Лечебная гимнастика Шрот-Терапия S-образном сколиозе ll-lV степени. Упражнение 1
Вставка
- Опубліковано 7 жов 2024
- В Ортопедическом центре ОРТО-Н есть возможность приобрести полный обучающий видеокурс «Шрот-терапия»:
Диск №1 "Лечебная гимнастика при S-образном сколиозе II-IV степени (правосторонний грудной, левосторонний поясничный)" (10 упражнений);
Диск №2 "Лечебная гимнастика при С-образном сколиозе II-IV степени (правосторонний грудо-поясничный)" (10 упражнений).
Видеокурс поможет:
Понять принципы Шрот терапии;
Научится правильно выполнять упражнения;
Научится правильно дышать при сколиозе;
Исправлять сколиоз самостоятельно;
Улучшить анатомию своего тела;
Избавиться от болей в позвоночнике;
Формировать и поддерживать положительный настрой при лечении сколиоза.
Доктор сам приятный очень. Спасибо
Уважаемый Сергей Владимирович, огромная благодарность за возможность увидеть Ваши занятия. Таким образом есть возможность оказания помощи своим родным.
Кривой Рог. С ув., Лидия.
Сердечная благодарность вам! Желаю вам крепкого здоровья и удачи в хороших делах.
Добрый день, Сергей Вадимович. Я очень благодарна за возможность проводить курс по методике Шрот-терапии, видео упражнений, которые Вы предоставили в интернете.
Я, с Вашего позволения, хочу поделиться своими наблюдениями по выравниванию осанки у моих учеников. Я работаю преподавателем по постановке голоса и опоры дыхания, то есть по обучению вокалу. Так вот за пять - шесть лет работы над голосом у детей прослеживалось выравнивание нарушений в осанке. Единственное, что акцентировалось внимание ребёнка на работу диафрагмы, так как это способствовать развитию опоры дыхания с последующим развитием импеданса и работы резонаторов во время пения. Я на себе апробировала два вида дыхания: диафрагма-грудное и чисто грудо-легонгое. Конечно эффект огромный от второго, которое предлагаете Вы. Можно ли совмещать обучению вокалу после проведённых упражнений по методике Шрот-терапии?
И ещё, подскажите:между курсами упражнений по Шрот-терапии можно ли проводить массаж, чтобы закрепить полученные навыки на Ваших занятиях? Это будет массаж щадящий, разогревающе лечебный или профилактические? Если можно, то передайте, пожалуста, комплекс массажных движений.
С ув, Л. Гладишева.
Г. Кривой Рог.
Вы реальные клевые те кто создал эти упражнения,у моей дочери исправляться начинается сколиоз 3 степени хотя ей 25,что говорит о том что врачи хирурги обманываают что невозможно вылечить сколиоз 3 степени в 25
Здравствуйте, не подскажите, дочь делала только упражнения на дыхание?
@@lllllllmari5031 Нет,еще она делала специальные разработанные под каждую степень сколиоза,упражнения делаются лежа
@@Sigma.22 Ещё один вопрос, если можно. Упражнения были индивидуальные или есть в открытом доступе?
Здравствуйте, могу ли я у Вас получить эти упражнения? Мне тоже 25, хотелось бы тоже попробовать, я занималась по другим упражнениям в ютубе, но результата не получала. Можете ли вы мне посылать их?
@@anonimperson95
ua-cam.com/video/r_yAeYf1ndY/v-deo.html
Отличные дыхательные упражнения! Все ясно и понятно, спасибо Вам!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!
Хорошо когда есть доктор который знает как нужно пациенту дышать и двигаться!!!! Но я тоже так стала дышать и букву ш и интересно начали откликается мышцы!!!!!
Добрый день! Мы рады что данное видео вам помогло.
Вайбово, спасибо за видио💃😌✨💗💗💗
Спасибо. Очень помогли. У меня как раз скалиоз. Поможет
Здравствуйте!
Огромное Вам спасибо за курс упражнений! Все очень ясно и понятно, только один момент хотелось бы уточнить, здесь форсированный вдох делать левой половиной, а выдох правой, или же полной грудной клеткой?
