Grazie infinite, ho una certa eta ', lavoro ancora, quindi mi muovo, ho comunque il colesterolo alto cosi la pressione, per questi problemi mi e' stata prescritta la solita pastiglietta. Comunque grazie per le interessanti informazioni.
Grazie Dottore Lei come sempre è meraviglioso! Mia madre grazie anche ai Suoi video divulgativi si tiene in forma, e adesso mi ci metto anche io!!!! ❤❤❤
Grazie ad uno dei migliori cardiologi divulgatori che ho trovato in rete. Prendo appunti per migliorare il processo di memorizzazione, potrò in questo modo diffondere le informazioni ad amici e parenti.
@@nicolatriglioneSalve Dottore, le volevo chiedere ma va bene anche fare attività con pesi e macchinari in palestra o vale solo l’esercizio ad alta intensità
Buongiorno Dottore Triglione ,io o l'arteria discendente a 4 centimetri o 67 anni 10:17 sono un atleta.Con la mia vecchia bicicletta riuscivo a fare benissimo 300 km in ore 13,15 . Poi sono arrivate le palpitazioni,e stata trovata l'alteria ingrossata. Placche qualcuna riscontrata col doppler. Ringrazio per quello che fa' buon natale ❤❤❤
Concordo con te gli ultimi 4 anni sono serviti ad aprirci gli occhi e tenere alta la guardia , oltre ad aver fatto da spartiacque tra Medici e stipendiati da big pharma .
@@matteoinsabella263 la vera causa della formazione di placche aterosclerotiche sono i continui picchi glicemici causati, a loro volta, dalla nostra tradizionale abitudine di consumare in gran quantità pane, pasta, pizza, focaccia e altri prodotti da forno, nonché dal consumo di altri alimenti che hanno una notevole concentrazione di carboidrati (riso, patate, mais). Gli zuccheri in eccesso entrano nel flusso ematico e agiscono sulle pareti dei vasi come carta vetrata. Questo va detto a tutto tondo.
È davvero incredibile, in un altro studio recente , dall' università della California,hanno appena scoperto che fumare,bere spesso aperitivi e stare ore sul divano può causare danni al sistema endocrino e muscolo-scheletrico,oltre al sistema nervoso centrale...
Dottore, un ricercatore autodidatta dice questo da almeno 15 anni, ed anche altro che io personalmente ho in parte sperimentato su me stesso. Gli allenamenti hit sono i migliori per il sistema cardiocircolatorio, gli stress aerobici, che non sia camminare, non migliorano il sistema cardiocircolatorio in toto...
Buonasera dottore, ho avuto un infarto un anno fà con impianto di stent: attualmente faccio 45/50 min di cyclette a circa 16/17 km/h. Lo ritiene un esercizio adeguato? Grazie comunque, a partire dal video
Buongiorno dottore ho guardato il video con molto interesse essendo appassionato di benessere e forma fisica. Diciamo però che per un paio d'anni causa motivi lavorativi e famigliari ho ridotto ahimè l'attività fisica; da circa un anno ho ripreso seriamente ad allenarmi con non poche difficoltà vista l' eta ( 55 anni). prediligendo l'attività cardio : prarico l'allenamento 15x15x15 : 15 minuti di ciclette, 15 minuti di ellittica, 15 minuti di corsa a cui talvolta abbino l'allenamento con i pesi in forma leggera. Come alimentazione mangio spesso alimenti piccanti, prendo omega 3 e non dimentico di bere molta acqua. Ciò nonostante tendo ad essere un po' iperteso e ad avere talvolta un nodo alla gola accompagnato da un sensazione di tonfo al cuore. Talvolta ma succede di rado mi capita di avvertire un accelerazione del battito cardiaco. Aggiungo comunque che ho fatto degli esami al cuore all' interno della palestra dove mi alleno obbligatori ma non mi hanno trovato nulla ( diciamo però che si è trattato di un normale ECG)In passato ho eseguito esami anche molto approfonditi essendo un soggetto piuttosto ansioso ma anche in questo caso non mi hanno trovato nulla. Questi sintomi secondo lei a cosa si possono ricondurre e cosa potrei fare ? Un 'ultima domanda : l' omega 3 che io prendo ( Vikings Omega ) che è arricchito di vitamina D glielo posso dare anche a mia madre che è cardiopartica ed e 88enne ? Grazie
Avevo il 25% di placche alle carotidi e il colesterolo a 205 dopo 2 anni di statine da 5mg ma non è cambiato nulla . Invece da quando vado in palestra 3 volte a settimana sono scomparse le placche e il colesterolo è sceso a 150 senza prendere più statine che fanno solo male. Consiglio a tutti come dice il Dottore andate in palestra x pulire le arterie
Ciao Doc felice ascoltarti .Però quando la mia Mamma ha chiesto al suo dottore, Se si possono ridurre queste placche .Lui ha detto di no .Perché se queste placche diminuiscono andrano in qualche altra parte. bloccano cuore o cervello .🤨
Caro dottore, giusto questa mattina mi sono recata in ospedale x un eco cardiaca, e udite udite, calcium score è una boiata, non diciamo poi apolipoproteina a è b, mi ha guardato come un alieno, dieta e movimento non le fa nessuno, mica si possono evitare cibi processati, ovviamente avendo io hdl alto, devo, secondo lui prendere statine, se poi ho chiesto delle ldl ossidate mi ha detto inutile, insomma anche lui prende le statine, che in fondo hanno pochi effetti collaterali, e dulci in fundo, mi ha fatto riempire un test su una app, che dire, aspetto le sue liste x venire su a Milano, qui ho chiuso
I proteoglicani avranno anche un qualche effetto, però è la pressione che gioca il ruolo principale. Infatti, quando una porzione di vena viene utilizzata come bypass coronario, può poi sviluppare placche aterosclerotiche esattamente come un’arteria.
