенисова-я7г 6 місяців тому +263

    Люди годами мучаются, а этот доктор может решать проблемы на раз. Дай Бог доброго здоровья ему и его семье.

    • @esel-osliki66
      @esel-osliki66 4 місяці тому +3

      и чоо я ещё и нитакова могу на бла бла блакать

    • @esel-osliki66
      @esel-osliki66 3 місяці тому

      @@johannamercy1256 спасиба

    • @Мурат-м9щ
      @Мурат-м9щ 3 місяці тому +6

      А с чего вы взяли , что это помогает людям ?

    • @ЛюдмилаАнашкина-х9э
      @ЛюдмилаАнашкина-х9э 2 місяці тому +3

      А Вы уверены, что точно найдете эту точку? Как говорят сами врачи, чуть влево или вправо, то вместо пользы будет вред

    • @esel-osliki66
      @esel-osliki66 2 місяці тому

      @@ЛюдмилаАнашкина-х9э ни пользы не вреда потому что это лабуда а потому что нажимать надо в самый нос и выж не думаете что простым нажатием с мозгом чиво то произойдёт

  • @taldtald2216
    @taldtald2216 11 місяців тому +359

    Благодарю доктор ❤хочется прожить отпущеное в здавом уме и твёрдой памяти 😊

  • @ЛидияЕгорова-й4г
    @ЛидияЕгорова-й4г 9 місяців тому +106

    Храни вас господь добрый наш доктор

  • @ГульгинаБайзигитова
    @ГульгинаБайзигитова 5 місяців тому +221

    Ой , лишь бы не отключили ютуб и интернет , столько полезного узнаем , вы как спасательный круг ❤❤❤

    • @Dead_Raccoon
      @Dead_Raccoon 3 місяці тому

      Ютуб Шамана заблочил.
      Теперь за него господа будут мстить Ютубу и всем его пользователям.

    • @Котбабка
      @Котбабка 3 місяці тому +1

      Это точно спасательный круг, даёт возможность держаться на плаву. Вы хорошо сказали.

    • @АсиятГергова-ю8л
      @АсиятГергова-ю8л 2 місяці тому

      А в Телеграм мы сможем Вас найти?

    • @elviraweidner88
      @elviraweidner88 Місяць тому

      Сколько циклов надо?

    • @Котбабка
      @Котбабка Місяць тому

      Спросите у того, кто писал об этом.

  • @Gerlina-28
    @Gerlina-28 18 днів тому +38

    Максим - он врач на самом деле, врачует, лечит и не заморочен какими то вебинарами, как другие, которые в итоге обьявляют о каких то особых платных уроках, дескать я покажу вам секретные упражнения, но вам за это надо заплатить. Спасибо огромное, Максим, Вы хороший врач и отличный парень!

  • @БытьАнеКазаться-е3ы

    Молодец Доктор, Благодарность от всех подписчиков!!!

    • @ИришаРио
      @ИришаРио 9 місяців тому

      За себя свистите, за всех не надо!

  • @Людмила-я8я7ш
    @Людмила-я8я7ш 11 місяців тому +251

    Благодарю Вас доктор за жемчужину очень Ждём от Вас подобных упражнений для улучшения здоровья памяти долголетия! Всего Вам доброго побольше бы таких врачей!❤❤❤❤❤

  • @ВиталикДжелябиев-я1п

    Спасибо огромное сыночек за помощь . После этой гимнастики лучше становить .здоровье тебе и долгих лет жизни .❤

  • @ксения-ь5х6г
    @ксения-ь5х6г 3 місяці тому +104

    Эти упражнения,в СССР делали даже в перерывах на всех предприятиях!!!👏
    Всё гениальное-просто и хорошо забытое -старое!!!☝️

    • @lannamilanna3844
      @lannamilanna3844 2 місяці тому +1

      😂😂😂😂чушь какая

    • @Марина-щ4с
      @Марина-щ4с 2 місяці тому +6

      И не чушь вовсе

    • @Кассиапея
      @Кассиапея 2 місяці тому +7

      ​@@lannamilanna3844"Если я что-то не знаю, значит всё это чушь!" - логика "знатоков".