Добрый день! При выполнении упражнений дыхание идет самопроизвольно. Вам нет необходимости задумываться, какой половиной грудной клетки дышать. Достаточно принять правильную позу коррекции и движения грудной клетки будут сами направляться в нужную сторону.
@@ОртопедическийцентрОРТО-Н , хорошо, большое спасибо за ответ! )
Объясните пожалуйста подробно что за дыхание необходимо делать? На вдохе и выдохе - чем? Как при диафрагмальном дыхании?
ШШШШИИИИИИИ
У дочи сколиоз 1 степени левая сторона 10градусов .можно ли ей делать эти упражнения как на видео ?
упражнения хорошие , фиг понять только для какого именно s-образного искривления
А описание?....
Мы рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
@@ОртопедическийцентрОРТО-Нздравствуйте. У сына правая лопатка сильно торчит как узнать на какую сторону делать прогибы в право или лево. Нам прописали Катарины Шрот гимнастику.
Спасибо,эти упражнения только ля детей,или можно заниматься и взрослым ?
У меня сколиоз 4 степени, 67 градусов искривления. Помогут ли мне эти упражнения. Мне 60 лет. Очень болит спина.
Здравствуйте,у меня такой вопрос,я ношу корсет шено и делаю гимнастику шрот 1 раз в день+ гимнастику,направленную на укрепление мыщ,этого достаточно?Или стоит делать шрот 2 раза?Скажите пожалуйста.Занимаюсь год вот так,результат конечно есть
2 комплекса этих упражнений занимают +- полтора часа
Здравствуйте, как вам помогло? Сколиоз исправился?
@@kamikaze1167здравствуйте, делала упражнения, градусы незначительно уменьшились и косметический есть эффект💯
Стоит ли носить корсет шено при сколиозе 1 степени левая сторона 10градусов .или достаточно делать эти упражнения
Можно уточнять какой у пациента сколиоз, право- или лево - сторонний. Или это значения не имеет?
Здравствуйте.
Спасибо за видео курс, но я хочу уточнить.
Эти все упражнения стандартные, или же нужно менять стороны исходя от сколиоза?
Здравствуйте! Упражнения индивидуальны для разных видов сколиоза. Вам необходимо проконсультироваться со специалистом. Данную консультацию можно получить в нашем ортопедическом центре ORTO-N. Для записи на консультацию необходимо позвонить по телефону:
+7 (861) 205-02-25
+7(8617)-62-03-35
Наш центр работает с 10:00 до 18:00 в будние дни. С 10:00 до 16:00 в субботу. Выходной воскресенье.
Мы находимся по адресу: Краснодарский край, город Новороссийск, улица Вербовя дом 9. (14 микрорайон).
Так же возможна онлайн консультация.
У девушки правостороний или левосторонний сколиоз?
Добрый день! S-образный сколиоз (правосторонний грудной, левосторонний поясничный).
@@alenamireichik7704 здравствуйте. Ета вы??? Помагло???
@@alenamireichik7704 здравствуйте! Скажите пожалуйста, как ваши успехи? Помогли ли вам эти упражнения?
Я так понимаю что этот метод подходит только для небольшой степени сколиоза
Скажите пожалуйста, где можно скачать или купить видео со всеми необходимыми упражнениями при S образом сколиозе 4 степени? Очень поможете!
При 4 степени только операция, удачи вам
Здравствуйте, упражнения делать ежедневно 1 раз?
Подскажите, если левосторонний поясничный сколоз, то неправильнее ли полнимать левую сторону таза, вместо того чтобы опускать правую ?
Какое лёгкое в данном положении больше раскрывается? Левое?
Добрый день! Левое легкое.
Здравствуйте доктор .У дочи сколиоз 1 степени.доче 8 лет .желательно в какое время делать эти упражнение.и до какого возраста. И сколько раз в день делать?
Здравствуйте, уважаемый врач.
У моей дочери s форма сколиоза.
Мы продиваем в Германии.
Врачи настаивают на опирации, можно ли с помощью ваших упражнений обойтись без опирации?
