Eliminar Gordura debaixo do Sutiã de dos Braços I 8 minutos Rotina de Exercícios
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- Опубліковано 17 жов 2024
- Eliminar gordura debaixo do sutiã e dos braços é possível com esses exercícios. Podemos perder as dobrinhas das costas e perder gordura sendo constantes. A gordura acumulada debaixo das axilas pode ser eliminada fazendo estes exercícios em casa e combinando com outros treinos para mulheres como estes:
• Como tirar as gordurin...
Eu estou fazendo todos os exercícios de braços e costas dela todos os dias antes de fazer o exercício com peso da Caroline Girvan e estou com menos gordura nas costas e meu braço já está com o tríceps definindo . Estou fazendo desde 21 de janeiro
Sério,estou fazendo TB,eu acredito que vou conseguir TB,já dei uma melhorada
Vou começar hoje,daqui a 30 dias eu volto.Curte aí pra ver meus resultados..🤗🥰
E ai??
E aí?
?
Eai deu certo
...
2O-10-2020 ⚘PARABENS PELOS VIDEOS 👏👏👏👏 PRIMEIRO LHE AGRADECER POR AJUDAR-NOS👈E DIZER Q VC É LINDA E 👈👈DELICADA👉👉👉TEM VOZ SUAVE.... Estou.te seguindo... TENHO 54 anos...... levant0 cinco da manhã faço uma hora de caminhada.... DAI venho pra casa e malho até meio dia . Em DOZE dias ja PERDI DOZE KILOS ....preciso perder mais dez MANEQUIM 46... preciso voltar para manequim 38... como só alimentação viva ... fruta crua... folhas verdes cm muito limão.sem sal em azeite por enquanto.. legumes ....muit0 sol e muita água fervida fria pra beber ...... coloco PET com gelo onde esta a banha fico 15 minutos .......EMAGRECENDO MUITO . E MALHANDO PRA FICAR BEM FIRME ....E MARAVILHOSO VER ROUPAS Q.DEIXEI ENTRANDO NOVAMENTE . um abraço e Deus te abençoe amiga ⚘⚘💋💋🙏🙏👍👍
Nossa, parabéns por todo esse esforço! Q incrível a sua força de vontade!! Gostaria de fazer isso tb!!
Não estou em Ibiza não mas estou em Fortaleza , CE . Praia é o que não falta por aqui 😍😁. Vou fazer os exercícios sim 👍
Os exercícios dela ñ fazem quem ñ quer, são fáceis e os locais onde ela filma deslumbrante,amo
Ter uma alimentação balanceado e com um bom treino
Estou fazendo os exercícios, conectei ontem
Tenho 59 e amei.
Muito louco doi muito mas é bom
Já faço seus exercícios a um tempo e já obtive ótimos resultados .
Obrigada!!❤️❤️❤️💗💗💕💕💕🌸
Eu só não faço pq não tenho o cenário. 🤣🤣 Brincadeira, farei sim !
🤣🤣🤣 boa...
😅😅😅
Boa muito boa 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Vou fazer tds dias
Amooooooo!!
Comecei hoje💗nossa a gente quando ver fazendo não dá nada por treino mas quando fazemos nossa queima mesmo valeu vouto aqui pra contar 👏🏼👏🏼🙏🙏🙏🙏👩👧👧
Será que esses exécicios tbm ajuda a eliminar a gordura do lado a axilá
E otimo fazer estez exercicios com uma cinta interissa
Começando hoje dia 15 dezembro.
Daqui trinta dias eu volto e falo o resultado. Curtir aí para me manter focada ❤
Oiiiii. Tá vendo diferenca Lívia ??
Vai fazer porra nenhuma quer só like
@@olyverro8141 kkkkkkkk
Nossa num lugar desse eu fazia três horas de exercicios😅😅😅😅
Apaixonada
Estou amando esses seus treinos . Parabéns !
Nossa te achei três dias atras e ja estou amando seus exercícios obrigada
❤gostei
Era o que eu estava procurando
Comecei seus treinos ontem e hoje fiz nossa e maravilhoso queima mesmo esta tudo doendo obg top dimais agora vai
Otimo treino meus braço queimaram sentir o efeito obrigada ❤❤❤
Boa noite professora amei muito obrigada bj bom final de semana✋🖐
Maravilha❤
Hoje é primeiro dia...amei
adorei o seu vídeo
Top
Obrigada estou fazendo seus exercícios, vc é maravilhosa parabéns!!