Con la dieta vegana e low fat ci era già riuscito il dott. Esselstyn e ottenendo una riduzione molto maggiore, e tanti altri cardiologi e medici americani hanno risolto tanti problemi di salute con diete simili, ma oggi quelle diete risulterebbero essere basate su imbrogli scientifici, come quello del colesterolo e sul ruolo dei grassi. Per cui sembrano ottime le diete keto o low carb. Per cui io, confusa al massimo, non so più che pensare e cosa fare
3 anni fa mi hanno diagnosticato L'aterosclerosi, un mese di assenza dell'ascensore (sostituzione dell'intero impianto), mi sono scalato 6 piani per 3-4 volte al giorno, adesso nelle passeggiate le gambe non mi fanno più male, posso confermare la verità.
Cosa ne pensa della Proteina "spugna" che pulisce le arterie del cuore? È uno studio che viene fatto a livello mondiale, anche in Italia è ancora in corso , sta dando buoni risultati ed è in fase terminale. Il coordinatore per l' Italia dello studio AEGIS-II è il dott. Giuseppe Ambrosio. Grazie
Salve a causa del lavoro e di molti impegni,non ho spazio per svolgere questo tipo di attività. Non c'è un rimedio naturale,da preparare a casa è avere lo stesso risultato o quasi ..... grazie
A gennaio 2024 mi hanno diagnosticato una aorta toracica ascendente lievemente allargata (4.1), gli unici esercizi che mi consigliano sono la camminata veloce in pianura, il nuoto non agonistico o la bicicletta. Sarebbe per me pericoloso provare questi esercizi ad alta intensità?
Credo che molto dipenda non solo dai valori di colesterolo, trigliceridi etc etc...conta tanto il metabolismo di ognuno di noi, almeno per quanto riguarda gli ossalati di cacio. .
Buon giorno, da circa un anno sento un ronzio all'orecchio sinistro (sono in terapia per pressione alta, colesterolo abbassato da 254 a 230 in 3 mesi con la dieta). Ho fatto una ecografia dei vasi superiori che non ha mostrato nulla di significativo. Può comunque essere il colesterolo la causa del ronzio? Faccio esercizio a corpo libero 2-3 volte a settimana e salto con la corda, 51 anni.
Sì, rimuove quelle di calcio che deposita poi dove dovrebbe andare, nelle ossa. La assumo da anni e ora prendo quella in gocce a fronte di 5000 ui di vitamina D3 al giorno. Gli omega3, invece, rimuovono il grasso dalle arterie. Prendo anche quelli.
Dottore io sono di Milano....mio marito ha problemi cardiaci è stato operato .....continua ad avere problemi....come posso avere un appuntamento con lei per un visita .....la ri grazio
Attenzione al digiuno prolungato. IO intendo digiuno a sola acqua, senza nessun altro alimento che necessita digestione. Avendo conosciuto dei cosiddetti igenisti negli anni ottanta, ero un ragazzo di 22 anni, ho voluto provare a digiunare a letto, seguito da un esperto (che neanche era medico) non si ha fame, ma comunque spossatezza e noia. Ho resistito 19 giorni. Riprendendo a mangiare lentamente, (il primo giorno solo succhiando 2 arance nella giornata) mi promisi che non l'avrei più fatto. Si soffre comunque, e dopo la ripresa del cibo normale, tutto è tornato come prima, stessi problemi, seppur piccoli vista l'età. Molto utili sono invece i digiuni di un solo giorno o saltare un pasto se non si sta bene, e mangiare poco e presto la sera.
Una domanda: Lei potrebbe seguire un paziente in questa direzione? O dirigere suoi pazienti verso i professionisti adeguati? Perche sa benissimo che i cardiologi NON sono normalmente come Lei...
Ovvio l'incremento di fatica positiva veloce attiva serena porta un miglioramento della circolazione e del cuore un mantenimento condizione la velocità sanguigna fa l'effetto lavatrice sui capi in questo caso le cellule che bruciano e si liberano di radicali a.lattico in circolazione però?
Dottore buongiorno ho 54 anni, colesterolo totale 208, LDL 133, HDL 50, trigliceridi 38, mi hanno trovato una placca carotide del 15%, volevo sapere se posso fare attività fisica intensa e se questa placca si può staccare ?
Io ho 51 anni e ho placche confermate da coronata e coronografia..ma ho anche un enfisema bolloso..quindi è attività cardio per sono quasi impossibile impossibili. Cosa posso fare?
Aggiungerei che l'HIIT è strettamente associato all'aumento dei livelli di Irisina, che si è dimostrata efficace nel miglioramento dei fattori di rischio di questo tipo di problemi e di molti altri.
