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건강도서관
South Korea
Приєднався 27 вер 2023
간단하고 쉽게 전달하는 건강 상식
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무병장수를 위한 비법음식 3 #건강 #건강정보 #효과 #음식 #장수
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마늘을 보관하는 방법과 건강효과 #마늘#냉장고#냉장보관 #건강 #효과 #건강정보
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먹고 살빼고 건강해지는 음식 3 #건강 #건강정보 #효과 #음식
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건강한 겨울 보내는 방법을 알려드려요 #건강 #건강정보 #효과 #생활습관
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췌장암 의심증상 #건강 #건강정보 #췌장#췌장암#증상
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건강한 가습기 사용법 #건강 #건강정보 #효과 #가습기#습도
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알아두면 암 예방하는 밥짓기 꿀팁 #건강 #건강정보 #효과 #음식 #암예방#밥짓기
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칼로리 불태우는 운동 best5 #운동#건강#칼로리#다이어트
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아침식사와 건강 #건강 #건강정보 #효과 #음식 #아침#아침식사
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모발건강을 위한 333 샴푸법 #건강 #건강정보 #모발#머리카락#샴푸#머리감기
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젊은뇌를 갖는 방법 #건강 #건강정보 #효과 #뇌건강#치매예방#치매#알츠하이머
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세균이 득실득실한 생활필수품 3 #건강 #건강정보 #세균#생필품#생활필수품
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아침공복에 마시는 물한잔의 효과 #건강 #건강정보 #효과
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죽음을 앞둔 사람에게 일어나는 일 #죽음#전조증상 #건강정보 #건강
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냉동 보관입니다
입에 넣는순간 단맛이 느껴지면 어쩔
😮중독
과일도 당이 높은게있어요 잘익은정도에 따라서 당이오릅니다
@alltheeffects 공복에는 밥이지
목감기에 걸렸는데 좋은 정보 감사합니다❤😊
제발 그런거 만들지말아야 해요
아니 난 자전거 3시간 정도 타봤는데 248칼로리 정도인데요..? 멈춰있는건데 칼로리가 나옴
3시간이면 많이 타신것 같은데 248kcal가 나왔다면, 운동효과를 위해 속도를 더 내서 타보세요. 이미 어느정도 속도 내고 계시면 측정기계 점검 한 번 받아보시면 어떨까요~
젝스는 칼로리 얼마나 빠지나요?
젝스가 어떤 운동 인가요?
@@alltheeffectss 말하는듯
안녕하세요. 건강도서관입니다. 저는 오늘 생각보다 일찍 눈이 떠졌습니다. 5시 정도에 깬것 같아요(주말인데..) 일어난김에 집정리하고 영상 업데이트하니 배가 고프네요. 아침식사를 든든히 해야겠어요. 여러분도 맛있는 아침 식사도 드시고 한해 마무리 잘 하세요. 새해 복 많이 받으세요!
안녕하세요 건강도서관입니다. 오늘은 두피모발건강을 위한 333 샴푸법을 말씀드릴게요. 저 역시 샴푸 문질문질하고 바로 씻어내기 바빴는데 이젠 시간을 좀 두고 있어요. 그 사이에 양치질이나 간단한 화장실 정리를 하고요 ㅎㅎ 뭔가 더 깨끗하게 씻겨서 뽀송한 상태가 오래 가는 것 같아요~ 미세먼지도 심한 요즘 깨끗하고 풍성한 모발 관리를 해 보세요❤
안녕하세요 건강도서관이예요. 제가 사는 곳은 밤 사이 눈이 와서 화이트 크리스마스가 되었습니다. 오늘도 안전운전하시고 감기조심하세요. 메리크리스마스!
액정은 항상 매일 알콜솜으로 소독함 ㅋㅋㅋ
저도 한박스씩 시켜놓고 여기저기 닦아요. ㅎㅎ
일어나자마자 어제남은 만두를 먹고있는나...
그걸 지켜보는 건강도서관😂
안녕하세요 건강도서관입니다. 저는 0에 가까워요. 매운음식을 잘 못먹거든요. 보기만해도 맵네요😂
안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강정보를 쉽고 간단하게 소개할게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다.♡
나이 먹을수록 똑같은 양으로 쿠키 만들어도 예전처럼 싹 비우지 못하더라고요, 나이에 따라서도 해당 체질 차이가 있을까요?
안녕하세요 건강도서관입니다. 아밀라아제는 췌장과 침샘에서 나오는 소화 효소인데요, 신진대사가 활발할 때, 체온 36~~37도 일 때 가장 잘 작용합니다. 아무래도 나이가 들면 효소의 분비가 감소합니다 . 평소 운동과 균형 잡힌 식습관을 통해 건강을 유지해 보세요 ~ 추운데 감기 조심하시고 건강하세요 !
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푸틴이 오래사는 이유
감기.. 독감... 피부병..
좋은정보 감사합니다 그래도 추운건 시러잉
맞아요 그래도 추운건 싫어요😂 날씨가 추울지라도 몸도 마음도 따뜻하게 보내세요 !! 감기 조심하시구요~
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잘못된 정보 채널 츄천 안함 싫어요.
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정말 공감합니다 비만 이지만 다이어트 하고 있습니다 다이어트 안하고 관리 안하면 정말 큰일 납니다 좋은 정보 감사합니다
저 역시도 매일 관리해야 건강이 유지되는 사람입니다. 하실 수 있는 작은습관부터 시작하셔서 원하시는 목표를 이루시길 바래요 🙏 항상 건강하시고 추운날씨 감기조심 하세요 !
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안녕하세요. 건강도서관입니다. 건강한 몸과 마음을 만들어주는 좋은 정보를 공유해 볼게요 ! 구독과 좋아요는 건강입니다 ❤
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정답 : 턱 괴기.
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