Gostei muito te. Pernas abdômen glúteos obgada
Tô fazendo a uma semana e tô gostando 🤗
Gente vai fazer um mês que comecei e já vejo o resultado
Que lindos cabelos escuros adorei o treino gratidão amada 🥰
Boa tarde minha linda amei obrigada eu amo todos os seus exercicios bj❤😍😘
gostei
Funciona mesmo obrigada lindeza
Adorei❤❤❤
Amo kkkk estou modelando 😍😍😍😍
Olá!!Quantas vezes devo repetir esse vídeo??Ou executa-lo uma vez é o suficiente por dia?
São três séries por dia...
muito.bom gostei muito.
Amei.💖💖💖💖💖💖
❤️❤️❤️ Excelente exercícios obrigada por compartilhar.
Adorei.Iniciei em.09/01/2021
Amei o treino dessa moça
Estou apaixonada, empolgadissima
Ja comecei e tô amando fz.
Ela e otima esse corpinho dela incentiva ainda mais
Comecei hoje
Suzana eu amo seus vídeos o resultado fantástico faço tempo todo
obrigada .😍😍
Onde adequiro o calendário?
Estou amado seu treino topissimo
Maravilhoso 👏😍👏👏
obrigada! faço diariamente já é possível ver os resultados
Goste vou .comes a fazer
Amei ♥️♥️
Valeu deu mais gostei❤️👍
estou fazendo os exercícios com rigor! obrigada pelas aulas; maravilhosas.
Adoro suas aulas 😍 parabéns 👍
Ótimos exercícios. Já vejo os resultados
show!!!!!!!!
Bom dia
Gostei muito valeu
Adoro seus exercicios 👏👏
Muito bom
Tem de fazer todos os dias ou pode ser um dia sim outro não
Adorei 🧡🧡💛💚
Como queima. Obrigada!!🙏🙏
Parabéns 🎈, vou adicionar aos meus exercícios e vê resultado!
Muito bom TREINO.
Adorei
muito bom bjs
TOP!
adorei
Amo seus vídeos 🥰
Olá, show seus treinos, parabéns!❤️
Treino maravilhoso como sempre 👏
Obrigada vou fazer
Amo seus vídeos!
❤amo seus videos
EUNICE a mei esse esercicio❤
Otimo exercicios to gostando
Quero saber se esses exercícios diminui os seios?
Seria maravilhoso
Tô fazendo todos os dias!!
Deu resultado??
@@stephanielima1845 ajuda bastante!! Regado à uma boa alimentação e cardio, dá muito certo! Ah, faça com peso tbm, o resultado será ainda melhor! Se nao tiver pesos, use sacos de alimentos, garrafas com liquido ou areia....
@@claudissimaaraujo aahhh que bom!! Muito obrigada por responder ☺️💖
Mto bom amei!! 👍👍
AMO SEUS VIDEOS . GRATIDAO 🙏💋⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘
Gostei muito ❤
Qual o valor do Brasil,por Três tipos de exercícios?
Muito bom 😊❤️
Amo seus treinos sou sua fã continue nos mandando dicas maravilhosas!
Tô fazendo,obrigada linda😘
Show ❤❤❤❤❤❤🌻🌻🌺🌺🌺
Vou fazer ...força na peruca daqui pra frente kkk
Eu estou com colotes nas costas enbaicho das escapsulas deicha as costas largas
Obrigada
Tô fazendo esse combinado com outro dela de 8 minutos. Esse negócio parece fácil, mas realmente queima
Amei❤
Adorei!!
Gostei❤️💙💚💋🙏
Bora fazer!
Estou amando tá com 2 semanas que comecei já tô tendo grandes resultados..tô muito feliz
Boa tarde gata tiadoro 💖💖 saúde gratidão
Eu vou que Deus não me sinto bem com essa gordura nas Costa
💕💕💕💕💕❤️ maravilhosa
Vou fazer hoje!daqui a 2 semanas eu volto pra fala como que foi❤️,curte aí e comenta pra eu volta🤡
Cadê?
@@jamyllesousa958 olha eu não fiz esse fiz o outro dela,e surpe tá funcionando pra mim
@@ludymillasilva3830 qual e o outro e pra gordura nas costas e braços tbm
❤❤
👏👏👏