Io ho fatto il test del rischio cardiovascolare 1,7 per cento nei prossimi 10 anni .Ho superato 60 da un po' e da piu di 20 ho un alimentazione prevalentemente a base vegetale equilibrata ma senza fanatismi e fissazioni soprattutto mi piace molto, vado in montagna quando posso certo faccio movimento l'ho sempre fatto senza eccessi però .La risposta generalmente abbastanza standard è che è genetico ma si è visto che la genetica non è così determinante come si credeva molto più importante invece è l'epigenetica . Sostanzialmente volevo dire che si può evitare di arrivare ad avere le corinarie ostruite
Tutto molto interessante . Nessuno parla della riduzione del calcio , io sono un uomo di 62 anni , magro , sportivo e oltre dieta low - carb ho sempre pensato che bisogna introdurre con gli alimenti una quantità di calcio strettamente necessaria , supponendo che se il calcio è limitato il corpo dovrebbe usarlo per il funzionamento del cuore , del cervello e dello ossa e non appiccicarlo dove capita . Mi dice se questo ragionamento è corretto ?
Al policlinico di Parma praticano la litotrissia in via sperimentale, ossia la frantumazione delle placche di calcio.Un po' come succede per i calcoli renali.
@@fabiotranchida8331 nessuno parla della acidosi metabolica che costringe l’organismo a prelevare calcio dalle ossa per tamponare l’acidità del sangue. Dovremmo adottare dieta alcalina a base di vegetali crudi; insomma, un sano vegan crudismo. Gandhi diceva che se vogliamo stare in salute dobbiamo allontanare il fuoco dalla cucina. In natura nessuno cuoce il proprio cibo, o no?
Tutto corretto ma insufficiente per una efficace prevenzione. E l'alimentazione invece? il fatto che la produzione di colesterolo e trigliceridi sia direttamente proporzionale all'assunzione di carboidrati? e che l'infiammazione cronica dovuta all'eccesso di carboidrati nel sangue danneggi l'endotelio arterioso e produca LDL ad alta densità che più facilmente si depositano nell'arteria?
Quindi io che faccio fitness a casa con manubri da 2kg..4kg..8kg..12kg.. per fare spalle pettorali braccia e gambe tutti i giorni ( un giorno la parte alta e un giorno la parte bassa ) non sono a rischio..Oppure?🤔
Con holter mi hanno rilevato 11 battiti di tachicardia ventricolare, mi hanno rivoltato come un calzino ma non mi hanno saputo dire cos'ho .Ho 60 ex nuotatore, sovrappeso e assumo farmaci per l' ipertensione e statine, ho smesso di fumare da 10 anni, mio padre è morto di infarto//fibrillazione a 66 anni, che ne pensa della mia situazione? Grazie.
Centrali elettriche green …. a conduzione umana, tutti a pedalare, saltare, tirare, ruotare e alè palestre electric center a beneficio del singolo e dell’umanità 😊
Presa x un anno con eco delle carotidi prima e dopo..Risultato...nessun cambiamento 20% prima e 20% dopo..Poi non so se senza assunzione sarebbe aumentato..
@sfx1672È meno ridicolo lui di chi si ostina a fare domande ai vari medici su yt , quando capirete che non vi risponderanno mai ? Non possono devono ( giustamente ) tutelarsi … E poi è stata una risposta simpatica e volendo vedere anche clinicamente giusta , se sei talmente allenato da riuscirci di sicuro le placche ti diminuiscono.
Secondo me attività fisica con integratori di vitamina C, K2, Thé verde, tanta verdura e pochi zuccheri semplici e grassi di scarsa qualità. Inoltre hanno dimostrato che é l'infiammazione subclinica e gli stadi ossidativi che causano questi problemi e non solo il colesterolo LDL che da solo non fa male entro i limiti ma la sua ossidazione che porta problemi.
Allora dottore: Fine novembre 2016 infarto. Mi son salvato da solo.. poi in ospedale mi hanno messo uno stent. Inizio dicembre 2022 5 infarti, uno al giorno e mi sono salvato da solo. L' ultimo pero' ho sentito dolore al petto ed ho capito che cosa era quel malessere dei giorni precedenti.. Mi si era fermato l' apice del cuore. Questa estate chiedo ad una cardiologa qui a Roma: ma drssa, e' possibile che questo apice riprenda a battere?? Risposta: NO. Fine ottobre faccio altri esami strumentali e vado a fine novembre da un' altra cardiologa, la migliore mai trovata, e mi dice: ma guardi che il suo apice e' ripartito!!! Al che io mi mostro molto sorpreso e questa si incazza di brutto.. Ma lo vede qui?? Lo dicono i suoi esami strumentali, e' scritto qui.. Io mi sentivo molto meglio, ma di certo non mi aspettavo il ritorno del futuro nella mia vita.. Ma questo risultato l' ho voluto e cercato con ostinazione e di sicuro non bastano ste minchiate di esercizi descritti nel video. Inoltre ora vado a fare una scintigrafia con contrasto, voglio vedere come sono sistemate le mie arterie, ma non credo che si siano ripulite nonostante tutta la mia attivita' fisica... Altra cosa: Mi unisco a tutti quelli che non ganno piu' fiducia in una categoria composta perlopiu' da pezzi demmerda, intendo medici ed infermieri. E' grazie a queste categorie di operatori, oltre alle forze dell' ordine che sono dei decerebrati come molti di voi ed ai politici venduti, che una elite finanziaria globale e' riuscita ad avvelenare miliardi di persone che ora muoiono per un malore improvviso. Giovani, vecchi, bambini... Un vaccino la cui formula e' un segreto che non puo' essere rivelato fino al 2075.. Anthony Fauci ha confessato al Senato americano che l' uso delle museruole era una cazzata inutile che si erano inventati li' per li'.. E sti bastardi in ospedale: la mascherinaaaa.. Mettitela al culo. Io sono anni che non prendo una influenza... Mentre ora vedo tanta gente malata anche in piena estate... Dimmi che ti sei vaccinato anche te Triglione, dimmelo..