    • @НинаТрифанова-й2п
      @НинаТрифанова-й2п Місяць тому

      Хрустит

    • @МаринаКузнецова-х4и
      @МаринаКузнецова-х4и Місяць тому +1

      Действительно, упражнения не новые. Удивляет реакция "знатаков". Привычка надеяться на лекарства и продолжать подставлять "костыли" там, где надо просто поупражняться, приводит в итоге к букетам болезней.

  • @александрпетров-я2и6ц

    Спасибо,доктор,ведь пенсионер навсегда может добраться до врача.А впрочем и не всякий врач сможет помочь,а Вы реал но помогаете нам.Дай Вам бог самому здоровья.

    • @Katy1803
      @Katy1803 Рік тому +43

      Здравствуйте.Врачам в большинстве дай им только таблетки вьiписьiвать.😊

    • @rozaambalova5718
      @rozaambalova5718 Рік тому +47

      Доктор, скажите сколько минут надо массажировать эту точку

    • @olgacoh7301
      @olgacoh7301 Рік тому

      @@rozaambalova5718
      От тридцати секунд до одной минуты - чем слушаете - не понятно..

    • @rozaambalova5718
      @rozaambalova5718 Рік тому +38

      Доктор а эту точку надо каждый день массажировать или как спасибо заранее

    • @tatiananelk2353
      @tatiananelk2353 Рік тому

      @@rozaambalova5718 Ну доктор ответил в конце, пересмотрите еще раз

  • @розовыйаромат
    @розовыйаромат Рік тому +218

    Спасибо за бесплатную помощь. Вы настоящий доктор. 🙏

  • @laluna7099
    @laluna7099 Рік тому +164

    Спасибо🙏 У Вас все упражнения отличные! Кто Вас нашёл, тем легче жить стало👍Дай Бог Вам здоровья и долгих лет процветания)

  • @ЛюдмилаВасинская-х3я
    @ЛюдмилаВасинская-х3я 10 місяців тому +99

    ❤❤❤❤❤❤❤,БЛАГОДАРЮ ВСЕЛЕННУЮ ЗА встречу сВАМИ МАКСИМ,пенсионеры и не только,будут Вам БЛАГОДАРНЫ❤❤❤

    • @ИраидаШарахоо
      @ИраидаШарахоо 9 місяців тому +5

      Благодарю!научилась,буду делать!пенсионерка из Республики Тыва,Ираида❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @ninarudenko6734
      @ninarudenko6734 9 місяців тому +6

      Прекрасный доктор,спасибо.

  • @ВалентинаСаакян-ш4д
    @ВалентинаСаакян-ш4д 2 місяці тому +26

    Какой же добрый,умный,спасибо милый, настоящий доктор всех благ вам❤❤❤❤❤❤❤

  • @aiexxromm5417
    @aiexxromm5417 Рік тому +166

    ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!!!
    СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ,ЗА ВАШ ТРУД!!!!
    🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝

  • @Радуга777
    @Радуга777 Рік тому +146

    Огромное спасибо за нужные советы. Будем практиковать.
    Прекрасный знающий, практикующий массажист.
    БЛАГОДАРИМ ЗА ИНФОРМАЦИЮ!
    🙏

  • @lenam593
    @lenam593 Рік тому +200

    Благодарю Вас, Максим, очень простое движение, и в этом его двойная ценность 🙏

  • @ОксанаСмирнова-ж4ь
    @ОксанаСмирнова-ж4ь 3 місяці тому +25

    Максим ,спасибо вам огромное ,вы супер ,вы наш спаситель.Благодарю ,Творца за такого умного,щедрого доктора.Всем любви ,доброты ,здравия🙏🙏🙏💓

  • @tatjanaplisova1070
    @tatjanaplisova1070 3 місяці тому +27

    БЛАГОДАРЮ,ЗА ВАШИ ПОЗНАНИЯ,ПОИСТИНЕ ЗАБОДИТЕСЬ О ЗДОРОВЬЕ , Доктор с большой буквы!!!! Всего Вам доброго и успехов в Вашем благородном труде!!!! Будьте счастливы и благополучны¡!!!!!!

