칼로리 불태우는 운동 best5

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @최은아-y6i
    @최은아-y6i 10 місяців тому +2

    아니 난 자전거 3시간 정도 타봤는데 248칼로리 정도인데요..? 멈춰있는건데 칼로리가 나옴

    • @alltheeffects
      @alltheeffects  10 місяців тому

      3시간이면 많이 타신것 같은데 248kcal가 나왔다면, 운동효과를 위해 속도를 더 내서 타보세요. 이미 어느정도 속도 내고 계시면 측정기계 점검 한 번 받아보시면 어떨까요~

  • @혀고수
    @혀고수 10 місяців тому

    젝스는 칼로리 얼마나 빠지나요?

    • @alltheeffects
      @alltheeffects  10 місяців тому

      젝스가 어떤 운동 인가요?

    • @GOOSE_GOOSEDUK
      @GOOSE_GOOSEDUK 10 місяців тому

      ​@@alltheeffectss 말하는듯