Grazie infinite, ho una certa eta ', lavoro ancora, quindi mi muovo, ho comunque il colesterolo alto cosi la pressione, per questi problemi mi e' stata prescritta la solita pastiglietta. Comunque grazie per le interessanti informazioni.
Grazie Dottore Lei come sempre è meraviglioso! Mia madre grazie anche ai Suoi video divulgativi si tiene in forma, e adesso mi ci metto anche io!!!! ❤❤❤
Grazie ad uno dei migliori cardiologi divulgatori che ho trovato in rete. Prendo appunti per migliorare il processo di memorizzazione, potrò in questo modo diffondere le informazioni ad amici e parenti.
😊
@@nicolatriglioneSalve Dottore, le volevo chiedere ma va bene anche fare attività con pesi e macchinari in palestra o vale solo l’esercizio ad alta intensità
Esercizio è come una medicina..ed è la dose che fa' il veleno... quindi mai eccedere.. grazie per il contenuto ❤
Siamo ancestralmente animali in movimento e ora troppo sedentari. Io passeggiata veloce mezz'ora tutti i giorni. 64 anni in buona salute
Grazie! Trovo importanti conferme delle mie conoscenze nelle tue chiare e precise analisi.
Buongiorno Dottore Triglione ,io o l'arteria discendente a 4 centimetri o 67 anni 10:17 sono un atleta.Con la mia vecchia bicicletta riuscivo a fare benissimo 300 km in ore 13,15 . Poi sono arrivate le palpitazioni,e stata trovata l'alteria ingrossata. Placche qualcuna riscontrata col doppler. Ringrazio per quello che fa' buon natale ❤❤❤
Provi a sentire anche su medicitalia, ci sono cardiologi molto preparati
Se tutti i medici fossero come lei mi farei controllare di più.... invece dal 2020ho perso completamente fiducia nella vostra categoria.
Purtroppo anch'io... non mi fido più.
Sono quasi tutti allineati. E quelli che non lo sono, non esercitano più nel pubblico.. facciamoci due domande..
😂😂😂
@@francatodesco3352 fb e' quello con icona blu ,su torna a trollare di la'
Concordo con te gli ultimi 4 anni sono serviti ad aprirci gli occhi e tenere alta la guardia , oltre ad aver fatto da spartiacque tra Medici e stipendiati da big pharma .
Grazie dottore per i suoi video molto utili!
Grazie per le interessanti informazioni che condivido
Bel video completo,grazie Nicola..
@@antoniocaso309 non parla delle cause come al solito, la sedentarietà è uno specchietto per le allodole.
@bimu8713 ne ha parlato eccome, infatti ha parlato di multifattorialità delle cause
@@matteoinsabella263 la vera causa della formazione di placche aterosclerotiche sono i continui picchi glicemici causati, a loro volta, dalla nostra tradizionale abitudine di consumare in gran quantità pane, pasta, pizza, focaccia e altri prodotti da forno, nonché dal consumo di altri alimenti che hanno una notevole concentrazione di carboidrati (riso, patate, mais). Gli zuccheri in eccesso entrano nel flusso ematico e agiscono sulle pareti dei vasi come carta vetrata. Questo va detto a tutto tondo.
Grazie doc! Finalmente qualcuno mi ha spiegato DAVVERO la differenza tra vene e arterie nell'argomento placche!
Grazie dottore per il suo impegno e lavoro informativo. Buon Tutto.
Grazie Nicola. Ottimo video come sempre.
L'esercizio è una medicina e va prescritto come una medicina. Bravo. Ma lo devono fare i laureati in scienze motorie, non i medici.
Congratulazioni Doc.. finalmente quota 100k iscritti.. ad maiora
Si può fare hhpiit semplicemente con la ciclista bicicletta o il top exite! Complimenti per il video come sempre
Questa è una notizia FANTASTICA !!!
Bravo Aktivitäten fisica fa sempre bene
Scoperta incredibile, l'attività fisica fa bene 😀
È davvero incredibile, in un altro studio recente , dall' università della California,hanno appena scoperto che fumare,bere spesso aperitivi e stare ore sul divano può causare danni al sistema endocrino e muscolo-scheletrico,oltre al sistema nervoso centrale...
@@giusslecce9917 😜
Corro a piedi da anni, non sapevo che poteva giovare alla salute!
E una notizia sensazionale !!😅
❤
Che potesse..