  • @ЛюдмилаГригорова-й2п

    Спасибо большое Максим. Как хорошо, что я попала на ваш канал.Это моя боль,долгие годы мешает мне жить.

  • @tatjanapetrikiene6446
    @tatjanapetrikiene6446 Рік тому +15

    То, что надо!
    Ох, уж эта бетонная шея!!!Благодарю за ваши упражнения.

  • @ТатьянаРодина-р9б
    @ТатьянаРодина-р9б Рік тому +324

    Спасибо большое Максим! Рекомендованные Вами упражнения для спины оказплись чудодейственными. Я с трудом ходила три года, а сейчас спина почти не болит и я хожу без усилий. Надеюсь что и упр.для шеи будут эффективны. Вы - настоящий врач. Огромное спасибо за Ваш труд и неравнодушное отношение к людям.

    • @ЛюдмилаРохмистрова
      @ЛюдмилаРохмистрова 10 місяців тому +5

      Спасибо

    • @Nika-ei7gb
      @Nika-ei7gb 10 місяців тому +6

      Уважаемый доктор Максим! Дай Бог вам здоровья, успехов!

    • @ЛюбовьГолик-м3ы
      @ЛюбовьГолик-м3ы 10 місяців тому +5

      Умница вы, доктор‼️

    • @ЛюбовьГолик-м3ы
      @ЛюбовьГолик-м3ы 10 місяців тому +14

      Я делала подобные упражнения и восстанавливалось зрение с -14 диоптрии до 1. Вы доброе Чудо, Максим. Да благословит вас Господь.

    • @Зефирка-к2щ
      @Зефирка-к2щ 10 місяців тому

      Здравствуйте .Вы именно это упражнение делали для восстановления зрения?​@@ЛюбовьГолик-м3ы

  • @Albusinka
    @Albusinka 8 місяців тому +7

    Благодарю душевно, дорогой Доктор! ❤️

  • @НадеждаТитова-ю7т
    @НадеждаТитова-ю7т 2 місяці тому +11

    Спасибо за ценную информацию. Для нас это очень важно!
    Успехов вам доктор!

  • @НинаОстрожная
    @НинаОстрожная Рік тому +46

    Спасибо Вам, дорогой доктор. ! Шея у всех и каждого требует к себе внимания и заботы. Благодарю.

  • @МарияСуручану
    @МарияСуручану Рік тому +113

    Огромное спасибо Вам Максим.Вы наш спаситель. Спасибо за Ваш труд.❤

  • @ДИАНАБражник-ж5ш
    @ДИАНАБражник-ж5ш Рік тому +95

    БЛАГОДАРЮ за полезную и интересную информацию! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ и СЧАСТЛИВЫ! ПУСТЬ ВСЕМУ МИРУ БУДЕТ ХОРОШО!

  • @РиммаЦидаева
    @РиммаЦидаева 9 місяців тому +15

    ❤❤❤Вы ПРОСТО МОЛОДЕЦ ❤❤❤

  • @Деля-ц4ъ
    @Деля-ц4ъ 10 місяців тому +17

    Храни вас господь.Благодарю вас доктор❤

  • @ninastepanovna7451
    @ninastepanovna7451 Рік тому +122

    Какой же вы молодец! Так приятно, кратко показываете все упражнения! Очень доходчиво !

  • @Галина-е9э7в
    @Галина-е9э7в Рік тому +44

    МАСКИМ, КАК ВСЕГДА ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
    КАК РАЗ СЕЙЧАС МНЕ ОЧЕНЬ НЕОБЗОДИМЫ ТАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ,
    БЛАГОДАРЮ ВАС!!!👍🙏🏻❤

  • @user-un1ro7nb8o
    @user-un1ro7nb8o Рік тому +117

    Даже давление снизилось после упражнения ! Спасибо , Максим !

    • @LightandMind..space111
      @LightandMind..space111 Рік тому +30

      Прочитала ваш комментарий. Давление было 142, сделала упражнение, стало 120!!! Я в шоке👍👍👍

  • @НинаШемякова
    @НинаШемякова 4 місяці тому +19

    УМНИЦА УЖЕ ВЫПОЛНЯЮ. И ЗВОНЮ СВОИМ ПОВТОРЯТЬ...ВЕРЮ.!!!!