Я не врач, но думаю это все индивидуально. Если у вашей дочери рост остановился, или еще растет? У меня у самой сколиоз 3-4 степени(. Начала делать эту гимнастику + комплекс упражнений с канала Александр Сахний, вроде помогает
есть интересное исследование, где сколиоз уменьшался вдвое от 1 мин боковой планки в сутки
Планка при сколиозе может привести к необратимым последствиям и прогрессированию заболевания.
@@admina.3416 откуда такой вывод? загуглите "планка сколиоз исследование", в исследовании принимала участие национальная академия сколиозов США - думаю они в курсе были бы про необратимые последствия
@@avtoritet_fedia вопросы здоровья через Гугл.... ндааа....современненько! А вывод такой все оттуда же, из мозгов и врачебной практики.
@@admina.3416 в пабмед тогда попробуйте, чем смущает? в нем достоверная информация, исследования проходят на тысячах, с кучей проверенных специалистов, а вот
ваша практика не факт что достоверная. погуглите зачем исследования проводят вслепую, врачи часто хотят подогнать результаты под свои выводы (которые часто ошибочны)
мне вот терапевт в поликлиннике назначает арбидол и актовегин, у него практика 30 лет, так что давайте обоснование или сразу создадим на румедсерв топик и разберемся - докажите там свою компетентность?
@@avtoritet_fedia Вы затеяли никчемный и не отличающийся оригинальностью спор. Спорьте о не со мной. Честь имею.
Здравствуйте!Скажите можно ли делать эти упражнения в корсете шено?
Надо все 11 упражнений делать,которые у вас на канале?
На первой странице намисан же диагноз
Подскажите, пожалуста, есть ли литература по этой методике и где её можно приобрести.
С ув, Лидия. Кривой Рог.
У меня тоже S образный сколиоз левая ребро выпирает больше,значит у меня левосторонний грудной сколиоз?
Сходите к врачу и узнайте)
У меня тоже S, изгиби-виперания прям так как пишется S смотря на спину с зади. Левоє ребро виперает, и правое поясничное. На видео я так поняла упражнения для S в другую сторону, наоборот, правосторонний сколиоз, иначе выперания еще больше будут. Извините за ошибки перевода.
Здравствуйте. Какой сколиоз у данной пациентки?
Наверное 1 ст. не больше, ровненькая.
Добрый день . Скажите пожалуста скажите где заказывают такой карсет и сколько стоит? Мне 49 лет мне подойдут эти упражнения? Скалиоз 2 ой степени еще с молодости?
Корсет 100 тр
Добрый день!Объясните,пожал.,эти упр.для левостороннеего сколиоза или правосторон.?.
Как выбрать какую ногу согнуть? Если у меня правое плечо чуть ниже
Здравствуйте, Вы узнали какую ногу сгибать?
А если сыну поставили 1 степень сколиоза такая гимнастика не нужна? Или есть другой комплекс для 1 степени? Нам ортопед посоветовал её, сказал корсет не нужен.
Где вы находитесь?😂
Ответьте пожалуйста, можно ли после этих 10-ти упражнения висеть на турнике?
Добрый день. Извините за долгое ожидание. Данный вопрос вам следует направить непосредственно вашему лечащему врачу.
@@ОртопедическийцентрОРТО-Н О, да где взять врачей?
Это правосторонний грудной, лево поясничный?
Блин для какого это сколиоза уже ответьте
как я поняла, это для 3 степени)
Ох, ну почему народ такой не внимательный на 2,3,4 секунде видео, когда идет заставка написан диагноз : правосторонний грудной, левосторонний поясничный. Вид сколиоза определяют со спины.
Здравствуйте. У сына 14 лет сколиоз грудопоясничного отдела 1-2степень. Килевидная деформация грудной клетки. Скажите пожалуйста какае упражнения подойдут? Заранее благодарю
Стоимость полного курса?
Здравствуйте у меня такой вопрос: Если левостороний сколиоз все 10 упражнений делать наоборот?