Scusate l'emozione!
@giacintodanesi9509 Capita, non si preoccupi.
Anche io quando scrivo mentre corro compongo solecismi.
Ma non si sente un po' stanchino? 😁
Complimenti pèer la chiarezza, magari sarebbe utile inserire il link alla pubblicazione o a un PDF.
Grazie per il video, molto interressante. Iscritto...
Sempre al top 👍👏👏
sempre interessante, grazie.
Dottore, un ricercatore autodidatta dice questo da almeno 15 anni, ed anche altro che io personalmente ho in parte sperimentato su me stesso. Gli allenamenti hit sono i migliori per il sistema cardiocircolatorio, gli stress aerobici, che non sia camminare, non migliorano il sistema cardiocircolatorio in toto...
Buonasera dottore, ho avuto un infarto un anno fà con impianto di stent: attualmente faccio 45/50 min di cyclette a circa 16/17 km/h. Lo ritiene un esercizio adeguato? Grazie comunque, a partire dal video
Io solo una cosa Dico........
CHE DIO TI BENEDICA !!!!!!
Buongiorno dottore ho guardato il video con molto interesse essendo appassionato di benessere e forma fisica. Diciamo però che per un paio d'anni causa motivi lavorativi e famigliari ho ridotto ahimè l'attività fisica; da circa un anno ho ripreso seriamente ad allenarmi con non poche difficoltà vista l' eta ( 55 anni). prediligendo l'attività cardio : prarico l'allenamento 15x15x15 : 15 minuti di ciclette, 15 minuti di ellittica, 15 minuti di corsa a cui talvolta abbino l'allenamento con i pesi in forma leggera. Come alimentazione mangio spesso alimenti piccanti, prendo omega 3 e non dimentico di bere molta acqua. Ciò nonostante tendo ad essere un po' iperteso e ad avere talvolta un nodo alla gola accompagnato da un sensazione di tonfo al cuore. Talvolta ma succede di rado mi capita di avvertire un accelerazione del battito cardiaco. Aggiungo comunque che ho fatto degli esami al cuore all' interno della palestra dove mi alleno obbligatori ma non mi hanno trovato nulla ( diciamo però che si è trattato di un normale ECG)In passato ho eseguito esami anche molto approfonditi essendo un soggetto piuttosto ansioso ma anche in questo caso non mi hanno trovato nulla. Questi sintomi secondo lei a cosa si possono ricondurre e cosa potrei fare ? Un 'ultima domanda : l' omega 3 che io prendo ( Vikings Omega ) che è arricchito di vitamina D glielo posso dare anche a mia madre che è cardiopartica ed e 88enne ? Grazie
Ti sei vaccinato?
@riccardoriccardi2056 Si ho dovuto per motivi lavorativi
Avevo il 25% di placche alle carotidi e il colesterolo a 205 dopo 2 anni di statine da 5mg ma non è cambiato nulla . Invece da quando vado in palestra 3 volte a settimana sono scomparse le placche e il colesterolo è sceso a 150 senza prendere più statine che fanno solo male. Consiglio a tutti come dice il Dottore andate in palestra x pulire le arterie
BRAVO E ESAUDIENTE...CIAO 🖐
Sono 50 anni che mi alleno ma in tutto questo tempo le placche sono apparse e cresciute. Non si sono mai ridotte.😊
Giustissimo!! Prox post su alimentazione e acido grasso C15-0 ?
Farebbe un video su blocco di branco sinistro/destro? Grazie mille!
Grazie per le informazioni
Non tutte le LDL provocano le placche. Solo quelle piccole e dense, sarebbe stato il caso di specificarlo
GRAZIE DI ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
C'è un limite di frequenza cardiaca massima oltre il quale i benefici dell'alta intensità vengono persi o può diventare dannosa?
Il limite è non arrivare all'affanno.
220-età=Frequenza cardiaca massima. Calcola da questo le percentuali a cui devi lavorare
Ciao Doc felice ascoltarti .Però quando la mia Mamma ha chiesto al suo dottore, Se si possono ridurre queste placche .Lui ha detto di no .Perché se queste placche diminuiscono andrano in qualche altra parte. bloccano cuore o cervello .🤨
Caro dottore, giusto questa mattina mi sono recata in ospedale x un eco cardiaca, e udite udite, calcium score è una boiata, non diciamo poi apolipoproteina a è b, mi ha guardato come un alieno, dieta e movimento non le fa nessuno, mica si possono evitare cibi processati, ovviamente avendo io hdl alto, devo, secondo lui prendere statine, se poi ho chiesto delle ldl ossidate mi ha detto inutile, insomma anche lui prende le statine, che in fondo hanno pochi effetti collaterali, e dulci in fundo, mi ha fatto riempire un test su una app, che dire, aspetto le sue liste x venire su a Milano, qui ho chiuso
Chieda un altro parere
Sfortunato. Cambi medico
Statine pericolose
Stesso discorso anche a me
Di veri medici ce ne sono pochi. La maggior parte sono impiegati delle case farmaceutiche prescrittori di farmaci
I proteoglicani avranno anche un qualche effetto, però è la pressione che gioca il ruolo principale. Infatti, quando una porzione di vena viene utilizzata come bypass coronario, può poi sviluppare placche aterosclerotiche esattamente come un’arteria.