  • @СветланаБогдан-д6ф
    @СветланаБогдан-д6ф 8 місяців тому +41

    Благодарю Вас Доктор. Пусть эти упражнения принесут пользу всем , кто в этом нуждается.

  • @КатяКалашникова-е4л

    Те люди, которые с восторгом и радостью благодарят доктора- это добрые, душевные и позитивные люди, от которых идёт тепло... А те, которые всём недовольны, у них всегда всё не так.

    • @АлисаТаратута
      @АлисаТаратута Рік тому +3

      Сейчас столько врачей на Ютубе что уже непонятно кого слушать - одни говорят нельзя делать так как показывает блогер. Толковых врачей очень мало стало и к ним очередь...

    • @Наталья-ы5ч5ь
      @Наталья-ы5ч5ь Рік тому +13

      Мне кажется, что те люди, которые ничего не поняв, благодарят, просто других людей дезоринтируют, именно от вас невозможно понять, помогает это упражнение или нет. Цирк здесь устраиваете, это вам не церковь, где надо благодарить, это всё касается только больных людей, они пытаются выздороветь, а не выслушивать ваши ни чем не подтверждённые благодарности. Есть люди, которые описывают, что с ними происходит и есть улучшение или нет, вот они должны благодарить.

    • @НиколайЗаяц-ь7я
      @НиколайЗаяц-ь7я Рік тому

      Сам-то что написал?

    • @НатальяПат
      @НатальяПат 2 місяці тому

      8 лет назад у меня появился шум в голове.. И, одновременно я увидела передачу доктора "благонесущего" Мяснакого. Он сказал, что с этой проблемой придётся смириться ... И, я смирилась , представляя не трескотню высоковольтной линии, а , шум дождя .. Но, спустя, 6 лет, я , выполняя подобные упражнения , добивалась временного прекращения шума . СПАСИБО доктору за упражнения -теперь буду заниматься постоянно ... А, Вам, не будьте таким нудилой...​@@Наталья-ы5ч5ь

    • @ОксанаУколова-н4у
      @ОксанаУколова-н4у 4 дні тому

      ​@@Наталья-ы5ч5ья
      Я понимаю о чем Вы. Но в данном видео все что показал врач реально помогает. Испытала на себе. С головой беда. До такой степени, что по скорой увозят. Капельницы таблетки помогают на месяц. У меня врожденная проблема с сосудами головы , которая усугубилась диабетом и ковидом. Плюс протрузии в шее. Ну и работа добавила проблем. А после этих упражнений как на свет народился. Вот Вам реальный отзыв. Важно самому пробовать. Все индивидуально

  • @ЛюдмилаЛаженцева
    @ЛюдмилаЛаженцева Рік тому +143

    Благодарю Вас, доктор Максим, добрый человек ❤❤❤❤❤❤❤ Сколько же пользы Вы приносите людям! Сердечная Вам благодарность ❤ Желаю Вам всего, всего самого наилучшего, чего Вы сами себе желаете во благо ❤❤❤❤❤❤❤ Желаю процветания вашему каналу ❤

    • @КаличаАбакирова
      @КаличаАбакирова Рік тому +15

      Спасибо огромное! ❤ я постоянно слежу Вы доступно обьясняете ❤ Дай Бог Вам здоровья живите долго и счастливо ❤

    • @РазияЖагипарова
      @РазияЖагипарова Рік тому

      Сказки хватит не скрывайте невидимые летают ухо нос везде лезут до мозгов все живое страдает мозги проверь микроск

    • @ОльгаОльга-з1е
      @ОльгаОльга-з1е 10 місяців тому +1

      Класс, спасибо!

  • @иринаоднаизлюдей

    Благодарю, Максим! Жемчужина замечательная, полезная, будем жить долго!

  • @ГульнарСабырбековна
    @ГульнарСабырбековна 3 місяці тому +17

    Благодарю доктор за своевременную информацию . Чётко , ясно , наглядно . Всех благ ! С уважением из Казахстана .