Добрый день!! Упражнения индивидуальны для разных видов сколиоза. Вам необходимо проконсультироваться со специалистом. Данную консультацию можно получить в нашем ортопедическом центре ОРТО-Н. Для записи на консультацию необходимо позвонить по телефону: 8 800 550-73-41. Также вы можете воспользоваться услугой онлайн консультация (подробнее: orto-n.ru/services/online-konsultaciya-ortopeda.html)
Шрот терапия помогает при сколиозе 3 степени?
Здравствуйте, у дочери 14 лет правосторонний грудопоясничный сколиоз 2 степени, (внешне вогнутость талии слева ). Можно делать эти упражнения, как на видео?
Что делаете в итоге?
Так и не поняла как двхание может помочь? Мнп 52,бред какой то
Тебе.ща не сколиозом надо заботится в 52 года
Добрый день мне 18лет С образный скалиоз 16гр 2ст рекамендуйте мне пожалуйста хароший корсет каторый мне поможет
Разминка
Как приобрести
Добрый день,подскажите пожалйуста,если одна нога укорочена,можно делать эти упрожнения стоя?Укорочение на 2.5 см. Перекос таза в сторону укорочения ноги.У дочери вторичный диспластический правосторонний сколиоз 33 гр. Первично были операции на суставах обеих ног,по поводу вывихов бедренных костей.Дочери 14 лет.
По всем вопросам выполнения гимнастики Шрот-Терапия, Вы можете проконсультироваться с врачом нашего центра, воспользовавшись услугой онлайн консультация (подробнее orto-n.ru/services/online-konsultaciya-ortopeda.html ), для записи на очную консультацию вам необходимо позвонить по телефону 8-800-550-73-41
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, мы сегодня забрали корсет шено. Диагноз s образный сколиоз 3 ст. Правосторонний грудной левосторонний поясничный .Так как в нашем городе нет инструктора с ЛФК (я уже молчу о Шрот).Можем ли мы самостоятельно начать делать эти упражнения (боюсь не сделать хуже в домашних условиях, так как не знаем правильно ли выполняем всё) или лучше обойтись просто стандартными ЛФК?
Добрый день. Данный вопрос вам необходимо адресовать вашему лечащему врачу и получить от него все необходимые указания и рекомендации.
@@ОртопедическийцентрОРТО-Н спасибо
Здравствуйте. Как ваши дела ? Что посоветовал доктор, делать простые ЛФК ? Как ребенок перенес привыкание к корсету ?
@@Jn-zr7py Привыкание прошло хорошо , тяжёлым были первые 4 дня. Делаем лфк каждый день, (упражнения нашли сами).Делаем и по этому видео так же , через неделю будем ехать на первую проверку (спустя 6 недель).Страшно что бы не было хуже, ну по внешнем виде стало лучше, особенно заметно по ребру (меньше стало выпирать )
@@Наталя-ш3х подскажите, ЛФК на каждый день , вы закачивание спину мышцами одновременно обе стороны ? Или все же как-то больше слабую, проблемную сторону . Если закачивать спину обе ее стороны правую и левую одинаково, не усилится ли искривление ? По сколько часов в день начинали носить ? И что именно сложно было в 1 4 дня ?дочь 9 лет сегодня забираем корсет Шено.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, выполняя этот комплекс из 6 упражнений каждый день, достаточно ли его, или нужно дополнять стандартной лфк?
Добрый день! Видеокурс содержит не 6, а 10 упражнений. Для ответа на ваш вопрос вам необходима очная консультация врача.
Вес во время упражнения надо держать только на левой ноге или стараться стоять всё же на двух ногах?
По всем вопросам выполнения гимнастики Шрот-Терапия, Вы можете проконсультироваться с врачом нашего центра, воспользовавшись услугой онлайн консультация (подробнее orto-n.ru/services/online-konsultaciya-ortopeda.html), для записи на очную консультацию вам необходимо позвонить по телефону 8-800-550-73-41
Ортопедический центр ОРТО-Н к сожалению я не могу туда обратиться по некоторым причинам. Скажите уж пожалуйста.
@@User7358eee Добрый день! Во время выполнения упражнения вес необходимо удерживать на левой ноге.
У меня правое плечо выше и болит шея и спина, в какую сторону делать упражнение и тянуть??