Sarebbe possibile avere un video su Monacolina k e coenzima Q10?
Dottore, cosa mi dice del consumo di aglio, proantocianidine e acqua idrogenata?
Grazie 🙏🙏🙏
Con la dieta vegana e low fat ci era già riuscito il dott. Esselstyn e ottenendo una riduzione molto maggiore, e tanti altri cardiologi e medici americani hanno risolto tanti problemi di salute con diete simili, ma oggi quelle diete risulterebbero essere basate su imbrogli scientifici, come quello del colesterolo e sul ruolo dei grassi. Per cui sembrano ottime le diete keto o low carb. Per cui io, confusa al massimo, non so più che pensare e cosa fare
3 anni fa mi hanno diagnosticato L'aterosclerosi, un mese di assenza dell'ascensore (sostituzione dell'intero impianto), mi sono scalato 6 piani per 3-4 volte al giorno, adesso nelle passeggiate le gambe non mi fanno più male, posso confermare la verità.
Si, ma le placche? L'esercizio ha influito sulle dimensioni delle placche?
@@effe97Ti potro rispondere fra 12 mesi. Pace e salute anche a te.
Salve dottore questo allenamento può farlo anche chi ha avuto un infarto del miocardio?
Che senifica la angina peptorala e con poso guarire ?
Cosa ne pensa della Proteina "spugna" che pulisce le arterie del cuore?
È uno studio che viene fatto a livello mondiale, anche in Italia è ancora in corso , sta dando buoni risultati ed è in fase terminale.
Il coordinatore per l' Italia dello studio AEGIS-II è il dott. Giuseppe Ambrosio.
Grazie
Ma gli anziani non riescono a far allenamento così impegnativo. Come si devono comportare?
Rebus ( 2, 9, 2, 4): si 🫳 al 🚋
@@alessandrosarciail gioco sta nel prevenire il tutto e non arrivare da anziano ad avere bisogno di questo.
Credo che si possa fare comunque qualcosa anche da anziani, ma la gente deve capire che una vita sana si inizia da bambini... .
Inoltre gli anziani possono avere problemi cardiaci
Si può fare tutto se gestito da professionisti competenti
Molto bravo
Salve a causa del lavoro e di molti impegni,non ho spazio per svolgere questo tipo di attività. Non c'è un rimedio naturale,da preparare a casa è avere lo stesso risultato o quasi ..... grazie
A gennaio 2024 mi hanno diagnosticato una aorta toracica ascendente lievemente allargata (4.1), gli unici esercizi che mi consigliano sono la camminata veloce in pianura, il nuoto non agonistico o la bicicletta. Sarebbe per me pericoloso provare questi esercizi ad alta intensità?
Credo che molto dipenda non solo dai valori di colesterolo, trigliceridi etc etc...conta tanto il metabolismo di ognuno di noi, almeno per quanto riguarda gli ossalati di cacio.
.
Calcio
Buon giorno, da circa un anno sento un ronzio all'orecchio sinistro (sono in terapia per pressione alta, colesterolo abbassato da 254 a 230 in 3 mesi con la dieta). Ho fatto una ecografia dei vasi superiori che non ha mostrato nulla di significativo. Può comunque essere il colesterolo la causa del ronzio? Faccio esercizio a corpo libero 2-3 volte a settimana e salto con la corda, 51 anni.
Grazie!!!🫶🏻
Anche la vitamina K2 ha benefici sulle placche?
Sì, rimuove quelle di calcio che deposita poi dove dovrebbe andare, nelle ossa.
La assumo da anni e ora prendo quella in gocce a fronte di 5000 ui di vitamina D3 al giorno.
Gli omega3, invece, rimuovono il grasso dalle arterie.
Prendo anche quelli.
Quali esami diagnostici si possono fare per prevenzione?
Eco colorodpler dei vasi epiaortici
Ottim0 … cosa ne pensi della berberina?
Dottore io sono di Milano....mio marito ha problemi cardiaci è stato operato .....continua ad avere problemi....come posso avere un appuntamento con lei per un visita .....la ri grazio
Grazie
Che ne dice dott del digiuno prolungato come viakal? Saluti
Attenzione al digiuno prolungato. IO intendo digiuno a sola acqua, senza nessun altro alimento che necessita digestione. Avendo conosciuto dei cosiddetti igenisti negli anni ottanta, ero un ragazzo di 22 anni, ho voluto provare a digiunare a letto, seguito da un esperto (che neanche era medico) non si ha fame, ma comunque spossatezza e noia. Ho resistito 19 giorni. Riprendendo a mangiare lentamente, (il primo giorno solo succhiando 2 arance nella giornata) mi promisi che non l'avrei più fatto. Si soffre comunque, e dopo la ripresa del cibo normale, tutto è tornato come prima, stessi problemi, seppur piccoli vista l'età. Molto utili sono invece i digiuni di un solo giorno o saltare un pasto se non si sta bene, e mangiare poco e presto la sera.
@@fernandomonni3262 basterebbero tre giorni per rinnovare le cellule del sistema immunitario, dicono! Sarà vero?
Una domanda: Lei potrebbe seguire un paziente in questa direzione? O dirigere suoi pazienti verso i professionisti adeguati? Perche sa benissimo che i cardiologi NON sono normalmente come Lei...