  • @ИннаКудряшова-к9ю
    @ИннаКудряшова-к9ю 9 місяців тому +29

    Большая блргодарность, доктор, от провинциалки. Врачей в провинции уже нет и основных, а попасть к узким специалистам, практически, не реально. Не каждый может записаться в обласной цент и туда добраться.
    Вы предлагаете понятные и доступные упражнения. Если не лениться, то, явно, возможно себя поддерживать в сносном состоянии и после 70 лет. Главное понимать, что наше здоровье и бодрость в наших руках!

  • @user-19bio56
    @user-19bio56 Рік тому +21

    Спасибо, добавила в свой комплекс утренних упражнений

  • @ІринаПолуніна
    @ІринаПолуніна Рік тому +38

    Так все душевно и понятно ❤❤❤огромное спасибо! И вы наш добрый доктор будьте здоровы😊

  • @Николь-б8у
    @Николь-б8у Рік тому +99

    Спасибо, доктор.Благословений Вам ❤️🙏
    Упражнение просто целебно .
    Помогло сразу, почувствовала облегчение.
    Проблема с мышцами вообще .Родилась в Ленинграде в 1948 году, после войны , блокады , в семье фронтовиков.Слава Богу за все.
    Максим 🙏♥️ Вам благословений во всем 💕🙏 Спасибо , доктор.

  • @Людмила-л5я4ш
    @Людмила-л5я4ш 6 місяців тому +41

    НЕ ПРОСТО ДОКТОР А АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ🤭💘🙏

    • @АллаАлла-д3л
      @АллаАлла-д3л 6 днів тому

      @@Людмила-л5я4ш ну? ! Слава доктору Шишонину.! Все это он рассказал ещё 5 лет назад.
      Но Максим тоже все детально показал, буду пытаться. Спасибо.

    • @Людмила-л5я4ш
      @Людмила-л5я4ш 6 днів тому +1

      @АллаАлла-д3л ПУСТЬ ХОТЬ ПЯТЬ ЛЕТ НАЗАД РАССКАЗАЛ ШИШОНИН ХОТЬ 25......МЕД.ВРАЧИ РАССКАЗЧИКИ БЫВАЮТ РАЗНЫЕ☝ЗДЕСЬ СРАБАТЫВАЕТ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ КАЧЕСТВО ВОСПРИЯТИЯ ЧЕЛОВЕКОМ ЛЮБИМЫМ ДОКТОРОМ❤Мясникова можно слушать с утра до вечера, например, а понимание от его рассказов НУЛЕВОЕ... потому что рассказик БЕЗДУШНЫЙ... итак далее... укаждого свой любимый или понятный медицинский ДОКТОР-БЛОГЕР.......

  • @mishel4105
    @mishel4105 8 місяців тому +36

    В советские времена в школах всегда между уроками делалась зарядка 15 минут. Практически все упражнения, что сейчас нам показывают на многих каналах. Поэтому и дети были здоровые, не в пример сегодняшним задохликам. Государство заботилось о детях не на словах.

    • @СветланаКиселева-ш1е
      @СветланаКиселева-ш1е 5 місяців тому +4

      Так это в советские времена... Мы же все тогда "неправильно" жили.) А теперь вспоминаем эти "неправильные" времена...

    • @lannamilanna3844
      @lannamilanna3844 2 місяці тому +1

      Я училась в советское время никакой зарядки между уроками никогда у нас не было.и у мамы спросила,не было у них ничего.

    • @ЛюдмилаБражникова-щ1о
      @ЛюдмилаБражникова-щ1о 2 місяці тому +1

      Вы правы! Нас учили этому в школе! Мне 91- ый год, я еще не плохо выгляжу и справляюсь со своими делами сама!

    • @ИхнийЭтот
      @ИхнийЭтот Місяць тому +1

      Тогда конечно тоже были дилетанты, но их было немного, ответственных профессионалов было больше, а сейчас наоборот

    • @ЕленаМануйлова-в4й
      @ЕленаМануйлова-в4й 11 днів тому +1

      Не только на переменах была зарядка, но и во время уроков, буквально несколько минут, но этого нам хватало, чтобы вновь сосредоточиться и спокойно досидеть до конца урока. 56 год рождения.