Извините что поздно даю ответ (
Можете прощупать свою спину, или попросить человека прощупать вам позвоночник и пометить маркером. После этого будет понятно какой у вас вид искривления.
И как долго так нужно делать чтобы спина стала ровной? Месяц или год?
Больше года я думаю
Всего лишь пару лет
Если 1 степень и тебе 16-17 3 месяца
Доча носит рюгзак.но книги очень тяжелые это неповредит ли ?
Повредит, точно.
Здравствуйте ,а у вас в клинике ск стоит одно занятие ?
Добрый день
Одно занятие стоит 1200 руб.
для чего руки вверх ладошками держать?
По всем вопросам выполнения гимнастики Шрот-Терапия, Вы можете проконсультироваться с врачом нашего центра, воспользовавшись услугой онлайн консультация (подробнее orto-n.ru/services/online-konsultaciya-ortopeda.html ), для записи на очную консультацию вам необходимо позвонить по телефону 8-800-550-73-41
@@ОртопедическийцентрОРТО-Н благодарю
когда ладошки вверх разворачиваются плечи, лапатки прижимаются и улучшается осанка
После их упражнения, прям сразу на следующей день отнялась рука не работала почти год.....и ещё другие неприятные последствия. При том, что я физически подготовлена, спортивная. Так, что вовсе, не рекомендую. Обсуждать небуду здесь. Просто, факт рассказываю. Очень опасные упражнения.
Че несешь-то?
Добрый день.У девушки правая нога немного короче левой?
Добрый день. Нет.
Спасибо за ответ.
Где и как преобрести курс?
Добрый день. Данный курс доступен в полном объеме на этом UA-cam-канале.
скажите, а для левостороннего грудного есть видео у вас?
Добрый день! Данный видео курс не записан для просмотра. Вы можете записаться на консультацию в наш центр по вопросу Шрот-Терапии, вам индивидуально подберут весь комплекс упражнений и научат его выполнять правильно, для самостоятельного выполнения в домашних условиях. Для записи на консультацию вам необходимо позвонить по телефону 8-800-550-73-41 (звонок по РФ бесплатный).
Здравствуйте! А такой вопрос.
"Правосторонний грудной, левосторонний поясничный" - это если смотреть со спины на человека с искревлением или с лица?Т. е. у девушки на видео правое плечо выше?
Добрый день! Вид сколиоза определяется видом со спины.
Тогда получается S искревление это левосторонний, когда левое ребро виперает, а у девушки на видео наоборот правосторонний
Здравствуте!Сколько раз в неделю нужно делать?
Добрый день! Комплекс упражнений «Шрот-Терапия» необходимо выполнять два раза в день, продолжительность 30-40 минут, или один раз в день, но 60 минут.
Здравствуйте Скажите пож.можно ли обойтись без корсета Шено при этой гимнастики?И зная диагноз можно ли без врача выполнять эти упражнения дома?
Корсет это как вспомогательный элемент который необходим для выпрямления позвоночника
здравствуйте,нормально если при выполнении этих упражнений,своеродное напряжения в пояснице
Добрый день. Рекомендуем вам проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
А можно пожалуйста спросить есть 1 2 3,,,,, упражнение а делать их все сразу
Добрый день! Комплекс упражнений «Шрот-Терапия» необходимо выполнять два раза в день, продолжительность 30-40 минут, или один раз в день, но 60 минут.
@@ОртопедическийцентрОРТО-Н Спасибо
А у девушки на видео реберный горб с какой стороны?
В груди справа и в пояснице слева. Изгиб буквой S.
Добрый день! Реберный горб с права.
@@ОртопедическийцентрОРТО-Н добрый день.Как получить курс гимнастики?
@@ЛюдмилаОруджова-п8ю Добрый день! На нашем канале youtube выложено два полных комплекса упражнений (10 упражнений) для двух разных видов сколиоза. Также вы можете заказать данный видеокурс на DVD диске в нашем центре, для заказа необходимо позвонить по телефону 8 800 550-73-41.
На видео у девушки сколиоз S только наоборот в другую сторону