Primo passo per la prevenzione ridurre significativamente pane, pasta e grassi vegetali omega 6.
Io pluri infatuato ho lasciato tutte le medicine e lavorando anche sotto sforzo sto bene e ho ripetuto l'esperimento già 3 volte in più anni
Ovvio l'incremento di fatica positiva veloce attiva serena porta un miglioramento della circolazione e del cuore un mantenimento condizione la velocità sanguigna fa l'effetto lavatrice sui capi in questo caso le cellule che bruciano e si liberano di radicali a.lattico in circolazione però?
Dottore buongiorno ho 54 anni, colesterolo totale 208, LDL 133, HDL 50, trigliceridi 38, mi hanno trovato una placca carotide del 15%, volevo sapere se posso fare attività fisica intensa e se questa placca si può staccare ?
15 é un valore ridicolo, non sono medico ma un valore del genere é tutto da verificare, se cambi ecografista il valore cambia. Puoi e devi fare tutto
hai i trigliceridi perfetti....incredibile che hai la placca, non è che intendevi un altro numero?
@@MarcoCiafrone grazie infatti ciò pensato di farmi un'altro ecodoppler
@danyraul5296 no no mi ha trovato placca ,
@@giovannitodaro79 si ma come è possibile coi trigliceridi perfetti
Si avvicina molto al protocollo 4x4 del v02-max 😁
Per liberare le arterie dalle placche, può esserci il rischio che si stacchi un frammento di essa e vada in circolo?
Io ho 51 anni e ho placche confermate da coronata e coronografia..ma ho anche un enfisema bolloso..quindi è attività cardio per sono quasi impossibile impossibili. Cosa posso fare?
Per quanto riguarda il colesterolo, non sono propenso alle statine. cosa ne pensa?
Buono, ora gli vado a fare l'abbonamento alla Virgin a mio zio Nino. A 78 anni magari si trova pure qualche bella tipa della sua età.
@@fattedalex761 bellissima idea...se lo può fare fisicamente allora ben venga
Aggiungerei che l'HIIT è strettamente associato all'aumento dei livelli di Irisina, che si è dimostrata efficace nel miglioramento dei fattori di rischio di questo tipo di problemi e di molti altri.
Io ho fatto il test del rischio cardiovascolare 1,7 per cento nei prossimi 10 anni .Ho superato 60 da un po' e da piu di 20 ho un alimentazione prevalentemente a base vegetale equilibrata ma senza fanatismi e fissazioni soprattutto mi piace molto, vado in montagna quando posso certo faccio movimento l'ho sempre fatto senza eccessi però .La risposta generalmente abbastanza standard è che è genetico ma si è visto che la genetica non è così determinante come si credeva molto più importante invece è l'epigenetica . Sostanzialmente volevo dire che si può evitare di arrivare ad avere le corinarie ostruite
Ho stenosi critica 70-90% ! Sto chiedendo l'intervento da un anno, ITA- FR -IRL .
Quindi Apo B non è diminuito nonostante la placca si sia ridotta??
Tutto molto interessante . Nessuno parla della riduzione del calcio , io sono un uomo di 62 anni , magro , sportivo e oltre dieta low - carb ho sempre pensato che bisogna introdurre con gli alimenti una quantità di calcio strettamente necessaria , supponendo che se il calcio è limitato il corpo dovrebbe usarlo per il funzionamento del cuore , del cervello e dello ossa e non appiccicarlo dove capita . Mi dice se questo ragionamento è corretto ?
La vitamina k2 è importante perchè fa in modo che il calcio vada dove serve soprattutto nelle ossa e non nelle arterie
@@Goldenboy04-t8xvero
@@fabiotranchida8331 l'ateriosclerosi non è causata dell'eccesso di calcio 😊
Al policlinico di Parma praticano la litotrissia in via sperimentale, ossia la frantumazione delle placche di calcio.Un po' come succede per i calcoli renali.
@@fabiotranchida8331 nessuno parla della acidosi metabolica che costringe l’organismo a prelevare calcio dalle ossa per tamponare l’acidità del sangue. Dovremmo adottare dieta alcalina a base di vegetali crudi; insomma, un sano vegan crudismo. Gandhi diceva che se vogliamo stare in salute dobbiamo allontanare il fuoco dalla cucina. In natura nessuno cuoce il proprio cibo, o no?
Tutto corretto ma insufficiente per una efficace prevenzione. E l'alimentazione invece? il fatto che la produzione di colesterolo e trigliceridi sia direttamente proporzionale all'assunzione di carboidrati? e che l'infiammazione cronica dovuta all'eccesso di carboidrati nel sangue danneggi l'endotelio arterioso e produca LDL ad alta densità che più facilmente si depositano nell'arteria?
Esatto! Low carb e' la chiave!
Dottore ha mai approfondito il discorso digiuno? Non solo quello intermittente, ma un vero e proprio fermo dell'alimentazione di più e più giorni
Grazie mille ❤
dottore mi scusi lei è di bari?
Quindi io che faccio fitness a casa con manubri da 2kg..4kg..8kg..12kg.. per fare spalle pettorali braccia e gambe tutti i giorni ( un giorno la parte alta e un giorno la parte bassa ) non sono a rischio..Oppure?🤔
Uno studio se non confermato da altri studi, non è scienza.