  • @kursyshitiasNadezhdoi
    @kursyshitiasNadezhdoi Рік тому +32

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ДОКТОР!
    ОЧЕНЬ ГРАМОТНО И ПОДРОБНО ВСЁ ОБЪЯСНИЛИ, И ПОКАЗАЛИ

  • @user-de1mq9pp1j
    @user-de1mq9pp1j Рік тому +14

    Благодарю вас доктор что вы находите время для нас

  • @ЖаннаДжанчурина
    @ЖаннаДжанчурина Рік тому +46

    Спасибо Вам доктор, за Ваши знания и желание помочь!

  • @olsha777
    @olsha777 20 годин тому

    Вот вы и есть настоящий ЛЕЧАЩИЙ, доктор! Спасибо Вам! Успехов и здоровья всем смотрящим видео!

  • @ЮлияКарнамазова
    @ЮлияКарнамазова 2 місяці тому +77

    Таким докторам надо давать "" зеленый свет"",чтобы они оздоравливали народ, который хочет быть здоровым. Уважение доктору.

  • @lenuark
    @lenuark Рік тому +76

    Максим, ты большая умница. Спасибо за твои простые и очень эффективные упражнения!

  • @ЛЮБАШАЛЮБОВЬ-к1ж
    @ЛЮБАШАЛЮБОВЬ-к1ж Рік тому +36

    ОГРОМНОЕ СПАСИБО, БОНДАРЬ МАКСИМ!..БЛАГОДАРНЫХ ТЕБЕ ПАЦИЕНТОВ И БОЖЬЕГО БЛАГОСЛАВЕНИЯ ВО ВСЕЙ ТВОЕЙ ЖИЗНИ ВО ВСЕМ 👍🤔🇺🇦❤

  • @liuda.19
    @liuda.19 Рік тому +208

    Бесценное упражнение! Спасибо, доктор Максим. ❤

  • @ТатьянаЛевченко-х9я
    @ТатьянаЛевченко-х9я Місяць тому +1

    Дай бог здоровья таким врачам,которые действительно помогают нам,простым людям.

  • @ЛюдмилаКудина-я8о
    @ЛюдмилаКудина-я8о 8 місяців тому +140

    Максим, пусть хранит тебя Господь.🙏
    Ты настоящий доктор и человек.❤

  • @АннаВоинова-в5и
    @АннаВоинова-в5и Рік тому +25

    Храни Вас , Господи и Вашу семью 🙏Спасибо Вам за консультации

  • @МаринаТокмакова-г2щ

    Спасибо Вам большое за такое актуальное упражнение!

  • @ЗиляБрусенцова-ф4х

    Супер упражнение, если его делать регулярно и без резких движений, плавно. Все будет отлично. Ещё нужно, кому не лень, массировать кожу головы, 1 раз в день, но тоже без фанатизма, до состояния, когда голова начнёт "гореть", то есть начнётся кровообращение. Всем здоровья.

    • @СветланаЛебедевич-о6с
      @СветланаЛебедевич-о6с 10 місяців тому +7

      Спасибо🙏💕

    • @АлексейШевченко-ь2ц
      @АлексейШевченко-ь2ц 10 місяців тому +6

      Спасибо за науку.

    • @ИннаДемидкина-ю6у
      @ИннаДемидкина-ю6у 10 місяців тому +17

      Благодарю вас , доктор ! Вы большой молодец, огромное спасибо вам за советы и помощь людям ! Всего вам доброго и хорошего!!!

    • @GadzhievmmaMukhammad57
      @GadzhievmmaMukhammad57 9 місяців тому +12

      Сколько раз упражнения надо делать

    • @Таня-с1ъ5в
      @Таня-с1ъ5в 6 місяців тому

      Спасибо большое Максим , будьте внимательны если у кого гипертония , лишние движения не помогут , всем здоровья .

  • @Anna-vp4fn
    @Anna-vp4fn 5 місяців тому +4

    Коротко и ясно-- профессионально и доступно объяснили все детали упражнение, которые жизненно необходимо абсолютно все людям, которые поглощены долгими сидениями за компьютерами и телефонами.