Conosco molti ciclisti di 70 anni che fanno ancora agonismo e godono di ottima salute e molto svegli intellettualmente. Si spiega tutto.
Con holter mi hanno rilevato 11 battiti di tachicardia ventricolare, mi hanno rivoltato come un calzino ma non mi hanno saputo dire cos'ho .Ho 60 ex nuotatore, sovrappeso e assumo farmaci per l' ipertensione e statine, ho smesso di fumare da 10 anni, mio padre è morto di infarto//fibrillazione a 66 anni, che ne pensa della mia situazione? Grazie.
Ma quando il colesterolo diminuisce anche le placche diminuiscono?
Credevo che la proteina k insieme al movimento potesse drenare queste placche
La somministrazione di nicotinamide a dosaggi farmacologici?
Centrali elettriche green …. a conduzione umana, tutti a pedalare, saltare, tirare, ruotare e alè palestre electric center a beneficio del singolo e dell’umanità 😊
La vitamina K2 MK7 potrebbe aiutare?
Presa x un anno con eco delle carotidi prima e dopo..Risultato...nessun cambiamento 20% prima e 20% dopo..Poi non so se senza assunzione sarebbe aumentato..
sì ma ci devi salire sul K2
@ninodifelice342 non ti hanno preso a Zelig?
😅😂 @@ninodifelice342
@sfx1672È meno ridicolo lui di chi si ostina a fare domande ai vari medici su yt , quando capirete che non vi risponderanno mai ? Non possono devono ( giustamente ) tutelarsi …
E poi è stata una risposta simpatica e volendo vedere anche clinicamente giusta , se sei talmente allenato da riuscirci di sicuro le placche ti diminuiscono.
Dottore, ma quindi anche chi ha ipertensione sulla minima 90, è bene fare attività fisica? Tipo camminata o corsa?
90 di minima non mi pare ipertensione
Ma in genere per le persone anziane che non possono muoversi cisa dovrebbero fare? Certo che a vent'anni di arteriosclerosi non se ne parla ..
Il nostro corpo è progettato per muoversi
Secondo me attività fisica con integratori di vitamina C, K2, Thé verde, tanta verdura e pochi zuccheri semplici e grassi di scarsa qualità. Inoltre hanno dimostrato che é l'infiammazione subclinica e gli stadi ossidativi che causano questi problemi e non solo il colesterolo LDL che da solo non fa male entro i limiti ma la sua ossidazione che porta problemi.
come si spiegano le morti improvvise da infarto da persone attive allora?
Quindi un tachicardico é favorito rispetto ad un tachicardico ?
Aglio tanto aglio!
Pensavo che avesse proposto le statine..
Allora dottore:
Fine novembre 2016 infarto.
Mi son salvato da solo.. poi in ospedale mi hanno messo uno stent.
Inizio dicembre 2022 5 infarti, uno al giorno e mi sono salvato da solo.
L' ultimo pero' ho sentito dolore al petto ed ho capito che cosa era quel malessere dei giorni precedenti..
Mi si era fermato l' apice del cuore.
Questa estate chiedo ad una cardiologa qui a Roma: ma drssa, e' possibile che questo apice riprenda a battere??
Risposta: NO.
Fine ottobre faccio altri esami strumentali e vado a fine novembre da un' altra cardiologa, la migliore mai trovata, e mi dice: ma guardi che il suo apice e' ripartito!!!
Al che io mi mostro molto sorpreso e questa si incazza di brutto..
Ma lo vede qui??
Lo dicono i suoi esami strumentali, e' scritto qui..
Io mi sentivo molto meglio, ma di certo non mi aspettavo il ritorno del futuro nella mia vita..
Ma questo risultato l' ho voluto e cercato con ostinazione e di sicuro non bastano ste minchiate di esercizi descritti nel video.
Inoltre ora vado a fare una scintigrafia con contrasto, voglio vedere come sono sistemate le mie arterie, ma non credo che si siano ripulite nonostante tutta la mia attivita' fisica...
Altra cosa:
Mi unisco a tutti quelli che non ganno piu' fiducia in una categoria composta perlopiu' da pezzi demmerda, intendo medici ed infermieri.
E' grazie a queste categorie di operatori, oltre alle forze dell' ordine che sono dei decerebrati come molti di voi ed ai politici venduti, che una elite finanziaria globale e' riuscita ad avvelenare miliardi di persone che ora muoiono per un malore improvviso.
Giovani, vecchi, bambini...
Un vaccino la cui formula e' un segreto che non puo' essere rivelato fino al 2075..
Anthony Fauci ha confessato al Senato americano che l' uso delle museruole era una cazzata inutile che si erano inventati li' per li'..
E sti bastardi in ospedale: la mascherinaaaa..
Mettitela al culo.
Io sono anni che non prendo una influenza...
Mentre ora vedo tanta gente malata anche in piena estate...
Dimmi che ti sei vaccinato anche te Triglione, dimmelo..
Gli anziani che possono fare??
1.2% dopo sei mesi, uno che ha la carotide occlusa al 50% ci mette 25 anni per pulirla con l'allenamento hiit