  • @РПГРПГ-ю9с
    @РПГРПГ-ю9с 2 місяці тому +6

    Спасибо большое вам, Божьих благословений вам от Господа нашего Иисуса Христа 🙏

  • @ТатьянаЯкушова-л7н

    Да хранит вас Бог, дорогой Максим, за вашу доброту, что делитесь своими знаниями. У меня проблемы в шейно-грудном отделе и это упражнение мне очень понравилось, уже начала делать. Спасибо вам огромное, желаю вам мира и добра.❤

  • @МаргаритаГромова-ц6ч

    Спасибо доктор за полезные для здоровья советы!
    " Чудо доктор, чудо врач!
    Дар от Бога ты не прячь!
    Помогай в любой беде!
    Людям нужен ты везде!"

  • @tanytany7449
    @tanytany7449 Рік тому +30

    Спасибо вам Максим за очень полезное упражнение!

  • @АйкынАлмас
    @АйкынАлмас 3 місяці тому +6

    Қайта,қайта тыңдап жатырмын.
    Керемет доктр.
    Жасың ұзақ болсын!
    Көп жаса!❤

  • @АЛИМБОЙ.ЖАББАРОВ
    @АЛИМБОЙ.ЖАББАРОВ 3 місяці тому +21

    ❤❤❤ДОКТОР. МОЛОДОЙ. МОЛОДЕЦ ЛЕГЕНДАРНЫЙ. МУЖИК❤❤❤

  • @Лидия-х4ф3х
    @Лидия-х4ф3х Рік тому +36

    Благодарю Максим за подробное объяснение упражнений шейного отдела позвоночника,как раз это необходимо!❤

  • @klaudinacebanika896
    @klaudinacebanika896 Рік тому +40

    Большое спасибо вам Максим за помощь которую вы оказываете нам в улучшении здоровья.Очень умный человек.

  • @milaivanova908
    @milaivanova908 11 місяців тому +29

    Благодарю, милый доктор за очень объективный показ упражнений. Здоровья и добра...

  • @larastern1797
    @larastern1797 2 місяці тому +9

    Максим, я в восторге от Вашего Канала и Ваших выпусков: Такие редкие ролики о самых Важных мышцах в теле, в мозге !!! Огромное Благодарю и Поклон Вашим Знаниям, Талантам ! Спасибо, что Делитесь ими. Спасибо, что Вы есть !!! Выполняю Ваши рекомендации и чувствую себя намного Лучше !!! Благодарю !!! 🥰🥰🥰

  • @АйкынАлмас
    @АйкынАлмас 3 місяці тому +4

    Көп рахмет!
    Жасыңыз ұзааақ болсын!
    Қандай тамаша дәрігерсіз!❤❤❤

  • @ulka4286
    @ulka4286 Рік тому +34

    Большая благодарность! ❤

  • @НинаНиколаевна-д9ж

    Благодарим, МИЛЫЙ ЧЕЛОВЕК и наш ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР,за ПРЕКРАСНЫЙ ЭФИР и замечательную информацию!❤🎉
    Принимаем всем во Благо с любовью и добром!❤🎉❤
    Всем МОЩНОГО ЗДРАВИЯ!❤❤❤🎉🎉🎉

  • @Карлыгаш-й5ш
    @Карлыгаш-й5ш Рік тому +109

    С большим удовольствием смотрим ваш ценный урок,повторя за вами,бесконечное спасибо вам Максим,ты наш спаситель.Желаем тебе профессиональных успехов,и процветания вашему каналу,радуя миллионную аудиторию! с уважением наш коллектив.❤

  • @antoninaeriksen6495
    @antoninaeriksen6495 2 місяці тому +2

    Благодарю вас уважаемый Доктор..сделала упражнение сразу с вами и повторила после ..получила леглость..которой не было после множества упражнений 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀Всех Благ вам и пусть Вселенная хранит васи ваших близких

  • @АннаВасильева-н3н9н
    @АннаВасильева-н3н9н 2 місяці тому +18

    Здоровья Вам и благополучия, доктор. Спасибо.

  • @ВалентинаМельникова-л4э

    Благодарю тебя Максим! Пусть Бог бережет тебя!

  • @Larchik45
    @Larchik45 Рік тому +29

    Спасибо большое за ваши ценные советы для оздоровления !!!😊

  • @СветланаДубатова

    Спасибо, Максим!Шея -дело тонкое. Мозги требуют внимания у всех и всегда))

  • @МаріяТретяк-н8ш
    @МаріяТретяк-н8ш 3 місяці тому +3

    Так чудово та зрозуміло пояснює та показує вправи ,що зразу починаю робити .Дякую👍❤️

  • @Nothing_impossible..
    @Nothing_impossible.. 9 місяців тому +34

    ✨️Шеф!😏Благодарим вас за ваши бесценные тонкоси,- о сбалансированной рабыте организма!🖐

    • @ГенриетаЕрофеева
      @ГенриетаЕрофеева 2 місяці тому +1

      Огромное спасибо вам доктор за замечательную лекцию, все понятно! Буду следовать вашему совету! Вам удачи и исполнения всех ваших целей

  • @КозловаГалина-ъ8п
    @КозловаГалина-ъ8п 11 місяців тому +23

    Уважаемый Максим вы сам как жемчужина после ваших упражнений появился свет в окошке.благодарю вас успехов исчастья вам ❤

  • @irynadrahula8190
    @irynadrahula8190 Рік тому +23

    Спасибо Вам большое доктор.Очень нужние упражнения для нас, пенсионеров.Здоровья Вам

  • @АллаНовикова-р9и
    @АллаНовикова-р9и Рік тому +22

    Спасибочки тебе большое Максим, что помогаешь нам быть здоровыми! Здравия тебе и благополучия!

  • @Ириша-щ9в
    @Ириша-щ9в Місяць тому +2

    Делаю каждый день, чуаствую себя на седьмом небе от счастья😊массаж тоже делаю,2 раза в день. Доктор, благодарю Вас от всего сердца!

  • @ЛарСтар-л7ж
    @ЛарСтар-л7ж Рік тому +38

    Максим,вы умничка,спасибо вам большое,очень хорошо,что все наглядно рассказали,когда делаешь упражнения,как раз и концентрируешься на том ,что делаешь,СПАСИБО,всегда жду ваших новых выпусков,ВСЕХ ВАМ БОЖЬИХ БЛАГОСЛОВЕНИЙ

  • @esingerelena6389
    @esingerelena6389 Рік тому +19

    Да благословит Вас Всевышний, доктор Максим. И Вам всех благ! Благодарю.

  • @СаламатЗаирбековна

    Максим, дай Бог вам здоровье ,, творческих успехов в работе, счастья Вам и близким

  • @yevdokiyasoya3274
    @yevdokiyasoya3274 8 місяців тому +2

    Дякую!
    Велике спасибі!
    Thank you!
    Щастя вам за такі поради!

  • @лидияБ-н6ц
    @лидияБ-н6ц 7 місяців тому +15

    Огромное спасибо вам за помощь людям
    ,!

  • @ЛюбовьСоловьева-ъ9р

    ❤❤БлагоДарю, Максим! Как всегда кратко и толково!!!❤❤

  • @ВераДронова-р3ю
    @ВераДронова-р3ю Рік тому +27

    Спасибо 🙏🏼❤️Доктор за прекрасные упражнения 🌞

  • @rozawiberg2012
    @rozawiberg2012 Рік тому +74

    Спасибо большое ДОКТОР! Очень хорошо, что Вы несколько раз показали как выполнять упражнения 🎉❤

  • @ЕвгенияХарина-п2р
    @ЕвгенияХарина-п2р 8 місяців тому +18

    Всем здравого ума и хорошей памяти!

  • @МирославаРусин-Балега
    @МирославаРусин-Балега 2 місяці тому +4

    Пане Максиме,велике спасибі за навчання бути здоровими.Це дорогого вартує

  • @adilyanurieva135
    @adilyanurieva135 Рік тому +26

    Благодарю вас, Максим, за всю грамотную теоретическую информацию, упражнения и практический их показ! Они все до единого эффективны. Нам только не лениться и систематически их выполнять. Божьего вам благословения на долгую, счастливую, успешную жизнь!